Поиск
Коты-Воители книга Тёмная река

Коты-Воители книга Тёмная река

Подписчики: 16 подписчиков
ID: 75547347

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club75547347

#ХудеющаяЖирушка |ХЖ|. Группа о худеющей лечинке :3
Давайте поможем похудеть мне.
А на самом деле начну свой рассказ иначе.
Меня зовут Оксана.
На сегодняшний момент я вешу 60кг.
Рост 164см.
Жирная.
Ну лан, сейчас не об этом.
Начала я худеть 24 февраля(вторник) 2015г(а точнее этого года.) Весила я при своем росте 75 кг, о да, это очень ужасно, сейчас я вообще не понимаю как я могла так себя запустить. У меня всегда были проблемы с весом. а точнее как я помню с 5 класса я начала набирать очень много, были стрессы в семье, мама с отцом разводились. Может и кто-то не поймет. но сейчас не об этом.
Худела я по разному. Из диет я сидела только на питьевой и голоде. На питьевой я всегда срываюсь на третий день, а на голоде хоть сколько могу. Есть же многие диеты, например как Любимая , Медиков и т.д. На таких я многих сидела, но и три дня не выдерживала, не знаю почему. И не есть после 12 я не считаю диетой. Для меня легче всего голод, но и лучше.
Последние две недели мой вес болтается, то 61кг, то 59кг. Надоело уже. Я не могу взять себя в руки. Может и устала морально. Я сижу на голоде дней 5, а потом резкий срыв и зажор и так продолжается около двух недель. Я не знаю что и делать. Мне просто наверное не хватает мотивации. Раньше я могла сама себя смотивировать посмотрев в зеркало. А сейчас, когда я сбросила , хоть не так и много, но все же, уже не получается смотивировать. Об этом я и хочу с вами поговорить.
Я хочу, чтобы вы мне помогли. поддерживали хотя бы, потому что, даже близкая подруга отвернулась от меня (да да, она жируха, я знаю ей просто завидно, она постоянно пытается сделать чтоб я сорвалась, она при росте 153см, весит 66кг) . Но не о ней.
Я прошу вашей помощи, но и при этом буду вести этот дневник, чтоб меня кто-то исправлял и поддерживал, худел вместе со мной. У меня др 8 мая, я до этого дня я хочу сбросить хотя бы 5 кг. Надеюсь у меня получится.
Буду рада и благодарна, тому кто не отвернулся и будет рядом со мной во время этой диеты.
Хочу я весить минимум 47-49кг. А худеть буду до 44 кг. Пожелайте мне удачи. Каждый день я буду писать как он прошел и чем я питалась. Как обстоят дела и др.

#ХудеющаяЖирушка |ХЖ|

Безрадужная Заправка. В паблик больше не принимаем! Только телега! Но если очень хотите, напишите ей: https://vk.com/joj_v
Радужная Заправка — точка на трассе между создателем и читателем. Сюда свозят все самые яркие эмоции со всех точек мира.
* * *
Рассказы тоже имеют право на жизнь. Рассказанная история — это прожитая жизнь.
* * *
Все текстовые материалы принадлежат авторам паблика Радужная Заправка или приключения мультифандома. Ссылки на страницы авторов размещены в контактах паблика. Ссылки на другие публикации и профили на фикбуке размещены в обсуждениях каждого автора.
Распространение текстов из паблика без указания источника и автора запрещено.
Мы не пропагандируем гомосексуальные отношения! Мы поддерживаем традиционные ценности.
Могут быть материалы 18+
* * *
Права на все текстовые материалы, опубликованные в этом паблике, принадлежат исключительно авторам паблика, список которых можно найти в контактах паблика.
Материалы, такие как фотографии, арты, коллажи, музыкальные записи и видеоролики, размещенные в данном паблике взяты из открытых источников или присланы посетителями сообщества. Все материалы используются в некоммерческих целях.
Если Вы являетесь автором материалов или обладателем авторских прав на него, но Ваше авторство не было указано или Вы возражаете против его использования — пожалуйста свяжитесь с владельцами сообщества. Материалы будут скорректированы или удалены в максимально короткие сроки.
Администрация СПШ не несет ответственность за использование материалов, доступных в паблике. Все материалы, расположенные в сообществе, предназначены только для удовлетворения читательских потребностей уважаемых посетителей, а администрация не несет ответственность за возможные последствия использования их в целях, запрещенных законами Российской Федерации.
Пользователи несут самостоятельную ответственность за порядок использования и распространения материалов паблика согласно местному законодательству своей страны проживания. Администрация не владеет правовой информацией по каждой конкретной стране и не отслеживает изменений в законодательных нормах различных стран.
Все права на графические, музыкальные и иные материалы, представленные в сообществе принадлежат их законным владельцам и мы ни в коей мере не претендуем на обозначение нашего авторского права на данные материалы.
Запрещено любое коммерческое использование материалов группы без письменного разрешения авторов (правообладателей) материалов.
Ни при каких условиях и обстоятельствах ответственность за последствия, которые прямо или косвенно повлекло за собой использование материалов, размещенных в группе, не может возлагаться на создателей и администраторов сообщества и быть основанием для их судебного преследования.
Дополнительно:
ГК РФ Статья 1273. Свободное воспроизведение произведения в личных целях.
1. Допускается без согласия автора или иного правообладателя и без выплаты вознаграждения воспроизведение гражданином при необходимости и исключительно в личных целях правомерно обнародованного произведения.

