Найдите людей и сообщества ВКонтакте быстро и удобно

Наш сервис предлагает удобный и быстрый поиск по людям и сообществам ВКонтакте. Ищите друзей, знакомых или популярные группы, связанные с товарами, услугами и интересами. Удобные фильтры и простой интерфейс сделают поиск максимально комфортным. Откройте для себя новые возможности поиска в VK с нашим сервисом и получите нужные результаты за считанные минуты!

Психология общения

Совет Отцов Миасса. Неоспоримой является роль отца в воспитании своих детей. Это роль особенная, которую не смогут заменить ни мама, ни школа, ни улица.Отец может, как никто другой, привить своим детям все прекрасное, мудрое и доброе, что в последствии, делает ребенка Гражданином своей страны с большой буквы.В том, что родительский дом испокон веков называется отчий, заложен глубокий смысл, определяющий важную роль отца в воспитании и формировании личности ребенка. Проблема ухода отцов от воспитания своих детей не нова. Велика мужская роль в формировании личности ребенка, но не у всех находится время сесть рядом с сыном и поговорить, глядя ему в глаза. Наша цель объединить неравнодушных отцов с активной жизненной позицией, которые не только всегда рядом со своими детьми, но и готовы оказать положительное влияние на их окружение, помогая разобраться в сложных ситуациях межличностного общения, являясь при этом активным примером общественной позиции неравнодушного гражданина.Каждый Папа может:1. подарить счастье своей семье;2. быть примером для своих детей и их окружению;3. отстаивать интересы своей семьи;4. оградить ребенка от дурного влияния.Для обсуждения или предложения чего-либо, можно присоединиться к нашему чату https://vk.me/join/AJQ1d3i/EgNH9/3aj26SIadlWhatsApp:Совет Отцов Школы №44 - https://chat.whatsapp.com/F2gxgPP8MQkBGSE7vbbPz0
Неоспоримой является роль отца в воспитании своих детей. Это роль особенная, которую не смогут заменить ни мама, ни школа, ни улица. Отец может, как никто...
۩۞۩ СтудентЫ с ААСИ! О как! ۩۞۩. Совет Студентов ААСИ_______________________Группа открыта для всех, кто имеет хоть какое-то отношение к ААСИ при КМИ Парасат.• В группе обсуждаются проблемы касающиеся ААСИ.• Проводятся выставки работ• Информация о нововведениях института или всяческого его изменения• Ну и конечно - самое обычное общение студентов ААСИнянКонтактная информация:ул. Темирязева,уг.ул. Шашкина,тел: 2-759-797,2-759-796,2-758-178e-mail: parasat@list.ru
Совет Студентов ААСИ _______________________ Группа открыта для всех, кто имеет хоть какое-то отношение к ААСИ при КМИ Парасат. • В группе обсуждаются...
Микрорайон СТРИЖИ Новосибирск. Группа для жителей микрорайона Стрижи ‼️Реклама на стене через администратора группы или пишите в сообщения ‼️Актуальные новости 🆕️События и мероприятия микрорайона 🏙️Полезная информация 📊Общение с соседями 👨‍👩‍👦‍👦Ваши вопросы и советы 💻Наш телеграм https://t.me/strizhinsk
Группа для жителей микрорайона Стрижи ‼️Реклама на стене через администратора группы или пишите в сообщения ‼️ Актуальные новости 🆕️ События и мероприятия...
Студенческие советы общежитий. Уважаемые студенты!эта группа создана специально для студ. советов наших любимых общежитий с целью поддержания связей, общения друг с другом, обмена опытом и информацией, организации нашей совместной деятельности. Но самое главное, с целью нашего с Вами объединения!))
Уважаемые студенты!эта группа создана специально для студ. советов наших любимых общежитий с целью поддержания связей, общения друг с другом, обмена опытом...
Эфирый с Янусиком. Я мама троих замечательных детей общения , советы, рецепты.
Я мама троих замечательных детей общения , советы, рецепты.
Полезные советы!. для девушек, считающих что общение с парнями чаще всего не обходится без расстройств.Парни тож могут к нам присоедениться))))Не торопись, пока ты не поймешь,Что я одна, и нет меня дороже...Когда ты сто кругов судьбы пройдешь,А на сто первый без меня не сможешь...* * *Спам удаляю сразу!!!
для девушек, считающих что общение с парнями чаще всего не обходится без расстройств. Парни тож могут к нам присоедениться)))) Не торопись, пока ты не...
FORD CLUB KRD - F.C.KRD. Наш автоклуб для обладателей автомобиля ФОРД ФОКУС. Здесь Вы найдете помощь, совет, поделятся нужными контактами и адресами, а также просто общение с интересными и веселыми людьми. Также у нас есть чат в WhatsApp, чтобы в него вступить напишите администраторам сообщества и мы Вас добавим.
Наш автоклуб для обладателей автомобиля ФОРД ФОКУС. Здесь Вы найдете помощь, совет, поделятся нужными контактами и адресами, а также просто общение с...
Veraslava. Voice Women's Сlab. Добро пожаловать, дорогие участницы!Ознакомьтесь с преимуществами клуба:✪ Бесплатное участие и открытый доступ к платным online - семинарам;✪ Личностный рост, духовное развитие вместе с мастером в едином пространстве;✪ Доступ к закрытой информации, которой нет в прямых эфирах и на открытых страницах;✪ Новые практики, знания, прямые видео-трансляции только для участниц клуба;✪ Общение участниц и мастера, поддержка, знакомства, обмен полезной информацией;✪ Ответы, советы мастера и участниц клуба на любые вопросы и темы;✪ Отдых от повседневности и обмен энергией любви в теплом женском кругу;✪ Новости, бонусы, спец. скидки и предложения % на участие в курсах.*****************************************Рады представить вам нашу команду:Вераслава - автор и ведущая проекта, голосовой психолог - целитель, звукотерапевт, тренер по развитию личности, певица и просто духовный деятель.Ксения - куратор и организатор проекта, целитель, женский тренер и просто красивейшая женщина планеты.Виталий - директор проекта, креативный продюсер, техническая поддержка и просто творческий человек с огромным сердцем.#vvwc
Добро пожаловать, дорогие участницы! Ознакомьтесь с преимуществами клуба: ✪ Бесплатное участие и открытый доступ к платным online - семинарам; ✪...
