Описание
Сюда может вступить любой желающий:) группа для позитвных жизнерадостных людей^^
Если вы любите смеяться каждый день, носите что хотите, и у вас есть чувство юмора, тогда эта группа для вас! Всегда будьте позитвными! Очень важные слова: "ГЛАВНОЕ, почувствовать, в какой момент нам хорошо, а в какой плохо". Этим самым чувством мы очень хорошо отличаем противоположности друг от друга и можем осознанно выбирать или заменять одно состояние другим. Например, если нам стало печально, тоскливо, мы можем вспомнить про антонимы и подумать, а какие противоположности у этих состояний? Итак, решили, что этим состояниям можно противопоставить, к примеру, радость. И начинаем двигаться к тому самому другому, второму выходу, т.е. вызываем в себе ощущение радости. Радость для каждого, конечно, своя. Но ведь мы помним, что именно нам доставляло это приятное чувство - может, встреча с друзьями или прогулка, просмотр любимого фильма или чтение книги, покупка себе чего-нибудь красивого или вкусного, катание на коньках или велосипеде... Так вот начинаем делать именно то, что приносит нам радость, или начинаем думать о том, что приносит нам радость (ведь чувство радости можно вызвать не только действием, но и мыслями). Таким образом, мы можем взять и просто изменить свое состояние с печального на радостное. Это очень интересная и полезная практика.
