Найдите людей и сообщества ВКонтакте быстро и удобно

Наш сервис предлагает удобный и быстрый поиск по людям и сообществам ВКонтакте. Ищите друзей, знакомых или популярные группы, связанные с товарами, услугами и интересами. Удобные фильтры и простой интерфейс сделают поиск максимально комфортным. Откройте для себя новые возможности поиска в VK с нашим сервисом и получите нужные результаты за считанные минуты!

Психология общения

ПРИПРАВЫ К ОБЩЕНИЮ. Центр тренинга и психологического консультирования ИМЕНА и Crema Caffe приглашают вас, друзья, на цикл вкусных встреч ПРИПРАВЫ К ОБЩЕНИЮ.Как в кулинарии приправы и специи делают обычную еду изысканным кушаньем, так и ПРИПРАВЫ К ОБЩЕНИЮ помогут Вам получать истинное удовольствие от вкуса общения.КОГДА? В выходные днем или вечером:)ГДЕ? Crema Caffe, Петрозаводск, ул.Анохина, 26 аhttp://vk.com/creamacaffeКоличество мест ограничено, запись по тел.: +79114133300 (Антон) или Здесь:http://vk.com/id4866836*****************ТЕМЫ И ВРЕМЯ ВСТРЕЧ:Десятая (ЗАВЕРШАЮЩАЯ!) встреча - 23 декабря (воскр.) в 19.00.ТЕМА - КАК ОТКАЗЫВАТЬ И ПРИНИМАТЬ ОТКАЗЫ?Девятая встреча - 16 декабря (воскр.) в 19.00ТЕМА - ДАВАЙТЕ ДЕЛАТЬ ПАУЗЫ В СЛОВАХ!Восьмая встреча - 9 декабря (воскр.) в 19.00 ТЕМА - АНЕКДОТЫ. Удел избранных или опция, доступная всемСедьмая встреча 2 декабря (воскр.) в 19.00ТЕМА - ПРИВИВКА ОТ ОБИД И РАЗОЧАРОВАНИЙШестая встреча - 25 ноября (воскр.) в 19.00ТЕМА - КОМПЛИМЕНТЫ. Правда и вымысел...Пятая встреча - 18 ноября (воскр.) в 19.00.ТЕМА - ИСТОЧНИК ПОЗИТИВА.Четвертая встреча - 11 ноября (воскр.) в 19.00.ТЕМА - ИСКРЕННОСТЬ. БЕЗЗАЩИТНОСТЬ ИЛИ БРОНЯ?Третья встреча - 4 ноября (воскр.) в 13.30. ТЕМА - АНЕКДОТЫ. Удел избранных или опция, доступная всемВторая встреча - 28 октября (воскр.) в 13.30. ТЕМА - ПРИВИВКА ОТ ОБИД И РАЗОЧАРОВАНИЙПервая встреча - 21 октября (воскр.) в 13.30.ТЕМА - КОМПЛИМЕНТЫ. Правда и вымысел... Ведет Антон Бокачёв, тренер центра ИМЕНА.
Центр тренинга и психологического консультирования "ИМЕНА" и Crema Caffe приглашают вас, друзья, на цикл вкусных встреч "ПРИПРАВЫ К ОБЩЕНИЮ". Как в...
Команда КВН «Жвачка по рублю». Как здорово, что медиа школа [club53939281|@SkidsNN] дает возможность детям реализовываться в направлении КВН и вот уже несколько лет благополучно существует команда «Жвачка по рублю».- В прошлом сезоне финалисты юниор-лиги КВН Нижний Новгород - заняли 3 место;- в Анапе прошли во второй отборочный тур, а потом пригласили во Всероссийскую юниор лигу на 1/4 финала;- и совсем недавно ездили в Москву, выступали в Планете КВН и прошли в полуфинал Всероссийской лиги.
Как здорово, что медиа школа [club53939281|@SkidsNN] дает возможность детям реализовываться в направлении КВН и вот уже несколько лет благополучно существует...
Строй бизнес в команде. Строить бизнсес с командой всегда проще,всегда есть на кого опереться.Советы и подсказки по ведению бизнеса
Строить бизнсес с командой всегда проще,всегда есть на кого опереться.Советы и подсказки по ведению...
На результат! в команде Ладожский. Друзья! Наша группа создается для обсуждения ВСЕХ вопросов,которые возникнут в ходе соревнования. Помните,что мы команда ) Результат каждого - это наш общий результат! давайте общаться,задавать любые вопросы по тренировочному процессу,режиму тренировок и отдыха,питанию.Наша цель - только победа!
Друзья! Наша группа создается для обсуждения ВСЕХ вопросов,которые возникнут в ходе соревнования. Помните,что мы команда ) Результат каждого - это наш общий...
● Лейла - Дождик в команде Winx ● [Конкурс!]. Добро Пожаловать в наш клуб!!! Он посвящается нашей любимице Лейле! Зовите сюда всех, всех, всех! Мы будем очень рады!!!В ДАННЫЙ МОМЕНТ ПРИЕМ В ГРУППУ НЕ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ ПО ТЕХ. ПРИЧИНАМ!
Добро Пожаловать в наш клуб!!! Он посвящается нашей любимице Лейле! Зовите сюда всех, всех, всех! Мы будем очень рады!!! В ДАННЫЙ МОМЕНТ ПРИЕМ В ГРУППУ НЕ...
Бизнес в команде #ДвижухаTEAM. Создаем бизнесовую движуху.Цель данного бизнес-сообщества:дать возможность каждому, работая в команде иметь доход в несколько раз больше, чем работая на кого-то.Что для этого нужно?! 1) Уметь принимать решения быстро.2) Не советоваться с теми людьми, кто зарабатывает менее 40 000 руб в месяц.3) Действовать, а не искать причины почему не действовать!Если это про тебя, нам по пути. Стиль жизни, который сейчас ведет наша команда, отражен на стене и в альбомах этого паблика.Пристегните ремни, поездка будет ТРЯСКОЙ!!! (с)
Создаем бизнесовую движуху. Цель данного бизнес-сообщества: дать возможность каждому, работая в команде иметь доход в несколько раз больше, чем работая на...
Томские брони. Группа №1 по общению:3. Группа в стадии разработки
Группа в стадии разработки
в одной команде социальные сети ateam. общения и поиска знакомых. Возможность создать страницу со своими персональными данными; организовывать группы по интересам; загружать фото и видео; отправлять сообщения . Социальные сети захватили все стороны нашей жизни – общение, работа, учеба, увлечения, семья, дружба, любовь
общения и поиска знакомых. Возможность создать страницу со своими персональными данными; организовывать группы по интересам; загружать фото и видео;...
Я просто пытаюсь апнуть ммры с уродами в команде. Раньше я тут ныла только по доте, но теперь это ещё и мой щитпост
Раньше я тут ныла только по доте, но теперь это ещё и мой щитпост
Большой Заработок в команде. С нами в команде зарабатывает каждый активный и позитивный. Работа командой по новой методике. Приглашать - не приглашая Присоединяйся!!!!Бесплатное пошаговое обучение, минимальное вложение, без продаж, без покупок, доход 100% в сеть, мгновенный вывод средств.
С нами в команде зарабатывает каждый активный и позитивный. Работа командой по новой методике. "Приглашать - не приглашая" Присоединяйся!!!! Бесплатное...
