Найдите людей и сообщества ВКонтакте быстро и удобно

Наш сервис предлагает удобный и быстрый поиск по людям и сообществам ВКонтакте. Ищите друзей, знакомых или популярные группы, связанные с товарами, услугами и интересами. Удобные фильтры и простой интерфейс сделают поиск максимально комфортным. Откройте для себя новые возможности поиска в VK с нашим сервисом и получите нужные результаты за считанные минуты!

Психология общения

Miley is my queen| СМАЙЛЕР. Если ты поклонник ее творчества, тебе нравятся песни и музыка, которые она пишет, стиль в одежде или ты просто хочешь поподробней узнать об этой девушке, наша группа для тебя. У нас ты найдешь много фото разных категорий. Личные, со съемок, папарацци, публичные появления, с фанатами, с выступлений, для обложек журналов и.т.д. А так же клипы, видео, музыку. Админы будут проводить интересные игры, викторины. И, конечно же, призы обеспечены :)
Miley is my queen| СМАЙЛЕР
Если ты поклонник ее творчества, тебе нравятся песни и музыка, которые она пишет, стиль в одежде или ты просто хочешь поподробней узнать об этой девушке,...
АRТ-Кo | Мастерская эстрадного вокала. Творческая мастерская эстрадного вокала «АRT-Ko» Дворца Учащейся Молодежи является лауреатом Международных и Всероссийских конкурсов.Коллектив мастерской ведет активную концертную деятельность, выступает на лучших площадках Санкт-Петербурга.Наша мастерская предлагает обучение эстрадному вокалу для всех желающих.Любой уровень подготовки. Наши занятия – это работа над грамотным звукоизвлечением и правильным дыханием, выравнивание диапазона, работа с микрофоном, обучение навыкам актерского мастерства. Мы поможем вам обрести уверенность в себе, уметь передавать свои эмоции в пении, занятия научат вас не только правильно петь, но и правильно говорить, а так же не бояться публичных выступлений. Вы сможете не только красиво петь, но и применять полученные знания в других профессиональных сферах. В процессе обучения мы подберем для вас интересный и разнообразный репертуар.Руководитель и педагог творческой мастерской эстрадного вокала «ART-Ko» Заверняева Мария Юрьевна;Хореограф – Герасимова Наталья Вячеславовна; Педагог по вокалу – Какичев Александр Игоревич.
АRТ-Кo | Мастерская эстрадного вокала
Творческая мастерская эстрадного вокала «АRT-Ko» Дворца Учащейся Молодежи является лауреатом Международных и Всероссийских конкурсов. Коллектив мастерской...
FastER. Официальная страница группы FastER. г. ВологдаИграем рок, панк-рок. Делаем свои песни и каверы. Впереди много интересного!
FastER
Официальная страница группы "FastER". г. Вологда Играем рок, панк-рок. Делаем свои песни и каверы. Впереди много...
Межрегиональный общественный фонд Бал тысячелет. МОФ Бал тысячелетия-общественный фонд.Межрегиональный общественный фонд Бал тысячелетияокажет помощь в организации и проведении балов,торжеств, вечеров, детских балов, выставок, светских салонов, свадебных церемоний.Фонд окажет содействие в подборе профессиональных танцоров историко-бытовых танцев для съемок в кино, телевизионных программах, сериалах, балах, торжеств, свадебных церемоний.Дамы и кавалеры владеют этикетом, умеют носить исторические туалеты, а так же имеют свои исторические костюмы.Фонд предоставляет возможность творческого роста и публичных выступлений музыкантам, поэтам и писателям. Фонд обладает видео, фото, музыкальными архивами, которые Вы можете приобрести у нас.
Межрегиональный общественный фонд "Бал тысячелет
МОФ "Бал тысячелетия"-общественный фонд.Межрегиональный общественный фонд "Бал тысячелетия" окажет помощь в организации и проведении балов, торжеств,...
Ораторский клуб «13 стульев». Ораторский клуб НАО «13 стульев» (ОК-НАО-13) - это место (площадка) для встреч увлечённых риторикой людей, где они могут прокачивать свои навыки публичных выступлений на регулярной основе.Дата основания - 17.12.2023.Обычно наши мероприятия (встречи) включают в себя:I блок. Разминка, артикуляционная гимнастка, чтение скороговорок, мини-игры и упражнения;II блок. Основная часть (основное блюдо). Дебаты, конференции, интервью и т.д.;III блок. Обратная связь. Заседания клуба проводят его участники и приглашённые спикеры. Каждый может выступить в роли ведущего. У нас в Телеграмме есть чат, куда люди добавляются после первого посещения клуба, где:• анонсируются мероприятия;• решаются организационные вопросы;• происходит общение членов клуба.Наш девиз: «Научиться говорить можно только говоря!»
Ораторский клуб «13 стульев»
Ораторский клуб НАО «13 стульев» (ОК-НАО-13) - это место (площадка) для встреч увлечённых риторикой людей, где они могут прокачивать свои навыки публичных...
SOKL SCHOOL | Калининград. Международная школа бизнеса и лидерства SOKL выступает другом и партнером для наших учеников💛💪 Мы помогаем выстроить ориентиры в социальных кругах, определить свой вектор развития и подкрепить множество полезных навыков приобретенных в школе📚 Каждая программа в нашей школе ориентирована на развитие талантов, определение сильных сторон, а так же умению взаимодействовать и свободно общаться в любых социальных кругах реальной жизни👧🏼 Ценности нашей школы опираются на открытость, доверие, оптимизм, инновации, скорость, креативность, честность и развитие.🙌 Мы создаем дополнительное образование, которое помогает детям безболезненно адаптироваться к миру и современным запросам общества
SOKL SCHOOL | Калининград
Международная школа бизнеса и лидерства SOKL выступает другом и партнером для наших учеников💛 💪 Мы помогаем выстроить ориентиры в социальных кругах,...
#ТалантливыйАльметьевск. Команда наставников и стажёров, организаторов и молодёжи #ЛюбимыйАльметьевск, кто вместе реализует мероприятия государственной программы Стратегическое управление талантами в РТ на 2015-2020 гг.Наши проекты:#ТренингКлассы по прорывным компетенциям 21ого века#ГенеральныйКонструктор - проектная олимпиада по инновационным решениям (технологий, IT, био-, нано- материалам, интернет-вещам и т.д.)#ПредпринимательскиеИгры, по итогам которых создаются реальные компании#ЧемпионатНаучныхСостязаний - новый увлекательный формат публичных научных выступлений и состязаний#ОлимпиадаНаставников - всероссийская олимпиада по распространению нового формата работы с молодёжью, института наставничества#Магистратура по курсу Продюсирование талантов#Образование для HIPO-молодёжи
#ТалантливыйАльметьевск
Команда наставников и стажёров, организаторов и молодёжи #ЛюбимыйАльметьевск, кто вместе реализует мероприятия государственной программы "Стратегическое...
Графический дизайнер VRN. Добрый день!🔔 Разработаю качественный дизайн рекламной продукции для продвижения и раскрутки вашего бизнеса.🔔 Оформлю презентацию для публичного выступления или рассылки партнерам.🔔 Разработаю привлекательный дизайн сообществ и групп в социальных сетях.🔔 Поделюсь полезной информацией с теми, кто самостоятельно изучает графические программы.
Графический дизайнер VRN
Добрый день! 🔔 Разработаю качественный дизайн рекламной продукции для продвижения и раскрутки вашего бизнеса. 🔔 Оформлю презентацию для публичного...
Школа ТВ - 3. Школа ТВ - это курсы для людей, которые интересуются журналистикой, режиссурой и телевидением, хотят не только узнать об этом больше, но и самостоятельно создать что-то своими руками и мозгами: телепрограмму, фильм, радиопроект... рекламный ролик - все, что делают на современном ТВ и радио. Приобрести навыки общения, публичных выступлений, которые пригодятся в любой работе и в жизни.
Школа ТВ - 3
Школа ТВ - это курсы для людей, которые интересуются журналистикой, режиссурой и телевидением, хотят не только узнать об этом больше, но и самостоятельно...
СО_Единение. СО_Единение /Движение студенческих отрядов, которое состоит из разных направлений деятельности, а именно:- Танцы - Вокал - Театральное мастерство- Публичные выступленияЗдесь можно прокачать свои умения и научится чему-то новому 😉 Именно ты сможешь помочь нам, развить площадки, для воплощения проекта в реальность.
СО_Единение
СО_Единение /Движение студенческих отрядов, которое состоит из разных направлений деятельности, а именно: - Танцы - Вокал - Театральное мастерство -...
Jam Session in Togliatti. Наши джемы происходят тогда, когда музыканты собираются вместе поиграть и поимпровизировать в свободном стиле. Таким путём они знакомятся друг с другом как профессионалы, демонстрируя своё мастерство.Слово джем может быть более свободно использовано для обозначения любой вдохновлённой или импровизированной части музыкального исполнения, особенно в рок или джаз-музыке. Джем-сейшены обычно проводятся для удовольствия самих исполнителей, а не для публичного выступления.Джем-сейшены часто используются для создания нового материала, нахождения подходящей аранжировки, или просто для встречи и совместной практики. Джем-сейшены могут быть основаны на уже существующих песнях и формах, согласованной последовательности аккордов или партитуре, предложенными участниками, или могут быть полностью импровизационными. Джем-сейшены могут варьироваться от очень свободных собраний любителей до искушённых импровизированных сессий звукозаписи, предназначенных для публичного выпуска.
Jam Session in Togliatti
Наши джемы происходят тогда, когда музыканты собираются вместе поиграть и поимпровизировать в свободном стиле. Таким путём они знакомятся друг с другом как...
