Найдите людей и сообщества ВКонтакте быстро и удобно

Наш сервис предлагает удобный и быстрый поиск по людям и сообществам ВКонтакте. Ищите друзей, знакомых или популярные группы, связанные с товарами, услугами и интересами. Удобные фильтры и простой интерфейс сделают поиск максимально комфортным. Откройте для себя новые возможности поиска в VK с нашим сервисом и получите нужные результаты за считанные минуты!

Психология общения

СНК кафедры педагогики ИКПСР. СНК кафедры педагогики и педагогической психологии ФКПСР каждый месяц проводит заседания и мастер-классы, на которых мы: - обсуждаем наиболее актуальные проблемы современной психологии, - вместе осваиваем навыки эффективной коммуникации, - делимся друг с другом профессиональным опытом, - затрагиваем вопросы написания научных публикаций и участия в конференциях. На наших заседаниях каждый может предложить свою тему для дискуссии и получить полезную обратную связь от квалифицированных специалистов. Заседания нашего СНК будут интересны как будущим психологам, так и студентам медицинских специальностей, желающим узнать что-то новое о психологии, о взаимодействии с коллегами и пациентами и о самих себе. Кроме того, участники наших мастер-классов получают уникальную возможность попробовать себя в научно-исследовательской работе: мы помогаем студентам в публикации своих исследований и размещаем анонсы грядущих конференций.
СНК кафедры педагогики ИКПСР
СНК кафедры педагогики и педагогической психологии ФКПСР каждый месяц проводит заседания и мастер-классы, на которых мы: - обсуждаем наиболее актуальные...
FinTeachig Community. Мы – уютное и квалифицированное сообщество преподавателей Департамента английского языка и профессиональной коммуникации Финансового университета. Нашем сообществе вы найдете: → НАСТАВНИЧЕСТВО. Поддержка как молодых, так и опытных коллег, которые столкнулись с проблемами и хотели бы получить поддержку и совет для разрешения .. . → КУРСЫ И ВЕБИНАРЫ. Предоставляем возможность повысить свою квалификацию посетив наши курсы и получить удостоверение Финансового университета. А также прослушать серию вебинаров. → УЮТНУЮ И ДРУЖЕСТВЕННУЮ АТМОСФЕРУ. Общение с единомышленниками, разбор планов занятий (при наличии), методические встречи с Доцентами и Профессорами Департамента. →ОПЫТ. Мы делимся своим опытом, как негативным, так и положительным. Поскольку признавать свои ошибки всегда очень важно для того, чтобы усовершенствовать свои навыки. Ну и куда же без юмора?
FinTeachig Community
Мы – уютное и квалифицированное сообщество преподавателей Департамента английского языка и профессиональной коммуникации Финансового университета. Нашем...
Центр социальной поддержки и реабилитации. Деятельность нашей организации направлена на помощь семьям с особенными детьми. Это дает возможность ребенку обучиться навыкам коммуникаций со сверстниками, а также в будущем он сможет самостоятельно находиться в обществе без каких-либо трудностей.
Центр социальной поддержки и реабилитации
Деятельность нашей организации направлена на помощь семьям с особенными детьми. Это дает возможность ребенку обучиться навыкам коммуникаций со сверстниками,...
ИМИДЖЕЛОГИЯ-секреты личного обаяния. Расскажу, как кинетический имидж и образ изменят твою жизнь до неузнаваемости 🤩🔻Мастер вербальных и невербальных коммуникаций🔻 Частный консультант известных политиков 🔻 Эксперт в психологии стиля Forbes, тренер по имиджу в Sber 💃 Репутационный советник
ИМИДЖЕЛОГИЯ-секреты личного обаяния
Расскажу, как кинетический имидж и образ изменят твою жизнь до неузнаваемости 🤩 🔻Мастер вербальных и невербальных коммуникаций 🔻 Частный консультант...
Агентство «НСТ» Школа Промоутеров. Маркетинговое агентство «НСТ» запускает проект «Школа Промоутеров».Данный проек предоставляет краткий курс обучения основам эффективной коммуникации, элементарным навыкам продаж, общественным дисциплинам. Во время занятий ребята знакомятся: основы правильных взаимоотношений с потребителем, учатся реагировать на негативные реакции покупателей, изучают элементарные основы продаж. Большая часть времени отведена под тренинги. Теория сведена к минимуму, чтобы сделать обучение более интересным.Такое обучение поможет промоутерам улучшить свои коммуникационные навыки и приобрести дополнительную уверенность в себе и своих силах. А приобретенные навыки значительно повысят качество работы промоперсонала.Мы уверены, что пройдя «Школу промоутеров» каждый из претендентов сможет стать успешным постоянным сотрудником нашего агентства.Участие в тренингах является бесплатным для промоутеров.
Агентство «НСТ» Школа Промоутеров
Маркетинговое агентство «НСТ» запускает проект «Школа Промоутеров».Данный проек предоставляет краткий курс обучения основам эффективной коммуникации,...
Дети -TV. Наш телеканал дает прекрасную возможность обучать талантливых и любознательных ребят практическим навыкам по работе в средствах массовой информации. В процессе работы на телеканале дети способны научиться таким важным для дальнейшей жизни вещам, как сценическая речь, правильная работа с информацией, актерское мастерство и сценическое движение, знакомство с видеотехникой и многое другое. Дети -TV – в первую очередь, образовательный канал. Все телепроекты телеканала так или иначе связанны с разными областями знаний, а значит, они дополняют и расширяют знания детей, полученные в процессе образовательной деятельности по познавательному, речевому, социально-коммуникативному, художественно-эстетическому, физическому развитию.Работа с дошкольниками построенная в теле-формате даёт возможность использовать навыки, полученные во время обучения основам тележурналистского мастерства, включая детей в систему средств массовой коммуникации общества. Детсадовское телевидение рассматривается как сфера социальной практики детей, в рамках которой они развивают свои творческие способности, приобретают культурный, нравственный, мировоззренческий и социальный опыт.
Дети -TV
Наш телеканал дает прекрасную возможность обучать талантливых и любознательных ребят практическим навыкам по работе в средствах массовой информации. В...
Английский Дискуссионный Клуб. Иностранные языки лучше всего учить, подкрепляя теорию практикой.Если Вы хотите выучить иностранный язык, общайтесь с носителем языка, чтобы улучшить свои языковые навыки.Вы учите английский язык, читаете книги, смотрите фильмы, но не имеете возможности часто общаться с носителем языка - это место именно для Вас!Опытный преподаватель из Канады, специалист по межкультурным коммуникациям и просто прекрасный, интересный и разносторонний человек Дастин Смит проводит встречи в дискуссионном клубе по адресу ул Льва Толстого 1/3.Запись по телефону 964-14-74 или на сайте aeroyoga.ruЗанятия длятся 2-2.5 часа в зависимости от Вашего дискуссионного пыла.Темы ближайших встреч03.07 среда 20.00COSIAL ISSUES: A comparative conversation about us in society. What are the differences between individuals in Russian society and foreign societies over time?каждый участник встречи обеспечивается необходимыми печатными материалами.Цена участия - 500 рублей
Английский Дискуссионный Клуб
Иностранные языки лучше всего учить, подкрепляя теорию практикой. Если Вы хотите выучить иностранный язык, общайтесь с носителем языка, чтобы улучшить свои...
Clash of Clans: клан Культурный. Clash of Clans: клан Культурный #GYVYRJP2 - запоминайте этот id и уже в игре находите нас.Игроки со всего Мира, объединяемся. Многие из вас играли в нашем клане, но по какой-то причине решили покинуть нас, в группе Вконтакте нет такого понятия как прогулять клановую войну и не раздать, не по запросу ! Поэтому здесь только общение и обмен мнениями, не нужно постоянно придерживаться правил, здесь правило только одно: Относись к людям так, как хочешь, чтобы они относились к тебе А следовательно не оскорбляй! Всем удачи по жизни, в нашем клане вы не потеряете связь между игроками и сможете получить больше навыков коммуникации, и конечно же положительной энергии!
Clash of Clans: клан "Культурный"
Clash of Clans: клан "Культурный" #GYVYRJP2 - запоминайте этот id и уже в игре находите нас. Игроки со всего Мира, объединяемся. Многие из вас играли в...
АВТОРСКИЙ СПЕЦСЕМИНАР. Александр Павлов - Руководитель делового всеукраинского журнала Свой, советник экс-губернатора Евгения Червоненко, директор 4х успешных медиа-проектов, директор корпоративных коммуникаций многих организаций поделится с Вами своим опытом успешного построения диалога, даст навыки истинного делового общения.Опыт успешных людей.Практические навыки корпоративных коммуникаций.Последние тенденции в коммуникационных технологиях - все это и многое другое Вы ПОЛУЧИТЕ на авторском спецсеминаре,который проводит ПАВЛОВ АЛЕКСАНДР РАТМИРОВИЧ.Вам будет интересно и полезно,если Вы-представитель информационно-коммуникативных профессий (журналисты,маркетологи,пиар-менеджеры,менеджеры по работе с клиентами,HR-менеджеры и т.д.)Pr-club приглашает Вас на это первое в Запорожье мероприятие,где Вы получите европейский опыт общения.21 мая, 18.30.стоимость-60 грн. занятие идет 1,5 часа.Запись ОБЯЗАТЕЛЬНА. Количество мест,как всегда,ограничено!
