Поиск
Региональный медицинский центр

Региональный медицинский центр

Подписчики: 112 подписчиков
ID: 87681880

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

rmc_kh_ua

ૐૐૐ HATHA-YOGA For everybody (Samara) ૐૐૐ. Приветствую Вас на моей страничке!
Это сообщество просто для общения на тему йоги и для души...
Если Вы сюда зашли, значит, слово «йога» имеет для Вас какое-то значение, в большей или меньшей степени. Для меня это понятие представляет важный интерес, поскольку я внесла йогу в свою жизнь, сделав ее частью моего существования, и мне даже посчастливилось преподавать йогу, в чем я преуспеваю и развиваюсь. Говоря о мотиве, почему так хочется заниматься практикой йоги: мне поистине доставляет удовольствие «проникать» в асану, со временем проходя более осознанно через ощущения и дыхание. Вначале к йоге появился спортивный интерес: было интересно попробовать... не получалось. И мне стало досадно, что мне не хватило физической силы сделать хотя бы какие-то базовые асаны, несмотря на то, что посещала тренажерный зал со всякими «железками». Теперь я четко поняла для себя, что мышечная масса – это еще не все. И если внешне человек сильный, это еще не говорит о его здоровье...
ૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐ
В физической практике йоги заложено гораздо больше… В современном мире часто идет гонка за мышцы, за силой, поэтому тренировки сводятся к сгибанию-разгибанию мышц (к повторению сокращений). Но йога не акцентирует внимание на конечностях, а рассматривает тело как единое целое. Мышечное волевое усилие необходимо только вначале – при вхождении в асану. А лишь затем идет расслабление и, одновременно, концентрация внимания на положении и на дыхании. Приятные ощущения тепла при статическом положении вызывают легкое удивление и восторг. А в конце занятия после цикла завершающих асан и шавасаны ощущение, что будто заново родился или «подлечился» от зачатков болезней. Видимо, так и происходит :). Все великие практики йоги начинали именно с асан - с самого видимого, с чего начинается успокоение разума и тела. Невозможно перейти к более высоким целям, пока разум и тело содержатся не в чистоте... ૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐ
ЖЕЛАЮ УСПЕХОВ В САМОРАЗВИТИИ!

ૐૐૐ HATHA-YOGA For everybody (Samara) ૐૐૐ

Женский круг-практики для женщин. Женщина....как много в себя включает это слово.Женщина-это кроткость и страсть,покорность и гордая царственность,слабость и необычайная сила,нежность,красота,жертвенность,сострадание,ну и конечно же любовь.В каждой из нас живёт добрая и нежная мама,страстная любовница,покорная жена,властная императрица,чуткая подруга,надёжная спутница жизни,маленькая девочка,взбалмошный подросток,мудрая женщина...И важно познать каждую в себе.Важно дать место каждой.
И когда мы обретаем в себе всех,мы осознаём свои корни,мы осознаём свою истинную природу,осознаём свои корни и свою силу,единство с Землёй и со всеми женщинами на планете,становимся чистыми проводниками любви.
Эта группа создана для того,чтобы создать некий женский круг,в котором мы будем поддерживать друг друга,учиться друг у друга,понимать друг друга,принимать себя.
Здесь вы можете спрашивать совета,делится своим опытом(эзотерическим,кулинарным,сексуальным и т.д.).
Здесь будут выкладываться различные женские практики, и, надеюсь, у нас будет возможность встретиться и практиковать вместе.
Я хочу поделиться с вами своей любовью,чтобы вы смогли увидеть источник любви в себе!
Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!

