Найдите людей и сообщества ВКонтакте быстро и удобно

Наш сервис предлагает удобный и быстрый поиск по людям и сообществам ВКонтакте. Ищите друзей, знакомых или популярные группы, связанные с товарами, услугами и интересами. Удобные фильтры и простой интерфейс сделают поиск максимально комфортным. Откройте для себя новые возможности поиска в VK с нашим сервисом и получите нужные результаты за считанные минуты!

Психология общения

Мастерская Научного Креатива. При факультете политологии и социологии УрГУ начинает работу Мастерская Научного Креатива. Цель мастерской: дать навыки научно-исследовательской работы (написание статей, курсовых работ и дипломов, публичное выступление, работа с пониманием текста) всем, кто хочет освоить азы научной деятельности.Формат Мастерской: треннинги, мастер-классы,активная самостоятельная работа.Для покрытия расходов на канц.товары и распечатку материалов, возможно, понадобится небольшой денежный взнос от подмастерьев. Всех ждём! Оставляйте заявки! МНК работает по пятницам с 16.00 в аудитории 424 ФПС.
При факультете политологии и социологии УрГУ начинает работу Мастерская Научного Креатива. Цель мастерской: дать навыки научно-исследовательской работы...
Вебинар Мастер. Сообщество создано для помощи инфо бизнесменам, MLM-предпринимателям, преподавателям и всем тем, кто готовит публичные выступления, электронные презентации, выступает вживую, а также проводить обучающие и продающие вебинары на просторах сети Интернет.На курсах проекта и на индивидуальных консультациях вы сможете получить профессиональное обучение в области подготовки выступлений, презентаций, а также в области организации и проведения онлайн мероприятий.
Сообщество создано для помощи инфо бизнесменам, MLM-предпринимателям, преподавателям и всем тем, кто готовит публичные выступления, электронные презентации,...
Школа Молодого Лидера. Проект «Школа молодых лидеров» - новый проект для молодежи. Его цель - профессиональное ориентирование и выбор будущей профессии, а также формирование и развитие качеств лидера. Школа подразумевает обучение основам менеджмента, искусства публичного выступления, политологии и экономики, а также изучение Конституции РМ, внешней и внутренней политики нашего государства.
Проект «Школа молодых лидеров» - новый проект для молодежи. Его цель - профессиональное ориентирование и выбор будущей профессии, а также формирование и...
Дебат-клуб СПОРт. Дебат-клуб СПОРт, функционирующий на базе Юношеского клуба общественных наук Санкт-Петербургского городского дворца творчества юных, набирает в свои ряды всех, кто желает освоить навыки дискуссии в рамках всемирного школьного формата дебатов. Двери клуба открыты для тех, кто хочет тренировать и улучшать навыки публичного выступления, работы с текстовой информацией и общей эрудиции.Подебатируем?)
Дебат-клуб "СПОРт", функционирующий на базе Юношеского клуба общественных наук Санкт-Петербургского городского дворца творчества юных, набирает в свои ряды...
R I T O R [MC] P H T Ω P. Авторская страница ритора и логографа Михаила Агапова. тел.: +7 962 326 94 12Это не обучающая страничка, а рекламная, созданная для поиска партнёров, клиентов и знакомства с мастером. - Практическая риторика!- Исправление речевых проблем!- Помощь в создании и подготовке эффективных публичных выступлений!- Безусловно, обучение ораторскому искусству! Как групповое, так и индивидуальное!
Авторская страница ритора и логографа Михаила Агапова. тел.: +7 962 326 94 12 Это не обучающая страничка, а рекламная,...
Тренинг ВКАДРЕ. НЕ только тем, кто мечтает сниматься в кино!НЕ только тем, кто спит и видит себя на телеэкране!НЕ только тем, для кого публичные выступления жизненная необходимость!КАЖДОМУ, кто понимает, что интернет - публичное пространство!КАЖДОМУ, у кого есть фотоаппарат, видео или веб камера!КАЖДОМУ, стремящемуся производить на окружающих благоприятное впечатление!ВСЕМ, ищущим интересную работу и общения с красивыми неординарными людьми! Поддержка:+7 (985) 135 44 29+7 (495) 768 07 88vkadre.pro@mail.ruАдрес: Бережковская наб., д.20, стр.19
НЕ только тем, кто мечтает сниматься в кино! НЕ только тем, кто спит и видит себя на телеэкране! НЕ только тем, для кого публичные выступления жизненная...
Школа актерского мастерства и импровизации!!. 💎Добро пожаловать в мир театра Дениса Мейеровича! Наша цель – помочь Вам раскрыть и усилить талант публичных выступлений, а также научить перевоплощаться, оставаясь собой. 🎯Более 15 лет помогаем ученикам найти свой путь в театр💥Прививаем навык работы с режиссером прямо на занятии🌏Научим зажигать зал с первых секунд появления на сцене🔥Преподаватель – режиссер с опытом работы в театре и кино📢Откройте для себя мир театра! Разработайте собственный стиль публичного выступления и заявите о себе! Звоните и записывайтесь на курсы или индивидуальное занятие! Занятия на Казанской 7. метро Невский пр
💎Добро пожаловать в мир театра Дениса Мейеровича! Наша цель – помочь Вам раскрыть и усилить талант публичных выступлений, а также научить перевоплощаться,...
Дебатный клуб города Белгорода Future. Местный клуб дебатного мастерства г. Белгорода – образовательная площадка для развития интеллектуальных, ораторских и коммуникативных способностей молодёжи г. Белгорода.Тонкости публичных выступлений, умение отстаивать свою точку зрения, формирование взглядов на политический, социальный, экономический, духовный и иные аспекты жизни, знакомство с талантливой молодёжью, возможность быть услышанными, - это только малая часть из того, что получают школьники, студенты и работающая молодёжь, увлеченная дебатами.
Местный клуб дебатного мастерства г. Белгорода – образовательная площадка для развития интеллектуальных, ораторских и коммуникативных способностей молодёжи...
МИТРО 1409 ТВ - 2. Профессия «Телерадиоведущий» вот уже более полувека продолжает быть интересной для огромного количества людей. В ней не только популярность, публичное признание, но и огромный творческий потенциал, возможность самореализации.Крупные телевизионные «полотна» и маленькие по времени тематические рубрики не обходятся без человека в кадре, который представляет материалы в соответствии с законами жанра и собственной индивидуальностью.Все знания и навыки, необходимые для вступления в профессию телеведущего, вы сможете получить на занятиях по телемастерству, технике речи, мастерству эфирного выступления, ведению радиоэфира у лучших представителей этой профессии.
Профессия «Телерадиоведущий» вот уже более полувека продолжает быть интересной для огромного количества людей. В ней не только популярность, публичное...
Дискуссионный клуб. Дискуссионный клуб включает в себя:- клуб дебатов;- клуб публичных выступлений;- клуб психологических игр;- клуб обсуждений;- клуб спичрайтеровКлуб создан для людей энергичных, амбициозных, умеющих и желающих активно проводить время с пользой для саморазвития, общения и получения ярких впечатлений.Ограничения: личные оскорбления, физический контакт (насилие), УГ.Заявки по мероприятиям оставлять на стене!
Дискуссионный клуб включает в себя: - клуб дебатов; - клуб публичных выступлений; - клуб психологических игр; - клуб обсуждений; - клуб спичрайтеров Клуб...
Тренинг-клуб «Я люблю книги» ОНЛАЙН. Книжный клуб по четвергам в 11.00 мскhttps://t.me/i_love_books_online⛳ Поддерживающая, вдохновляющая и мотивирующая среда 💡Концентрат новых идей, инструментов из книг для развития бизнеса и своей личности 🎤 Отработка навыков публичного выступления в поддерживающей среде успешных людей📲 Новые знакомства / полезные связи / нетворкинг💯 Окружение единомышлинников по развитию✔ Возможность закрепить прочитанные книги, пройденные тренинги через презентацию на тренинг-клубе
Книжный клуб по четвергам в 11.00 мск https://t.me/i_love_books_online ⛳ Поддерживающая, вдохновляющая и мотивирующая среда 💡Концентрат новых идей,...
Инструктивный лагерь ИСКРА СГПК - 2020-2023. Ежегодно студенты 3 курсов Сыктывкарского гуманитарно-педагогического колледжа им.И.А.Куратова выезжают на практику вожатыми в детские оздоровительные лагеря (ДОЛ). Каждый май в колледже проходят Инструктивно-лагерные сборы (ИЛС) для будущих вожатых, где они на практике знакомятся с различными видами деятельности в ДОЛ, пробуют свои силы в организации небольших мероприятий, привыкают к публичным выступлениям на сцене, накапливают портфолио для дальнейшей работы с детьми.
Ежегодно студенты 3 курсов Сыктывкарского гуманитарно-педагогического колледжа им.И.А.Куратова выезжают на практику вожатыми в детские оздоровительные лагеря...

