Найдите людей и сообщества ВКонтакте быстро и удобно

Наш сервис предлагает удобный и быстрый поиск по людям и сообществам ВКонтакте. Ищите друзей, знакомых или популярные группы, связанные с товарами, услугами и интересами. Удобные фильтры и простой интерфейс сделают поиск максимально комфортным. Откройте для себя новые возможности поиска в VK с нашим сервисом и получите нужные результаты за считанные минуты!

Психология общения

#КомандаМИД + КЭК (СМД). Клуб эффективной коммуникации (общественный образовательный проект Совета молодых дипломатов), являющийся тренировочной базой команды МИД России по игре #Что?Где?Когда?, продолжает свои еженедельные занятия.Тренинги проходят по адресу Министерства на Смоленской-Сенной площади как правило по вторникам в 19.00-22:00 под руководством преподавателя МГИМО, доцента В.И.Голубевой.К участию в занятиях допускаются сотрудники МИД (любого возраста) после регистрации по смс на +7 (926) 879 1346 (с указанием ФИО, должности, подразделения).Присоединиться к нашему дружному коллективу можно в любое время! Опыта игры или каких-либо специальных знаний / навыков не требуется.По этому же номеру, как и прежде, можно обращаться с вопросами, предложениями.Капитан команды Игорь Алексеевvk.com/dnvigor#МИД #СМД #ЧГК #дипломаты
Клуб эффективной коммуникации (общественный образовательный проект Совета молодых дипломатов), являющийся тренировочной базой команды МИД России по игре...
Испанский язык con Alejandro Castro. ¡Hola queridos! Меня зовут Алехандро, здесь я делюсь вдохновением, полезными советами и яркой культурой испанского языка. Давайте вместе погрузимся в увлекательное путешествие изучения испанского, расширим свои языковые навыки и улучшим коммуникацию. ¡Vamos a aprender español juntos!
¡Hola queridos! Меня зовут Алехандро, здесь я делюсь вдохновением, полезными советами и яркой культурой испанского языка. Давайте вместе погрузимся в...
Школа танцев ULTRA Dance. Танец -- это человеческое движение, которое имеет такие качества, как грациозность, элегантность, красота, имеет целью рассказ сюжета и имеет целью коммуникацию или выражение чувств, тем, идей. В школе танцев Н. Науменко ULTRA Dance вы сможете обрести навыки танца по таким направлениям как: - Джаз-фанк - Стрип пластика - Белли денс (восточные танцы) - GO-GO Танец - это твой пульс, твое сердцебиение, твое дыхание. Это ритм твоей жизни.
Танец -- это человеческое движение, которое имеет такие качества, как грациозность, элегантность, красота, имеет целью рассказ сюжета и имеет целью...
Клуб Любителей Симбиотов. Это самая первая и самая крупнейшая группа во всём мире для любителей Симбиотов. При вступлении ознакомьтесь с правилами.===============================Клинтары (a.k.a. симбиоты) - инопланетная раса, ранее считающаяся паразитической.Не имеют способа к вербальной коммуникации, поэтому для общения им требуется организм, говорящий на нужном им языке. В некоторых частях галактики о них идет дурная слава и репутация оставляет желать лучшего, но это всё клевета от изменником данного вида. (Например: Веном) На самом деле эта раса очень миролюбива и преследует цель произвести идеальный симбиоз для получения совершенного и благородного война.===============================Впервые симбиота, внеземной организм, паразитирующий на своем хозяине-носителе, мы увидели в восьмом выпуске кроссовер-серии комиксов Secret Wars, опубликованной издательством Marvel в 1984—1985 годах. Правда, тогда никто не знал, что это за черная субстанция. Питера Паркера угораздило попасть на другой конец Вселенной. Как? Бейондер, космический сверхразум, обладающий поистине божественной мощью, собрал на созданной им планете лучших супергероев и суперзлодеев Земли, чтобы понаблюдать за никогда не прекращающейся борьбой добра и зла.Дата создания группы 21 Ноября.
Это самая первая и самая крупнейшая группа во всём мире для любителей Симбиотов. При вступлении ознакомьтесь с правилами. ===============================...
Немецкий язык с носителем в Санкт-Петербурге. Я дипломированный переводчик и преподаватель-носитель немецкого языка. Моя главная цель – помочь своим студентам преодолеть языковой барьер и улучшить навыки коммуникации. Предлагаю индивидуальное обучение в Центре изучения немецкого языка Deutsch-Zentrum по адресу Невский пр., 56 (вход с ул. Малая Садовая, 8). Вас ждут удобные аудитории в самом центре города (2 мин. от ст. метро Гостиный двор). Дополнительные учебные материалы, чай, кофе и печенье предоставляются бесплатно.С каждым студентом мы занимаемся по индивидуальной программе, разбираем и практикуем грамматические и лексические темы, а также узнаём много интересного о немецкой культуре и жизни в Германии. Кроме того, Вы заметно улучшите своё произношение.Подробности Вы найдёте на нашем сайте или просто позвоните по тел.: +7 (812) 980-38-83.
Я дипломированный переводчик и преподаватель-носитель немецкого языка. Моя главная цель – помочь своим студентам преодолеть языковой барьер и улучшить навыки...
Группа участников исследования. Присоединяйтесь)))))В 2006 году американский священник Уилл Боуэн придумал, как улучшить жизнь при помощи контроля вербального поведения. Нужно надеть обычный браслет и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, неконструктивной критики, сплетен и недовольства. Как только вы ловите себя на том, что жалуетесь, неконструктивно критикуете или сплетничаете, следует переодеть браслет с одной руки на другую и начать отсчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. У самого Уилла Боуэна ушло целых три месяца на то, чтобы завершить эксперимент.Потратив несколько месяцев на то, чтобы стать «безжалобным» человеком, вы, вероятно, заметите, что измени­лись, ваш ум наконец перестал быть источником негативных мыслей. Поскольку вы их не озвучиваете, не даете им выхода, ваша «фабрика жалоб» закрыва­ется. Вы перекрыли кран — и источник иссяк. Изме­нив слова, вы перестроили свой образ мыслей.Во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.
Присоединяйтесь))))) В 2006 году американский священник Уилл Боуэн придумал, как улучшить жизнь при помощи контроля вербального поведения. Нужно надеть...
massage school. Авторская школа массажа, где собран концентрат теоретических и практических навыков для качественного и успешного старта в профессии.▪️Число постоянных клиентов определяет уровень специалиста.▪️Если ты действующий массажист, стаж твоей практики как минимум год и твоя запись не состоит на 50% из твоих ПОСТОЯННЫХ клиентов 🆘 значит ты ТОЧНО совершаешь ряд ошибок, в том числе в коммуникации.▪️Цель наших образовательных программ - научить вас авторским массажным приемам и навыкам построения диалога с клиентом, которые позволят составить базу постоянных клиентов.
Авторская школа массажа, где собран концентрат теоретических и практических навыков для качественного и успешного старта в профессии. ▪️Число постоянных...
Дети -TV. Наш телеканал дает прекрасную возможность обучать талантливых и любознательных ребят практическим навыкам по работе в средствах массовой информации. В процессе работы на телеканале дети способны научиться таким важным для дальнейшей жизни вещам, как сценическая речь, правильная работа с информацией, актерское мастерство и сценическое движение, знакомство с видеотехникой и многое другое. Дети -TV – в первую очередь, образовательный канал. Все телепроекты телеканала так или иначе связанны с разными областями знаний, а значит, они дополняют и расширяют знания детей, полученные в процессе образовательной деятельности по познавательному, речевому, социально-коммуникативному, художественно-эстетическому, физическому развитию.Работа с дошкольниками построенная в теле-формате даёт возможность использовать навыки, полученные во время обучения основам тележурналистского мастерства, включая детей в систему средств массовой коммуникации общества. Детсадовское телевидение рассматривается как сфера социальной практики детей, в рамках которой они развивают свои творческие способности, приобретают культурный, нравственный, мировоззренческий и социальный опыт.
