Найдите людей и сообщества ВКонтакте быстро и удобно

Наш сервис предлагает удобный и быстрый поиск по людям и сообществам ВКонтакте. Ищите друзей, знакомых или популярные группы, связанные с товарами, услугами и интересами. Удобные фильтры и простой интерфейс сделают поиск максимально комфортным. Откройте для себя новые возможности поиска в VK с нашим сервисом и получите нужные результаты за считанные минуты!

Психология общения

Роберт Илинскас в Украине (тантра, тайский массаж). Семинары Роберта Илинскас в Украине.Информация, расписание, общение:)Тантра - это путь, это сама жизнь, это любовь. Каждый мастер, к которому вы приедете на семинар по тантре даст свое определение. Для нас тантра - это наблюдение, внимание к собственному состоянию, чувствам, эмоциям, своему телу. Когда наблюдаешь, то находишься в настоящем, в реальности. И тогда появляется ясное видение как и что делать, куда двигаться, все становится простым и понятным. Когда наблюдаешь, развивается интуиция, начинаешь действовать полагаясь на внутренние ощущения, а они не обманывают. Тантра - это метод, который помогает встать на путь, а дальше уже идешь сам.Тайский массаж - это тоже метод.Тайский массаж сильно отличается от классического. В его основе — приемы, воздействующие не на мышечную систему человека, а на его энергетические зоны: биологически активные точки и меридианы.Основной прием тайского массажа — надавливание, причем не только кистью, но и локтями, коленями и всем телом.Тайский массаж развивает чувствительность, погружает в медитацию, способствует гармонии и носит оздоравливающий эффект.Многие заблокированные эмоции можно прожить во время массажа, а это сразу отражается на состоянии тела.
Роберт Илинскас в Украине (тантра, тайский массаж)
Семинары Роберта Илинскас в Украине. Информация, расписание, общение:) Тантра - это путь, это сама жизнь, это любовь. Каждый мастер, к которому вы приедете...
Молодежь из МОРДОВИИ в Москве.. Эта группа,направленна на объединение молодежи, приехавшей учиться и работать из Мордовии в Москву, а так же всех тех кто родился в столице,в области, да не важно где, главное что Вы помните о своей Республике, считаете себя причастными к мордовскому народу и это радует:)!Эта группа создана для знакомства, общения, обмена новостями, своими мыслями и для более тесного контактирования мордовской молодежи на столичной территории.Живя в Москве, мы не должны забывать о своей малой Родине - Мордовии!Наш девиз: В главном - единство, во второстепенном - свобода, во всем любовь!Друзья,вступая в группу,будьте АКТИВНЕЕ!Создавайте темы для обсуждения,высказывайте свои предложения,всевозможные идеи,знакомьтесь!Мы всегда рады вашей инициативе!Мордовское землячество в Москве активно развивается и призывает Вас развиваться вместе с нами!:)
Молодежь из МОРДОВИИ в Москве.
Эта группа,направленна на объединение молодежи, приехавшей учиться и работать из Мордовии в Москву, а так же всех тех кто родился в столице,в области, да...
Полезное общение. Полезное общение с людьми, которые стремятся к лучшей версии себя, поможет укрепить уверенность в себе, развивать навыки коммуникации и совместной работы. Работа над сознанием и подсознанием поможет осознать сильные и слабые стороны своей личности, раскрыть свой потенциал и повысить качество жизни. Присоединяйтесь к сообществу, чтобы заниматься саморазвитием вместе с нами!
Полезное общение
Полезное общение с людьми, которые стремятся к лучшей версии себя, поможет укрепить уверенность в себе, развивать навыки коммуникации и совместной работы....
Добавляйся в друзья.Пиар,общения разкрутка своих. Привет любимые друзья.Группа создана для раскрутки своих аккаунтов,добавления друзей.Пиар,общения и ещё много интересного.Вступайте в группу,общайтесь,развивайте свои странички.Также в группе можно писать свою рекламу,загружать ваши фото,абсолютно бесплатно.Главная цель группы добавления друзей,продвижение ваших групп.Вступай!!!!Продавай,покупай,развивай,добавляй друзей:-)
Добавляйся в друзья.Пиар,общения разкрутка своих
Привет любимые друзья.Группа создана для раскрутки своих аккаунтов,добавления друзей.Пиар,общения и ещё много интересного.Вступайте в...
Любина Мария, детский психолог. Детский Психолог для подростков Помогаю родителям и подросткам выйти из кризиса, работая только с ребенком.Опыт 18 летСвой детский центрПервичная диагностика бесплатно,для записи пиши в сообщения
Любина Мария, детский психолог
Детский Психолог для подростков Помогаю родителям и подросткам выйти из кризиса, работая только с ребенком. Опыт 18 лет Свой детский центр Первичная...
Оффициальная группа сайта Мир общения. Добро пожаловать на канал **Мир Общения**! 🌐🗣️Здесь мы объединяем любителей умных бесед, вдохновляющих идей и обмена знаниями. Наши видео – это стимулирующие дискуссии, интересные интервью и обзоры актуальных тем. 🎥 **Глубокие беседы**: Мы исследуем темы, которые важны для всех нас. Это место, где мы задаем вопросы, ищем ответы и развиваем свое понимание мира.🗣️ **Сообщество единомышленников**: Здесь каждый голос имеет значение. Ваши комментарии и идеи обогащают наши обсуждения и приносят новые точки зрения.🌐 **Разнообразие контента**: От науки и искусства до технологий и общества – у нас вы найдете видео на самые разные темы. Мы стремимся расширять горизонты вашего познания.🤝 **Соединение миров**: Мы создаем мосты между разными областями знаний. Это место, где мы учимся друг у друга и находим вдохновение в разнообразии мировоззрений.Присоединяйтесь к нам в **Мире Общения**! Подписывайтесь на канал, следите за новыми видео, делитесь своими мыслями. Давайте вместе создадим атмосферу, где общение становится источником познания и вдохновения.#МирОбщения #YouTubeКанал #Общение #Знания #Вдохновение
Оффициальная группа сайта "Мир общения"
Добро пожаловать на канал "**Мир Общения**"! 🌐🗣️ Здесь мы объединяем любителей умных бесед, вдохновляющих идей и обмена знаниями. Наши видео – это...
В гармонии с мирозданием. Приветствую вас на моей страничке. Здесь: статьи, посты, разбор ситуаций, информация о предстоящих курсах, вопросы-ответы и пр.Темы я беру при общении с вами. Например, в этом году несколько раз увидела нарушение синхронизации с именем.И конечно, мне всегда приятны ваши лайки, вопросы, обсуждение сказанного. и конечно, мне всегда приятны ваши лайки, вопросы, обсуждение сказанного, рекомендации философских фильмовЧасть информации даю на: https://t.me/garmoniymirozdaniyА это ссылка на группу VK: https://vk.com/club207045864Ссылки даю для ваших друзей, которые заинтересованы развиваться.
В гармонии с мирозданием
Приветствую вас на моей страничке. Здесь: статьи, посты, разбор ситуаций, информация о предстоящих курсах, вопросы-ответы и пр. Темы я беру при общении с...
GrimDarkManClub. Творческая группа GrimdarkManClub – это объединение людей по интересам, которое развивает взгляд на разные олдскульные и новые темы в уютной ламповой атмосфере, общение с интересными и известными людьми, охват узкого контента связанного с тематиками разных вселенных. Желающих приятно провести время приветствуем в нашей группе! С нами уютно)
GrimDarkManClub
Творческая группа GrimdarkManClub – это объединение людей по интересам, которое развивает взгляд на разные олдскульные и новые темы в уютной ламповой...
Мамы в Благости (Каменск-Уральский). Группа для мамочек настоящих и будущих! Для тех, кто не равнодушен к Духовному развитию себя и ребенка! !!! МЫ ЖЕЛАЕМ ВАМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ !!!Территория общения для мамочек, ведущих здоровый образ жизни, верующих, развивающихся в сторону естественного родительства!#мамы_в_благости #ГВ #длительное_ГВ #Лотосные_роды #Дети #Семья #Счастье #Естественное_родительство #ЗОЖ #здоровое_питание #вегетарианство #воспитание_в_благости #Амонашвили #гуманная_педагогика #ведическая_семья #Торсунов #Таргакова #Гадецкий #Рузов #Хакимов #Психология_3000 #отношения #мудрость_вед #Я_желаю_всем_счастья #мамочки_подружки #zhenskiyklub_kam_ur #отказ_от_прививок #здоровые_дети #счастливые_дети #слинго_мамы #декрет
Мамы в Благости (Каменск-Уральский)
Группа для мамочек настоящих и будущих! Для тех, кто не равнодушен к Духовному развитию себя и ребенка! !!! МЫ ЖЕЛАЕМ ВАМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ !!! Территория...
Детский развивающий центр Остров Сокровищ. Детский центр Остров Сокровищ предлагает занятия для детей от 1.4 года до 17 лет. Открывая наш детский центр, мы ставили перед собой следующие цели, ради достижения которых сегодня работает и развивается Остров Сокровищ.- детский центр Остров Сокровищ - это место, где создана комфортная и дружеская обстановка, в которой дети чувствуют себя свободно, познают мир с радостью, им хорошо и весело. В уютной теплой атмосфере процессы развития и познания окружающего мира проходят радостно, легко, непринужденно. Все это позволяет достичь отличных результатов.- детский центр Остров Сокровищ - это место, где родители уверены в профессионализме преподавателей, где забота и уважение - главные принципы общения с детьми.- детский центр Остров Сокровищ - это место, где работают люди, увлеченные своим делом, где педагоги и сотрудники действуют в интересах ребенка, где царит атмосфера доверия между детьми, родителями и педагогами.Что могут дать Вашему ребенку занятия в нашем центре?- внутреннюю мотивацию к развитию и обучению- способность принимать решения и действовать самостоятельно.- умение совершать выбор, основываясь на собственных потребностях- способность концентрироваться на выполняемой работе- уверенность в собственных силах- коммуникативные навыки- ответственность- трудолюбие и усидчивостьДетский центр Остров Сокровищ находится по адресу: г.Рязань ул.Зубковой 12тел. 41-50-80; 8-951-104-45-22
Детский развивающий центр "Остров Сокровищ"
Детский центр "Остров Сокровищ" предлагает занятия для детей от 1.4 года до 17 лет. Открывая наш детский центр, мы ставили перед собой следующие цели, ради...
