Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
trenerstepanov
Описание
Данное сообщество создано для обсуждения наиболее эффективных средств и методов для преображения своего тела, посредством питания, кардио и силовых тренировок.
Лучший способ поддерживать мотивацию и действительно добиться какой-либо цели — это двигаться небольшими, но уверенными шагами. Например, что Вы скажите всего об одной тренировке на следующей неделе? С такой задачей легко справиться, а достижение даже такой незначительной цели подарит невероятный прилив сил и желание двигаться дальше. После закрепления предыдущего шага, я помогу Вам идти вперед к достижению своей цели.
Меня зовут Степанов Михаил, тренер со стажем.
Образование:
● Специалист по физической культуре и спорту (НГУ им. Лесгафта)
● Тренировочный стаж - 16 лет
● Тренерский стаж - 9 лет
В спорте:
2-е место по тяжелой атлетике (2016, 2017гг.)
Призовые места моих учеников в категории жим лежа, тяжелая атлетика.
Атлетический клуб TopGym https://vk.com/topgymssh
Санкт-Петербург, пр.Обуховской обороны, 130
По все вопросам персональных тренировок и online-консультаций обращайтесь по тел. 8(921)559-73-62
или в ЛС https://vk.com/id198616288