Наш телеканал дает прекрасную возможность обучать талантливых и любознательных ребят практическим навыкам по работе в средствах массовой информации. В...
ConfidentChat. Уникальное приложение для общения в чатах ConfidentChat, которое предлагает среду для общения в чатах, где собраны люди со схожими интересами, направлено на тех, кто ищет платформу для общения с людьми, которые имеют схожие интересы и желания, а также кто хочет развивать уровень уверенности в себе, принимать себя и преодолевать страхи.😎✅Найдите людей со схожими интересами и улучшайте свои навыки коммуникации (наше приложение предоставляет уникальную возможность подключиться к сообществу людей, которые разделяют ваши интересы, и развивать навыки коммуникации);✅Проработайте свои страхи (если вы испытываете страх перед общением на камеру или вам страшно проявлять себя, наше приложение поможет вам проработать эти страхи и стать более уверенным в себе;✅Получите доступ к эксклюзивным вебинарам и сессиям обучения (наша функция ConfidentChat Plus предоставляет доступ к эксклюзивным вебинарам и сессиям обучения, которые помогут вам улучшить навыки коммуникации и стать более уверенным в себе);✅Участвуйте в чатах и общайтесь с людьми со всего мира🌏 (наше приложение позволяет вам общаться с людьми со всего мира, что дает уникальную возможность узнать больше о различных культурах и точках зрения);✅Скачайте приложение бесплатно и начните общение сегодня (наше приложение доступно для загрузки бесплатно, и вы можете начать общение с людьми уже сегодня). Заинтересовало? Пиши в чат сообщества 👋
Уникальное приложение для общения в чатах "ConfidentChat", которое предлагает среду для общения в чатах, где собраны люди со схожими интересами, направлено...
Детский Центр Юный Академик г. Фрязино. Детский центр Юный Академик - планета, где у самых маленьких исполняются мечты и материализуются глобальные планы.Ищете пристанище, где забавляются и творят чудеса? В детском центре Юный Академик ваших сорванцов с легкостью научат разговаривать, дружить, а также раскроют таланты вашего ребенка. Программы проходят как индивидуально, так и в команде. Здесь развивают интеллект детей и готовят их к самостоятельной жизни в новой информационной эпохе. Педагоги не просто занимаются подготовкой к детскому саду и школе, обучая различным навыкам и техникам коммуникации. Именно после таких занятий дети начинают осознавать себя как самостоятельные личности и уже в раннем возрасте начинают понимать, чем хотят заниматься в жизни.
Детский центр Юный Академик - планета, где у самых маленьких исполняются мечты и материализуются глобальные планы. Ищете пристанище, где забавляются и...
СНК кафедры педагогики ИКПСР. СНК кафедры педагогики и педагогической психологии ФКПСР каждый месяц проводит заседания и мастер-классы, на которых мы: - обсуждаем наиболее актуальные проблемы современной психологии, - вместе осваиваем навыки эффективной коммуникации, - делимся друг с другом профессиональным опытом, - затрагиваем вопросы написания научных публикаций и участия в конференциях. На наших заседаниях каждый может предложить свою тему для дискуссии и получить полезную обратную связь от квалифицированных специалистов. Заседания нашего СНК будут интересны как будущим психологам, так и студентам медицинских специальностей, желающим узнать что-то новое о психологии, о взаимодействии с коллегами и пациентами и о самих себе. Кроме того, участники наших мастер-классов получают уникальную возможность попробовать себя в научно-исследовательской работе: мы помогаем студентам в публикации своих исследований и размещаем анонсы грядущих конференций.
СНК кафедры педагогики и педагогической психологии ФКПСР каждый месяц проводит заседания и мастер-классы, на которых мы: - обсуждаем наиболее актуальные...
Самара - ЗАПАСНАЯ СТОЛИЦА. О проекте «Самара – запасная столица»В 2016 году исполняется 75 лет с того дня, как решением Государственного комитета обороны многие правительственные и культурные учреждения, оборонные заводы, а также все иностранные посольства были эвакуированы из Москвы в Самару-Куйбышев. Так наш город стал «запасной столицей» страны.В юбилейный год в рамках проекта «Самара – запасная столица» агентством коммуникаций «ПРАТОН» будет организовано несколько масштабных мероприятий. В их числе – спортивный праздник «Футбол запасной столицы», который пройдет 3 мая на стадионе «Локомотив», и фестиваль антивоенного кино «Тишина» (осень 2016 г.). Продолжит работу «Школа экскурсовода-волонтера», где все желающие могут бесплатно познакомиться с историей нашего города и узнать о принципах организации экскурсий.Проект «Самара – запасная столица» направлен на укрепление имиджа и повышение узнаваемости Самарской области как среди жителей региона, так и в масштабах страны. Статус «запасной столицы», полученный городом в годы Великой Отечественной войны и формально не снятый до сих пор, является уникальной репутационной характеристикой. Годы войны изменили судьбу Самары, перевели ее из ранга небольшого провинциального города в крупный промышленный центр. Продвижение бренда «запасной столицы» позволит улучшить отношение жителей Самары к своему городу, воспитать уважение к «промышленному» имиджу региона, мотивировать на активное участие в мероприятиях, направленных на укрепление статуса Самары как культурного центра, готового становиться площадкой для событий международного уровня.Инициатор и организатор основных мероприятий проекта – агентство коммуникаций «ПРАТОН». Проект реализуется при поддержке Правительства Самарской области с сентября 2014 года.Уникальное прошлое – потенциал будущего! Исполнительный орган проекта – агентство коммуникаций «ПРАТОН»www.praton-pr.ru
О проекте «Самара – запасная столица» В 2016 году исполняется 75 лет с того дня, как решением Государственного комитета обороны многие правительственные и...

Путешествия по странам мира

[психогигиена]. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Привет! Я Евгений Якушев (Метаджек). Помогаю перестать бояться чужого мнения, неизвестности и других страхов. Благодаря материалам группы и курсу Психогигиены ты научишься распознавать свои чувства, понимать их причину, и возвращать себе покой. Ты нащупаешь свою уникальность. Сможешь написать книгу, или научишься играть на барабанах. А может захочешь уехать в долгосрочное путешествие...? Оставайся с нами, и тебя ждет встреча с собой неизвестным....
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Привет! Я Евгений Якушев (Метаджек). Помогаю перестать бояться чужого мнения, неизвестности и других страхов. Благодаря материалам группы...
Агентство путешествий ПОЗИТИВ. Агентство путешествий ПОЗИТИВ - сотрудничает одновременно с более 90 туристическими операторами; ПОЗИТИВ - оформляет долгосрочные Визы не зависимо от турпакета; ПОЗИТИВ - разрабатывает индивидуальные туры.ПОЗИТИВ - оформляет авиа-жд билеты и страховые полисыПОЗИТИВ помогает своим клиентам реализовать свои стремления к интересным, разнообразным, а зачастую и весьма оригинальным путешествиям.Наши контакты:Тел./Viber/WhatsApp: 8-903-479-2995pozitiv-land@mail.ruНайти нас легко! Находимся мы в самом центре города Волгограда: на пересечении улицы Мира и Комсомольской. Рядом с магазином Океан
Агентство путешествий "ПОЗИТИВ" - сотрудничает одновременно с более 90 туристическими операторами; " ПОЗИТИВ" - оформляет долгосрочные Визы не зависимо от...