Игровая комната познавательно-развивающая г. Хот. Игровое пространство для детей от 2х до 7 лет. Познавательно-развивающая комната, где ребенок играет не в игрушки, а наши педагоги играют с детьми в различные игры, создавая среду с погружением в творчество, музыку, английский язык, искусство, театр и многое другое. (Погружение в определённую среду с помощью увлекательных и полезных игр, мероприятий и занятий.)Никаких абонементов, работаем по принципу игровых детских комнат.Цена 1 час 150р. независимо от мероприятия.В какое время Вы к нам придете, на такое занятие и попадете. (Расписание смотрите в обсуждениях)Можно выкупить часы, чтобы забронировать свое время посещения (комната принимает одновременно не более 8 детей).Аренда комнаты для собственного мероприятия 600р. с 9-00 до 15-00, цена за 6 часов. (для праздника-пиршества 1000р.)Контакты: 8 903 1944521 МарияАдрес: г. Хотьково, ул. Горбуновская, д. 65а Золотиловский магазин 2-ой этаж.Мы будем строить, творить, создавать, познавать, впитывать, образовываться, учиться ценить, уважать, добиваться и многое другое.Цель проекта: Я хочу, чтобы мои дети играли в правильные игры и с ними занимались правильные педагоги. И не переживать за пропавшие оплаченные часы, если дети заболели, речь идет о свободном посещении. И чтобы это было совсем не дорого и доступно по цене. Если у меня получится совместить эти три вещи, значит я на правильном пути. Я хочу создать игры, о которых мечтала в детстве. Буду рада любому участию: в создании программ, идей, реализации проектов, проведении мероприятий, и в простом общении.
Игровая комната познавательно-развивающая г. Хот
Игровое пространство для детей от 2х до 7 лет. Познавательно-развивающая комната, где ребенок играет не в игрушки, а наши педагоги играют с детьми в...
Проект Хочу в Тай! . Долгожданный проект, дающий возможность многим открыть для себя королевство Таиланд! Сообщество единомышленников, собранное под эгидой сплочения русскоязычной аудитории и помощи в сложных жизненных ситуациях, как в России, так и за рубежом! Быстро развивающийся проект в прямых трансляциях приложении Periscope меньше чем за месяц набравший тысячи подписчиков.Живое общение! Ответы на интересующие вопросы по переезду и жизни в Таиланде! Самые выгодные экскурсии, отели, билеты, аренда жилья и т.д.И КОНЕЧНО ЖЕ САМОЕ ГЛАВНОЕ !!!Благодаря общим усилиям, мы начнём привозить наших подписчиков в страну улыбок и дарить не забываемые эмоции!!!Подпишись на прямые трансляции в приложении Periscope что бы не пропустить самое главное!Канал в приложении Periscope www.periscope.tv/hochuvthaiИнстаграм Миши www.instagram.com/kms_in_thaiИнстаграм Юли www.instagram.com/__nikulicheva__Миша в Facebook www.facebook.com/KMSinThaiЮля в Facebook www.facebook.com/julia.nikulicheva
Проект " Хочу в Тай! "
Долгожданный проект, дающий возможность многим открыть для себя королевство Таиланд! Сообщество единомышленников, собранное под эгидой сплочения...

Путешествия по странам мира

Дайвинг-клуб города Уфы ВОДНЫЙ МИР. Цель - подготовка уверенных и самодостаточных дайверов, способных совершать погружения в самых различных условиях и водоемах по всему миру.Инструктора дайвинг-клуба ВОДНЫЙ МИР - это профессиональные, открытые и активные люди для которых дайвинг - это не просто развлечение, а стиль жизни.- Обучение дайвингу детей с 10 лет- Проведение дайвинг-курсов NDL, CMAS- Мастер-классы и специализации дайвинга- Организация клубных поездок- Проведение подводных мероприятий- Выезды выходного дня- Аренда, продажа и обслуживание снаряженияНапишите или позвоните и мы подробно ответим на все вопросы, связанные с дайвингом.
Дайвинг-клуб города Уфы "ВОДНЫЙ МИР"
Цель - подготовка уверенных и самодостаточных дайверов, способных совершать погружения в самых различных условиях и водоемах по всему миру. Инструктора...
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТУРАГЕНТ. ✅ Турфирма “Персональный турагент” работает с 2006 года.г. Мурманск | г. Полярный. Режим работы: 09:00 - 21:00......................................................................✅ Экскурсионные туры по всему миру✅ Пляжный отдых на любой вкус✅ Подбор туров по заявкам✅ Рассылка горящих туров в ЛС✅ Организация групповых поездок✅ Оформление виз✅ Туры для школьников.......................................................................
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТУРАГЕНТ
✅ Турфирма “Персональный турагент” работает с 2006 года. г. Мурманск | г. Полярный. Режим работы: 09:00 - 21:00....
Mercedes такси в Новосибирске. Транспортное обслуживание мероприятий любого уровня на автомобилях Mercedes- Benz S-class, E-class, Toyota Camry:- Свадебные кортежи- Трансфер в Толмачево - Такси бизнес- класса для поездок по Новосибиру и городам СФО- Почасовая аренда автомобиля с водителем - Корпоративное такси для организаций - Трезвый водитель на вашем автомобиле
Mercedes такси в Новосибирске
Транспортное обслуживание мероприятий любого уровня на автомобилях Mercedes- Benz S-class, E-class, Toyota Camry: - Свадебные кортежи - Трансфер в...
Die Gruppenreise 2014. Ознакомительные поездки и практика студенческих групп в Германии Цель данной программы заключается в предоставлении возможности иностранным студентам под руководством преподавателей вузов посредством экскурсий, визитов и информационных встреч придать новый импульс профессиональным контактам и углубить страноведческие знания о Германии, получить представление об её научной, экономической, политической и культурной жизни. Одновременно эта программа призвана способствовать укреплению контактов между немецкими и иностранными вузами, а также развитию личных связей между немецкими и иностранными учеными и студентами. Продолжительность учебных поездок -- не менее 7 дней и не более 12 дней. DAAD оплачивает участникам программы (включая руководителя студенческой группы и водителя) стоимость проживания и питания (в гостиницах среднего класса или молодежных гостиницах в двухместных или многоместных номерах); DAAD оплачивает транспортные расходы по Германии. Международные транспортные расходы (проезд до Германии и обратно) участники поездки оплачивают самостоятельно. Кроме того DAAD выплачивает общие суммы для покрытия расходов на проживание и питание. Прочие виды расходов финансируются самостоятельно членами группы или иностранным вузом, студенты которого принимают участие в программе; Для членов группы DAAD заключает договоры страхования на случай болезни, от несчастных случаев и договор страхования гражданской ответственности. Условия участия в программе: Участвовать в программе могут группы иностранных студентов, обучающихся на 2-м и более старших курсах под руководством преподавателя иностранного вуза. Количество участников группы: от 10 до 15 человек студентов, один преподаватель в качестве сопровождающего. DAAD в соответствии с пожеланиями, высказанными в заявлении об участии, организует программу учебной поездки, предоставляет русскоязычного сопровождающего, который занимается организацией и координацией программы. Как правило, рекомендуется использовать туристический автобус. При разработке плана поездки и подготовке документов заявки следует принимать во внимание следующую информацию: Все организационные вопросы – от разработки маршрута, установления контактов, получения подтверждений от немецкой стороны до бронирования билетов и гостиниц – решаются самостоятельно силами преподавателя и студентов, собирающихся подавать заявку на участие в конкурсе! Подача заявки и сопровождение группы осуществляется только преподавателем вуза. Повторное финансирование ознакомительных поездок студенческих групп одного и того же факультета или иного подразделения вуза возможно не ранее, чем через два года после получения групповой стипендии. Финансирование уже проведенных поездок, а также поездок для участия в языковых курсах, в рамках данной программы исключено! Порядок подачи документов: Заявление оформляется online на портале DAAD Antrag auf eine Studienreise. К заявлению прилагаются следующие документы:  обоснование планируемой поездки с указанием специализации;  детальная программа пребывания группы в Германии, включающая посещение конкретных высших учебных заведений, организаций и фирм, важных с профессиональной точки зрения, а также культурных и прочих учреждений для получения страноведческих знаний о Германии. Неконкретные или слишком обобщенные данные (например, посещение университетов, музеев) недостаточны. Необходимо указать, какие именно университеты, музеи и т.д. хотела бы посетить группа;  документы, подтверждающие существование контактов: копии приглашений, документы о взаимных договоренностях или копии переписки, письменное подтверждение немецкой организации согласия на участие в программе. Договора о межвузовском сотрудничестве не являются подтверждением наличия контактов, они могут быть приложены только в качестве дополнения;  подтверждение подготовительной работы группы к поездке, например, проведение тем
Die Gruppenreise 2014
Ознакомительные поездки и практика студенческих групп в Германии Цель данной программы заключается в предоставлении возможности иностранным студентам под...
ТАЛАРИИ Санкт-Петербург. Компания «Таларии» основана в 2000-м году. Основная сфера деятельности - business travel ( деловой туризм), обеспечение корпоративных клиентов и частных лиц услугами и ресурсами , необходимыми для организации командировок и деловых поездок. Опыт в сфере организации деловых поездок более 15 лет. На сегодняшний день наша компания представляет собой крупнейшую сеть с 20 представительствами по России, СНГ и за рубежом .Ежегодно «ТАЛАРИИ» обслуживает десятки тысяч поездок корпоративных клиентов на самом высоком уровне .Мы дорожим своими клиентами и своей репутацией.#корпоративныйтуризм #деловойтуризм #впд #туризм #MICE #организациямероприятий #авиабилеты #горящиетуры Адрес: г. Санкт-Петербург, ул.Новгородская д. 23 А (БЦ «Базель») , оф. 244 (2-й этаж)Телефон: +7 (812) 648-02-48График работы: Ежедневно. По будням с 09:00 до 21:00, выходные и праздничные дни - с 10:00 до 18:00в нерабочее время 8 (800) 700-81-80 круглосуточно
ТАЛАРИИ Санкт-Петербург
Компания «Таларии» основана в 2000-м году. Основная сфера деятельности - business travel ( "деловой туризм), обеспечение корпоративных клиентов и частных...