АВТОРСКИЙ СПЕЦСЕМИНАР
Александр Павлов - Руководитель делового всеукраинского журнала "Свой", советник экс-губернатора Евгения Червоненко, директор 4х успешных медиа-проектов,...
Группа участников исследования. Присоединяйтесь)))))В 2006 году американский священник Уилл Боуэн придумал, как улучшить жизнь при помощи контроля вербального поведения. Нужно надеть обычный браслет и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, неконструктивной критики, сплетен и недовольства. Как только вы ловите себя на том, что жалуетесь, неконструктивно критикуете или сплетничаете, следует переодеть браслет с одной руки на другую и начать отсчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. У самого Уилла Боуэна ушло целых три месяца на то, чтобы завершить эксперимент.Потратив несколько месяцев на то, чтобы стать «безжалобным» человеком, вы, вероятно, заметите, что измени­лись, ваш ум наконец перестал быть источником негативных мыслей. Поскольку вы их не озвучиваете, не даете им выхода, ваша «фабрика жалоб» закрыва­ется. Вы перекрыли кран — и источник иссяк. Изме­нив слова, вы перестроили свой образ мыслей.Во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.
Группа участников исследования
Присоединяйтесь))))) В 2006 году американский священник Уилл Боуэн придумал, как улучшить жизнь при помощи контроля вербального поведения. Нужно надеть...
Психологический клуб «Рекавери». Психологический клуб «Рекавери»!Приглашает на психологическую группу «Я и моё взаимодействие». Группа рассчитана на молодых людей (18-35 лет), для приобретения навыков коммуникации в семье и на работе, среди коллег и друзей. Что мы делаем: 1. Приобретаем опыт коммуникации в группе. 2. Учимся понимать друг друга. 3. Изучаем себя, чтобы для других стать ближе.4. Предупреждаем конфликты в паре. 5. СамомовершенствуемсяТемы встреч: «Я есть. Моя самооценка и самопрезентация.»«Слушать. Слышать. Услышать. Говорить»«Общаться без манипуляции! Как?»«Он и Она. Общение. Разность восприятия»«Чувства как основа коммуникации»«Не с кем поговорить. Проблемы внутрисемейного общения»«Отношения до брака. Или как не испортить себе жизнь»«Кто мне друг? Или человек в поиске истины» «Семья, работа, хобби — ценности или просто быт»Данные встречи будут проходить каждую пятницу (возле метро Контрактовая площадь). Первая встреча состоится 28.11.2014 (в пятницу). Стоимость участия – 50 грн. Всех желающих просим заполнить анкету, количество мест ограничено. Ведущие группы: психолог-консультант Анна Притула и Виталий Сидоркин
Психологический клуб «Рекавери»
Психологический клуб «Рекавери»! Приглашает на психологическую группу «Я и моё взаимодействие». Группа рассчитана на молодых людей (18-35 лет), для...
Испанский язык con Alejandro Castro. ¡Hola queridos! Меня зовут Алехандро, здесь я делюсь вдохновением, полезными советами и яркой культурой испанского языка. Давайте вместе погрузимся в увлекательное путешествие изучения испанского, расширим свои языковые навыки и улучшим коммуникацию. ¡Vamos a aprender español juntos!
Испанский язык con Alejandro Castro
¡Hola queridos! Меня зовут Алехандро, здесь я делюсь вдохновением, полезными советами и яркой культурой испанского языка. Давайте вместе погрузимся в...

Путешествия по странам мира

ЩЕНКИ ВСЕХ ПОРОД. ПОМОЩЬ В ПРОДАЖЕ.. - Помощь в продаже щенков.- Подготовка к участию в выставках, хендлинг, организация поездок на выставки в другие города, регионы и за рубеж;- Оформление племенных документов;- Передержка собак на время отсутствия хозяина;- Помощь в подборе кобеля для вязки;- Помощь в приобретении кормов и средств по уходу;- Фотосъемка ваших любимцев;- Канистерапия;- Организация благотворительных мероприятий;- Организация спортивно-кинологических мероприятий;- Товары для животных;Тел. 8 962 544 1797
ЩЕНКИ ВСЕХ ПОРОД. ПОМОЩЬ В ПРОДАЖЕ.
- Помощь в продаже щенков. - Подготовка к участию в выставках, хендлинг, организация поездок на выставки в другие города, регионы и за рубеж; - Оформление...
ТАЛАРИИ Санкт-Петербург. Компания «Таларии» основана в 2000-м году. Основная сфера деятельности - business travel ( деловой туризм), обеспечение корпоративных клиентов и частных лиц услугами и ресурсами , необходимыми для организации командировок и деловых поездок. Опыт в сфере организации деловых поездок более 15 лет. На сегодняшний день наша компания представляет собой крупнейшую сеть с 20 представительствами по России, СНГ и за рубежом .Ежегодно «ТАЛАРИИ» обслуживает десятки тысяч поездок корпоративных клиентов на самом высоком уровне .Мы дорожим своими клиентами и своей репутацией.#корпоративныйтуризм #деловойтуризм #впд #туризм #MICE #организациямероприятий #авиабилеты #горящиетуры Адрес: г. Санкт-Петербург, ул.Новгородская д. 23 А (БЦ «Базель») , оф. 244 (2-й этаж)Телефон: +7 (812) 648-02-48График работы: Ежедневно. По будням с 09:00 до 21:00, выходные и праздничные дни - с 10:00 до 18:00в нерабочее время 8 (800) 700-81-80 круглосуточно
ТАЛАРИИ Санкт-Петербург
Компания «Таларии» основана в 2000-м году. Основная сфера деятельности - business travel ( "деловой туризм), обеспечение корпоративных клиентов и частных...
Bel Tempo Event (BT-Event). Организация мероприятий, поездок, съемок, продюсирование, организационное и административное сопровождение. Мы работаем по будням с 9.00 до 19.00Связаться с нами Вы можете по телефону: +79017987553или электронной почте: info@bt-event.com
Bel Tempo Event (BT-Event)
Организация мероприятий, поездок, съемок, продюсирование, организационное и административное сопровождение. Мы работаем по будням с 9.00 до 19.00 Связаться...
Cхимонахиня Феодосия, организация поездок. Организация поездок из Москвы и МО, к Схимонахине Феодосии (Матушка Наталия) в г. Скопин Рязанской области. Групповые поездки в легковых автомобилях по 3 человека, с выездом из Москвы.. Водители тоже люди и им надо отдыхать. Только русские опытные водители, хорошие машины. Машина ожидает вас, пока вы ожидаете визита.Готовьтесь к тому что дорога занимает от 3,5 до 5 часов. Наши водители не нарушают ПДД.Тел +7(926)222-54-59
Cхимонахиня Феодосия, организация поездок
Организация поездок из Москвы и МО, к Схимонахине Феодосии (Матушка Наталия) в г. Скопин Рязанской области. Групповые поездки в легковых автомобилях по 3...
Прокат квадроциклов КвадроАрт. Аренда квадроциклов в Омске 🚜Хотите почувствовать драйв и адреналин? Откройте для себя незабываемые приключения с нашей арендой квадроциклов! 🌲🌄🔹 Почему выбирают нас?Современные и надежные квадроциклыМаршруты для любого уровня подготовки: от новичков до профессионаловИнструктаж и полное сопровождение опытными гидамиБезопасность и комфорт на каждом этапе🔹 Наши услуги:Прокат квадроциклов для самостоятельных поездокОрганизация групповых туров и корпоративных мероприятийЭкстремальные маршруты для любителей острых ощущенийСемейные и детские прогулки по живописным местам🔹 Для кого мы?Для любителей активного отдыха и экстремальных видов спортаДля тех, кто хочет провести выходные на природе с друзьями или семьейДля корпоративных клиентов, ищущих яркие впечатления для своих сотрудниковЗабронируйте свой квадроцикл прямо сейчас и подарите себе и близким незабываемые эмоции! 💥📞 Контакты:Телефон: +7 (913) 645-02-22Время работы: ежедневно с 9:00 до 21:00Присоединяйтесь к нам и откройте для себя мир приключений! 🏞🚀
Прокат квадроциклов КвадроАрт
Аренда квадроциклов в Омске 🚜 Хотите почувствовать драйв и адреналин? Откройте для себя незабываемые приключения с нашей арендой квадроциклов! 🌲🌄 🔹 Почему...
Туристическое агенство ВИО-ТУРС. Наше турагентство занимается подбором, бронированием туров, консультированием потенциальных туристов по проведению отдыха, по организации деловых и индивидуальных поездок. У нас имеются прочные деловые контакты с большим количеством туроператоров, авикомпаний и отелей. Мы занимаемся разного вида путешествиями – молодежными, детскими, горнолыжными, экскурсионными и т.п
Туристическое агенство "ВИО-ТУРС"
Наше турагентство занимается подбором, бронированием туров, консультированием потенциальных туристов по проведению отдыха, по организации деловых и...
