Поиск
КИБОРГ-ПОЛИЦЕЙСКИЙ

КИБОРГ-ПОЛИЦЕЙСКИЙ

Подписчики: 81 подписчиков
ID: 10032816

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club10032816

Описание

супер воспоминания из детства,супер фильм!!!!!!!!!!!!!

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ЗАРЯДКА (55+). «ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ЗАРЯДКА» - это танцевально-двигательное развивающее занятие для людей старшего возраста (55+), направленное на сохранение физического и психологического здоровья.
Достигнув рубежа в 55-60 лет, человек сталкивается с типичной проблемой – он чувствует себя оторванным от привычной активной жизни. Вдали от трудового коллектива и взрослых детей может возникнуть чувство ненужности. Часто не хватает новых впечатлений, интересных знакомств, положительных эмоций, а главное – движения! Многие проблемы со здоровьем возникают именно от недостатка движения и пессимистического настроя.
Но у людей старшего поколения есть все возможности сделать свою жизнь насыщенной и интересной, в которой есть место и развлечениям, и занятиям для личностного роста и здоровья! Поэтому мы предлагаем занятия «Танцевальная зарядка», которые смогут дать эмоциональный заряд и принесут пользу как для тела, так и для души.
ЭФФЕКТ ОТ ЗАНЯТИЯ
После «Танцевальной зарядки» обычно ощущается легкость в теле и эмоциональный подъем. Мягкая, но ощутимая физическая нагрузка позволяет держать в тонусе мышцы и сердечно-сосудистую систему. Научные исследования подтверждают, что регулярные занятия танцами помогают людям старшего возраста надолго сохранять ясность сознания и хорошую память. Танцы однозначно улучшают способность к поддержанию равновесия.
КАК ПРОХОДИТ ЗАНЯТИЕ
В начале занятия выполняются дыхательная разминка и мышечная растяжка для легкого вхождения в танец. В практику входят двигательные упражнения, осознанное дыхание, осознанная ходьба, импровизированный танец - сольный, парный и групповой. Мы не разучиваем движения, а приглашаем свободно танцевать под мелодичную, красивую музыку. Тело двигается интуитивно, следуя за своими собственными импульсами. Занятие проходит в дружественной обстановке и обычно завершается релакс-сессией.
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ НА ЗАНЯТИЕ
Форма одежды - легкая, свободная, простая. Могут понадобиться сменная майка и полотенце. Лучше танцевать босиком или в легкой обуви с нескользящей подошвой. В холодное время года рекомендуется взять с собой теплые носки.
ВЕДУЩАЯ - Елена Крупник - vk.com/elenakrupnik
О ВЕДУЩЕЙ - vk.com/topic-160775184_36447919
РАСПИСАНИЕ
----------------
https://vk.com/pages?oid=-160775184&p=РАСПИСАНИЕ
----------------------------------------------
Консультация по тел. 8-910-799-02-63 (ведущая Елена Крупник)

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ЗАРЯДКА (55+)

Остров сокровищ. Живи творчески.. Делайте, что хотите, но чтобы через полчаса в лесу было светло, сухо и медведь!
Тот самый Мюнхгаузен
Креативность, или творчество в широком понимании, это дар от Бога каждому из нас. То есть мы все от природы талантливые и творческие. Но... Многие из нас в процессе воспитания были засунуты в такие рамки, что там не то что творить, дышать тесно. И кому то из эти рамок удаётся вырваться, а кто то так и продолжает жить в них, искренне считая себя... бесталанным, неспособным к творчеству...
Тренинг Остров сокровищ - это путешествие к своему истинному Я, путешествие, целью которого является поиск своего внутреннего Творца и устранение препятствий для его проявления во внешний мир.
Вся радость жизни - в творчестве
Ромэн Роллан
Творчеству нельзя научить - как нельзя научить дышать. Правда в том, что творчество - это неотъемлимая часть нас самих, наша духовная суть, и оно так же естественно для нас, как и дыхание. Если человеку перекрыть кислород, он умрёт. Если перекрывается наш творческий поток, в каком-то смысле мы тоже перестаём жить, во всяком случае, не живём на 100%. К сожалению, ещё в детстве нам часто связывают руки, запрещая или не слишком поощряя делать то, что нам хочется, критикуя наши ранние попытки выразить себя через творчество. В итоге наш внутренний критик разрастается до таких размеров, что мы и шагу боимся ступить без его разрешения - и как следствие, не слышим свои желания, предаём свои интересы, а наши мечты порой так и остаются мечтами.
А всё, что нам нужно - это просто разрешить себе творить. С разрешения себе творить начинается наше творческое возрождение.
Возможно, Вы хотите начать писать книги или картины, или просто хотите творить свою жизнь осознанно?
В любом случае этот тренинг поможет Вам:
- совершить творческое возрождение.
Мы будем учиться, как обойти острые рифы критики и не сесть на мель зоны комфорта, где черпать вдохновение, как устранять препятствия на пути творчества и находить ресурсы. Как позволить себе творить и жить на 100%.

"Остров сокровищ". Живи творчески.

