Найдите людей и сообщества ВКонтакте быстро и удобно

Наш сервис предлагает удобный и быстрый поиск по людям и сообществам ВКонтакте. Ищите друзей, знакомых или популярные группы, связанные с товарами, услугами и интересами. Удобные фильтры и простой интерфейс сделают поиск максимально комфортным. Откройте для себя новые возможности поиска в VK с нашим сервисом и получите нужные результаты за считанные минуты!

Психология общения

Ножевой бой в Крыму. Официально развитием ножевого боя в Автономной Республике Крым занимается Федерация фехтования АР Крым, согласно договора между Федерацией и Республиканским комитетом по физической культуре и спорту. В составе Федерации открыто Отделение фехтования на короткоклинковом оружии. Отделение не является обособленной школой или стилем ножевого боя. Основная задача - это предоставление возможности взаимодействия различных Школ, с целью популяризации ножевого боя, как неотъемлемой части боевой культуры и существования в едином состязательном пространстве, с целью обмена опытом и повышения мастерства занимающихся. Отделение не вмешивается во внутреннюю политику Школ, авторских методик и тренировочного процесса.Отделение фехтования на короткоклинковом оружии было создано в Федерации фехтования АР Крым, во главе с её президентом Пергамент Владимиром Семёновичем, в начале 2007 года, при поддержке Федерации дзю-дзюцу и айки дзю-дзюцу АР Крым. Наша цель не уход в подполье, а объединение организаций и людей занимающихся НАУКОЙ ножевого боя, развивающих культуру общения с короткоклинковым оружием!Об организациях практикующих ножевой бой в Крыму и практикуемых стилях НБ, читайте в Обсуждениях (не стесняемся самостоятельно добавляем информацию)
Официально развитием ножевого боя в Автономной Республике Крым занимается Федерация фехтования АР Крым, согласно договора между Федерацией и Республиканским...
ஜ۩۞۩ஜ •★★--HIP-HOP--★★• , Общение,залезаем))) П. Тут можно найти новых друзей,новое общение,проявить себя,посмотреть всякую фигню в альбомах)))))Музыку послушать))))) Развиваемся))))
Тут можно найти новых друзей,новое общение,проявить себя,посмотреть всякую фигню в альбомах)))))Музыку послушать)))))...
клуб Благость в Самаре. Ведическая мудрость говорит о том, что самое важное в жизни каждого - это отношения. Без них не обходиться ни одно живое существо. Именно в отношениях мы можем реализовать свою главную потребность - дарить любовь и быть любимыми. Эти глубокие чувства не смогут заменить никакие материальные блага.Так уж сложилось в наше время, что все больше людей становятся отчужденными, замыкаясь в себе, и теплая искренняя дружба теперь - большая редкость. Но для тех, кто идет путем развития в себе благостных качеств и хочет достичь успеха на этом пути, преодолеть в себе отчужденность - главная задача. Поэтому так важно найти людей, общение с которыми будет вдохновлять и поможет раскрыть свое сердце. В рамках клубов проводятся теплые встречи, на которые может прийти каждый, кому интересно благостное общение, кто хочет обрести добрых друзей, делиться своими реализациями и обмениваться опытом. Обычно встречи проходят по специальной программе у кого-нибудь дома или в съемном помещении. Существует доброе правило - на каждую встречу приносить с собой фрукт.Программы встреч очень насыщенные. Участники получают возможность общаться на интересные темы, слушать и смотреть лекции на темы саморазвития, обмениваться мнением, заниматься творчеством, создавать совместные проекты. Также мы время от времени совместно отмечаем дни рождения, участвуем в благотворительных акциях, выезжаем на природу, посещаем культурные мероприятия, тренинги. В конце каждой встречи у нас всегда угощение друг друга вкусной вегетарианской пищей. Здесь каждый может проявить свои кулинарные способности и заботу, принимая участие в приготовлении угощения.Клуб Благость - это прежде всего круг общения людей, стремящихся развиваться духовно. Заниматься саморазвитием нам помогают лекции, духовная литература. Естественно, что в процессе познания у нас могут возникать вопросы, может быть, какие-то противоречия или нам просто хочется поделиться моментами из книг или лекций, которые вдохновляют на духовный прогресс. И встречи клуба становятся как раз тем местом, где возможно все это обсуждать. Общаясь таким образом, мы можем решать спорные моменты, получать наставления от тех, кто опытнее нас, и узнавать что-то новое для себя.Общение в клубе помогает многим раскрываться, применять таланты, выявлять свои недостатки и работать над ними, вдохновляет на интересные идеи. Формируется мир людей, готовых прийти друг другу на помощь в трудных ситуациях и радоваться достижениям каждого.Самое главное в этом общении то, что оно помогает нам учиться любить. А если мы научимся любить, то несомненно станем счастливыми и будем нести это счастье окружающим.На данном этапе наш клуб находится на стадии регистрации, и если кто-то из наших участников поможет нам с написанием еженедельных отчётов дело пойдёт быстрее и мы будем очень признательны этой личности.
Ведическая мудрость говорит о том, что самое важное в жизни каждого - это отношения. Без них не обходиться ни одно живое существо. Именно в отношениях мы...
Армрестлинг в РУДН. Данная группа создана для общения тех людей которых связывает величайший спорт мира - Армрестлинг.В нашей группе в основном студенты Российского университета дружбы народов но мы рады и любому желающему кто решит пополнить ряды нашего коллектива . Правила сообщества В нашем сообществе запрещено :Нецензурная лексика Разжигание конфликтов на национальной , бытовой , религиозной , политической и другой почве Оскорбление участников сообщества Политическая и религиозная агитация Распространение рекламы без разрешения администратора Пропаганда наркотических , табачных и алкогольных изделий За нарушением этих правил с начало следует предупреждение от администратора в случае подобного инцидента следует санкция именуемая исключением из этого сообщества. Нужно развивать себя не только физически но и духовно уважайте себя и других .Все видеозаписи , учебные пособия , и прочие материалы которые публикуются в группе за исключением непосредственных участников нашего коллектива взяты из свободного доступа сети интернет и коммерческому распространению не подвергаются .
Данная группа создана для общения тех людей которых связывает величайший спорт мира - Армрестлинг. В нашей группе в основном студенты Российского...
Компания AVON в Липецке. ООО Эйвон бьюти продактс компани, начавшее прямые продажи в России в 1995г., является членом корпорации Avon Products Inc. и единственным официальным дистрибьютором продукции торговой марки Avon в России. По итогам за первый год работы, Avon в России был признан самым быстроразвивающимся новым рынком за всю историю.Ежегодно на российском рынке Avon предлагает своим покупателям более 300 новинок, представленных наименованиями декоративной косметики, парфюмерии и средств по уходу за кожей лица, тела и волосами, с которыми можно ознакомиться в ежемесячно обновляемых красочных каталогах компании.Компания уникальна в своей приверженности интересам женщин. В отличии от большинства компаний, занимающихся прямыми продажами, Avon не требует вступительных взносов, более того, предлагает своим представителям систему кредитов и бесплатное обучение в учебных центрах. Для стимулирования роста продаж используется система поощрения представителей.Компания дает возможность начать свой собственный бизнес, получить финансовую независимость, развивает предпринимательские навыки. Кроме того, это гибкий рабочий график, расширение круга знакомств и общения.
ООО "Эйвон бьюти продактс компани", начавшее прямые продажи в России в 1995г., является членом корпорации Avon Products Inc. и единственным официальным...
[`Competitions`~`Конкурсы`][Развиваем`группу]. Извините за ограничения! Проблемы.Все, все, все! Вступаем в группу и принимаем участие в конкурсах!Победителю - подарок!*Правила:Мат - No!Флуд - No!Спам - No!________________Участие в конкурсах - Yes!Приглашения друзей - Yes!Общение - Yes!
Извините за ограничения! Проблемы. Все, все, все! Вступаем в группу и принимаем участие в конкурсах! Победителю - подарок! *Правила: Мат - No! Флуд - No!...
ХОЧУ в лагерь | активный отдых в выходные. Лагерь общения и отдыха в выходныеНовые знакомства с интересными людьми!Море общения в живую!Развивающие, веселые и просто душевные выездные программы для активной молодежи 19-40 лет.Подробное описание выездов лагеря: https://vk.cc/8R3eNq Что может дать вам наш лагерь:- здоровый отдых на природе;- атмосферу детского лагеря с тихим часом, посиделками у костра и утренней зарядкой- культурные мероприятия в городе или экскурсии по интересным местам;- общение в кругу активных и интересных людей;- расширение круга знакомых или даже появление новых друзей;Как попасть: позвоните +7 (906) 257-03-66 или заполните заявку: https://vk.cc/8IrePsПодпишитесь на нашу группу: https://vk.com/hochyvlager, чтобы первыми узнавать о новых выездах и программе лагеря!
Лагерь общения и отдыха в выходные Новые знакомства с интересными людьми! Море общения в живую! Развивающие, веселые и просто душевные выездные программы...