ГруппаТеремок Д/ССветлячок. Уважаемые, дорогие родители!Эта группа специально для Нас!Мы постоянно куда-то спешим, вечно торопимся на работу, и часто не хватает времени обсудить важные вопросы, касающиеся наших с вами любимых детей, их жизни в детском саду.Возможно, эта группа - станет такой палочкой-выручалочкой для нас, где мы сможем общаться в удобное для нас время!Наша группа - для общения, обмена информацией, для того чтобы нашим деткам в детском саду было хорошо.Давайте вместе наполним ее новостями, фотографиями, предложениями, советами!
Уважаемые, дорогие родители! Эта группа специально для Нас! Мы постоянно куда-то спешим, вечно торопимся на работу, и часто не хватает времени обсудить...
Волк с Уолл-стрит / The Wolf of Wall Street (201. ОПИСАНИЕ ФИЛЬМА. 1987 год. Джордан Белфорт становится брокером в успешном инвестиционном банке. Вскоре банк закрывается после внезапного обвала индекса Доу-Джонса. По совету жены Терезы Джордан устраивается в небольшое заведение, занимающееся мелкими акциями. Его настойчивый стиль общения с клиентами и врождённая харизма быстро даёт свои плоды. Он знакомится с соседом по дому Донни, торговцем, который сразу находит общий язык с Джорданом и решает открыть с ним собственную фирму. В качестве сотрудников они нанимают нескольких друзей Белфорта, его отца Макса и называют компанию «Стрэттон Оукмонт». В свободное от работы время Джордан прожигает жизнь: лавирует от одной вечеринки к другой, вступает в сексуальные отношения с проститутками, употребляет множество наркотических препаратов, в том числе кокаин и кваалюд. Однажды наступает момент, когда быстрым обогащением Белфорта начинает интересоваться агент ФБР…
ОПИСАНИЕ ФИЛЬМА. 1987 год. Джордан Белфорт становится брокером в успешном инвестиционном банке. Вскоре банк закрывается после внезапного обвала индекса...
ღТВОРИ ВМЕСТЕ с Fix Priceღ. Вы создали КРАСОТУ из товаров сети магазинов ФИКС ПРАЙС и хотите поделиться своей радостью?Вы впервые сделали что-то в новой технике и хотите услышать советы мастеров?ПОКАЖИТЕ СВОЮ РАБОТУ ЛЮДЯМ!--------------------------------------------------------------Выставка достижений народного таланта предназначена для демонстрации своих работ мастерами handmade из товаров сети магазинов ФИКС ПРАЙС.Потрясающие изделия ручной работы, интересные мастер-классы, общение!!!Дорогие участники и участницы! Убедительная просьба к Вам:ФОТО СВОИХ ТВОРЕНИЙ ДОБАВЛЯЙТЕ СТРОГО ПО СПЕЦИАЛЬНО ПРЕДНАЗНАЧЕННЫМ ДЛЯ НИХ АЛЬБОМАМ!Так будет легче ориентироваться Вам самим!Спасибо за понимание!P.S. Если кто-то не обнаружит альбома для своей работы, то добавляйте их в альбом МАСТЕР ЗОЛОТЫЕ РУКИ.
Вы создали КРАСОТУ из товаров сети магазинов "ФИКС ПРАЙС" и хотите поделиться своей радостью? Вы впервые сделали что-то в новой технике и хотите услышать...
cyxapик⁶. ТРЕЙДЫ БЕРУ ТОЛЬКО ПО СВОЕЙ ИНИЦИАТИВЕ • комиссии и прочие виды работ открыты практически на постоянной основе, поэтому вы всегда можете постучаться в лс и узнать об актуальности услуги (перед этим прочитав обсуждение с прайсом)• просьба по важным вопросам обращаться ко мне личку! сообщения группы я не просматриваю лучше не стоит стучаться ко мне без повода, особенно с предложениями подружиться/познакомиться (я не ищу друзей я социофоб/домосед/интроверт /зассыха/*вставьте свое).i.
ТРЕЙДЫ БЕРУ ТОЛЬКО ПО СВОЕЙ ИНИЦИАТИВЕ • комиссии и прочие виды работ открыты практически на постоянной основе, поэтому вы всегда можете постучаться в лс и...

Путешествия по странам мира

Бизнес. Красота. Здоровье. Путешествия.. Как заработать, если находишься в декрете? Мама и дети вместе, работаем дома.
Как заработать, если находишься в декрете? Мама и дети вместе, работаем дома.
По ту сторону Матрицы. Гульнара Амрита - мастер восточных практик, создатель и учитель новых энергетических целительных систем Amrita, Andara, Agartha.Кармический целитель. Мастер Рейки 4 направлений.Магистр Космоэнергетики.Жрица древней магии Зороастризм.Дипломированный психолог. 3 высших образования.Родолог.Исцелилась от тяжелых болезней, пережила три клинические смерти.Путешествую по прошлым жизням для исцеления текущего воплощения.Моя дхарма - помочь людям выйти из матрицы проблем, раскрыть способности Человека-Творца и обрести благополучие по всем сферам жизни: здоровье, взаимоотношения со всеми людьми, любовь и секс, семья, работа и материальное благополучие.
Гульнара Амрита - мастер восточных практик, создатель и учитель новых энергетических целительных систем Amrita, Andara, Agartha. Кармический целитель....
Здоровье и активность Сибирского Здоровья. Корпорация Сибирское Здоровье - это компания больших возможностей для каждого человека! Здоровье, красота, командный и семейный бизнес, социальные программы, карьера, путешествия, экопрограммы, обучение и развитие - ждет каждого партнера компании! Приглашаем Вас и Ваших близких в нашу компанию!!!
Корпорация "Сибирское Здоровье" - это компания больших возможностей для каждого человека! Здоровье, красота, командный и семейный бизнес, социальные...
Вебинары по Биологии болезней. Приглашаем всех желающих присоединиться к вебинарам по Биологическому декодированию болезней. Вебинары проходят еженедельно по вторникам и четвергам. Список предполагаемых тем - см. в обсуждениях. Также принимаем к рассмотрению темы, интересные Вам!Биологическое декодирование – это путешествие в наше биологическое бессознательное, которое показывает путь от вхождения в болезнь до выхода из нее. Болезнь тела – это выражение биологической программы. Биологическое декодирование- это новый подход к здоровью, преследующий практическую цель и касающийся целого ряда симптомов.Преподаватель – Измайлова Елена, гештальт-терапевт, системный терапевт, обучающий терапевт, специалист по биологическому декодированию (Франция, Школа К.Флеша, 2011).Стоимость участия - 200 руб. После окончания всем желающим предоставляется видеозапись вебинара.