Туристическая компания НАШЕ г. Ижевск. Туристическая компания НАШЕ - не просто о турах. Мы заботимся о каждом туристе. С любовью составляем каждый тур, чтобы было интересно, и взрослым, и детям.Туроператор Туристическая компания НАШЕ №В031-00161-77/01818662✅Мы занимаемся организацией туров выходного дня, школьных и корпоративных поездок✅Всегда ездим на больших туристических автобусах+7 (922) 680-08-66+7 (922) 681-08-66+7 (3412) 77-68-66ООО Туристическая компания НАШЕИНН 1837021872 ОГРН 1221800021948
Туристическая компания НАШЕ г. Ижевск
Туристическая компания "НАШЕ" - не просто о турах. Мы заботимся о каждом туристе. С любовью составляем каждый тур, чтобы было интересно, и взрослым, и...
ТУРАГЕНТСТВО ПО ЭНТУЗИАСТОВ, 3. Организация экскурсионных поездок по всей Украине, предоставление туров от известных крупных туроператоров, коллективные поездки за рубеж, а также групповые поездки в театры и развлекательные мероприятия.
ТУРАГЕНТСТВО ПО ЭНТУЗИАСТОВ, 3
Организация экскурсионных поездок по всей Украине, предоставление туров от известных крупных туроператоров, коллективные поездки за рубеж, а также групповые...
Одежда с рынка Садовод ВКонтакте без наценки. В группе опубликованы цены поставщиков. Два варианта покупки:1. Поехать самостоятельно на рынок Садовод, организация поездок https://vk.com/ikea_sad2 Заказать через посредника https://vk.com/art_pavel Организационный сбор 500 руб за вещь, 100% предоплата, 100% гарантирую, что товар будет проверен на брак.
Одежда с рынка Садовод ВКонтакте без наценки
В группе опубликованы цены поставщиков. Два варианта покупки: 1. Поехать самостоятельно на рынок "Садовод", организация поездок https://vk.com/ikea_sad 2...
ТАКСИ КИМ 55-11-33 г. ВАЛДАЙ. ТАКСИ КИМ 55-11-33, 90-30-90 , 8-921-023-00-13. Круглосуточно проезд по городу от 100 рублей. Межгород, район всегда низкие цены. Обслуживание свадеб, торжеств, мероприятий. Организация коллективных поездок микроавтобусами от 6 до 22 мест. Техпомощь на дорогах, автобуксировка, продуктовые заказы, доставка цветов, услуга трезвый водитель, предварительные заказы и многое другое... Недорогое ТАКСИ для ДОРОГИХ КЛИЕНТОВ! https://vk.com/taxikimvalday
ТАКСИ "КИМ" 55-11-33 г. ВАЛДАЙ
ТАКСИ "КИМ" 55-11-33, 90-30-90 , 8-921-023-00-13. Круглосуточно проезд по городу от 100 рублей. Межгород, район всегда низкие цены. Обслуживание свадеб,...
aviaphone - туристическое web-агентство. Первое, высокотехнологичное интернет агентство по организации деловых и частных поездок.Мы ориентированны на автоматизированное обслуживание корпоративных заказчиков и частных лиц, преимущественно через Интернет. На нашем сайте вы можете узнать стоимость авиабилетов всех авиакомпаний, найти лучший вариант перелета, а также посмотреть расписание рейсов, забронировать дешевые авиабилеты и купить билет на самолет онлайн. Мы предлагаем авиабилеты в любую точку мира.Услуги агентства aviaphone- Авиабилеты. Бронирование и оформление по лучшим ценам авиакомпаний.- Гостиницы. Резервирование номеров в отелях любой страны по специальным ценам.- Визы и Приглашения в РФ для иностранных граждан.- VIP зал в аэропортах. Заказ встреч и проводов через зал официальных делегаций.- Туры на лучшие курорты мира, мировые выставки и событийные мероприятия.- Организация корпоративных и групповых поездок в любую страну мира.- Индивидуальный и корпоративный отдых в Подмосковье.- Такси, трансферы в аэропорт и прокат автомобилей за рубежом.- Экстремальные туры.- Индивидуальные туристические программы в экзотические страны.- Бронирование вилл.- Корпоративные праздничные мероприятия под ключ.- Экскурсионные туры по России и за рубежом.- MICE- программы.
aviaphone - туристическое web-агентство
Первое, высокотехнологичное интернет агентство по организации деловых и частных поездок. Мы ориентированны на автоматизированное обслуживание корпоративных...
Что посмотреть в Приозерске?. Туристский информационный центр г.Приозерск Новости туризма, событийный календарь, путеводитель по региону, полезная информация для туриста, карта территорий, проекты, конкурсы, викторины, консультации для туристов по вопросам организации поездок по области.
Что посмотреть в Приозерске?
Туристский информационный центр г.Приозерск Новости туризма, событийный календарь, путеводитель по региону, полезная информация для туриста, карта...
Дари добро. Основной целью группы является организация поездок в детские дома, школы-интернаты, проведение развлекательных, спортивных и обучающих мероприятий, мастер-классов. Все поездки проводятся по инициативе небезразличных людей.
Дари добро
Основной целью группы является организация поездок в детские дома, школы-интернаты, проведение развлекательных, спортивных и обучающих мероприятий,...

Йога и медитация

♥♥♥ Я ЛЮБЛЮ СВОЮ МАМУ И СПАСИБО ЕЙ ЗА ВСЕ ♥♥♥. ♥♥♥ ЭТУ ГРУППУ Я ПОСВЯЩАЮ НАШИМ ЛЮБИМЫМ МАМАМ. ВЕДЬ ЭТО БЛАГОДАРЯ ИМ МЫ УВИДЕЛИ КРАСОТУ ЭТОГО МИРА, ИМЕННО МАМЫ ЗАБОТЛИВО ЗАСТЕГИВАЛИ НАМ ЗМЕЕЧКИ НА КУРТКАХ, ИМЕННО К МАМАМ МЫ БЕЖАЛИ ЖАЛОВАТЬСЯ НА ТО, ЧТО ЛЮСЯ ИЗ САДИКА ЗАБРАЛА У МЕНЯ КУКЛУ/МАШИНКУ!!! ИМЕННО МАМА ВСЕГДА НАС ЛЮБИТ НЕЗАВИСИМО ОТ ТОГО КАК МЫ УЧИМСЯ И ВЕДЕМ СЕБЯ...И НЕЗАВИСИМО ОТ ТОГО, СКОЛЬКО ВАМ ЛЕТ, ВАМ ВСЕГДА БУДЕТ ПРИЯТНО ЧТО БЫ ПЕРЕД СНОМ К ВАШЕЙ КРОВАТИ ПОДОШЛА МАМА, ПОЦЕЛОВАЛА ВАС В ЛОБИК И ЗАБОТЛИВО УКРЫЛА ВАС ОДЕЯЛЬЦЕМ!МЫ ОЧЕНЬ ЧАСТО НЕ ЗАМЕЧАЕМ СКОЛЬКО ВСЕГО ДЛЯ ВАС ДЕЛАЮТ МАМЫ И ТЕПЕРЬ МЫ МОЖЕМ СКАЗАТЬ ИМ СВОЕ ИСКРЕННЕЕ СПАСИБО. ЦЕНИТЕ МАМ, ВЕДЬ ОНИ ЕСТЬ НЕ У КАЖДОГО...=(А ВООБЩЕ, ВСТАНЬТЕ СЕЙЧАС СО СТУЛА, ПОДОЙДИТЕ К СВОЕЙ МАМЕ И СКАЖИТЕ ЕЙ, ЧТО ОНА САМАЯ ЛУЧШАЯ МАМА В МИРЕ!!! ПОВЕРЬТЕ, ЕЙ БУДЕТ ОЧЕНЬ ПРИЯТНО!!! ♥♥♥
♥♥♥ Я ЛЮБЛЮ СВОЮ МАМУ И СПАСИБО ЕЙ ЗА ВСЕ ♥♥♥
♥♥♥ ЭТУ ГРУППУ Я ПОСВЯЩАЮ НАШИМ ЛЮБИМЫМ МАМАМ. ВЕДЬ ЭТО БЛАГОДАРЯ ИМ МЫ УВИДЕЛИ КРАСОТУ ЭТОГО МИРА, ИМЕННО МАМЫ ЗАБОТЛИВО ЗАСТЕГИВАЛИ НАМ ЗМЕЕЧКИ НА...
Amway, Страхование, Финансы, Подарки, Охрана. Будь Вы Физическим или Юридическим лицом для Вас мы можем быть очень полезны!----------------------------------------------------------Хотите отдохнуть от повседневной суеты? Обращайтесь, именно для Вас мы можем найти подходящий тур!----------------------------------------------------------Боитесь за свою недвижимость, бизнес? Охранные системы к Вашим услугам!----------------------------------------------------------Хотите быть застрахованным от несчастного случая, застраховать квартиру, машину? Мы Вам предложим лучшие варианты!----------------------------------------------------------У родственника, знакомого День Рождения, но не знаете, что подарить? Представляем Вашему вниманию подарок впечатления с которым сам именинник может выбрать для себя праздничный подарок!----------------------------------------------------------Нужны деньги? Вашему вниманию предлагаем Потребительские кредиты, Микрозаймы, Кредитные карты, Ипотека!Подберем самый лучший вариант с минимальной процентной ставкой! ---------------------------------------------------------Десятки, сотни тысяч людей по всему миру уже успели ознакомиться со всеми преимуществами товаров Amway. Сегодня это число может вырасти еще больше, ведь специально для тех, кто ценит высокое качество продукта и свое время, создан уникальный проект - Amway. Вы можете получить доступ к продукции компании в любое удобное для вас время, будь то обеденный перерыв в офисе, время ожидания в автомобильной пробке или, к примеру, перед сном. Просто заходите в группу, знакомьтесь с ассортиментом, сравнивайте, выбирайте, заказывайте. Все быстро, просто, комфортно.----------------------------------------------------------
Amway, Страхование, Финансы, Подарки, Охрана
Будь Вы Физическим или Юридическим лицом для Вас мы можем быть очень полезны! ---------------------------------------------------------- Хотите отдохнуть от...