РВЧ(Региональный волейбольный чемпионат по СЗФО). Рады приветствовать вас в официальном сайте Регулярного волейбольного чемпионата среди любителей по Северо-Западному федеральному округу для взрослых, подростков и детей. Главной задачей РВЧ является консолидация любительских команд разного уровня по волейболу в единый чемпионат.Главные принципы РВЧ – это честная игра, здоровый дух соперничества, массовизация волейбола, постоянный рост уровня игроков и команд.Главной идеей РВЧ является расширение зоны проведения по всему СЗФО.Соревнования проходят в течение всего сезона с октября по июнь (РВЧ), так и в межсезонье летом (Межсезонье РВЧ), разделяя команды на Серии по уровням, возрасту. По истечении игрового сезона и отыгранных игр между командами происходит определение призовых мест в каждой Серии, торжественное награждение.В Чемпионате могут принимать участие команды как самоорганизованые, так и команды школ, СШОР и иные. -РВЧ Период проведения: октябрь – июнь Возрастной ценз команд: взрослые, подростки, детиСтоимость на сезон 22\23: 31300 на команду без зала\14000 на команду с заломТерритория встреч: г. Санкт-Петербург и Ленинградская область. -Межсезонье Период проведения: июнь-сентябрь.Возрастной ценз команд: взрослые, подростки.Стоимость на лето 23: 36000 на команду без зала\19000 на команду с заломТерритория встреч: г. Санкт-Петербург и Ленинградская область.Главный приз: денежный фонд на каждую Серию. -Заявки Прием предварительной заявки осуществляется от лица капитана или тренера на почту rvch-spb@yandex.ru. В свободной форме указывается фио подающего заявку, телефон, серия Чемпионата, название команды.За две недели до начала соревнований на почту rvch-spb@yandex.ru капитаном \ тренером высылается окончательная заявка команды с составом по форме расположенной в разделе Документы. С правилами Чемпионата можно ознакомиться в разделе Документы. _________________________________________Организатор РВЧ – Любительский волейбольный клуб VOLBOL (ООО «ГИГНАТ-ГРУПП» ИНН 7811641343)VOLBOL с 2017 года занимается проведением любительских игр, тренировок, турниров, сборов на многочисленных площадках г. Са
Рады приветствовать вас в официальном сайте Регулярного волейбольного чемпионата среди любителей по Северо-Западному федеральному округу для взрослых,...

Путешествия по странам мира

Блондинка в путешествиях. Как жить в путешествиях?Один из навыков современной леди - умеет ловко организовать любое путешествие!Первый шаг - это изучение плана путешествий в стиле Блонди http://info.blondytravel.ru/check_list_m1.html
Как жить в путешествиях? Один из навыков современной леди - умеет ловко организовать любое путешествие! Первый шаг - это изучение плана путешествий в стиле...
КАРТА МИРА. «Карта Мира» это туристическая компания, образовавшаяся в 2006 году.За прошедшее время мы добились очень хороших результатов. Благодаря высокому уровню профессионализма наших сотрудников, а также политике взаимоуважения по отношению к клиентам и партнерам, компания заслужила доверие и авторитет, как среди частных клиентов, так и среди других туристических компаний.Мы воплощаем собой молодость, прогрессивность. Наш коллектив постоянно в поиске чего-то нового и интересного. Только мы обладаем самой достоверной информацией о турах, с помощью которой всегда готовы удовлетворить запросы самого взыскательного клиента.Мы стремимся к самым высоким стандартам обслуживания клиентов, поэтому основополагающим фактором процветания ТА «Карта Мира» является проявление внимания к индивидуальности каждого клиента.Мы заинтересованы в установлении долгосрочных взаимоотношений с клиентами, поэтому каждый тур организовываем «как для себя».Адрес агентства путешествий Карта Мира:г. Харьков, пр. Ленина, д 7, оф. 91тел.: (057) 760-23-30
«Карта Мира» это туристическая компания, образовавшаяся в 2006 году.За прошедшее время мы добились очень хороших результатов. Благодаря высокому уровню...
Молодежная Организация Свято-Никольского храма. По благословению Протоиерея Сергия Иванова Настоятеля Свято-Никольского храма пгт Зуя в декабре 2015 года был организован молодежный центр. Каждый из нас есть живописец собственно к жизни. Наша душа-как бы полотно, добродетели-красит; Иисус Христос есть образ, с которого мы должны списывать(Святитель Григорий Нисский) Если вам от 16 до 35. и у вас есть желание узнать истинный путь к вере в молодежном центре Свято-Никольского храма пгт Зуя, вы найдете:Православное общение за чашкой доброго чая;Изучение православной веры (изучение Священного Писания и Предания, истории нашей родины);Просмотр Кинофильмов;Благотворительность.Православные молодежные Путешествия (походы, паломничество)
По благословению Протоиерея Сергия Иванова Настоятеля Свято-Никольского храма пгт Зуя в декабре 2015 года был организован молодежный центр. Каждый из нас...
ПАСПОРТНО-ВИЗОВЫЙ ЦЕНТР МИР. Срочные, долгосрочные, сложные визы. Приглашения, туристические и бизнес для иностранцев в Россию. ВНЖ и Гражданство Европы. Срочный загран. и российский паспорт. Недвижимость в ОАЭ.#мирвиз #визашенген #отдых #визачереповец #череповецшенген #череповец #оформлениевизы #шенген #путешествие #visa #travel #срочныйзагранпаспортчереповец #tourism #tourist #шенгенскаявиза #путешествия #туризм #визовыйцентрчереповец #тур #отпуск #европа #дубай #дубайнедвижимость #недвижимостьвоаэ #инвестициивдубае #инвестициивоаэ #перспективыдубая #перспективывоаэ
Срочные, долгосрочные, сложные визы. Приглашения, туристические и бизнес для иностранцев в Россию. ВНЖ и Гражданство Европы. Срочный загран. и российский...
GLAMOURCHIK - производитель детской одежды. Glamourchik - производитель ✂💈 модной детской одежды от 0-3 лет👫 В своих моделях мы продумываем каждую☝ мелочь, чтобы малышу было 🙌комфортно, а маме радостно от восторженных взглядов 👀🤩 окружающих. Изделия проходят контроль качества и имеют индивидуальную упаковку 🛍 со штрихкодом. Наше производство находится в г. Лермонтов (Ставропольский край), с представительством в Санкт-Петербурге. Мы с радостью и в кратчайшие сроки 🚀доставим ваш заказ в любую точку мира - при заказе от 3000 рублей - доставка по России бесплатно👍Если Вы хотите расширить торговый ряд своего магазина или интернет-магазина новым брендом одежды, или организовать оптовую закупку, мы приглашаем Вас к долгосрочному и взаимовыгодному сотрудничеству🤝 Подробности https://vk.com/topic-116478202_38312268
Glamourchik - производитель ✂💈 модной детской одежды от 0-3 лет👫 В своих моделях мы продумываем каждую☝ мелочь, чтобы малышу было 🙌комфортно, а маме...
Свободные путешественники из Харькова, в Харьков. Мы создаем эту группу для тех, кто хочет отправиться в путешествие, путешествие организованное по средствам своих знаний и фантазии. Кто хочет рассказать о своих путешествиях: Авто-Стопом, вело-, мото-, любой вид путешествий, который вам взболомутится и заблагорассудится. Мы создаем эту группу , чтобы- делиться здесь своими опытами путешествий по разным земным уголкам;- сообщать вам о встречах и рассказах о путешествиях, проводимых в Харькове - обсуждать на форуме группы и подсказывать (исходя из своего опыта) особенности оформления документов (в том числе ВИЗ) в ту или иную страну- искать попутчиков и попутные автомобили на СТОП что еще? - делиться своими знаниями о возможностях международных программ, по средствам которых можно путешествовать (Как Youth in Action, EVS, Work & Travell, Au-pair.... many other)- радоваться жизни и выкладывать фото о том, чем хочется поделиться и вдохновить других.Как - то так. Пока это то , что приходит в голову. Есть идеи?- настраивайте их под камертон и мы внимательно слушаем :)
Мы создаем эту группу для тех, кто хочет отправиться в путешествие, путешествие организованное по средствам своих знаний и фантазии. Кто хочет рассказать о...
Ваш личный турагент Юля | MyataTour. Всем привет 👋Меня, зовут Юля , и я турагент лучшего, не побоюсь этого слова, турагенства города Екатеринбург «Fly Tour» с 2018 года. Точнее фрилансер, т.к. работаю я удалённо, а значит могу организовать тур из любого города России 💚И я буду рада стать Вашим личным турагентом 🙏Тут собраны только самые актуальными и лучшие туры и не только😊Для того что бы оставить заявку на подбор тура нужно написать мне Ваши пожелания : ☀️Куда бы Вы хотели отправиться в путешествие?👫Количество человек, возраст детей ( если они летят с Вами) и количество ночей?✈️В какие даты удобно вылететь?❔В какую сумму хотели бы уложиться?❕И свои пожелания: например Вам важно чтобы в отеле была анимация и развлечения для детей, собственный пляж🏖 и др.✈️Планируя отпуск со мной Вам останется только готовится получать удовольствие от будущего путешествия!
Всем привет 👋 Меня, зовут Юля , и я турагент лучшего, не побоюсь этого слова, турагенства города Екатеринбург «Fly Tour» с 2018 года. Точнее фрилансер,...