EMPATHY BOX. Мини курс из 6 уроков для того, чтобы понять, что со мной всё в порядке и начать свободно проявлять себя таким, какой я есть 🤗Коротко о том, что вас здесь ждёт ближайшие 6 дней:🌿 Каждый день вам будут приходить в личные сообщения материалы о природе эмпатии.🌿 Новый день — новый инсайт.🌿 Всего 6 дней.🌿 Главная цель всех материалов — чтобы вы осознали, что с вами всё в порядке, и вы обладаете уникальной природой эмпата, которую вы в состоянии освоить и использовать как дар ❤️Что будет:1️⃣ день. Это сегодня. Будет видео урок о природе эмпатии.2️⃣ день. Вы узнаете какие бывают типы эмпатии, каковы их особенности, а также попробуете узнать себя в одном или даже нескольких типах.3️⃣ день. Вы узнаете по каким признакам определить травмированную эмпатию;как изменится жизнь, если ваша эмпатия будет освоенной.Ещё вы увидите как проявляется освоенная эмпатия на примерах известных эмпатов: принцесса Диана, Юрий Дудь, Джаред Лето, Илон Маск.4️⃣ день. Вы поймёте, что все ваши отличительные черты: чувствительность, эмоциональность, нестандартное мышление, способность сопереживать — это ваша уникальность. Это часть вашей природы, которая будет с вами всегда.И вы узнаете как научиться быть самим собой среди других людей, и более того, использовать свою особенность как дар и поделиться им с миром.5️⃣ день. Вы поймёте почему нам бывает сложно понять свои чувства и справиться с ними. Что изменится, если научиться разбираться в своих чувствах, доверять им и учитывать их при общении с людьми.И посмотрите примеры, как участники нашего закрытого комьюнити успешно проявляются в жизни с помощью освоенной эмпатии.6️⃣ день. Это не конец, это начало реальных изменений в вашей жизни. Мы проведём открытый онлайн урок на котором вы поймёте как превратить свою эмпатию в суперсилу ❤️
Мини курс из 6 уроков для того, чтобы понять, что со мной всё в порядке и начать свободно проявлять себя таким, какой я есть 🤗 Коротко о том, что вас здесь...
МАМА В ПЛЮСЕ! психолог Татьяна Аптулаева. Чем может быть вам полезен мой проект Мама в плюсе? Я убеждена в том, что для того, чтобы ребенок был здоровым, развивался с удовольствием, рос счастливым и чувствовал себя любимым, все эти качества просто необходимы маме и папе. То есть нам самим нужно чувствовать себя счастливыми, любимыми, заботиться о своем здоровье и развиваться в своем любимом деле...И когда ребенок часто болеет, не хочет учиться, ходить в детский сад или школу, у него есть трудности в общении и поведении, нужно искать ту причину, где сами родители находятся в минусе - когда вам чего-то недостает самим.... Этим минусом может быть - простое незнание нужной информация, которой вам недостает, чтобы наладить отношения с ребенком. Ведь далеко не все нам могут передать наши родители. А обилие информации сейчас только сбивает толку и не помогает сделать правильный выбор.- когда вы не знаете, как правильно поступить, сказать и помочь ребенку с его сложностями;- или выражать какие-то определенные чувства и эмоции.
Чем может быть вам полезен мой проект "Мама в плюсе"? Я убеждена в том, что для того, чтобы ребенок был здоровым, развивался с удовольствием, рос...
«Крошка Ли» — детский центр в Твери. «Крошка Ли» — детский центр в Твери в микрорайоне Соминка. Проводим развивающие занятия для детей с 2 до 12 лет: обучаем чтению, навыкам общения, английскому языку, шахматам, ИЗО, бисероплетению, готовим к школе с опытными педагогами. Предлагаем индивидуальные занятия с логопедом-дефектологом.Организуем и проводим детские праздники, квесты и игры.Записаться на занятия и узнать актуальную информацию вы можете по телефону: (4822) 710-757 или в сообщениях сообщества!
«Крошка Ли» — детский центр в Твери в микрорайоне Соминка. Проводим развивающие занятия для детей с 2 до 12 лет: обучаем чтению, навыкам общения,...
Развивающие центры Лингвист в г. Дедовск. МЫ УЧИМ ЛЮДЕЙ НЕ БОЯТЬСЯ ЯЗЫКОВ, БЫТЬ УВЕРЕННЫМ В ОБЩЕНИИ НА РАЗЛИЧНЫХ ЯЗЫКАХ. УМЕТЬ НЕ ТОЛЬКО ВЛАДЕТЬ ИМИ, НО И ДОКАЗАТЬ ВАШИ ЗНАНИЯ БЛАГОДАРЯ КЕМБРИДЖСКИМ СЕРТИФИКАТАМ, КОТОРЫЕ МЫ ВАМ МОЖЕМ ОБЕСПЕЧИТЬ!
МЫ УЧИМ ЛЮДЕЙ НЕ БОЯТЬСЯ ЯЗЫКОВ, БЫТЬ УВЕРЕННЫМ В ОБЩЕНИИ НА РАЗЛИЧНЫХ ЯЗЫКАХ. УМЕТЬ НЕ ТОЛЬКО ВЛАДЕТЬ ИМИ, НО И ДОКАЗАТЬ ВАШИ ЗНАНИЯ БЛАГОДАРЯ КЕМБРИДЖСКИМ...
Иппотерапия в Партените. Иппотерапию, как метод лечения, начали активно применять еще в начале 18-го века. Ведь общение с лошадьми помогает достичь физической и психологической гармонии, а верховая езда развивает координацию, улучшает физическую форму, не говоря уже о ее удивительной способности излечивать множество заболеваний.
Иппотерапию, как метод лечения, начали активно применять еще в начале 18-го века. Ведь общение с лошадьми помогает достичь физической и психологической...

Путешествия по странам мира

Jah Rastafari. Группа посвещена Раста-Культуре! Именно культуре. Мы За культурный отдых и образ жизни, и Против пьянок и вообще алкоголизма.Здесь можно узнать многое о Настоящей культуре Растафарианство. Познать РастафаРай, а с ним Раггу (Регги), посмеяться вместе над видео и фото приколами... Планируется в будущем общие встречи и многое другое...Просьба участвоать в развитии группы и Любви к Миру =) Пожелания и советы приветствуются! Обращаться по всем вопросам к Руководству.Джа (Jah) - это то самое имя Бога, которое знают все раста, на каком бы языке они не говорили, и в каком бы уголке нашей планеты не жили. Бог Мира, Счастья, Любви и Свободы! И всех Растамонов =)
Группа посвещена Раста-Культуре! Именно культуре. Мы За культурный отдых и образ жизни, и Против пьянок и вообще алкоголизма. Здесь можно узнать многое о...
ATLAS TOUR. «Atlas Tour» предоставит Вам широкий спектр туристических услуг: групповые и индивидуальные путешествия в самые интересные уголки планеты, отдых на море, обучение и языковые курсы, увлекательные экскурсионные туры, лечение за рубежом, активный отдых на горнолыжных курортах, продажу и бронирование авиабилетов.Как с нами связаться: Тел.: 050 422-28-60, 097 562-22-31
«Atlas Tour» предоставит Вам широкий спектр туристических услуг: групповые и индивидуальные путешествия в самые интересные уголки планеты, отдых на море,...
Турагентство ЛИCТУР | Горящие туры | Голицыно. Эта группа посвящается всем любителям путешествий и новых открытий нашей удивительной планеты! Каждый день только лучшие и актуальные предложения по всему миру от ведущих туроператоров. И самые интересные новости из сферы туризма. Мы предлагаем :- организацию Вашего отдыха по всем направлениям - оформление туров их любого города России - визовая поддержка Работаем как удалённо, так и в офисе! Наш офис открыт для Вас: пн-пт 10:00-18:00сб 10:00-16:00Ждем Вас по адресу: г.Голицыно, Привокзальная пл.1А (ТЦ Голицыно, 2эт, пав.31)Тел. +7 (495) 978-22-12 (всегда доступны в whats app)+7 (929) 656-22-12Оставить заявку на тур https://vk.com/app5708398_-112975192Воспоминания бесценны! Будьте уверены, отпуск будет незабываемым!
Эта группа посвящается всем любителям путешествий и новых открытий нашей удивительной планеты! Каждый день только лучшие и актуальные предложения по всему...
♥ВЕРА♥НАДЕЖДА♥ЛЮБОВЬ♥. Я верю,что людей хороших больше...! Я в этом убеждаюсь каждый день!В душе у каждого есть свой осколок Солнца,и он сияет , освещая уголки души своейОсколками усеяна планета.И освещается сердцами изнутри...И пусть она немного перегрета,взрывается вулканами на Раз!,Два!,Три!Мы в темноте находим путьк друг другу...Мы тянемся к подобным нам сердцам...У каждого есть друг или подруга,благодарим за это небеса...И мы не одиноки на планете!Мы-живы!Благодарны мы судьбе!Хотим мы быть счастливыми,как дети,доверив жизнь свою,...Ты-мне,а я-тебе!..
Я верю,что людей хороших больше...! Я в этом убеждаюсь каждый день! В душе у каждого есть свой осколок Солнца, и он сияет , освещая уголки души своей...
ФотоЦентр. ФотоЦентр Вы можете заказать фотопечать прямя из дома, отправив свои фотографии в Ватсап по номеру +79051253655, или на почту renat.foto@gmail.com- Фото на документы- Печать фотографий: 10х15, 15х21, 21х30, 30х42, 42х60, 60х90.- Фотопечать на холстах до формата А1- Печать чертежей- Печать фотокниг, выпускных альбомов- Брошюрование документов, курсовых и дипломных работ- Печать визиток- Ламинирование документов- Цветокоррекция и ретушь фотографий- ФотосьемкаПос. Новозавидовский, ул. Октябрьская 4а. ТЦ «Парус»Работаем в будни с 10.00 до 18.00,Суббота, воскресенье – выходные дни.