Путешествия по странам мира

Дружелюбный сервис по возврату денег Reversales. Reversales - самый дружелюбный сервис в России по возврату денег с покупок и заказов в интернете. Мы хотим сделать покупки в интернете максимально простыми и дешевыми. И уже готовим для Вас несколько нововведений, которые сделают вашу жизнь проще.Вы покупаете, мы возвращаем вам деньги. С нами работают все ваши любимые магазины. Получить откат можно на любой товар из таких категорий как:-Автотовары-Все для дома-Для детей-Доставка еды-Досуг и хобби-Китайские магазины-Красота и здоровье-Одежда, обувь и аксессуары-Подарки и цветы-Путешествия-Спорт и фитнес-Техника и электроника-Товары для взрослых-Услуги и другиеЕсть вопросы пишите:help@reversales.ru или воспользуйтесь формой обратной связи на сайте, скоро она пригодится и еще кое для чего ;)!
Reversales - самый дружелюбный сервис в России по возврату денег с покупок и заказов в интернете. Мы хотим сделать покупки в интернете максимально простыми и...
V-Yoga. V-Yoga. Добро пожаловать!शिव शक्ति शान्तिः Йога и Цигун.Семинары, Йога-туры, Практики, Доска Садху, Поющие Тибетские чашиДанная группа предназначена для того, чтобы вы своевременно могли узнавать обо всех мероприятиях, практиках, семинарах, йога-турах и онлайн проектах Вадима (Саттва Ом)Так же, в нашей группе вы найдете интересные статьи и полезную информацию о йоге и здоровом образе жизни. На онлайн занятия, туры, семинары, мероприятия - так же можно записываться на сайте:https://vyoga.ruЧтобы ничего не пропустить и всегда быть в курсе предстоящих мероприятий, подписывайтесь на нашу рассылку: https://vk.com/v.yoga?w=app5748831_-182589424Основная информация о преподавателе: https://vk.com/wall-182589424_133Познавайте мир йоги и погружайтесь в него вместе с нами!
V-Yoga. Добро пожаловать! शिव शक्ति शान्तिः Йога и Цигун. Семинары, Йога-туры, Практики, Доска Садху, Поющие Тибетские чаши Данная группа предназначена...
AQUEL- ЗДОРОВЬЕ В КАЖДЫЙ ДОМ!. AQUEL - сильное видение одного человека , которая в сочетании с его самоотверженностью, трудолюбием и последовательностью превратилась в компанию, работающую во многих европейских странах и более чем со 100 000 бизнес-партнеров и клиентов по всему миру.Что дает сотрудничество с AQUEL:* быстрый заработок (6-20тыс);* заработная плата пропорционально вашим усилиям;* свободный график и совмещение с любой деятельностью;* работа в дружном коллективе, в атмосфере теплоты и взаимовыручки;* обретение финансовой свободы и построения собственного бизнеса;* партнерство с европейской компанией с 13-ти летним стажем;* путешествия по миру;* и много другое!Не упусти свой шанс! Звони! +7-927-317-64-88
AQUEL - сильное видение одного человека , которая в сочетании с его самоотверженностью, трудолюбием и последовательностью превратилась в компанию,...
..::Путешествие в Петербург::... Вспомним наше путешествие в Питер..Там же было так здорово..!!!!
Вспомним наше путешествие в Питер..Там же было так здорово..!!!!
Турфирма Лагуна/горящие туры/туры по акциям. 👜СОБИРАЕТЕСЬ В ОТПУСК? 🎉 ХОТИТЕ НЕРЕАЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ И КРУТЫХ СЕЛФИ?🤳🏻 🐾ПРИХОДИТЕ К НАМ👍 🔹У нас вы найдете самые актуальные туры по очень выгодным ценам! 🔹Если вы не успели с бронью или решили отдохнуть от рабочих хлопот уже завтра, то мы поможет осуществить вашу мечту. Мы предложим вам горящие путевки на разные курорты. 🔹Любите отдых на spa-курортах? Замечательно! Мы готовы предложить вам массу туров, этот отдых поможет поправить ваше здоровье. 🔹У вас впереди торжественное событие? А у нас есть множество вариантов туров для свадебных путешествий! Звоните нам, и ваш медовый месяц станет лучшим отдыхом! ☎ПОЛИНА +7 9673473377 (whatsapp,viber,telegram)
👜СОБИРАЕТЕСЬ В ОТПУСК? 🎉 ХОТИТЕ НЕРЕАЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ И КРУТЫХ СЕЛФИ?🤳🏻 🐾ПРИХОДИТЕ К НАМ👍 🔹У нас вы найдете самые актуальные туры по очень выгодным ценам!...
Объявления в Емельяново. Здесь вы можете найти нужное вам или избавиться от ненужного. Найти или предложить работу. Продать или купить.А также узнать что то интересное и полезное из мира кулинарии, праздников, сада-огорода, полезных лайфхаков и здоровья.
Здесь вы можете найти нужное вам или избавиться от ненужного. Найти или предложить работу. Продать или купить. А также узнать что то интересное и полезное из...
Бизнес. Красота. Здоровье. Путешествия.. Как заработать, если находишься в декрете? Мама и дети вместе, работаем дома.
Как заработать, если находишься в декрете? Мама и дети вместе, работаем дома.
ПУТЕШЕСТВИЕ В ЕФЕС. Друзья!Приглашаем всех поучаствовать в образовательно-коммуникативной программе Путешествие в Ефес, посвященной изучению Послания апостола Павла к Ефесянам, здоровому отдыху и общению. Наш маленький православный лагерь - это неделя жизни на природе в компании верующей молодежи.Возраст участников 18+ ...30 лет (возможны исключения).
Друзья! Приглашаем всех поучаствовать в образовательно-коммуникативной программе "Путешествие в Ефес", посвященной изучению Послания апостола Павла к...
Поехать Нельзя Отложить | Горы Путешествия. Привет, я Ульяна! Рада в этом сообществе инаково мыслящим - живущим в драйве и движении! Дабы в нас не пропадал дух авантюризма и жажда приключений утолима не была, важно вдохновляться сочными фотокарточками, будь то аппетитный походный борщ, волнующая бирюза океана, контрасты и разнообразие культур, магнетизм горных вершин или прочие прелести, сопряженные с главным источником эмоционального здоровья - Путешествиями!Здесь я буду делиться с вами в первую очередь кадрами, привезенными как из разных уголков нашей необъятной, так и сделанными за её пределами.Практическая же информация будет появляться, если будет на то запрос) Возможно, в каком-то из моих снимков вы узнаете свою давнюю мечту и сделаете правильный выбор между поехать нельзя, отложить иПОЕХАТЬ, НЕЛЬЗЯ ОТЛОЖИТЬ! 😜Всем гор, всем путешествий!⛰️
Привет, я Ульяна! Рада в этом сообществе инаково мыслящим - живущим в драйве и движении! Дабы в нас не пропадал дух авантюризма и жажда приключений...
Тайский СПА-салон Salawadee в Норильске. Расслабление, здоровье и гармония - вот что вы найдете в тайском спа-салоне Salawadee! Не упустите возможность побаловать себя и ощутить все преимущества тайского spa салона Salawadee! Записывайтесь уже сегодня и получите незабываемый опыт релаксации и заботы о себе!
Расслабление, здоровье и гармония - вот что вы найдете в тайском спа-салоне Salawadee! Не упустите возможность побаловать себя и ощутить все преимущества...
Семинар по трудоустройству. Внимание! Внимание!! - В Омске впервые за последний год проводится мероприятие по перспективам трудоустройства, развития бизнеса, туристических услуг и бесплатных путешествий, продуктов и услуг здоровья, современной эффективной рекламе и PR-технологиям, куда съедутся топ-менеджеры, практики с разных городов России: Уфы, Екатеринбурга, Новосибирска, Омска и т. д.
Внимание! Внимание!! - В Омске впервые за последний год проводится мероприятие по перспективам трудоустройства, развития бизнеса, туристических услуг и...
С Успехом по Жизни! Заработай в Сети!. Бизнес. Красота. Здоровье. Путешествия.
Бизнес. Красота. Здоровье. Путешествия.

Йога и медитация

Дыхание Жизни. Ритмичное дыхание. Иногда довольно сложно найти время и желание для каких-либо оздоровительных или духовных практик. Различные дыхательные упражнения – весьма приятные процедуры, не требующие особых усилий и времени, но приносящие замечательный эффект. Сегодня, в этом великом множестве новых мощных энергий на нашей Земле, вполне достаточно просто осознанно дышать, чтобы привносить желаемое в свою жизнь.У Человека есть поистине прекрасный дар: с каждым новым вдохом он способен преобразовать собственную жизнь, стать абсолютно здоровым, счастливым, процветающим. Управляя этим божественным механизмом, мы способны управлять материей...Занятия по Ритмичному Дыханию в Днепропетровске проводит сертифицированный тренер Академии МакроСознания СветланаПО ВОПРОСАМ:📞 +38 (050) 910-85-97📞 +38 (098) 736-28-10svetaslavska28@gmail.comsvet_ka_s@mail.ru
Иногда довольно сложно найти время и желание для каких-либо оздоровительных или духовных практик. Различные дыхательные упражнения – весьма приятные...