Благотворительный Фонд Иэна Сомерхолдера — Ian S. Самые ярые поклонники Иэна Сомерхолдера уже знают о его любви к окружающей среде и животным. И вот теперь свою любовь он подтвердил и делом. 15 декабря 2010 года стартовал его благотворительный Фонд — Ian Somerhalder Foundation (кратко ISF), организовав который, он призывает всех помогать окружающей среде и братьям нашим меньшим.Фонд Иэна Сомерхолдера занимается возобновлением и восстановлением лесных массивов, биологическим разнообразием, экологической промышленностью и рациональным земледелием. Краткосрочными целями Фонда являются привлечение команды волонтеров и, естественно, сбор средств. В качестве долгосрочных целей Фонд ставит перед собой, решение таких проблем, как экология среды обитания и её био разнообразие, экологически чистая энергия и помощь животным.
Самые ярые поклонники Иэна Сомерхолдера уже знают о его любви к окружающей среде и животным. И вот теперь свою любовь он подтвердил и делом. 15 декабря 2010...
Воскресенское бюро путешествий и экскурсий. Наша фирма была создана более 30 лет назад. И то, что ВЫ вновь доверяете нам организацию своего отдыха, накладывает на нас особую ответственность. Ведь свой выбор Вы сделали потому, что ООО «Воскресенское бюро путешествий и экскурсий» это: НАДЕЖНОСТЬ, ОПЫТ И КОМПЕТЕНТНОСТЬ: За более 30 лет успешной работы мы приобрели надежных партнеров, оптимально отработали каждый туристический маршрут. Самое главное направление среди наших маршрутов - отдых на Черноморском побережье. В каждом сезоне мы обязательно предлагаем не только полюбившиеся всем направления, но и открываем новые. Как и прежде мы ориентируемся на сотрудничество с лучшими и наиболее перспективными санаторно-курортными учреждениями.Наша фирма имеет надежные и долгосрочные связи с ведущими московскими туроператорами, чей опыт и прочные позиции на туристическом рынке являются залогом качественного сервиса.ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ ОБСЛУЖИВАНИЯ: Согласно статистике более 50% впечатлений от тура зависит от сопровождающего тура, несмотря на то, что это всего лишь финальная часть большой работы по организации тура, в которой принимают участие десятки людей. Наши экскурсоводы-люди творческие, интересные, как правило, с высшим образованием и большим опытом работы.ОТВЕТСТВЕННОСТЬ 24 ЧАСА В СУТКИ: Для нас важно не только хорошо организовать путешествия, но и провести. Даже если во время тура произойдет форс-мажорная ситуация, мы всегда придем на помощь в любое время суток.СИСТЕМА СКИДОК: Для постоянных клиентов, пользующихся услугами нашего туристического агентства действует система скидок.
Наша фирма была создана более 30 лет назад. И то, что ВЫ вновь доверяете нам организацию своего отдыха, накладывает на нас особую ответственность. Ведь свой...
DayLight Tour. Дейлайт Тур - это туроператор, родившийся в 2006 году, расположенный в Формие, в провинции Латина.Компания, специализирующаяся в инкаминге (в основном на рынках Германии, Израиля, Франции, России, Беларуси, Латвии, Китая и Бразилии), предлагает свое предложение как отдельным клиентам, так и организованным сторонам.Для национального рынка Daylight, начиная с 2013 года, создал новую систему бронирования под названием «DLT Travel». Эта инновационная сеть - это ассоциация туристических агентств, которые обеспечивают конечного потребителя через телематический канал, продукты, созданные «родительским агентством», Daylight.Эта новая система позволяет агентствам, которые решают присоединиться, иметь возможность рассчитывать на туристические пакеты, срок действия которых «проверен» за годы доказанного успешного продажа.Конечный клиент может вместо этого воспользоваться предложениями, направленными на сочетание отличного качества с низкими издержками, выбирая путешествие из любого предмета, от моря до горы, от велнес-центров до художественных городов.
Дейлайт Тур - это туроператор, родившийся в 2006 году, расположенный в Формие, в провинции Латина. Компания, специализирующаяся в инкаминге (в основном на...
Индия,АлтайIОнлайн сопровождение с Агнией Солтан. Всем привет! Меня зовут Агния. И я предлагаю удаленное сопровождение в путешествиях по Индии и Алтаю. Организую как путешествие частично, так и целиком (вдруг вы в командировке в Дели и думаете, как провести здорово выходные?). 7 лет живу на две страны Индия-Россия вместе с мужем-австралийцем и сыном, который с рождения с нами путешествует. С 1998 года на Алтае. Проработала гидом в горах, преимущественно в Усть-Коксинском районе.Мои услуги подойдут вам если: ⁃ Вы любите необычные путешествия, но не решаетесь. ⁃ У вас не достаточно знаний английского, чтобы договориться об организационных моментах. ⁃ Вы бы хотели, чтобы знающие люди проконсультировали вас про то, куда лучше и когда, где жить, что с собой брать, обмен денег, транспорт, магазины, полезные связи и прочее. Но при этом вы бы не хотели, чтобы это было организовано от и до турагентством. ⁃ Вы бы хотели начать путешествовать с маленьким ребенком, но вам страшновато. ⁃ Вы бы хотели поездку именно под ваш запрос. Чтобы были забота и внимание, но в то же время очень ненавязчивые. ⁃ Вам важно, чтобы вас сопровождал тот человек, который всем сердцем любит Индию и Алтай. ⁃ Вам хотелось бы сэкономить денег на услугах агентства. Стоимость наставничества от 3000 руб и выше (зависит от того, насколько вам требуется моя включенность). Индия - это страна, в которой много религий, много культур. Индусы очень близки нам по духу, изначально лояльны к россиянам и поездка может быть доступной по цене. Алтай - место, которое раз в жизни точно стоит посетить. Тем более, если вы из России.Сопровождаю как в коротких путешествиях, так и в организации зимовки в теплом климате. Ссылка на меня в соцсетях https://vk.com/agniya_soltanhttps://www.instagram.com/invites/contact/?i=tbep8z23y4ca&utm_content=rsn1giБуду Рада сопровождать Вас удаленно в эти места, которые точно никого не оставят равнодушными 😉🤝P.S. Внимание! В Индию можно классно съездить в любое время года. Не только зимой, как многие думают.
Всем привет! Меня зовут Агния. И я предлагаю удаленное сопровождение в путешествиях по Индии и Алтаю. Организую как путешествие частично, так и целиком...
ТУРОПЕРАТОР МЕГАДИАЛОГ. Чаще всего человеку нужна не просто некая турфирма, организующая массовые поездки на отдых. Хочется прийти в турфирму, как к старому и надежному другу, который посоветует, поймет и будет способен решить все Ваши проблемы.Мы будем рады стать Вашим другом!Мы сами любим путешествия, мы любим путешествовать и отдыхать с комфортом, интересно и по самым оптимальным ценам!Такой же отдых наша компания берется организовать Вам – комфортный, удобный, интересный, запоминающийся, доступный по цене. У нас работают профессионалы туризма, наш средний общий стаж в профессии - 7 лет, и мы отвечаем по своим обязательствам.Отдых – это творческий процесс, и он напрямую зависит от того, кто Вам его организует. У нас очень дружный и креативный коллектив, и мы любим свою работу.Нерешаемых задач нет! Туры любой сложности, с посещением нескольких стран, с учетом всех пожеланий, комбинированные и индивидуальные – наш конек!Мы Вас ждем!
Чаще всего человеку нужна не просто некая турфирма, организующая массовые поездки на отдых. Хочется прийти в турфирму, как к старому и надежному другу,...

Йога и медитация

Дистанционный курс Азбука йоги - Октябрь/2016.. Дистанционный обучающий курс Азбука йоги - это возможность для новичков получить грамотный старт, для продолжающих - усовершенствовать свою практику, а для преподавателей - поднять свои знания на новую высоту!Каждый урок - это масса новых открытий! мы детально изучаем каждую букву йога-алфавита, учимся складывать и произносить правильные йога-слова.В рамках курса мы будем:- детально разбирать анатомию, физиологию и механизм воздействия определенной асаны на человеческое тело;- рассматривать механику работы тела;- выделять и пояснять основные моменты работы, на что стоит обратить внимание практикующему;- пробовать комплексы подготовительных и специфических движений, мягко готовящих и корректирующих практику асаны;- давать характеристику асаны с точки зрения йогатерапевтического эффекта, показаний и противопоказаний и многое другое!Дистанционный обучающий курс Азбука йоги предполагает полное погружение в практику не выходя из дома под чутким руководством преподавателя.Курс рассчитан на 6 месяцев. В течение каждого месяца слушатели будут получать по 2 видеоурока проекта Азбука йоги, рекомендации к разбору и практике, а также специальное домашнее задание, укрепляющее и проверяющее наработанные знания.Кроме того, внутри закрытой группы студентов курса будут открыты дискуссии на самые волнующие темы практики, где каждый студент сможет обсудить любые вопросы напрямую с преподавателем и сокурсниками.