АПАРТАМЕНТЫ, АРЕНДА в Испании. ОТДЫХ. Снять в аренду в Испании квартиру или виллу для отдыха - это ваше желание?Помочь вам в этом - это наша главнейшая и любимая работа. У нас вы найдете самые востребованные предложения и тренды сезона отдыха 2016:Аренда и отдых в Коста Брава,Коста Маресме...Хотите посетить места жизни и творчества сумасшедшего Дали,а взобраться на вершину Монсеррат?...Все это для Вас возможно, ведь организация Вашего отдыха - это главный вид нашей деятельности.Кроме этого, занимаемся продажей недвижимости в Испании, на побережье Коста Брава и Коста Маресме.1. Размещение в квартирах, хозяев которых знаем ТОЛЬКО ЛИЧНО! Квартиры предварительно осмотрены, что позволяет гарантировать соответствие жилья всем вашим требованиям.2. Организуем трансфер из аэропортов Барселоны и Жироны до места отдыха.3. Различные экскурсии по Коста Брава, фотосессии по Коста Брава, Маресме, Барселоне, поездки во Францию, Андорру, посещение горы Монтсеррат.По всем вопросам обращайтесь пожалуйста в личку, либо пишите на стене!Ничто так не омрачает наши путешествия, как плохо организованный отдых... С нами вы получите лучшее!Обращайтесь https://vk.com/vadymsolo
Снять в аренду в Испании квартиру или виллу для отдыха - это ваше желание? Помочь вам в этом - это наша главнейшая и любимая работа. У нас вы найдете самые...
АВАТАР Джеймса Кэмерона | James Cameron`s AVATAR. Добро пожаловать в самую информативную и организованную группу по фильмам франшизы «Аватар». Предисловие:Как и у всех людей у Джеймса Кэмерона тоже была мечта, которая вот-вот сбудется.В 1994 году Кэмерон написал сценарий фильма своей мечты, который он желал снять больше, чем все остальное… его мечта – «Аватар».Самые новейшие технологии использовались и даже изобретались во время съемочного процесса, а весь процесс создания фильма занял беспрерывные четыре года и семь месяцев.Камерон создал свою неповторимую уникальную и невероятно красивую вселенную, которая готова нам подарить новые невероятные ощущения! И все это в 3D-формате.«Аватар» – это эпическое приключение на грани воображения во главе с Джейком Салли - бывшим морпехом, прикованным к инвалидному креслу. Несмотря на немощное тело, Джейк в душе по-прежнему остается воином. Он получает задание совершить путешествие в несколько световых лет к базе землян на планете Пандора, где корпорации добывают редкий минерал, имеющий огромное значение для выхода Земли из энергетического кризиса.
Добро пожаловать в самую информативную и организованную группу по фильмам франшизы «Аватар». Предисловие: Как и у всех людей у Джеймса Кэмерона тоже была...
Журнал Я согласна!. Семейный журнал «Я согласна» предлагает Вам разместить информацию о деятельности Вашей фирмы в нашем полноцветном, глянцевом издании. Данное издание выпускается в Республике Татарстан второй год. Журнал рассчитан на молодых людей, вступающих в брак, и их ближайшее окружение (родителей, друзей, приезжающих в город родственников). Уникальный формат издания охватывает как мужскую, так и женскую аудитории. В тематических рубриках журнала охватываются все «жизненные случаи» взаимоотношения мужчины и женщины на стадии знакомства, практические рекомендации от профессионалов о выстраивании взаимоотношений, как правильно организовать свадьбу, а также отражаются семейные традиции. Тематические рубрики «Школа правильных жён» и «Мужская позиция» помогают нашим читателям в конкретных жизненных ситуациях возникающих уже после вступления в брак.Для читателей нашего журнала введена удобная система стимуляции, такая как розыгрыш путешествия на двоих. Организована обратная связь с читателями, которая с этого года начинает отражаться на страницах журнала. К журналу прилагается удобный «Свадебный Гид», в котором кратко дублируется информация рекламодателя, что позволяет сделать его карманным справочником на все случаи жизни.Издание обладает чётко определённой целевой аудиторией, которая является наиболее платежеспособной, в период подготовки к свадебному торжеству и в период обустройства семейного быта. По статистическим данным за 2008 год было зарегистрировано 27 471 пара. Из них по г. Казани зарегистрировано 9 258 пар, по Республике Татарстан (регион Закамье) 18 213 пар. По взрослым характеристикам аудитория охватывает ряд возрастов: группа в возрасте до 18 лет – 0,9%; группа 18-25 лет – 39,6%; 25-30 лет – 32,5%; 30-35 лет – 18,3%; старше 35 лет – 8,7%. Одно из основных преимуществ журнала заключается в его уникальном распространении- бесплатная раздача в ЗАГСах по Республике Татарстан. Журнал представлен в салонах красоты, ювелирных салонах, ресторанах, кофейнях, кафе, клубах и многих других развлекательных, культурных и сервисных заведениях.
Семейный журнал «Я согласна» предлагает Вам разместить информацию о деятельности Вашей фирмы в нашем полноцветном, глянцевом издании. Данное издание...
IE Япония - путешествия, обучение, яп. язык. Есть желание поучиться японскому языку и пожить в Стране Восходящего Солнца? Тогда эта группа для Вас!Школа японского языка Киото Минсай расположена в древней столице Японии, одном из красивейших мест - городе Киото, также называемом городом культуры, храмов и университетов.Школа полугосударственная, специализируется, как на долгосрочных курсах подготовки к поступлению в японские ВУЗы и сдаче экзаменов JLPT и EJU, так и на краткосрочных и развлекательных курсах.!!! В ДОКУМЕНТАХ ГРУППЫ есть информация по курсам, проживанию, ценам и школе !!! За подробностями к админу в ЛСМЫ ПРЕДСТАВЛЯЕМ ШКОЛУ В РОССИИ И С УДОВОЛЬСТВИЕМ ВАМ О НЕЙ РАССКАЖЕМ, А ТАКЖЕ ОБ ОБУЧЕНИИ И ЖИЗНИ В ЯПОНИИ. И ПОМОЖЕМ ПОДГОТОВИТЬ ВСЕ НЕОБХОДИМЫЕ ДОКУМЕНТЫ! P.S. ну и не только для России, а вообще для всех русскоговорящих)))
Есть желание поучиться японскому языку и пожить в Стране Восходящего Солнца? Тогда эта группа для Вас! Школа японского языка "Киото Минсай" расположена в...
О’Деть! | Магазин детской брендовой одежды. У нас Вы можете приобрести детскую одежду фирмы ZARA Турецкого производства 💣 В наших нарядах Ваш Деть несомненно будет приковывать взгляды всех прохожих и вызывать у них улыбки☺️Милые, яркие и современные модельки станут самыми любимыми нарядами ваших деток💚Удобные и практичные комплекты подойдут как для дома и прогулки, так и для выхода в свет ✨ Удачным вариантом станут для детского сада, летнего лагеря и санатория, путешествий, секций и тренировок💣💣💣📍Мы находимся в г. Каменск-Уральский🛍️ По городу организована бесплатная доставка с примеркой. Оплата по факту 💴✈️Также мы отправляем заказы по всей РФ Почтой России, ТК, Авито доставкой.
У нас Вы можете приобрести детскую одежду фирмы ZARA Турецкого производства 💣 В наших нарядах Ваш Деть несомненно будет приковывать взгляды всех прохожих и...
RetroRun (SPb). Приветствуем Вас!У нас с приятелем появилась мысль организовать авто путешествие из Санкт-Петербурга на берег Черного моря. Собираемся ехать на машинах времён СССРПредполагаемое время старта пробега: лето 2018 годаДобро пожаловать в наше общее дело,ведь сейчас мир почти и не помнит о том как это было 20 лет назадИз близ лежащих городов может тоже присоединиться к маршруту(указан в ссылках).Давайте создадим нашу большую и дружную семью!Что бы это было ни один раз
Приветствуем Вас! У нас с приятелем появилась мысль организовать авто путешествие из Санкт-Петербурга на берег Черного моря. Собираемся ехать на машинах...