"ФотоЦентр" Вы можете заказать фотопечать прямя из дома, отправив свои фотографии в Ватсап по номеру +79051253655, или на почту renat.foto@gmail.com - Фото...
CleanMax клининг ,химчистка мягкой мебели в Туле. Химчистка CleanMax предлагает качественные профессиональные услуги по клинингу ( квартир,домов, магазинов и тд) ,чистке мягкой мебели и ковров.ГАРАНТИРУЕМ:- удаление свежих пятен и запаха - ваша мебель не будет повреждена или испорчена- точная сумма за услугу без накрутокЧТО МЫ МОЖЕМ ПОЧИСТИТЬ:•диван. софа•матрас•кресло•тахта•кровать•стулья•ковер с длинным ворсом•ковер с небольшим ворсом•ковролинПОЧЕМУ НУЖНО ЗАКАЗАТЬ У НАС?- Уникальные сертифицированные ЭКО-средства без резкого запаха.- Новейшее мощное оборудование- Лучшие мастера в городеЛучшие ЦЕНЫ в Туле Применяется экстракционный метод очистки.После чистки на предмете не остается ни следа химии.Подобная чистка рекомендуется в доме где живут дети, животные, а также аллергикам. Результат будет виден сразу. После чистки необходимо несколько часов на просушивание естественным путем (как белье после стиральной машины).Так же предоставляем услугу подсушки и полной сушки мебели.Результаты выведения пятен и запаха ошеломляющие! Звоните скорее, наши специалисты расскажут по телефону подробнее: 8(953)-428-06-53 Максим
Химчистка CleanMax предлагает качественные профессиональные услуги по клинингу ( квартир,домов, магазинов и тд) ,чистке мягкой мебели и ковров....
Стас Михайлов Артист №1. Стас Михайлов родился 27.04.69 года в Сочи в семье лётчиков._____________________________________В 1992 году приехал в Москву и до 1997 года работал в театре эстрады над своим первым музыкальным альбомом,который вышел в Петербурге под названием Свеча.В 2003 году вышел альбом Посвящение ,в 2004 Позывные на любовь и т.д.В 2009 году Михайлову присвоивали титул Артист года._____________________________________Женат на Инне Михайлове. Имеет 5 детей- это Никита,Даша,Ивана,Андрей и Ева.Недавно Инна родила ему ещё одного ребёнка Марию_____________________________________Стас Михайлов это человек который пережил жизненные трудности и человеческие потери,оставаясь таким какой он есть.С годами он добился любовь слушателя и неподдельных эмоций,которые присутствуют на его концертах.Его песни настолько близки и настолько душевны к нам. Эти песни затрагивают самые удаленные уголки нашего сердца и заставляют задуматься о будущем и настоящем._____________________________________Добавляйте фото видео вашего кумира на стену._____________________________________Предлагайте новости опросы_____________________________________Нас уже более 220 подписчиков_____________________________________Администрация рассмотрит всё это _____________________________________ПРАВИЛА1.Не копировать с сайта информацию без разрешения одного из администраторов.2.За мат или оскарбление артиста отправление в чёрный список и удаление из группы.3.Не спамить._____________________________________
Стас Михайлов родился 27.04.69 года в Сочи в семье лётчиков. _____________________________________ В 1992 году приехал в Москву и до 1997 года работал в...
Atom Fishing | Атомная рыбалка. Бесплатная виртуальная онлайн рыбалка с элементами РПГ. Не выходя из дома, Вы можете насладиться рыбной ловлей вместе со своими друзьями со всех уголков планеты. Реальность водоемов и повадки рыбы в сочетании с новой действительностью постядерного мира увлекут вас в бешеной гонке за уловом. Удобный, интуитивно понятный интерфейс, позволит вам одержать не одну победу в многочисленных и разнообразных турнирах. Квестовые персонажи отправят вас выполнять нелегкие задачи, закончить которые, помогут все ваши умения. В игре присутствуют, как реальные, так и вымышленные рыбы и земноводные.
Бесплатная виртуальная онлайн рыбалка с элементами РПГ. Не выходя из дома, Вы можете насладиться рыбной ловлей вместе со своими друзьями со всех уголков...
FIZZY MARKET. VINTAGE STORE & MARKETPLACEМы – магазин винтажной одежды и ресейл-платформа.Маркетплейс создан с целью объединить продавцов и покупателей винтажа, сделать их поиск удобным, а покупки безопасными. На площадке представлено множество позиций, доступных к заказу как от нашего магазина, так и от продавцов из разных уголков страны.___________________FIZZY MARKET – это будущее, которое мы с вами создаем. Это разумное потребление. Это про уникальность и стиль. Вместе мы вносим необъятный вклад в будущее нашей планеты и распространяем всю важность винтажа как в стране, так и в мире в целом 🌍
VINTAGE STORE & MARKETPLACE Мы – магазин винтажной одежды и ресейл-платформа. Маркетплейс создан с целью объединить продавцов и покупателей винтажа,...
ALL INCLUSIVE. РАБОТАЕМ УДАЛЕННО!Туры по всему мируГорящие турыСамые выгодные предложения Мы любим путешествовать и с удовольствием поделимся с вами нашими секретами!Расскажем о самых интересных уголках планеты.Наш телефон (круглосуточно) :8-910-947-96-30РАБОТАЕМ УДАЛЕННО!
РАБОТАЕМ УДАЛЕННО! Туры по всему миру Горящие туры Самые выгодные предложения Мы любим путешествовать и с удовольствием поделимся с вами нашими...
Цирк Солнца | Cirque du Soleil | Цирк дю Солей. Один из лучших цирков мира канадский Цирк дю Солей (Cirque du Soleil, CDS) – это совершенно особенный вид циркового спектакля, необычайный сплав драматического искусства и уличного представления. В программах Цирка Солнца – традиционно ни одного номера с животными, а профессионализм артистов подразумевается по умолчанию. Тщательно продуманная режиссура и оригинальная музыка, магическое освещение и из ряда вон выходящие костюмы – вот достоинства, отличающие каждое шоу Цирка дю Солей. (с) Главное достоинство Cirque du Soleil - 19 ярких и неповторимых шоу, проходящих в разных уголках планеты, девять из которых гастрольные. Номера Цирка Солнца вы могли видеть на открытии многих торжественных мероприятий, таких как: вручение премий «Оскар», открытие Олимпийских игр, Евровидение и др. ___________________________________© Все права защищены, Cirque du Soleil Inc. 20138400 2nd Avenue, Montreal, Quebec H1Z 4M6 CANADA
Один из лучших цирков мира канадский Цирк дю Солей (Cirque du Soleil, CDS) – это совершенно особенный вид циркового спектакля, необычайный сплав...
Доброград. Доброград. Что это? Город или страна?Живём в разных уголках света, а одержимы одним - строим Доброград. Чебурашнутые какие-то, окрокодилогененные.Кому это надо?Нам-то уж точно теперь без него не прожить. И ему мы тоже нужны. Мы - его дыхание. Вдох - слетелись в Архыз или ещё куда-нибудь. Выдох - разъехались по домам творить и мечтать, мечтать и творить.Доброградцы, братья мои...Слышите, что звучит в этих словах?Всё, что закладывали в него многие поколения. Они надеялись на нас, что мы не забросим идею добра, как долгострой, что мы не согласимся под напором товарно-денежных отношений продать или променять её на беззаботность и достаток. Нам нужно и то и другое. Но прежде всего добро. Потому что если его не станет, то по планете будут разгуливать высокоорганизованные животные.Вдох, выдох. Нас стало больше. Вдох, выдох. Мы знаем как жить дальше.Наш Доброград - это радость общения, это торжество отсутствия бюрократизма, это остроумная песня, которую знают все.Мы прожили вместе неделю. Могли бы больше. У нас не возникало никаких проблем, кроме одной - желания не расставаться. Мы её решили. Теперь ждём нового вдоха.В. Митрофаненко
Доброград. Что это? Город или страна? Живём в разных уголках света, а одержимы одним - "строим Доброград". Чебурашнутые какие-то, окрокодилогененные....

Йога и медитация

Студия Йоги LOTOS | Северная Долина, Парнас. Йога-студия LOTOS – первая студия йоги на Парнасе и одна из лучших йога-студий на севере Санкт-Петербурга приглашает вас познакомиться с миром йоги без эзотерики.Присоединяйтесь и убедитесь сами, что йога – это история не про странных людей в чалмах, а очень классная и нужная практика в современном мире. Не даром все известные люди, например, Мадонна, Стинг, Кристи Тарлингтон и другие, занимаются йогой и не скрывают этого.Михаила Дудина, 23, корп.1+7 (950) 042-22-46В нашей студии представлены различные направления йоги, что позволит вам выбрать то, что подходит именно вам по нагрузке, темпу и философии.Будем счастливы практиковать с вами вместе!__________________🔻Почему нужно заниматься с нами:▫️Наше главное отличие от других студий Парнаса - повышенное внимание к каждому ученику. В группах не более 8-10 человек, что позволяет педагогам учитывать индивидуальные особенности, а нагрузка определяется уровнем физической подготовки.▫️ Удобное местоположение (рядом остановки общественного транспорта), близко к центру.▫️ Уютный зал с высокими потолками, светлыми стенами и огромным окном.▫️ Индивидуальный подход инструкторов к каждому занимающемуся, с учетом уровня подготовки и состояния здоровья.▫️ В нашей Студии работают уникальные специалисты, которых больше нет в Петербурге. ▫️ Группы до 10 человек.▫️ Высокая квалификация и многолетний опыт инструкторов.▫️Продолжительность занятий по йоге - 1,5 часа. Мы рады приветствовать, как начинающих, так и более опытных практикующих.Приходите и сами все узнаете! 🙌🏻
Йога-студия "LOTOS" – первая студия йоги на Парнасе и одна из лучших йога-студий на севере Санкт-Петербурга приглашает вас познакомиться с миром йоги без...