Кундалини Йога в Виннице. Женский подход!. Кундалини Йога была создана для человека, чтобы он был здоровым, счастливым, благословенным и осознанным. Йоги БхаджанКундалини йога (КЙ) - это исцеление тела и души - она решает комплексно проблемы физического здоровья и психологического состояния человека, то есть налаживает работу всех 12-ти систем человеческого организма (центральная нервная система, система органов дыхания, система органов кровообращения, система органов кроветворения, система органов пищеварения, система органов мочевыделения и кожа, репродуктивная система, эндокринная система, костно-мышечная система, лимфатическая система, иммунная система, периферическая нервная система); практикуя КЙ достаточно постоянно, со временем, пропадает потребность в чьей-то поддержке, в чьей-то оценке, в чьих-то советах, так как человек, в процессе практики, соединяется со своим Высшим Сознанием и открывает в себе свои безграничные резервы заложены в нем от рождения - человек приобретает свою целостность; пропадает потребность в доказывании своей правоты кому-либо, что автоматически делает человека более свободным, более раскованным в своем проявлении и более счастливым в повседневной жизни!Кундалини йога дает человеку возможность научиться жить в настоящем моменте, не убегая от проживания своей жизни в разные дела и искусственно созданную суету; КЙ дает возможность каждому человеку принять реальность такой какая она есть.Волшебство внутри - волшебство снаружи!Гуру РаттанаЖенщинам КЙ помогает открыть в себе все дары, которыми ее наградил Творец и научиться их применять в жизни. Тем самым КЙ позволяет женщине перевоплотиться из простой женщины в Женщину-Волшебницу, в Женщину-Богиню! И начать творить свое счастливое настоящее и будущее! =)
Кундалини Йога была создана для человека, чтобы он был здоровым, счастливым, благословенным и осознанным. Йоги Бхаджан Кундалини йога (КЙ) - это исцеление...
Он лох,а я Бог.... знаешь ли ты что такое боль?она проедает тебя изнутриперекрывает дыханиевыжигает лёгкие, намного хуже сигареткоторые итак стали чем то большим чем трубочка с табакомтебе хочется кричатьно ты заливаешься слезамидавя своё л.ю.б.л.ю в подушкукрича его имякоторое на сердце чёрной меткой выжженои ты б послала этот грёбаный мирно ты всё таки веришь что всё наладитсярано или поздносейчас или завтрав понедельник за завтракома потом пережив взрыв душиты осознаешь, не маленькая ужеэто всёэто конецthe endбезhappy end...я отпускаюпросто похуйибо нехуй. **************************Жизнь - в стиле Vogue.Большие очки и густо накрашенные ресницы.Мысли о чем-то высоком и необычном.Книги Минаева и немного романтики от Робски.В руках плеер, без него никуда.Нежные блески для губ.Высокие каблуки. Джинсы в обтяжку.Шлепки и шортики.Бросаюсь словами и жалею.Литрами мартиниl и пачками Nanotek Infina .Если кола, то только light.Большая сумка, набитая разной фигней.{censored} на чужое мнение и взгляды.Шелковая кожа и белье CK.Презираю *Золотую молодежь*И только Versace *Bright Crystal*Спать с мишкой. Утром горячая ванна.Нежные объятия любви и горькие слезы обиды.Если любить, то долго.Зеленый чай, а утром кофе.Лишь одно мнение, все мужики-козлы!Малиновая жвачка, но можно и тропик.Секс. Это прекрасно)Не слушаю чужое мнение. Сплетни и зависть.Я ангел, а вы считаете меня стервой.Не ношу больше D&G, LV, Gucci -Дешевый рынок {censored} сук!Не такая как все.Совсем другая.Громко смеюсь. И тихо плачу.Дуюсь и грущу.Пью алкоголь.Читаю глянец.Пишу на листке бумаги свои мысли.Думаю всю ночь.Осознаю ошибки.Стараюсь их исправить.Не знаю алгебру и ноль в химии.Отношусь к людям, так как они относятся ко мне.Велюровый костюмчик.Stars - ммм...Радуюсь жизни -Я счастлива =)
знаешь ли ты что такое боль? она проедает тебя изнутри перекрывает дыхание выжигает лёгкие, намного хуже сигарет которые итак стали чем то большим чем...
Территория Дао Дэ Ки. Рейки – это простой и эффективный метод достижения хорошего самочувствия и благополучия, расслабления, здоровья, восстановления жизненных сил. Причем помощь можно оказывать как себе, так и другим.Те, кто занимаются психотелесными практиками, имеют преимущество в практике рейки - в частности, практикующие лу-йонг дао-дэ-ки, йогу дервишей.Влияние рейки на тех, кто ее изучает, а затем практикует.• Считается, что рейки является чистой энергией исцеления, которая никогда и ни в каком случае не может причинить вред.• Поток рейки через практикующего осуществляется независимо от того, осознает он его или нет, начиная с первой инициации: энергия только того и ждет, чтобы быть намеренно направленной к цели. Она сопровождает практикующего днем и ночью.• Рейки не требует какого-либо религиозного верования и может практиковаться всеми; единственное условие заключается в состоянии практикующего, основанном на сострадании, любви и ненасилии.
Рейки – это простой и эффективный метод достижения хорошего самочувствия и благополучия, расслабления, здоровья, восстановления жизненных сил. Причем помощь...
♥”*°•.✿Sailor Moon✿•°*”♥ +Ролка по См♥. В прошлом Усаги была юной принцессой Серенити, жившей со своей матерью во дворце на Луне. Королевство, в котором правила мать принцессы, королева Серенити, называлось Серебряным Тысячелетием. Время правления королевы Серенити было временем спокойствия и мира между всеми планетами, наполненное радостью и праздниками. На время этих праздников принцессы всех остальных планет собирались на Луне, дабы составить компанию принцессе Серенити. Принцесса любила проводить время, глядя на выплывающую из-за лунного горизонта голубую планету - Землю. Ей нравились ее деревья и океаны, которых не было на Луне. Но нравилось ей любование Землей не столько потому, что ее завораживало зрелище, сколько потому, что на далекой Земле жил ее возлюбленный - принц Земли Эндимион.Однажды, после столетнего мира, дьявольский дух по имени Металлия захватил власть над сознание земной женщины, Берилл. Используя Темное Королевство, она стала управлять сознанием многих жителей Земли и вскоре подчинила себе всю планету. С помощью людей в качестве солдат и воинов Темного Королевства Джедайта, Нефрита, Зойсайта и Кунсайта, Королева Берилл захотела захватить Луну, чтобы стать правительницей Земли и Луны. Принц Эндимион прилетел в Лунное Королевство, чтобы предупредить принцессу Серенити. Все с ужасом осознали, что земляне стали врагами Луны, что им теперь нельзя верить. Принц Эндимион сказал принцессе Серенити, что их любовь теперь запретна, но он сделает все возможное, чтобы помочь Луне, пусть даже ему придется сражаться против своих. Он поцеловал принцессу на прощанье и поспешил к месту битвы. Берил и Металлия атаковали, и Лунное Королевство превращалось в руины. Воины в матросках, преображенные принцессы системных планет, защищали принцессу. Армия Луны пыталась бороться против землян, но все воины Лунного Королевства были убиты. Королеве Берилл на глаза попалось лицо принцессы Серенити, и она хотела атаковать ее. Принц Эндимион спас Серенити. Берилл была удивлена: она любила Эндимиона и думала, что он согласится стать вместе с ней правителем Земли и Луны. Но он отказался. Вне себя от злобы, Берилл с помощью Металлии атаковала принца, и его тело поднялось в воздух. Принцесса Серенити кинулась к возлюбленному. Их руки едва соединились, и Металлия убила их. Королева Серенити подбежала и увидела два бездыханных тела в воздухе. Горькие слезы оросили лицо королевы.Я не хочу, чтобы все закончилось именно так, - провозгласила она сквозь рыдания и поместила Серебряный Кристалл в Лунный Жезл. Луна и Артемис, ее бессменные советники, напомнили ей, что если она использует Серебряный Кристалл, то умрет. Но ее сознание смирилось с этой мыслью. Она пожертвует жизнью ради жизни своей дочери и остальных людей.Используя силу кристалла, она заточила королеву Берилл и Темное Королевство. Также она отправила Принца, Принцессу и воинов в матросках на Землю, заклиная, Серебряный Кристалл возродить их через тысячу лет. Она лежала, умирая, на мраморной колонне, и говорила своим советникам, что после возрождения принцесса Серенити и остальные не будут ничего помнить. Она сказала, что существует возможность освобождения Металлии и Темного Королевства. Если это случится, Луна и Артемис должны пробудить принцессу и воинов в матросках. На последнем дыхании, она прошептала своим людям: От имени Луны, вы будете свободны. Может, мы еще встретимся. Когда-нибудь.... С этими словами она умерла. Жезл выпал из ее рук и отправил Луну и Артемиса вместе с остальными в будущее.Будущее...Королева Серенити, которой девушке предстоит стать в будущем, мудра и добра ко всем. Она никогда не потеряет чистоты своей души, не разочаруется в жизни и, конечно же, останется верна своему долгу и друзьям. Вскоре после того, как Сейлор Мун победила Галаксию, Мамору и Усаги поженились и у них появился ребенок - Малышка (Chibiusa).