Supreme Tours and Travels. НАШИ УСЛУГИПредложения Услуги от Высочайшего туры & Путешествия1. Бронирование проживания с классом звезд гостиницы, апартаменты, бунгало, отдыха & Гостевые дома. 2. Входящая путевок 3. Out Связанный турпакетов. 4. Аюрведический тур пакеты. 5. Любые транспортные механизмы 6. Прокат автомобилей для долгосрочной основе 7. День Экскурсионные пакеты для сотрудников компании 8. Одна ночь или две ночи из путевок в Нувара Элия, Джафна. Тринкомали для местных сотрудников компании. 9. Воздушная линия продажи билетов
НАШИ УСЛУГИ Предложения Услуги от Высочайшего туры & Путешествия 1. Бронирование проживания с классом звезд гостиницы, апартаменты, бунгало, отдыха &...
ДоброШествие (ищем, объединяемся, путешествуем). Путешествия со смыслом: познавание мира (во всех смыслах), познавание самих себя , познавание связи с миром и друг с другом.Много существует групп и сайтов по оказанию услуг гида с определенным маршрутом за которые вы платите деньги и вместе с гидом едете в так называемое путешествие. Группа ДоброШествие создана для самостоятельного, но в тоже время и организованного, совместного, интересного маршрута, а в роли гида будут выступать каждый из группы. Группа для совместного экологически-чистого, його- путешествия.Цель группы:- объединение единомышленников для активного путешествия и його-экопутешествий-формирование маршрута совместного путешествия -совместная разработка плана путешествия-путешествия без гида, все члены сформированной группы, собранной для путешествия вместе будут являться организаторами, соавторами и гидами в одном лице. -путешествия не по придуманному кем то маршруту, а по спланированному самим, совместно.ПРАВИЛА ГРУППЫ: Тактичность в общении и уважение к другим людям.В ступать в группу только единомышленникам и заинтересованным людям. Ни какой лишней информации и рекламы!При не выполнение правил моментально бан.Данная группа для тех кто хочет не только брать, но и отдавать, делиться с другими своими знаниями и опытом. ВНИМАНИЕ!! ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ:-Вас не интересует пляжный жиронакапливающий алкаголе поглащающий вид отдыха- Вы интересуетесь здоровым общением, образом жизни или тянетесь к нему.-вы занимаетесь совершенствованием духового и физического состояния себя и окружающих Вас Здесь Вы не просто найдете, но и создадите себе условия для совместного путешествия.
Путешествия со смыслом: познавание мира (во всех смыслах), познавание самих себя , познавание связи с миром и друг с другом. Много существует групп и сайтов...
☾✫ Up To The Star ✫☾. ♥Группа создана 13.01.2018 г. В 12:00♥☾✫ Up To The Stars ✫☾ – это сообщество для подростков о стиле жизни, саморазвитии, путешествиях, здоровом образе жизни, моде и красоте, а также обо всё самом прекрасном, что нас окружает.Наша цель – вдохновлять юных читательниц на самосовершенствование, прививать им чувство прекрасного и интерес к жизни.В работе над блогом принимают участие талантливые добровольцы. О том, как попасть в нашу команду, можно узнать в соответствующем разделе. Наша группа старается затронуть все самые актуальные для подростков темы и всегда ищет наиболее оригинальные способы преподнести материал.Мы всегда открыты предложениям о сотрудничестве на взаимовыгодных условиях. Присылайте ваши пожелания в сообщения группы с пометкой Сотрудничество и мы с удовольствием найдем возможность организовать интересный совместный проект.Также, наш блог нуждается в ответственных и креативных редакторах. Если у вас есть идеи, как нам разнообразить группу, опыт работы в подобной сфере и что-либо интересное и уникальное, чем вы бы хотели поделиться – пишите [id278781103|мне]. Я всегда рада выслушать ваши предложения и воплотить их в жизнь паблика.
♥Группа создана 13.01.2018 г. В 12:00♥ ☾✫ Up To The Stars ✫☾ – это сообщество для подростков о стиле жизни, саморазвитии, путешествиях, здоровом образе...
Туристское агенство Liana-Well. Туристское агенство LiaNa-Well работает на рынке Казахстана с 2007г. За время работы наша компания накопила большой опыт в сфере турзима. Основными направлениями работы нашего агентства являются пляжный отдых, экскурсионные туры, круизы Мы будем рады организовать для Вас путешествие в такие страны, как: Турция,Таиланд, Египет, Индия, Малайзия, Китай, Мальдивы, Италия, Испания, Франция, Австрия, Финляндия, Чехия и Польша. Наша компания стремиться работать только с надежными туроператорами в каждой из стран. Обеспечение комфорта, безопасности, а также соответствия тура Вашим самым ярким ожиданиям – вот основные приоритеты, которых мы придерживаемся в своей работе. Для нас важен индивидуальный подход к каждому туристу, мы готовы подобрать для вас тур любой сложности. Обратившись однажды в нашу компанию, Вы захотите прийти к нам еще и еще раз, а мы в свою очередь будем рады новым встречам с Вами, предложим накопительную систему скидок, порадуем неожиданными подарками и сюрпризами.
Туристское агенство LiaNa-Well работает на рынке Казахстана с 2007г. За время работы наша компания накопила большой опыт в сфере турзима. Основными...

Йога и медитация

Йогауже. Студия йоги. Киров-Вятка. Группа создана для координации групповых тренировок по гимнастике йогов с тренером Пинкусом Евгением.Место: Киров - ВяткаО себе: Практикую с 2002 года, провожу занятия с 2005 года. Обучался у Анатолия Зенченко. Проходил обучение в Крымском Институте Физической Культуры на основе Практической Йоги (директор Музыченко Лилия Михайловна) 2003-2006. Организовал и провел 8 семинаров Анатолия Зенченко в Кирове 2004-2012. Обучался у Андрея Сидерского, Олега Линих, Александра Таишева, Сергея Сидорцова и др.
Группа создана для координации групповых тренировок по гимнастике йогов с тренером Пинкусом Евгением. Место: Киров - Вятка О себе: Практикую с 2002 года,...
Студия Йоги ЙогаМир. СТУДИЯ ЙОГИ ЙогаМир - это светлая и комфортная студия, расположенная в центре города. Вы можете посещать групповые и индивидуальные занятия по йоге. Компактные группы, численностью 8-10 человек, позволяют преподавателю уделить максимальное внимание каждому занимающемуся.Если вы хотите начать заниматься йогой в Перми, или если вы давно практикуете её, приходите к нам в студию, и мы надеемся, что здесь вы найдете все что вам нужно. Мы работаем для того, чтобы ваша практика была интересной, эффективной и безопасной. Добро пожаловать в йогу!Предварительная запись по телефону 8908 247 6226
СТУДИЯ ЙОГИ "ЙогаМир" - это светлая и комфортная студия, расположенная в центре города. Вы можете посещать групповые и индивидуальные занятия по йоге....
ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ (САНКТ-ПЕТЕРБУРГ). Дорогие единомышленницы! Приглашаю вас на свои еженедельные занятия женскими практиками ЖЕНСКАЯ СИЛА! На занятиях мы учимся получать наслаждение и удовольствие от того, что мы находимся в женском теле, а это состояние удовольствия способно сотворить чудеса в этом мире: именно с этим состоянием женской силы приходят в этот мир настоящая любовь и гармония в дома и сердца людей. Мы открываем наш центр удовольствия и силы в себе для новых свершений и новых ярких чувств. Мы учимся жить в состоянии принятия, покоя и любви и из этих состояний идти в мир, к своим родным и близким. КОГДА: ЧТ 15:30-17:00 Метро Пионерская ПН 19:30-21:00 Метро ПетроградскаяМЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ ПРАКТИК:ЧТ: Академия Кундалини Йоги (аллея Поликарпова д. 6 ) cт. м. Пионерская ПН: ОШО центр ул. Чапаева 17 ст.м Горьковская, ст.м. Петроградская. (15-20 мин.пешком)СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ: 500р. или по абонементуЗАПИСЬ НА ВЕЧЕР: заявку на участие можно оставить по телефону +7 (921) 919-7272 или просто прийти на практику без записи.