Дистанционный обучающий курс "Азбука йоги" - это возможность для новичков получить грамотный старт, для продолжающих - усовершенствовать свою практику, а для...
Азбука йоги, 2019.. Дистанционный обучающий курс Азбука йоги - это возможность для новичков получить грамотный старт, для продолжающих - усовершенствовать свою практику, а для преподавателей - поднять свои знания на новую высоту!Каждый урок - это масса новых открытий! мы детально изучаем каждую букву йога-алфавита, учимся складывать и произносить правильные йога-слова.В рамках курса мы будем:- детально разбирать анатомию, физиологию и механизм воздействия определенной асаны на человеческое тело;- рассматривать механику работы тела;- выделять и пояснять основные моменты работы, на что стоит обратить внимание практикующему;- пробовать комплексы подготовительных и специфических движений, мягко готовящих и корректирующих практику асаны;- давать характеристику асаны с точки зрения йогатерапевтического эффекта, показаний и противопоказаний и многое другое!Дистанционный обучающий курс Азбука йоги предполагает полное погружение в практику не выходя из дома под чутким руководством преподавателя.Курс рассчитан на 6 месяцев. В течение каждого месяца слушатели будут получать по 2 видеоурока проекта Азбука йоги, рекомендации к разбору и практике, а также специальное домашнее задание, укрепляющее и проверяющее наработанные знания.Кроме того, внутри закрытой группы студентов курса будут открыты дискуссии на самые волнующие темы практики, где каждый студент сможет обсудить любые вопросы напрямую с преподавателем и сокурсниками.
Дистанционный обучающий курс "Азбука йоги" - это возможность для новичков получить грамотный старт, для продолжающих - усовершенствовать свою практику, а для...
Студия Йоги «Авигхна». Здравствуйте! Рады приветствовать вас в нашем сообществе! Что вам может дать йога? Здоровье, красоту, радость, способность противостоять стрессу! В процессе практики йоги вы научитесь владеть собственным телом, осознанно двигаться и правильно дышать.Приглашаем вас на занятия в студии йоги Авигхна!Запись по телефону или пишите Вконтакте!+7 (911) 822-75-54 Елена +7 (911) 929-18-42 Татьяна +7 (911) 223-30-82 Ирина Стоимость занятий:Разовое занятие — 400 руб.Абонемент на 4 урока — 1500 руб.Абонемент на 8 уроков — 2800 руб.
Здравствуйте! Рады приветствовать вас в нашем сообществе! Что вам может дать йога? Здоровье, красоту, радость, способность противостоять стрессу! В...
Волгоградская студия йоги Shiva. “Покровителем всех йогов считается бог Шива — древнейшее божество на Земле, почитаемое и прежними цивилизациями, существовавшими на Земле. Шива — первый Космический Учитель, когда-то он жил на Земле и являлся Учителем. Именно Шива, по преданиям, и дал людям йогу. Каждый, кто практикует йогу, обязан почитать Шиву как первого Учителя Йоги.”
“Покровителем всех йогов считается бог Шива — древнейшее божество на Земле, почитаемое и прежними цивилизациями, существовавшими на Земле. Шива — первый...
Клуб любителей йоги. Цель организации клуба - это достижение Мокши, точнее движение в этом направлении.Способ - практика хатха-йогиМетод: практика комплексов асан с постепенным усложнением по мере освоения, последующее освоение шаткарм (чисток) параллельно с асанами и постепенное освоение пранайям и дхараны и продвижение в направлении углубления в практики тонких частей йоги, а также наработки качеств, способствующих освоению йоги. Польза - укрепление и восстановление здоровья, улучшение физического состояния, налаживание личной жизни,повышение успешности жизни, улучшения в карьере и бизнесе,развитие интуитивных, интеллектуальных и других способностей. И, как следствие повышение качества жизни.Занятия проводятся:по вт. и чет. в 19-00 в Космическом районе около ост. кинотеатр Космоспо воскресеньям в 16-00 в районе 5-й Гор. больницыПродолжительность занятий 1,5 -2,0 и в случае необходимость продлеваются на большее время.Занятия проводятся на условиях пожертвований. Рекомендованная сумма 30-40 грн.Подробности по тел. 0984311242, 0505111343 или можно написать личное сообщениеПервое занятие в первый вторник октября
Цель организации клуба - это достижение Мокши, точнее движение в этом направлении. Способ - практика хатха-йоги Метод: практика комплексов асан с...
Студия Йоги и Танца «ЙОТА» | г. Киров. СТУДИЯ ЙОГИ И ТАНЦА | КИРОВ Уютная студия в центре города, где каждого клиента знают по имени🙏Адрес: г. Киров, ул. Горбачева 62, офис 303Специалист с опытом работы более 10 лет Включен в Международный Альянс ЙогиЗаписаться на занятия — https://t.me/yota_yoga_bot
СТУДИЯ ЙОГИ И ТАНЦА | КИРОВ Уютная студия в центре города, где каждого клиента знают по имени🙏 Адрес: г. Киров, ул. Горбачева 62, офис 303 Специалист с...
Группы йоги Кулаковского Егора ( Харьков ). Наши занятия проходят в оздоровительном центре Фортис Адрес: пр-т Правды, 10, 2 этаж.м. Университет (стеклянный выход).Расписание: понедельник, среда, пятница в 19.10 - 20.40 (продолжающие)и вторник и четверг в 12.00 - 13.00 (йога для начинающих).Подробности у администраторов: Медицинский оздоровительный центр «Fortis»Тел.: +38 (057) 766 06 51Тел.: +38 (099) 783 26 06Тел.: +38 (067) 837 46 76web: fortis.kharkov.ua Утренние занятия проходят под открытым небом На Источнике.Адрес: Саржин Яр, м. Ботанический сад, гимнастическая площадка. Просьба брать с собой себе коврик.Оплата: Донейшн.За изменениями следите на моей страничке: http://vk.com/egor_kulakovskiyРасписание: понедельник, среда, пятница в 7.00. Длительность занятия может менятьсяЕсли Вам нужно решить проблемы здоровья связанные с Опорно-двигательным аппаратом (боли и нарушения в спине, суставах, головные боли, Варикозная болезнь, вегето-сосудистая дистония), консультирую и провожу занятия по йога-терапии с опытнейшими и весьма толковыми докотрами. Подробности здесь http://vk.com/medyoga, либо в личном общении. Будьте здоровы! Возможно проведение индивидуальных занятий с учетом личных способностей и целей. А еще я являюсьоснователем и неотьемлемой частью постоянно растущего движения #Kharkov ACRO-YOGA community, мы развиваем такое направление как Акро-Йога в Харькове и приглашаем вас в нашу добрую компанию. Мы будем Вам Очень рады. За всеми мероприятиями и новостями следите здесь: http://vk.com/acroyogainuaНемного о себе: Егор Кулаковский. Занимается йогой с 2000 г. Инструктор Хатха-йоги и Акро-йоги с 2009 года. Дипломированный специалист по йоге и фитнес программам (ХГАФК). Практикующий йога-терапевт.С 2012 по 2014 участник и спикер «Ежегодной конференции «Практическая йогатерапия»» (Санкт-Петербург). Автор различных семинаров по Хатха-йоге и Акро-йоге в Украине и за рубежом. Организатор ежегодного праздника «108 приветствий солнцу» и «Международного дня Йоги 2015» в г. Харькове. Обучался у различных мастеров Йоги из стран СНГ. В путешествиях по миру (посетил 12 стран, в том числе трижды Индию) занимался у различных учителей востока и запада.Контактные телефоны:099 243 88 65;
Наши занятия проходят в оздоровительном центре "Фортис" Адрес: пр-т Правды, 10, 2 этаж. м. Университет (стеклянный выход). Расписание: понедельник, среда,...
Центр йоги сат-чит-ананда.. Йога в Екатеринбурге и в Полевском. Группа в ВК - добавочное место общения и получения инф для тех, кто занимается у нас в центре Йоги или собирается заниматься. ТАк же много полезной инф по методикам и практике Йоге для жителей других городов.