Приглашаем всех желающих присоединиться к вебинарам по Биологическому декодированию болезней. Вебинары проходят еженедельно по вторникам и четвергам. Список...
Зимовка в Муйне, Вьетнам. Здесь мы делимся своими впечатлениями от путешествий и рассказываем о жизни в чужих странах.Мы не курим, не пьем, ведем здоровый образ жизни. Любим свободные путешествия, активный отдых, походы, йогу, фридайвинг, серфинг, сноуборды и много другое. Присоединяйтесь!Последние зимовки: Зима 2018-2019 Краби, Таиланд. БалиЗима 2017-2018 МексикаЗима 2016-2017 БалиЗима 2015-2016 Шри-Ланка, ХиккадуваЗима 2014-2015 Филиппины, ТайландЗима 2013-2014 Тайланд, Малайзия, Вьетнам
Здесь мы делимся своими впечатлениями от путешествий и рассказываем о жизни в чужих странах. Мы не курим, не пьем, ведем здоровый образ жизни. Любим...
Путешествие(йога-тур) в Аскат (Алтай, июнь 2016). Маленькое путешествие в живописное место Алтая - село Аскат. Занятие йогой, цыгуном, медитации, йога-нидра и еще разные полезные практики. Интенсивность и количество будут подобраны исходя из группы. Все это сопровождается вкуснейшим 3-х разовым вегетарианским питанием, душевным общением, и проживанием в 2-х и 4-х местных уютных комфортабельных домиках. Хорошая возможность поправить здоровье, переключиться, получить заряд бодрости на весь год, да и просто классно отдохнуть! Стоимость 20 000 рублей за человека. Присоединяйтесь!!!)
Маленькое путешествие в живописное место Алтая - село Аскат. Занятие йогой, цыгуном, медитации, йога-нидра и еще разные полезные практики. Интенсивность и...
Женкий Клуб Да, Мадам: красота и стиль, отдых и здоровье, семья и путешествия. =============================КАЖДАЯ из нас хочет чувствовать себя МОЛОДОЙ, СЕКСУАЛЬНОЙ и ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ, хочет иметь ЗДОРОВЫХ ДЕТЕЙ и КРЕПКУЮ СЕМЬЮ, КАЖДАЯ из нас стремится ко внутренней ГАРМОНИИ и КРАСОТЕ.ЗДЕСЬ МЫ ОБСУЖДАЕМ:* Как ОТОДВИНУТЬ СТАРОСТЬ* Как СОХРАНИТЬ ФИГУРУ и выглядеть НА ВСЕ 100%* Куда ОТПРАВИТЬСЯ в ПУТЕШЕСТВИЕ и ЧТО ПОСМОТРЕТЬ и многое, многое другое другое______________________________________Только опыт дарит женщине стиль, элегантность и притягательность.ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! ПИШИТЕ, ДЕЛИТЕСЬ!=============================
============================= КАЖДАЯ из нас хочет чувствовать себя МОЛОДОЙ, СЕКСУАЛЬНОЙ и ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ, хочет иметь ЗДОРОВЫХ ДЕТЕЙ и КРЕПКУЮ СЕМЬЮ, КАЖДАЯ...
Красота и здоровье в каждую семью. Предлагаю работу без вложений, без продаж, единственное, что нужно это 2-3 часа в день. НОВАЯ МОДЕЛЬ БИЗНЕСА - ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО В ИНТЕРНЕТЕ ✔ Без распространения и без вложений. ✔ Обучение бесплатное, онлайн ✔ Сопровождение до зарплаты минимум в 1000 долларов. Карьерный рост. ✔ 17 зарплат в году легально с отчислениями в пенсионный фонд, стаж ✔ За 1 год работы Skoda Rapid в подарок! ✔ За 2 года квартира и путешествие. ✔ Подходит мужчинам, молодым и многодетным мамам, студентам, пенсионерам, людям с ограниченными возможностями здоровья, всем уставшим от безденежья в семье. ✔ Реально совмещение с основной работой.
Предлагаю работу без вложений, без продаж, единственное, что нужно это 2-3 часа в день. НОВАЯ МОДЕЛЬ БИЗНЕСА - ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО В ИНТЕРНЕТЕ ✔ Без...
#КЛУБСЕМЬЯ Видео Курсы по саморазвитию. Онлайн образование от экспертов в различных направлениях, таких как: спорт, здоровье, красота, семья, бизнес, искусство, психология, путешествия... в Международном Проекте Клуб Семья
Онлайн образование от экспертов в различных направлениях, таких как: спорт, здоровье, красота, семья, бизнес, искусство, психология, путешествия... в...
Дружелюбный сервис по возврату денег Reversales. Reversales - самый дружелюбный сервис в России по возврату денег с покупок и заказов в интернете. Мы хотим сделать покупки в интернете максимально простыми и дешевыми. И уже готовим для Вас несколько нововведений, которые сделают вашу жизнь проще.Вы покупаете, мы возвращаем вам деньги. С нами работают все ваши любимые магазины. Получить откат можно на любой товар из таких категорий как:-Автотовары-Все для дома-Для детей-Доставка еды-Досуг и хобби-Китайские магазины-Красота и здоровье-Одежда, обувь и аксессуары-Подарки и цветы-Путешествия-Спорт и фитнес-Техника и электроника-Товары для взрослых-Услуги и другиеЕсть вопросы пишите:help@reversales.ru или воспользуйтесь формой обратной связи на сайте, скоро она пригодится и еще кое для чего ;)!
Reversales - самый дружелюбный сервис в России по возврату денег с покупок и заказов в интернете. Мы хотим сделать покупки в интернете максимально простыми и...