Дорогие единомышленницы! Приглашаю вас на свои еженедельные занятия женскими практиками "ЖЕНСКАЯ СИЛА"! На занятиях мы учимся получать наслаждение и...
Центр Универсальной Йоги. Универсальный стиль йоги основан на знании структуры человеческого существа и универсальных законах видоизменений этой структуры.В соответствии с традиционными воззрениями йоги человеческое существо состоит из семи тел - Майа Кош. И основной целью практики йоги в Универсальном стиле является достижение равновесия и гармонии на уровне каждой оболочки, между оболочками и по отношению к окружающему миру. Именно поэтому в Универсальном стиле йоги используются практические упражнения очищающие, развивающие и преобразующие каждую из оболочек человеческого существа. Основатель Универсальной Йоги, международный преподаватель Андрей Лаппа
Универсальный стиль йоги основан на знании структуры человеческого существа и универсальных законах видоизменений этой структуры. В соответствии с...
Студия йоги Soham Yoga. Мы с любовью создали уютное пространство, в котором каждый может не только заняться практикой йоги различных направлений, но и познать себя и свой ум, научиться слушать свое тело и жить в гармонии с окружающим миром. Наши преподаватели обладают высокой квалификацией и по-настоящему живут йогой.На занятиях в Soham вы сможете обрести спокойствие и умиротворение,а также познакомиться с единомышленниками.
Мы с любовью создали уютное пространство, в котором каждый может не только заняться практикой йоги различных направлений, но и познать себя и свой ум,...
Федерация Йоги в Рубине, Пермь. Мы — творческое объединение активных людей, практикующих йогу. Приглашаем вас на занятие в дом спорта Рубин :Понедельник, Вторник, Среда, Пятница. С 19.00 до 20.30Запись обязательна!Адрес: Красноармейская 1-я, д. 4Записаться на занятие по тел 202-16-48 или 8(912)781-64-33
Мы — творческое объединение активных людей, практикующих йогу. Приглашаем вас на занятие в дом спорта "Рубин" : Понедельник, Вторник, Среда, Пятница. С...
Практика йоги онлайн YOGA ONE LOVE. 🟠 практика йоги в прямом эфире 🟠 по вт и чт в 8:00, сб в 9:00🟠 преподаватель Сергей Баранов [id54345654|@baranaji]🟠 доступ: 750 руб неделя, 2400 руб месяц🟠 + бонусные видео
🟠 практика йоги в прямом эфире 🟠 по вт и чт в 8:00, сб в 9:00 🟠 преподаватель Сергей Баранов [id54345654|@baranaji] 🟠 доступ: 750 руб неделя, 2400 руб...
Йога-туры по Кавказским Минеральным Водам. Приветствуем Вас в кругу тех, кто увлекается йогой!Если Вы устали от городской суеты, хотите путешествовать и заниматься йогой, приглашаем Вас в особо охраняемый эколого-курортный регион Кавказские Минеральные воды. Почему Вам стоит поехать в йога-тур именно сюда?Здесь сама природа исцеляет. Сочетание практик йоги с горной природой и лечением минеральными водами, грязями, термальными источниками поможет вам оздоровиться и обрести внутреннюю силу.
Приветствуем Вас в кругу тех, кто увлекается йогой! Если Вы устали от городской суеты, хотите путешествовать и заниматься йогой, приглашаем Вас в особо...
Территория Йоги|Студия персонального тренинга|. Хатха-йога, Антигравити Йога, Альфа Гравити Йога в Коминтерне, Павла Корчагина 225.Приветствуем в нашем уютном пространстве!У нас работает сертифицированный преподаватель Хатха-йоги, вписанный в реестр, прошедший огромное количество интенсивов по Антигравити и Альфа Гравити Йоге.Нас выбирают за индивидуальный подход и внимание к ученикам. Как к новичкам, так и опытным!Нажмите на кнопку Сообщение и запишитесь на практику к профессионалу своего дела. До встречи.
Хатха-йога, Антигравити Йога, Альфа Гравити Йога в Коминтерне, Павла Корчагина 225. Приветствуем в нашем уютном пространстве! У нас работает...
Студия йоги САМАДХИ. Ждём вас на практике в нашей студии йоги САМАДХИ 🙏🧘Первое занятие БЕСПЛАТНООбращаться по тел 0721296128
Ждём вас на практике в нашей студии йоги САМАДХИ 🙏🧘 Первое занятие БЕСПЛАТНО Обращаться по тел...
Женские практики в Анахате с Пряхиной Юлией. ONLY GIRLS :)ДЕНЬ - вторникВРЕМЯ - 20.00Требуется обязательная предварительная запись по телефону 219-89-96МЕСТО - ул. 8 марта, 14. Метро Площадь 1905г. Йога-центр АнахатаЧТО ДЕЛАЕМ:- путем практик развиваем женские энергии- обогащаем свой творческий потенциал- увеличиваем энергетику и тонус- познаем свой внутренний мир, свои особенности, свою УНИКАЛЬНОСТЬ. РЕЗУЛЬТАТ ПРАКТИК:- здоровый тонус- отличное настроение-ощущение себя привлекательной, сексуальной, успешнойЧасто после женских практик девушкам начинает везти ни с того, ни с сего :) Приятный эффект)КОМУ ОСОБЕННО РЕКОМЕНДУЮ ПРАКТИКИ:-тем, кто часто чувствует агрессию, гнев и другие неприятные эмоции-тем, кто недавно расстался-тем, кто хочет сейчас встретить спутника жизни-тем, кто чувствует недостаток энергии, хандру и т.д.Если у вас есть какая-либо женская болезнь в острой фазе, проконсультируйтесь с врачом. Однако, если начинать практиковать постепенно и без лишнего фанатизма, но можно излечить даже застарелые женские болячки
ONLY GIRLS :) ДЕНЬ - вторник ВРЕМЯ - 20.00 Требуется обязательная предварительная запись по телефону 219-89-96 МЕСТО - ул. 8 марта, 14. Метро "Площадь...
Йога тур по местам силы Крыма. Приключенческий йога-тур по местам силы в Крыму с Сергеем и Екатериной Иевлевыми. Эксклюзивные экскурсии, практики и лекции,шикарные отели и море впечатлений
Приключенческий йога-тур по местам силы в Крыму с Сергеем и Екатериной Иевлевыми. Эксклюзивные экскурсии, практики и лекции,шикарные отели и море...

Культура чтения

Alight | Репетиторский центр в Минске. Это место для взрослых и детей, которые хотят учиться максимально эффективно и комфортно. Мы знаем, как это может быть тяжело. Поэтому опираемся на современный ASK-подход, который сделает ваше обучение приятным и полезным занятием! 😍Мы предлагаем занятия по следующим дисциплинам: МАТЕМАТИКА, ПРОГРАММИРОВАНИЕ, АНГЛИЙСКИЙ И РУССКИЙ ЯЗЫК — и создаем для этого подходящие условия:🔹 Особый подход к каждому ученику в соответствии с его способностями и желаниями;🔹 Постановка цели и разработка образовательной стратегии; 🔹 Уроки с личным учителем в удобном для вас месте и формате;🔹 Наша поддержка на каждом шагу и консультация в любое время.В результате вы:🔹 Забываете о мучениях и лени;🔹 Владеете знаниями лучше, чем ваши знакомые;🔹 Знаете, как учиться просто и интересно;🔹 Умеете поддерживать мотивацию;🔹 Улучшаете качество своей жизни. Каждое достижение начинается с решения попробовать. Лучшее время – сейчас! 😉Записывайтесь на пробное занятие!+375 (33) 660-90-95 - Кристина+375 (29) 275-00-56 - Артем
Это место для взрослых и детей, которые хотят учиться максимально эффективно и комфортно. Мы знаем, как это может быть тяжело. Поэтому опираемся на...