ROSA BRANCA -португальский, испанский - Нск. Первый в Сибири Центр португальского языка и культуры. В Новосибирске с 2010 года.Здесь португальский действительно есть, его преподают вживую (для новосибирцев) и онлайн (исключительно для иногородних). Обучение по собственной авторской методике основателя Центра Алёны Викторовны Беловой. В основе методики - когнитивные науки (в т.ч. этнолингвистика, психология, нейронауки), а также педагогика, культурология и филологические науки ( в т. ч. нарратология и переводоведение). Подготовка к Международным экзаменам.Нотариальные, юридические, художественные и синхронные (устные) переводы.Организация туристических поездок по Португалии, авторские маршруты.С вопросами и предложениями обращайтесь по тел:+7 (383) 249-87-85 (пн-пт, c 13:00 до 20:00) или пишите сообщение в группе.P. S. И ещё: Испанский у нас тоже преподают. И оба языка одновременно. Параллельно и последовательно. Да, это не слухи.
ROSA BRANCA -португальский, испанский - Нск
Первый в Сибири Центр португальского языка и культуры. В Новосибирске с 2010 года. Здесь португальский действительно есть, его преподают вживую (для...
FIT&TRIP фитнес-путешествия. Организация спортивно-развлекательных поездок по всему миру с минимальными затратами.+7 (964) 533 19 03
FIT&TRIP фитнес-путешествия
Организация спортивно-развлекательных поездок по всему миру с минимальными затратами. +7 (964) 533 19...
АПЕЛЬСИН-ТУР - выжми из отдыха все!. Мы рады Вам предложить:Бронирование туристических пакетов;Разработка и бронирование индивидуальных туров;Бронирование отелей по всему миру с моментальным подтверждением по самым привлекательным ценам;Бронирование авиабилетов на регулярные рейсы и на рейсы Low cost по всему миру;Бронирование паромов;Организация бизнес-поездок, семинаров по всему миру;Курортно-оздоровительные программы и лечение в санаториях Беларуси и зарубежья;Визовая поддержка при осуществлении туристических поездок;Организация групповых и корпоративных туров, экскурсий по всему миру;Туры выходного дня;Туры за шубками;Туры за недвижимостью в Греции, Болгарии, Испании;Горнолыжные туры по всей Европе;Морские круизы;Медицинское страхование и Зеленая картаВсем нашим Любимым постоянным клиентам мы предоставляем СКИДКИ!
АПЕЛЬСИН-ТУР - выжми из отдыха все!
Мы рады Вам предложить: Бронирование туристических пакетов; Разработка и бронирование индивидуальных туров; Бронирование отелей по всему миру с...
SoGood Travel. SoGood Travel – онлайн агентство по организации туристических поездок в любой уголок мира на любой вкус. Мы делаем подбор и бронирование тура максимально удобным, а отдых комфортным и 🌍🌍💻 sogoodtravel.com.ua - в разработке☎ +38 066 734 66 65✉ sogoodtravel@ukr.net
SoGood Travel
SoGood Travel – онлайн агентство по организации туристических поездок в любой уголок мира на любой вкус. Мы делаем подбор и бронирование тура максимально...
Дайвинг-клуб города Уфы ВОДНЫЙ МИР. Цель - подготовка уверенных и самодостаточных дайверов, способных совершать погружения в самых различных условиях и водоемах по всему миру.Инструктора дайвинг-клуба ВОДНЫЙ МИР - это профессиональные, открытые и активные люди для которых дайвинг - это не просто развлечение, а стиль жизни.- Обучение дайвингу детей с 10 лет- Проведение дайвинг-курсов NDL, CMAS- Мастер-классы и специализации дайвинга- Организация клубных поездок- Проведение подводных мероприятий- Выезды выходного дня- Аренда, продажа и обслуживание снаряженияНапишите или позвоните и мы подробно ответим на все вопросы, связанные с дайвингом.
Дайвинг-клуб города Уфы "ВОДНЫЙ МИР"
Цель - подготовка уверенных и самодостаточных дайверов, способных совершать погружения в самых различных условиях и водоемах по всему миру. Инструктора...
Организация поездок в Чернобыль и Припять. Все кому интересно увидеть город призрак своими глазами, побывать на месте крупнейшей в мире техногенной катастрофы и увидеть к чему может привести человеческая ошибка, найдет в этой группе всё интересующее его по вопросам поездки в Зону Отчуждения и г. ПрипятьВ этой группе ЗАПРЕЩЕНО: - нецензурная брань - оскорбление или унижение других участников группы - обсуждение тем нелегального проникновения в Зону Отчуждения За любое нарушение правил группы пользователь будет удален и/или занесен в черный список
Организация поездок в Чернобыль и Припять
Все кому интересно увидеть "город призрак" своими глазами, побывать на месте крупнейшей в мире техногенной катастрофы и увидеть к чему может привести...

Йога и медитация

Холотропное дыхание - Воронеж. Друзья! Приглашаем вас на групповые тренинги по методу холотропного дыхания. Простота, безопасность и несравненная эффективность. Ни какой эзотерики и фантазий, настоящее практическое погружение, и ничего лишнего. Холотропное дыхание - метод трансперсональной психологии, разработанный Станиславом Грофом, позволяющим в очень короткое время - за одну или несколько сессий, длительностью не более полутора часов, добиться колоссальных результатов в работе над собой. Метод позволяет поднять из глубин подсознания сильные переживания случившиеся когда-либо и непосредственно влияющие на текущую жизнь, но по большей части не осознающиеся самим человеком, (в том числе и травматичный опыт рождения) и дает возможность пережить их осознанно, а следовательно исцелить ту часть жизни, на которую они влияли - освободить человека от действий, мыслей или эмоций, порождаемых пережитым негативным опытом.Занятие проводится по мере набора группы, время выбирается в зависимости от пожелания участников. За проводимыми мероприятиями следите в новостях группы.Записаться и выяснить возникшие вопросы можно по телефонам:8953-119-5854 - Виктория.
Холотропное дыхание - Воронеж
Друзья! Приглашаем вас на групповые тренинги по методу холотропного дыхания. Простота, безопасность и несравненная эффективность. Ни какой эзотерики и...
Господь Шива Махадева Вишну Брама харьков. Культ Шивы является древнейшим в Индии и на земле. Это уникальная религия, в которой Бог проявлен и непроявлен, двойствен и недвойствен, внутри нас и вне нас.«Господь Шива танцует ради благополучия всего мира. Цель Его танца – освобождение душ от тройственных оков майи, анавы и кармы (уничтожение Трипуры, Троеградия). Он творит не разрушение, но перерождение» (С. Шивананда, «Господь Шива и его почитание»).Лингам Шивы – это фаллический символ бога, знаменующий собой плодородие земли, плодовитость людей и животных, Основополагающую и Всепорождающую Сущность, Источник Всего.Почитание Шивы в образе Лингама также естественно как дыхание. Ребенок, сам не ведая того, лепит его из песка и поливает водой из ладошек, совершая тем первую в своей жизни пуджу Господу Шиве, переживая первый, хотя еще и неосознанный, религиозный опыт иерофании.В надежде что в Харькове есть поклонники Махешвары и любители мантраямы.Шиваизм или Шайвизм является одним из ответвлений традиционного индуизма. Почитание Шивы является древнейшим культом почитания Богов на нашей планете. Первые священные книги, построенные в форме общения Господа Шивы и его жены Парвати датируются около 5000 до н.э.Имя Господа Шивы, воспетое любым образом, правильно или неправильно, сознательно или бессознательно, осторожно или беспечно, обязательно даст желаемый результат. Величие имени Господа Шивы невозможно постигнуть путем умственных рассуждений. Оно определенно может быть испытано или постигнуто с помощью преданности, веры и постоянного повторения Имени и пения Его гимнов. Каждое из Имен содержит в Себе огромные возможности различных энергий. Могущество Имени несказанно, слава Его неописуема. Действенность имени Господа Шивы и присущая Ему энергия просто невообразимы. Огонь обладает естественной способностью сжигать подверженные горению вещи; так же Имя Господа Шивы обладает силой сжигать грехи, и наделять вечным блаженством и нескончаемым покоем тех, кто повторяет Имя Господне. Когда нет ни света, ни тьмы, нет ни формы, ни энергии, ни звука, ни материи, когда познаваемые чувствами объекты не проявлены, тогда существует лишь Шива в Себе Самом. Он — без времени и пространства, не подверженный рождению, смерти и разрушению. Он находится вне противоположностей. Он — без-личный абсолютный Бог. Он неподвержен наслаждению и страданию, добру и злу. Его нельзя увидеть глазами, но возможно осознать Его в сердце с помощью преданности и медитации. Самым благим и полезным из деяний, которые Господь Шива совершает для людей, является передача Им миру знания йоги, бхакти и джняны. Он благословляет тех, кто заслуживает Его милости и не может без нее вырваться из круговорота перерождений. Он не только Учитель мира, но также и совершенный пример дживанмукты (святого мудреца). Он поучает действиями Своей повседневной жизни. Господь Шива — Высшая Реальность. Он вечен, лишен форм, независим, вездесущ, Он — безвременный, безначальный, беспричинный, непорочный, Самосущий, Он вечно свободен и вечно чист. Над Ним не властно время. Он — бесконечное блаженство и бесконечный разум.Ом Намах Шивайа! Это махамантра Шивы, называемая паньчакшара. Тот, кто совершает повторение этой паньчакшары, освобождается от смертей и рождений и достигает вечного блаженства. Такая практика разрушает любые грехи, какие только могут быть совершены человеком.Добро пожаловать! Мы рады всем, кто интересуется духовным знанием.
Господь Шива Махадева Вишну Брама харьков
Культ Шивы является древнейшим в Индии и на земле. Это уникальная религия, в которой Бог проявлен и непроявлен, двойствен и недвойствен, внутри нас и вне...
