Поиск
Частное сообщество

Частное сообщество

Подписчики: нет данных
ID: 70306758

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

частное

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club70306758

Стройняшки. Правила группы!!!
Мы здесь, чтоб в первую очередь ХУДЕТЬ, поддерживать друг друга и мотивировать. Всех несогласных просим сказать об этом сейчас и худеть самостоятельно, не внося разброд и шатания в наши стройнеющие ряды)
1. Цель каждой - похудеть минимум на 1% за 2 недели
2. Каждые 2 недели выбирается путем голосования задание для тех, кто не похудел на эти 1%. Не нравится делать задание - не лопаем пирожки.
3. Если кто-то не заполняет дневник 4 дня, автоматически удаляется в вечер 4 дня. Один прием пищи за весь день, например завтрак, и больше никаких записей за день - незаполнение дневника. Если пьешь кефир весь день, пиши : день на кефире. Не заполненные 4 дня не подряд за неделю - удаление без разъяснений.
4. В жизни бывает всякое, может проблемы, может простое желание не быть какое-то время на диете. В этом случае говорим о своих проблемах и желаниях, не пудрим админам мозги и не вынуждаем задавать 100500 вопросов в чате и личке, которые еще и без ответа остаются. Говорим: я выхожу на какое-то время и выходим из беседы. Хочешь худеть - пожалуйста, не хочешь - так и скажи.
ВСЕГДА МОЖНО ВЕРНУТЬСЯ! Для этого достаточно сказать о своем желании и оп, ты снова в строю.
Худеть не так просто, эти простые правила и нехитрая мотивация - отличное подспорье.

Стройняшки

Gold Line. Программа развития общественной благотворительности Испокон веков одним из самых значимых видов общественной деятельности является Благотворительность.
Благотворительность - это отображение гуманности, высокой нравственности и духовного богатства человеческого общества. Не случайно к развитию и популяризации благотворительности стремятся все цивилизованные страны. Однако в 21-м веке, в эпоху больших экономических и политических перемен, а также стремительного технического прогресса, такие человеческих качества как сострадание и милосердие отошли на второй план. Извечная духовная потребность человека бескорыстно помогать другим постоянно натыкается на его ограниченные финансовые возможности, не позволяющие сделать эту помощь более существенной, действенной и своевременной. Очевидно, что для эффективного развития общественной благотворительности сегодня требуются смелые инновационные решения. Наша компания разработала и запустила уникальную стимулирующую программу, целью которой является объединение миллионов людей по всему миру в стремлении помогать друг другу. Мы создали потрясающий своей эффективностью механизм, способный мотивировать людей активно заниматься благотворительной деятельностью и дарить добро другим людям! Принимая участие в благотворительности, и оказывая финансовую помощь другим людям в системе
Gold Line, человек сам, в свою очередь, становится объектом общественной благотворительности и получает финансовую помощь от людей со всего мира. Такая личная мотивация, подкрепленная искренним желанием человека совершать добрые дела, без сомнения, является наилучшим двигателем благотворительной деятельности! Подробнее о том, как это работает... Международное сообщество Благотворителей Gold Line International — это крупнейшее международное сообщество Благотворителей,
объединяющее сегодня более 500 000 человек по всему миру. Наш проект предоставляет всем желающим прекрасную возможность принять участие в реализации благотворительных программ направленных на помощь детям, оказывать финансовую помощь другим участникам сообщества, а также получать ее в свой адрес.
Волонтеры и благотворители активно участвуют в жизни сообщества, помогают в сборе средств, поддерживают и развивают интернет-ресурс, а также организуют и проводят различные мероприятия, направленные на популяризацию проекта. Центральным объектом благотворительности в Gold Line International является Международный благотворительный фонд помощи детям «Всем Миром», который помогает в лечении детей с онкологическими заболеваниями.
Наша цель – объединить миллионы людей по всему миру в стремлении помогать друг другу и создать крупнейшее международное сообщество благотворителей, способное быстро и эффективно решать задачи благотворительных программ.

Закрытое сообщество Агоры. ЧТО ТАКОЕ «ПРОЕКТ АГОРА»?
Проект Агора — это первый виртуальный город, который предлагает модель психологически здорового общества.
Это общество, в котором каждому жителю доступны:
1. технологии для решения своих проблем
2. реализация в здоровом обществе
3. профессиональная психологическая помощь
4. общение в среде «адекватных» людей
5. специальное образование
.
Наверняка ты видел много людей, которые хотели занятся спортом или им нужно было похудеть, но у них не получалось.
Если бы такой человек попал бы в Агору, то к его проблеме подошли бы системно (комплексно) - это наша философия.
1) Мы бы в первую очередь посмотрели какой он, его индивидуальные особенности.
2) Потом подобрали бы под него специальные упражненния и питание
3) Затем мы бы помогли ему внедрять и поддерживать мотивацию в его движении к решению проблемы
4) После мы бы включили его в группу людей, которые уже прошли этот путь. В этой группе бы были новички, которые проходят вместе с ним и старички, которые передают опыт новичкам.
5) А потом с помощью психотерапии мы бы убрали его ограничения и страхи в голове, а также сопротивление и лень.
6) Ну а финальным аккордом было бы обучение принципам нейрофизиологии, диетологии и спорта таким образом, чтобы он стал сам себе тренером / диетологом / нейрофизиологом.
И это только верхушка трансформации личности, которую можно представить здесь и сейчас.