КОПИРАЙТЕР В КАЗАНИ [Контент и тексты на заказ]. Предлагаю 100% уникальный контент разного формата для ваших проектов:- тексты для сайта;- seo-тексты;- наполнение для блога;- контент для групп в соцсетях;- тексты для поздравлений и публичных выступлений;- рекламные и продающие тексты;- тексты по вашим индивидуальным пожеланиям.В продвижении любого проекта важную роль играет текстовое наполнение. Здесь вы можете заказать грамотные и качественные тексты для любых целей по выгодней цене. Мы учтем все ваши пожелания и выполним заказ в кратчайший срок. Вы можете сделать заказ в любое время, добавившись ко мне в друзья и указав в прикрепленном сообщении свои рабочие цели:http://vk.com/yalkinly. Индивидуальный подход к каждому проекту, цена по договоренности.
КОПИРАЙТЕР В КАЗАНИ [Контент и тексты на заказ]
Предлагаю 100% уникальный контент разного формата для ваших проектов: - тексты для сайта; - seo-тексты; - наполнение для блога; - контент для групп в...

Путешествия по странам мира

Академия PLASMA RAY|Обучение|Выездные курсы.. В технологии PLASMA RAY используется плазменная энергия. Во время процедуры происходит испарение пораженных клеток родинок, оставляя здоровые клетки не тронутыми, что обеспечивает🌿 быстрое заживление ран и сводит к минимуму образование рубцов. В зависимости от размеров и глубины пятен могут использоваться два вида наконечников. Тонкий наконечник используется при высокой частоте для эффективного🌿 удаления мягких фибром, 🌿ангиом, 🌿бородавок и т.д., в то время как толстый наконечник используется при высокой частоте для 🌿удаления пятен больших размеров. Родинки и пораженные части кожи могут выглядеть не эстетично, доставляя дискомфорт, однако с помощью революционного метода ‘Plasma Ray’, они могут быть легко удалены с минимальным риском образования шрамов. Plasma ray аппарат для выведения пятен, работающий на основе принципа некроза эпидермальных клеток и коагуляции, он избавляет кожу от таких эстетических недостатков кожи, таких как веснушки, грануляции, родинки и шрамы. Функции: - воздействие плазменным током, плазменный лифтинг, плазменное омоложение Область применения Plasma ray ⚡⚡Подтягивание верхних и нижних век ⚡⚡Удаление возрастных пигментных пятен и веснушек – за несколько секунд (в случае сомнений следует всегда сначала проконсультироваться с врачом) ⚡⚡Фибромы – в зависимости от формы они удаляются или отделяются (только после консультации врача) ⚡⚡Сглаживание рубцов – путем комбинированной процедуры удаления и подтягивания (также и при неактивной угревой сыпи) ⚡⚡Корректировка перманентного макияжа ⚡⚡ Разглаживание морщин (например, межбровных морщин, складок над верхней губой, морщин в уголках глаз) ⚡⚡Мини-лифтинг лица ⚡⚡ Удаление пигментных пятен ⚡⚡ Подтяжка верхних век после одной процедуры ⚡⚡ Межбровная морщина – удаление после одной процедуры ⚡⚡ Подтягивание верхних и нижних век ⚡⚡ Удаление пигментных пятен и веснушек Принцип действия аппарата Plasma rayПринцип работы аппарата Plasma ray основан на использовании 4-ого состояния вещества – плазмы. 1) Между наконечником аппарата Plasma Ray и кожей происходит разница потенциалов. 2) Вследствие ионизации газов в воздухе (происхождение плазмы), появляется электрическая дуга. 3) Под воздействием энергии плазмы происходит испарение поверхностного слоя кожи без передачи тепла в окружающие и подлежащие ткани. Излишек кожи моментально и бескровно исчезает с образованием небольшой корочки, которая в свою очереди бесследно проходит через несколько дней. Преимущества и особенности Plasma ray: - Лёгкий в использовании - Неинвазивная технология - Результат после одной процедуры - Минимальный ущерб для структуры кожи - Доступная цена, по сравнению с другим дорогостоящим лазерным оборудованием - Минимальная зона воздействия. - Не происходит подогрев подлежащих тканей. - Нет рисков для органов зрения. - Более выраженный результат. - Отсутствует общеорганный эффект. - Нет рисков для зрения и организма в целом. - Отсутствуют рубцы. - Отсутствуют побочные эффекты. - Позволяет удалить излишний кожный лоскут - Сертификат РОССИИПротивопоказания: - Некомпенсированные кардиососудистые болезни - Беременность - Воспалительные процессы в зоне предполагаемой обработки - Злокачественные образования в зоне обработки - Методические имплантанты (кардиостимулятор, и т.д.) - Отказ почек и печени - Кровотечения – менструация, кровоточащие ткани, пепсиновые язвы - Важные расстройства периферийного артериального кровообращения - Тромбофлебит и тромбоз (знакомый или подозреваемый) 📌Обучение , Сертификатгос.диплом
Академия "PLASMA RAY"|Обучение|Выездные курсы.
В технологии PLASMA RAY используется плазменная энергия. Во время процедуры происходит испарение пораженных клеток родинок, оставляя здоровые клетки не...
MAIN STAGE. Привет 👋🏿 MAIN STAGE - это серия взрывных вечеринок на которой ты получишь незабываемые эмоции от самых жарких хитов Хаус музыки. Суть вечеринок заключается в создание новой и большой идеи, которая вынашивается уже давно, создание огромного сообщество, знакомства с новыми и интересными людьми, которые любят всей душой электронную музыку, создание Хаус культуры, которая будет ити под одним флагом.Главная сцена города всегда будет менять своё местоположение, мы присмотрели для вас много наикрутейших арт объектов, в которых есть своя интересная история. Помимо прочего, визуальная эстетика, объёмный звук, атрибуты самих вечеринок - сделают вечеринку, как на самом сумасшедшем и большом, электроном фестивале.Кроме этого, каждую вечеринку на главную сцену мы приглашаем для вас лучших продюсеров, стильных диджеев, харизматичных МС с разных уголков этой прекрасной планеты, у которых свой собственный музыкальный стиль, своя индивидуальность, свой шарм и своя атмосфера.Иными словами MAIN STAGE выстраивает большую империю вечеринок в нашем великом городе под общим Хаус кайфом.
MAIN STAGE
Привет 👋🏿 MAIN STAGE - это серия взрывных вечеринок на которой ты получишь незабываемые эмоции от самых жарких хитов Хаус музыки. Суть вечеринок...
Корейская косметика | Шоу—рум. О КОМПАНИИ АТОМИ | ATOMYАбсолютное качество по абсолютной цене — так звучит главная концепция Атоми. Компания предлагает продукцию, качество которой проверено временем и, что гораздо важнее, миллионами людей со всех уголков планеты. Начав свою историю в Южной Корее, Атоми продолжает демонстрировать динамичный и уверенный рост уже более 14 лет и открывать все новые и новые филиалы по всему миру, работая более чем в 50 странах. В 2018 году этот список пополнила Россия. Сейчас количество клиентов в российском филиале, охватывающем Россию и Беларусь, перешло отметку в 1000 000 человек.Для приобретения товаров Атоми необходимо пройти простую регистрацию. Регистрация личного кабинета полностью бесплатная и не предполагает каких-либо обязательных условий.НАШИ РЕКВИЗИТЫ: ИП Невкин А. К., г. УльяновскИНН/ОГРНИП: 732820026061/322730000010049
Корейская косметика | Шоу—рум
О КОМПАНИИ АТОМИ | ATOMY Абсолютное качество по абсолютной цене — так звучит главная концепция Атоми. Компания предлагает продукцию, качество которой...
Роберт Паттинсон. И ЭТИМ ВСЕ СКАЗАНО!!!. Миллионы людей во всех уголках нашей планеты знают молодого и очень талантливого актера Роберта Паттинсона. Однако немногие знают, как он начинал свой жизненный и актерский путь...
Роберт Паттинсон. И ЭТИМ ВСЕ СКАЗАНО!!!
Миллионы людей во всех уголках нашей планеты знают молодого и очень талантливого актера Роберта Паттинсона. Однако немногие знают, как он начинал свой...
Наращивание ресниц. Как хороши ресницы рекламных красавиц - длинные, густые, пушистые! Потрясающий эффект, - но достигается он отнюдь не в результате применения рекламируемой туши, а при помощи совершенно другой процедуры.Наращивание ресниц в ассортименте услуг, оказываемых салонами красоты, появилось не так давно, однако уже успело стать популярным. В самом деле, наращенные ресницы – это не только красиво, но и практично: не нужно покупать тушь, тратить время на ее наложение и удаление, да и краска не потечет, если вы искупаетесь в море или попадете под дождь.ஜ════════ஜ۩۞۩ஜ════════ஜ★Полное наращивание ресниц от 800 руб.★Наращивание уголков от 400 руб.★Коррекция от 400руб. (цена зависит от состояния корректируемых ресниц)★Снятие ресниц от 100 руб.★Декор цветная пыль от 150 руб.★Декор стразами от 50 руб.(2 шт.)ஜ════════ஜ۩۞۩ஜ════════ஜВступайте в группу, добавляйте друзей! Буду всем очень и очень рада! :)))
Наращивание ресниц
Как хороши ресницы рекламных красавиц - длинные, густые, пушистые! Потрясающий эффект, - но достигается он отнюдь не в результате применения рекламируемой...