Йога в Екатеринбурге и в Полевском. Группа в ВК - добавочное место общения и получения инф для тех, кто занимается у нас в центре Йоги или собирается...
Центр горячей йоги YogaHot в Николаеве. YogaHot - международная сеть Центров горячей йоги. В экологической атмосфере YogaHot соединились уникальная и эффективная технология, тысячелетний опыт и глубокие знания о возможностях человеческого тела.В YogaHot мы верим, что каждый наш клиент – уникален и именно поэтому мы и предлагаем легкий старт йоги для начинающих и развитие для опытных практикующих.Практика в YogaHot - это ценный подарок для здоровья вашего тела!Мы находимся по адресу: г. Николаев пр.Центральный, 67Наш телефон: 066-300-66-30
YogaHot - международная сеть Центров горячей йоги. В экологической атмосфере YogaHot соединились уникальная и эффективная технология, тысячелетний опыт и...
Одесская-студия Йоги. Занятия проходят в Понедельник и в Пятницу в 8.30 . г.Одесса,Фонтанская дорога 51. тел. 0935034232Цена разового посещения 70 гр. 8 занятий -500грГруппа для начинающих существует,остройка и геометрия асан происходит по методу Айенгара.Происходит набор в группу среднего уровня.Здесь статика и динамика сливаются в одно целое.Наша студия-это место где начинается йога,это пространство для практики которое дает возможность полюбить себя такими какие мы есть,полюбить свое тело,при помощи асан научиться помогать своему телу излечить любую болезнь или недуг, принять окружающий мир таким какой он есть.На занятиях благодаря асанам мы нарабатываем необходимый опыт, который развивает или увеличивает такие способности как терпение,смирение и принятие всех и вся! Во время практик мы используем знания известных Йогов- ПатанджалиЙога Сутры,БКС АЙенгарЙога Дипика,Свами Сатьянананды Сарасвати и Свами Муктибодхананды СарасватиХатха Йога ПРАДИПИКА в том числе знания Индийского университета БРАХМА КУМАРИС Раджа Йога и БХАГАВАТ ГИТУ. Наберись смелости если хочешь что то изменить, наберись терпения если что то изменить не возможно, и будь мудрым, чтобы знать когда нужна смелость а когда терпение.
Занятия проходят в Понедельник и в Пятницу в 8.30 . г.Одесса,Фонтанская дорога 51. тел. 0935034232 Цена разового посещения 70 гр. 8 занятий -500гр...
Студия женской ЙОГИ - Radha | Волгоград. Дорогие девушки! Уже совсем скоро вас ждет открытие нашей студии женской йоги Radha. Почему именно женской? Дело в том, что мы создали для вас теплую дружескую атмосферу, для того чтобы каждой девушке было максимально комфортно заниматься, чтобы ничего не отвлекало от практики. У вас будет возможность полностью погрузиться в процесс, не волнуясь о том, как вы выглядите в том или ином положении и что на вас одето :) Таким образом, мы сможем сохранить нашу женскую энергию и направить её для реализации самой важной цели-создания семьи.Занятия проходят в мини-группах, не более 5 человек, что позволяет преподавателю уделять максимальное количество внимания каждой девушке, основываясь на индивидуальных особенностях строения тела и уровня вашей практики.И еще мы приготовили для вас приятный сюрприз! В конце каждого занятия вас ждет волшебный зеленый коктейль с секретными ингридиентами Нектар по рецепту тибетских лам. Этот прекрасный напиток заряжает энергией на весь день, невероятно полезен для женского организма, источник молодости и хорошего настроения! :)Всем добра! До встречи на ковриках!Тел.: +7 (961) 675-00-86
Дорогие девушки! Уже совсем скоро вас ждет открытие нашей студии женской йоги "Radha". Почему именно женской? Дело в том, что мы создали для вас теплую...
С ЙогоЙ по миру. Намасте!Дорогие и любимые единомышленники, приглашаем Вас присоединиться к нам в ЙОГА-ТУРЕ В ИНДИЮ, который будет проходит на одном из самых живописных пляжей Гоа. Атмосфера этого места в сочетании с практикой йоги располагает заглянуть в свой внутренний мир и приблизиться к обретению гармонии души и тела.Стоимость ЙОГА-ТУРА 1089 у.е.В стоимость входит:- перелет Киев - Гоа -Киев (возможен вылет из Москвы)- проживание в отеле http://www.youtube.com/watch?v=0sbNlU2yhsw- ежедневные 2-ухразовые занятие йогой- питание - завтраки- трансфер а/п - отель - а/п- медицинская страховкаДополнительно:- виза 40у.е.(для граждан Украины)
Намасте! Дорогие и любимые единомышленники, приглашаем Вас присоединиться к нам в ЙОГА-ТУРЕ В ИНДИЮ, который будет проходит на одном из самых живописных...

Культура чтения

Школа-театр балета Такт г.Сочи | Балет для детей. 👑 ИДЕТ НАБОР ДЕВОЧЕК ОТ 4 до 12 ЛЕТ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ БАЛЕТОМ!👑Школа - театр балета ТАКТ- это гораздо больше, чем просто уроки балета. В программе обучения:✨Основы классического танца✨Партерный экзерсис✨Технические элементы✨Балетная анатомическая гимнастика✨Укрепление мышечного корсета✨Растяжка/ Мобильность суставов✨Танцевальная практикаНо это еще не все…МИССИЯ ШКОЛЫ -Всестороннее развитие детей🎭✅В нашей программе прописаны и добавлены дополнительные предметы, которые помогут раскрыть деткам свой потенциал, укрепить уверенность в себе и найти вдохновение.✨ Импровизация и актерские тренинги — помогают детям раскрепоститься, научиться выражать эмоции через танец.✨ Ритмика ✨ Балетная анатомическая и дыхательная гимнастикаУ нас....🔸 КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД К РАЗВИТИЮ: Наша программа разработана на основе новейших исследований и включает не только классический балет, но и тренинги по импровизации, дыхательную гимнастику, актерское мастерство и ритмику. Это помогает детям не только развиваться физически, но и чувствовать себя свободно и уверенно как на сцене, так и в жизни.🔸 ЗДОРОВЬЕ В ПРИОРИТЕТЕ: Мы уделяем особое внимание правильной осанке, развитию гибкости и укреплению мышц. Особенный акцент делается на формирование правильного свода стопы и работе над мобильностью грудного отдела . Ваш ребенок будет не только красиво танцевать, но и развиваться гармонично своему возрасту, без риска для здоровья.🔸 МАЛЕНЬКИЕ ПОБЕДЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ: В нашей школе балета дети получают не просто навыки, но и учатся выражать свои эмоции, развивать творческое мышление и уверенность в своих силах. Ваша дочь будет чувствовать себя особенной и любимой в этой поддерживающей атмосфере.Почему мамы выбирают нас?✨ БЕЗОПАСНОЕ РАЗВИТИЕ: Мы начинаем обучение с тестирования опорно-двигательного аппарата. Это гарантирует, что нагрузки будут адаптированы к особенностям вашего ребенка, помогая избежать травм и способствуя гармоничному физическому развитию.✨ МАЛЕНЬКИЕ ГРУППЫ - БОЛЬШОЙ РЕЗУЛЬТАТ: У нас не более 8 девочек в группе, что позволяет уделить внимание каждой ученице. Ваш ребенок всегда в центре внимания и под чутким руководством профессионала.✨ ГИБКОСТЬ ОПЛАТЫ АБОНЕМЕНТА: Если девочка заболела, мы делаем перерасчет оплаты при предоставлении справки по болезни ученика.✨ РАЗНОСТОРОННЕЕ РАЗВИТИЕ: В нашей программе прописаны — не только уроки балета. Тренинги по импровизации, актерскому мастерству, проходят уроки ритмики, есть блок на развитие дыхательной системы.✨ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ПРАКТИКА: Мы готовим номера и участвуем а конкурсах и фестивалях. Наши ученики лауреаты всероссийских и международных конкурсов 🏆✨ СИСТЕМА МОТИВАЦИИ:Ведение дневников - справедливые оценки, бонусы, подарки.✨ЛОКАЦИЯ: Мы находимся в самом центре города Сочи ул. Навагинская 7 🎁 При покупке абонемента в день пробного урока - купальник и дневник в подарок.Я Анастасия Сергеевна Турлянская - основатель, педагог, балетмейстер ШКОЛЫ - ТЕАТР БАЛЕТА ТАКТ👑 ✨ У меня 2 профессиональных образования: хореографическое и педагогическое и множество повышений квалификации, артист балета. Уже 9 лет обучаю детей искусству танца🩰 ✨Обучение в моей школе ориентировано на бережное, комплексное развитие девочек. Я ставлю своей целью не только физическое развитие, но и воспитание психологически здоровых детей.В этой группе вы увидите: - Информацию о школе - События на уроке- Мероприятия, фотоотчеты- Полезные упражнения - Наши достижения - Розыгрыши призов ✅Подпишитесь Ждем на пробном уроке - юных дарований🥰
👑 ИДЕТ НАБОР ДЕВОЧЕК ОТ 4 до 12 ЛЕТ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ БАЛЕТОМ!👑 Школа - театр балета ТАКТ- это гораздо больше, чем просто уроки балета. В программе обучения:...