Закрытое сообщество Агоры

Joel Pimentel | Джоэль Пиментель. Джоэль Пиментель Де Леон
Дата рождения: 28.02.99.
Главным вдохновением для этого 19-летнего парня из Калифорнии мексиканского происхождения всегда был его недавно умерший дедушка, который постоянно давал ему сил, чтобы он продолжал петь и изучать театр. Хотя однажды во время конкурса он подумал, что исключён, его упорство, тяжёлый труд и талант сделали его одним из участников CNCO.
“Быть частью CNCO помогло вырасти мне не только как артисту, но и как человеку. Теперь я могу помочь своей семье, которая является моей главной мотивацией. Мой дедушка вдохновил меня заниматься музыкой,он привил мне любовь к музыке. Парни и я много работаем, чтобы сделать CNCO мировым феноменом.”
Факты:
• У него есть три брата.
• Рост 181 см.
• Любимая еда – такос и лазанья.
• Любимый цвет – чёрный.
• Любимая песня CNCO – Para Enamorarte.
• Любимое место – дом.
• Любимый фрукт – апельсин.
• Любимый вид спорта – футбол.
• Любимый альбом – Ed Sheeran – X.
• Ему не нравятся татуировки.
• Умеет изображать чужие голоса.
• Его родной язык – английский, испанский он начал учить только во время La Banda.
• У него есть три собаки.
• CelebrityCrush – Кендалл Дженнер.
• Единственный из парней, у кого никогда не было девушки.
• Идеальная девушка: весёлая, честная, верная, которая заставит его смеяться и будет поддерживать.
• Идеальное свидание – в парке развлечений.

Joel Pimentel | Джоэль Пиментель

Худеем бесплатно. Здравствуйте! Для начала нужно прочитать всю информацию!
Это сообщество создано для девушек которые:
- просто хотят похудеть, но не знают как;
- занимаются дома по видео, но в силу каких-то причин, им не хватает мотивации, чтобы не срываться;
- у которых просто нет времени ходить по спортивным залам и на тренировки, возможно они мамочки в декрете;
- занимаются в зале, фитнесом и хотели бы мотивироваться отчетом.
Тогда Добро Пожаловать к нам! Здесь вы сможете:
- мотивировать себя еженедельными отчетами о похудении и ваших достижениях;
- выбрать для себя подходящую программу тренировок;
- начнем вместе правильно питаться;
- поддерживать и делиться советами с друг другом в чате. Чтобы стать участником Вам просто нужно:
- естественно вступить в группу);
- написать небольшую историю о себе, для знакомства ( по желанию) ;
- написать отчет (скопировать и подставить свои данные).
Форма отчета о похудении каждое воскресенье ( скидывать отчет можно до вторника, если не успеваете): (пример)
Дата ......
На сегодняшний день вес: ...... кг
Фото в двух ракурсах для стимула.(каждый месяц, обязательно)
Цель: Похудеть на .... кг за 1 месяц, подтянуть тело, ПП
Способ достижения цели: Занятия с Джилиан Майклс, Джанет Дженкинс, Сидни Кроуффорд, занятия в фитнес зале, фитнес, стараться каждый день заниматься (через день), не есть вредное и мучное, система минус 60 и т.п. Выбрать подходящее для Вас Видео (по каким видео и где заниматься, да и заниматься ли вообще, решаете Вы сами, я лишь делюсь подходящей информацией, проверенной годами)(видео на моей странице) :
Для начинающих (сложно по возрастанию, каждый день) - Джиллиан Майклс - голливудский тренер, 3 части по 10 дней каждая
Джиллиан Майклс - 3 части , убойные бедра и ягодицы (сложность по возрастанию)
Для кормящих мам, девушек после родов ( не сложно, каждый день, либо через день) Сидни Кроуффорд - известная супермодель 90-х
Для тех, кто уже занимается хотя бы 1 месяц (Джанет Дженкинс - голливудский тренер, через день) кикбоксинг, силовая (Сидни Кроуффорд - известная супермодель 90-х: на все группы мышц, через день) 2 части
Для тех, кто хочет выжать из себя все соки (Джанет Дженкинс - голливудский тренер, через день)
Тренироваться лучше хотя бы по месяцу с одним видео, либо чередовать. Возможно делать месяц, через месяц.
Вступая в группу вы обязуетесь быть активным участником и не пропускать отчеты. Каждый месяц будем составлять рейтинг достижений.

Худеем бесплатно