МЯУбук Новогодний. Серия ЛАЙТБУК. Милейший и простейший лайтбук с котятами!Размер 15*15 см4 сюжета + 2 обложкисборка трельяжНарезка - в СВОБОДНОЙ ПРОДАЖЕ!(мк можно не покупать)Полный комплект - 560 рублейКороткий комплект без фонов и задников - 380 рублейДоставка - 150 рублей по России (цена до 2 комплектов, далее как посылка)Удаленные регионы - индивидуально.ЛАЙТБУКИ - наша новая серия книжечек с самыми простыми сюжетами.Такие книги (минибуки) подходят для деток с 3 месяцев, на пошив будет уходить 2-3 дня (расчет пошива из нарезки).Сюжеты состоят из одного крупного героя/элемента.Минимум съемных элементов.На 2022 год запланирована целая серия таких книжечек с сюжетами в едином стиле. Эту серию легко будет узнать по скругленным уголкам!
МЯУбук Новогодний. Серия ЛАЙТБУК
Милейший и простейший лайтбук с котятами! Размер 15*15 см 4 сюжета + 2 обложки сборка трельяж Нарезка - в СВОБОДНОЙ ПРОДАЖЕ! (мк можно не покупать) Полный...
Наращивание ресниц Вознесенск. Хотите, чтобы восхищались Вашими ресницами? Профессиональное наращивание ресниц по одной. Чарующий взгляд 24 часа в сутки. Теперь не надо тратить время и деньги на удаление и наложение туши, не нужен специальный уход, ресницы не потекут, когда глаза на мокром месте. Кроме того Вам совершенно не надо менять привычный образ жизни, как и прежде Вы можете посещать баню, сауну, бассейн, и в конце концов, наращенные ресницы незаменимы для торжественных случаев. Для более выразительного взгляда возможно удлинять только уголки. В процессе возможна коррекция. Исправляем чужие ошибки.
Наращивание ресниц Вознесенск
Хотите, чтобы восхищались Вашими ресницами? Профессиональное наращивание ресниц по одной. Чарующий взгляд 24 часа в сутки. Теперь не надо тратить время и...
GeoArt - 3d картины из эпоксидной смолы. Картины из эпоксидной смолы в наличии и на заказ.Меня зовут Юлия. Я создаю картины из эпоксидной смолы, пытаясь отразить в них природные красоты разных уголков нашей планеты.Я географ. Училась на Географическом факультете МГУ, много лет работала и продолжаю работать по специальности, благодаря чему побывала во многих интересных и уникальных местах.Я не просто создаю природные картины. Язнаю что на них, как оно выглядит, как образовалось и из чего состоит.Геофак воспитал во мне особое отношение к природе, уникальное видение мира, позволяющее замечать прекрасное в повседневности, прочувствовать каждый момент жизни и насладиться им.Именно это чувство момента я пытаюсь запечатлеть в своих картинах и подарить вам.
GeoArt - 3d картины из эпоксидной смолы
Картины из эпоксидной смолы в наличии и на заказ. Меня зовут Юлия. Я создаю картины из эпоксидной смолы, пытаясь отразить в них природные красоты разных...
MISTRAL Тур. Наш мир такой огромный, необъятный и Очень интересный. А в каком уголке планеты вы хотели бы побывать? Найдем самый лучший тур.Также Горящие туры и Спецпредложения.Принимаются все ваши пожелания!!!Рассмотрение заявок быстро и своевременно!!!Тел: 8-912-235-12-19Эл. почта: kusochekluna@rambler.ru
"MISTRAL" Тур
Наш мир такой огромный, необъятный и Очень интересный. А в каком уголке планеты вы хотели бы побывать? Найдем самый лучший тур. Также Горящие туры и...
Удаленная работа/обучение удаленных сотрудников/. Мы - онлайн школа для начинающих удаленных сотрудников, где все занятия проходят в онлайн режиме, а это означает, что все желающие, которые хотят научиться зарабатывать деньги работая удаленно, могут присоединиться к обучению из любого уголка Земли.☝ Если ты хочешь стать удаленным сотрудником, но не знаешь с чего начать, и как воплотить свое желание в реальность, тебе к нам.Мы проводим:✔Онлайн обучение для начинающих в удаленной работе✔Онлайн вебинары✔Онлайн консультации❌Никаких пирамид, продаж косметики, форекса❌Убедительная просьба - не отправляйте приглашение в спам, просто откажитесь, если вам не интересно.✅ Добро пожаловать! Присоединяйтесь!
Удаленная работа/обучение удаленных сотрудников/
Мы - онлайн школа для начинающих удаленных сотрудников, где все занятия проходят в онлайн режиме, а это означает, что все желающие, которые хотят научиться...
The World Shopping/Совместные закупки из разных. Эта группа создана для тех, кто хочет совершать выгодные покупки, не выходя из дома! Для Вас огромный выбор товаров из разных уголков планеты...Все мы прекрасно знаем, что магазины забиты вещами MADE IN CHINA. Что даже брендовые вещи отшиваются в Китае, а только потом попадают в бутики. И цены на эти вещи накручены в 3,4,5 10, 20, 100 раз!Здесь Вы можете заказать ОДЕЖДУ, ОБУВЬ, СУМКИ, ПРЕДМЕТЫ БЫТА, БРЕНДЫ по ценам, от которых хочется петь. Суть Совместной Закупки проста: оптовые компании продают товар дешево, но большими партиями. а обычным покупателям нужно, как правило одна или несколько вещей. Но если таких покупателей много, то они смогут выкупить партию товара по оптовой цене.Мы не несем ответственности за выбранный вами товар,мы только помогаем вам его приобрести.Вступая в группу, Вы автоматически соглашаетесь с правилами проведения закупок.ПРИЯТНЫХ ПОКУПОК! ДАВАЙТЕ ПОРАДУЕМ СЕБЯ И НАШИХ ДЕТОК КРАСИВОЙ И МОДНОЙ ОДЕЖДОЙ !!!!!!!
The World Shopping/Совместные закупки из разных
Эта группа создана для тех, кто хочет совершать выгодные покупки, не выходя из дома! Для Вас огромный выбор товаров из разных уголков планеты... Все мы...
ProRepu. Замес, который в принципе, не имеет границ!Основание проекта дотируется задолго до определения самого термина проект, и существует, с точки зрения учёных, как минимум 35 - 40 тыс. лет! Но это о том, что можно доказать, и для тех, кому нужны доказательства!!!В какой то момент, компания достигла невероятного масштаба, и распространилась во все уголки планеты, от части как предмет образования и воспитания, как составляющая жизни цивилизаций, и стали её называть музыка!Со временем, значение было утрачено, наложением шаблонов и определений, такими как стиль, направление, и сама суть потерялась за желанием быть как кто то, и не выходить за рамки тех самых шаблонов! А суть не в том что бы слушать, а что бы услышать! А лучше поучаствовать, и внести свою частичку в историю!)
ProRepu
Замес, который в принципе, не имеет границ! Основание проекта дотируется задолго до определения самого термина "проект", и существует, с точки зрения учёных,...

Йога и медитация

РСпН г. Лесной.. Группа для самых охуитительных пацанов, которым повезло однажды собраться вместе.Всякое было за время службы, обжирались всякой вкусняшкой перед сном запивая все это дело молочком, а бывало что делили одну маленькую печеньку на всех братишек закрывшись в бытовке по духанке..., грызлись с чурками в столовой и получали пиздюль от дедов, стояли на тумбочке в три смены и давили харю спрятавшись под кроватями завернувшись в бушлаты просыпаясь только на обед и ужин, звонили по воскрессеньям маме на духанке, а к концу службы пацанам на гражданку угрожая разбить всем ебало после дембеля, радовались минутам спокойствия в первые дни и ржали как кони в кинотеатре засирая его фантиками, крошками и пустыми бутылками во вторые полгода службы...В общем было охуенно, есть что вспомнить...
РСпН г. Лесной.
Группа для самых охуитительных пацанов, которым повезло однажды собраться вместе. Всякое было за время службы, обжирались всякой вкусняшкой перед сном...
!!!Alla..Allochka..Allusya!!!. Eta gruppa dlya vseh devushek s imenem Alla:))Ob'edinyaemsya!!!!Ах, эта богиня, прекрасная Алла!Каких бы дел ты не замышляла,Добьешься всего и достигнешь высот,И слава к тебе непременно придет.Энергия в имени есть, даже сила.Богиня судьбы это имя носила.Похожа Алла с детства на модель,А голосок у Аллы как свирель.В концертах в садике поёт она всегда,Ну просто местная эстрадная звезда.Кто знает, может, так случится,Что станет девочка певицей,Конечно, если будет пению учиться.Любимица всеобщая она:Кокетлива, воспитана, умна...Алла - милое и нежное созданье,Но требует к себе особого вниманья.И в этом кроется опасность с детских лет.Ей нужен комплиментов ласковый букет...У Аллы к книгам интерес большой:Ей перед сном всегда читают книжку,Но чтобы книгу в руки взять самой..., -Ей лучше перекинуться в картишки!У Аллы очень острый язычок,И это на себе ребята ощущают.Но, если надо, девочка закроет на замокВсё тайное, что от подружек знает.Все Аллочки довольно любознательны,Начитаны, милы и обаятельны.Как правило, присущи им: и вежливость и такт.И с предками у Аллочки контакт.Что ещё сказать про Аллу?Не подвержена капризам.Хочет Алла всё успеть:Прочитать и посмотреть.Алла вяжет и рисует,Любит музыку, танцует.В группе часто верховодит,Игры новые заводит.Любит в первых быть рядах,Для неё неведом страх.Энергичность - её сила,Потому и заводила.Есть ещё одна черта:Не скучает никогда!В воскресенье, встав с постели,Аллочка всегда при деле.Ну в общем, с детства наша Аллочка- Алла-выручалочка!