Crematory. Gothic metal Певец Felix и басист Marc создали группу за год до выпуска своей первой и единственной демо-ленты. Она получила превосходне отзывы прессы и слушателей. И продавалась хорошо не только в Германии, но и за границей, разойдясь в количестве 1500 экземпляров. Тогда впервые состоялись и контакты с лейблом. Для нескольких концертов в Германии была приглашена клавишница Katrin, единственный приглашенный музыкант, она все больше и больше вливалась в коллектив и наконец стала членом группы. В ноябре 1992 заключился контракт с Massacre Records. Радостные Crematory начали записи дебютного альбома Transmigration в январе 1993 с новым басистом Heinz в Commusication Studios планируя издать его в мае 1993. Дебют приняли на ура - через месяц после выхда он попал а читательские чартс в разных журналах. Потом в ноябре 1993 они поддерживали в турне My Dying Bride. Перед турне в сентябре 1993 Heinz был замещен на старого друга Harald, с которым они уже играли в прошлом.Transmigration (Massacre) 1993 - альбом хорошо продавался. Мистическая атмосфера, очень интересный альбом, написал Rock Hard и дал 8 пунктов.В январе 1994, Crematory начали записи ...just dreaming. ...just dreaming вышел в мае 1994 и продвинул Crematory на совсем другой уровень. Особенно Shadows of mineс немецкязычным припевом - это был настоящий хит! Этот альбом принес им множество новых поклонников и настоящий успех.Были сделаны видео к Shadows of mine и In my hands в марте 1994 и поставлены на ротацию по MTV и VIVA. С апреля по сентябрь 1994 Crematory отыграли несколько клубных концертов поддерживая Tiamat и Atrocity....Just Dreaming (Massacre) 1994 Сильный альбом, великолепный Doom/Death (Metal Hammer - 6 пунктов). Dream Theater встречается с Paradise Lost (Rock Hard, 9 пунктов).В 1995 Crematory приступили к работе над третьим альбомом получившем рабочее название Illusions. Работа началась в июне.Прорыв произошел с третьим альбомом Illusions (Massacre) 1996 , снова записанным в Commusication Studios в июне 1995 и официально вышедшим в сентябре. Ожидания публики были крайне высоки. Crematory успешно выдали очередной хит - Tears of time. К песне было сделано видео и в августе 1995 начало крутится по многим TV каналам. Последовали многочисленные рецензии, интервью и попадания во всякие там чартс, несколько концертов и фестивалей.В декабре 1995 они снова в студии и записывают очередной альбом. Но несколько необычный. Он называется Crematory (Massacre) 1996 и лирика его - целиком на немецком. Он вышел в мае 1996. Ломовые результаты продаж сделали группу хэдлайнерами Out of the dark festivals в марте 1996. Альбом попал в чартс по результатам продаж и продержался там 4 недели, хотя пресса его разнесла в клочья. Контракт с Massacre Records был продлен.Выступление на Out of the dark festivals было заснято на видео и выпущено, как и promo видео для Ist es wahr. Несколько концертов было сыграно в ходе фестивального турне по Germany,Netherlands и Belgium. Под конец его их поддержали Moonspell и Gathering.Был выпущен лимитированый дигибокс Fur Die Ewigkeit (Massacre) 1997, включавший: 1. CD Crematory, 2. CD Just Dreaming, 3. Video Cassette (VHS) Crematory Die Clips 1994-1996Crematory решили что DAT-записи с нескольких концертов весьма хороши по качеству. Они посетили Commusication studios ремастировали и отредактировали их с Gerhard Magin для своего первого концертника. До подписания сделки с новым лейблом они успели основать свой собственный (CRC- Crematory's Record Company) и опубликовали этот CD вместе с концертным видео. когда же истек их контракт с Massacre Records Crematory нашли хорошего партнера в лице Nuclear Blast, которые издали Awake, принесший Crematory еще больший успех. Awake (Nuclear Blast) 1997 вышел
Gothic metal Певец Felix и басист Marc создали группу за год до выпуска своей первой и единственной демо-ленты. Она получила превосходне отзывы прессы и...
Алтайпост. АлтайPost (http:/www.altaypost.ru/) является независимым информационно-аналитическим сайтом. Тематика – политическая, экономическая и общественная жизнь в стране, с акцентированием значимых событий, происходящих в Алтайском крае и Республике Алтай. В основе информационно-аналитического сайта АлтайPost лежат передовые и пока не имеющие аналогов в регионе технологии как в плане дизайнерского оформления, так и в коммуникативно-содержательном плане, позволяющие поддерживать связь с пользователями в режиме реального времени, размещая не только читательские комментарии, мнения и вопросы, но и поступающие в редакцию фотографии и видеоролики на сюжеты тех или иных происходящих в крае событий.
АлтайPost (http:/www.altaypost.ru/) является независимым информационно-аналитическим сайтом. Тематика – политическая, экономическая и общественная жизнь в...
STREET WORKOUT. Добро пожалавать!Мы стали теми, кто первыми идут в бой за будущий успех нашего общества. Это случилось с нами не сразу, но мы не отступили, и шли вперед. Street Workout навсегда вошел в нашу жизнь и изменил ее так, что все кто не с нами уже хотят быть среди нас. Мы сделали правильный выбор, когда выбрали здоровье, силу, дисциплину и целеустремленность; качества, которыми награждает каждого участника Street Workout! Мы оздоравливаем нацию и делаем её сильнее. Бесплатные и эффективные тренировки - это реальность, наша с вами реальность! Наши цели: строить спортивные площадки для молодёжи, давать людям мотивацию для достижения их целей как в спорте, так и в умственном развитии, помогать молодёжи получить образование и т.п. Мы сумели добиться успеха в этом, в остальном добьемся еще большего! Сейчас в нашей команде объединены все виды спорта: бодибилдинг, футбол, теннис, плавание, гимнастика, фитнес, а так же много других видов, в том числе и все экстремальные направления паркура, фрирана и т.п.Тренировка тела в уличных условиях. Турники и брусья - это не предел!ghetto workout (GW), body strength conditioning(BSC), freestyle bar (freeb), calisthenics, воркаут, street workout.Ghetto Workout - это cтремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому-то определенному месту занятий. Вам предоставляется полная свобода выбора упражнений и тренировок. Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело, вес которого дает нужное количество нагрузки здесь и сейчас.Люди занимаются спортом, доступным каждому и результаты приходят быстрее чем большинство занятий в фитнес клубе. street workout так назывется это движениеДанная, официальная, группа по SW создана с целью освещения и развития силового направления на металлических и не только конструкциях, куда также входят турник и брусья.
Добро пожалавать! Мы стали теми, кто первыми идут в бой за будущий успех нашего общества. Это случилось с нами не сразу, но мы не отступили, и шли вперед....