В прошлом Усаги была юной принцессой Серенити, жившей со своей матерью во дворце на Луне. Королевство, в котором правила мать принцессы, королева Серенити,...
Женский круг-практики для женщин. Женщина....как много в себя включает это слово.Женщина-это кроткость и страсть,покорность и гордая царственность,слабость и необычайная сила,нежность,красота,жертвенность,сострадание,ну и конечно же любовь.В каждой из нас живёт добрая и нежная мама,страстная любовница,покорная жена,властная императрица,чуткая подруга,надёжная спутница жизни,маленькая девочка,взбалмошный подросток,мудрая женщина...И важно познать каждую в себе.Важно дать место каждой.И когда мы обретаем в себе всех,мы осознаём свои корни,мы осознаём свою истинную природу,осознаём свои корни и свою силу,единство с Землёй и со всеми женщинами на планете,становимся чистыми проводниками любви.Эта группа создана для того,чтобы создать некий женский круг,в котором мы будем поддерживать друг друга,учиться друг у друга,понимать друг друга,принимать себя.Здесь вы можете спрашивать совета,делится своим опытом(эзотерическим,кулинарным,сексуальным и т.д.).Здесь будут выкладываться различные женские практики, и, надеюсь, у нас будет возможность встретиться и практиковать вместе.Я хочу поделиться с вами своей любовью,чтобы вы смогли увидеть источник любви в себе!Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!
Женщина....как много в себя включает это слово.Женщина-это кроткость и страсть,покорность и гордая царственность,слабость и необычайная...
Тайцзи+Ушу+Цигун. По сути занятия боевыми и оздоровительными восточными практиками сплавляют воедино работу над телом, характером и духом. О философии? Для гармоничного существования достаточно слышать и слушать законы природы, следовать им и находить отражение их красоты в своём собственном естестве.О принципах? Твердость и мягкость помогают друг другу; твердость внутри, мягкость снаружи; в центре твердости есть мягкость, в центре мягкости есть твердость; мягкая вязкая сила соединяет в одно целое средоточие движений; В центре движения есть покой, в центре покоя необходимо движение; покой усмиряет движение.Цель занятий:• Сначала умение отпускать – напряжение, мысли, страхи, ограничения.• Изучение своих физических возможностей и знакомство со своим физическим и энергетическим потенциалом;• Улучшение подвижности и увеличение амплитуды движения суставов; растяжение мышц и связок;• Укрепление мышечного корсета тела, и, таким образом, улучшение общего физического здоровья;• Соединяем когда-то разобщенные понятия – мысль+дыхание+движение; возвращаем рациональность и эстетику всему этому.Задача, которую могут решить занятия восточными практиками:• Осознанная работа с собственным телом, умение слушать и слышать его. Через осознанность приходит умение управлять жизненными процессами без напряжения и каких-либо негативных аспектов. • Нелишняя информация: Суставная гимнастика на основе китайских и индийских оздоровительных техник способствует открытию определенных точек на позвоночном столбе, что снижает риск ухудшения зрения и развития гипертонической болезни.Программа занятий:• Разминка с помощью разминочных движений ушу и цигун;• Серия упражнений на раскрытие суставов;• Растяжение мышц и связок;• Регулирование эмоционального фона посредством медитативных практик;• Упражнения на статическую нагрузку и укрепление мышечного корсета;• Уникальные движения для мягкого вытяжения и укрепления позвоночника.• Боевое применение есть бонус от всего вышеперечисленного.Занятия дают стопроцентный результат при условии регулярных посещений группы, но что самое важное, – самостоятельных повторений. Причем для этого вполне достаточно 20 минут утром и будет совсем уж замечательно вспоминать о своем теле в течение рабочего дня, используя изученные упражнения.Организационная информация:• Дата и время – четверг с 19:00-21:00;• Место – Центр йоги на Новослободской, Весковский переулок д.3• Форма одежды – свободная спортивная, обувь приветствуется;• Оплата – произвольно-возможная, как помощь в оплате аренды зала;• Преподаватели – Ирина Иванова и Анна Ушакова, ученицы мастера Ли Миня (школа «Хедао») и мастера Ху Лицина (уданская школа «Лунмень»);• Физическая подготовка – не требуется;• Формат – регулярные занятия (расписание обсуждается в группе).• Изучаемые стили – Тайцицюань стиля Ян, Удантайцзи, комплексы Цигун ( Ба дуань, У цзинь сы и т.д.), разминочные комплексы Шаолиньцюань;
По сути занятия боевыми и оздоровительными восточными практиками сплавляют воедино работу над телом, характером и духом. О философии? Для гармоничного...
ОСознание. Доброго времени и ясностиВсе мы где-то читали или от кого-то слышали об Осознанных Сновидениях, Сталкинга и других, схожих способах общения и взаимодействия с миром. Но если раньше у нас была пара-тройка знакомых, с кем можно об этом поговорить или по практиковать, то теперь в Минске есть группа единомышленников. Если Вам действительно интересна тема ОС, то, добро пожаловать:)) Нам по пути:))
Доброго времени и ясности Все мы где-то читали или от кого-то слышали об Осознанных Сновидениях, Сталкинга и других, схожих способах общения и...
СЕНСИТИВНЫЙ ТРЕНИНГ 1 ступень.. ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! 25-27 НОЯБРЯ! Приглашаем вас на СЕНСИТИВНЫЙ ТРЕНИНГ 1 ступень. Самое главное, что происходит на СЕНСИТИВНОМ ТРЕНИНГЕ 1 СТУПЕНИ - это знакомство участников с собой, с собственными возможностями. Эти возможности были и раньше, только, как правило, не осознавались, и, если и использовались, то стихийно, неуправляемо. Будучи осознанными, они могут быть раскрыты в полном объеме и становятся мощнейшим инструментом. Например, оказывается, что «интуицию» можно применять сознательно и то, что казалось раньше недоступным чудом, преобразуется в полезный рабочий навык. Образная и логическая сферы уравновешиваются, восприятие приобретает качество целостности. В результате резко повышается способность выделять из фона информацию, необходимую для решения той или иной жизненной задачи.Увеличивается тонкость ощущений. Повышается чувствительность, открытость новым впечатлениям. Приобретается способность быстро реагировать на изменения ситуации.Участники начинают доверять себе, своим ощущениям. Они начинают узнавать «на вкус» то состояние, в котором действия приобретают качество специфической легкости, становясь при этом максимально эффективными.Появляется чувство внутренней свободы. Человек начинает видеть, как своими действиями — внутренними и внешними — он формирует действительность. Меняется, расширяется образ себя. Человек перестает быть пассивной жертвой жизненных обстоятельств. Появляется вера в собственные возможности, желание творить.Границы восприятия мира расширяются: мир оказывается объемным, насыщенным разными красками и звуками, а человек в нем — более счастливым, поскольку его даже самые заветные желания начинают исполняться, и он может все полнее реализовать себя. Важно, что действие Сенситивного тренинга продолжается и после его окончания. И не только потому, что многие из предложенных упражнений можно с успехом практиковать. Но, главное, что чувство внутренней свободы, пробудившись, начинает разворачиваться, проявляться в повседневной жизни, проникая в каждый ее момент, делая ее живой и наполняя смыслом — этот процесс больше не нуждается в ведущем: человек получает доступ к собственному внутреннему источнику вдохновения, радости и творчества. РЕАЛЬНЫЕ НАВЫКИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ИНТУИЦИИ, ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЙ, УЛУЧШЕНИЕ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ.Практика показывает, что успеха добиваются люди, обладающие развитой интуицией, способные быстро ориентироваться в информационных потоках, правильно диагностировать ситуацию и принимать точные решения. Развитию таких способностей и посвящен курс Сенситивный тренинг.Реальные результаты тренинга:1. Ощущение целостности. За счет гармонизации работы полушарий и благодаря опыту использования своей интуиции как одного из каналов ощущений. 2. Уверенность в своих решениях. За счет способности выделять из фона информацию, необходимую для решения той или иной жизненной задачи.3. Устойчивость и пластичность психики. За счет его умения переходить из одного контекста в другой.4. «Прививка» от жестких систем верований.5. Действие за счет спонтанного внутреннего импульса. За счет практики «Латихан». 6. Расширение сознания и границ. За счет увеличения интенсивности работы сознания и восприятия.Все, рассказанное на тренинге, будет предъявлено участникам как их собственный реальный опыт: это 90% практики и 10% - четкой, понятной теории. Тренинг проводит Светлана Кондратюк, доктор медицины, магистр психологии, системный консультант, сертифицированный расстановщик по семейным, структурным и организационным расстановкам институтом системной практики, расстановок и реконструкций (APSYS, Австрия), Институтом Консультирования и Системных Решений ((ИКСР, Москва), институтом прикладной психологии «Sadalmelik»; сертифицированный специалист по ДПДГ (метод десенсибилизации и переработки эмоциональных травм движениями глаз), системной семейной терапии, эриксоновскому гипнозу, сказкотерапии
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! 25-27 НОЯБРЯ! Приглашаем вас на СЕНСИТИВНЫЙ ТРЕНИНГ 1 ступень. Самое главное, что происходит на СЕНСИТИВНОМ ТРЕНИНГЕ 1 СТУПЕНИ - это...