Турфирма Лагуна/горящие туры/туры по акциям. 👜СОБИРАЕТЕСЬ В ОТПУСК? 🎉 ХОТИТЕ НЕРЕАЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ И КРУТЫХ СЕЛФИ?🤳🏻 🐾ПРИХОДИТЕ К НАМ👍 🔹У нас вы найдете самые актуальные туры по очень выгодным ценам! 🔹Если вы не успели с бронью или решили отдохнуть от рабочих хлопот уже завтра, то мы поможет осуществить вашу мечту. Мы предложим вам горящие путевки на разные курорты. 🔹Любите отдых на spa-курортах? Замечательно! Мы готовы предложить вам массу туров, этот отдых поможет поправить ваше здоровье. 🔹У вас впереди торжественное событие? А у нас есть множество вариантов туров для свадебных путешествий! Звоните нам, и ваш медовый месяц станет лучшим отдыхом! ☎ПОЛИНА +7 9673473377 (whatsapp,viber,telegram)
👜СОБИРАЕТЕСЬ В ОТПУСК? 🎉 ХОТИТЕ НЕРЕАЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ И КРУТЫХ СЕЛФИ?🤳🏻 🐾ПРИХОДИТЕ К НАМ👍 🔹У нас вы найдете самые актуальные туры по очень выгодным ценам!...

Йога и медитация

Дыхание 2017. Как вы обычно встречаете Новый год? Наедаетесь салатов, тортов и бутербродов с красной икрой, чтобы потом внезапно поднять голову и понять, что наступил февраль? Подводите итоги? Составляете знаменитый список «вот мои планы на будущий год»? Занимаетесь перед зеркалом аутотренингом «этот год будет лучшим в моей жизни»? Все варианты хороши. Но не в том случае, если вы действительно хотите что-то изменить. Потому что в них не хватает одного «незначительного» момента. Действий.Давайте возьмем ручку и бумагу и запишем, каких изменений в своей жизни хотим в следующем году. Вероятно, вы хотите бросить курить. Наконец-то заняться своим телом. Улучить здоровье. К чертям выкинуть из своей жизни консервы, фаст-фуд и сладкое и начать питаться здоровой пищей. Написать книгу. Сшить первое платье. Встретить мужчину или женщину своей мечты. Сделать решительный шаг по карьерной лестнице. Смело пишите, не думайте о том, как вы этого достигнете. А потом перечитайте. Какие эмоции вы ощущаете при этом? Лучшие цели – это цели, которые пугают. «Как я намереваюсь это сделать, я что, больной на голову?! Это невозможно!». Если в вашем списке есть хотя бы одна такая цель, и вы читаете эти строки, значит, вы входите в относительно небольшой процент населения планеты Земля. Многие хотят изменений, но не понимают, что за ними стоит. А за изменениями стоит ежедневная работа над собой. Мы можем достичь всего, если не позволяем страху запирать открытые для нас двери.На Новый год принято дарить подарки. Подарки – это приятно. И я решила, что это отличный повод наконец-то поделиться своей коучиноговой программой. Это – мой подарок. Он не такой дорогой, как бриллианты, натуральная шуба или спортивная машина, но некоторые из вас смогут извлечь из него намного больше, чем могут дать деньги. Все зависит от того, насколько серьезны ваши намерения.Девятого января мы начинаем пятинедельную (скорее всего, недель будет шесть) программу, в рамках которой вы:- выбросите из жизни все ненужное, создав пространство для нового;- построите фундамент для нового;- научитесь быть искренними с самим собой, любить себя и принимать таким, каков вы есть;- научитесь ставить цели и формировать мотивацию для достижения этих целей;- серьезно повоюете со своими психологическими барьерами и обязательно одержите верх;- осознаете силу принятия решений.Программа состоит из четырех модулей.1. Духовность. Мы поговорим об обиде и прощении, о чувстве собственной значимости, об оправданных и не очень ожиданиях, о том, как мы, сами того не осознавая, наносим вред себе, сформировав в себе определенные духовные принципы. А также о том, к каким результатам все это нас приводит.2. Физиология. Мы поговорим о здоровье, еде, привычках, спорте и внешнем виде.3. Интеллект. В этом модуле мы будем говорить о целях, об обхождении со временем, о доведении начатых дел до конца – и о многом другом.4. Эмоции. Мы поговорим об эмоциональных зависимостях, о стрессе, о синдроме жертвы, об эмпатии и об эмоциональном аспекте мотивации.Каждый из модулей будет делиться на три части:- очищение от старого;- создание фундамента для нового;- задания, в рамках которых мы будем тренироваться и понемногу внедрять навыки.Вы можете принять участие в программе, если:- вам больше восемнадцати лет;- у вас есть ежедневный доступ к Интернету;- и, конечно же, если у вас есть твердая решимость сделать что-то хорошее для себя.Некоторые задания вам понравятся. За некоторые вы меня возненавидите, потому что они будут выводить вас из зоны комфорта. От себя могу сказать следующее: чем тяжелее вам дается то или иное задание, тем больше оно приносит пользы.В начале каждой недели я буду выкладывать пост с информацией и заданиями. В конце каждой недели вы будете писать отчеты по выполненным заданиям. Формат отчетов и то, где именно они будут
Как вы обычно встречаете Новый год? Наедаетесь салатов, тортов и бутербродов с красной икрой, чтобы потом внезапно поднять голову и понять, что наступил...
Правда Жизни.. Любовь-это когда сердце замирает,от вида человека,от его рук,дыхания.Любовь бывает разная,ты любишь родителей как бога,ты любишь друзей как себя.Есть любовь к одному человеку,к одному единственному,которого хочется видеть,слышать,не отпускать.Ты чувствуешь его прикосновение на себе и от этого мурашки.Первое время трудно признать что ты любишь,что ты влюблен.А потом все чаще и чаще хочется говорит как ты любишь,этого человека.У каждого в жизни бывало так,кто то что то не по знал.У меня так случилось,когда мне трудно было,я не могла понять что это ,как это называется,что я чувствую,что у меня внутри,в голове,на душе.Потом оставалась одна,я понимала что нет части меня,и тогда я поняла что люблю.Было трудно сказать,понять для себя это.Но в один миг я ответила также,просто,я тебя тоже люблю,и сердце замирает в этот момент,замирает от того что наконец я это поняла,я это осознала.Бывает больно,слезы,скандалы,но без этого не куда.Но мечты и надежды о том что будет дальше, все убирает это из головы,начинается мысль толкло о том,как в будущем тебе будет хорошо с этим человеком.Что ты хочешь всю жизнь провести с ним.Дети,свадьба,все это сказка.И ты живешь в этой сказке,и ты не хочешь что бы она заканчивалась,ты не хочешь пробуждаться от этого сна.И ты понимаешь что это наявул,ты понимаешь что это реальность,что ты нашла того человека без которого очень трудно дышать.Самое главное человек это дыхание.Ты понимаешь что этот человек для тебя это все.Твое сердце принадлежит уже ему.Твои руки хотят,до касаться только до него.Твои глаза хотят смотреть только на него.И когда,нет рядом,ты понимаешь что происходит.Это наверное любовь,самое яркое чувство которое ты можешь пережить в этой жизни!