!!!Alla..Allochka..Allusya!!!
Eta gruppa dlya vseh devushek s imenem Alla:))Ob'edinyaemsya!!!! Ах, эта богиня, прекрасная Алла! Каких бы дел ты не замышляла, Добьешься всего и достигнешь...
Стефания Мфуну | Танцуют Все-8 |Official Group. Дата рождения (полных лет): 16 мая 1995 (20 лет).Образование: Неполное высшее.Нынешняя деятельность: Студентка.Интересы: Хореография, фото, путешествия, книги.Танцевальный стаж и любимый стиль танца: Танцую всю жизнь, но активно – последние 5 лет. Люблю все стили, каждый из них уникален.Вещи, без которых не можешь обойтись в танце: Настроение, хорошее или плохое.Устоявшиеся привычки: Обязательно находить время для книги, пешие прогулки перед сном.Причина, по которой решила участвовать в «Танцуют все – 8»: Решение принять участие пришло спонтанно. Это была детская мечта.Попытка участия в «Танцуют все!»: Монетка, которую я положила под сцену «Танцуют все!-4» дала о себе знать.Пять вещей, которые всегда под рукой: Тренировочная одежда, расческа, телефон, кошелек, духи.Самое большое влияние в жизни оказали: Мама, бабушка, первые педагоги Воронова Валентина Владимировна и Буц Ольга Леонидовна.В случае победы, на что потратит выигрыш: Для меня участие в этом проекте не связано с деньгами.Ожидания от проекта: Восторг, радость, страсть и любовь.О себе: Люблю жизнь.
Стефания Мфуну | Танцуют Все-8 |Official Group
Дата рождения (полных лет): 16 мая 1995 (20 лет). Образование: Неполное высшее. Нынешняя деятельность: Студентка. Интересы: Хореография, фото, путешествия,...
ИЗМЕНИ СЕБЯ !!!. Если вы смотрите в зеркало каждое утро и видите существо похожее на пингвина...Если вы устали от вида своих трясущихся ляшек, а ложась перед сном вы мечтаете накачать себе упругие ягодицы...Вас мучает вечное желание сожрать мучного, сладкого, жирного и соленого, а когда вы начинаете есть, то не можете остановиться??! Тогда эта группа точно для Вас дамы и господа! Хватит лежать на диване и ныть, что жизнь ваша закончена! Жизнь продолжается и после родов, и после 30,и даже после 50! И даже если у вас куча детей, две работы и ни минуты свободного времени! Вы сможете вместе со мной достичь всех поставленных целей: похудеть, привести мышцы в тонус, набрать мышечную массу и научиться правильно питаться!!!Вы узнаете, как необходимо строить свой тренировочный сплит, как правильно подобрать себе персонального тренера, как добиться результата в более короткие сроки!Все это и многое другое вы узнаете вступив в эту группу, а также у вас появится уникальная возможность заниматься с самым настоящим персональным тренером класса ВИП, президентом Всемирной Федерации бодибилдинга и спортивного телосложения России Черниковым Николаем в городе Йошкар-Ола!
ИЗМЕНИ СЕБЯ !!!
Если вы смотрите в зеркало каждое утро и видите существо похожее на пингвина...Если вы устали от вида своих трясущихся ляшек, а ложась перед сном вы мечтаете...
Les enfants de Bezoum'ya. Группа для тех кто: 1Клуб любителей перевернуть перед сном подушку,другой более прохладной стороной:)2. которые сначала печатают, а потом врубаются, что печатают на английском,бесятся и все набирают заново)))3.***- Группа для тех кто ПОВСТУПАЛ в кучу разных групп и никогда ничего в них не обсуждает и не пишет-***4.Группа Людей, которые, приходя в универ/школу, уже после первой пары/урока понимают,что полюбому не высядят целый день, и встаёт жестокий вопрос косить или досидеть до конца!5.Группа для тех кто любит страдать фигнёй пока вас никто не видит...6.Группа людей, которым надо срочно разгребать накопившуюся кучу уроков, но они сидят в инете и в контакте до последнего, а потом карякают домашку и отрубаются, еле-еле доползая до кровати - проклиная себя, Билл Гейтса, инет, и вообще на грани суицида7.попадал в такую ситуацию - лежишь с девушкой под одним одеялом, хочется пернуть, а СУКА нельзя, запалишься:-)8. *ГРУППА ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ КОГДА ГОВОРЯТ ПО ТЕЛЕФОНУ, ХОДЯТ КРУГАМИ..9.клуб тех, кто достает мобильный, смотрит на время, и положив в карман, забывает его.
Les enfants de Bezoum'ya
Группа для тех кто: 1Клуб любителей перевернуть перед сном подушку,другой более прохладной стороной:) 2. которые сначала печатают, а потом врубаются, что...
Натуральный загар | Eco tan. Фирма Eco Tan - это 100% натуральные и безвредные средства для загара и уходом за кожей. Это не синтетический автозагар или пародия на тростниковый спрей!✔ Спустя 6-8 часов после нанесения крема активируется абсолютно естественный загар, присущий именно твоему пигменту кожи. ✔ У него нет зеленого или оранжевого подтона, его не нужно разводить до нужного оттенка!✔ Крем Invisible tan ложится ровно, без разводов на коже и пятен на одежде. ✔ Просто наносишь крем-активатор перед сном на чистую сухую кожу, а утром раскрываешь одеяло и наслаждаешься красивым ровным цветом до трех недель!Обзоры на YouTube здесь - http://www.youtube.com/results?search_query=eco+tan+invisible+tanПоставки крема регулярно 2 раза в месяц. Спешите порадовать себя! Для презентации или сотрудничества - пишите в личку vk.com/krissbondДля заказа товара воспользуйтесь нашим интернет-магазином ecotan.all2cart.com
Натуральный загар | Eco tan
Фирма Eco Tan - это 100% натуральные и безвредные средства для загара и уходом за кожей. Это не синтетический автозагар или пародия на тростниковый спрей! ✔...
Горшенутые (Омск). Горшенутый это когда:1.Перед сном слушаешь страшные сказки.2. Горшенутый это когда:В голове толькоКороль и Шут3. Горшенутый это когда:Мечтаешь вернуться в прошлое и сходить на концертКороля и Шута4. Горшенутый это когда:Всё ещё не веришь,что Горшка не стало.5. Горшенутый это когда:Посоришься с лучшим другом из-за того,что тот оскорбил Горшка.6. Горшенутый это когда:Сапоги мертвеца.7.Горшенутый это когда:Ё-моё.8. Горшенутый это когда:Опасные люди опасны для общества.9. Горшенутый это когда:Панк.10. Горшенутый это когда:Понимаешь,да?11. Горшенутый это когда:Весь день и всю ночь слушаешьКороля и Шута.
Горшенутые (Омск)
Горшенутый это когда: 1.Перед сном слушаешь страшные сказки. 2. Горшенутый это когда:В голове только"Король и Шут" 3. Горшенутый это когда:Мечтаешь вернуться...
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ детский журнал - лучший подарок!. Что почувствует ваш малыш, увидев на обложке настоящего журнала себя, а внутри - много-много историй с картинками, герои которых: он сам, мама, папа и другие близкие люди? ВОСТОРГ! УДИВЛЕНИЕ! ГОРДОСТЬ! Ведь кто из нас не мечтал быть популярным, известным и всеми любимым?КАК ПРОХОДИТ РАБОТА по созданию журнала:Мы заранее определяем день, когда к вам приезжает журналист для большого интервью и фотограф для фотосессии. Вы также можете подобрать несколько своих фотографий (хорошего качества!!!).О ЦЕНАХ читайте в соответствующей темеОбъем журнала - 34 страницы.Кроме интервью и фотографии там будут располагаться авторские полезные статьи о воспитании, раннем развитии, детской психологии. В течение 7-14 недель готовится макет, вы сможете с ним ознакомиться и высказать свои пожелания. После согласования макет сдается в печать. - Таким образом, еще на этапе создания журнала ВЫ ОКУНЕТЕСЬ В ПРИЯТНЫЕ ВОСПОМИНАНИЯ о самых счастливых событиях истории вашей семьи, перебирая фотографии и отвечая на вопросы во время интервью!- Журнал непременно ПРОИЗВЕДЕТ ФУРОР в момент презентации герою номера! - Он станет БЕСЦЕННЫМ и оригинальным АРХИВОМ лучших фотографий, событий, трогательных моментов!- Вполне вероятно, что он станет ЛЮБИМОЙ КНИЖКОЙ вашего малыша для чтения перед сном.
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ детский журнал - лучший подарок!
Что почувствует ваш малыш, увидев на обложке настоящего журнала себя, а внутри - много-много историй с картинками, герои которых: он сам, мама, папа и другие...
===__=== ДНЕПР-ЧАТ ===__===. Для любителей общения в интернете - заходим Для любителей общения в интернете - заходим в чат, и получаем удовольствие от общения!В чём плюсы чатов для мобильных телефонов и нашего в частности?Всегда можешь пообщаться - на парах, на уроках, лёжа в постели перед сном, едучи в маршрутке, дома за компом, на работе во время перекура. И в других трудно- и легкодоступных местах! :)В чат можно привести своих старых друзей и найти новых. Приватное общение с любимым В чат можно привести своих старых друзей и найти новых. Приватное общение с любимым или любимой заменит вам дорогие СМСки!А иногда мы собираемся в реале, на природе или в кафешке, попить пивка, поесть шашлык А иногда мы собираемся в реале, на природе или в кафешке, попить пивка, поесть шашлык на чатовке. И не только в своём городе!Основной костяк нашего чата - народ Кривбасса и Днепра, но мы не ограничиваем чат Основной костяк нашего чата - народ Кривбасса и Днепра, но мы не ограничиваем чат областью и у нас полно чатлан из разных стран!Заходите, регистрируйтесь - от Вас не убудет!В этой группе мы дополняем наше общение чудесными возможностями В контакте.Сайт на http://dnepr-chat.org.ua закрыт за ненадобностью.