Безрадужная Заправка

Телесная женская практика | Елена Иванова. Всем привет!
Меня зовут Елена Иванова и уже больше 10-ти лет я практикую неспешную женскую практику, упражнения которой удивительно гармонично соответствуют запросам женского тела сегодня - его строению и стрессовым нагрузкам современного мира.
Упражнения гимнастики не требуют какого-либо оборудования, снаряжения,
И ПРИ ЭТОМ детально прорабатывают женское тело, расслабляют его, убирают зажимы, сохраняют и поддерживают его здоровье.
Расслабленное тело - это жизненный, необходимый сегодня ресурс, чтобы справляться с повседневными нагрузками. Расслабленное тело без болей и зажимов иначе реагирует на раздражители - спокойнее, без лишних нервов и переживаний.
Согласитесь, это ведь здорово - жить расслабленно и комфортно в своём теле, в каком есть.
Освоить упражнения совершенно не сложно - и даже (!) можно самостоятельно. Главное - браться и делать. Не бояться возраста, текущей физической формы... Ведь всё обязательно получится! Только нужно начать делать и дать себе время.
Чтобы прийти к результату - нужно дать себе время. Потому что РЕЗУЛЬТАТ приходит только с практикой. Я больше 8-ми лет провожу занятия гимнастикой в группах, помогаю научиться выполнять упражнения качественно, с максимальной от них пользой, и могу подтвердить это опытом своих учеников.
Зато освоившись, Вы сможете всегда поддерживать своё женское здоровье самостоятельно ❤, понимать дискомфорт своего тела, быстрее реагировать на его сигналы. Сможете любить себя, независимо от того, насколько 'широко' или 'узко' выглядите в зеркале...
Браться - и делать)..
А если потребуется помощь, инструкция - то всегда рада помочь с обучением, консультацией.
Потому что моя мотивация - это прежде всего, вы - СЧАСТЛИВЫЕ и РАССЛАБЛЕННЫЕ ЖЕНЩИНЫ.

Телесная женская практика | Елена Иванова

Читательский клуб | Глазов. Добро пожаловать в Читательский клуб.
Здесь Вы можете обменять книгу(и).
Также мы поддерживаем пункт обмена книг в арт-кафе Бульвар.
P.S. Если Вы сфотографируете принесённую Вами книгу/книги и выложите в Читательский клуб | Глазов - плюсик к карме 🙏
Объявление об обмене:
Наличие в объявлении Фото - желательно (так Ваше объявление будет заметнее). Также укажите что бы вы хотели взамен (другую книгу, сладости и т.п.).
В том числе, обратите внимание на блок Обсуждения.
Возможно, там найдётся то, что Вы ищете.
Приветствуются:
+ Культурное поведение.
+ Обсуждения.
+ Репосты.

Читательский клуб | Глазов

meeting for reading г. Красноярск. Проект направлен на раскрытие у школьников среднего и старшего звена читательских навыков: понимания, оценки и осмысления содержания и формы текста, развитие мотивации к чтению как средству самопознания.

meeting for reading г. Красноярск