Оздоровительная гимнастика Цигун после 45 лет

Описание

Откройте для себя новые возможности! Центр "Пять Элементов" приглашает взрослых от 45 лет на оздоровительную гимнастику. В основе гимнастики лежат знания тайн Цигун - древнего метода обретения здоровья и гармонии. Её назначение – оздоровление всех систем организма, оздоровление мышления, обретение второй жизни, второго дыхания, гармонии. Мы используем возможности организма самовосстанавливаться, набирать энергию и распределять ее согласно жизненным потокам в теле. Занятия помогают справиться с метеозависимостью и являются профилактикой артрозов и артритов, болезней ног, варикоза, инсультов, влияют на функции печени и желчного пузыря, улучшается циркуляция крови в органах желудочно-кишечного тракта. К тому же это лечебный метод для всего тела, позволяющий укрепить функции метаболизма во всем организме, повысить сопротивляемость болезням и приспособляемость к условиям окружающей среды. Занятия включают в себя разминку, дыхательные практики, базовый комплекс Цигун. Движения этого комплекса простые и ясные,его легко изучить и легко практиковать. Занятия проводятся 1 раз в неделю, в теч. 1 часа. Занятие ведет методист Центра «Пять Элементов» Светлана Байкова- ученица Мастера Цигун Александра Светлова более 6 лет. В помещении имеется современный прибор для очистки воздуха от вирусов, пыли, что позволит вам дышать чистым воздухом на занятиях. А так же всегда вкусный свежий чай! Адрес проведения: Московский проспект, дом 106 Центр духовного и социального развития "Пять Элементов" 18 сентября в 19 час. — 25 июня 2018 в 20 час.