Храм свв. апп. ПЕТРА и ПАВЛА (п. Карпушиха). Всем доброго здравия! Сегодня, а впрочем как и всегда, храм это тихая пристань для души в бушующем море окружающей нас суеты и водовороте собственной жизни, которая как цветастый калейдоскоп проносится перед нашими глазами. Человек запечатлевая в своем сознании отрывки фраз, поступков и ситуаций, порой не может остановиться, набрав воздуха перевести дыхание, осознать и углубиться в себя, он, влекомый этим клокочущим жизненным потоком, несется на встречу?!Вечности... Но какова для него Она будет?С каким знаком: + или -?О если бы только эти вопросы терзали нас...Кто я? Зачем я живу и каково мое предназначение? Есть ли Цель жизни, руководящая, главная? Что есть Истина? и конечно же другие...На многие эти вопросы можно найти ответ и вера Православная подскажет, где их искать...Община храма свв. апп. ПЕТРА и ПАВЛА (п. Карпушиха) приглашает всех желающих посетить наш храм, помолиться, принять участие в Богослужебной жизни прихода, оказать посильную помощь храму, а также проявить активное участие в общении на нашей странице.
Всем доброго здравия! Сегодня, а впрочем как и всегда, храм это тихая пристань для души в бушующем море окружающей нас суеты и водовороте собственной жизни,...
Соматика Томаса Ханны г. Иркутск. Соматика Томаса Ханны - это метод освобождения от мышечных зажимов с помощью осознанного движения. С помощью занятий вы сможете улучшить осанку, сделать ваше дыхание более свободным, а походку более легкой. После прохождения курса у вас будут необходимые знания для преодоления таких проблем как боль в пояснице, крестцово-подвздошные боли, плечелопаточный периартрит, проблемы с межпозвоночными дисками, боль в верхней части спины, боль в шее, компрессионный синдром верхней апертуры грудной клетки, разрыв или деформация коленных связок, головные боли, сколиоз, синдром ВНЧС и т.д.. Более подробную информацию вы можете на официальном сайте соматики Томаса Ханны hanna-somatics.ru. Соматика Томаса Ханны будет полезна людям, имеющим опыт в различных телесных практиках (йога, пилатес, фитнес или любая другая форма физической активности), и всем желающим улучшить свое физическое состояние.
Соматика Томаса Ханны - это метод освобождения от мышечных зажимов с помощью осознанного движения. С помощью занятий вы сможете улучшить осанку, сделать ваше...
Армия. Всем кто ждет ждал и будет ждать...ОБСУЖДАЕМ АКТИВНЕЕ))) дОБАВЛЯЕМСЯ!!!. *******************************************ОН-Ну они же знали на что идут, уходя в армию.ОНА-Знали?? Они улыбаются, когда их забирают. Улыбаются, видя слезы девушки и матери! И только отъехав от родных мест понимают, что происходит.ОН-Ты думаешь они не задумывались об этом?ОНА- Как можно об этом задумываться?? Ты не знаешь.. Их глаза наполнены таким количеством грусти, даже если улыбка на устах. В их глазах можно прочесть все.Когда они заступают в наряд и целую ночь стоят на тумбочке! Ты знаешь что это такое?ОН-Нет.ОНА-Это когда молодой мальчик стоит всю ночь перед часами. И каждый тик раздается на всю казарму. Ты знаешь как это? Наблюдать за временем, когда одна минута кажется вечностью? Или когда он звонит первый раз после того как его забрали своей девушке в надежде, что она поднимет трубку и любящим голосом скажет, что у них все будет хорошо. И он не успев сказать ей о своих чувствах положит трубку по приказу, зная что его девушка сейчас сходит с ума от беспокойства. Или когда на присяге он стоит в строю и не может подойти. Видит что она замерзла так что ее слезы замерзают на ее белых от страха щечках. И не может ее согреть и успокоить!ОН-Ну ведь это проверка чувствОНА-Проверка? Разве любовь можно испытывать проверками..любовь не наука, любовь это чувство.ОН-К чему ты так говоришь?ОНА-К тому что им очень сложно..Вот ты принимаешь ванну около часа... А они за это время должны дойти до бани раздеться помыться одеться и вернуться. Или когда они идут есть строем крича во всю простуженную глотку песни.. и это не потому что им так хочется а потому что так приказали. Или когда он бежит марш-бросок.. бежит чувствует что устал, но он должен и обязан бежать дальше, пусть даже каждый шаг дается с ужасным трудом.Или когда он трясущейся рукой от усталости пишет любимой письмо в надежде что придет ответ со строчками “ я тебя тоже очень люблю и жду тебя дома” Или когда они сотни раз перечитывают письма девушки., даже зная их наизусть.А ты знаешь какие чувства они испытывают когда к ним приезжает девушка? Тебе таких эмоций никогда не испытать!ОН-Я знаю!ОНА-Что ты знаешь?? Ты даже понять не можешь, а я понимаю. Я видела! Видела их глаза. Такие усталые и пустые..ты думаешь что им легко возвращаться домой?ОН-Ну да!ОНА-Они испытывают страх. Вот ты каждый день смотришь в окно и видишь одну и туже картину, и малейшее изменение ты замечаешь. А ты представляешь он возвращается домой смотрит в окно а детской площадки рядом с домом нет. Или он собирается в магазин подходит к нему а магазин тот в который он ходил все детство закрыт и на его месте бар! И ему кажется что он вернулся не домой , а совсем в другой мир. другой ответственный мир . И смотря в мамино заботливое лицо на котором незаметно появились морщинки осознает что терерь настала его очередь заботиться о маме.ОН-К чему ты это все говоришь?ОНА- А к тому что они такие же люди как мы только мысли у них другие. Вот ты о чем мечтаешь?ОН-Ну наверное машину новую купить!ОНА-А они мечтают о том чтобы хоть денечек провести со своей девушкой чтобы она уснула на его груди, чтобы покрыть ее нежные щечки поцелуями, чтобы увидеть ее ласковый и преданный взгляд, чтобы почувстовать ее дыхание и дать ей понять что он сделает все ради нее.ОН-Ты так говоришь! Даже мурашки по телу! Откуда ты это все взяла? Откуда? Откуда видела их глаза?ОНА-Все очень просто!я год назад проводила своего любимого в армию и делаю все чтобы его понять... потому что очень люблю!
******************************************* ОН-Ну они же знали на что идут, уходя в армию. ОНА-Знали?? Они улыбаются, когда их забирают. Улыбаются, видя...

Культура чтения

ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!!!. Убеждения создают нашу жизнь!🤗🤗🤗ЧТО ТАКОЕ УБЕЖДЕНИЕ?Я себя в чем-то убедила😜Это твердые, осознанные и обдуманные верования, выполняющие роль ориентира.Они направляют поведение и волю и не нуждаются в мотивации.Эта сила настолько мощная, что полностью владеет человеком.Но наши убеждения далеко не всегда правильные.Мы часто заблуждаемся🙀И уметь менять свои убеждения — один из признаков зрелой развитой личности.Нашим глубинным убеждениям тоже присуща та или иная частота.Высказывая их вслух, мы сообщаем своим убеждениям еще больше энергии, и они обретают во Вселенной качество причинности.Таким образом, высказанные мысли способны воздействовать на окружающий мир.К тому же некоторые люди попадают в резонанс с энергетической частотой наших убеждений.Иными словами, эти люди вибрируют на той же частоте, что и мы.При этом они притягиваются к нам и отражают наши убеждения, как зеркало.Это дает нам возможность взглянуть на свои убеждения со стороны и, при необходимости, пересмотреть их.Например, если вас повсюду окружают враги и преследуют несчастья, скорее всего, вы убеждены в том, что мир по своей природе — весьма опасное место.Вы сами создаете все эти события, чтобы подтвердить собственную правоту, и люди поддерживают ваше убеждение, ведя себя по отношению к вам угрожающе.Если, например, в вашей жизни не хватает любви, и вы не в силах ни с кем завязать близкие взаимоотношения, проанализируйте свои убеждения.В частности, не страдаете ли вы заниженной самооценкой и не опасаетесь ли представителей противоположного пола.РАБОТА С УБЕЖДЕНИЯМИ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В СЛЕДУЮЩЕМ:***Рассмотрим, как же правильно формировать свои сильные позитивные убеждения.***Как изменять негативные подсознательные убеждения на позитивные.Ведь именно это является самым сложным и самым важным для человека, который хочет измениться к лучшему сам и изменить свою жизнь.УБЕДИ СЕБЯ В ТОМ, ЧТО ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!💃💃💃💃💃💃💃
Убеждения создают нашу жизнь! 🤗🤗🤗 ЧТО ТАКОЕ УБЕЖДЕНИЕ? Я себя в чем-то убедила😜 Это твердые, осознанные и обдуманные верования, выполняющие роль...