* EKATERINA TRIBAL *. Расписание занятий, шоу, интенсивов.Приглашаю вас танцевать, осознанно вдохновленно, так чтобы через движение вы научились сами себя лечить и любить. Tribal - это этнический и храмовый танец, танец женской силы. Он основан на элементах древних восточных танцев, cовременных, индийских, африканских и цыганских танцах. Через движение мы прорабатываем физические и эмоциональные блоки. Благодаря древнейшим техникам танца (восстановление женской энергии в кргу, которое практиковалось в племенах разных стран мира), мы создаем общее женское энергетическое поле, в котором обновляем свою энергию, соединяемся с плодородной энергией земли. Это многовековые традиции танца, каторый передавался от поколения к поколению в племенах.На занятиях мы будем раскрепощаться, танцуя в берберском племенном стиле, в кругу. С помощью специальной йоги для танцев мы будем работать над выносливостью, силой и гибкостью тела. Мы познакомимся с техникой Трайбл Фьюжн, змеиными руками, изоляциями. Буде разучивать связки и импровизировать.Занятия подходит новичкам :)
* EKATERINA TRIBAL *
Расписание занятий, шоу, интенсивов. Приглашаю вас танцевать, осознанно вдохновленно, так чтобы через движение вы научились сами себя лечить и любить....
Кундалини Йога в Виннице. Женский подход!. Кундалини Йога была создана для человека, чтобы он был здоровым, счастливым, благословенным и осознанным. Йоги БхаджанКундалини йога (КЙ) - это исцеление тела и души - она решает комплексно проблемы физического здоровья и психологического состояния человека, то есть налаживает работу всех 12-ти систем человеческого организма (центральная нервная система, система органов дыхания, система органов кровообращения, система органов кроветворения, система органов пищеварения, система органов мочевыделения и кожа, репродуктивная система, эндокринная система, костно-мышечная система, лимфатическая система, иммунная система, периферическая нервная система); практикуя КЙ достаточно постоянно, со временем, пропадает потребность в чьей-то поддержке, в чьей-то оценке, в чьих-то советах, так как человек, в процессе практики, соединяется со своим Высшим Сознанием и открывает в себе свои безграничные резервы заложены в нем от рождения - человек приобретает свою целостность; пропадает потребность в доказывании своей правоты кому-либо, что автоматически делает человека более свободным, более раскованным в своем проявлении и более счастливым в повседневной жизни!Кундалини йога дает человеку возможность научиться жить в настоящем моменте, не убегая от проживания своей жизни в разные дела и искусственно созданную суету; КЙ дает возможность каждому человеку принять реальность такой какая она есть.Волшебство внутри - волшебство снаружи!Гуру РаттанаЖенщинам КЙ помогает открыть в себе все дары, которыми ее наградил Творец и научиться их применять в жизни. Тем самым КЙ позволяет женщине перевоплотиться из простой женщины в Женщину-Волшебницу, в Женщину-Богиню! И начать творить свое счастливое настоящее и будущее! =)
Кундалини Йога в Виннице. Женский подход!
Кундалини Йога была создана для человека, чтобы он был здоровым, счастливым, благословенным и осознанным. Йоги Бхаджан Кундалини йога (КЙ) - это исцеление...
Безумие не знает границ, не признаёт чинов.... Вы были завербованы группой Безумие безгранично!.В связи с совершенно случайным стечением обстоятельств ( : > ) вы получаете право творить здесь всё, что захотите...но только в пределах безумного...Так как сия группа является потенциальной сектой, для вашей же безопасности советуем вам законспирироваться под участника группы... В случае вашего разоблачения, сия группа ни какой ответственности за последствия не несёт, она несёт только сами последствия... ; >______________________________________Дыхание ночи туманом густымСливается в Хаус огонь, снег и дымНа грани реальности наши путиВ созвездиях алых вам их не найти.Нитей паучьих стальной переплётИз вашего рая нас в ад уведёт,В безумия бездну сладостен путьДля тех, кто открыл для себя его суть.Все правила жизни к насмешкам сведёмВам не осознать куда мы идём!Не сможет Душа у тех умеретьКто разума может границы стереть.Банального мира стальные оковыМы разорвём! Мы выбьем засовы!Безумие в рамках нельзя удержать!И блеск наших глаз, вам не разгадатьСвобода для нас это выстрел в високС безумной улыбкой нажмём на курок,В бреду задохнется разум без силКто знает, о чём он в муках просил?...Единственным чувством становиться больС блаженной улыбкой играем мы рольПод свистом плетей безжалостной болиМы станем свободны! По собственной воле!Реальность расплавит агонии жарЗдесь страх и отчаянье в сущности дар,И может быть с грустью, но без сожаленияМы к небу поднимем бокалы забвенияСознание отравит сладостный ядПрежним не станет ангельский взгляд!И нам суждено позабыть свои лица,Кто это познал - умереть не боится!С усмешкой и в кровь будем бить зеркалаВ пустых отражениях не будет себя...О том что мы живы докажет нам страх,Что не одиноки скажут тени в углахИ пыткою будет жизни банальность,А к вам не познавшим безумия – жалость.В душах мятежных безумия огоньРазожжет снег, ложась на ладоньТьму бездны не видно за бликами глаз,А мы будто тени живём среди вас.Мы будем шептать, что условны законыСнимать ваши маски,сбивать с вас короныИ рушить привычные ваши порядки!С усмешкою слушать о том, что мы гадки,Смеяться над вашей глупою верой,Что можно всё смерить общею меройКлыки будем скалить, чтобы сказать:Наивных так хочется,порой поддержать.
Безумие не знает границ, не признаёт чинов...
Вы были завербованы группой "Безумие безгранично!". В связи с совершенно случайным стечением обстоятельств ( : > ) вы получаете право творить здесь всё, что...
Сакральная архитектура тела - Золотое сечение. Эта женская практика ориентирована на Женщин.ЗАНЯТИЯ САКРАЛЬНОЙ АРХИТЕКТУРОЙ ТЕЛА-ХРАМА ПОМОГАЮТ: *Гармонизировать внутреннее пространство и через него внешние проявления человека, что в значительной степени меняет в лучшую сторону представления человека о самом себе. *Осознать свой богатый внутренний потенциал, открыть в себе новые возможности, и не только физические. *Воссоздавать свой новый образ – как внутренний, так и внешний. *Ощущать в большей мере, чем раньше, радость бытия, учиться ощущать себя творцом в большом и малом. *Не поддаваться усталости и обыденности, разрушающих личность. *Учиться правильно дышать, наполняя внутреннее пространство не только кислородом, но, прежде всего, милостью. *Формировать «царскую» осанку, которая исходит от внутреннего достоинства. *Бережно вытягивать позвоночник, исправляя его деформации, это мягкая растяжка для проблемных позвоночников. *Избавиться навсегда от сутулости. *«Удлинить» ноги и руки за счет восстановления гибкости суставов и мышц. *Постепенно избавиться от «голифе» на бедрах благодаря эффективному подъему мышц бедренных и ягодичных. * «Приподнять» грудь на достойную высоту за счет правильной постановки диафрагмы. *Сделать тоньше талию благодаря вытягиванию на внутреннюю вертикаль. *Укрепить весь костяк, нормализуя дыханием обменные процессы в кости. *Содействовать нормализации работы желудочно-кишечного тракта и других внутренних органов благодаря оптимальному положению чаши живота. *Придать новый тонус всем мышцам тела, как бы зарядить их энергией, предотвращая дряблость и преждевременное старение. *Избавиться от «двойного» подбородка, укрепляя мышцы шеи. *Добиться правильной посадки головы, которая не должна падать, пережимая сосуды. *Изменить походку, если она тяжелая, учиться летать, а не ходить. *Преобразить весь свой облик – от выражения глаз до легкости походки. *Оживить свое тело обновленным потоком крови и дыханием благодаря осознанию тела как храма живущего в нем Духа. *Узнать о себе и своем теле много нового и вдохновляющего.Приглашаются на занятия все Девушки, Женщины, будущие Мамы!!! Поддерживающие занятия по Skype: bovtrukovaтел. +7 911 118 88 90 Кира
Сакральная архитектура тела - Золотое сечение
Эта женская практика ориентирована на Женщин. ЗАНЯТИЯ САКРАЛЬНОЙ АРХИТЕКТУРОЙ ТЕЛА-ХРАМА ПОМОГАЮТ: *Гармонизировать внутреннее пространство и через...