Худеем вместе, ПП. Бесплатно.. Здравствуйте! Для начала нужно прочитать всю информацию!Это сообщество создано для девушек которые:- просто хотят похудеть, но не знают как;- занимаются дома по видео, но в силу каких-то причин, им не хватает мотивации, чтобы не срываться;- у которых просто нет времени ходить по спортивным залам и на тренировки, возможно они мамочки в декрете;- занимаются в зале, фитнесом и хотели бы мотивироваться отчетом.Тогда Добро Пожаловать к нам! Здесь вы сможете: - мотивировать себя еженедельными отчетами о похудении и ваших достижениях;- выбрать для себя подходящую программу тренировок;- начнем вместе правильно питаться;- поддерживать и делиться советами с друг другом в чате. Чтобы стать участником Вам просто нужно:- естественно вступить в группу);- написать отчет (скопировать и подставить свои данные).Форма отчета о похудении каждое воскресенье ( скидывать отчет можно до вторника, если не успеваете): (пример)Дата ......на сегодняшний день вес: ...... кгРост:........ог ( объем груди) .......от (объем талии)........оя (объем ягодиц).......об (объем бедра)........очвк (объем чуть выше колена).......ор (объем руки)....ои (объем икры).....- Фото в трех ракурсах для стимула.(каждый месяц, обязательно)Цель: Похудеть на .... кг за 1 месяц, подтянуть тело, ППСпособ достижения цели: Занятия с Джилиан Майклс, Джанет Дженкинс, Сидни Кроуффорд, занятия в фитнес зале, фитнес, стараться каждый день заниматься (через день), не есть вредное и мучное, система минус 60, ПП и т.п. Выбрать подходящее для Вас Видео (по каким видео и где заниматься, решаете Вы сами, я лишь делюсь подходящей информацией, проверенной годами):Для начинающих (сложно по возрастанию, каждый день) - Джиллиан Майклс - голливудский тренер, 3 части по 10 дней каждая:https://vk.com/videos-161655416?z=video287386251_171040763%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_-2https://vk.com/videos-161655416?z=video-82171525_171250121%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_-2https://vk.com/videos-161655416?z=video-82171525_171250324%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_-2Джиллиан Майклс - 3 части , убойные бедра и ягодицы (сложность по возрастанию):https://vk.com/videos-161655416?section=album_1&z=video-143943932_456239110%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_1https://vk.com/videos-161655416?section=album_1&z=video-143943932_456239112%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_1https://vk.com/videos-161655416?section=album_1&z=video-1439439Для кормящих мам, девушек после родов ( не сложно, каждый день, либо через день) Сидни Кроуффорд - известная супермодель 90-х:https://vk.com/videos-161655416?section=album_2&z=video230056128_167589801%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_2Для тех, кто уже занимается хотя бы 1 месяц (Джанет Дженкинс - голливудский тренер, через день) кикбоксинг, силовая:https://vk.com/videos-161655416?section=album_3&z=video230056128_168751314%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_3https://vk.com/videos-161655416?section=album_3&z=video230056128_168751323%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_3 (Сидни Кроуффорд - известная супермодель 90-х: на все группы мышц, через день) 2 части:https://vk.com/videos-161655416?section=album_2&z=video230056128_166468888%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_2https://vk.com/videos-161655416?section=album_2&z=video230056128_166468893%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_2Для тех, кто хочет выжать из себя все соки (Джанет Дженкинс - голливудский тренер, через день):https://vk.com/videos-161655416?section=album_3&z=video230056128_167708959%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_3Тренироваться лучше хотя бы по месяцу с одним видео, либо чередовать. Возможно делать месяц, через месяц.
Здравствуйте! Для начала нужно прочитать всю информацию! Это сообщество создано для девушек которые: - просто хотят похудеть, но не знают как; - занимаются...
Зубаировская сельская библиотека. Зубаировская сельская библиотека основана в 1938 году А в 1971 году открывается новая библиотека.В данный момент задачи библиотеки состоит в том чтобы поддерживать и обеспечивать образовательные цели, предоставлять возможность использовать информацию вне зависимости от ее вида, формата и носителя и организовывать мероприятия, воспитывающие культурное и социальное самосознание. А также формирование комфортной библиотечной среды, организация книжных фондов с учетом изменения читательских потребностей,содействие формированию гармонично развитой, социально активной, творческой личности. В библиотеке мы выделяем два основных направления: первое – в помощь учебному процессу; второе – приобщение к чтению.В библиотеке оформляются книжные выставки, проводятся викторины, мастер-классы, творческие конкурсы и др.Библиотека обслуживает 250 читателей а книжный фонд составляет 10 000 экземпляров.Библиотекарь Галлямова Алина Алмазовна.Режим работы: с 13:00-16:00Воскресенье: выходнойПочтовый адрес:423732 Республика Татарстан, Актанышский район, село Зубаирово, ул. Центральная, д. 32
Зубаировская сельская библиотека основана в 1938 году А в 1971 году открывается новая библиотека. В данный момент задачи библиотеки состоит в том чтобы...
ThinBitch-Xs. Привет,наш дорогой друг👼🏼Ты зашёл на [club142686845|наш дневник похудения] и мы приглашаем вступить тебя в наш круг🍷Мы будем поддерживать друг друга,помогать,рассказывать о нашем похудении🌺 Здесь ты получишь мотивацию,помощь,советы,поддержку✨ Немного познакомимся с создателями-девочками этого дневника,которые начали путь к идеальному телу🙇 Итак,мы Катя и Настя,девочки 14 и 15 лет,лучшие подруги и по совместительству одноклассницы,но так мы считаемся сестрёнками👯.Занимаемся хореографией,бегаем,и в домашних условиях занимаемся дополнительно спортом💪🏻Мы уже проходили путь похудения,но мы не останавливаемся на достигнутом и постоянно совершенствуемся🙏🏻 Подробнее,наши истории (каждая отдельно) вы сможете найти в обсуждениях сообщества💬Мы хотим создать нашу маленькую семью бабочек,которые так же,как и мы стремятся к своему идеалу✊🏻 Надеемся на твою поддержку,любим и ждём💞 С уважением,Катюша и Анастасис👣
Привет,наш дорогой друг👼🏼 Ты зашёл на [club142686845|наш дневник похудения] и мы приглашаем вступить тебя в наш круг🍷 Мы будем поддерживать друг...
НЛПрактика. Курс «НЛП-Практик» — это адаптированный для современного человека путь к ускоренному выходу на максимум своих возможностей. То, что многие преподносят как «Секреты успеха», на нашем курсе «НЛП-Практик» дается в виде практических инструментов, которыми может воспользоваться каждый, прошедший обучение. На курсе Вы научитесь:· осознанно ставить цели себе и окружающим;· управлять поведением и мотивацией окружающих людей;· осознанно устранять внутренние препятствия и противоречия;· мобилизовать возможные и невозможные ресурсы;· вводить собеседников в измененное состояние сознания (наводить транс) для проведения эффективного воздействия· входить самим в измененное состояние сознания для получения доступа к собственным сверхресурсам;· защищаться от изменения или разрушения систему ценностей окружающих людей;По прохождении курса Вы сможете:· определять, когда на Вас оказывается деструктивное воздействие;· выбирать способ ответа – игнорировать, нападать или защищаться;· удерживать свои ценности и цели;· эффективно изменять свое поведение и собственные ценности для достижения целей;· влиять, изменять поведение мешающих Вам людей, или попросту устранять препятствия с дороги;· поддерживать, вербовать сторонников – тех, кто будет оказывать вам помощь и поддержку;· наводить измененное состояние сознания естественно в любых ситуациях;· распознавать деструктивные внешние воздействия, адекватно защищаться в контексте воздействия;· удерживать свое эмоциональное состояние, своего окружения, удерживать цели;· действовать экологично – применять боевые навыки только тогда, когда это действительно необходимо.
Курс «НЛП-Практик» — это адаптированный для современного человека путь к ускоренному выходу на максимум своих возможностей. То, что многие преподносят как...
Joel Pimentel | Джоэль Пиментель. Джоэль Пиментель Де Леон Дата рождения: 28.02.99. Главным вдохновением для этого 19-летнего парня из Калифорнии мексиканского происхождения всегда был его недавно умерший дедушка, который постоянно давал ему сил, чтобы он продолжал петь и изучать театр. Хотя однажды во время конкурса он подумал, что исключён, его упорство, тяжёлый труд и талант сделали его одним из участников CNCO. “Быть частью CNCO помогло вырасти мне не только как артисту, но и как человеку. Теперь я могу помочь своей семье, которая является моей главной мотивацией. Мой дедушка вдохновил меня заниматься музыкой,он привил мне любовь к музыке. Парни и я много работаем, чтобы сделать CNCO мировым феноменом.”Факты: • У него есть три брата. • Рост 181 см. • Любимая еда – такос и лазанья. • Любимый цвет – чёрный. • Любимая песня CNCO – Para Enamorarte. • Любимое место – дом. • Любимый фрукт – апельсин. • Любимый вид спорта – футбол. • Любимый альбом – Ed Sheeran – X. • Ему не нравятся татуировки. • Умеет изображать чужие голоса. • Его родной язык – английский, испанский он начал учить только во время La Banda. • У него есть три собаки. • CelebrityCrush – Кендалл Дженнер. • Единственный из парней, у кого никогда не было девушки. • Идеальная девушка: весёлая, честная, верная, которая заставит его смеяться и будет поддерживать. • Идеальное свидание – в парке развлечений.