===__=== ДНЕПР-ЧАТ ===__===
Для любителей общения в интернете - заходим Для любителей общения в интернете - заходим в чат, и получаем удовольствие от общения! В чём плюсы чатов для...
۞ Любители слова НЯ!!))^_^۞. Эта группа для отаку которые любят употреблять слово НЯ! То есть всегда в позитиве!!^-^ Мы приглашаем сюда всех кто заинтересуется! Здесь вы сможете найти картинки, музыку и всё такое из разных АНИМЕ!!^^ Общайтесь, знакомьтесь всё для вас!! ГРУППА НЯКАЮЩИХ ЧЕЛОВЕЧКОВ!!!^_^Молитва анимешников(всем выучить и читать перед сном)))Живущие под кровом бога яойного,Боготворяющие нашу богиню юрийную,Анимешники!Да не померкнет юри и яой,Да простит нас бог анимешный за косплей плохой,Да не протухнут свежие суши,Да не отвалятся кошачьи уши,Да не будут нас ругать,'''''За то что кроме аниме на всё нам срать,'Да явится нам бог яойный,Да будет каждый анимешник довольный,Да воссияет хентай,Да восславится сёнен-ай,Да скачается быстро юри,Анимешный бог на нас посмотри!Во имя ЯОЯ, ЮРИ и святого ХЕНТАЯ! АНИМЕ! АНИМЕ! АНИМЕ!13/04/10 - 900 няшек!!20/04/10 - 1000 няшек!!03/05/10 - 1100 няшек!!26/05/10 - 1300 няшек!!09/06/10 - 1400 няшек!!
۞ Любители слова "НЯ"!!))^_^۞
Эта группа для отаку которые любят употреблять слово НЯ! То есть всегда в позитиве!!^-^ Мы приглашаем сюда всех кто заинтересуется! Здесь вы сможете найти...
Самый богатый человек в Вавилоне. Уж не знаю как, но увидел я рекламу интересного проекта #ТотальнаяЧитка http://chitau.org/, провел на сайте наверное минут 30, прочитал всё, что там есть и вот моя история.Дочитай до конца! И ты сможешь изменить свою жизнь.Первое что меня поразило - для того, чтобы сформировать привычку, нужно заплатить деньги. А кто мне мешает каждый день читать, писать отчет о том, что прочитано не оплачивая деньги. Да, плюшки приятные, но у меня и 30 долларов сейчас нет, чтобы потратить их на образование, которое и так лежит у под рукой, ведь у меня есть Премиум подписка на сайте mybook.ru. Раньше я читал 1-2 книги в месяц, и это я считал достаточно для себя.Первая книга, которую я начал читать по новой практике - Самый богатый человек в Вавилоне. И вот мой краткий рассказ об этой книге. На самом деле - эта книга как учебник. Который должен быть обязателен к изучению. Любой человек, как только начинает получать деньги, если знает основные правила денег может стать богатейшим среди своих знакомых. Книга - Это истории нескольких людей, которые жили в Древнем городе Вавилоне, несколько тысяч лет назад. Каждая история может быть с лёгкостью перенесена в наши сегодняшние дни. Это и история быстрого разорения, когда тебе достаётся большое наследство. Истории, как человек, у которого за плечами ничего нет - становится уважаемым гражданином, гордостью своей семьи. Пути от банкротства к богатству; от рабства к элите общества. Если заучить правила Золота, которые написаны в Книге можно с лёгкостью стать Богатым человеком.Приложение MyBook позволяет узнать, сколько времени я потратил на чтение книги - всего я читал 7 часов эту книгу. Понедельник, Вторник, Среда, вечером перед сном с 20.00 до 22.00. Проснувшись утром я принял решение, что создам группу в которой буду рассказывать законы Золота, как стать Богатым. И писать свой блог, как я применяю эти законы. Если ты готов, ознакомься с правилами и вступай в группу! https://vk.com/babilon.club/ Совершенно бесплатно ты получишь знания, которые стоят дороже Золота! А среди первых 100 подписчиков я разыграю книгу Самый богатый человек в ВавилонеСтавь Лайк, если хочешь ни от кого не зависеть! и получить ценнейший подарок!
Самый богатый человек в Вавилоне
Уж не знаю как, но увидел я рекламу интересного проекта #ТотальнаяЧитка http://chitau.org/, провел на сайте наверное минут 30, прочитал всё, что там есть и...
◘***◘_Мы любим жизнь!_◘***◘. ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ДРУЗЕЙ! ВЕДЬ МНОГИЕ ИЗ НИХ ЛЮБЯТ ЖИЗНЬ! ;)Группа людей которые любят жизнь! Любят себя, людят других, любят природу, любят свою музыку, любят свои хобби, любят развлекаться, любят веселиться!-----------------------------------------------------------------Смысл жизни в том, что она имеет свой конец /Франц Кафка/------------------------------***------------------------------Жизнь – слишком сложная штука, чтобы о ней разговаривать серьезно /Оскар Уайльд/------------------------------***------------------------------Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться, бойтесь того, что она так и не начнется /Д.Ньюмен/------------------------------***------------------------------Смех и вздох, поцелуй и прощание - вот и вся наша жизнь /Дж.К.Джером/ ------------------------------***------------------------------Жизнь подобна карточной игре, в которую ты играешь, не зная правил /П.Л.Капица/------------------------------***------------------------------Жизнь чаще похожа на роман, чем наши романы - на жизнь /Жорж Санд/------------------------------***------------------------------Человеческая жизнь похожа на коробку спичек: обращаться с ней серьезно - смешно. Обращаться несерьезно - опасно /Р.Акутагава/ ------------------------------***------------------------------Жизнь – это комедия для тех, кто думает, и трагедия для тех, кто чувствует /М.Ларни/------------------------------***------------------------------Жизнь – это путь домой /Г.Мелвилл/------------------------------***------------------------------Жизнь – это небольшая прогулка перед вечным сном /Ф.Раневская/------------------------------***------------------------------Жизнь никогда не бывает справедливой. Для большинства из нас так оно, пожалуй, лучше /О.Уайльд/------------------------------***------------------------------Жизнь слишком хороша, чтобы ею наслаждаться /Г.Честертон/------------------------------***------------------------------Всякая жизнь, хорошо прожитая, есть долгая жизнь /Леонардо да Винчи./------------------------------***------------------------------Пока мы откладываем жизнь, она проходит /Сенека/-----------------------------------------------------------------Жизнь - это Любовь Жизнь - это Религия Жизнь - это ЛюдиЖизнь - это СказкаЖизнь - это ПоэзияЖизнь - это Путь Жизнь - это КнигаЖизнь - это ЧудоЖизнь - это Кино
◘***◘_Мы любим жизнь!_◘***◘
ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ДРУЗЕЙ! ВЕДЬ МНОГИЕ ИЗ НИХ ЛЮБЯТ ЖИЗНЬ! ;) Группа людей которые любят жизнь! Любят себя, людят других, любят природу, любят свою музыку,...

Культура чтения

Lubas on languages front line. Привет! Меня зовут Люба и я очень люблю языки. У меня музыкальное образование и память попугая - поэтому я быстро схватываю фразу и выражения на иностранном языке, а вот плотно заняться грамматикой - никак не получается. Это лето будет для меня летом самостоятельной (и не очень) работы с иностранными языками. А начать я решила, как водится, с 1 июня. Могла бы и с понедельника, но просто не успела.Выбор мой пал на изученные языки, а также на те, которые я никогда не рисковала взять. Вдохновила меня на это школа Language Heroes. Я вписалась в изучение китайского языка и подумала - почему бы мне не довести до приличного уровня все остальные языки, которые я когда либо учила. В анамнезе у меня: свободный английский (надо поддерживать), разговорный (бла-бла) французский (просто кто-то очень не любит грамматику), базовый испанский (спасибо курсам в швейцарии и его похожести на французский), базовый немецкий (привет моим мечтам уехать в Германию) и базовый турецкий (моя сердечная любовь к Стамбулу).Отчеты будут каждый день. Эта группа для моей мотивации и самоорганизации.
Lubas on languages front line
Привет! Меня зовут Люба и я очень люблю языки. У меня музыкальное образование и память попугая - поэтому я быстро схватываю фразу и выражения на иностранном...