Виталий Гиберт|Фан-клуб. Виталий Гиберт родился в столице Калмыкии, в городе Элиста. С детства мальчик проявлял особый интерес ко всему неопознанному и необъяснимому. Виталий всегда был очень добрым и светлым человеком. В 7 лет, отчаявшись найти понимание среди окружающих его людей, он решил сбежать из дому и навсегда уйти от жестокого мира. Однако в тот же день его нашли и вернули домой. Именно тогда будущий экстрасенс понял, что афишировать свои интересы не стоит. Поэтому, тайком от всех, он начал увлекаться буддизмом, суфизмом, психологией и даже целительством. С годами багаж эзотерических знаний юноши заметно возрос, а его способности начали проявляться все сильней и сильней. Тем не менее накануне выпуска из школы Виталий Гиберт вынужден был прервать свои занятия по экстрасенсорике и полностью погрузился в процесс подготовки к вступительным экзаменам в ВУЗ, куда он впоследствии без труда попал. Нужно отметить, что Виталию всегда очень легко давалась учеба. Наверно поэтому после окончания института ему вскоре наскучили пресловутые учебники, и он вспомнил о своей давней мечте – сделать мир добрей и лучше. Так и начался путь Виталия в качестве экстрасенса. Он усиленно принялся за освоение нетрадиционных практик, общался со многими духовными учителями и, в конце концов, сумел открыть в себе особый канал, соединяющий его с высшими силами. После того как необходимые знания и навыки были получены, юноша начал практиковаться на поиске пропавших людей, целительстве и установлении контакта с душами умерших людей.Постепенно о молодом экстрасенсе начало узнавать все больше людей, и наступил момент, когда Виталий Гиберт ясно осознал, что он должен попытать счастья в самом тяжелом конкурсе среди подобных ему людей – в «Битве экстрасенсов».Поначалу молоденького мальчика никто не воспринял всерьез. Но уже после успешного прохождения кастинга Виталию удалось обратить на себя взор всей страны и особенно его соперников по «Битве». Он с легкостью прошел все испытания, сумел обойти свою главную соперницу Викторию Субботу и одержал неоспоримую победу, завоевав звание лучшего экстрасенса 11-го сезона.Несмотря на бешеный ажиотаж и невероятную славу, Виталий Гиберт остался таким же скоромным и добрым человеком, каким был до «Битвы». Он охотно дает интервью журналистам, отвечает на вопросы своих фанатов, а его лучезарная улыбка покоряет сердца даже самых черствых и скептически настроенных людей.
Виталий Гиберт|Фан-клуб
Виталий Гиберт родился в столице Калмыкии, в городе Элиста. С детства мальчик проявлял особый интерес ко всему неопознанному и необъяснимому. Виталий всегда...
Sip of Sun. Добро пожаловать в общество осознанных друзей и единомышленников. Давайте познавать многомерность мира, практиковать и совершенствоваться вместе. Мы верим, что каждый стремиться к совершенству; каждый способен найти свою гармонию; каждый может изменить мир к лучшему, начав с себя. Для стремящихся к Совершенству! Для задающих вопросы! Для думающих и чувствующих людей нового времени! Совершенствуйся в кругу единомышленников, присоединяйся, познавай, практикуй, развивайся и воплощай!
Sip of Sun
Добро пожаловать в общество осознанных друзей и единомышленников. Давайте познавать многомерность мира, практиковать и совершенствоваться вместе. Мы верим,...
Кайфующий коуч. Коуч, женщина, тантрика рассказывает как наслаждаться жизнью из изобилия и любви.Привет, я - Натали Дронова. Я фотограф, коуч и предприниматель, 10 лет развивала проекты в сфере фотографии, пока не нашла себя в коучинге и работе с людьми, стала практиковать йогу, тантру и медитировать.Работаю с темами:- улучшение качества жизни- отношения - реализация - сексуальность- контакт с собой, внутренняя опора В этом канале я говорю об осознанной жизни - когда мы можем заметить свои ограничения и выйти из них, чтобы расшириться в своем восприятии мира и получить больше радости и даров от него. Это смесь личного и экспертного видения, раскрытие разных жизненных тем через призму коучинга, психологии, осознанности и саморазвития. Здесь я исследую:- Как чувствовать удовлетворение от своей жизни- Как развивать свой потенциал, которой заложен в нас изначально- Как проходить через сложные этапы в жизни - Как создавать для себя ту жизнь, которую хочешь, без достигаторства и выгорания- Как быть женщинами и мужчинами, принимая себя и говоря своей природе «мне можно»- Как создавать теплые наполняющие связи с людьми- Как быть в контакте со своим телом Рассказываю о трансформациях, которые прошла сама и исследую темы, с которыми сталкиваются люди в своей жизни в сфере отношений, реализации, сексуальности, проявленности, контакте с собой и другими. Как идти в новое когда страшно? Где найти силы и энергию на свои цели? Как в отношениях оставаться в контакте с собой и своими чувствами? Как следовать своим амбициям не теряя связь с жизнью? Как найти радость и любовь внутри себя? Где спрятана наша самость? Как справится с негативными эмоциями и чувствовать себя лучше? Как приучить себя к новому состоянию бытия? Можно ли справляться со сложностями, оставаясь расслабленным? Как оставаться собой?На эти и многие другие темы я сейчас пишу каждый день, делюсь полезным контентом и моментами из своей жизни. Факты обо мне:Я 12 лет в отношениях, 10 лет работала фотографом, открыла 2 фотостудии, в партнерстве запускала проекты и управляла командой из 5 человек, 3 года работала в маркетинговом агенстве, воспитываю сына, практикую йогу и тантру, раскрыла себя как женщину и раскачала чувствительность своего тела, медитирую, не пью алкоголь более 3 лет - мне есть чем поделиться:)А еще я:- надувала гелиевые воздушные шарики;- когда-то давно завела двух хаски и открыла питомник;- закончила магистратуру с отличием;- танцую и практикую контактную импровизацию;- объятия и тактильность считаю отдельным способом коммуникацией между людьми;- обучилась на коуча в Академии Михаила Саидова и сразу стала практиковать, влюбившись в работу с людьми, пройдя через страхи «недостаточности» и «самозванца»- обучаюсь в магистратуре МИП по направлению «Психология и коучинг»Главные мои принципы это искренность, любовь и уважение к людям, благодарность, осознанность, соблюдение баланса давать-брать, принятие себя и других.
Кайфующий коуч
Коуч, женщина, тантрика рассказывает как наслаждаться жизнью из изобилия и любви. Привет, я - Натали Дронова. Я фотограф, коуч и предприниматель, 10 лет...
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ЗАРЯДКА (55+). «ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ЗАРЯДКА» - это танцевально-двигательное развивающее занятие для людей старшего возраста (55+), направленное на сохранение физического и психологического здоровья.Достигнув рубежа в 55-60 лет, человек сталкивается с типичной проблемой – он чувствует себя оторванным от привычной активной жизни. Вдали от трудового коллектива и взрослых детей может возникнуть чувство ненужности. Часто не хватает новых впечатлений, интересных знакомств, положительных эмоций, а главное – движения! Многие проблемы со здоровьем возникают именно от недостатка движения и пессимистического настроя.  Но у людей старшего поколения есть все возможности сделать свою жизнь насыщенной и интересной, в которой есть место и развлечениям, и занятиям для личностного роста и здоровья! Поэтому мы предлагаем занятия «Танцевальная зарядка», которые смогут дать эмоциональный заряд и принесут пользу как для тела, так и для души.ЭФФЕКТ ОТ ЗАНЯТИЯПосле «Танцевальной зарядки» обычно ощущается легкость в теле и эмоциональный подъем. Мягкая, но ощутимая физическая нагрузка позволяет держать в тонусе мышцы и сердечно-сосудистую систему. Научные исследования подтверждают, что регулярные занятия танцами помогают людям старшего возраста надолго сохранять ясность сознания и хорошую память. Танцы однозначно улучшают способность к поддержанию равновесия. КАК ПРОХОДИТ ЗАНЯТИЕВ начале занятия выполняются дыхательная разминка и мышечная растяжка для легкого вхождения в танец. В практику входят двигательные упражнения, осознанное дыхание, осознанная ходьба, импровизированный танец - сольный, парный и групповой. Мы не разучиваем движения, а приглашаем свободно танцевать под мелодичную, красивую музыку. Тело двигается интуитивно, следуя за своими собственными импульсами. Занятие проходит в дружественной обстановке и обычно завершается релакс-сессией.ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ НА ЗАНЯТИЕФорма одежды  -  легкая, свободная, простая. Могут понадобиться сменная майка и полотенце. Лучше танцевать босиком или в легкой обуви с нескользящей подошвой. В холодное время года рекомендуется взять с собой теплые носки. ВЕДУЩАЯ - Елена Крупник - vk.com/elenakrupnikО ВЕДУЩЕЙ - vk.com/topic-160775184_36447919РАСПИСАНИЕ ----------------https://vk.com/pages?oid=-160775184&p=РАСПИСАНИЕ----------------------------------------------Консультация по тел. 8-910-799-02-63 (ведущая Елена Крупник)
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ЗАРЯДКА (55+)
«ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ЗАРЯДКА» - это танцевально-двигательное развивающее занятие для людей старшего возраста (55+), направленное на сохранение физического и...