Любовь-это когда сердце замирает,от вида человека,от его рук,дыхания.Любовь бывает разная,ты любишь родителей как бога,ты любишь друзей как себя.Есть любовь...
Женский круг-практики для женщин. Женщина....как много в себя включает это слово.Женщина-это кроткость и страсть,покорность и гордая царственность,слабость и необычайная сила,нежность,красота,жертвенность,сострадание,ну и конечно же любовь.В каждой из нас живёт добрая и нежная мама,страстная любовница,покорная жена,властная императрица,чуткая подруга,надёжная спутница жизни,маленькая девочка,взбалмошный подросток,мудрая женщина...И важно познать каждую в себе.Важно дать место каждой.И когда мы обретаем в себе всех,мы осознаём свои корни,мы осознаём свою истинную природу,осознаём свои корни и свою силу,единство с Землёй и со всеми женщинами на планете,становимся чистыми проводниками любви.Эта группа создана для того,чтобы создать некий женский круг,в котором мы будем поддерживать друг друга,учиться друг у друга,понимать друг друга,принимать себя.Здесь вы можете спрашивать совета,делится своим опытом(эзотерическим,кулинарным,сексуальным и т.д.).Здесь будут выкладываться различные женские практики, и, надеюсь, у нас будет возможность встретиться и практиковать вместе.Я хочу поделиться с вами своей любовью,чтобы вы смогли увидеть источник любви в себе!Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!
Женщина....как много в себя включает это слово.Женщина-это кроткость и страсть,покорность и гордая царственность,слабость и необычайная...
Тайцзи+Ушу+Цигун. По сути занятия боевыми и оздоровительными восточными практиками сплавляют воедино работу над телом, характером и духом. О философии? Для гармоничного существования достаточно слышать и слушать законы природы, следовать им и находить отражение их красоты в своём собственном естестве.О принципах? Твердость и мягкость помогают друг другу; твердость внутри, мягкость снаружи; в центре твердости есть мягкость, в центре мягкости есть твердость; мягкая вязкая сила соединяет в одно целое средоточие движений; В центре движения есть покой, в центре покоя необходимо движение; покой усмиряет движение.Цель занятий:• Сначала умение отпускать – напряжение, мысли, страхи, ограничения.• Изучение своих физических возможностей и знакомство со своим физическим и энергетическим потенциалом;• Улучшение подвижности и увеличение амплитуды движения суставов; растяжение мышц и связок;• Укрепление мышечного корсета тела, и, таким образом, улучшение общего физического здоровья;• Соединяем когда-то разобщенные понятия – мысль+дыхание+движение; возвращаем рациональность и эстетику всему этому.Задача, которую могут решить занятия восточными практиками:• Осознанная работа с собственным телом, умение слушать и слышать его. Через осознанность приходит умение управлять жизненными процессами без напряжения и каких-либо негативных аспектов. • Нелишняя информация: Суставная гимнастика на основе китайских и индийских оздоровительных техник способствует открытию определенных точек на позвоночном столбе, что снижает риск ухудшения зрения и развития гипертонической болезни.Программа занятий:• Разминка с помощью разминочных движений ушу и цигун;• Серия упражнений на раскрытие суставов;• Растяжение мышц и связок;• Регулирование эмоционального фона посредством медитативных практик;• Упражнения на статическую нагрузку и укрепление мышечного корсета;• Уникальные движения для мягкого вытяжения и укрепления позвоночника.• Боевое применение есть бонус от всего вышеперечисленного.Занятия дают стопроцентный результат при условии регулярных посещений группы, но что самое важное, – самостоятельных повторений. Причем для этого вполне достаточно 20 минут утром и будет совсем уж замечательно вспоминать о своем теле в течение рабочего дня, используя изученные упражнения.Организационная информация:• Дата и время – четверг с 19:00-21:00;• Место – Центр йоги на Новослободской, Весковский переулок д.3• Форма одежды – свободная спортивная, обувь приветствуется;• Оплата – произвольно-возможная, как помощь в оплате аренды зала;• Преподаватели – Ирина Иванова и Анна Ушакова, ученицы мастера Ли Миня (школа «Хедао») и мастера Ху Лицина (уданская школа «Лунмень»);• Физическая подготовка – не требуется;• Формат – регулярные занятия (расписание обсуждается в группе).• Изучаемые стили – Тайцицюань стиля Ян, Удантайцзи, комплексы Цигун ( Ба дуань, У цзинь сы и т.д.), разминочные комплексы Шаолиньцюань;
По сути занятия боевыми и оздоровительными восточными практиками сплавляют воедино работу над телом, характером и духом. О философии? Для гармоничного...