Светлана Бернадская. Романтические фантазии. Литература, книги, творчество, читательские рекомендации и опыт автора-любителяНовый творческий псевдоним: Светлана БернадскаяМои странички:- на Призрачных мирах:https://feisovet.ru/магазин/Бернадская-Светлана/?show..- на Продамане:https://prodaman.ru/Zmeya-Yadovitaya- на фикбуке:https://ficbook.net/authors/2567589- на литнете (читатель):https://litnet.com/ru/zmeya-yadovitaya-u2554511- на фанфикусе (читатель):https://fanficus.com/user/5d8c40f71d74040017e7392bЕсли вы встретили меня на других сайтах, то знайте: это пираты, ворующие моё творчество. Очень прошу не поддерживать их и не читать мои работы на пиратских сайтах!
Литература, книги, творчество, читательские рекомендации и опыт автора-любителя Новый творческий псевдоним: Светлана Бернадская Мои странички: - на...
Zyzz Aesthetic. Zyzz, он же Азиз Сергеевич Шавершян родился 24 марта 1989 года в Москве. В возрасте 5 лет переехал с родителями и старшим братом в Австралию. Его брат, к слову, тоже был заядлым игроком в World of Warcraft. Он начал играть в 2006 году на сервере Magtheridon за шамана с ником Сhestbrah, в конце 2006 года его брат, Азиз тоже обрел свое альтер-эго, создав воина под ником Zyzz. Вступив в гильдию Sons of Zeuz он смог быстро достичь очень неплохих результатов, вскоре о его персонаже знал весь сервер, а еще через полтора года его персонаж вошел в число 500 топовых персонажей Австралии. Однако именно PVP аспект игры интересовал Zyzz-а больше всего, он с легкостью выходил победителем из практически любой дуэли. Zyzz был одним из немногих игроков, которому покорилось звание Верховный вождь в классическом ванильном World of Warcraft. По словам его брата, Азиз просиживал за различными БГ по 5-7 часов в день.Его согильдейцы всегда отзывались о нем как о веселом и жизнерадостном человеке, который поддерживал отношения с ними не только в Азероте. Азиз продолжил играть и после выхода дополнения The Burning Crusade зимой 2007 года, добившись серьезных успехов и в мире эльфа — отступника — Запределье, Гильдия, в которой он состоял на то время, убили Иллидана в числе 100 первых в мире. Разумеется в этом дополнении Zyzz не оставил PVP, ведь теперь за PVP давали достойные награды. По окончанию первого и воторого сезона арены у него в копилке оказалось 2 звания и, соответственно, Стремительный дракон Пустоты и Безжалостный дракон Пустоты. Хотя, по словам его брата, Азиз немного охладел к игре. К тому же с выходом the Burning Crusade его брат тоже перестал играть, продав свой аккаунт за неизвестную сумму). Пожив в Азероте еще пару месяцев, Азиз принял судьбоносное решение (а иначе как судьбоносным такое решение назвать нельзя), он продал своего персонажа одному американскому геймеру, который давно интересовался его воином, за 1700$.На вырученные деньги молодой человек купил годовой абонемент в спортзал, а также купил кое-что из спортивного питания и начал тренироваться, вдохновившись такими атлетами, как Арнольд Шварцнеггер и Френк Зейн. Самое интересное, что и в спорте он также начал добиваться успехов. По словам его тренера, он проводил в спортзале по 5 часов в день, не жалея себя, словно движимый какой-то, только ему ведомой мотивацией. И результат не заставил себя ждать, уже через некоторое время, а именно летом 2010 года, Zyzz выглядел совсем по-другому.Его успехи в спорте стали настолько заметны, что в марте 2009 его пригласили на должность инструктора по фитнесу в тот клуб, где 3 года назад он покупал абонемент. И уже там, по словам посетителей и других сотрудников спорт-клуба, он выкладывался на 100%. Однако и на этом Азиз не остановился, и буквально спустя пару месяцев он занял призовое место на чемпионате Сиднея по Бодибилдингу среди непрофессионалов. И уже на этом чемпионате его заметили представители одного модельного агентства, предложив ему работу.
Zyzz, он же Азиз Сергеевич Шавершян родился 24 марта 1989 года в Москве. В возрасте 5 лет переехал с родителями и старшим братом в Австралию. Его брат, к...
#ХудеющаяЖирушка |ХЖ|. Группа о худеющей лечинке :3Давайте поможем похудеть мне.А на самом деле начну свой рассказ иначе.Меня зовут Оксана.На сегодняшний момент я вешу 60кг. Рост 164см.Жирная.Ну лан, сейчас не об этом.Начала я худеть 24 февраля(вторник) 2015г(а точнее этого года.) Весила я при своем росте 75 кг, о да, это очень ужасно, сейчас я вообще не понимаю как я могла так себя запустить. У меня всегда были проблемы с весом. а точнее как я помню с 5 класса я начала набирать очень много, были стрессы в семье, мама с отцом разводились. Может и кто-то не поймет. но сейчас не об этом.Худела я по разному. Из диет я сидела только на питьевой и голоде. На питьевой я всегда срываюсь на третий день, а на голоде хоть сколько могу. Есть же многие диеты, например как Любимая , Медиков и т.д. На таких я многих сидела, но и три дня не выдерживала, не знаю почему. И не есть после 12 я не считаю диетой. Для меня легче всего голод, но и лучше.Последние две недели мой вес болтается, то 61кг, то 59кг. Надоело уже. Я не могу взять себя в руки. Может и устала морально. Я сижу на голоде дней 5, а потом резкий срыв и зажор и так продолжается около двух недель. Я не знаю что и делать. Мне просто наверное не хватает мотивации. Раньше я могла сама себя смотивировать посмотрев в зеркало. А сейчас, когда я сбросила , хоть не так и много, но все же, уже не получается смотивировать. Об этом я и хочу с вами поговорить.Я хочу, чтобы вы мне помогли. поддерживали хотя бы, потому что, даже близкая подруга отвернулась от меня (да да, она жируха, я знаю ей просто завидно, она постоянно пытается сделать чтоб я сорвалась, она при росте 153см, весит 66кг) . Но не о ней.Я прошу вашей помощи, но и при этом буду вести этот дневник, чтоб меня кто-то исправлял и поддерживал, худел вместе со мной. У меня др 8 мая, я до этого дня я хочу сбросить хотя бы 5 кг. Надеюсь у меня получится. Буду рада и благодарна, тому кто не отвернулся и будет рядом со мной во время этой диеты.Хочу я весить минимум 47-49кг. А худеть буду до 44 кг. Пожелайте мне удачи. Каждый день я буду писать как он прошел и чем я питалась. Как обстоят дела и др.
Группа о худеющей лечинке :3 Давайте поможем похудеть мне. А на самом деле начну свой рассказ иначе. Меня зовут Оксана. На сегодняшний момент я вешу 60кг....