ТЕНСЁГРИТИ в Омске. ЧТО ТАКОЕ ТЕНСЕГРИТИ?Название Тенсегрити было дано современной версии магических пассов, а также гибкому и энергетически эффективному способу жизни – пути с сердцем – которому Дон Хуан учил своих студентов: Карлоса Кастанеду, Флоринду Доннер-Грау, Тайшу Абеляр и Кэрол Тиггс.Дон Хуан был индейцем племени яки из штата Юма в Аризоне и из Соноры в Мексике. Он был потомком линии видящих, происходящей из Древней Мексики, которые стремились к свободе восприятия – свободе воспринимать то, что квантовая физика теперь считает основой природы вселенной – энергию. Энергетическая вселенная, согласно представлениям мексиканских видящих, была организована обладающей разумом силой, названной намерением.Жизненно необходимым инструментом для тех видящих были магические пассы: положения и движения тела и дыхания, которые ранние видящие их линии сновидели и отслеживали тысячи лет назад. Процесс дыхания в ходе этих насновиденных положений или движений позволял практикующему простым и доступным способом поднять его или ее жизненное состояние посредством перенаправления и восстановления естественного потока энергии. Тенсегрити — это не развитие мускулатуры тела. Это скорее достижение состояния сияющих глаз. Это достижение целостности, как физической, так и энергетической, целостности, которая способствуют напряжению и расслаблению сухожилий и мышц. Это накопление энергии. Ваше восприятие становится более осознанным. Вы преодолеваете усталость и повышаете общий тонус организма. Практикуя Тенсегрити, вы можете обрести свободу восприятия и выйти за пределы вашего сознания, которое часто ограничено воспитанием или культурой. Вы способны воспринимать энергию земли и космоса напрямую, без посредников.Друзья, для тех, кто хочет познакомиться с практической стороной учения Карлоса Кастанеды, ждем на занятиях по ТЕНСЕГРИТИЗанятия ведет [id60755311|Борис Алхимов.]Стоимость разового занятия- 400рПервое занятие 50% - 200рАбонемент на 8 занятия - 2500рПродолжительность занятия - 1,5чПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА, звоните 89045843153 - [id60283647|Ксения.]Добавляйтесь в друзья Отписывайтесь в группе
ТЕНСЁГРИТИ в Омске
ЧТО ТАКОЕ ТЕНСЕГРИТИ? Название Тенсегрити было дано современной версии магических пассов, а также гибкому и энергетически эффективному способу жизни – пути...
Yoga makes me fly - Ина Печенька. Йога мейкс ми флай — это ощущение, которое возникает после практики. Полет, приятная легкость в теле и спокойное состояние ума.Меня зовут Ина Печенька. Дивая женщина, путешественница, замужняя учительница йоги и тренер в третьем поколении. Говорю, пишу, двигаюсь, подкасты, тексты — чувствуй. Стиль, в котором я практикую называется vinyasa flow yoga. Асаны сменяют друг друга одна за другой, это делает процесс веселым и интенсивным, горячим.Тело разогревается, но с помощью дыхания мозг остается спокойным и уравновешенным, а это в свою очередь позволяет полностью находится здесь и сейчас.Мне нравится практиковать, мне нравится быть проводником в практики других людей. Замечательное ощущение, когда человек начинает слышать и слушать свое тело. *_* Я практикую уже третий год,расширяю свой йогический кругозор везде, где это только возможно, от инстаграма, видео и книг, до посещения семинаров, курсов у других преподавателей и самостоятельной практики в разных уголках мира.Йога не врывалась в мою жизнь на сложном этапе, я не уходила на коврик за спасением от травм или беды. Все случилось само собой, удачное стечение обстоятельств и капелька удачи ^_^ Знаете, когда все хорошо, но вдруг открывается дверь возможностей, и вы или идете туда или нет. Я зашла и очень этому рада *_*
Yoga makes me fly - Ина Печенька
"Йога мейкс ми флай" — это ощущение, которое возникает после практики. Полет, приятная легкость в теле и спокойное состояние ума. Меня зовут Ина Печенька....

Культура чтения

ты МужЫк? тогда подтягивайся). Глупый пингвин робко прячет тело жирное в утесе... Это не про вас? =) А вот давайте проверим!Сколько вы можете подтянуться? А сколько хотите? 25 подтягиваний? 30? Легко!Надо то только заниматься! А чтобы было не скучно - надо делать это сообща и подталкивая друг друга. А еще лучше подтрунивать и всячески выстебывать - в общем мотивировать.Формат такой:Выбираете себе любой план тренировок. Их счас миллион (25 подтягиваний за 6 недель, макимальный тренинг и т.п.). Занимаетесь по этому плану. раз в 2 недели мы проводим контесты - собираемся где-то и делаем максимум повторений. Я это все оформляю в красивые графики, таблицы и т.п. и вывешиваю тут. Вы спросите, зачем я приглашаю в группу девушек? А кто же, если не они, способствуют наиболее эффективной мотивации?)))так что уважаемые девушки - выбирайте себе фаворита, объединяйтесь в фан-клубы и поддерживайте.Ну, а вообще, цель конечно - не пиписьками померяься. А цель в том - чтобы хоть что-то сделать с собой) УВИДЕТЬ результат вашей работы. Если я сейчас подтягиваюсь 10 раз, а через 2 месяца буду 12 раз, то это ни в какое сравнение не пойдет конечно с тем, кто за те же 2 месяца вырос с 1 о 10 раз.КОРОЧЕ - пацаны подтягиваются, девушки - болеют))
ты МужЫк? тогда подтягивайся)
Глупый пингвин робко прячет тело жирное в утесе... Это не про вас? =) А вот давайте проверим! Сколько вы можете подтянуться? А сколько хотите? 25...
Zyzz Aesthetic. Zyzz, он же Азиз Сергеевич Шавершян родился 24 марта 1989 года в Москве. В возрасте 5 лет переехал с родителями и старшим братом в Австралию. Его брат, к слову, тоже был заядлым игроком в World of Warcraft. Он начал играть в 2006 году на сервере Magtheridon за шамана с ником Сhestbrah, в конце 2006 года его брат, Азиз тоже обрел свое альтер-эго, создав воина под ником Zyzz. Вступив в гильдию Sons of Zeuz он смог быстро достичь очень неплохих результатов, вскоре о его персонаже знал весь сервер, а еще через полтора года его персонаж вошел в число 500 топовых персонажей Австралии. Однако именно PVP аспект игры интересовал Zyzz-а больше всего, он с легкостью выходил победителем из практически любой дуэли. Zyzz был одним из немногих игроков, которому покорилось звание Верховный вождь в классическом ванильном World of Warcraft. По словам его брата, Азиз просиживал за различными БГ по 5-7 часов в день.Его согильдейцы всегда отзывались о нем как о веселом и жизнерадостном человеке, который поддерживал отношения с ними не только в Азероте. Азиз продолжил играть и после выхода дополнения The Burning Crusade зимой 2007 года, добившись серьезных успехов и в мире эльфа — отступника — Запределье, Гильдия, в которой он состоял на то время, убили Иллидана в числе 100 первых в мире. Разумеется в этом дополнении Zyzz не оставил PVP, ведь теперь за PVP давали достойные награды. По окончанию первого и воторого сезона арены у него в копилке оказалось 2 звания и, соответственно, Стремительный дракон Пустоты и Безжалостный дракон Пустоты. Хотя, по словам его брата, Азиз немного охладел к игре. К тому же с выходом the Burning Crusade его брат тоже перестал играть, продав свой аккаунт за неизвестную сумму). Пожив в Азероте еще пару месяцев, Азиз принял судьбоносное решение (а иначе как судьбоносным такое решение назвать нельзя), он продал своего персонажа одному американскому геймеру, который давно интересовался его воином, за 1700$.На вырученные деньги молодой человек купил годовой абонемент в спортзал, а также купил кое-что из спортивного питания и начал тренироваться, вдохновившись такими атлетами, как Арнольд Шварцнеггер и Френк Зейн. Самое интересное, что и в спорте он также начал добиваться успехов. По словам его тренера, он проводил в спортзале по 5 часов в день, не жалея себя, словно движимый какой-то, только ему ведомой мотивацией. И результат не заставил себя ждать, уже через некоторое время, а именно летом 2010 года, Zyzz выглядел совсем по-другому.Его успехи в спорте стали настолько заметны, что в марте 2009 его пригласили на должность инструктора по фитнесу в тот клуб, где 3 года назад он покупал абонемент. И уже там, по словам посетителей и других сотрудников спорт-клуба, он выкладывался на 100%. Однако и на этом Азиз не остановился, и буквально спустя пару месяцев он занял призовое место на чемпионате Сиднея по Бодибилдингу среди непрофессионалов. И уже на этом чемпионате его заметили представители одного модельного агентства, предложив ему работу.
Zyzz Aesthetic
Zyzz, он же Азиз Сергеевич Шавершян родился 24 марта 1989 года в Москве. В возрасте 5 лет переехал с родителями и старшим братом в Австралию. Его брат, к...
BookInBrain. Наш проект направлен на популяризацию чтения и развитие литературного творчества среди молодежи.Какими бы ни были ваши читательские предпочтения, в нашей группе каждый сможет найти для себя что-то интересное, будь то художественная или научная литература. Также мы поможем Вам в поиске электронных ресурсов для чтения (библиотек и ресурсов) и сообщим о мероприятиях Ленинградской области и Санкт-Петербурга по теме.В рамках проекта мы планируем развивать и поддерживать общественный интерес к чтению и анализировать читательскую активность молодежи Ленинградской области. Кроме того, в рамках нашего проекта осуществляется обмен книгами, в котором вы можете принять непосредственное участие. Если у вас есть книги, которыми вы хотели бы поделиться, смело сообщайте об этом в обсуждениях группы (Хочу поделиться книгой), и тогда каждая книга сможет найти своего читателя.Кроме этого, в группе имеются и будут появляться обсуждения, в которых Вы можете высказать свое мнение.Одной из задач группы и проекта BookInBrain является поддержка книговорота и соответствующего международного проекта.Также наш проект сможет помочь вам в продвижении ваших творческих способностей (стихосложения, писательского таланта) - публикуйте свои произведения в обсуждении Творчество участников группы, ваши творения появятся на стене группы!.Присоединяйтесь к нам!Read аnd be a Leader!