СЕНСИТИВНЫЙ ТРЕНИНГ 1 ступень.. ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! 25-27 НОЯБРЯ! Приглашаем вас на СЕНСИТИВНЫЙ ТРЕНИНГ 1 ступень. Самое главное, что происходит на СЕНСИТИВНОМ ТРЕНИНГЕ 1 СТУПЕНИ - это знакомство участников с собой, с собственными возможностями. Эти возможности были и раньше, только, как правило, не осознавались, и, если и использовались, то стихийно, неуправляемо. Будучи осознанными, они могут быть раскрыты в полном объеме и становятся мощнейшим инструментом. Например, оказывается, что «интуицию» можно применять сознательно и то, что казалось раньше недоступным чудом, преобразуется в полезный рабочий навык. Образная и логическая сферы уравновешиваются, восприятие приобретает качество целостности. В результате резко повышается способность выделять из фона информацию, необходимую для решения той или иной жизненной задачи.Увеличивается тонкость ощущений. Повышается чувствительность, открытость новым впечатлениям. Приобретается способность быстро реагировать на изменения ситуации.Участники начинают доверять себе, своим ощущениям. Они начинают узнавать «на вкус» то состояние, в котором действия приобретают качество специфической легкости, становясь при этом максимально эффективными.Появляется чувство внутренней свободы. Человек начинает видеть, как своими действиями — внутренними и внешними — он формирует действительность. Меняется, расширяется образ себя. Человек перестает быть пассивной жертвой жизненных обстоятельств. Появляется вера в собственные возможности, желание творить.Границы восприятия мира расширяются: мир оказывается объемным, насыщенным разными красками и звуками, а человек в нем — более счастливым, поскольку его даже самые заветные желания начинают исполняться, и он может все полнее реализовать себя. Важно, что действие Сенситивного тренинга продолжается и после его окончания. И не только потому, что многие из предложенных упражнений можно с успехом практиковать. Но, главное, что чувство внутренней свободы, пробудившись, начинает разворачиваться, проявляться в повседневной жизни, проникая в каждый ее момент, делая ее живой и наполняя смыслом — этот процесс больше не нуждается в ведущем: человек получает доступ к собственному внутреннему источнику вдохновения, радости и творчества. РЕАЛЬНЫЕ НАВЫКИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ИНТУИЦИИ, ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЙ, УЛУЧШЕНИЕ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ.Практика показывает, что успеха добиваются люди, обладающие развитой интуицией, способные быстро ориентироваться в информационных потоках, правильно диагностировать ситуацию и принимать точные решения. Развитию таких способностей и посвящен курс Сенситивный тренинг.Реальные результаты тренинга:1. Ощущение целостности. За счет гармонизации работы полушарий и благодаря опыту использования своей интуиции как одного из каналов ощущений. 2. Уверенность в своих решениях. За счет способности выделять из фона информацию, необходимую для решения той или иной жизненной задачи.3. Устойчивость и пластичность психики. За счет его умения переходить из одного контекста в другой.4. «Прививка» от жестких систем верований.5. Действие за счет спонтанного внутреннего импульса. За счет практики «Латихан». 6. Расширение сознания и границ. За счет увеличения интенсивности работы сознания и восприятия.Все, рассказанное на тренинге, будет предъявлено участникам как их собственный реальный опыт: это 90% практики и 10% - четкой, понятной теории. Тренинг проводит Светлана Кондратюк, доктор медицины, магистр психологии, системный консультант, сертифицированный расстановщик по семейным, структурным и организационным расстановкам институтом системной практики, расстановок и реконструкций (APSYS, Австрия), Институтом Консультирования и Системных Решений ((ИКСР, Москва), институтом прикладной психологии «Sadalmelik»; сертифицированный специалист по ДПДГ (метод десенсибилизации и переработки эмоциональных травм движениями глаз), системной семейной терапии, эриксоновскому гипнозу, сказкотерапии
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! 25-27 НОЯБРЯ! Приглашаем вас на СЕНСИТИВНЫЙ ТРЕНИНГ 1 ступень. Самое главное, что происходит на СЕНСИТИВНОМ ТРЕНИНГЕ 1 СТУПЕНИ - это...
Иван Журавлев — психолог. Привет, я Иван Журавлев, телесно-ориентированный психолог и тренер телесных практик. Более 11 лет избавляю своих клиентов от телесных блоков, напряжения и апатии.В этой группе вы откроете удивительный мир телесной терапии, где каждое движение, каждое дыхание и каждое ощущение имеют значение. Я помогу вам:— Осознать свои чувства, эмоции и энергию, а также научиться направлять их в конструктивное русло— Избавиться от напряжений и блокировок в теле, обрести более глубокое чувство расслабления— Изменить отношение к себе и своему телу, полюбить и принять себя такими, какие вы есть— Лучше понять себя и свой доминирующий тип характера— Избавиться от энергетических дыр, которые высасывают энергию в вашей жизни— Улучшить качество своих отношений с окружающими, развивая эмпатию и умение находить гармониюОткройте источник внутренней силы и целостности, делая практики вместе со мной.
Привет, я Иван Журавлев, телесно-ориентированный психолог и тренер телесных практик. Более 11 лет избавляю своих клиентов от телесных блоков, напряжения и...
▪ ~•♥ ░▒▓█ Все что думается-то говорится █▓▒░ ♥•~. Одиночество. Мы все знаем, что значит это слово. Но многие, очень многие, могут описать его в двух-трех словах – мол, это когда человек один. А те, кто не пытаются понять или описать – просто отмахиваются: « Я никогда не был(а) один(сама).» А на самом деле: Человек, находящийся в кругу близких, друзей, сидит и грустно смотрит вдаль; даже когда он веселится и шутит – по окончании праздника души он, оставаясь сам, опять грустит. Что это? Недостаток общения. В большой и дружной семье – мама, папа и двое детей – мать тоскливо смотрит на свою стряпню, вроде всё вкусно и хорошо сделано, а какое-то неудовольствие осталось; отец – глянет на телевизор, там новости, и не смотрит – просто сидит и думает о чем-то совершенно другом – лицо ничего не выражает; подбегают дети и на лицах родителей появляется легкая радость, и, вроде есть для кого жить… Таких примеров великое множество. Что с этими людьми? Неужели жизнь их скучна и однообразна? Нет.