Клуб осознанных родителей со Светланой Ноздриной. Наш клуб посвящен тому, чтобы помочь детям развить здоровую самооценку и жизненные навыки, необходимые для того, чтобы стать полноценными, успешными и уважаемыми членами семей и общества, а также стать счастливыми и радостными. Мы сами стремимся стать хорошими, правильными родителями. Я не сомневаюсь в том, что вы делаете все от вас зависящее для того, чтобы ваши дети выросли достойными людьми. И это прекрасно! Я также убеждена, что наш клуб расширит ваши возможности для улучшения взаимоотношений с детьми и выработки полезных жизненных навыков. Конечно же, у многих из вас нередко возникало чувство неловкости и беспомощности, когда в процессе воспитания детей вам не удавалось найти взаимопонимания, возможно у вас опускались руки, вы злились на себя за то, что не сумели найти действенных способов мотивации, стимулирования детей, вам хотелось бы во взаимодействии с ними, чувствовать общий внутренний душевный комфорт. И мы, зачастую неосознанно, сами лишаем их психологической защищенности: относимся к ним неуважительно, критикуем, требуем, сравниваем, запугиваем…нередко слишком балуем, решая их проблемы вместо них или допускаем вседозволенность, не устанавливая определенных границ. Зачастую, мы не говорим, что они много значат для нас, показываем, что для нас важны их оценки, а не доверие, понимание, уважение и любовь. И тогда мы наблюдаем, что ребенок легко сдаётся, часто использует выражения: я не могу, я не знаю, попадает в конфликтные ситуации и с ровесниками, и со взрослыми, обвиняет других, замкнут, не активен, не строит планов на будущее, агрессивен, часто болеет, даёт обещания и не выполняет их, не реагирует на наши слова, жалуется, что с ним кто-то не дружит, выглядит печальным, говорит, что ему скучно, не прислушивается к вашим словам и к вашему мнению. Далее, этот список можно продолжить… К подростковому возрасту, когда дети равняясь с нами по росту, ощущают свою силу и начинают возвращать родителям накопленную боль и у нас возникает вопрос «Как ты можешь так поступать?!!» Иногда, ребенок сдается не дождавшись подросткового возраста, находит способ сопротивления в болезни. Осознанное родительство позволит честно взглянуть на свой вклад во взаимодействии с детьми, овладеть навыками создания взаимовыгодных отношений, повысить уровень своей осознанности и тем самым создать отношения, позволяющие любить друг друга еще крепче, где члены семьи помогают и поддерживают друг друга, отношения с близкими строить на основе сотрудничества и взаимопонимания, улучшить материальное положение семьи и стать спокойным и счастливым родителем. Путь родителя, по которому вы идете, и по которому вам предстоит пройти, - долгий, и часто не простой. Давайте сделаем его увлекательным и радостным. Искренне ваша, Светлана Ноздрина
Наш клуб посвящен тому, чтобы помочь детям развить здоровую самооценку и жизненные навыки, необходимые для того, чтобы стать полноценными, успешными и...
Худеем вместе, ПП. Бесплатно.. Здравствуйте! Для начала нужно прочитать всю информацию!Это сообщество создано для девушек которые:- просто хотят похудеть, но не знают как;- занимаются дома по видео, но в силу каких-то причин, им не хватает мотивации, чтобы не срываться;- у которых просто нет времени ходить по спортивным залам и на тренировки, возможно они мамочки в декрете;- занимаются в зале, фитнесом и хотели бы мотивироваться отчетом.Тогда Добро Пожаловать к нам! Здесь вы сможете: - мотивировать себя еженедельными отчетами о похудении и ваших достижениях;- выбрать для себя подходящую программу тренировок;- начнем вместе правильно питаться;- поддерживать и делиться советами с друг другом в чате. Чтобы стать участником Вам просто нужно:- естественно вступить в группу);- написать отчет (скопировать и подставить свои данные).Форма отчета о похудении каждое воскресенье ( скидывать отчет можно до вторника, если не успеваете): (пример)Дата ......на сегодняшний день вес: ...... кгРост:........ог ( объем груди) .......от (объем талии)........оя (объем ягодиц).......об (объем бедра)........очвк (объем чуть выше колена).......ор (объем руки)....ои (объем икры).....- Фото в трех ракурсах для стимула.(каждый месяц, обязательно)Цель: Похудеть на .... кг за 1 месяц, подтянуть тело, ППСпособ достижения цели: Занятия с Джилиан Майклс, Джанет Дженкинс, Сидни Кроуффорд, занятия в фитнес зале, фитнес, стараться каждый день заниматься (через день), не есть вредное и мучное, система минус 60, ПП и т.п. Выбрать подходящее для Вас Видео (по каким видео и где заниматься, решаете Вы сами, я лишь делюсь подходящей информацией, проверенной годами):Для начинающих (сложно по возрастанию, каждый день) - Джиллиан Майклс - голливудский тренер, 3 части по 10 дней каждая:https://vk.com/videos-161655416?z=video287386251_171040763%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_-2https://vk.com/videos-161655416?z=video-82171525_171250121%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_-2https://vk.com/videos-161655416?z=video-82171525_171250324%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_-2Джиллиан Майклс - 3 части , убойные бедра и ягодицы (сложность по возрастанию):https://vk.com/videos-161655416?section=album_1&z=video-143943932_456239110%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_1https://vk.com/videos-161655416?section=album_1&z=video-143943932_456239112%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_1https://vk.com/videos-161655416?section=album_1&z=video-1439439Для кормящих мам, девушек после родов ( не сложно, каждый день, либо через день) Сидни Кроуффорд - известная супермодель 90-х:https://vk.com/videos-161655416?section=album_2&z=video230056128_167589801%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_2Для тех, кто уже занимается хотя бы 1 месяц (Джанет Дженкинс - голливудский тренер, через день) кикбоксинг, силовая:https://vk.com/videos-161655416?section=album_3&z=video230056128_168751314%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_3https://vk.com/videos-161655416?section=album_3&z=video230056128_168751323%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_3 (Сидни Кроуффорд - известная супермодель 90-х: на все группы мышц, через день) 2 части:https://vk.com/videos-161655416?section=album_2&z=video230056128_166468888%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_2https://vk.com/videos-161655416?section=album_2&z=video230056128_166468893%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_2Для тех, кто хочет выжать из себя все соки (Джанет Дженкинс - голливудский тренер, через день):https://vk.com/videos-161655416?section=album_3&z=video230056128_167708959%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_3Тренироваться лучше хотя бы по месяцу с одним видео, либо чередовать. Возможно делать месяц, через месяц.
Здравствуйте! Для начала нужно прочитать всю информацию! Это сообщество создано для девушек которые: - просто хотят похудеть, но не знают как; - занимаются...
Академия красоты и здоровья | Balance. Друзья! 😀Если вы хотите ☀ великолепно себя чувствовать ☀ жить лучше во всех отношениях☀ быть энергичным☀ поддерживать идеальный вес или сбросить лишние килограммы, то эта группа для вас! Вступайте в нашу группу и мы будем делиться секретами, как создавать, сохранять и приумножать успех, здоровье, красоту, радость, удовольствие и удачу! Здесь вы найдёте:✔ свежие новости из мира науки о здоровье и фитнесе.✔ ответы на ваши вопросы.✔ эмоциональную поддержку.✔ юмор и хорошее настроение.☎ 8 (905) 054 50 48📝 ждем Вас по адресу: г. Новосибирск, ул.Трикотажная 55#фитнесклуб #фитнесцентр #спортивныйклуб #спортивныйзал #спортзал #фитнесклубновосибирск #фитнесклубнск #новосибирск #новосибирск2017 #весна #худеемклету #скоролето #девочкитакиедевочки #счастье #красиваяфигура #красивоетело #бодифитнесновосибирск #бодифитнес #пилатес #пилатесновосибирск #бодифлексновосибирск #йога #йогалатес #йогалатесновосибирск #щадящийфитнес #щадящийфитнесновосибирск #фитнескомуза #здоровье #индивидуальныетренировки #индивидуальныйтренерновосибирск #фитнестренерновосибирск #япохудею #лечебнаягиманстика #семья #смыслжизни #лучшийтренер #спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #спортклуб #спортрежим #спортэтосила #спортвмассы #спортспортспорт #спортивнаяфигура #спортивные #спортдлявсех #инстаспорт #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #сила #силаволи #силадуха #пп #правильноепитание #фитнесс #фитнесмама #фитнесмодель #фитнеседа #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдома #фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесцентр #инстафитнес #гимнастика #гимнастка #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #зарядка #спорт #бег #пробежка #гимнастика #растяжка #гибкоетело #спортивнаягимнастика #йога #йогакаждыйдень #йогачеллендж #йоги #йогавезде #йогадома #йогапрактика #йогатур #инстайога #йогамосква #мотивация #здороваяеда #счастьеесть #мотивашка
Друзья! 😀 Если вы хотите ☀ великолепно себя чувствовать ☀ жить лучше во всех отношениях ☀ быть энергичным ☀ поддерживать идеальный вес или сбросить лишние...