Smile angels. Конверты на выписку и другое!. Дорогие будущие и состоявшиеся родители!!! Предлагаем Вам эксклюзивные конверты на выписку,комплекты в кроватку и многое другое для ваших ангелочков. Для пошива наших изделий мы используем качественные ткани, на все имеются сертификаты.В данной группе возможен заказ на пошив по Вашему эскизу, вам просто необходимо предоставить подробное описание желаемого нашему администратору, с размерами и мы с удовольствием воплотим в реальность Вашу идею. Например, вышивка инициалов золотыми, серебряными нитями, герба Вашей семьи и другое.Наши конверты будут согревать Вашего малыша не только в день его рождения, но и последующие годы.В конвертах очень удобно гулять, перевозить в коляске,на санках и просто спать.Комплекты в кроватку необычайно приятны и радуют глаз не только малыша, но и родителей своим многообразием расцветок. Малышам будет интересно разглядывать иллюстрации и узнавать героев сказок, услышанных перед сном.Мы делаем ВСЕ для улыбки Ваших ангелочков!
Smile angels. Конверты на выписку и другое!
Дорогие будущие и состоявшиеся родители!!! Предлагаем Вам эксклюзивные конверты на выписку,комплекты в кроватку и многое другое для ваших ангелочков. Для...
Земля. Дети - ЗемлиУ всех вас бывали минуты, когда, устав от шумных игр и забав, вы вдруг успокаивались, замолкали и начинали размышлять обо всем, что вас окружает. Такая минута может возникнуть дома перед сном, когда вы лежите в кровати, но сон еще не пришел к вам. Это состояние может возникнуть летом в походе у костра, или на берегу реки, когда вы смотрите на пробегающие волны. Но чаще всего эти размышления приходят к вам, когда вы смотрите на звездное ночное небо. У вас начинают тогда возникать вопросы: Что такое Вселенная? Зачем она существует? Что такое жизнь? Существует ли она где-то еще в бескрайних просторах Космоса или она есть только на нашей Земле? Для чего живет человек, есть ли какой-то смысл в том, что мы родились и живем на нашей Земле? Вечна ли жизнь или когда-то она прекратится? Что такое душа человека, есть ли она и действительно ли бессмертна, как утверждают верующие в Бога люди, или это только лишь мечта людей о бессмертии? Казалось бы, эти вопросы, возникающие иногда у вас, — лишь простая любознательность. Но вот что интересно: оказывается, и много тысячелетий назад наши далекие предки тоже задумывались о том же самом и также пытались найти ответы на эти вопросы. И в наши дни многие люди ищут ответ, и не только дети, но и взрослые.Эта группа создана, чтобы понять все это!Обсуждайте темы, высказывайте свои мысли!
"Земля"
"Дети - Земли" У всех вас бывали минуты, когда, устав от шумных игр и забав, вы вдруг успокаивались, замолкали и начинали размышлять обо всем, что вас...
ВНИМАНИЕ АКЦИЯ! натуральные волосы на заколках по 2500р до конца октября.. Если вы хотите быстро нарастить волосы - это ваш выбор. Вам понадобится всего лишь 5-10 минут чтобы закрепить прядки на своей голове с помощью специальных клипс. Клипсы пришиваются к натуральным волосам на треессе, разрезанные на необходимые кусочки (по 7-15 см). Уход за накладными волосами ничем не отличается от ухода за своими собственными. Эти волосы можно завивать и красить. Клипсы очень маленькие, незаметны.Без сомнения, каждая девушка мечтает о шикарных волосах, поражающих всех без исключения своим блеском и густотой. В настоящее время практически любая женщина, не выходя из дома, может самостоятельно осуществить свою мечту благодаря небольшим, но очень эффективным секретам современного парикмахерского искусства. Одним из таких чудес являются волосы на заколках, которые позволяют не только придать объем вашей прическе, но и увеличить длину волос. Волосы на клипсах (или чудо-пряди) очень легко крепятся, поэтому для преображения вам понадобится не более 10 минут. Пряди волос бывают как натуральными, так и искусственными. Натуральные волосы на заколках обладают множеством преимуществ: их можно свободно укладывать феном или плойкой, выпрямлять и завивать, окрашивать, делать мелирование и колорирование. Искусственные пряди требуют более бережного обращения, так как не переносят воздействие высоких температур и плохо поддаются окрашиванию. Наша компаня продаёт только натуральные волосы.Накладные волосы на заколках позволят вам в считанные минуты обзавестись по-настоящему роскошными волосами. Места крепления прядей будут совершенно незаметны для окружающих, так как заколки маленькие и они надежно скрываются под вашими собственными волосами. Чтобы волосы на заколках прослужили вам долгое время, их необходимо регулярно мыть шампунем, аккуратно расчесывать и всегда обязательно снимать перед сном.
ВНИМАНИЕ АКЦИЯ! натуральные волосы на заколках по 2500р до конца октября.
Если вы хотите быстро нарастить волосы - это ваш выбор. Вам понадобится всего лишь 5-10 минут чтобы закрепить прядки на своей голове с помощью специальных...
EGOIST Tattoo artist | Тату Омск|. Тату студия EGOIST График работы. Ежедневно с 12 до 20Услуги:- Черные и цветные тату- Перекрытие старых тату КАК СВЯЗАТЬСЯ?По всем вопросам - https://vk.com/maximsimachevЧтобы узнать приблизительную стоимость, опишите:- Что хотите сделать- На каком месте- Какого размераДля перекрытия:- Фото старой тату- Пожелания к эскизу=============================ПОДГОТОВКА К СЕАНСУ:- Побрить волосы на участке нанесения тату.- Не употреблять алкоголь и кроворазжижающие препараты.- Плотно покушайте перед сеансом- Хорошо выспитесь==============================КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ТАТУ:По приезду домой: -Очень тщательно вымойте тату холодной водой несколько раз-Намазать тату мазью БЕПОНТЕН -Если вы находитесь дома то ходите просто с намазанной тату-Если вы куда-то собрались то нельзя допустить чтоб на тату попадала ткань, пыль, грязь перемотайте тату пленкой-Мазать тату надо сразу как впитается мазь-Тату мыть в день раза 3 первые 3-5 дней-Перед сном промыть участок кожи где была нанесена тату намажьте и перемотайте обыкновенной детской пеленкой -Ниже читать внимательно! ЗАПРЕЩАТЬСЯ:-подвергать тату солнечным лучам-посещать солярий-заниматься спортом-посещать баню или сауну-лежать в ванной-нельзя чесать место татуировки и сдирать корочку-на 5й день может появиться зуд и слазить кожа НЕ ПУГАТЬСЯ ВСЕ ХОРОШО ГЛАВНОЕ НЕ ЧЕСАТЬ!!!Помните, что после того как Вы покинули Мастерскую студии,дальнейшая судьба Вашего шедевра на Вашем теле- в Ваших руках===============================БЕЗОПАСНОСТЬ:- Участок кожи в месте нанесения обрабатывается антибактериальным мылом.- Перед и после каждого клиента, проводится дезинфицирующая уборка.- Рабочие поверхности, предметы и оборудование оборачиваются одноразовой плёнкой.- При работе используются одноразовые стерильные материалы, перчатки, колпачки и иглы.Мы всегда будем рады видеть вас в нашей новенькой уютной студии График работы. Ежедневно с 12 до 20☎️ 89087928486 (Максим)inst: max_simachev vk: https://vk.com/maximsimachevБесплатная консультация и запись на сеанс: https://vk.com/maximsimachev#тату #татуомск #татустудияомск #омск #студия #egoist #egoisttattoo #татуировка #татувомске #gold
EGOIST Tattoo artist | Тату Омск|
Тату студия EGOIST График работы. Ежедневно с 12 до 20 Услуги: - Черные и цветные тату - Перекрытие старых тату КАК СВЯЗАТЬСЯ? По всем вопросам -...
Анастасия Суярова Мамина Колыбельная.. Материнская любовь – это самое прекрасное и сильное чувство в мире, думаю, со мной согласятся многие матери. Это огромная сила, созидающая, творящая, вдохновляющая,она способна творить чудеса! К большому сожалению велик процент детей сирот в нашей стране,из которых 85% имеют живых родителей. Эти дети не знают маминых объятий,маминой ласки и маминой колыбельной. Такие ребятишки сами себя успокаивают,раскачиваясь перед сном... Для деток,у которых нехватка маминой любви,я решила записать диск с колыбельными песнями. Я пропустила всё это через себя,прочувствовала эту боль и меня посетила такая идея вот. Хочется хоть как-то сделать мир добрее и подарить частичку тепла маленьким человечкам. В записи песен помогает очень хороший человек,который поддержал эту идею-это Вячеслав Клименко. Запись песен очень дорого стоит,но этого человека послал сам Бог для записи диска,который делает запись бесплатно.
Анастасия Суярова "Мамина Колыбельная".
Материнская любовь – это самое прекрасное и сильное чувство в мире, думаю, со мной согласятся многие матери. Это огромная сила, созидающая, творящая,...
Нижнее белье | Kalifornia_39. Хочешь выглядеть дома красиво и женственно и не тратить на эту кучу сил и времени??Тогда тебе к нам!😉 В современном мире тяжело успевать все и везде,но это не оправдывает тебя от того,что дома можно выглядеть как попало! НЕТ!НИ ЗА ЧТО!Ты же для него целая вселенная!🌎 Королева красоты!👸Нельзя давать повод усомниться в твоей идеальности и превосходстве!💎 С нашими пижамками выглядеть дома красиво и обворожительно очень легко!😍🥰👸В них ты будешь прекрасна и женственна как перед сном, так и каждое ваше утро.🌞 Не нужно затрачивать массу времени на внешний вид. Она все сделает за тебя!!! Подчеркнёт достоинства, приманит взгляд своими красками и не даст оторваться при прикосновении!🤤🤤🤤 А ты готова всегда быть на коне!? Или ты хочешь сделать подарок своей девушке??👇💓👸💎😍💣Тогда пиши и ЗАКАЗЫВАЙ!😉
Нижнее белье | Kalifornia_39
Хочешь выглядеть дома красиво и женственно и не тратить на эту кучу сил и времени??Тогда тебе к нам!😉 В современном мире тяжело успевать все и везде,но это...