День йоги в России 2014 - Хабаровск. День Йоги в России — это отличный повод начать заниматься йогой или перейти на новый уровень практики. В этот день сотни студий по всей России открывают двери для бесплатных занятий йогой, а преподаватели самых разных школ отвечают на вопросы по практике.
День Йоги в России — это отличный повод начать заниматься йогой или перейти на новый уровень практики. В этот день сотни студий по всей России открывают...
ПАРАМИТА студия йоги Стерлитамак. Я занимаюсь йогой много лет, начала около 20 лет назад...дома...по книгам...Сначала заинтересовал физический аспект - стройное красивое тело и т.д и результаты не заставили себя долго ждать, они были просто паразительными. Уже тогда я поняла - йога работает... И лишь спустя годы я пришла к йоге по Сути.Сегодня я могу сказать так:Йога не для избранных, она для всех, потому что прежде всего это инструмент, древнейшая система, которая работает и позволяет менять себя, найти себя, а также оставаться в ресурсном состоянии на долгие годы и сохранять здравомыслие.И если Вы давно хотели заняться йогой, но почему-то отклыдывали, ваше время пришло, берите коврик и приходите в зал. Будем осваивать йогу вместе.Мои практики подойдут как для новичков, которые никогда не занимались йогой, так и для опытных практиков. ☀ До встречи на коврике!https://vk.com/yoga_olesya
Я занимаюсь йогой много лет, начала около 20 лет назад...дома...по книгам...Сначала заинтересовал физический аспект - стройное красивое тело и т.д и...
Студия Йоги Лакшми город Волжский. Дорогие друзья!Наш Клуб «Лакшми» - это семья, где каждый может найти дружескую поддержку, отдохнуть душой и телом, зарядиться самим и привнести положительную жизненную энергию и оптимизм в свои семьи и свое окружение!Приглашаем всех желающих посетить занятия Йога Махариши для начинающих.************************************Йога, или единство ума с божественным разумом, начинается тогда, когда ум приобретает Трансцендентальное Сознание. Процесс ныряния внутрь – это путь стать установленным в Йоге . — Махариши Махеш Йоги************************************Ваши возможности после прохождения этого курса1. Самостоятельная практика2. Посещение Клуба «Лакшми»************************************Курс проводится по воскресеньям. С 15.00 - 17.00************************************Более полную информацию читайте в разделах:1. **НОВОСТИ и МЕРОПРИЯТИЯ**(нажмите)2. Обсуждения.3. Документы, видео, аудио.4. Ссылки. 5. Контакты
Дорогие друзья! Наш Клуб «Лакшми» - это семья, где каждый может найти дружескую поддержку, отдохнуть душой и телом, зарядиться самим и привнести...
ШКОЛА ШАКТИ - занятия по йоге в КИЕВЕ. Мы, Гуру Шиваисса и Бхадракали, проводим индивидуальные и групповые занятия по хатха-йоге, парной йоге, мудра йоге, боевой йоге, Тантра йоге в Киеве:в студии FitnessLab (м Осокорки ул. Княжий Затон 14-Б)https://vk.com/fitnesslabkievНаши контакты: www.tantra.in.ua, https://vk.com/shakti108https://vk.com/shakti1008,тел. 0950123236, 0669482458НА ЭТОЙ СТРАНИЦЕ МЫ БУДЕМ ПОДРОБНО РАССКАЗЫВАТЬ О ТЕХНИКАХ И ПРАКТИКАХ, КОТОРЫМИ ВЫ МОЖЕТЕ ОВЛАДЕТЬ СО ШКОЛОЙ ШАКТИ
Мы, Гуру Шиваисса и Бхадракали, проводим индивидуальные и групповые занятия по хатха-йоге, парной йоге, мудра йоге, боевой йоге, Тантра йоге в Киеве: в...
С йогой по жизни. Тот же кто не практикует йогу, тот живет напрасно. (Шива Самхита)
Тот же кто не практикует йогу, тот живет напрасно. (Шива Самхита)
Женский онлайн клуб «Путь к себе». https://t.me/ira_bulykova_26 В женском клубе вас ждет: занятия йогой, медитации, трансформационные техники, психология, карты ТАРО, метафорические карты, нумерология и много всего интересного, что поможет вам стать лучшей версией себя!Мы будем работать над 3 сферами человека:🌹Сознание и подсознание🌹Эмоции🌹Тело ✨Женская Йога помогает узнать лучше свое тело, почувствовать его и укрепить. ✨Благодаря практики женской йоги мы можем достичь осознания, энергии, внутреннего покоя и счастья.✨Женская Йога способствует укреплению женского здоровья и молодости на всех уровнях.🔥 Ирина дипломированный инструктор женской йоги, йогатерапевт, психолог-нумеролог. Сертифицированный инструктор по палатесу, нутрициолог, коуч.Занятия проходят в телеграмм канале.
https://t.me/ira_bulykova_26 В женском клубе вас ждет: занятия йогой, медитации, трансформационные техники, психология, карты ТАРО, метафорические карты,...
ЙО • Одежда для йоги и активной жизни. 🔸Авторские принты🔸Размеры от XS до XL🌈Более 15 расцветок на выбор🌱Шьем из натуральных тканей, приятных на ощупь✈️Доставляем по РоссииВ ассортименте магазина:➤ Лосины➤ Шорты-фонарики➤ Велосипедки➤ Туники➤ Футболки➤ Майки➤ Топы➤ Свитшоты➤ Лонгсливы➤ Толстовки➤ Платья🧘‍♀️Одежда «ЙО» — это не только одежда для практики асан, это одежда для практики йоги в жизни.
🔸Авторские принты 🔸Размеры от XS до XL 🌈Более 15 расцветок на выбор 🌱Шьем из натуральных тканей, приятных на ощупь ✈️Доставляем по России В ассортименте...
Йога c Александрой Тиуновой | FYSM | Пермь. FYSM (Fresh Yoga Synthesized Methodology) - представление о йоге, методология, которая помогает людям менять тело и жизнь.Йога для современного человека: получить результат в кратчайшие сроки. Поэтому я помогу вам достигнуть результатов по телу за минимальное количество времени - Онлайн/оффлайн- Индивидуальные и групповые занятия Пробная практика БЕЗ ОПЛАТЫ, пиши в сообщения
FYSM (Fresh Yoga Synthesized Methodology) - представление о йоге, методология, которая помогает людям менять тело и жизнь. Йога для современного человека:...
Липецкая Школа йоги. Липецкая Школа Йоги обучает йоге как способу жизни на Волге (Земле) и приглашает всех желающих заниматься по системе классическая йога 8- ми ступеней. Классическая йога — это всесторонне гармоничное, физическое, духовное и интеллектуальное развитие.Йога представляет собой совокупность науки и практики, направленная на поддержание организма в здоровом состоянии, духовное развитие и поддержание соответствия состояний физических тел и тел психики человека.Йога – это естественный способ по набору всех уровней природных энергий. Йога помогает человеку стать энергетичным, самостоятельным, разумным, разбирающимся, обрести свою голову и научиться ей пользоваться по назначению.Энергия заполняет слои человека, выстраивает его стержень (ядро, средний и внешний слой находятся в полном соответствии и энергетическом единстве). Йога – это механизм эволюции души и способ её восстановления.
Липецкая Школа Йоги обучает йоге как способу жизни на Волге (Земле) и приглашает всех желающих заниматься по системе классическая йога 8- ми ступеней....
YOGA time — студия йоги, Казань. Студия йоги для всех «YOGA TIME» — это новая студия йоги, объединившая преподавателей, обучающих йоге по методу Б.К.С. Айенгара. Место физической культуры, интеллектуального развития человека, где представлены самые различные программы. Место, где можно оставить все заботы и настроиться на практику йоги. Классы: подготовительный, начальный, для будущих мам, женские, для детей, классы здоровья, для тех кому за… Мастер-классы от ведущих преподавателей йоги Айенгара в России (Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург и др.). Записаться на удобное для вас время посещения вы можете по телефону у администратора студии или в режиме онлайн на нашем сайте.Республика Татарстан, Казань, улица Красной Позиции, 9Район Советский район+7 (929) 728-85-12 моб. с 8:00-19:00+7 (843) 273-26-60 гор. с 8:00-19:00Официальный сайт: www.yogatime.clubЦены: от 100 до 400 рублей
Студия йоги для всех «YOGA TIME» — это новая студия йоги, объединившая преподавателей, обучающих йоге по методу Б.К.С. Айенгара. Место физической культуры,...
ЙОГА НИДРА - Занятия и самостотельная практика. НА ЭТОЙ СТРАНИЦЕ ВЫ НАЙДЕТЕ: ►расписание занятий по йога-нидре (см. закрепленный пост);►полезную теоретическую информацию; ►аудиозаписи для самостоятельной практики (скоро!).
