Поиск
Частное сообщество

Частное сообщество

Подписчики: нет данных
ID: 81240899

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

частное

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

vodoley_fitnesclub

Осознанное Движение. Красноярск. Эта группа для продвижения в массы телесной практики психотерапевтического назначения Осознанное Движение.
Вступайте сами и приглашайте друзей (вдруг кому-то из них это очеь нужно) :)
=== Что такое Осознанное Движение ===
Это практика, родившаяся на основе Аутентичного Движения (аутентичный - истинный, равный самому себе).
Аутентичное Движение появилось в 50-е годы как соединение танца модерн и аналитической психологии К.Г.Юнга. Его основательницей является американская танцовщица Мэри Старк Уайтхаус, обучавшаяся юнгианской терапии. Вначале она назвала свой подход “movement - to - depth” (“движение - в - глубину”).
В своей студии, Мэри заметила, что то, что делали ее ученики, намного интереснее того, что она видела на сцене. Потому что за их движениями стояла внутренняя правда.
С тех пор Аутентичное Движение распространилось по всему миру. Оно используется как в терапевтических целях для работы с психологическими проблемами клиентов, так и в развивающих группах – для самоисследования и возможности честного самораскрытия в присутствии других людей. Так же оно используется танцорами для нахождения новых, эмоционально заряженных движений.
Осознанное Движение - вариация Аутентичного, созданная на основе практики и опыта практикующего психолога, расстановщицы, Марии Гусевой (г. Минск).
ОД это возможность послушать, услышать, осознать и по желанию реализовать свое внутреннее движение, не обусловленное внешними стимулами. Движение происходит из внутреннего импульса, без участия внешних факторов, т.е. в полной тишине и с закрытыми глазами. Процесс может длиться и 30, и 50 минут. За это время ваше тело расскажет вам кого, например, нужно простить, где вы сдерживаете гнев, страх, ответственность, скорбь… ОД позволяет установить близкие отношения со своим подсознательным, вытащить сюжеты личной истории, которые вы, может, уже и не помните, точнее, не осознаете, а они оказывают влияние на вашу настоящую жизнь, здоровье, поведение, внешность и т.д.
Практика очень красивая и полезная. Потому что человек, нашедший и реализовавший свое внутреннее движение по-настоящему красив и здоров. ОД тренирует вас слушать себя всегда и везде, обходясь без помощи психотерапевтов и специально организованного пространства, чего требует холотропное дыхание, например. Люди, практикующие ОД, всегда знают чего хотят и умеют этого добиваться, умеют отличать свое внутреннее движение от навязанного и умеют быть собой в присутствии других людей.
Внешне все выглядит очень просто. Группа делится на Наблюдателей и Движущихся. Наблюдатель выступает держателем Сознательного, в то время как движущийся погружается в Бессознательное. Наблюдатель находит место, где он будет внимательно смотреть за всем, что происходит, а двигающийся находит место, где хочет начать движение, закрывает глаза и начинает слушать себя, свои образы, чувства, мысли, воспоминания, эмоции - и каким-то образом выражает это своим телом.
Свидетель по возможности запоминает происходящее, следит за безопасностью движения и осознает свою ответную реакцию на происходящее с двигающимся. Он также ответственен за лимит времени движения. Двигающийся также ответственен за безопасность собственного движения.
По окончанию оговоренного заранее времени Двигающий и Наблюдатель встречаются вместе, и, если двигающийся хочет, он рассказывает о своем опыте. Также он может попросить обратную связь у наблюдателя, который только тогда говорит о собственном опыте.

Осознанное Движение. Красноярск

Центр психологической поддержки. Центр психологической поддержки создан для людей, которые готовы искать, двигаться вперед, развиваться, менять свою жизнь к лучшему. Мы поможем тем, кто не знает с чего начать и тем, кто уже на пути развития. Мы вместе будем практиковать разные интересные инструменты по улучшению своей жизни.
В дружеской, веселой, профессиональной атмосфере психологов, имиджмейкеров, коучей и других мастеров своего дела мы с вами научимся:
- принимать себя и свою уникальность,
- принимать других людей,
- понимать то, что находится в нашей власти,
- принимать то, что не под нашим контролем,
- раскрывать свои лучшие качества,
- осознавать свою миссию в жизни,
- видеть свои цели,
- идти к ним с уверенностью в своих силах.
Мы стремимся к тому, чтобы вы осознали свою уникальность. И в спокойном, счастливом состоянии, в своем темпе, двигались вперед, чтобы прийти к заветным целям.
С любовью,
команда Центра

Центр психологической поддержки

Звучание твоей жизни с Еленой Коноваловой. Интенсив практикум в октябре 2023 г. в г. Самара (даты и место будут определены по мере комплектования группы)
Код Жизни: научимся работать с подсознанием.
Выход за пределы реальности: знакомимся с дыхательными практиками и учимся практиковать здоровое дыхание.
Тайна чисел и линий на ладони: расшифруем знаки на ладонях, раскодируем программы на воплощение, познаем таланты и вычислим предназначение.
После окончания интенсива два дня для личных консультаций.