Женский круг-практики для женщин

Кайфующий коуч. Коуч, женщина, тантрика рассказывает как наслаждаться жизнью из изобилия и любви.
Привет, я - Натали Дронова. Я фотограф, коуч и предприниматель, 10 лет развивала проекты в сфере фотографии, пока не нашла себя в коучинге и работе с людьми, стала практиковать йогу, тантру и медитировать.
Работаю с темами:
- улучшение качества жизни
- отношения
- реализация
- сексуальность
- контакт с собой, внутренняя опора
В этом канале я говорю об осознанной жизни - когда мы можем заметить свои ограничения и выйти из них, чтобы расшириться в своем восприятии мира и получить больше радости и даров от него.
Это смесь личного и экспертного видения, раскрытие разных жизненных тем через призму коучинга, психологии, осознанности и саморазвития.
Здесь я исследую:
- Как чувствовать удовлетворение от своей жизни
- Как развивать свой потенциал, которой заложен в нас изначально
- Как проходить через сложные этапы в жизни
- Как создавать для себя ту жизнь, которую хочешь, без достигаторства и выгорания
- Как быть женщинами и мужчинами, принимая себя и говоря своей природе «мне можно»
- Как создавать теплые наполняющие связи с людьми
- Как быть в контакте со своим телом
Рассказываю о трансформациях, которые прошла сама и исследую темы, с которыми сталкиваются люди в своей жизни в сфере отношений, реализации, сексуальности, проявленности, контакте с собой и другими.
Как идти в новое когда страшно? Где найти силы и энергию на свои цели? Как в отношениях оставаться в контакте с собой и своими чувствами? Как следовать своим амбициям не теряя связь с жизнью? Как найти радость и любовь внутри себя? Где спрятана наша самость? Как справится с негативными эмоциями и чувствовать себя лучше? Как приучить себя к новому состоянию бытия? Можно ли справляться со сложностями, оставаясь расслабленным? Как оставаться собой?
На эти и многие другие темы я сейчас пишу каждый день, делюсь полезным контентом и моментами из своей жизни.
Факты обо мне:
Я 12 лет в отношениях, 10 лет работала фотографом, открыла 2 фотостудии, в партнерстве запускала проекты и управляла командой из 5 человек, 3 года работала в маркетинговом агенстве, воспитываю сына, практикую йогу и тантру, раскрыла себя как женщину и раскачала чувствительность своего тела, медитирую, не пью алкоголь более 3 лет - мне есть чем поделиться:)
А еще я:
- надувала гелиевые воздушные шарики;
- когда-то давно завела двух хаски и открыла питомник;
- закончила магистратуру с отличием;
- танцую и практикую контактную импровизацию;
- объятия и тактильность считаю отдельным способом коммуникацией между людьми;
- обучилась на коуча в Академии Михаила Саидова и сразу стала практиковать, влюбившись в работу с людьми, пройдя через страхи «недостаточности» и «самозванца»
- обучаюсь в магистратуре МИП по направлению «Психология и коучинг»
Главные мои принципы это искренность, любовь и уважение к людям, благодарность, осознанность, соблюдение баланса давать-брать, принятие себя и других.

Кайфующий коуч

Остров сокровищ. Живи творчески.. Делайте, что хотите, но чтобы через полчаса в лесу было светло, сухо и медведь!
Тот самый Мюнхгаузен
Креативность, или творчество в широком понимании, это дар от Бога каждому из нас. То есть мы все от природы талантливые и творческие. Но... Многие из нас в процессе воспитания были засунуты в такие рамки, что там не то что творить, дышать тесно. И кому то из эти рамок удаётся вырваться, а кто то так и продолжает жить в них, искренне считая себя... бесталанным, неспособным к творчеству...
Тренинг Остров сокровищ - это путешествие к своему истинному Я, путешествие, целью которого является поиск своего внутреннего Творца и устранение препятствий для его проявления во внешний мир.
Вся радость жизни - в творчестве
Ромэн Роллан
Творчеству нельзя научить - как нельзя научить дышать. Правда в том, что творчество - это неотъемлимая часть нас самих, наша духовная суть, и оно так же естественно для нас, как и дыхание. Если человеку перекрыть кислород, он умрёт. Если перекрывается наш творческий поток, в каком-то смысле мы тоже перестаём жить, во всяком случае, не живём на 100%. К сожалению, ещё в детстве нам часто связывают руки, запрещая или не слишком поощряя делать то, что нам хочется, критикуя наши ранние попытки выразить себя через творчество. В итоге наш внутренний критик разрастается до таких размеров, что мы и шагу боимся ступить без его разрешения - и как следствие, не слышим свои желания, предаём свои интересы, а наши мечты порой так и остаются мечтами.
А всё, что нам нужно - это просто разрешить себе творить. С разрешения себе творить начинается наше творческое возрождение.
Возможно, Вы хотите начать писать книги или картины, или просто хотите творить свою жизнь осознанно?
В любом случае этот тренинг поможет Вам:
- совершить творческое возрождение.
Мы будем учиться, как обойти острые рифы критики и не сесть на мель зоны комфорта, где черпать вдохновение, как устранять препятствия на пути творчества и находить ресурсы. Как позволить себе творить и жить на 100%.

"Остров сокровищ". Живи творчески.

ИСТОЧНИК ЖЕНСКОЙ СИЛЫ. Приглашаем на занятия по возвращению себя к себе через женские сакральные практики.
Целью данных занятий является помощь в формировании новой, здоровой, красивой, любящей и любимой женщины в каждой участнице через Сакральный Танец Чакр (Мандала) и Дельфинов, и множество других энергетических практик в соединении с тайными знаниями о Человеке. Осознанное включение женской природы в тайный союз Неба и Земли, позволяющий обрести радость от процесса изменений, как в себе, так и в мире.
На занятия приглашаются женщины разных возрастных групп (начиная с 17 лет), стремящихся познавать и практиковать Древние и Новейшие Знания о природе Человека.
Телефон для записи и вопросов: 89605434163
Ведущая занятий: Большакова Юлианна, - целитель, космоэнергет, геомант, фэншуист, астролог, практикующая даосские женские практики, включающие динамические медитации, основы йоги и цигун.

ИСТОЧНИК ЖЕНСКОЙ СИЛЫ