Gold Line. Программа развития общественной благотворительности Испокон веков одним из самых значимых видов общественной деятельности является Благотворительность. Благотворительность - это отображение гуманности, высокой нравственности и духовного богатства человеческого общества. Не случайно к развитию и популяризации благотворительности стремятся все цивилизованные страны. Однако в 21-м веке, в эпоху больших экономических и политических перемен, а также стремительного технического прогресса, такие человеческих качества как сострадание и милосердие отошли на второй план. Извечная духовная потребность человека бескорыстно помогать другим постоянно натыкается на его ограниченные финансовые возможности, не позволяющие сделать эту помощь более существенной, действенной и своевременной. Очевидно, что для эффективного развития общественной благотворительности сегодня требуются смелые инновационные решения. Наша компания разработала и запустила уникальную стимулирующую программу, целью которой является объединение миллионов людей по всему миру в стремлении помогать друг другу. Мы создали потрясающий своей эффективностью механизм, способный мотивировать людей активно заниматься благотворительной деятельностью и дарить добро другим людям! Принимая участие в благотворительности, и оказывая финансовую помощь другим людям в системе Gold Line, человек сам, в свою очередь, становится объектом общественной благотворительности и получает финансовую помощь от людей со всего мира. Такая личная мотивация, подкрепленная искренним желанием человека совершать добрые дела, без сомнения, является наилучшим двигателем благотворительной деятельности! Подробнее о том, как это работает... Международное сообщество Благотворителей Gold Line International — это крупнейшее международное сообщество Благотворителей, объединяющее сегодня более 500 000 человек по всему миру. Наш проект предоставляет всем желающим прекрасную возможность принять участие в реализации благотворительных программ направленных на помощь детям, оказывать финансовую помощь другим участникам сообщества, а также получать ее в свой адрес. Волонтеры и благотворители активно участвуют в жизни сообщества, помогают в сборе средств, поддерживают и развивают интернет-ресурс, а также организуют и проводят различные мероприятия, направленные на популяризацию проекта. Центральным объектом благотворительности в Gold Line International является Международный благотворительный фонд помощи детям «Всем Миром», который помогает в лечении детей с онкологическими заболеваниями. Наша цель – объединить миллионы людей по всему миру в стремлении помогать друг другу и создать крупнейшее международное сообщество благотворителей, способное быстро и эффективно решать задачи благотворительных программ.
Программа развития общественной благотворительности Испокон веков одним из самых значимых видов общественной деятельности является Благотворительность....
Худеем вместе, ПП. Бесплатно.. Здравствуйте! Для начала нужно прочитать всю информацию!Это сообщество создано для девушек которые:- просто хотят похудеть, но не знают как;- занимаются дома по видео, но в силу каких-то причин, им не хватает мотивации, чтобы не срываться;- у которых просто нет времени ходить по спортивным залам и на тренировки, возможно они мамочки в декрете;- занимаются в зале, фитнесом и хотели бы мотивироваться отчетом.Тогда Добро Пожаловать к нам! Здесь вы сможете: - мотивировать себя еженедельными отчетами о похудении и ваших достижениях;- выбрать для себя подходящую программу тренировок;- начнем вместе правильно питаться;- поддерживать и делиться советами с друг другом в чате. Чтобы стать участником Вам просто нужно:- естественно вступить в группу);- написать отчет (скопировать и подставить свои данные).Форма отчета о похудении каждое воскресенье ( скидывать отчет можно до вторника, если не успеваете): (пример)Дата ......на сегодняшний день вес: ...... кгРост:........ог ( объем груди) .......от (объем талии)........оя (объем ягодиц).......об (объем бедра)........очвк (объем чуть выше колена).......ор (объем руки)....ои (объем икры).....- Фото в трех ракурсах для стимула.(каждый месяц, обязательно)Цель: Похудеть на .... кг за 1 месяц, подтянуть тело, ППСпособ достижения цели: Занятия с Джилиан Майклс, Джанет Дженкинс, Сидни Кроуффорд, занятия в фитнес зале, фитнес, стараться каждый день заниматься (через день), не есть вредное и мучное, система минус 60, ПП и т.п. Выбрать подходящее для Вас Видео (по каким видео и где заниматься, решаете Вы сами, я лишь делюсь подходящей информацией, проверенной годами):Для начинающих (сложно по возрастанию, каждый день) - Джиллиан Майклс - голливудский тренер, 3 части по 10 дней каждая:https://vk.com/videos-161655416?z=video287386251_171040763%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_-2https://vk.com/videos-161655416?z=video-82171525_171250121%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_-2https://vk.com/videos-161655416?z=video-82171525_171250324%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_-2Джиллиан Майклс - 3 части , убойные бедра и ягодицы (сложность по возрастанию):https://vk.com/videos-161655416?section=album_1&z=video-143943932_456239110%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_1https://vk.com/videos-161655416?section=album_1&z=video-143943932_456239112%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_1https://vk.com/videos-161655416?section=album_1&z=video-1439439Для кормящих мам, девушек после родов ( не сложно, каждый день, либо через день) Сидни Кроуффорд - известная супермодель 90-х:https://vk.com/videos-161655416?section=album_2&z=video230056128_167589801%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_2Для тех, кто уже занимается хотя бы 1 месяц (Джанет Дженкинс - голливудский тренер, через день) кикбоксинг, силовая:https://vk.com/videos-161655416?section=album_3&z=video230056128_168751314%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_3https://vk.com/videos-161655416?section=album_3&z=video230056128_168751323%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_3 (Сидни Кроуффорд - известная супермодель 90-х: на все группы мышц, через день) 2 части:https://vk.com/videos-161655416?section=album_2&z=video230056128_166468888%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_2https://vk.com/videos-161655416?section=album_2&z=video230056128_166468893%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_2Для тех, кто хочет выжать из себя все соки (Джанет Дженкинс - голливудский тренер, через день):https://vk.com/videos-161655416?section=album_3&z=video230056128_167708959%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_3Тренироваться лучше хотя бы по месяцу с одним видео, либо чередовать. Возможно делать месяц, через месяц.
Здравствуйте! Для начала нужно прочитать всю информацию! Это сообщество создано для девушек которые: - просто хотят похудеть, но не знают как; - занимаются...
Безрадужная Заправка. В паблик больше не принимаем! Только телега! Но если очень хотите, напишите ей: https://vk.com/joj_vРадужная Заправка — точка на трассе между создателем и читателем. Сюда свозят все самые яркие эмоции со всех точек мира.* * *Рассказы тоже имеют право на жизнь. Рассказанная история — это прожитая жизнь.* * *Все текстовые материалы принадлежат авторам паблика Радужная Заправка или приключения мультифандома. Ссылки на страницы авторов размещены в контактах паблика. Ссылки на другие публикации и профили на фикбуке размещены в обсуждениях каждого автора. Распространение текстов из паблика без указания источника и автора запрещено. Мы не пропагандируем гомосексуальные отношения! Мы поддерживаем традиционные ценности.Могут быть материалы 18+* * *Права на все текстовые материалы, опубликованные в этом паблике, принадлежат исключительно авторам паблика, список которых можно найти в контактах паблика.Материалы, такие как фотографии, арты, коллажи, музыкальные записи и видеоролики, размещенные в данном паблике взяты из открытых источников или присланы посетителями сообщества. Все материалы используются в некоммерческих целях.Если Вы являетесь автором материалов или обладателем авторских прав на него, но Ваше авторство не было указано или Вы возражаете против его использования — пожалуйста свяжитесь с владельцами сообщества. Материалы будут скорректированы или удалены в максимально короткие сроки.Администрация СПШ не несет ответственность за использование материалов, доступных в паблике. Все материалы, расположенные в сообществе, предназначены только для удовлетворения читательских потребностей уважаемых посетителей, а администрация не несет ответственность за возможные последствия использования их в целях, запрещенных законами Российской Федерации.Пользователи несут самостоятельную ответственность за порядок использования и распространения материалов паблика согласно местному законодательству своей страны проживания. Администрация не владеет правовой информацией по каждой конкретной стране и не отслеживает изменений в законодательных нормах различных стран.Все права на графические, музыкальные и иные материалы, представленные в сообществе принадлежат их законным владельцам и мы ни в коей мере не претендуем на обозначение нашего авторского права на данные материалы.Запрещено любое коммерческое использование материалов группы без письменного разрешения авторов (правообладателей) материалов.Ни при каких условиях и обстоятельствах ответственность за последствия, которые прямо или косвенно повлекло за собой использование материалов, размещенных в группе, не может возлагаться на создателей и администраторов сообщества и быть основанием для их судебного преследования.Дополнительно:ГК РФ Статья 1273. Свободное воспроизведение произведения в личных целях.1. Допускается без согласия автора или иного правообладателя и без выплаты вознаграждения воспроизведение гражданином при необходимости и исключительно в личных целях правомерно обнародованного произведения.
В паблик больше не принимаем! Только телега! Но если очень хотите, напишите ей: https://vk.com/joj_v Радужная Заправка — точка на трассе между создателем и...