Legacy of Zyzz. Zyzz, он же Азиз Сергеевич Шавершян родился 24 марта 1989 года в Москве. В возрасте 5 лет переехал с родителями и старшим братом в Австралию. Его брат, к слову, тоже был заядлым игроком в World of Warcraft. Он начал играть в 2006 году на сервере Magtheridon за шамана с ником Сhestbrah, в конце 2006 года его брат, Азиз тоже обрёл свое альтер-эго, создав воина под ником Zyzz. Вступив в гильдию «Sons of Zeuz» он смог быстро достичь очень неплохих результатов, вскоре о его персонаже знал весь сервер, а ещё через полтора года его персонаж вошел в число 500 «топовых» персонажей Австралии. Однако именно PvP аспект игры интересовал Zyzz-а больше всего, он с лёгкостью выходил победителем из практически любой дуэли. Zyzz был одним из немногих игроков, которому покорилось звание «Верховный вождь» в классическом «ванильном» World of Warcraft. По словам его брата, Азиз просиживал за различными БГ по 5-7 часов в день.Его согильдейцы всегда отзывались о нем как о «веселом и жизнерадостном» человеке, который поддерживал отношения с ними не только в Азероте. Zyzz продолжил играть и после выхода дополнения The Burning Crusade зимой 2007 года, добившись серьёзных успехов и в мире эльфа-отступника — Запределье, Гильдия, в которой он состоял на то время, убили Иллидана в числе 100 первых в мире. Разумеется в этом дополнении Zyzz не оставил PvP, ведь теперь за PvP давали достойные награды. По окончанию первого и второго сезона арены у него в «копилке» оказалось 2 звания и, соответственно, Стремительный дракон Пустоты и Безжалостный дракон Пустоты. Хотя, по словам его брата, Азиз немного охладел к игре. К тому же с выходом «the Burning Crusade» его брат тоже перестал играть, продав свой аккаунт за неизвестную сумму). «Пожив» в Азероте ещё пару месяцев, Азиз принял судьбоносное решение (а иначе как судьбоносным такое решение назвать нельзя), он продал своего персонажа одному американскому геймеру, который давно интересовался его воином, за 1700$.На вырученные деньги молодой человек купил годовой абонемент в спортзал, а также купил кое-что из спортивного питания и начал тренироваться, вдохновившись такими атлетами, как Арнольд Шварцнеггер и Френк Зейн. Самое интересное, что и в спорте он также начал добиваться успехов. По словам его тренера, он проводил в спортзале по 5 часов в день, не жалея себя, словно движимый какой-то, только ему ведомой мотивацией. И результат не заставил себя ждать, уже через некоторое время, а именно летом 2010 года, Zyzz выглядел совсем по-другому.Его успехи в спорте стали настолько заметны, что в марте 2009 его пригласили на должность инструктора по фитнесу в тот клуб, где 3 года назад он покупал абонемент. И уже там, по словам посетителей и других сотрудников спорт-клуба, он выкладывался на 100 %. Однако и на этом Азиз не остановился, и буквально спустя пару месяцев он занял призовое место на чемпионате Сиднея по Бодибилдингу среди непрофессионалов. И уже на этом чемпионате его заметили представители одного модельного агентства, предложив ему работу.Прежде чем стать культуристом, Азиз был описан собой как «дрищь» и эктоморф. Закончив школу и будучи вдохновлённым своим братом культуристом, начал ходить в местный тренажерный зал и начал тренироваться. Он начал изучать режимы питания, методики тренировок попутно применяя их в своем стремлении стать культуристом. Его самыми любимыми культуристами являются Арнольд Шварценеггер и Фрэнк Зейн. В интервью для сайта по бодибилдингу, Simplyshredded.com, Шавершян говорил, что первоначально он хотел бы стать культуристом для того, чтобы «впечатлять девушек». Он говорил, что постоянно смотрел на фотографии известных культуристов, мечтая что в один прекрасный день станет таким же как и они. После четырёх лет ушедших на подготовку, Азиз заявил:Я могу с уверенностью сказать, что моя мотивация достигнута, чтобы просто впечатлять людей, это происходит от чувства поставленных целей и их достижений. Я очень люблю ходить в тренажерный зал, это ощущение прокачки,
Legacy of Zyzz
Zyzz, он же Азиз Сергеевич Шавершян родился 24 марта 1989 года в Москве. В возрасте 5 лет переехал с родителями и старшим братом в Австралию. Его брат, к...
BookInBrain. Наш проект направлен на популяризацию чтения и развитие литературного творчества среди молодежи.Какими бы ни были ваши читательские предпочтения, в нашей группе каждый сможет найти для себя что-то интересное, будь то художественная или научная литература. Также мы поможем Вам в поиске электронных ресурсов для чтения (библиотек и ресурсов) и сообщим о мероприятиях Ленинградской области и Санкт-Петербурга по теме.В рамках проекта мы планируем развивать и поддерживать общественный интерес к чтению и анализировать читательскую активность молодежи Ленинградской области. Кроме того, в рамках нашего проекта осуществляется обмен книгами, в котором вы можете принять непосредственное участие. Если у вас есть книги, которыми вы хотели бы поделиться, смело сообщайте об этом в обсуждениях группы (Хочу поделиться книгой), и тогда каждая книга сможет найти своего читателя.Кроме этого, в группе имеются и будут появляться обсуждения, в которых Вы можете высказать свое мнение.Одной из задач группы и проекта BookInBrain является поддержка книговорота и соответствующего международного проекта.Также наш проект сможет помочь вам в продвижении ваших творческих способностей (стихосложения, писательского таланта) - публикуйте свои произведения в обсуждении Творчество участников группы, ваши творения появятся на стене группы!.Присоединяйтесь к нам!Read аnd be a Leader!
BookInBrain
Наш проект направлен на популяризацию чтения и развитие литературного творчества среди молодежи. Какими бы ни были ваши читательские предпочтения, в нашей...
Читательский клуб | Глазов. Добро пожаловать в Читательский клуб.Здесь Вы можете обменять книгу(и).Также мы поддерживаем пункт обмена книг в арт-кафе Бульвар. P.S. Если Вы сфотографируете принесённую Вами книгу/книги и выложите в Читательский клуб | Глазов - плюсик к карме 🙏 Объявление об обмене:Наличие в объявлении Фото - желательно (так Ваше объявление будет заметнее). Также укажите что бы вы хотели взамен (другую книгу, сладости и т.п.).В том числе, обратите внимание на блок Обсуждения. Возможно, там найдётся то, что Вы ищете.Приветствуются:+ Культурное поведение.+ Обсуждения.+ Репосты.
Читательский клуб | Глазов
Добро пожаловать в Читательский клуб. Здесь Вы можете обменять книгу(и). Также мы поддерживаем пункт обмена книг в арт-кафе "Бульвар". P.S. Если Вы...
Steve Kuclo | Стивен Кукло | IFBB PRO. Рост: 182 смСоревновательный вес: 116 кгВес в межсезонье: 127 кгСтивен Кукло – новая суперзвезда бодибилдинга. Родился 15 августа 1985 года в Детройте, штат Мичиган. Детство его прошло в провинциальном городке Сент-Клэр-Шорс штата Мичиган. Стив единственный ребенок в дружной семье. С детства увлекался различными видами спорта: баскетболом, хоккеем, футболом. Стиву повезло, что семья поддерживала его на протяжении всей его спортивной карьеры, начиная с ранних увлечений спортом. В молодом возрасте Стив Кукло добился больших успехов в хоккее, обрел национальное и международное признание и даже внесен в хоккейную Галерею Славы (Hockey Hall of Fame, Торонто, Канада).После окончания школы Стив Кукло поступил в Университет в штате Мичиган, где вначале обучался по специальности инженер автоматизации, но после двух лет обучения решил сменить специальность. Он поступил в Академию по специальности пожарник-парамедик (оказание экстренной медицинской помощи при пожарах и аварийно-спасательных работах). В это же время Стив увлекся бодибилдингом. В зале, который он посещал, тренировались соревнующиеся культуристы, благодаря чему мотивация Стива была очень высокой. В 2003 году в возрасте 18 лет Стив Кукло со своим тренировочным партнером Джастином Харрисом выступили на первых соревнованиях - Чемпионате Мичигана. Стивен занял 1-е место среди подростков и 3-е место в мужской абсолютке. Кукло продолжил соревноваться и 2 года подряд побеждал на турнире Нэйшнлз среди юниоров в супертяжелой весовой категории. После турнира Нэйшнлз 2010 года, Стивен Кукло начал тренировки под руководством Творца Чемпионов (Pro Creator) Хэни Рэмбода, автора известной системы тренировок FST-7 и основателя компании Evogen Nutrition. Как известно, Хэни Рэмбод тренировал многократных Мистеров Олимпия Джея Катлера, Фила Хита и многих других спортсменов.Итогом года их совместной работы стала победа Стивена на Чемпионате США 2011 года в Лас-Вегасе в супертяжелой весовой категории, в абсолютном зачете и карта профессионала IFBB.В 2012 году состоялся дебют Стивена Кукло на профессиональной сцене. На турнире Нью-Йорк Про 2012 года он стал третьим, уступив Джонни Джексону и Седрику МакМилану. Первую свою профессиональную победу Кукло одержал в 2013 году на турнире Европа Супершоу (IFBB).В 2013 году Стивен Кукло впервые принял участие в турнире Мистер Олимпия, где занял 14-е место. В 2014 году он поднялся до 9-го места.Стивену Кукло предрекают большое будущее в профессиональном бодибилдинге. Некоторые называют его Последней белой надеждой Америки. Ходят слухи о том, что после ухода с профессиональной сцены Джея Катлера именно Стивена Кукло будут вытягивать на лучшие места в турнирных списках.Сейчас Стивен со своей женой, известной культуристкой Эмми Петерс, проживает в Далласе, штат Техас. Кукло является представителем компании Хэни Рэмбода Evogen Nutrition. Также он проводит онлайн-вебинары на тему тренинга и диетологии.Помимо бодибилдинга Стив работает по своей основной специальности: пожарник-парамедик.
Steve Kuclo | Стивен Кукло | IFBB PRO
Рост: 182 см Соревновательный вес: 116 кг Вес в межсезонье: 127 кг Стивен Кукло – новая суперзвезда бодибилдинга. Родился 15 августа 1985 года в Детройте,...