Они чувствуют дыхание одиночества – и не просто боязнь, остаться самим, а знание о личном, не покидающем ни на секунду Одиночестве. Ведь каждый человек, всегда, боится оставаться наедине с собой. С самого детства, крича матери: «Боюсь темноты»; ребенок просто боится остаться один. Не понимая причины. Взрослые начинают разговаривать сами с собой. Старики ведут беседы с давно ушедшими людьми. А страх одиночества не уходит никогда. Понимание этого сложного явления не приносит облегчения. Просто страх уходит глубже, затаивается, чтобы в нужный момент напомнить о себе с новой силой. И знание заставляет людей кидаться в авантюры, вести интриги, прыгать с парашютом, нырять в океан – в поиске спасения, единомышленников – товарищей по несчастью. Как будто в толпе страх уйдет… Но страх не уходит…Самое страшное одиночество – чувствовать себя одиноким среди других людей. Как часто бывает – люди живут вместе (и неважно, кто это - родители и дети, муж и жена), но при этом чувствуют себя одинокими. Не в смысле – ненужными кому-то. Нет. А, скорее, непонятыми. Ведь часто мы заменяем общение бытовыми вопросами – деньги, покупки, выполнение домашних обязанностей. Общение душ заменяется на общение тел. «Ты сегодня что хочешь на ужин? Вынеси мусор, пожалуйста. Давай купим этот свитер. На улице холодно, одень шарф». Обсуждение дел в школе/институте/на работе. А что мы знаем друг о друге? Знают ли родители, чего боятся и о чем мечтают их дети? Знают ли супруги, прожившие вместе 30 лет, душу своей второй половины? И приходит Одиночество. Страх быть непонятым. И страх быть понятым. Если другой человек увидит мою душу такой, как она есть, без прикрас – не отвернется ли с отвращением? Для верующих есть спасение от одиночества - Всевышний. Он любит своих детей со всеми их недостатками. Прощает и поддерживает. Верующие никогда не бывают одиноки. У каждого есть Ангел-хранитель, с которым можно поговорить и попросить о помощи. Для атеистов создана легенда о двух половинках, которые ищут друг друга во Вселенной. Они заполняют страх одиночества поиском Идеала Любви. Тяжелее всех приходится тем, кто не верит ни в Бога, ни в Любовь. Но у них есть Надежда, что однажды произойдет Чудо Эволюции и Одиночество исчезнет навсегда… «Все мы одинокие корабли в темном море. Мы видим огни других кораблей - нам до них не добраться, но их присутствие и сходное с нашим положение дают нам большое утешение. Мы осознаем свое абсолютное одиночество и беспомощность. Но если нам удается вырваться из своей клетки без окон, мы начинаем осознавать других, встречающихся с тем же ужасом одиночества. Наше чувство изолированности открывает нам путь к сочувствию другим, и мы уже не так сильно боимся ...» Одиночество, это не тогда когда кто-то ушел, оставив меня одну. Одиночество, это даже не тогда когда меня предал друг. Одиночество, это не когда умер близкий человек, или выросли и покинули дети. Одиночество - это состо
Одиночество. Мы все знаем, что значит это слово. Но многие, очень многие, могут описать его в двух-трех словах – мол, это когда человек один. А те, кто не...
Hare Krishna Ida-Virumaa. Группа создана для интересующихся сознанием Кришны и для тех кто только начинает практиковать.Регистрируя – Международное Общество Сознания Кришны (ИСККОН) в 1966г Шрила Прабхупада определил цели и задачи ISKCON следующим образом: 1. Систематически распространять в массах духовное знание и обучать людей методам духовной практики для восстановления нарушенного равновесия в системе ценностей общества, обеспечения подлинного единства всех людей и установления мира во всём мире. 2. Проповедовать философию сознания Кришны, как она изложена в «Бхагавад-гите» и «Шримад-Бхагаватам». 3. Сблизить членов общества друг с другом и приблизить их к Кришне – изначальному Высшему существу, и, тем самым, дать возможность членам общества и всем людям осознать, что каждая душа является неотъемлемой частицей Бога (Кришны). 4. Распространять и поощрять движение санкиртаны – совместное воспевание святого имени Господа, следуя указаниям Господа Шри Чайтаньи Махапрабху. 5. Построить для членов общества и всех людей город в одном из святых мест, где проходили трансцендентные игры Кришны, Верховной Личности Бога. 6. Объединить членов общества в единую семью и научить их более простому и естественному образу жизни. 7. Для достижения вышеупомянутых целей издавать и распространять периодические издания, журналы и книги.Задавайте вопросы, с удовольствием ответим!
Группа создана для интересующихся сознанием Кришны и для тех кто только начинает практиковать. Регистрируя – Международное Общество Сознания Кришны (ИСККОН)...
Искусство жизни Казахстан (Art of Living, Kazakh. ИСКУССТВО ЖИЗНИ - это международная неправительственная гуманитарная организация, имеющая особый консультативный статус в Экономическом и Социальном Совете при ООН, а также членство в Комитетах ООН по здоровью и образованию и аккредитованных представителей ООН в Нью-Йорке, Женеве, Вене.Основанная в 1981 году Шри Шри Рави Шанкаром, организация «Искусство жизни» через свои инициативы принесла пользу самым различным людям в 150 странах мира. В активах организации можно выделить несколько больших направлений: Образовательное направление – проведение курсов для людей любого возраста.Гуманитарное направление - улаживание конфликтов, помощь социально-незащищенным слоям населения. www.artofliving.ru www.artofliving.org МЕРОПРИЯТИЯ В Г. АЛМАТЫ, КАЗАХСТАН: 1. Базовый курс Счастье Это уникальная антистрессовая программа, которая позволяет осознать связь между дыханием и эмоциями. Курс рассчитан на 18 часов и включает в себя ряд физических упражнений на основе асан йоги и дыхательную практику «Сударшан-крия». Проводится на регулярной основе, информация у организаторов. 2. Продолженный курс Чтобы разобраться в своих мыслях и чувствах, принять важное решение и просто глубоко отдохнуть, нам необходимо побыть какое-то время наедине с собой. Внутреннее молчание, прекращение суеты и беспокойства в уме – вот цель Продолженного курса. Курс включает в себя углубленные медитации, Сударшан-крию и практику молчания. 3. Медитация «Сахадж Самадхи» Медитация «Сахадж Самадхи» - это уникальный и древний метод индивидуального роста, естественная и приятная система медитации. 4. Еженедельная «Сударшан Крия» Суббота 8:00 – 10:00 5. Занятия по йоге Адрес центра «Искусство Жизни Казахстан»: г. Алматы, Бизнес центр Байзак, офис 707, ул.Абая, угол Байзакова. Организаторы: Виктория Егорова + 7 701 72 53 780 Айнур Рахмангали +7 701 218 9086 Владимир Ким +7 701 912 0248 Ольга Метель +7 701 327 9835 Анна Селюкова +7 702 507 35 54 Елена Ульихина +7 701 4 777 018
"ИСКУССТВО ЖИЗНИ" - это международная неправительственная гуманитарная организация, имеющая особый консультативный статус в Экономическом и Социальном Совете...