"Звучание твоей жизни" с Еленой Коноваловой

Йога-тур Дыхание океана,остров BALI,Lovina,с августа2011. БАРХАТНОЕ ЛЕТО? -пик сезона на Бали в августе и начале сентября)
ЙОГА ТУР ДЫХАНИЕ ОКЕАНА
остров BALI,берег Тихого океана LOVINA beach/в один из немногих природных бассейнов,где обитают Дельфины.
Содружество единомышленников,кто любит путешествовать не по стандартным туристическим канонам, а по индивидуальной программе и для всех,кто осознал,что Познание Мира это прежде всего Познание самого себя!Занятия практикой Йоги на рассвете на берегу океана,наедине с природой.Здоровье,Позитив,Вдохновение и сказочно красивый остров Богов или,как,его нарекли люди-УТРО МИРА!!!
Ценителям Прекрасного и своего бюджета-62.000 руб.,включая авиа билет,для желающих увидеть остров и принять участие в нашем путешествии!!!подробности далее...

Йога-тур "Дыхание океана",остров BALI,Lovina,с августа2011

ДМБ 2012-лето!!. Когда любишь человека, чувствуешь необходимость быть с ним рядом, видеть его, жить одной судьбой. Ведь никто кроме него не делает тебя счастливой.Что может быть хуже, чем любовь в разлуке? И в то же время, как прекрасно, что где-то есть человек, который ждет и любит.
ОН-Ну они же знали на что идут, уходя в армию.
ОНА-Знали?? Они улыбаются, когда их забирают. Улыбаются, видя слезы девушки и матери! И только отъехав от родных мест понимают, что происходит.
ОН-Ты думаешь они не задумывались об этом?
ОНА- Как можно об этом задумываться?? Ты не знаешь.. Их глаза наполнены таким количеством грусти, даже если улыбка на устах. В их глазах можно прочесть все.
Когда они заступают в наряд и целую ночь стоят на тумбочке! Ты знаешь что это такое?
ОН-Нет.
ОНА-Это когда молодой мальчик стоит всю ночь перед часами. И каждый тик раздается на всю казарму. Ты знаешь как это? Наблюдать за временем, когда одна минута кажется вечностью? Или когда он звонит первый раз после того как его забрали своей девушке в надежде, что она поднимет трубку и любящим голосом скажет, что у них все будет хорошо. И он не успев сказать ей о своих чувствах положит трубку по приказу, зная что его девушка сейчас сходит с ума от беспокойства. Или когда на присяге он стоит в строю и не может подойти. Видит что она замерзла так что ее слезы замерзают на ее белых от страха щечках. И не может ее согреть и успокоить!
ОН-Ну ведь это проверка чувств
ОНА-Проверка? Разве любовь можно испытывать проверками..любовь не наука, любовь это чувство.
ОН-К чему ты так говоришь?
ОНА-К тому что им очень сложно..Вот ты принимаешь ванну около часа... А они за это время должны дойти до бани раздеться помыться одеться и вернуться. Или когда они идут есть строем крича во всю простуженную глотку песни.. и это не потому что им так хочется а потому что так приказали. Или когда он бежит марш-бросок.. бежит чувствует что устал, но он должен и обязан бежать дальше, пусть даже каждый шаг дается с ужасным трудом.
Или когда он трясущейся рукой от усталости пишет любимой письмо в надежде что придет ответ со строчками “ я тебя тоже очень люблю и жду тебя дома” Или когда они сотни раз перечитывают письма девушки., даже зная их наизусть.
А ты знаешь какие чувства они испытывают когда к ним приезжает девушка? Тебе таких эмоций никогда не испытать!
ОН-Я знаю!
ОНА-Что ты знаешь?? Ты даже понять не можешь, а я понимаю. Я видела! Видела их глаза. Такие усталые и пустые..
ты думаешь что им легко возвращаться домой?
ОН-Ну да!
ОНА-Они испытывают страх. Вот ты каждый день смотришь в окно и видишь одну и туже картину, и малейшее изменение ты замечаешь. А ты представляешь он возвращается домой смотрит в окно а детской площадки рядом с домом нет. Или он собирается в магазин подходит к нему а магазин тот в который он ходил все детство закрыт и на его месте бар! И ему кажется что он вернулся не домой , а совсем в другой мир. другой ответственный мир . И смотря в мамино заботливое лицо на котором незаметно появились морщинки осознает что терерь настала его очередь заботиться о маме.
ОН-К чему ты это все говоришь?
ОНА- А к тому что они такие же люди как мы только мысли у них другие. Вот ты о чем мечтаешь?
ОН-Ну наверное машину новую купить!
ОНА-А они мечтают о том чтобы хоть денечек провести со своей девушкой чтобы она уснула на его груди, чтобы покрыть ее нежные щечки поцелуями, чтобы увидеть ее ласковый и преданный взгляд, чтобы почувствовать ее дыхание и дать ей понять что он сделает все ради нее.
ОН-Ты так говоришь! Даже мурашки по телу! Откуда ты это все взяла? Откуда? Откуда видела их глаза?
ОНА-Все очень просто!я год назад проводила своего любимого в армию и делаю все чтобы его понять... потому что очень люблю!
`llllllllllll```lllllllllllllll`llllllllllll`lllllllll```llllllllllll
lll```lll`````lll```lll````lll````lll```lll
lll```lll`````lll```lll````lll````lll```lll
`llllllll

ДМБ 2012-лето!!