*******Miley Ray Cyrus*******. Майли Сайрус (настоящее имя Дестини Хоуп Сайрус) родилась в городе Нешвилл, штат Теннесси, 23 ноября 1992 года. Её отец известный американский кантри-певец Билли Рэй Сайрус.Несколько лет назад канал Уолта Диснея нашел эту красивую и очень музыкальную девочку, чье настоящее имя Дэстин Хоуп.В 2003 году она снялась в своем первом фильме Крупная рыба. Потом еще не раз появлялась на экране. Но самую большую известность принес ей молодежный сериал, в котором она играла начиная с 2006 года.В свои 15 лет Майли заслужила звание самой богатой девушки-тинейджера (по подсчетам Forbes). Только за один год (июнь 2007 г. - июнь 2008г.) она заработала 25 миллионов долларов!Кроме того, девушка уже обзавелась собственной восковой фигурой в Музее мадам Тюссо, в июле выпустила третий альбом Майли—Breakout, отпела 69 концертов подряд в рамках своего первого турне The Best of Both Worlds. Несмотря на свой юный возраст, Майли очень озабочена своим внешним видом. Она придерживается особенного режима красоты и признается: Я просто сумасшедшая в плане отношения к коже! Я делаю пилинг перед сном и постоянно проверяю состояние кожи. Я также люблю делать различные процедуры для тела, чтобы быть уверенной, что моя кожа выглядит молодо...............................................................Привила Группы:1)Не матерится2)Админ всегда прав!3)Не оскорблять админов а также участников группы4)Не слать спам
*******Miley Ray Cyrus*******
Майли Сайрус (настоящее имя Дестини Хоуп Сайрус) родилась в городе Нешвилл, штат Теннесси, 23 ноября 1992 года. Её отец известный американский кантри-певец...
•наверное...ты и есть мой свет в конце тонеля•. |Я написала твоё имя на сигарете и выкурила нет, не для того, чтобы забыть тебя...а для того, чтобы дышать тобой||я люблю ментоловые сигареты.запах кофе по утрам.дождь.умные книги и опавшие листья.а еще я люблю тебя, только теперь это совсем не важно...||Кофейня, горячий шоколад и молоко - она сама тот человек с которым ей легко...не оторваться, но и не стать ближе, она всё чаще шепчет - НЕНАВИЖУ!.. он уже не враг,но ненавистный друг, но звук его голоса - её любимый звук...||Запах французских духов, кофе и сигарет.. Вдыхай шоколад и ваниль, это полезно. Сладкие крошки как всегда падают на постель. Чем пахнут мои волосы? Свежим бризом и полевыми цветами? Нихуя. Они пахнут сигаретами и несбывшимися мечтами...||-Ты даже не знаешь что такое любовь!-Я читала.мне не понравилось.||Мальчик,во мне девяносто процентов боли. Может ну ее на хуй,эту любовь?||- Что было между вами?- Ничего особенного. Просто были именно те сообщения, которые перечитываешь перед сном||-куда бы ты хотела навсегда?- на 10-ую страничку твоего паспорта.||нежнее ветра.нужнее воздуха.||А завтра суббота.Завтра все наконец будут счастливы.Потому что все напьются.||И пытаюсь писать стихи о любви, о расставании,О расстояниях, и просто ранах,Я простираюсь на километры пути назад,И эта музыка — хлам из попыток что-то сказать.|
•наверное...ты и есть мой свет в конце тонеля•
|Я написала твоё имя на сигарете и выкурила нет, не для того, чтобы забыть тебя...а для того, чтобы дышать тобой| |я люблю ментоловые сигареты. запах кофе...
Гайд от брата акробата. Заходите в мир акробатического волшебства с двумя чудесными братьями! Наш канал - это место, где акробатика встречается с искусством и смехом. 🌈🤹‍♂️ Восхищайтесь невероятными акробатическими трюками старшего брата, чьё мастерство и талант превращают каждое выступление в захватывающее шоу. Его удивительные номера - источник вдохновения для всех!🎉 Младший брат - сердце вечеринки, его шутки и игривость придают нашему каналу особую атмосферу радости и беззаботности. Он всегда знает, как развеселить и удивить наших зрителей.📚 Каждый вечер, перед сном, мы дарим вам магию удивительных сказок, полных приключений и уроков. Эти истории уносят в мир фантазий и мечтаний, создавая идеальную атмосферу для крепкого и сладкого сна.💫 Два брата не просто акробаты - они настоящие волшебники, умеющие превратить каждый день в незабываемое приключение. Они делятся своей страстью и любовью к акробатике, учат важности братства и взаимоподдержки.🌟 Наш канал - это не только место для акробатических трюков, но и источник полезных советов, обучающих материалов и вдохновляющих историй.🔔 Подписывайтесь на наш канал и погрузитесь в удивительный мир акробатики, смеха и волшебства вместе с двумя братьями![club48974439|@acroguide] #акробатическиетрюки #веселье #волшебныесказки #братья #акробатическоешоу #детскоетворчество #детскаянаука #детскийнаставник
Гайд от брата акробата
Заходите в мир акробатического волшебства с двумя чудесными братьями! Наш канал - это место, где акробатика встречается с искусством и смехом. 🌈 🤹‍♂️...
Наращивание ресниц #studio03 г. Улан-Удэ. Если Вас мучает вопрос наращивать ресницы или нет, вот немного из главных преимуществ, которые дает эта процедура:- с помощью новых ресниц можно изменить форму глаз и придать взгляду выразительность;- нет необходимости наносить тушь на ресницы и смывать ее перед сном. Искусственные ресницы сами по себе темные;- нет риска потерять или испортить собственные ресницы. Но это если наращивание ресниц и их снятие производил сведущий человек;- ресницы немного подкручены, так что нет необходимости их завивать;- наращивание практически не имеет противопоказаний, а значит подходит почти каждому;- стоимость наращивания ресниц доступна всем. Главное правильно выбрать мастера.Я в свою очередь хочу предложить Вам наращиванию ресниц по Японской технологии ( поресничное наращивание, каждая отдельная ресница самостоятельно крепиться на определенное место) с использованием качественных материалов. Все для красоты и здоровья Ваших глаз!Запись по телефону 8 914 834 39 39 Екатерина Или можете писать в WhatsApp!
Наращивание ресниц #studio03 г. Улан-Удэ
Если Вас мучает вопрос наращивать ресницы или нет, вот немного из главных преимуществ, которые дает эта процедура: - с помощью новых ресниц можно изменить...

Культура чтения

ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!!!. Убеждения создают нашу жизнь!🤗🤗🤗ЧТО ТАКОЕ УБЕЖДЕНИЕ?Я себя в чем-то убедила😜Это твердые, осознанные и обдуманные верования, выполняющие роль ориентира.Они направляют поведение и волю и не нуждаются в мотивации.Эта сила настолько мощная, что полностью владеет человеком.Но наши убеждения далеко не всегда правильные.Мы часто заблуждаемся🙀И уметь менять свои убеждения — один из признаков зрелой развитой личности.Нашим глубинным убеждениям тоже присуща та или иная частота.Высказывая их вслух, мы сообщаем своим убеждениям еще больше энергии, и они обретают во Вселенной качество причинности.Таким образом, высказанные мысли способны воздействовать на окружающий мир.К тому же некоторые люди попадают в резонанс с энергетической частотой наших убеждений.Иными словами, эти люди вибрируют на той же частоте, что и мы.При этом они притягиваются к нам и отражают наши убеждения, как зеркало.Это дает нам возможность взглянуть на свои убеждения со стороны и, при необходимости, пересмотреть их.Например, если вас повсюду окружают враги и преследуют несчастья, скорее всего, вы убеждены в том, что мир по своей природе — весьма опасное место.Вы сами создаете все эти события, чтобы подтвердить собственную правоту, и люди поддерживают ваше убеждение, ведя себя по отношению к вам угрожающе.Если, например, в вашей жизни не хватает любви, и вы не в силах ни с кем завязать близкие взаимоотношения, проанализируйте свои убеждения.В частности, не страдаете ли вы заниженной самооценкой и не опасаетесь ли представителей противоположного пола.РАБОТА С УБЕЖДЕНИЯМИ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В СЛЕДУЮЩЕМ:***Рассмотрим, как же правильно формировать свои сильные позитивные убеждения.***Как изменять негативные подсознательные убеждения на позитивные.Ведь именно это является самым сложным и самым важным для человека, который хочет измениться к лучшему сам и изменить свою жизнь.УБЕДИ СЕБЯ В ТОМ, ЧТО ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!💃💃💃💃💃💃💃
ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!!!
Убеждения создают нашу жизнь! 🤗🤗🤗 ЧТО ТАКОЕ УБЕЖДЕНИЕ? Я себя в чем-то убедила😜 Это твердые, осознанные и обдуманные верования, выполняющие роль...
BookInBrain. Наш проект направлен на популяризацию чтения и развитие литературного творчества среди молодежи.Какими бы ни были ваши читательские предпочтения, в нашей группе каждый сможет найти для себя что-то интересное, будь то художественная или научная литература. Также мы поможем Вам в поиске электронных ресурсов для чтения (библиотек и ресурсов) и сообщим о мероприятиях Ленинградской области и Санкт-Петербурга по теме.В рамках проекта мы планируем развивать и поддерживать общественный интерес к чтению и анализировать читательскую активность молодежи Ленинградской области. Кроме того, в рамках нашего проекта осуществляется обмен книгами, в котором вы можете принять непосредственное участие. Если у вас есть книги, которыми вы хотели бы поделиться, смело сообщайте об этом в обсуждениях группы (Хочу поделиться книгой), и тогда каждая книга сможет найти своего читателя.Кроме этого, в группе имеются и будут появляться обсуждения, в которых Вы можете высказать свое мнение.Одной из задач группы и проекта BookInBrain является поддержка книговорота и соответствующего международного проекта.Также наш проект сможет помочь вам в продвижении ваших творческих способностей (стихосложения, писательского таланта) - публикуйте свои произведения в обсуждении Творчество участников группы, ваши творения появятся на стене группы!.Присоединяйтесь к нам!Read аnd be a Leader!
BookInBrain
Наш проект направлен на популяризацию чтения и развитие литературного творчества среди молодежи. Какими бы ни были ваши читательские предпочтения, в нашей...