Остановка дыхания. Только приостановив внутренний диалог и затаив дыхание, человек способен осознать, какие замечательные открытия можно совершить в жизни, каких заметных результатов можно достичь, если любить эту самую жизнь, какой бы сложной она, порой не была, особенно если не бояться рисковать, экспериментировать, искать путей для стремления к самопознанию и совершенствованию.
Laisk

"Остановка дыхания"

ПРОБУЖДЕНИЕ ежемесячный телесно-орентированный семинар г.Москва. То, что мы не выносим в сознание, случается в нашей жизни как судьба. К.Г. Юнг. СЕМИНАР «ПРОБУЖДЕНИЕ» Здравствуйте Друзья!
Приглашаю Вас на свой ежемесячный авторский телесно-орентированный семинар «Пробуждение».Семинар будет проходить один раз в месяц ближе к середине в один из выходных дней и будет посвящён плотной и глубокой работе с телом и сознанием через направление своего внимания к чувствам и ощущениям, к своему телу лишённому в наши обычные будни этих проявлений, в силу различных обстоятельств жизни.
Работа будет построена по принципу осознавания своего физического тела и различных уровней сознания - тонких тел,поиска помех и искажений в них с последущим живым проживанием этих блокировок через расслабление и дыхание,движение и статику,работу с вниманием и образами,свободное выражение своих чувств.В программе семинара трансформационные техники не известные широкому кругу,и мои авторские наработки.
Так уж получилось,что всех нас угораздило жить в это непростое современное время главные качества которого: поверхностность,интенсивность, плотность информации и скорость её передачи.Вот и мы следуя этим проявлениям всё куда то бежим и торопимся, ведь нужно… и надо…, нас ждут…??,,, работа,дела,дом,привычки.. и много ещё чего….и везде надо успеть.. Современный человек как дикий зверь пойман в различные сети;коммуникативные,
личные,общественные,информационные,пользовательские,элетрические и другие... во множестве опутывающие нашу жизнь,сети бога времени Кроноса выпутаться из которых очень сложно…так как это настоящее распятие между разными полюсами жизни и сил её наполняющих,сил которые зачастую находятся в оппозиции к друг другу и проходя через человека связываются с друг другом и переплетаются в нём растягивая в разные стороны разрывая изнутри…
Всё это создаёт большое напряжение и как результат наше внимание направленно не на жизнь…нам просто не до неё – выжить бы блин вообще-то…Даже появился медицинский термин «хроническая усталость» который кстати очень точно отражает положение вещей – нам никогда не удаётся хорошо отдохнуть,так как мы всё время бежим…даже когда находимся внешне в покое…БЕЖИМ ВНУТРИ СЕБЯ –БЕЖИМ ОТ СЕБЯ!
В результате этого бесконечного бега «с препятствиями» наша чувствительность снижается,приходит притупление чувств…другими словами мы становимся более бесчуственными,движения «затачиваются» и программируются, ощущения обедняются и Жизнь просачивается в нас с трудом,тоненькой струйкой..а то и вообще по капле…ведь мы уже совсем забыли,что значит любить себя и принимать такими как мы есть на самом деле.
И конечно за всё надо платить и мы платим сполна….с нашего личного счёта в «космическом банке» всё списывается без задержек :
*на уровне ума это отражается как:
бесконечные мысли,напряжение и противоречия от которых очень хочется убежать - сбежать из этого мира.
*На уровне тела это:
пониженный энергетический тонус,скованность движений,зажатость и различные болезни психосоматического характера.
*На уровне души и чувств это– внутренняя пустота,нежелание жить,любить и осознанно творить свою жизнь.
Прервать этот бег… остановиться…осознать… и почувствовать Себя и Жизнь вокруг можНО…и конечно нужн) Ведь это самое главное из-за чего мы пришли в этом мир – ПРОСТО вспомните ЭТО – МЫ ПРИШЛИ РАДИ СЕБЯ,РАДИ СВОЕЙ ЖИЗНИ,СВОЕГО ТЕЛА,СВОЕЙ ДУШИ,МЫ ВСЕ ХОТИМ ЛЮБИТЬ,ДРУЖИТЬ,ЧУВСТВОВАТЬ И БЫТЬ! БЫТЬ ЗНАЧИТ БЫТЬ ПРИЧАСТНЫМ К БЫТИЮ – ОБРЕСТИ БОГА В СЕБЕ!
Ведущий Родион Зиньковский
http://vkontakte.ru/id3438357

"ПРОБУЖДЕНИЕ" ежемесячный телесно-орентированный семинар г.Москва

Школа Интуитивного холистического массажа. Интуитивный холистический массаж – это метод мягкой целостной терапии, который поможет вам устранить причины неблагополучных состояний, наполниться ресурсами и реализовать ваши истинные стремления. Пульсация, непрерывное волновое движение – вот что определяет характер этого уникального вида работы с телом (с обычным массажем не имеет почти ничего общего: не включает поглаживаний и разминаний, выполняется в легкой, удобной одежде, чтобы внимание человека было направлено внутрь себя). В процессе возникает состояние так называемого «физиологического транса», в котором человеку становятся доступны его сверхвозможности. А гравитация работает особым образом, запуская в теле ИСЦЕЛЯЮЩУЮ ВОЛНУ.
Интуитивный холистический массаж — это так же эффективная психологическая техника, которая позволит вам прикоснуться к внутренней мудрости и решить внутренние проблемы.
Слово холистический происходит от греческого холос — целый, целостный. Этот метод основан на знаниях традиционной китайской медицины, восточных практик работы с телом и энергией, глубинной психологии Запада.
В на занятиях школы вы научитесь этому быстрому мягкому безболезненному методу помощи другому человеку, и при этом наполнитесь бодростью, отдохнете и осознаете то, как решить свои сегодняшние насущные задачи.
Обучение проведет Роман Грибоедов, основатель российской школы Интуитивного холистического массажа, в которой изучаются природные методы работы с энергией и информацией с помощью внимания, намерения, дыхания, звука.
📽 Видео отзывы: https://youtu.be/yaJHisLqC1A
🎞 Видео с сеансов: https://youtu.be/Oy0GbJ3_qnI
💻 Запись на сеанс Интуитивного холистического массажа:
Роман Грибоедов (Roman Griboedov Stavropol Russia)
Web: https://vk.com/btrener
Тел.:+79624-407-312
Whatsapp:+79624-407-312

Школа Интуитивного холистического массажа