Мастер-группа Андрея Шишмарева Живу со страстью!. 🎈Хочешь инвестировать в себя 700 р. и заниматься с тренером?⠀☀Какие сферы жизни требуют твоего изменения: бизнес, карьера, отношения, здоровье, энергия? ⠀🌟Только представь, что может произойти, когда ты, тренируясь со мной, удвоишь свои результаты, жизненную энергию?⠀Многие участники моих курсов после их окончания просят продолжения, чтобы поддерживать себя в темпе развития и не упускать что-то важное. 💪Я ежедневно занимаюсь для тебя и меняю свою жизнь. Изучил сотни приемов, открыл самые классные, работающие технологии и поделюсь лучшими мировыми практиками и упражнениями с тобой. Важно не просто что-то узнать. Результат будет именно от регулярных ежедневных занятий на протяжении длительного времени!⠀Именно поэтому приглашаю тебя на мой ежемесячный онлайн тренинг Мастер-группу Андрея Шишмарева «Живу со страстью». ⠀✌Что ты получишь: - дважды в неделю ты будешь получать короткие видео уроки, - внедрять их в жизнь, - выполнять д.з., - участвовать в закрытом чате, - общаться в сообществе развивающихся людей с разных городов,- получать материалы, - вебинары от экспертов, - поддержку, контроль, - вдохновение и энергию, - постоянное развитие, - соревнование для мотивации. ⠀Месячное участие 700 р., годовое участие 5 т.р., инвестируй в себя, пиши в директ, в сообщения «хочу в мастер группу», меняй свою жизнь к лучшему!Первая неделя участия бесплатно. Пробуй новое, все зависит от тебя! Что нужно для участия: напиши мне, Андрею Шишмареву, в личку хочу в мастер группу, я вышлю ссылку, ты вступишь в закрытый чат, и начнем тренироваться! #мастергруппа #андрейшишмарев #живисострастью #живусострастью
Мастер-группа Андрея Шишмарева Живу со страстью!
🎈Хочешь инвестировать в себя 700 р. и заниматься с тренером? ⠀ ☀Какие сферы жизни требуют твоего изменения: бизнес, карьера, отношения, здоровье, энергия?...
W&T Capse- Америка это круто!!. Наверняка не осталось уже людей, которые ничего не слышали о программе культурного обмера и работы для студентов в США.ну, я, в очередной раз, об этом расскажу.дело в том, что это неплохая возможность с пользой провети свое лето.ведь какое лето ждет студентов 1-ых, 2-ых, 3-их курсов?сессия..практика..возможно, неделя отдыха на море..и то..неделя, которая будет сопровождаться мыслями о том что вот-вот снова на учебу..ух..сейчас я начну перечислять плюсы поездки в Америку.да, конечно, ведь мне нужно вас убедить, потому, как я могу говорить о минусах? представьте себе, что этих минусов нет! во всяком случае, я не нашел..кх..кх..ехать можно как на все лето, так и только на 1 месяц. единственная сложность это то, что студентам, которые планируют ехать всего на месяц работу найти будет несколько сложнее. но, поверьте, вы ее найдете.)сейчас вы в панике сидите и думаете о боже! что же я буду делать? ведь я ничего не умею..та и английским владею не превосходноспокойно!во-первых, какая мотивация вашей поездки?попрактиковать язык, так? заработать денег? отдохнуть? вот вот..именно)умеешь резать овощи? а мило улыбаться из окошка? а лежать на солнышке и поглядывать, чтоб никто не утопился?замечательно, для тебя вакансия найдется.нет денег?ну..одолжи. поверь, всю сумму ты вернешь с легкостью, так как минимальная зарплата в час - это 7,5 долларов.сессия?и?Министр образования полностью поддерживает идею культурного обмена. потому, думаю, причин НЕ поехать больше не осталось.осталась одна проблема. уже не так много времени до лета...а тебе еще нужно найти работу в штатах.найти ее самому, поверь не так уж легко и надежно.есть еще вопросы?звони: 8093850061780935744395
W&T Capse- Америка это круто!!
Наверняка не осталось уже людей, которые ничего не слышали о программе культурного обмера и работы для студентов в США. ну, я, в очередной раз, об этом...
ZYZZ ЭТО РЕВОЛЮЦИЯ БРО)). Zyzz, он же Азиз Сергеевич Шавершян родился 24 марта 1989 года в Москве. В возрасте 5 лет переехал с родителями и старшим братом в Австралию. Его брат, к слову, тоже был заядлым игроком в World of Warcraft. Он начал играть в 2006 году на сервере Magtheridon за шамана с ником Сhestbrah, в конце 2006 года его брат, Азиз тоже обрел свое альтер-эго, создав воина под ником Zyzz. Вступив в гильдию Sons of Zeuz он смог быстро достичь очень неплохих результатов, вскоре о его персонаже знал весь сервер, а еще через полтора года его персонаж вошел в число 500 топовых персонажей Австралии. Однако именно PVP аспект игры интересовал Zyzz-а больше всего, он с легкостью выходил победителем из практически любой дуэли. Zyzz был одним из немногих игроков, которому покорилось звание Верховный вождь в классическом ванильном World of Warcraft. По словам его брата, Азиз просиживал за различными БГ по 5-7 часов в день.Его согильдейцы всегда отзывались о нем как о веселом и жизнерадостном человеке, который поддерживал отношения с ними не только в Азероте. Азиз продолжил играть и после выхода дополнения The Burning Crusade зимой 2007 года, добившись серьезных успехов и в мире эльфа — отступника — Запределье, Гильдия, в которой он состоял на то время, убили Иллидана в числе 100 первых в мире. Разумеется в этом дополнении Zyzz не оставил PVP, ведь теперь за PVP давали достойные награды. По окончанию первого и воторого сезона арены у него в копилке оказалось 2 звания и, соответственно, Стремительный дракон Пустоты и Безжалостный дракон Пустоты. Хотя, по словам его брата, Азиз немного охладел к игре. К тому же с выходом the Burning Crusade его брат тоже перестал играть, продав свой аккаунт за неизвестную сумму). Пожив в Азероте еще пару месяцев, Азиз принял судьбоносное решение (а иначе как судьбоносным такое решение назвать нельзя), он продал своего персонажа одному американскому геймеру, который давно интересовался его воином, за 1700$.На вырученные деньги молодой человек купил годовой абонемент в спортзал, а также купил кое-что из спортивного питания и начал тренироваться, вдохновившись такими атлетами, как Арнольд Шварцнеггер и Френк Зейн. Самое интересное, что и в спорте он также начал добиваться успехов. По словам его тренера, он проводил в спортзале по 5 часов в день, не жалея себя, словно движимый какой-то, только ему ведомой мотивацией. И результат не заставил себя ждать, уже через некоторое время, а именно летом 2010 года, Zyzz выглядел совсем по-другому.Его успехи в спорте стали настолько заметны, что в марте 2009 его пригласили на должность инструктора по фитнесу в тот клуб, где 3 года назад он покупал абонемент. И уже там, по словам посетителей и других сотрудников спорт-клуба, он выкладывался на 100%. Однако и на этом Азиз не остановился, и буквально спустя пару месяцев он занял призовое место на чемпионате Сиднея по Бодибилдингу среди непрофессионалов. И уже на этом чемпионате его заметили представители одного модельного агентства, предложив ему работу.
ZYZZ ЭТО РЕВОЛЮЦИЯ БРО))
Zyzz, он же Азиз Сергеевич Шавершян родился 24 марта 1989 года в Москве. В возрасте 5 лет переехал с родителями и старшим братом в Австралию. Его брат, к...
Великая Россия Волгоград. РУССКИЙ НАРОД, ТЫ ЗАБЫЛ, ЧТО ТЫ - РУССКИЙ?! (Св. прав. Иоанн Кронштадтский)ГРУППА СОЗДАНА ДЛЯ ТЕХ, КТО ПОДДЕРЖИВАЕТ ИДЕЮ ТИТУЛЬНОСТИ РУССКОЙ НАЦИИ И РАЗДЕЛЯЕТНАЦИОНАЛ-КОНСЕРВАТИВНЫЕ ВЗГЛЯДЫ, ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ.Нашей задачей является сохранение и развитие институтов Российского общества, возрождение его исторического культурного наследия.Мы выступаем за сохранение территориальной целостности РФ, за усиление державы, за возрождение мощной Империи и за предпочтительно мирное и экономически взаимовыгодное воссоединение России с теми странами и регионами, которые исторически входили в состав Российской Империи, со странами бывшего СССР. Мы выступаем за ужесточение как внешней, так и внутренней миграционной политики в целях стабилизации трудового рынка и улучшения условий жизни коренных народов РФМы всячески будем поддерживать сохранение и укрепление исконных семейных и культурно-бытовых традиций коренных народов, в том числе за возвращение традиций многодетных семей и многодетности в русскую культуру как престижной и почитаемой издревле на Руси общественной нормы. Мы выступаем за защиту здоровья населения России, за развитие системы качественного и доступного социально-ориентированного здравоохранения, за пропаганду здорового образа жизни, за борьбу с наркоманией и пьянством. Особым пунктом нашей борьбы является привитие здорового образа жизни в молодежной среде.Нашими противниками являются внутренние и внешние враги России, те силы, которые ставят своей задачей дестабилизацию ситуации в РФ с целью ее ослабления и распада, а также силы, целенаправленно наносящие вред коренным народам России.Также нашими врагами являются либеральные движения, в том числе и маскирующиеся под якобы правозащитные НПО, идеологически и информационно разрушающие или ослабляющие РФ, поддерживающие позиции и критику других стран против РФ на международной арене и насаждающие чуждые и вредные для успешного и мирного развития России и ее народа черты и ценности современного «потребительского» Запада.Одной из важнейших задач нашего движения является борьба против сект, ведущих идеологическую пропаганду против стабильности и усиления России, против тех, кто наносит вред населению России, разрушает семьи и обманом грабит общество, целенаправленно меняя систему мотивации и мировоззрение вовлеченных в них людей на враждебные обществу и народу России.Более подробно идеология движения изложена в манифесте.НАШИ ЛОЗУНГИ:Единый закон и порядок для всех. Русская национальная демократия вместо антинациональной бюрократии. Сбережение нации, выход из демографической катастрофы. Высокая рождаемость и здоровый образ жизни – гарантия будущего России.Воссоединение братских славянских народов, воссоединение РоссииПрекращение ростовщичества и спекуляции. Свобода национального капитала от местных и иностранных олигархических монополий.Защита Отечества – дело каждого. Армия, флот и национальная гвардия, статус офицера и солдата – основа суверенитета России.Изгнание лжи и пошлости из информационной среды. Национализация ведущих теле- и радиоканалов, контроль общества над СМИ.ВОЛЯ НАЦИИ ВМЕСТО ДИКТАТУРЫ ОЛИГАРХИИ!ВЕРА-НАЦИЯ-ДЕРЖАВА!ЗА РОССИЮ ЕДИНУЮ И НЕДЕЛИМУЮ!СЛАВА РОССИИ!