W&T Capse- Америка это круто!!. Наверняка не осталось уже людей, которые ничего не слышали о программе культурного обмера и работы для студентов в США.ну, я, в очередной раз, об этом расскажу.дело в том, что это неплохая возможность с пользой провети свое лето.ведь какое лето ждет студентов 1-ых, 2-ых, 3-их курсов?сессия..практика..возможно, неделя отдыха на море..и то..неделя, которая будет сопровождаться мыслями о том что вот-вот снова на учебу..ух..сейчас я начну перечислять плюсы поездки в Америку.да, конечно, ведь мне нужно вас убедить, потому, как я могу говорить о минусах? представьте себе, что этих минусов нет! во всяком случае, я не нашел..кх..кх..ехать можно как на все лето, так и только на 1 месяц. единственная сложность это то, что студентам, которые планируют ехать всего на месяц работу найти будет несколько сложнее. но, поверьте, вы ее найдете.)сейчас вы в панике сидите и думаете о боже! что же я буду делать? ведь я ничего не умею..та и английским владею не превосходноспокойно!во-первых, какая мотивация вашей поездки?попрактиковать язык, так? заработать денег? отдохнуть? вот вот..именно)умеешь резать овощи? а мило улыбаться из окошка? а лежать на солнышке и поглядывать, чтоб никто не утопился?замечательно, для тебя вакансия найдется.нет денег?ну..одолжи. поверь, всю сумму ты вернешь с легкостью, так как минимальная зарплата в час - это 7,5 долларов.сессия?и?Министр образования полностью поддерживает идею культурного обмена. потому, думаю, причин НЕ поехать больше не осталось.осталась одна проблема. уже не так много времени до лета...а тебе еще нужно найти работу в штатах.найти ее самому, поверь не так уж легко и надежно.есть еще вопросы?звони: 8093850061780935744395
Наверняка не осталось уже людей, которые ничего не слышали о программе культурного обмера и работы для студентов в США. ну, я, в очередной раз, об этом...
Alight | Репетиторский центр в Минске. Это место для взрослых и детей, которые хотят учиться максимально эффективно и комфортно. Мы знаем, как это может быть тяжело. Поэтому опираемся на современный ASK-подход, который сделает ваше обучение приятным и полезным занятием! 😍Мы предлагаем занятия по следующим дисциплинам: МАТЕМАТИКА, ПРОГРАММИРОВАНИЕ, АНГЛИЙСКИЙ И РУССКИЙ ЯЗЫК — и создаем для этого подходящие условия:🔹 Особый подход к каждому ученику в соответствии с его способностями и желаниями;🔹 Постановка цели и разработка образовательной стратегии; 🔹 Уроки с личным учителем в удобном для вас месте и формате;🔹 Наша поддержка на каждом шагу и консультация в любое время.В результате вы:🔹 Забываете о мучениях и лени;🔹 Владеете знаниями лучше, чем ваши знакомые;🔹 Знаете, как учиться просто и интересно;🔹 Умеете поддерживать мотивацию;🔹 Улучшаете качество своей жизни. Каждое достижение начинается с решения попробовать. Лучшее время – сейчас! 😉Записывайтесь на пробное занятие!+375 (33) 660-90-95 - Кристина+375 (29) 275-00-56 - Артем
Это место для взрослых и детей, которые хотят учиться максимально эффективно и комфортно. Мы знаем, как это может быть тяжело. Поэтому опираемся на...
Школа-театр балета Такт г.Сочи | Балет для детей. 👑 ИДЕТ НАБОР ДЕВОЧЕК ОТ 4 до 12 ЛЕТ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ БАЛЕТОМ!👑Школа - театр балета ТАКТ- это гораздо больше, чем просто уроки балета. В программе обучения:✨Основы классического танца✨Партерный экзерсис✨Технические элементы✨Балетная анатомическая гимнастика✨Укрепление мышечного корсета✨Растяжка/ Мобильность суставов✨Танцевальная практикаНо это еще не все…МИССИЯ ШКОЛЫ -Всестороннее развитие детей🎭✅В нашей программе прописаны и добавлены дополнительные предметы, которые помогут раскрыть деткам свой потенциал, укрепить уверенность в себе и найти вдохновение.✨ Импровизация и актерские тренинги — помогают детям раскрепоститься, научиться выражать эмоции через танец.✨ Ритмика ✨ Балетная анатомическая и дыхательная гимнастикаУ нас....🔸 КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД К РАЗВИТИЮ: Наша программа разработана на основе новейших исследований и включает не только классический балет, но и тренинги по импровизации, дыхательную гимнастику, актерское мастерство и ритмику. Это помогает детям не только развиваться физически, но и чувствовать себя свободно и уверенно как на сцене, так и в жизни.🔸 ЗДОРОВЬЕ В ПРИОРИТЕТЕ: Мы уделяем особое внимание правильной осанке, развитию гибкости и укреплению мышц. Особенный акцент делается на формирование правильного свода стопы и работе над мобильностью грудного отдела . Ваш ребенок будет не только красиво танцевать, но и развиваться гармонично своему возрасту, без риска для здоровья.🔸 МАЛЕНЬКИЕ ПОБЕДЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ: В нашей школе балета дети получают не просто навыки, но и учатся выражать свои эмоции, развивать творческое мышление и уверенность в своих силах. Ваша дочь будет чувствовать себя особенной и любимой в этой поддерживающей атмосфере.Почему мамы выбирают нас?✨ БЕЗОПАСНОЕ РАЗВИТИЕ: Мы начинаем обучение с тестирования опорно-двигательного аппарата. Это гарантирует, что нагрузки будут адаптированы к особенностям вашего ребенка, помогая избежать травм и способствуя гармоничному физическому развитию.✨ МАЛЕНЬКИЕ ГРУППЫ - БОЛЬШОЙ РЕЗУЛЬТАТ: У нас не более 8 девочек в группе, что позволяет уделить внимание каждой ученице. Ваш ребенок всегда в центре внимания и под чутким руководством профессионала.✨ ГИБКОСТЬ ОПЛАТЫ АБОНЕМЕНТА: Если девочка заболела, мы делаем перерасчет оплаты при предоставлении справки по болезни ученика.✨ РАЗНОСТОРОННЕЕ РАЗВИТИЕ: В нашей программе прописаны — не только уроки балета. Тренинги по импровизации, актерскому мастерству, проходят уроки ритмики, есть блок на развитие дыхательной системы.✨ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ПРАКТИКА: Мы готовим номера и участвуем а конкурсах и фестивалях. Наши ученики лауреаты всероссийских и международных конкурсов 🏆✨ СИСТЕМА МОТИВАЦИИ:Ведение дневников - справедливые оценки, бонусы, подарки.✨ЛОКАЦИЯ: Мы находимся в самом центре города Сочи ул. Навагинская 7 🎁 При покупке абонемента в день пробного урока - купальник и дневник в подарок.Я Анастасия Сергеевна Турлянская - основатель, педагог, балетмейстер ШКОЛЫ - ТЕАТР БАЛЕТА ТАКТ👑 ✨ У меня 2 профессиональных образования: хореографическое и педагогическое и множество повышений квалификации, артист балета. Уже 9 лет обучаю детей искусству танца🩰 ✨Обучение в моей школе ориентировано на бережное, комплексное развитие девочек. Я ставлю своей целью не только физическое развитие, но и воспитание психологически здоровых детей.В этой группе вы увидите: - Информацию о школе - События на уроке- Мероприятия, фотоотчеты- Полезные упражнения - Наши достижения - Розыгрыши призов ✅Подпишитесь Ждем на пробном уроке - юных дарований🥰
👑 ИДЕТ НАБОР ДЕВОЧЕК ОТ 4 до 12 ЛЕТ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ БАЛЕТОМ!👑 Школа - театр балета ТАКТ- это гораздо больше, чем просто уроки балета. В программе обучения:...
Zyzz Aesthetic. Zyzz, он же Азиз Сергеевич Шавершян родился 24 марта 1989 года в Москве. В возрасте 5 лет переехал с родителями и старшим братом в Австралию. Его брат, к слову, тоже был заядлым игроком в World of Warcraft. Он начал играть в 2006 году на сервере Magtheridon за шамана с ником Сhestbrah, в конце 2006 года его брат, Азиз тоже обрел свое альтер-эго, создав воина под ником Zyzz. Вступив в гильдию Sons of Zeuz он смог быстро достичь очень неплохих результатов, вскоре о его персонаже знал весь сервер, а еще через полтора года его персонаж вошел в число 500 топовых персонажей Австралии. Однако именно PVP аспект игры интересовал Zyzz-а больше всего, он с легкостью выходил победителем из практически любой дуэли. Zyzz был одним из немногих игроков, которому покорилось звание Верховный вождь в классическом ванильном World of Warcraft. По словам его брата, Азиз просиживал за различными БГ по 5-7 часов в день.Его согильдейцы всегда отзывались о нем как о веселом и жизнерадостном человеке, который поддерживал отношения с ними не только в Азероте. Азиз продолжил играть и после выхода дополнения The Burning Crusade зимой 2007 года, добившись серьезных успехов и в мире эльфа — отступника — Запределье, Гильдия, в которой он состоял на то время, убили Иллидана в числе 100 первых в мире. Разумеется в этом дополнении Zyzz не оставил PVP, ведь теперь за PVP давали достойные награды. По окончанию первого и воторого сезона арены у него в копилке оказалось 2 звания и, соответственно, Стремительный дракон Пустоты и Безжалостный дракон Пустоты. Хотя, по словам его брата, Азиз немного охладел к игре. К тому же с выходом the Burning Crusade его брат тоже перестал играть, продав свой аккаунт за неизвестную сумму). Пожив в Азероте еще пару месяцев, Азиз принял судьбоносное решение (а иначе как судьбоносным такое решение назвать нельзя), он продал своего персонажа одному американскому геймеру, который давно интересовался его воином, за 1700$.На вырученные деньги молодой человек купил годовой абонемент в спортзал, а также купил кое-что из спортивного питания и начал тренироваться, вдохновившись такими атлетами, как Арнольд Шварцнеггер и Френк Зейн. Самое интересное, что и в спорте он также начал добиваться успехов. По словам его тренера, он проводил в спортзале по 5 часов в день, не жалея себя, словно движимый какой-то, только ему ведомой мотивацией. И результат не заставил себя ждать, уже через некоторое время, а именно летом 2010 года, Zyzz выглядел совсем по-другому.Его успехи в спорте стали настолько заметны, что в марте 2009 его пригласили на должность инструктора по фитнесу в тот клуб, где 3 года назад он покупал абонемент. И уже там, по словам посетителей и других сотрудников спорт-клуба, он выкладывался на 100%. Однако и на этом Азиз не остановился, и буквально спустя пару месяцев он занял призовое место на чемпионате Сиднея по Бодибилдингу среди непрофессионалов. И уже на этом чемпионате его заметили представители одного модельного агентства, предложив ему работу.
