Группа участников исследования

Описание

Присоединяйтесь))))) В 2006 году американский священник Уилл Боуэн придумал, как улучшить жизнь при помощи контроля вербального поведения. Нужно надеть обычный браслет и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, неконструктивной критики, сплетен и недовольства. Как только вы ловите себя на том, что жалуетесь, неконструктивно критикуете или сплетничаете, следует переодеть браслет с одной руки на другую и начать отсчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. У самого Уилла Боуэна ушло целых три месяца на то, чтобы завершить эксперимент. Потратив несколько месяцев на то, чтобы стать «безжалобным» человеком, вы, вероятно, заметите, что измени­лись, ваш ум наконец перестал быть источником негативных мыслей. Поскольку вы их не озвучиваете, не даете им выхода, ваша «фабрика жалоб» закрыва­ется. Вы перекрыли кран — и источник иссяк. Изме­нив слова, вы перестроили свой образ мыслей. Во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.