НА ЭТОЙ СТРАНИЦЕ ВЫ НАЙДЕТЕ: ►расписание занятий по йога-нидре (см. закрепленный пост); ►полезную теоретическую информацию; ►аудиозаписи для...

Культура чтения

Великая Россия Волгоград. РУССКИЙ НАРОД, ТЫ ЗАБЫЛ, ЧТО ТЫ - РУССКИЙ?! (Св. прав. Иоанн Кронштадтский)ГРУППА СОЗДАНА ДЛЯ ТЕХ, КТО ПОДДЕРЖИВАЕТ ИДЕЮ ТИТУЛЬНОСТИ РУССКОЙ НАЦИИ И РАЗДЕЛЯЕТНАЦИОНАЛ-КОНСЕРВАТИВНЫЕ ВЗГЛЯДЫ, ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ.Нашей задачей является сохранение и развитие институтов Российского общества, возрождение его исторического культурного наследия.Мы выступаем за сохранение территориальной целостности РФ, за усиление державы, за возрождение мощной Империи и за предпочтительно мирное и экономически взаимовыгодное воссоединение России с теми странами и регионами, которые исторически входили в состав Российской Империи, со странами бывшего СССР. Мы выступаем за ужесточение как внешней, так и внутренней миграционной политики в целях стабилизации трудового рынка и улучшения условий жизни коренных народов РФМы всячески будем поддерживать сохранение и укрепление исконных семейных и культурно-бытовых традиций коренных народов, в том числе за возвращение традиций многодетных семей и многодетности в русскую культуру как престижной и почитаемой издревле на Руси общественной нормы. Мы выступаем за защиту здоровья населения России, за развитие системы качественного и доступного социально-ориентированного здравоохранения, за пропаганду здорового образа жизни, за борьбу с наркоманией и пьянством. Особым пунктом нашей борьбы является привитие здорового образа жизни в молодежной среде.Нашими противниками являются внутренние и внешние враги России, те силы, которые ставят своей задачей дестабилизацию ситуации в РФ с целью ее ослабления и распада, а также силы, целенаправленно наносящие вред коренным народам России.Также нашими врагами являются либеральные движения, в том числе и маскирующиеся под якобы правозащитные НПО, идеологически и информационно разрушающие или ослабляющие РФ, поддерживающие позиции и критику других стран против РФ на международной арене и насаждающие чуждые и вредные для успешного и мирного развития России и ее народа черты и ценности современного «потребительского» Запада.Одной из важнейших задач нашего движения является борьба против сект, ведущих идеологическую пропаганду против стабильности и усиления России, против тех, кто наносит вред населению России, разрушает семьи и обманом грабит общество, целенаправленно меняя систему мотивации и мировоззрение вовлеченных в них людей на враждебные обществу и народу России.Более подробно идеология движения изложена в манифесте.НАШИ ЛОЗУНГИ:Единый закон и порядок для всех. Русская национальная демократия вместо антинациональной бюрократии. Сбережение нации, выход из демографической катастрофы. Высокая рождаемость и здоровый образ жизни – гарантия будущего России.Воссоединение братских славянских народов, воссоединение РоссииПрекращение ростовщичества и спекуляции. Свобода национального капитала от местных и иностранных олигархических монополий.Защита Отечества – дело каждого. Армия, флот и национальная гвардия, статус офицера и солдата – основа суверенитета России.Изгнание лжи и пошлости из информационной среды. Национализация ведущих теле- и радиоканалов, контроль общества над СМИ.ВОЛЯ НАЦИИ ВМЕСТО ДИКТАТУРЫ ОЛИГАРХИИ!ВЕРА-НАЦИЯ-ДЕРЖАВА!ЗА РОССИЮ ЕДИНУЮ И НЕДЕЛИМУЮ!СЛАВА РОССИИ!
РУССКИЙ НАРОД, ТЫ ЗАБЫЛ, ЧТО ТЫ - РУССКИЙ?! (Св. прав. Иоанн Кронштадтский) ГРУППА СОЗДАНА ДЛЯ ТЕХ, КТО ПОДДЕРЖИВАЕТ ИДЕЮ ТИТУЛЬНОСТИ РУССКОЙ НАЦИИ И...
Zyzz™-Мем✔. ZАзиз Сергеевич Шавершян, он же Zyzz родился 24 марта 1989 года в Москве. В возрасте 5 лет переехал с родителями и старшим братом в Австралию. Zyzz как и его старший брат, к слову, тоже был заядлым игроком в World of Warcraft. В конце 2006 года Азиз обрел своё альтер-эго, создав воина под ником Zyzz на сервере Magtheridon. Вступив в гильдию Sons of Zeuz он смог быстро достичь очень неплохих результатов, вскоре о его персонаже знал весь сервер, а еще через полтора года его персонаж вошел в число 500 топовых персонажей Австралии. Однако именно PVP аспект игры интересовал Zyzz-а больше всего, он с легкостью выходил победителем из практически любой дуэли. Zyzz был одним из немногих игроков, которому покорилось звание Верховный вождь в классическом ванильном World of Warcraft. По словам его брата, Азиз просиживал за различными БГ по 5-7 часов в день. Его согильдейцы всегда отзывались о нем как о веселом и жизнерадостном человеке, который поддерживал отношения с ними не только в Азероте Smile . Азиз продолжил играть и после выхода дополнения The Burning Crusade зимой 2007 года, добившись серьезных успехов и в мире эльфа — отступника — Запределье, Гильдия, в которой он состоял на то время, убили Иллидана в числе 100 первых в мире. Разумеется в этом дополнении Zyzz не оставил PVP, ведь теперь за PVP давали достойные награды Dirol . По окончанию первого и второго сезона арены у него в копилке оказалось 2 звания и, соответственно, Стремительный и Безжалостный дракон пустоты Хотя, по словам его брата, Азиз немного охладел к игре. К тому же с выходом The Burning Crusade его брат тоже перестал играть, продав свой аккаунт за неизвестную сумму :D . Пожив в Азероте еще пару месяцев, Азиз принял судьбоносное решение (а иначе как судьбоносным такое решение назвать нельзя), он продал своего персонажа одному американскому геймеру, который давно интересовался его воином, за 1700$ Chok На вырученные деньги Zyzz купил годовой абонемент в спортзал, а также купил кое-что из спортивного питания и начал тренироваться, вдохновившись такими атлетами, как Арнольд Шварцнеггер и Френк Зейн.Самое интересное, что и в спорте он также начал добиваться успехов. По словам его тренера, он проводил в спортзале по 5 часов в день, не жалея себя, словно движимый какой-то, только ему ведомой мотивацией. И результат не заставил себя ждать, уже через некоторое время, а именно летом 2010 года, Zyzz выглядел совсем по другому. Его успехи в спорте стали настолько заметны, что в марте 2009 его пригласили на должность инструктора по фитнесу в тот клуб, где 3 года назад он покупал абонемент. И уже там, по словам посетителей и других сотрудников спорт-клуба, он выкладывался на 100%. Однако и на этом Zyzz не остановился, и буквально спустя пару месяцев он занял призовое место на чемпионате Сиднея по Бодибилдингу среди непрофессионалов. И уже на этом чемпионате его заметили представители одного модельного агентства, предложив ему работу. Но, к великому сожалению, любая яркая жизнь имеет особенность трагически прерываться. 5 августа в сауне, в Тайланде, Zyzz-у стало плохо сердцем и он потерял сознание, его друзья вызвали врачей, однако, к приезду скорой, парень был уже мертв. По словам врачей, его сердце не выдержало спортивной фармакологии, которую он принимал, но как потом оказалось у парня был скрытый порок сердца. Его похоронили 9 августа в Австралии, в городе, где он жил последние 17 лет. На церемонию прощания пришло более тысячи человек. Его друзья, знакомые, коллеги, согильдейцы, и просто те, кому он был небезразличен. В прощальной речи его брат сказал, что Пока мы думаем о нем и помним его, он жив
ZАзиз Сергеевич Шавершян, он же Zyzz родился 24 марта 1989 года в Москве. В возрасте 5 лет переехал с родителями и старшим братом в Австралию. Zyzz как и его...