BookInBrain
Наш проект направлен на популяризацию чтения и развитие литературного творчества среди молодежи. Какими бы ни были ваши читательские предпочтения, в нашей...
Зубаировская сельская библиотека. Зубаировская сельская библиотека основана в 1938 году А в 1971 году открывается новая библиотека.В данный момент задачи библиотеки состоит в том чтобы поддерживать и обеспечивать образовательные цели, предоставлять возможность использовать информацию вне зависимости от ее вида, формата и носителя и организовывать мероприятия, воспитывающие культурное и социальное самосознание. А также формирование комфортной библиотечной среды, организация книжных фондов с учетом изменения читательских потребностей,содействие формированию гармонично развитой, социально активной, творческой личности. В библиотеке мы выделяем два основных направления: первое – в помощь учебному процессу; второе – приобщение к чтению.В библиотеке оформляются книжные выставки, проводятся викторины, мастер-классы, творческие конкурсы и др.Библиотека обслуживает 250 читателей а книжный фонд составляет 10 000 экземпляров.Библиотекарь Галлямова Алина Алмазовна.Режим работы: с 13:00-16:00Воскресенье: выходнойПочтовый адрес:423732 Республика Татарстан, Актанышский район, село Зубаирово, ул. Центральная, д. 32
Зубаировская сельская библиотека
Зубаировская сельская библиотека основана в 1938 году А в 1971 году открывается новая библиотека. В данный момент задачи библиотеки состоит в том чтобы...
Гнилые Верёвки. Мыщцы цивилизованного человека похожи на гнилые верёвки. - Конан Киммериец... Это выражение Великого Героя рассказов и героических эпосов Роберта Ирвина Говарда, как нельзя лучше описывает состояние большинства современных людей (и у них гнилые не только мышцы). И причин тому много: Тухлая, выращенная в кратчайшие сроки на дешёвых вредных удобрениях/гормонах/белково витаминных концентратах еда из супермаркетов, составляющая наш основной рацион, (из неё организму не хватает структурных элементов, чтоб растить мышечную массу, чтобы создавать свой тестостерон в нужных количествах и вообще мало чего хватает). Современный образ питания с крестьянской едой - картошечка, супчики и т.п. от которых растёт только живот. Сидячий немощный образ жизни - что у студентов в лучшие годы молодости, что у большинства взрослеющих - гниение на стульях в офисах, с попиванием чайка с сахарком каждые полчаса и т.п. С детства большинство из нас неправильно воспитывали, втирая, что силой ничего не решишь, что драться станет только дурак, что умственное развитие важнее физического (хотя на самом деле одно без другого невозможно) и всё в таком духе. Эти убогие принципы функционирования и выживания в современном обществе подавляют, не дают толком развиться ни телу, ни духу, делают из вас унылую овцу, даже из тех, у кого генетическая предрасположенность быть могучим воином. Неправильное питание и сидячее существование подавляют выработку нужного количества тестостерона, а его отсутствие, в свою очередь влияет на психическое и умственное состояние - мы превращаемся в куски унылого говна, которые после работы с воспалёнными от компа глазами - приходят и садяцо/ложацо за монитор компа/телевизор, чтоб поиграть или посмотреть фильмец. Нет тестостерона - нет мотивации - нет настоящей жизни, только унылая деградация и скучное однообразное существование, особенно после 23-25 лет, когда взросление организма завершается и количество своего тестостерона значительно падает... К слову точно доказано что средний уровень теста у мужиков лет 500 назад и раньше был в 20-50 раз выше, чем у современного человека!И! САМОЕ ГЛАВНОЕ, ДЛЯ ЧЕГО СОЗДАНА ЭТА ГРУППА! ЕСТЬ СПОСОБЫ КАК ВЕРНУТЬ ЭТУ МОЩЬ, НЕ СТАТЬ УНЫЛЫМ ГОВНОМ ПОДДЕРЖИВАТЬ УРОВЕНЬ ТЕСТА ТАКИМ ЖЕ, КАК В 19-20 ЛЕТ БЕЗ ВРЕДА И ПОБОЧКИ, И СОХРАНЯТЬ МОТИВАЦИЮ И СИЛЫ РАСТИ И БЫТЬ МОГУЧИМ ВОИНОМ! И таковых много - правильное питание, мощные тренировки, пищевые добавки, марш броски на природе, богатырские игры как в древней Руси. Здесь они и будут выложены, ЗДЕСЬ МЫ ПОПЫТАЕМСЯ СОБРАТЬ ЛУЧШИЕ И НАИБОЛЕЕ ДЕЙСТВЕННЫЕ ИЗ НИХ, (из тех, что уже есть - большая часть опробована на себе и работает). А когда у вас нормальный уровень тестостерона, большая мышечная функциональная масса, если вы умеете нормально бить и бороться, можете ненапрягаясь пробежать хотя бы 5 км кросс, - вы будете оставаться МУЖИКОМ, ВОИНОМ, будете горазды на брутальные, настоящие поступки и движухи, будете удовлетворять по полной своих женщин в постели, жизнь не будет скучной, и вы сами будете йейо контролировать! Вы возьмёте её за гриву, как могучий варвар древности лихую дикую кобылу, и понесётесь на ней куда вам захочется навстречу охренительным приключениям! Вы станете свободны, и сами будете решать своё будущее, а не зависеть от общества и его примитивных потребительских принципов. Осталось только стать этим Могучим Варваром. И в этом попытаемся помочь друг другу!
Гнилые Верёвки
"Мыщцы цивилизованного человека похожи на гнилые верёвки." - Конан Киммериец... Это выражение Великого Героя рассказов и героических эпосов Роберта Ирвина...
Алтайпост. АлтайPost (http:/www.altaypost.ru/) является независимым информационно-аналитическим сайтом. Тематика – политическая, экономическая и общественная жизнь в стране, с акцентированием значимых событий, происходящих в Алтайском крае и Республике Алтай. В основе информационно-аналитического сайта АлтайPost лежат передовые и пока не имеющие аналогов в регионе технологии как в плане дизайнерского оформления, так и в коммуникативно-содержательном плане, позволяющие поддерживать связь с пользователями в режиме реального времени, размещая не только читательские комментарии, мнения и вопросы, но и поступающие в редакцию фотографии и видеоролики на сюжеты тех или иных происходящих в крае событий.
Алтайпост
АлтайPost (http:/www.altaypost.ru/) является независимым информационно-аналитическим сайтом. Тематика – политическая, экономическая и общественная жизнь в...
Читательский дневник (цитаты на память). Иногда хочется поделиться интересной цитатой из книги, но не всем моим подписчикам это интересно. Здесь будут те, кому это интересно. В основном я читаю сейчас книги по мотивации, личному развитию, бизнесу и спорту. Но иногда будут, наверное, и цитаты из художественной литературы
Читательский дневник (цитаты на память)
Иногда хочется поделиться интересной цитатой из книги, но не всем моим подписчикам это интересно. Здесь будут те, кому это интересно. В основном я читаю...
Пухова опушка. Коллеги, рада вам в Пуховой опушке 🥰Здесь безопасное пространство для юных специалистов, обмен опытом и знаниями, воодушевление и поддержка.💙 Скоро начало второго потока курса БАЗА АВА. 💫Ребенок не заходит в кабинет? — Вы сможете заинтересовать любого ребенка с любым диагнозом.💫При выполнении заданий ребенок кричит и плачет, потому что ему сложно, и он не хочет заниматься? — Вы разложите необходимый навык на составляющие, отработаете необходимые элементы — быстро и просто.💫Ребенок бегает по кабинету, хватает игрушки и не реагирует на ваши инструкции? — Вы организуете среду и ребенка таким образом, что он станет заниматься с вами за столом.💫Ребенок не повторяет за вами ни одного движения, и вы не знаете, как с ним делать артикуляционную гимнастику? — Вы найдете для него такую мотивацию, что он с удовольствием начнет с вами сотрудничать.💫Вы занимаетесь с ребенком, но вас не устраивает динамика и скорость освоения навыков? — Вы сумеете поставить такие цели и задачи, которые под силу ребенку, придете к ним с оптимальной скоростью и закрепите результат.Приходите!------------------Чат для общения логопедов здесь: https://vk.cc/aATB9s❤ Ниже — несколько обсуждений, делитесь в них тем, что проверили на своем опыте. Я уверена, что наше экологичное и поддерживающее пространство позволит вам смелее вести свою практику. Крепко обнимаю и на связи, [id2165597|Александра].
Пухова опушка
Коллеги, рада вам в Пуховой опушке 🥰 Здесь безопасное пространство для юных специалистов, обмен опытом и знаниями, воодушевление и поддержка. 💙 Скоро начало...