Школа-театр балета Такт г.Сочи | Балет для детей. 👑 ИДЕТ НАБОР ДЕВОЧЕК ОТ 4 до 12 ЛЕТ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ БАЛЕТОМ!👑Школа - театр балета ТАКТ- это гораздо больше, чем просто уроки балета. В программе обучения:✨Основы классического танца✨Партерный экзерсис✨Технические элементы✨Балетная анатомическая гимнастика✨Укрепление мышечного корсета✨Растяжка/ Мобильность суставов✨Танцевальная практикаНо это еще не все…МИССИЯ ШКОЛЫ -Всестороннее развитие детей🎭✅В нашей программе прописаны и добавлены дополнительные предметы, которые помогут раскрыть деткам свой потенциал, укрепить уверенность в себе и найти вдохновение.✨ Импровизация и актерские тренинги — помогают детям раскрепоститься, научиться выражать эмоции через танец.✨ Ритмика ✨ Балетная анатомическая и дыхательная гимнастикаУ нас....🔸 КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД К РАЗВИТИЮ: Наша программа разработана на основе новейших исследований и включает не только классический балет, но и тренинги по импровизации, дыхательную гимнастику, актерское мастерство и ритмику. Это помогает детям не только развиваться физически, но и чувствовать себя свободно и уверенно как на сцене, так и в жизни.🔸 ЗДОРОВЬЕ В ПРИОРИТЕТЕ: Мы уделяем особое внимание правильной осанке, развитию гибкости и укреплению мышц. Особенный акцент делается на формирование правильного свода стопы и работе над мобильностью грудного отдела . Ваш ребенок будет не только красиво танцевать, но и развиваться гармонично своему возрасту, без риска для здоровья.🔸 МАЛЕНЬКИЕ ПОБЕДЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ: В нашей школе балета дети получают не просто навыки, но и учатся выражать свои эмоции, развивать творческое мышление и уверенность в своих силах. Ваша дочь будет чувствовать себя особенной и любимой в этой поддерживающей атмосфере.Почему мамы выбирают нас?✨ БЕЗОПАСНОЕ РАЗВИТИЕ: Мы начинаем обучение с тестирования опорно-двигательного аппарата. Это гарантирует, что нагрузки будут адаптированы к особенностям вашего ребенка, помогая избежать травм и способствуя гармоничному физическому развитию.✨ МАЛЕНЬКИЕ ГРУППЫ - БОЛЬШОЙ РЕЗУЛЬТАТ: У нас не более 8 девочек в группе, что позволяет уделить внимание каждой ученице. Ваш ребенок всегда в центре внимания и под чутким руководством профессионала.✨ ГИБКОСТЬ ОПЛАТЫ АБОНЕМЕНТА: Если девочка заболела, мы делаем перерасчет оплаты при предоставлении справки по болезни ученика.✨ РАЗНОСТОРОННЕЕ РАЗВИТИЕ: В нашей программе прописаны — не только уроки балета. Тренинги по импровизации, актерскому мастерству, проходят уроки ритмики, есть блок на развитие дыхательной системы.✨ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ПРАКТИКА: Мы готовим номера и участвуем а конкурсах и фестивалях. Наши ученики лауреаты всероссийских и международных конкурсов 🏆✨ СИСТЕМА МОТИВАЦИИ:Ведение дневников - справедливые оценки, бонусы, подарки.✨ЛОКАЦИЯ: Мы находимся в самом центре города Сочи ул. Навагинская 7 🎁 При покупке абонемента в день пробного урока - купальник и дневник в подарок.Я Анастасия Сергеевна Турлянская - основатель, педагог, балетмейстер ШКОЛЫ - ТЕАТР БАЛЕТА ТАКТ👑 ✨ У меня 2 профессиональных образования: хореографическое и педагогическое и множество повышений квалификации, артист балета. Уже 9 лет обучаю детей искусству танца🩰 ✨Обучение в моей школе ориентировано на бережное, комплексное развитие девочек. Я ставлю своей целью не только физическое развитие, но и воспитание психологически здоровых детей.В этой группе вы увидите: - Информацию о школе - События на уроке- Мероприятия, фотоотчеты- Полезные упражнения - Наши достижения - Розыгрыши призов ✅Подпишитесь Ждем на пробном уроке - юных дарований🥰
Школа-театр балета Такт г.Сочи | Балет для детей
👑 ИДЕТ НАБОР ДЕВОЧЕК ОТ 4 до 12 ЛЕТ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ БАЛЕТОМ!👑 Школа - театр балета ТАКТ- это гораздо больше, чем просто уроки балета. В программе обучения:...
STREET WORKOUT. Добро пожалавать!Мы стали теми, кто первыми идут в бой за будущий успех нашего общества. Это случилось с нами не сразу, но мы не отступили, и шли вперед. Street Workout навсегда вошел в нашу жизнь и изменил ее так, что все кто не с нами уже хотят быть среди нас. Мы сделали правильный выбор, когда выбрали здоровье, силу, дисциплину и целеустремленность; качества, которыми награждает каждого участника Street Workout! Мы оздоравливаем нацию и делаем её сильнее. Бесплатные и эффективные тренировки - это реальность, наша с вами реальность! Наши цели: строить спортивные площадки для молодёжи, давать людям мотивацию для достижения их целей как в спорте, так и в умственном развитии, помогать молодёжи получить образование и т.п. Мы сумели добиться успеха в этом, в остальном добьемся еще большего! Сейчас в нашей команде объединены все виды спорта: бодибилдинг, футбол, теннис, плавание, гимнастика, фитнес, а так же много других видов, в том числе и все экстремальные направления паркура, фрирана и т.п.Тренировка тела в уличных условиях. Турники и брусья - это не предел!ghetto workout (GW), body strength conditioning(BSC), freestyle bar (freeb), calisthenics, воркаут, street workout.Ghetto Workout - это cтремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому-то определенному месту занятий. Вам предоставляется полная свобода выбора упражнений и тренировок. Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело, вес которого дает нужное количество нагрузки здесь и сейчас.Люди занимаются спортом, доступным каждому и результаты приходят быстрее чем большинство занятий в фитнес клубе. street workout так назывется это движениеДанная, официальная, группа по SW создана с целью освещения и развития силового направления на металлических и не только конструкциях, куда также входят турник и брусья.
STREET WORKOUT
Добро пожалавать! Мы стали теми, кто первыми идут в бой за будущий успех нашего общества. Это случилось с нами не сразу, но мы не отступили, и шли вперед....
Минск.ORIFLAME.красота жизни. эта группа для обшения,поэтому вступаем все!если кто-то хочет предлажить новую тему,музыку ,видео,фото,которые хотел -бы увидеть в этой группе --пишите в личку.все кто жилает получить дисконтную карточку добовляйтесь в друзья к http://vkontakte.ru/id40738224 ,Добро пожаловать в Орифлэйм - Беларусь!Орифлэйм предоставляет возможности для всех!Возможности для Консультантов: быть частью огромного мира Орифлэйм, приобретать натуральную шведскую косметику Орифлэйм - лучшее от природы, лучшее от науки.Каждый человек красив по-своему. Мы в Орифлэйм считаем, что каждый интересен именно своей индивидуальностью. Надо лишь немного ее подчеркнуть и грамотно преподнести. У нас самый широкий выбор продукции для ухода за лицом, декоративная косметика, средства по уходу за телом, волосами, косметика для всей семьи, на каждый день и для особых случаев. Мы знаем легкий путь к красоте!Возможности для сотрудников: быть частью динамично развивающейся международной корпорации, приобретать новые знания и навыки, а также возможность карьерного роста.Орифлэйм - шведская компания. Швецию издавна отличают готовность к позитивным переменам, к развитию, и при этом бережное отношение к своим традициям. И в Орифлэйм мы поддерживаем такую приверженность и выражаем ее в простоте форм, чистоте линий, высоких стандартах качества.Для сотен тысяч людей Орифлэйм стал образом жизни. Орифлэйм предоставляет Вам возможности. И я уверен: Вы сумеете ими воспользоваться! Присоединяйтесь к нашему огромному миру - миру Орифлэйм!О компанииОрифлэйм – косметическая компания, которая продает высококачественные, натуральные средства по уходу за кожей и декоративную косметику.Быть Консультантом Орифлэйм означает иметь постоянно растущие доходы и возможность карьерного роста, развиваться и быть частью огромного, дружного коллектива.Орифлэйм отличается высокой исполнительностью и огромной энергией, в компании налажена децентрализованная система управления, здесь царит дух молодости и предпринимательства.Сегодня Орифлэйм Косметикс – одна из самых быстрорастущих косметических компаний в мире. Она работает в 59 странах мира. Орифлэйм предлагает широкий спектр высококачественных средств по уходу за кожей, парфюмерии и декоративной косметики.Сегодня Орифлэйм имеет:объем продаж 1,1 миллиард Евро в год2,3 миллиона Независимых Консультантовболее 6000 сотрудников800 наименований продукцииболее 100 миллионов каталогов на 35 языках мира.Ваш партнер – ОрифлэймКонсультант Орифлэйм может быть уверен в своем партнере по бизнесу. Наша компания – серьезная международная корпорация, действующая в рамках законодательства той страны, на территории которой расположено представительство Орифлэйм, с четкой гражданской позицией, о чем свидетельствуют благотворительные акции компании и то участие, которое компания принимает в жизни разных городов страны. Начало сотрудничества с Орифлэйм – оформление Договора, на основании которого и строится сотрудничество Консультанта и Компании. Орифлэйм – стабильный и надежный партнер. Именно это помогло многим нашим Консультантам пережить кризис 1998 года. Орифлэйм неизменно выполняет свои обязательства по выплате премий и бонусов Консультантам. Компания стремится предложить своим партнерам как можно более высокий уровень сервиса. Орифлэйм организовывает различные программы обучения и мотивации своих Консультантов, а также поощрительные поездки в разные страны мира. Компания обеспечивает возможную поддержку в средствах массовой информации, работая с печатными изданиями и телевидением.Консультантом быть легко!Чтобы стать Консультантом «Орифлэйм», необходимо участие Спонсора. Если у Вас нет знакомого Консультанта, который мог бы порекомендовать Вас, позвоните нам по телефону горячей линии «Орифлэйм»:+375298208606
Минск.ORIFLAME.красота жизни
эта группа для обшения,поэтому вступаем все! если кто-то хочет предлажить новую тему,музыку ,видео,фото,которые хотел -бы увидеть в этой группе --пишите в...