Steve Kuclo | Стивен Кукло | IFBB PRO. Рост: 182 смСоревновательный вес: 116 кгВес в межсезонье: 127 кгСтивен Кукло – новая суперзвезда бодибилдинга. Родился 15 августа 1985 года в Детройте, штат Мичиган. Детство его прошло в провинциальном городке Сент-Клэр-Шорс штата Мичиган. Стив единственный ребенок в дружной семье. С детства увлекался различными видами спорта: баскетболом, хоккеем, футболом. Стиву повезло, что семья поддерживала его на протяжении всей его спортивной карьеры, начиная с ранних увлечений спортом. В молодом возрасте Стив Кукло добился больших успехов в хоккее, обрел национальное и международное признание и даже внесен в хоккейную Галерею Славы (Hockey Hall of Fame, Торонто, Канада).После окончания школы Стив Кукло поступил в Университет в штате Мичиган, где вначале обучался по специальности инженер автоматизации, но после двух лет обучения решил сменить специальность. Он поступил в Академию по специальности пожарник-парамедик (оказание экстренной медицинской помощи при пожарах и аварийно-спасательных работах). В это же время Стив увлекся бодибилдингом. В зале, который он посещал, тренировались соревнующиеся культуристы, благодаря чему мотивация Стива была очень высокой. В 2003 году в возрасте 18 лет Стив Кукло со своим тренировочным партнером Джастином Харрисом выступили на первых соревнованиях - Чемпионате Мичигана. Стивен занял 1-е место среди подростков и 3-е место в мужской абсолютке. Кукло продолжил соревноваться и 2 года подряд побеждал на турнире Нэйшнлз среди юниоров в супертяжелой весовой категории. После турнира Нэйшнлз 2010 года, Стивен Кукло начал тренировки под руководством Творца Чемпионов (Pro Creator) Хэни Рэмбода, автора известной системы тренировок FST-7 и основателя компании Evogen Nutrition. Как известно, Хэни Рэмбод тренировал многократных Мистеров Олимпия Джея Катлера, Фила Хита и многих других спортсменов.Итогом года их совместной работы стала победа Стивена на Чемпионате США 2011 года в Лас-Вегасе в супертяжелой весовой категории, в абсолютном зачете и карта профессионала IFBB.В 2012 году состоялся дебют Стивена Кукло на профессиональной сцене. На турнире Нью-Йорк Про 2012 года он стал третьим, уступив Джонни Джексону и Седрику МакМилану. Первую свою профессиональную победу Кукло одержал в 2013 году на турнире Европа Супершоу (IFBB).В 2013 году Стивен Кукло впервые принял участие в турнире Мистер Олимпия, где занял 14-е место. В 2014 году он поднялся до 9-го места.Стивену Кукло предрекают большое будущее в профессиональном бодибилдинге. Некоторые называют его Последней белой надеждой Америки. Ходят слухи о том, что после ухода с профессиональной сцены Джея Катлера именно Стивена Кукло будут вытягивать на лучшие места в турнирных списках.Сейчас Стивен со своей женой, известной культуристкой Эмми Петерс, проживает в Далласе, штат Техас. Кукло является представителем компании Хэни Рэмбода Evogen Nutrition. Также он проводит онлайн-вебинары на тему тренинга и диетологии.Помимо бодибилдинга Стив работает по своей основной специальности: пожарник-парамедик.
Рост: 182 см Соревновательный вес: 116 кг Вес в межсезонье: 127 кг Стивен Кукло – новая суперзвезда бодибилдинга. Родился 15 августа 1985 года в Детройте,...
STREET WORKOUT. Добро пожалавать!Мы стали теми, кто первыми идут в бой за будущий успех нашего общества. Это случилось с нами не сразу, но мы не отступили, и шли вперед. Street Workout навсегда вошел в нашу жизнь и изменил ее так, что все кто не с нами уже хотят быть среди нас. Мы сделали правильный выбор, когда выбрали здоровье, силу, дисциплину и целеустремленность; качества, которыми награждает каждого участника Street Workout! Мы оздоравливаем нацию и делаем её сильнее. Бесплатные и эффективные тренировки - это реальность, наша с вами реальность! Наши цели: строить спортивные площадки для молодёжи, давать людям мотивацию для достижения их целей как в спорте, так и в умственном развитии, помогать молодёжи получить образование и т.п. Мы сумели добиться успеха в этом, в остальном добьемся еще большего! Сейчас в нашей команде объединены все виды спорта: бодибилдинг, футбол, теннис, плавание, гимнастика, фитнес, а так же много других видов, в том числе и все экстремальные направления паркура, фрирана и т.п.Тренировка тела в уличных условиях. Турники и брусья - это не предел!ghetto workout (GW), body strength conditioning(BSC), freestyle bar (freeb), calisthenics, воркаут, street workout.Ghetto Workout - это cтремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому-то определенному месту занятий. Вам предоставляется полная свобода выбора упражнений и тренировок. Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело, вес которого дает нужное количество нагрузки здесь и сейчас.Люди занимаются спортом, доступным каждому и результаты приходят быстрее чем большинство занятий в фитнес клубе. street workout так назывется это движениеДанная, официальная, группа по SW создана с целью освещения и развития силового направления на металлических и не только конструкциях, куда также входят турник и брусья.
Добро пожалавать! Мы стали теми, кто первыми идут в бой за будущий успех нашего общества. Это случилось с нами не сразу, но мы не отступили, и шли вперед....
Zyzz Aesthetic. Zyzz, он же Азиз Сергеевич Шавершян родился 24 марта 1989 года в Москве. В возрасте 5 лет переехал с родителями и старшим братом в Австралию. Его брат, к слову, тоже был заядлым игроком в World of Warcraft. Он начал играть в 2006 году на сервере Magtheridon за шамана с ником Сhestbrah, в конце 2006 года его брат, Азиз тоже обрел свое альтер-эго, создав воина под ником Zyzz. Вступив в гильдию Sons of Zeuz он смог быстро достичь очень неплохих результатов, вскоре о его персонаже знал весь сервер, а еще через полтора года его персонаж вошел в число 500 топовых персонажей Австралии. Однако именно PVP аспект игры интересовал Zyzz-а больше всего, он с легкостью выходил победителем из практически любой дуэли. Zyzz был одним из немногих игроков, которому покорилось звание Верховный вождь в классическом ванильном World of Warcraft. По словам его брата, Азиз просиживал за различными БГ по 5-7 часов в день.Его согильдейцы всегда отзывались о нем как о веселом и жизнерадостном человеке, который поддерживал отношения с ними не только в Азероте. Азиз продолжил играть и после выхода дополнения The Burning Crusade зимой 2007 года, добившись серьезных успехов и в мире эльфа — отступника — Запределье, Гильдия, в которой он состоял на то время, убили Иллидана в числе 100 первых в мире. Разумеется в этом дополнении Zyzz не оставил PVP, ведь теперь за PVP давали достойные награды. По окончанию первого и воторого сезона арены у него в копилке оказалось 2 звания и, соответственно, Стремительный дракон Пустоты и Безжалостный дракон Пустоты. Хотя, по словам его брата, Азиз немного охладел к игре. К тому же с выходом the Burning Crusade его брат тоже перестал играть, продав свой аккаунт за неизвестную сумму). Пожив в Азероте еще пару месяцев, Азиз принял судьбоносное решение (а иначе как судьбоносным такое решение назвать нельзя), он продал своего персонажа одному американскому геймеру, который давно интересовался его воином, за 1700$.На вырученные деньги молодой человек купил годовой абонемент в спортзал, а также купил кое-что из спортивного питания и начал тренироваться, вдохновившись такими атлетами, как Арнольд Шварцнеггер и Френк Зейн. Самое интересное, что и в спорте он также начал добиваться успехов. По словам его тренера, он проводил в спортзале по 5 часов в день, не жалея себя, словно движимый какой-то, только ему ведомой мотивацией. И результат не заставил себя ждать, уже через некоторое время, а именно летом 2010 года, Zyzz выглядел совсем по-другому.Его успехи в спорте стали настолько заметны, что в марте 2009 его пригласили на должность инструктора по фитнесу в тот клуб, где 3 года назад он покупал абонемент. И уже там, по словам посетителей и других сотрудников спорт-клуба, он выкладывался на 100%. Однако и на этом Азиз не остановился, и буквально спустя пару месяцев он занял призовое место на чемпионате Сиднея по Бодибилдингу среди непрофессионалов. И уже на этом чемпионате его заметили представители одного модельного агентства, предложив ему работу.
Zyzz, он же Азиз Сергеевич Шавершян родился 24 марта 1989 года в Москве. В возрасте 5 лет переехал с родителями и старшим братом в Австралию. Его брат, к...
Gold LINE получай помогая. Программа развития общественной благотворительностиИспокон веков одним из самых значимых видов общественной деятельности является Благотворительность.Благотворительность - это отображение гуманности, высокой нравственности и духовного богатства человеческого общества. Не случайно к развитию и популяризации благотворительности стремятся все цивилизованные страны.Однако в 21-м веке, в эпоху больших экономических и политических перемен, а также стремительного технического прогресса, такие человеческих качества как сострадание и милосердие отошли на второй план.Извечная духовная потребность человека бескорыстно помогать другим постоянно натыкается на его ограниченные финансовые возможности, не позволяющие сделать эту помощь более существенной, действенной и своевременной.Очевидно, что для эффективного развития общественной благотворительности сегодня требуются смелые инновационные решения.Наша компания разработала и запустила уникальную стимулирующую программу, целью которой является объединение миллионов людей по всему миру в стремлении помогать друг другу.Мы создали потрясающий своей эффективностью механизм, способный мотивировать людей активно заниматься благотворительной деятельностью и дарить добро другим людям!Принимая участие в благотворительности, и оказывая финансовую помощь другим людям в системе Gold Line, человек сам, в свою очередь, становится объектом общественной благотворительности и получает финансовую помощь от людей со всего мира.Такая личная мотивация, подкрепленная искренним желанием человека совершать добрые дела, без сомнения, является наилучшим двигателем благотворительной деятельности!Подробнее о том, как это работает...Международное сообщество БлаготворителейGold Line International — это крупнейшее международное сообщество Благотворителей, объединяющее сегодня более 500 000 человек по всему миру.Наш проект предоставляет всем желающим прекрасную возможность принять участие в реализации благотворительных программ направленных на помощь детям, оказывать финансовую помощь другим участникам сообщества, а также получать ее в свой адрес.Волонтеры и благотворители активно участвуют в жизни сообщества, помогают в сборе средств, поддерживают и развивают интернет-ресурс, а также организуют и проводят различные мероприятия, направленные на популяризацию проекта.Центральным объектом благотворительности в Gold Line International является Международный благотворительный фонд помощи детям «Всем Миром», который помогает в лечении детей с онкологическими заболеваниями.Наша цель – объединить миллионы людей по всему миру в стремлении помогать друг другу и создать крупнейшее международное сообщество благотворителей, способное быстро и эффективно решать задачи благотворительных программ.