Russian Boardies. ЗАЧЕМ МНЕ ЭТА ГРУППА?????Добрый день. друзья! Надеюсь все хорошо доехали. отдохнули, немного поспали, каждая ЛБГ радужно встретила своих героев и вы готовы к новым свершениям и плодотворной работе!Весной этого года Рома Прилепский создал эту гениальнейшую группу. (Нажмите вступить, я вас позже всех подтвержу)Смысл в ней вижу огромнейший! Да, сейчас многие скажут. зачем нам отдельная группа на русские блрды если есть рассылки, гугл, фейсбук, НО! Это ведь офигительный КМ на ВСЮ РУССКУЮ МАФИЮ!!!!!- Это маленький кусочек rJBT каждого года. мотивации, заряда, фана.- В эту группу можно сливать все нужные нам документы, шериться, хранить все фотки со всех годов, заряжаться мотивацией для работы, в любое время задавать интересующие вопросы и получать ответы.- В этой группе так же будут состоять все old boardies, у которых тоже можно будет спросить совета и которые будут если что направлять нашу работу, если мы зайдем в дебри!Если мы сейчас начнем активно развивать нашу группу и нарабатывать и копить в нее знания и опыт, который в любой момент сможет взять любой бордис, то через несколько лет, другие поколения скажут нам огромное спасибо за создание и развитие этой широкой базы. (+ посмотрят фотки как мы отжигали на rJBT и поймут что и мы такие же отвязные дебилы как они сами=) )Теперь техникал: добавлять в группу СТРОГО разрешено только boardies и old boardies, обычным ребятам (халопам =) ) туда вход закрыт, иначе смысла в этом не будет!Кто хочет быть админом, напишите мне, я вас сделаю админом, т.к. одна я естественно не смогу развивать группу.Пока на первом этапе предлагаю создать там альбом, чтобы все скидывали туда фото (+ естественно скинуть на гугл дроубокс, чтоб кому нужно получил фотки хорошего качества). а в группе альбом для того, чтобы коментить, открывать смотреть для ностальгии и т.п. =)Так же скидывайте видяшки какие у кого есть. Их никто кроме нас не увидит, так что мы можем быть спокойны =)Так же просим Тренеров скинуть туда все документы с тренингов и всю рабочую инфу, чтобы мы в любой момент нашего бордения знали где ее найти.Еще сейчас я создам там обсуждение rJBT'13, где каждый сможет написать свои мысли. чувства, рандомные фразы. даже такие как блинчики-хуинчики =)На первом этапе пока все, очень надеюсь, что мы сможем развить эту группу, поддерживать в ней друг друга, шериться, прикалываться, мотивироваться!P.S.: Москва, Питер, ваши бордисты еще не все добавили меня в друзья, поэту я не смогла отправить им это сообщение, добавьте в группу Пашу, Аню, Олю, Андрея, Женю (трежер ЛБГ Москва), Осипенко, Дину.И да, еще раз спасибо Роме Прилепскому за столь крутую идею!!!!!!!ВСЕ ДОБАВЛЯЕМСЯ!!!!!
Russian Boardies
ЗАЧЕМ МНЕ ЭТА ГРУППА????? Добрый день. друзья! Надеюсь все хорошо доехали. отдохнули, немного поспали, каждая ЛБГ радужно встретила своих героев и вы готовы...
Академия красоты и здоровья | Balance. Друзья! 😀Если вы хотите ☀ великолепно себя чувствовать ☀ жить лучше во всех отношениях☀ быть энергичным☀ поддерживать идеальный вес или сбросить лишние килограммы, то эта группа для вас! Вступайте в нашу группу и мы будем делиться секретами, как создавать, сохранять и приумножать успех, здоровье, красоту, радость, удовольствие и удачу! Здесь вы найдёте:✔ свежие новости из мира науки о здоровье и фитнесе.✔ ответы на ваши вопросы.✔ эмоциональную поддержку.✔ юмор и хорошее настроение.☎ 8 (905) 054 50 48📝 ждем Вас по адресу: г. Новосибирск, ул.Трикотажная 55#фитнесклуб #фитнесцентр #спортивныйклуб #спортивныйзал #спортзал #фитнесклубновосибирск #фитнесклубнск #новосибирск #новосибирск2017 #весна #худеемклету #скоролето #девочкитакиедевочки #счастье #красиваяфигура #красивоетело #бодифитнесновосибирск #бодифитнес #пилатес #пилатесновосибирск #бодифлексновосибирск #йога #йогалатес #йогалатесновосибирск #щадящийфитнес #щадящийфитнесновосибирск #фитнескомуза #здоровье #индивидуальныетренировки #индивидуальныйтренерновосибирск #фитнестренерновосибирск #япохудею #лечебнаягиманстика #семья #смыслжизни #лучшийтренер #спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #спортклуб #спортрежим #спортэтосила #спортвмассы #спортспортспорт #спортивнаяфигура #спортивные #спортдлявсех #инстаспорт #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #сила #силаволи #силадуха #пп #правильноепитание #фитнесс #фитнесмама #фитнесмодель #фитнеседа #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдома #фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесцентр #инстафитнес #гимнастика #гимнастка #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #зарядка #спорт #бег #пробежка #гимнастика #растяжка #гибкоетело #спортивнаягимнастика #йога #йогакаждыйдень #йогачеллендж #йоги #йогавезде #йогадома #йогапрактика #йогатур #инстайога #йогамосква #мотивация #здороваяеда #счастьеесть #мотивашка
Академия красоты и здоровья | Balance
Друзья! 😀 Если вы хотите ☀ великолепно себя чувствовать ☀ жить лучше во всех отношениях ☀ быть энергичным ☀ поддерживать идеальный вес или сбросить лишние...
TO ~ THE ~ BONE. Привет, меня зовут Ася, и это мой дневник 😺🌿Мне 16 лет, и живу я в России 🇷🇺 🌿Я не люблю спать по ночам, так скажем я сова, обожаю фильмы ужасов, ну и конечно жить не могу без музыки и книг. 🐯🌿Ещё люблю дождь, особенно танцевать под ним 🐙🌿Учусь в 10 классе. 🌿После школы планирую в медицину 🏥, ну если конкретнее, хочу стать психиатором. 👻🌿За свои 16 лет я прошла множество болезней, но все они теперь кажутся лёгкими и не значительным, так как сейчас я столкнулась с серьёзным диагнозом😿 🌿Часто грущу и вообще разочарованна в жизни, очень сложно выбраться из океана под названием Депрессия 😿🌿Сама грустная, но люблю слушать, поддерживать людей и помогать им справляться с трудностями, поэтому если что пишите, буду рада помочь💙🌿Мои параметры 172/57 ,конечно меня не устраивает такой вес, поэтому я решила встать на этот нелёгкий, но приятный путь - похудение ( мой идеал - 45 кг🌸) В моём дневнике ты увидишь:🌸Мой путь к похудению 🌸много мотивации🌸отзывы о книгах и фильмах 🌸психологические посты 🌸расскажу о своём диагнозе, и мы вместе постараемся с этим бороться 🌸мои мысли и истории о жизни и многое другое, каждый день 💙
TO ~ THE ~ BONE
Привет, меня зовут Ася, и это мой дневник 😺 🌿Мне 16 лет, и живу я в России 🇷🇺 🌿Я не люблю спать по ночам, так скажем я сова, обожаю фильмы ужасов, ну и...
Онлайн-курс Исцеление отношений. Авторский онлайн-курс отношений от Татьяны Киселевой ИСЦЕЛЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ. Мужчина и женщина. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС!Когда надоели расставания и одни и те-же ошибки в отношениях...Когда от отношений уже ничего не ждешь, испытываешь глубокое разочарование…Когда совсем запутался между хочу и надо, правильно и не правильно…Когда на грани разрыва и не знаешь, что делать…!!! Курс вдохновения, исцеления и трансформации отношений!!!Невозможно знать все об отношениях! Но и не нужно. Достаточно знать главный секрет отношений. Отношения – это живой процесс, гибкий и изменчивый. Где главный рулевой – это ты сам! Об этом этот курс.************Друзья! Я многое изменила в курсе. Много чего добавила нового.1. Теперь курс групповой. То есть проходить вы его будете не в полном одиночестве, как это было раньше, а в группе единомышленников и людей, которые тоже пришли учиться и исцеляться. А это огромная мотивация и поддержка!2. Я буду сопровождать вас очень плотно все 6 месяцев, сколько длится курс. Буду напоминать о себе и заданиях, буду отвечать на ваши вопросы и предугадывать ваши трудности, чтобы во время прийти на помощь.3. Часть занятий будет проходить в прямой трансляции, где вы сразу можете задавать вопросы. Будут групповые встречи в zoom.4. Будет чат для участников курса в телеграмм, и закрытая группа в вк. Где я буду выкладывать задания и напоминалки. Где вы сможете делиться своими осознаниями и поддерживать друг друга.5. Теперь я буду комментировать ваши отчеты, давать вам обратную связь.***************Сам курс длится 6 месяцев. Каждый модуль рассчитан на 2 месяца.После прохождения курса доступ к урокам у вас остается на 1 год. Чтобы вы смогли что-то повторить, закрепить. А если не успели что-то , то доделать.Уроки будут проходить с периодичностью в 2-3 дня.*****************ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ И ЦЕНЫ:Пакет минимум ( 1 модуль) - 8000 р.Пакет полный ( 3 модуля сразу) - 24 000р.Пакет оптимальный ( 3 модуля и 2 мои консультации) - 30 000 р.БОНУС!!!При покупке 3 модулей курса в подарок получаешь онлайн-курс Разморозка творящего от Марии Шаляпиной (психотерапевт и моя ученица)Подробнее тут: https://zen-psychology.ru/relationships#Киселева_Татьяна#Исцеление_отношений
Онлайн-курс "Исцеление отношений"
Авторский онлайн-курс отношений от Татьяны Киселевой "ИСЦЕЛЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ. Мужчина и женщина." ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС! Когда надоели расставания и...
© 2020-2024, revonaa.com