Джоэль Пиментель Де Леон Дата рождения: 28.02.99. Главным вдохновением для этого 19-летнего парня из Калифорнии мексиканского происхождения всегда был его...
Final Fantasy XIII. Pulse – запустелое место, с небольшими признаками цивилизации, населено монстрами и огромными животными. На планете существуют Кристаллы, которые имеют свою собственную волю и мотивацию. И похоже люди считают эти Кристаллы высшими созданиями. Кристалл, который поддерживает Cocoon, некогда находился на земле то есть в Pulse, но обладая разумом, посчитал что наиболее подходящей средой для человечества будет небо, и тем самым был создан Cocoon – прогрессивная цивилизация с развитым обществом, в котором все, кто замечен или подозреваеться в связях с Pulse, высылаются на землю.История Final Fantasy XIII развивается вокруг расы fal'Cie, механических существ с божественной властью. Каждый fal'Cie обладает кристаллом, находящемся внутри них. Люди, которые помечены fal'Cie, называются L'Cie. Каждый L'Cie имеет свой Фокус – определенную цель, которую по воле fal'Cie должен выполнять в течение определенного времени, однако fal'Cie прямо не указывает на цель: L'Cie узнает о предназначении через видения. L'Cie усилены способностью вызывать Eidolon'ов (трансформеров, которые помогают l'Cie в сражениях). Но эта способность достается трудной ценой: если L'Cie умирает до окончания своего Focus, не удается укротить своего Eidolon'а, или не удается завершить свое предназначение в рамках установленного периода времени, он или она становится известной как монстр Cie'th. Если L'Cie завершит свой Focus, награда не намного лучше: постоянные преобразования в кристалл. По этой причине, ставшие L'Cie рассматривается как проклятые.Теократическое Правительство Кокона, известное как Святилище силами карательного органа PSICOM усиливает политику карантина и изгнания в Пульс. Snow - лидер повстанческой группировки NORA пытается предотвратить чистку гражданского населения. Таинственная Lightning с помощью Sazh пытается найти место, где находится ее сестра Serah (которая также является невестой Snow). Судьбы этих троих людей вместе с примкнувшими к ним высланным из Кокона Vanille и Hope оказываются связаны, когда fal'Cie превращает их в l'Cie с Фокусом уничтожения Кокона.
Pulse – запустелое место, с небольшими признаками цивилизации, населено монстрами и огромными животными. На планете существуют Кристаллы, которые имеют свою...
Телесная женская практика | Елена Иванова. Всем привет! Меня зовут Елена Иванова и уже больше 10-ти лет я практикую неспешную женскую практику, упражнения которой удивительно гармонично соответствуют запросам женского тела сегодня - его строению и стрессовым нагрузкам современного мира.Упражнения гимнастики не требуют какого-либо оборудования, снаряжения, И ПРИ ЭТОМ детально прорабатывают женское тело, расслабляют его, убирают зажимы, сохраняют и поддерживают его здоровье.Расслабленное тело - это жизненный, необходимый сегодня ресурс, чтобы справляться с повседневными нагрузками. Расслабленное тело без болей и зажимов иначе реагирует на раздражители - спокойнее, без лишних нервов и переживаний.Согласитесь, это ведь здорово - жить расслабленно и комфортно в своём теле, в каком есть. Освоить упражнения совершенно не сложно - и даже (!) можно самостоятельно. Главное - браться и делать. Не бояться возраста, текущей физической формы... Ведь всё обязательно получится! Только нужно начать делать и дать себе время.Чтобы прийти к результату - нужно дать себе время. Потому что РЕЗУЛЬТАТ приходит только с практикой. Я больше 8-ми лет провожу занятия гимнастикой в группах, помогаю научиться выполнять упражнения качественно, с максимальной от них пользой, и могу подтвердить это опытом своих учеников.Зато освоившись, Вы сможете всегда поддерживать своё женское здоровье самостоятельно ❤, понимать дискомфорт своего тела, быстрее реагировать на его сигналы. Сможете любить себя, независимо от того, насколько 'широко' или 'узко' выглядите в зеркале...Браться - и делать).. А если потребуется помощь, инструкция - то всегда рада помочь с обучением, консультацией. Потому что моя мотивация - это прежде всего, вы - СЧАСТЛИВЫЕ и РАССЛАБЛЕННЫЕ ЖЕНЩИНЫ.
Всем привет! Меня зовут Елена Иванова и уже больше 10-ти лет я практикую неспешную женскую практику, упражнения которой удивительно гармонично соответствуют...
секта Секта братьев и сЕстер. Дорогой Сэр*слэш*Мадам!Ежели при слове ХУЙ не омраченный сквернословием и грязномыслием преподобный разум твой возгнушался и запротестовал, то велено тебе неминуемо и скоропостижно покинуть сеи просторы владений наших! (Ибо долг наш - заботиться о здоровии разума твоего)Но уж коль в дивном этом слове узрел ты смысл таинственный, а при одном лишь упоминании оного тело твое смиренное животрепещет, а душа твоя наполняется пламенной дрожью пылкой всеободряющей страсти, то ты наш человек, мать твою!!!Кодекс секты Секта братьев и сЕстеркаждый член секты обязан:1. при вступлении в секту новичок должен быть окроплен священной молитвой: сумосброд-бродосум-опоссум (либо волшебство-магия-вселенная).2. кажин божий день повторять священную молитву для достижения состояния просветления.3. исполнять ритуальный танец.4. исполнять священный гимн, посвященный почитаемому предмету (ххх).5. чтить и почитать исполнителей священного гимна (Ногу Свело).6. знать и периодически употреблять в речи священные деферамбы о силе Него (хотел как лучше – а пошел на ххх, …).7. периодически испивать священный напиток в коробках по 1л. (красное/белое).8. нести добро и радость миру сему, ибо все мы братья и сЕстры.9. ххх.10. знать, что наше священное число – 30.11. приветствовать братьев и сЕстер священной фразой (умри).12. прощаться с братьями и сЕстрами священной фразой (гори в аду).13. время от времени случайным образом ознакомлять непосвященных в таинства секты Секты путем скрытого распространения священных бумаг или нанесения логотипа секты на различные городские строения.14. душевно и морально поддерживать уставших от всего мирского в этой, мать ее так, грешной жизни (устраивать безумные игрища, дикие пляски, рядиться во всякого рода костюмы…).15. обязательным образом запечатлевать сектантские деяния для последующего распространения среди хххев секты (фотографический аппарат, видеокамера, зарисовки мягкими материалами, наброски гуашью, надписи на обоях карандашом).16. почитать гавнище (Таркан, Шура, Фабрика звезд – 3, Бригада, Иванушки, Губин, Одегова, Золотарев…).17. поклоняться Рембе (ибо он великий!)18. посмотреть все фильмы с Рембой (ибо он там главный!)19. временами перевоплощаться в Рембу для поддержания духа Рембы.20. иметь при себе документы, доказывающие твою принадлежность к Рембе (паспорт, студенческий, читательский, водительские права… ).21. иметь в своем арсенале хотя бы один предмет с изображением Рембы, помимо документов Рэмбы (майка, трусы, плакат, дневник, татуировку на теле…)22. любить кошек и всех других зверей (голубь, бабака, мумка, овочка, лягуха, котенька, печеные птенчики и тюленчики, деда, медведенька, гусеничка и другие).23. любить и клеить наклейки везде и всюду (например, с Рембой или с гавнищем).24. временами одаривать друг друга дивными подарками в стиле секты Секты для поддержания бодрости духа и силы веры.25. собирать ненужные просроченные таблетки и ампулы для дальнейшей передачи их сЕстре неунывающей.26. знать, что наш священный камень – серебряный орешек!27. периодически окунать свое тело бренное во временной промежуток «люди на работу, люди с работы, а мы все еще.. ».28. уметь смеяться с помощью звука х-х-х-х…29. знать, что каждый из вас игрок команды. Здесь нет места людям, которые не могут играть как команда. Если вы не можете играть как команда, то вы уволены. Мы проводим вас с рабочих мест и сделаем это как команда! Если и мы работаем не как команда, то мы тоже уволены (exclamation mark)30. знать кодекс братьев и сЕстер.
Дорогой Сэр*слэш*Мадам! Ежели при слове ХУЙ не омраченный сквернословием и грязномыслием преподобный разум твой возгнушался и запротестовал, то велено тебе...