Lubas on languages front line. Привет! Меня зовут Люба и я очень люблю языки. У меня музыкальное образование и память попугая - поэтому я быстро схватываю фразу и выражения на иностранном языке, а вот плотно заняться грамматикой - никак не получается. Это лето будет для меня летом самостоятельной (и не очень) работы с иностранными языками. А начать я решила, как водится, с 1 июня. Могла бы и с понедельника, но просто не успела.Выбор мой пал на изученные языки, а также на те, которые я никогда не рисковала взять. Вдохновила меня на это школа Language Heroes. Я вписалась в изучение китайского языка и подумала - почему бы мне не довести до приличного уровня все остальные языки, которые я когда либо учила. В анамнезе у меня: свободный английский (надо поддерживать), разговорный (бла-бла) французский (просто кто-то очень не любит грамматику), базовый испанский (спасибо курсам в швейцарии и его похожести на французский), базовый немецкий (привет моим мечтам уехать в Германию) и базовый турецкий (моя сердечная любовь к Стамбулу).Отчеты будут каждый день. Эта группа для моей мотивации и самоорганизации.
Привет! Меня зовут Люба и я очень люблю языки. У меня музыкальное образование и память попугая - поэтому я быстро схватываю фразу и выражения на иностранном...
НЛПрактика. Курс «НЛП-Практик» — это адаптированный для современного человека путь к ускоренному выходу на максимум своих возможностей. То, что многие преподносят как «Секреты успеха», на нашем курсе «НЛП-Практик» дается в виде практических инструментов, которыми может воспользоваться каждый, прошедший обучение. На курсе Вы научитесь:· осознанно ставить цели себе и окружающим;· управлять поведением и мотивацией окружающих людей;· осознанно устранять внутренние препятствия и противоречия;· мобилизовать возможные и невозможные ресурсы;· вводить собеседников в измененное состояние сознания (наводить транс) для проведения эффективного воздействия· входить самим в измененное состояние сознания для получения доступа к собственным сверхресурсам;· защищаться от изменения или разрушения систему ценностей окружающих людей;По прохождении курса Вы сможете:· определять, когда на Вас оказывается деструктивное воздействие;· выбирать способ ответа – игнорировать, нападать или защищаться;· удерживать свои ценности и цели;· эффективно изменять свое поведение и собственные ценности для достижения целей;· влиять, изменять поведение мешающих Вам людей, или попросту устранять препятствия с дороги;· поддерживать, вербовать сторонников – тех, кто будет оказывать вам помощь и поддержку;· наводить измененное состояние сознания естественно в любых ситуациях;· распознавать деструктивные внешние воздействия, адекватно защищаться в контексте воздействия;· удерживать свое эмоциональное состояние, своего окружения, удерживать цели;· действовать экологично – применять боевые навыки только тогда, когда это действительно необходимо.
Курс «НЛП-Практик» — это адаптированный для современного человека путь к ускоренному выходу на максимум своих возможностей. То, что многие преподносят как...
Стройняшки. Правила группы!!!Мы здесь, чтоб в первую очередь ХУДЕТЬ, поддерживать друг друга и мотивировать. Всех несогласных просим сказать об этом сейчас и худеть самостоятельно, не внося разброд и шатания в наши стройнеющие ряды) 1. Цель каждой - похудеть минимум на 1% за 2 недели2. Каждые 2 недели выбирается путем голосования задание для тех, кто не похудел на эти 1%. Не нравится делать задание - не лопаем пирожки. 3. Если кто-то не заполняет дневник 4 дня, автоматически удаляется в вечер 4 дня. Один прием пищи за весь день, например завтрак, и больше никаких записей за день - незаполнение дневника. Если пьешь кефир весь день, пиши : день на кефире. Не заполненные 4 дня не подряд за неделю - удаление без разъяснений. 4. В жизни бывает всякое, может проблемы, может простое желание не быть какое-то время на диете. В этом случае говорим о своих проблемах и желаниях, не пудрим админам мозги и не вынуждаем задавать 100500 вопросов в чате и личке, которые еще и без ответа остаются. Говорим: я выхожу на какое-то время и выходим из беседы. Хочешь худеть - пожалуйста, не хочешь - так и скажи. ВСЕГДА МОЖНО ВЕРНУТЬСЯ! Для этого достаточно сказать о своем желании и оп, ты снова в строю. Худеть не так просто, эти простые правила и нехитрая мотивация - отличное подспорье.
Правила группы!!! Мы здесь, чтоб в первую очередь ХУДЕТЬ, поддерживать друг друга и мотивировать. Всех несогласных просим сказать об этом сейчас и худеть...
Алиса Якунина. Персональный тренер.. 💪😉Всем доброго дня и продуктивной недели. Спешу сообщить, что 4 раза в месяц набираю группы на дистанционную помощь в правильном питании и тренировках! Кому это подходит:📌У Вас очень длинный рабочий день, не нормированный график. В следствии этого приходится постоянно пользоваться услугами общепита и Вы не знаете, как найти выход из этой ситуации;📌Никак не получается сбросить лишний вес и поддерживать себя в хорошей форме;📌Общая усталость дошла до того, что пропал ко всему интерес и хочется только одного-СПАТЬ;📌По утрам Вы просыпаетесь с чувством, будто Вы уже отработали целую рабочую смену;📌Вам хочется начать заниматься спортом, но не знаете с чего начать.💛Во всех этих и многих других проблемах я помогу Вам разобраться💛. Что я предлагаю:📌Составление индивидуальной программы питания с учетом всех Ваших особенностей;📌Составление индивидуальной программы тренировок - как в зале, так и в домашних условиях;📌Я помогу Вам начать здоровый образ жизни;📌Помогу перестать бояться заниматься спортом;📌Постоянная мотивация;📌Каждодневное отслеживание Вашего питания и тренировок с развернутыми комментариями и исправлением ошибок;📌Помогу сбросить лишний вес;📌Помогу подтянуть Ваши мышцы и приобрести желаемую форму тела.💛Плюсы от дистанционного сопровождения.💛📌Я всегда на связи;📌Мне можно задавать в день +100500 вопросов и не стесняться быть не понятыми ;📌Я предлагаю не только монотонную работу, но и психологическую помощь и здоровую мотивацию;📌Я научу Вас привносить в свою жизнь релакс и позитив, и докажу, что на это время есть всегда;💛Вообщем рада буду видеть Вас в своей команде. Всем добра!💛
💪😉Всем доброго дня и продуктивной недели. Спешу сообщить, что 4 раза в месяц набираю группы на дистанционную помощь в правильном питании и тренировках! Кому...
ThinBitch-Xs. Привет,наш дорогой друг👼🏼Ты зашёл на [club142686845|наш дневник похудения] и мы приглашаем вступить тебя в наш круг🍷Мы будем поддерживать друг друга,помогать,рассказывать о нашем похудении🌺 Здесь ты получишь мотивацию,помощь,советы,поддержку✨ Немного познакомимся с создателями-девочками этого дневника,которые начали путь к идеальному телу🙇 Итак,мы Катя и Настя,девочки 14 и 15 лет,лучшие подруги и по совместительству одноклассницы,но так мы считаемся сестрёнками👯.Занимаемся хореографией,бегаем,и в домашних условиях занимаемся дополнительно спортом💪🏻Мы уже проходили путь похудения,но мы не останавливаемся на достигнутом и постоянно совершенствуемся🙏🏻 Подробнее,наши истории (каждая отдельно) вы сможете найти в обсуждениях сообщества💬Мы хотим создать нашу маленькую семью бабочек,которые так же,как и мы стремятся к своему идеалу✊🏻 Надеемся на твою поддержку,любим и ждём💞 С уважением,Катюша и Анастасис👣
Привет,наш дорогой друг👼🏼 Ты зашёл на [club142686845|наш дневник похудения] и мы приглашаем вступить тебя в наш круг🍷 Мы будем поддерживать друг...