Crematory. Gothic metal Певец Felix и басист Marc создали группу за год до выпуска своей первой и единственной демо-ленты. Она получила превосходне отзывы прессы и слушателей. И продавалась хорошо не только в Германии, но и за границей, разойдясь в количестве 1500 экземпляров. Тогда впервые состоялись и контакты с лейблом. Для нескольких концертов в Германии была приглашена клавишница Katrin, единственный приглашенный музыкант, она все больше и больше вливалась в коллектив и наконец стала членом группы. В ноябре 1992 заключился контракт с Massacre Records. Радостные Crematory начали записи дебютного альбома Transmigration в январе 1993 с новым басистом Heinz в Commusication Studios планируя издать его в мае 1993. Дебют приняли на ура - через месяц после выхда он попал а читательские чартс в разных журналах. Потом в ноябре 1993 они поддерживали в турне My Dying Bride. Перед турне в сентябре 1993 Heinz был замещен на старого друга Harald, с которым они уже играли в прошлом.Transmigration (Massacre) 1993 - альбом хорошо продавался. Мистическая атмосфера, очень интересный альбом, написал Rock Hard и дал 8 пунктов.В январе 1994, Crematory начали записи ...just dreaming. ...just dreaming вышел в мае 1994 и продвинул Crematory на совсем другой уровень. Особенно Shadows of mineс немецкязычным припевом - это был настоящий хит! Этот альбом принес им множество новых поклонников и настоящий успех.Были сделаны видео к Shadows of mine и In my hands в марте 1994 и поставлены на ротацию по MTV и VIVA. С апреля по сентябрь 1994 Crematory отыграли несколько клубных концертов поддерживая Tiamat и Atrocity....Just Dreaming (Massacre) 1994 Сильный альбом, великолепный Doom/Death (Metal Hammer - 6 пунктов). Dream Theater встречается с Paradise Lost (Rock Hard, 9 пунктов).В 1995 Crematory приступили к работе над третьим альбомом получившем рабочее название Illusions. Работа началась в июне.Прорыв произошел с третьим альбомом Illusions (Massacre) 1996 , снова записанным в Commusication Studios в июне 1995 и официально вышедшим в сентябре. Ожидания публики были крайне высоки. Crematory успешно выдали очередной хит - Tears of time. К песне было сделано видео и в августе 1995 начало крутится по многим TV каналам. Последовали многочисленные рецензии, интервью и попадания во всякие там чартс, несколько концертов и фестивалей.В декабре 1995 они снова в студии и записывают очередной альбом. Но несколько необычный. Он называется Crematory (Massacre) 1996 и лирика его - целиком на немецком. Он вышел в мае 1996. Ломовые результаты продаж сделали группу хэдлайнерами Out of the dark festivals в марте 1996. Альбом попал в чартс по результатам продаж и продержался там 4 недели, хотя пресса его разнесла в клочья. Контракт с Massacre Records был продлен.Выступление на Out of the dark festivals было заснято на видео и выпущено, как и promo видео для Ist es wahr. Несколько концертов было сыграно в ходе фестивального турне по Germany,Netherlands и Belgium. Под конец его их поддержали Moonspell и Gathering.Был выпущен лимитированый дигибокс Fur Die Ewigkeit (Massacre) 1997, включавший: 1. CD Crematory, 2. CD Just Dreaming, 3. Video Cassette (VHS) Crematory Die Clips 1994-1996Crematory решили что DAT-записи с нескольких концертов весьма хороши по качеству. Они посетили Commusication studios ремастировали и отредактировали их с Gerhard Magin для своего первого концертника. До подписания сделки с новым лейблом они успели основать свой собственный (CRC- Crematory's Record Company) и опубликовали этот CD вместе с концертным видео. когда же истек их контракт с Massacre Records Crematory нашли хорошего партнера в лице Nuclear Blast, которые издали Awake, принесший Crematory еще больший успех. Awake (Nuclear Blast) 1997 вышел
Crematory
Gothic metal Певец Felix и басист Marc создали группу за год до выпуска своей первой и единственной демо-ленты. Она получила превосходне отзывы прессы и...
W&T Capse- Америка это круто!!. Наверняка не осталось уже людей, которые ничего не слышали о программе культурного обмера и работы для студентов в США.ну, я, в очередной раз, об этом расскажу.дело в том, что это неплохая возможность с пользой провети свое лето.ведь какое лето ждет студентов 1-ых, 2-ых, 3-их курсов?сессия..практика..возможно, неделя отдыха на море..и то..неделя, которая будет сопровождаться мыслями о том что вот-вот снова на учебу..ух..сейчас я начну перечислять плюсы поездки в Америку.да, конечно, ведь мне нужно вас убедить, потому, как я могу говорить о минусах? представьте себе, что этих минусов нет! во всяком случае, я не нашел..кх..кх..ехать можно как на все лето, так и только на 1 месяц. единственная сложность это то, что студентам, которые планируют ехать всего на месяц работу найти будет несколько сложнее. но, поверьте, вы ее найдете.)сейчас вы в панике сидите и думаете о боже! что же я буду делать? ведь я ничего не умею..та и английским владею не превосходноспокойно!во-первых, какая мотивация вашей поездки?попрактиковать язык, так? заработать денег? отдохнуть? вот вот..именно)умеешь резать овощи? а мило улыбаться из окошка? а лежать на солнышке и поглядывать, чтоб никто не утопился?замечательно, для тебя вакансия найдется.нет денег?ну..одолжи. поверь, всю сумму ты вернешь с легкостью, так как минимальная зарплата в час - это 7,5 долларов.сессия?и?Министр образования полностью поддерживает идею культурного обмена. потому, думаю, причин НЕ поехать больше не осталось.осталась одна проблема. уже не так много времени до лета...а тебе еще нужно найти работу в штатах.найти ее самому, поверь не так уж легко и надежно.есть еще вопросы?звони: 8093850061780935744395
W&T Capse- Америка это круто!!
Наверняка не осталось уже людей, которые ничего не слышали о программе культурного обмера и работы для студентов в США. ну, я, в очередной раз, об этом...
Steve Kuclo | Стивен Кукло | IFBB PRO. Рост: 182 смСоревновательный вес: 116 кгВес в межсезонье: 127 кгСтивен Кукло – новая суперзвезда бодибилдинга. Родился 15 августа 1985 года в Детройте, штат Мичиган. Детство его прошло в провинциальном городке Сент-Клэр-Шорс штата Мичиган. Стив единственный ребенок в дружной семье. С детства увлекался различными видами спорта: баскетболом, хоккеем, футболом. Стиву повезло, что семья поддерживала его на протяжении всей его спортивной карьеры, начиная с ранних увлечений спортом. В молодом возрасте Стив Кукло добился больших успехов в хоккее, обрел национальное и международное признание и даже внесен в хоккейную Галерею Славы (Hockey Hall of Fame, Торонто, Канада).После окончания школы Стив Кукло поступил в Университет в штате Мичиган, где вначале обучался по специальности инженер автоматизации, но после двух лет обучения решил сменить специальность. Он поступил в Академию по специальности пожарник-парамедик (оказание экстренной медицинской помощи при пожарах и аварийно-спасательных работах). В это же время Стив увлекся бодибилдингом. В зале, который он посещал, тренировались соревнующиеся культуристы, благодаря чему мотивация Стива была очень высокой. В 2003 году в возрасте 18 лет Стив Кукло со своим тренировочным партнером Джастином Харрисом выступили на первых соревнованиях - Чемпионате Мичигана. Стивен занял 1-е место среди подростков и 3-е место в мужской абсолютке. Кукло продолжил соревноваться и 2 года подряд побеждал на турнире Нэйшнлз среди юниоров в супертяжелой весовой категории. После турнира Нэйшнлз 2010 года, Стивен Кукло начал тренировки под руководством Творца Чемпионов (Pro Creator) Хэни Рэмбода, автора известной системы тренировок FST-7 и основателя компании Evogen Nutrition. Как известно, Хэни Рэмбод тренировал многократных Мистеров Олимпия Джея Катлера, Фила Хита и многих других спортсменов.Итогом года их совместной работы стала победа Стивена на Чемпионате США 2011 года в Лас-Вегасе в супертяжелой весовой категории, в абсолютном зачете и карта профессионала IFBB.В 2012 году состоялся дебют Стивена Кукло на профессиональной сцене. На турнире Нью-Йорк Про 2012 года он стал третьим, уступив Джонни Джексону и Седрику МакМилану. Первую свою профессиональную победу Кукло одержал в 2013 году на турнире Европа Супершоу (IFBB).В 2013 году Стивен Кукло впервые принял участие в турнире Мистер Олимпия, где занял 14-е место. В 2014 году он поднялся до 9-го места.Стивену Кукло предрекают большое будущее в профессиональном бодибилдинге. Некоторые называют его Последней белой надеждой Америки. Ходят слухи о том, что после ухода с профессиональной сцены Джея Катлера именно Стивена Кукло будут вытягивать на лучшие места в турнирных списках.Сейчас Стивен со своей женой, известной культуристкой Эмми Петерс, проживает в Далласе, штат Техас. Кукло является представителем компании Хэни Рэмбода Evogen Nutrition. Также он проводит онлайн-вебинары на тему тренинга и диетологии.Помимо бодибилдинга Стив работает по своей основной специальности: пожарник-парамедик.
Steve Kuclo | Стивен Кукло | IFBB PRO
Рост: 182 см Соревновательный вес: 116 кг Вес в межсезонье: 127 кг Стивен Кукло – новая суперзвезда бодибилдинга. Родился 15 августа 1985 года в Детройте,...