Программа развития общественной благотворительности Испокон веков одним из самых значимых видов общественной деятельности является Благотворительность....
Худеем вместе, ПП. Бесплатно.. Здравствуйте! Для начала нужно прочитать всю информацию!Это сообщество создано для девушек которые:- просто хотят похудеть, но не знают как;- занимаются дома по видео, но в силу каких-то причин, им не хватает мотивации, чтобы не срываться;- у которых просто нет времени ходить по спортивным залам и на тренировки, возможно они мамочки в декрете;- занимаются в зале, фитнесом и хотели бы мотивироваться отчетом.Тогда Добро Пожаловать к нам! Здесь вы сможете: - мотивировать себя еженедельными отчетами о похудении и ваших достижениях;- выбрать для себя подходящую программу тренировок;- начнем вместе правильно питаться;- поддерживать и делиться советами с друг другом в чате. Чтобы стать участником Вам просто нужно:- естественно вступить в группу);- написать отчет (скопировать и подставить свои данные).Форма отчета о похудении каждое воскресенье ( скидывать отчет можно до вторника, если не успеваете): (пример)Дата ......на сегодняшний день вес: ...... кгРост:........ог ( объем груди) .......от (объем талии)........оя (объем ягодиц).......об (объем бедра)........очвк (объем чуть выше колена).......ор (объем руки)....ои (объем икры).....- Фото в трех ракурсах для стимула.(каждый месяц, обязательно)Цель: Похудеть на .... кг за 1 месяц, подтянуть тело, ППСпособ достижения цели: Занятия с Джилиан Майклс, Джанет Дженкинс, Сидни Кроуффорд, занятия в фитнес зале, фитнес, стараться каждый день заниматься (через день), не есть вредное и мучное, система минус 60, ПП и т.п. Выбрать подходящее для Вас Видео (по каким видео и где заниматься, решаете Вы сами, я лишь делюсь подходящей информацией, проверенной годами):Для начинающих (сложно по возрастанию, каждый день) - Джиллиан Майклс - голливудский тренер, 3 части по 10 дней каждая:https://vk.com/videos-161655416?z=video287386251_171040763%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_-2https://vk.com/videos-161655416?z=video-82171525_171250121%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_-2https://vk.com/videos-161655416?z=video-82171525_171250324%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_-2Джиллиан Майклс - 3 части , убойные бедра и ягодицы (сложность по возрастанию):https://vk.com/videos-161655416?section=album_1&z=video-143943932_456239110%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_1https://vk.com/videos-161655416?section=album_1&z=video-143943932_456239112%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_1https://vk.com/videos-161655416?section=album_1&z=video-1439439Для кормящих мам, девушек после родов ( не сложно, каждый день, либо через день) Сидни Кроуффорд - известная супермодель 90-х:https://vk.com/videos-161655416?section=album_2&z=video230056128_167589801%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_2Для тех, кто уже занимается хотя бы 1 месяц (Джанет Дженкинс - голливудский тренер, через день) кикбоксинг, силовая:https://vk.com/videos-161655416?section=album_3&z=video230056128_168751314%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_3https://vk.com/videos-161655416?section=album_3&z=video230056128_168751323%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_3 (Сидни Кроуффорд - известная супермодель 90-х: на все группы мышц, через день) 2 части:https://vk.com/videos-161655416?section=album_2&z=video230056128_166468888%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_2https://vk.com/videos-161655416?section=album_2&z=video230056128_166468893%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_2Для тех, кто хочет выжать из себя все соки (Джанет Дженкинс - голливудский тренер, через день):https://vk.com/videos-161655416?section=album_3&z=video230056128_167708959%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_3Тренироваться лучше хотя бы по месяцу с одним видео, либо чередовать. Возможно делать месяц, через месяц.
Здравствуйте! Для начала нужно прочитать всю информацию! Это сообщество создано для девушек которые: - просто хотят похудеть, но не знают как; - занимаются...
Legacy of Zyzz. Zyzz, он же Азиз Сергеевич Шавершян родился 24 марта 1989 года в Москве. В возрасте 5 лет переехал с родителями и старшим братом в Австралию. Его брат, к слову, тоже был заядлым игроком в World of Warcraft. Он начал играть в 2006 году на сервере Magtheridon за шамана с ником Сhestbrah, в конце 2006 года его брат, Азиз тоже обрёл свое альтер-эго, создав воина под ником Zyzz. Вступив в гильдию «Sons of Zeuz» он смог быстро достичь очень неплохих результатов, вскоре о его персонаже знал весь сервер, а ещё через полтора года его персонаж вошел в число 500 «топовых» персонажей Австралии. Однако именно PvP аспект игры интересовал Zyzz-а больше всего, он с лёгкостью выходил победителем из практически любой дуэли. Zyzz был одним из немногих игроков, которому покорилось звание «Верховный вождь» в классическом «ванильном» World of Warcraft. По словам его брата, Азиз просиживал за различными БГ по 5-7 часов в день.Его согильдейцы всегда отзывались о нем как о «веселом и жизнерадостном» человеке, который поддерживал отношения с ними не только в Азероте. Zyzz продолжил играть и после выхода дополнения The Burning Crusade зимой 2007 года, добившись серьёзных успехов и в мире эльфа-отступника — Запределье, Гильдия, в которой он состоял на то время, убили Иллидана в числе 100 первых в мире. Разумеется в этом дополнении Zyzz не оставил PvP, ведь теперь за PvP давали достойные награды. По окончанию первого и второго сезона арены у него в «копилке» оказалось 2 звания и, соответственно, Стремительный дракон Пустоты и Безжалостный дракон Пустоты. Хотя, по словам его брата, Азиз немного охладел к игре. К тому же с выходом «the Burning Crusade» его брат тоже перестал играть, продав свой аккаунт за неизвестную сумму). «Пожив» в Азероте ещё пару месяцев, Азиз принял судьбоносное решение (а иначе как судьбоносным такое решение назвать нельзя), он продал своего персонажа одному американскому геймеру, который давно интересовался его воином, за 1700$.На вырученные деньги молодой человек купил годовой абонемент в спортзал, а также купил кое-что из спортивного питания и начал тренироваться, вдохновившись такими атлетами, как Арнольд Шварцнеггер и Френк Зейн. Самое интересное, что и в спорте он также начал добиваться успехов. По словам его тренера, он проводил в спортзале по 5 часов в день, не жалея себя, словно движимый какой-то, только ему ведомой мотивацией. И результат не заставил себя ждать, уже через некоторое время, а именно летом 2010 года, Zyzz выглядел совсем по-другому.Его успехи в спорте стали настолько заметны, что в марте 2009 его пригласили на должность инструктора по фитнесу в тот клуб, где 3 года назад он покупал абонемент. И уже там, по словам посетителей и других сотрудников спорт-клуба, он выкладывался на 100 %. Однако и на этом Азиз не остановился, и буквально спустя пару месяцев он занял призовое место на чемпионате Сиднея по Бодибилдингу среди непрофессионалов. И уже на этом чемпионате его заметили представители одного модельного агентства, предложив ему работу.Прежде чем стать культуристом, Азиз был описан собой как «дрищь» и эктоморф. Закончив школу и будучи вдохновлённым своим братом культуристом, начал ходить в местный тренажерный зал и начал тренироваться. Он начал изучать режимы питания, методики тренировок попутно применяя их в своем стремлении стать культуристом. Его самыми любимыми культуристами являются Арнольд Шварценеггер и Фрэнк Зейн. В интервью для сайта по бодибилдингу, Simplyshredded.com, Шавершян говорил, что первоначально он хотел бы стать культуристом для того, чтобы «впечатлять девушек». Он говорил, что постоянно смотрел на фотографии известных культуристов, мечтая что в один прекрасный день станет таким же как и они. После четырёх лет ушедших на подготовку, Азиз заявил:Я могу с уверенностью сказать, что моя мотивация достигнута, чтобы просто впечатлять людей, это происходит от чувства поставленных целей и их достижений. Я очень люблю ходить в тренажерный зал, это ощущение прокачки,
Zyzz, он же Азиз Сергеевич Шавершян родился 24 марта 1989 года в Москве. В возрасте 5 лет переехал с родителями и старшим братом в Австралию. Его брат, к...
BookInBrain. Наш проект направлен на популяризацию чтения и развитие литературного творчества среди молодежи.Какими бы ни были ваши читательские предпочтения, в нашей группе каждый сможет найти для себя что-то интересное, будь то художественная или научная литература. Также мы поможем Вам в поиске электронных ресурсов для чтения (библиотек и ресурсов) и сообщим о мероприятиях Ленинградской области и Санкт-Петербурга по теме.В рамках проекта мы планируем развивать и поддерживать общественный интерес к чтению и анализировать читательскую активность молодежи Ленинградской области. Кроме того, в рамках нашего проекта осуществляется обмен книгами, в котором вы можете принять непосредственное участие. Если у вас есть книги, которыми вы хотели бы поделиться, смело сообщайте об этом в обсуждениях группы (Хочу поделиться книгой), и тогда каждая книга сможет найти своего читателя.Кроме этого, в группе имеются и будут появляться обсуждения, в которых Вы можете высказать свое мнение.Одной из задач группы и проекта BookInBrain является поддержка книговорота и соответствующего международного проекта.Также наш проект сможет помочь вам в продвижении ваших творческих способностей (стихосложения, писательского таланта) - публикуйте свои произведения в обсуждении Творчество участников группы, ваши творения появятся на стене группы!.Присоединяйтесь к нам!Read аnd be a Leader!