Великая Россия Волгоград
РУССКИЙ НАРОД, ТЫ ЗАБЫЛ, ЧТО ТЫ - РУССКИЙ?! (Св. прав. Иоанн Кронштадтский) ГРУППА СОЗДАНА ДЛЯ ТЕХ, КТО ПОДДЕРЖИВАЕТ ИДЕЮ ТИТУЛЬНОСТИ РУССКОЙ НАЦИИ И...
★★★ Elite Force Crew ★★★. С 1992 команда Elite Force (в прошлом - The Mop Top Crew) представляет Hip Hop культуру на самом высоком уровне. В Elite Force Crew входят такие участники: Buddha Stretch, Link, Brooklyn Terry and Bobby Mileage.**Buddha Stretch**Первоначально хотел стать космонавтом. Его мечта испарилась, когда он впервые увидел телевизионное танцевальное шоу Soul Train. Так же большое влияние оказал его отец Emilio Austin, который был танцором в молодости, он давал Стретчу дисциплину, вдохновение, поддержку и мотивацию. Он даже оставался с ним рядом, чтобы направлять его на протяжении всей карьеры. В 1989 году Стретч стал первым Hip Hop танцором, он начал учить людей стилю Hip Hop в студии танца Нью-Йорка Broadway Dance Centre. Его первая команда называлась JAC-dancers. Впоследствии трое из этого коллектива стали Elite Force.«Я первый хореограф хип-хопа»«Ты делаешь свою собственную версию, интерпретацию того, как другие танцуют. Благодаря этому танец развивается. Многие великие танцоры начинали с имитации, а затем переходили к инновации – они добавляли к этому свое, и получалось нечто другое»«Музыка является универсальным языком и танец это переводчик»**Henry Link (Henry McMillian) **Генри вырос в Бруклине, начал танцевать, когда ему было пять лет. В возрасте 18 после окончания Canarsie High School удача постучала в его дверь, когда он встретил Rosie Perez. После встречи с Perez, его карьера в хореографии начала подниматься вверх. Его преданность делу, привела его к таким мировым знаменитостям как Michael Jackson и Mariah Carey. Сегодня, как один из учредителей Elite Force, Генри стал одной из самых харизматических фигур в мире искусства уличного танца.«Для меня одним из величайших удовольствий в жизни является возможность удивить людей тем, как я двигаюсь»« Я совершенно не обеспокоен тем, чтобы поддерживать свой «звездный» статус. Я всего лишь люблю танец»«Главное, что я понял за годы практики, – это то, что когда ты танцуешь для себя, остальное неважно. Если ты танцуешь для кого-то, чтобы понравиться, ты никогда не поймешь, что такое танец»**Brooklyn Terry**Терри Райт получил мировую известность как самоучка изучивший стиль Hip Hop. Он хореограф, выступающий с международно-признанными знаменитостями, такими как Mariah Carey, Will Smith, Whitney Houston, Lil Kim, Da Brat и многие другие. В течение последних 4 лет он принял сцены уличных танцев штурмом теперь как DJ. Терри Бруклин основал HOMLAND который стал одним из самых популярных фестивалей среди танцоров в Японии.«Я танцую, следовательно, я существую»**Bobby Mileage**Бобби танцует так столько, сколько он себя помнит. Но профессионально почти десять лет. В 1997 году он получил свою первую танцевальную работу.«Долгое время я был бизнесменом, параллельно играл в американский футбол – занимался профессиональным спортом, получил три образования, но мое сердце буквально кричало мне: «Ты хочешь танцевать! Ты хочешь выступать! Ты артист!». И я уволился с работы, и достиг того, чего я хотел в танцевальном мире»«Я создавал себя сам»«Танец – это о музыке. Помните: сначала музыка – потом танец. И никогда не бойтесь делать ошибки»
★★★ Elite Force Crew ★★★
С 1992 команда Elite Force (в прошлом - The Mop Top Crew) представляет Hip Hop культуру на самом высоком уровне. В Elite Force Crew входят такие участники:...
★HiStars.ru★Портал о ШОУ-БИЗНЕСЕ. Занавес - сыграны все роли... Занавес - без масок все герои...(с)Мир шоу-бизнеса так неоднозначен... То он полон артистов с зашкаливающей планкой популярности, то неизведанных звезд, которых так много, что порой шоу-биз напоминает приют для хоть как-то говорящих на языке музыки подростков... Но несмотря на это, каждый из них на виду: со своим имиджем, со своими скандалами, со своей манерой поведения (иногда она не присуща для их повседневной жизни), со своими фишками, удивляющими взор окружающих...В общем, каждый имеет свой способ выделиться из толпы жаждущих признания и славы...Но мало кто задумывался, кому приходится все время поддерживать своего фаворита на плаву...Артист - это лишь мотивация, которую надо все время подогревать, чтобы она не утратила смысл. Поэтому и существуют в пучине шоу-биза такие люди как пиарщики, поклонники (фан-клубы), администраторы и т.д., про которых мало кто знает, но всегда доволен результатом их работы. Поэтому мы и решили рассекретить рамки шоу-биза, которые ограничены лишь известностью и суточным прицелом камер, хотя талант и упорство этих людей столь велики, что даже самая яркая звезда может навсегда погаснуть без их участия.(большая просьба сразу говорить,что вы по поводу HiStars)
★HiStars.ru★Портал о ШОУ-БИЗНЕСЕ
Занавес - сыграны все роли... Занавес - без масок все герои...(с) Мир шоу-бизнеса так неоднозначен... То он полон артистов с зашкаливающей планкой...
Худеем бесплатно. Здравствуйте! Для начала нужно прочитать всю информацию!Это сообщество создано для девушек которые:- просто хотят похудеть, но не знают как;- занимаются дома по видео, но в силу каких-то причин, им не хватает мотивации, чтобы не срываться;- у которых просто нет времени ходить по спортивным залам и на тренировки, возможно они мамочки в декрете;- занимаются в зале, фитнесом и хотели бы мотивироваться отчетом.Тогда Добро Пожаловать к нам! Здесь вы сможете: - мотивировать себя еженедельными отчетами о похудении и ваших достижениях;- выбрать для себя подходящую программу тренировок;- начнем вместе правильно питаться;- поддерживать и делиться советами с друг другом в чате. Чтобы стать участником Вам просто нужно:- естественно вступить в группу);- написать небольшую историю о себе, для знакомства ( по желанию) ;- написать отчет (скопировать и подставить свои данные).Форма отчета о похудении каждое воскресенье ( скидывать отчет можно до вторника, если не успеваете): (пример)Дата ......На сегодняшний день вес: ...... кгФото в двух ракурсах для стимула.(каждый месяц, обязательно)Цель: Похудеть на .... кг за 1 месяц, подтянуть тело, ППСпособ достижения цели: Занятия с Джилиан Майклс, Джанет Дженкинс, Сидни Кроуффорд, занятия в фитнес зале, фитнес, стараться каждый день заниматься (через день), не есть вредное и мучное, система минус 60 и т.п. Выбрать подходящее для Вас Видео (по каким видео и где заниматься, да и заниматься ли вообще, решаете Вы сами, я лишь делюсь подходящей информацией, проверенной годами)(видео на моей странице) :Для начинающих (сложно по возрастанию, каждый день) - Джиллиан Майклс - голливудский тренер, 3 части по 10 дней каждаяДжиллиан Майклс - 3 части , убойные бедра и ягодицы (сложность по возрастанию)Для кормящих мам, девушек после родов ( не сложно, каждый день, либо через день) Сидни Кроуффорд - известная супермодель 90-хДля тех, кто уже занимается хотя бы 1 месяц (Джанет Дженкинс - голливудский тренер, через день) кикбоксинг, силовая (Сидни Кроуффорд - известная супермодель 90-х: на все группы мышц, через день) 2 частиДля тех, кто хочет выжать из себя все соки (Джанет Дженкинс - голливудский тренер, через день)Тренироваться лучше хотя бы по месяцу с одним видео, либо чередовать. Возможно делать месяц, через месяц.Вступая в группу вы обязуетесь быть активным участником и не пропускать отчеты. Каждый месяц будем составлять рейтинг достижений.
Худеем бесплатно
Здравствуйте! Для начала нужно прочитать всю информацию! Это сообщество создано для девушек которые: - просто хотят похудеть, но не знают как; - занимаются...
© 2020-2024, revonaa.com