ZYZZ ЭТО РЕВОЛЮЦИЯ БРО)). Zyzz, он же Азиз Сергеевич Шавершян родился 24 марта 1989 года в Москве. В возрасте 5 лет переехал с родителями и старшим братом в Австралию. Его брат, к слову, тоже был заядлым игроком в World of Warcraft. Он начал играть в 2006 году на сервере Magtheridon за шамана с ником Сhestbrah, в конце 2006 года его брат, Азиз тоже обрел свое альтер-эго, создав воина под ником Zyzz. Вступив в гильдию Sons of Zeuz он смог быстро достичь очень неплохих результатов, вскоре о его персонаже знал весь сервер, а еще через полтора года его персонаж вошел в число 500 топовых персонажей Австралии. Однако именно PVP аспект игры интересовал Zyzz-а больше всего, он с легкостью выходил победителем из практически любой дуэли. Zyzz был одним из немногих игроков, которому покорилось звание Верховный вождь в классическом ванильном World of Warcraft. По словам его брата, Азиз просиживал за различными БГ по 5-7 часов в день.Его согильдейцы всегда отзывались о нем как о веселом и жизнерадостном человеке, который поддерживал отношения с ними не только в Азероте. Азиз продолжил играть и после выхода дополнения The Burning Crusade зимой 2007 года, добившись серьезных успехов и в мире эльфа — отступника — Запределье, Гильдия, в которой он состоял на то время, убили Иллидана в числе 100 первых в мире. Разумеется в этом дополнении Zyzz не оставил PVP, ведь теперь за PVP давали достойные награды. По окончанию первого и воторого сезона арены у него в копилке оказалось 2 звания и, соответственно, Стремительный дракон Пустоты и Безжалостный дракон Пустоты. Хотя, по словам его брата, Азиз немного охладел к игре. К тому же с выходом the Burning Crusade его брат тоже перестал играть, продав свой аккаунт за неизвестную сумму). Пожив в Азероте еще пару месяцев, Азиз принял судьбоносное решение (а иначе как судьбоносным такое решение назвать нельзя), он продал своего персонажа одному американскому геймеру, который давно интересовался его воином, за 1700$.На вырученные деньги молодой человек купил годовой абонемент в спортзал, а также купил кое-что из спортивного питания и начал тренироваться, вдохновившись такими атлетами, как Арнольд Шварцнеггер и Френк Зейн. Самое интересное, что и в спорте он также начал добиваться успехов. По словам его тренера, он проводил в спортзале по 5 часов в день, не жалея себя, словно движимый какой-то, только ему ведомой мотивацией. И результат не заставил себя ждать, уже через некоторое время, а именно летом 2010 года, Zyzz выглядел совсем по-другому.Его успехи в спорте стали настолько заметны, что в марте 2009 его пригласили на должность инструктора по фитнесу в тот клуб, где 3 года назад он покупал абонемент. И уже там, по словам посетителей и других сотрудников спорт-клуба, он выкладывался на 100%. Однако и на этом Азиз не остановился, и буквально спустя пару месяцев он занял призовое место на чемпионате Сиднея по Бодибилдингу среди непрофессионалов. И уже на этом чемпионате его заметили представители одного модельного агентства, предложив ему работу.
ZYZZ ЭТО РЕВОЛЮЦИЯ БРО))
Zyzz, он же Азиз Сергеевич Шавершян родился 24 марта 1989 года в Москве. В возрасте 5 лет переехал с родителями и старшим братом в Австралию. Его брат, к...
Худеем вместе, ПП. Бесплатно.. Здравствуйте! Для начала нужно прочитать всю информацию!Это сообщество создано для девушек которые:- просто хотят похудеть, но не знают как;- занимаются дома по видео, но в силу каких-то причин, им не хватает мотивации, чтобы не срываться;- у которых просто нет времени ходить по спортивным залам и на тренировки, возможно они мамочки в декрете;- занимаются в зале, фитнесом и хотели бы мотивироваться отчетом.Тогда Добро Пожаловать к нам! Здесь вы сможете: - мотивировать себя еженедельными отчетами о похудении и ваших достижениях;- выбрать для себя подходящую программу тренировок;- начнем вместе правильно питаться;- поддерживать и делиться советами с друг другом в чате. Чтобы стать участником Вам просто нужно:- естественно вступить в группу);- написать отчет (скопировать и подставить свои данные).Форма отчета о похудении каждое воскресенье ( скидывать отчет можно до вторника, если не успеваете): (пример)Дата ......на сегодняшний день вес: ...... кгРост:........ог ( объем груди) .......от (объем талии)........оя (объем ягодиц).......об (объем бедра)........очвк (объем чуть выше колена).......ор (объем руки)....ои (объем икры).....- Фото в трех ракурсах для стимула.(каждый месяц, обязательно)Цель: Похудеть на .... кг за 1 месяц, подтянуть тело, ППСпособ достижения цели: Занятия с Джилиан Майклс, Джанет Дженкинс, Сидни Кроуффорд, занятия в фитнес зале, фитнес, стараться каждый день заниматься (через день), не есть вредное и мучное, система минус 60, ПП и т.п. Выбрать подходящее для Вас Видео (по каким видео и где заниматься, решаете Вы сами, я лишь делюсь подходящей информацией, проверенной годами):Для начинающих (сложно по возрастанию, каждый день) - Джиллиан Майклс - голливудский тренер, 3 части по 10 дней каждая:https://vk.com/videos-161655416?z=video287386251_171040763%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_-2https://vk.com/videos-161655416?z=video-82171525_171250121%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_-2https://vk.com/videos-161655416?z=video-82171525_171250324%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_-2Джиллиан Майклс - 3 части , убойные бедра и ягодицы (сложность по возрастанию):https://vk.com/videos-161655416?section=album_1&z=video-143943932_456239110%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_1https://vk.com/videos-161655416?section=album_1&z=video-143943932_456239112%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_1https://vk.com/videos-161655416?section=album_1&z=video-1439439Для кормящих мам, девушек после родов ( не сложно, каждый день, либо через день) Сидни Кроуффорд - известная супермодель 90-х:https://vk.com/videos-161655416?section=album_2&z=video230056128_167589801%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_2Для тех, кто уже занимается хотя бы 1 месяц (Джанет Дженкинс - голливудский тренер, через день) кикбоксинг, силовая:https://vk.com/videos-161655416?section=album_3&z=video230056128_168751314%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_3https://vk.com/videos-161655416?section=album_3&z=video230056128_168751323%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_3 (Сидни Кроуффорд - известная супермодель 90-х: на все группы мышц, через день) 2 части:https://vk.com/videos-161655416?section=album_2&z=video230056128_166468888%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_2https://vk.com/videos-161655416?section=album_2&z=video230056128_166468893%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_2Для тех, кто хочет выжать из себя все соки (Джанет Дженкинс - голливудский тренер, через день):https://vk.com/videos-161655416?section=album_3&z=video230056128_167708959%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_3Тренироваться лучше хотя бы по месяцу с одним видео, либо чередовать. Возможно делать месяц, через месяц.
Худеем вместе, ПП. Бесплатно.
Здравствуйте! Для начала нужно прочитать всю информацию! Это сообщество создано для девушек которые: - просто хотят похудеть, но не знают как; - занимаются...
Худеем бесплатно. Здравствуйте! Для начала нужно прочитать всю информацию!Это сообщество создано для девушек которые:- просто хотят похудеть, но не знают как;- занимаются дома по видео, но в силу каких-то причин, им не хватает мотивации, чтобы не срываться;- у которых просто нет времени ходить по спортивным залам и на тренировки, возможно они мамочки в декрете;- занимаются в зале, фитнесом и хотели бы мотивироваться отчетом.Тогда Добро Пожаловать к нам! Здесь вы сможете: - мотивировать себя еженедельными отчетами о похудении и ваших достижениях;- выбрать для себя подходящую программу тренировок;- начнем вместе правильно питаться;- поддерживать и делиться советами с друг другом в чате. Чтобы стать участником Вам просто нужно:- естественно вступить в группу);- написать небольшую историю о себе, для знакомства ( по желанию) ;- написать отчет (скопировать и подставить свои данные).Форма отчета о похудении каждое воскресенье ( скидывать отчет можно до вторника, если не успеваете): (пример)Дата ......На сегодняшний день вес: ...... кгФото в двух ракурсах для стимула.(каждый месяц, обязательно)Цель: Похудеть на .... кг за 1 месяц, подтянуть тело, ППСпособ достижения цели: Занятия с Джилиан Майклс, Джанет Дженкинс, Сидни Кроуффорд, занятия в фитнес зале, фитнес, стараться каждый день заниматься (через день), не есть вредное и мучное, система минус 60 и т.п. Выбрать подходящее для Вас Видео (по каким видео и где заниматься, да и заниматься ли вообще, решаете Вы сами, я лишь делюсь подходящей информацией, проверенной годами)(видео на моей странице) :Для начинающих (сложно по возрастанию, каждый день) - Джиллиан Майклс - голливудский тренер, 3 части по 10 дней каждаяДжиллиан Майклс - 3 части , убойные бедра и ягодицы (сложность по возрастанию)Для кормящих мам, девушек после родов ( не сложно, каждый день, либо через день) Сидни Кроуффорд - известная супермодель 90-хДля тех, кто уже занимается хотя бы 1 месяц (Джанет Дженкинс - голливудский тренер, через день) кикбоксинг, силовая (Сидни Кроуффорд - известная супермодель 90-х: на все группы мышц, через день) 2 частиДля тех, кто хочет выжать из себя все соки (Джанет Дженкинс - голливудский тренер, через день)Тренироваться лучше хотя бы по месяцу с одним видео, либо чередовать. Возможно делать месяц, через месяц.Вступая в группу вы обязуетесь быть активным участником и не пропускать отчеты. Каждый месяц будем составлять рейтинг достижений.
Худеем бесплатно
Здравствуйте! Для начала нужно прочитать всю информацию! Это сообщество создано для девушек которые: - просто хотят похудеть, но не знают как; - занимаются...
Читаем с Машей| Читательский онлайн марафон. Привет! Давай познакомимся?Меня зовут Маша и я всегда любила читать. В детстве, я постоянно зачитывалась книгами и испытывала невероятно приятное ощущение от еще одной прочитанной книги.Позже, я читала уже не так много, но все равно старалась читать 1 книгу в месяц. Рассказывала о прочитанной книге в социальных сетях и была рада обсуждениям по книге.Сейчас, когда социальные сети так прочно вошли в нашу жизнь, книги - кажутся не такими уж и интересными. Ведь гораздо проще залипать в телефон, чем думать и воображать. Но, это путь в никуда!Именно поэтому я решила создать сообщество людей, которые хотят начать читать на регулярной основе, но им не хватает мотивации или они хотят найти единомышленников и состоять в комьюнити людей, которые умеют думать и читать.Формат участия: каждый день читаем книгу по 20-30 и более минут, пишем пост с размышлениями о прочитанном в течении 21 дня. Среди, кто дойдет до конца - разыграем приятный подарок.«Читатель проживает тысячу жизней, прежде чем умрет. Человек, который никогда не читает, проживает только одну» Джордж МартинДавайте проживёт тысячу жизней и начнём участие в челлендже уже сегодня! Вы с нами?
Читаем с Машей| Читательский онлайн марафон
Привет! Давай познакомимся? Меня зовут Маша и я всегда любила читать. В детстве, я постоянно зачитывалась книгами и испытывала невероятно приятное ощущение...
© 2020-2024, revonaa.com