Наш проект направлен на популяризацию чтения и развитие литературного творчества среди молодежи. Какими бы ни были ваши читательские предпочтения, в нашей...
Team INTHEDARK. INTHEDARK - Клан созданный в первую очередь для поддержки, но и так же для развития комьюнити игры Mortal Kombat В наши приоритеты входит: - Развитие игроков. - Обучение вновь прибывших. - Дружеское общение в рядах своих. - Проведение ивентов, и мероприятий как внутри клана, так и вне его пределов. - Объединение игроков в одну дружную команду. - Поддержка новичков. Название клана - Говорит само за себя, идея, и концепция была разработана с помощью, не побоюсь сказать - Самого популярного стримера, и игрока в СНГ Компьюнити - Johnny In The Dark, который вот уже 3 года поддерживает всё возможное в этой игре, чтобы у людей был интерес познавать её, учится, а для старых игроков - Хорошее место, где они могут обмениваться мыслями, идеями, ну и само собой просто общаться. Дабы не порождать беспорядки, и непонятный хаос внутри клана, с самого начала мы приняли решение сделать адекватный, и справедливый отбор. Что это значит? Это значит, чтобы попасть к нам - Ты должен дать понять всей команде, что ты действительно хочешь играть, общаться, и само собой развиваться как игрок. Быть адекватным, честным по отношению к своим, и не токсичным. По сему - При подаче заявке на вступление, её будут рассматривать ответственные за набор люди, после чего дадут свой ответНаше главное правило - Это: Будь активен, тренируйся, желай стать, и играть лучше, и соответственно быть лучшим. Так как мы в первую очередь играем все в одну игру. Немаловажно твоё желание играть, развиваться, и становится с каждым днем лучше, и сильнее. Так пошло, что Файтинги - Это дисциплина очень скилозависимая, и для того, чтобы стать лучше - Нужно прикладывать для этого не только усилия, но и мотивацию, желание. Никогда нельзя стоять на месте, всегда можно узнать что то новое. И по итогу прирост своего личного скила не заставит себя долго ждать :D Для нас так же немаловажен твой внутренний мир, позитив, и умение быть объективным, адекватным человеком. Умение правильно рассуждать, предлагать идеи для развития, объективно решать все споры, и правильно преподносить себя, дабы быть примером для других. Ведь ты, как и все мы, тут по одной и той же причине.
INTHEDARK - Клан созданный в первую очередь для поддержки, но и так же для развития комьюнити игры Mortal Kombat В наши приоритеты входит: - Развитие...
#ХудеющаяЖирушка |ХЖ|. Группа о худеющей лечинке :3Давайте поможем похудеть мне.А на самом деле начну свой рассказ иначе.Меня зовут Оксана.На сегодняшний момент я вешу 60кг. Рост 164см.Жирная.Ну лан, сейчас не об этом.Начала я худеть 24 февраля(вторник) 2015г(а точнее этого года.) Весила я при своем росте 75 кг, о да, это очень ужасно, сейчас я вообще не понимаю как я могла так себя запустить. У меня всегда были проблемы с весом. а точнее как я помню с 5 класса я начала набирать очень много, были стрессы в семье, мама с отцом разводились. Может и кто-то не поймет. но сейчас не об этом.Худела я по разному. Из диет я сидела только на питьевой и голоде. На питьевой я всегда срываюсь на третий день, а на голоде хоть сколько могу. Есть же многие диеты, например как Любимая , Медиков и т.д. На таких я многих сидела, но и три дня не выдерживала, не знаю почему. И не есть после 12 я не считаю диетой. Для меня легче всего голод, но и лучше.Последние две недели мой вес болтается, то 61кг, то 59кг. Надоело уже. Я не могу взять себя в руки. Может и устала морально. Я сижу на голоде дней 5, а потом резкий срыв и зажор и так продолжается около двух недель. Я не знаю что и делать. Мне просто наверное не хватает мотивации. Раньше я могла сама себя смотивировать посмотрев в зеркало. А сейчас, когда я сбросила , хоть не так и много, но все же, уже не получается смотивировать. Об этом я и хочу с вами поговорить.Я хочу, чтобы вы мне помогли. поддерживали хотя бы, потому что, даже близкая подруга отвернулась от меня (да да, она жируха, я знаю ей просто завидно, она постоянно пытается сделать чтоб я сорвалась, она при росте 153см, весит 66кг) . Но не о ней.Я прошу вашей помощи, но и при этом буду вести этот дневник, чтоб меня кто-то исправлял и поддерживал, худел вместе со мной. У меня др 8 мая, я до этого дня я хочу сбросить хотя бы 5 кг. Надеюсь у меня получится. Буду рада и благодарна, тому кто не отвернулся и будет рядом со мной во время этой диеты.Хочу я весить минимум 47-49кг. А худеть буду до 44 кг. Пожелайте мне удачи. Каждый день я буду писать как он прошел и чем я питалась. Как обстоят дела и др.
Группа о худеющей лечинке :3 Давайте поможем похудеть мне. А на самом деле начну свой рассказ иначе. Меня зовут Оксана. На сегодняшний момент я вешу 60кг....
-------ПОХУДЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ!!!--------. Вы устали от своего отражения в зеркале? От бесконечных «качелей» по набору и сбрасыванию веса? И от безмолвного сочувствия родных и друзей «опять не справился(-лась), не удержался(-лась)»? Возможно, у Вас были неудачные попытки сбросить и удержать вес, и Вы уже не верите, что это возможно? Пожалуйста, потратьте немного Вашего времени, и прочитайте, что мы Вам предлагаем.Мы представляем нашу авторскую программу по коррекции веса. Таких программ и разнообразных подходов существует великое множество. Мы не претендуем на то, что мы открыли формулу века, но близки к этому. Без диет, физических нагрузкок и мучений Вы комфортно снизите вес и сохраните результат. Курс представляет собой групповые или индивидуальные занятия, на которых будут даны конкретные рекомендации по питанию и проработаны все причины набора лишнего веса. Выделяется 4 группы причин и их влияние на набор лишних килограммов:1. Биологические – 5% 2. Психологические – 50%3. Социальные – 30%4. Пищевые привычки – 15%Только проработав все причины, человек получает возможность не только похудеть, но и сохранить результат.Психологические причины набора лишнего веса это переедание вследствие стресса, усталости, скуки, тревоги, обиды. Иногда переедание бывает неосознанным, автоматическим, выработанной годами привычкой. Метод позволяет выявить индивидуальные причины набора лишнего веса и устранить их. Работа с психологом на групповых занятиях и на индивидуальных консультациях поможет найти свой собственный механизм набора веса и откорректировать его. В программе не будут предлагаться к продаже БАДы, медитативные диски, книги и брошюры. Не будет дополнительных «скрытых» платежей и доплат. В этой программе не будет чудес, кроме тех, которые совершите Вы сами. Мы поставили себе задачу – помочь Вам гармонизировать Вашу жизнь, понять, что мешает Вам жить так, как Вам бы хотелось. Работа одновременно по нескольким направлениям – дух, тело, поведение, дает в результате более совершенные и глубокие преобразования, ведущие к желаемому результату. Мы вместе будем искать мотивации и демотивации, выявлять скрытые «стоп-сигналы» и ограничения. Работы будет много, но это будет именно Ваша работа над своей жизнью, познание собственной личности, принятии и совершенствовании ее. Поскольку работать будете Вы сами – привычки и «подсадки» на программу не будет.Результат оговаривается на первой бесплатной консультации. И мы сопровождаем Вас все время до появления на весах заветных цифр, а в зеркале радующего Вас отражения. Сопровождение – это индивидуальные консультации, которые Вы посещаете в оговоренном с врачом графике.Первые дни идет интенсив , после этого уже поддержка и коррекция. У кого-то получится быстро и легко, у кого-то, наоборот, медленнее и с крутыми зигзагами и поворотами. Возможно, к желаемому результату придется идти год. Но не надо бояться, мы все время будем рядом: поддерживать, настраивать, сопровождать Вас на этом пути. И это очень важный момент – Вы можете быть спокойны, Вы всегда находитесь под контролем врача, и Вы будете общаться с ним по всем возникающим вопросам, причем все эти визиты уже считаются оплаченными, они входят в первоначальную стоимость программы (20000 рублей или 45000 рублей). В ходе программы Вы сформируете новую систему поведения. Как только новая система станет для Вас нормой, необходимость в нашем сопровождении отпадет. Вы навсегда распрощаетесь с лишними килограммами и с тем, что мешало Вам быть здоровыми и красивыми.Продолжительность: Групповой тренинг 3 дня по 4 часа – 20000 рублей.Индивидуальный тренинг (для тех, кому в группе работать по каким-либо причинам неудобно). 3 дня по 4 часа – 45000 рублей.(даты и время оговариваются индивидуально)Сопровождение до конечного результата уже включено в стоимость. Сопровождение в виде индивидуальных консультаций будет и для формата группового тренинга и для формата индивидуального тренинга!Вы начнете сбрасывать вес уже с пер
Вы устали от своего отражения в зеркале? От бесконечных «качелей» по набору и сбрасыванию веса? И от безмолвного сочувствия родных и друзей «опять не...