Zyzz, он же Азиз Сергеевич Шавершян родился 24 марта 1989 года в Москве. В возрасте 5 лет переехал с родителями и старшим братом в Австралию. Его брат, к...
★★★ Elite Force Crew ★★★. С 1992 команда Elite Force (в прошлом - The Mop Top Crew) представляет Hip Hop культуру на самом высоком уровне. В Elite Force Crew входят такие участники: Buddha Stretch, Link, Brooklyn Terry and Bobby Mileage.**Buddha Stretch**Первоначально хотел стать космонавтом. Его мечта испарилась, когда он впервые увидел телевизионное танцевальное шоу Soul Train. Так же большое влияние оказал его отец Emilio Austin, который был танцором в молодости, он давал Стретчу дисциплину, вдохновение, поддержку и мотивацию. Он даже оставался с ним рядом, чтобы направлять его на протяжении всей карьеры. В 1989 году Стретч стал первым Hip Hop танцором, он начал учить людей стилю Hip Hop в студии танца Нью-Йорка Broadway Dance Centre. Его первая команда называлась JAC-dancers. Впоследствии трое из этого коллектива стали Elite Force.«Я первый хореограф хип-хопа»«Ты делаешь свою собственную версию, интерпретацию того, как другие танцуют. Благодаря этому танец развивается. Многие великие танцоры начинали с имитации, а затем переходили к инновации – они добавляли к этому свое, и получалось нечто другое»«Музыка является универсальным языком и танец это переводчик»**Henry Link (Henry McMillian) **Генри вырос в Бруклине, начал танцевать, когда ему было пять лет. В возрасте 18 после окончания Canarsie High School удача постучала в его дверь, когда он встретил Rosie Perez. После встречи с Perez, его карьера в хореографии начала подниматься вверх. Его преданность делу, привела его к таким мировым знаменитостям как Michael Jackson и Mariah Carey. Сегодня, как один из учредителей Elite Force, Генри стал одной из самых харизматических фигур в мире искусства уличного танца.«Для меня одним из величайших удовольствий в жизни является возможность удивить людей тем, как я двигаюсь»« Я совершенно не обеспокоен тем, чтобы поддерживать свой «звездный» статус. Я всего лишь люблю танец»«Главное, что я понял за годы практики, – это то, что когда ты танцуешь для себя, остальное неважно. Если ты танцуешь для кого-то, чтобы понравиться, ты никогда не поймешь, что такое танец»**Brooklyn Terry**Терри Райт получил мировую известность как самоучка изучивший стиль Hip Hop. Он хореограф, выступающий с международно-признанными знаменитостями, такими как Mariah Carey, Will Smith, Whitney Houston, Lil Kim, Da Brat и многие другие. В течение последних 4 лет он принял сцены уличных танцев штурмом теперь как DJ. Терри Бруклин основал HOMLAND который стал одним из самых популярных фестивалей среди танцоров в Японии.«Я танцую, следовательно, я существую»**Bobby Mileage**Бобби танцует так столько, сколько он себя помнит. Но профессионально почти десять лет. В 1997 году он получил свою первую танцевальную работу.«Долгое время я был бизнесменом, параллельно играл в американский футбол – занимался профессиональным спортом, получил три образования, но мое сердце буквально кричало мне: «Ты хочешь танцевать! Ты хочешь выступать! Ты артист!». И я уволился с работы, и достиг того, чего я хотел в танцевальном мире»«Я создавал себя сам»«Танец – это о музыке. Помните: сначала музыка – потом танец. И никогда не бойтесь делать ошибки»
С 1992 команда Elite Force (в прошлом - The Mop Top Crew) представляет Hip Hop культуру на самом высоком уровне. В Elite Force Crew входят такие участники:...
Телесная женская практика | Елена Иванова. Всем привет! Меня зовут Елена Иванова и уже больше 10-ти лет я практикую неспешную женскую практику, упражнения которой удивительно гармонично соответствуют запросам женского тела сегодня - его строению и стрессовым нагрузкам современного мира.Упражнения гимнастики не требуют какого-либо оборудования, снаряжения, И ПРИ ЭТОМ детально прорабатывают женское тело, расслабляют его, убирают зажимы, сохраняют и поддерживают его здоровье.Расслабленное тело - это жизненный, необходимый сегодня ресурс, чтобы справляться с повседневными нагрузками. Расслабленное тело без болей и зажимов иначе реагирует на раздражители - спокойнее, без лишних нервов и переживаний.Согласитесь, это ведь здорово - жить расслабленно и комфортно в своём теле, в каком есть. Освоить упражнения совершенно не сложно - и даже (!) можно самостоятельно. Главное - браться и делать. Не бояться возраста, текущей физической формы... Ведь всё обязательно получится! Только нужно начать делать и дать себе время.Чтобы прийти к результату - нужно дать себе время. Потому что РЕЗУЛЬТАТ приходит только с практикой. Я больше 8-ми лет провожу занятия гимнастикой в группах, помогаю научиться выполнять упражнения качественно, с максимальной от них пользой, и могу подтвердить это опытом своих учеников.Зато освоившись, Вы сможете всегда поддерживать своё женское здоровье самостоятельно ❤, понимать дискомфорт своего тела, быстрее реагировать на его сигналы. Сможете любить себя, независимо от того, насколько 'широко' или 'узко' выглядите в зеркале...Браться - и делать).. А если потребуется помощь, инструкция - то всегда рада помочь с обучением, консультацией. Потому что моя мотивация - это прежде всего, вы - СЧАСТЛИВЫЕ и РАССЛАБЛЕННЫЕ ЖЕНЩИНЫ.
Всем привет! Меня зовут Елена Иванова и уже больше 10-ти лет я практикую неспешную женскую практику, упражнения которой удивительно гармонично соответствуют...
Дия Гарина: фантастика I детектив I авантюра. Любители остросюжетного жанра: фантастики, фентези, детективов, приключений, мистики! Добро пожаловать, на мой писательско-читательский ковчег). Общение, обсуждение, объективная критика, поддержка и мотивация, позитив и заковыристые вопросы, литература, и песня, каждой твари по паре найдется здесь для гостей и сообщников.
Любители остросюжетного жанра: фантастики, фентези, детективов, приключений, мистики! Добро пожаловать, на мой писательско-читательский ковчег). Общение,...
ThinBitch-Xs. Привет,наш дорогой друг👼🏼Ты зашёл на [club142686845|наш дневник похудения] и мы приглашаем вступить тебя в наш круг🍷Мы будем поддерживать друг друга,помогать,рассказывать о нашем похудении🌺 Здесь ты получишь мотивацию,помощь,советы,поддержку✨ Немного познакомимся с создателями-девочками этого дневника,которые начали путь к идеальному телу🙇 Итак,мы Катя и Настя,девочки 14 и 15 лет,лучшие подруги и по совместительству одноклассницы,но так мы считаемся сестрёнками👯.Занимаемся хореографией,бегаем,и в домашних условиях занимаемся дополнительно спортом💪🏻Мы уже проходили путь похудения,но мы не останавливаемся на достигнутом и постоянно совершенствуемся🙏🏻 Подробнее,наши истории (каждая отдельно) вы сможете найти в обсуждениях сообщества💬Мы хотим создать нашу маленькую семью бабочек,которые так же,как и мы стремятся к своему идеалу✊🏻 Надеемся на твою поддержку,любим и ждём💞 С уважением,Катюша и Анастасис👣
Привет,наш дорогой друг👼🏼 Ты зашёл на [club142686845|наш дневник похудения] и мы приглашаем вступить тебя в наш круг🍷 Мы будем поддерживать друг...