*ждем*любимых*солдатиков*. Группа создана для тех, кто ждет солдата из армии: друга, парня, жениха, мужа, брата.... Пишем, общаемся, кидаем фотки наших защитников)))… они улыбаются, когда их забирают. Улыбаются, видя слезы девушки и матери! Их глаза наполнены таким количеством грусти, даже если улыбка на устах. В их глазах можно прочесть все… я помню эти пустые нежные глаза… в них не было слез, наверное слезы капали внутрь… я помню эту улыбку, такую грустную, но улыбку… помню руки, что не могли отпустить… эти сухие губы… и это молчание, которое каждый боялся нарушить…… они заступают в наряд и целую ночь стоят на тумбочке. Это когда молодой мальчик стоит всю ночь перед часами. И каждый тик раздается на всю казарму. Ты знаешь как это? Наблюдать за временем, когда одна минута кажется вечностью?… или когда он первый раз, после того как забрали, звонит своей девушке в надежде, что она поднимет трубку и любящим голосом скажет, что у них все будет хорошо. Но, не успев сказать ей о своих чувствах, кладет трубку по приказу, зная, что его девушка сейчас сходит с ума от беспокойства.… или когда на присяге он стоит в строю и не может подойти. Видит, что она замерзла так, что слезы замерзают на ее белых от страха щечках. А он не может ее согреть и успокоить!…или когда они идут есть строем, крича во всю простуженную глотку песни… не потому что им так хочется, а потому что так приказали. Или когда он бежит марш-бросок… бежит, чувствует, что устал, но он должен бежать дальше, пусть даже каждый шаг дается с ужасным трудом.… или когда он трясущейся от усталости рукой пишет любимой письмо в надежде, что придет ответ со строчками «я тебя тоже очень люблю и жду тебя дома».… или когда они сотни раз перечитывают письма девушки, даже зная их наизусть.… они испытывают страх. Вот ты каждый день смотришь в окно и видишь одну и ту же картину и замечаешь малейшее изменение. А он возвращается домой, смотрит в окно, а детской площадки рядом с домом нет. Или он собирается. В который ходил все свое детство, а магазина – то уже давно нет, и на его месте бар! И ему кажется, что он вернулся не домой, а совсем в другой мир, в котором он совсем чужой.… и, глядя в мамино заботливое лицо, на котором незаметно появились морщинки, осознает, что теперь настала его очередь заботиться о маме.…и все таки они мечтают! Мечтают о том, чтобы хоть денечек провести со своей девушкой, чтобы она уснула на его груди, чтобы покрыть ее нежные щечки поцелуями, чтобы увидеть ее ласковый и преданный взгляд, чтобы почувствовать ее дыхание и дать ей понять, что он сделает все ради Нее!...
Группа создана для тех, кто ждет солдата из армии: друга, парня, жениха, мужа, брата.... Пишем, общаемся, кидаем фотки наших защитников))) … они улыбаются,...
Материнство. Основные направления работы школы:1. ПОДГОТОВКА К РОДАМ:-Роды без страха. Техники работы с болью. -Дыхание в родах. 2. ПОСЛЕРОДОВОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ:-Правила грудного вскармливания. -Уход за новорождённым. -Психофизическое развитие ребёнка от рождения до года. -Отношения с мужем после рождения ребёнка. Психологический климат в семье. -Как избежать послеродовой депрессии. -Эмоциональное и физическое восстановление после беременности и родов. 3. СОПРОВОЖДЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ:-Развитие и обучение ребёнка до рождения. -Поведение мамы в период угрозы прерывания беременности. -Работа со страхами, связанными с беременностью и родами. -Сложные жизненные ситуации, которые происходят в период беременности.4. ТВОРЧЕСКАЯ МАСТЕРСКАЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ 5. ЛЕКЦИИ ПО ОСОЗНАННОМУ РОДИТЕЛЬСТВУ И ДЕТСКОЙ ПСИХОСОМАТИКЕ.6. РАБОТА С ПСИХОЛОГИЧЕСКИМ БЕСПЛОДИЕМ (медицинские показатели в норме, а беременность не наступает) 7. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЭКОВ нашей школе мы используем самые новые знания в области перинатальной психологии и медицины, постоянно взаимодействуем с преподавателями Вузов, ведущими гинекологами, педиатрами нашего города.Все полученные в нашей школе знания, обязательно пригодятся Вам на практике!После прохождения курса занятий по подготовке к родам, Вы получаете сертификат. Основатель школы - перинатальный психолог Бондарь Екатерина https://vk.com/ekbondarПосле прохождения курса занятий по подготовке к родам, Вы получаете сертификат.ВНИМАНИЕ!!! МЫ НЕ БЕРЁМ ПРЕДОПЛАТУ ЗА ЗАНЯТИЯ! ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ЛС https://vk.com/ekbondar
Основные направления работы школы: 1. ПОДГОТОВКА К РОДАМ: -Роды без страха. Техники работы с болью. -Дыхание в родах. 2. ПОСЛЕРОДОВОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ:...
ЛП-56 ¸🍃🌸🌺 • * ¨ `* •. ¸. «Лидерская Программа» — это возможность ежедневно практиковать и применять инструменты продвинутого образа жизни, это программа для Авторов, позволяющая им резко повысить свою эффективность и расширить свой масштаб!«Лидерская Программа» — это возможность осознать Мечту своей жизни и сделать первые шаги к ее реализации!«Лидерская Программа» — это возможность прожить три месяца в соединении со своей Миссией, в сумасшедшем вихре событий и впечатлений, добиться невероятных результатов, о которых ты мечтаешь и возможность получить больше, ощутить подлинную красоту и радость жизни. «Лидерская Программа» — это вклад не только в себя, но и в своих близких, в свое окружение и во весь мир. Это поддержка тебя всей твоей командой, капитанами и координатором в твоих целях и мечтах.Твори свою счастливую историю жизни! Вперед к великим свершениям!
«Лидерская Программа» — это возможность ежедневно практиковать и применять инструменты продвинутого образа жизни, это программа для Авторов, позволяющая им...

Культура чтения

Steve Kuclo | Стивен Кукло | IFBB PRO. Рост: 182 смСоревновательный вес: 116 кгВес в межсезонье: 127 кгСтивен Кукло – новая суперзвезда бодибилдинга. Родился 15 августа 1985 года в Детройте, штат Мичиган. Детство его прошло в провинциальном городке Сент-Клэр-Шорс штата Мичиган. Стив единственный ребенок в дружной семье. С детства увлекался различными видами спорта: баскетболом, хоккеем, футболом. Стиву повезло, что семья поддерживала его на протяжении всей его спортивной карьеры, начиная с ранних увлечений спортом. В молодом возрасте Стив Кукло добился больших успехов в хоккее, обрел национальное и международное признание и даже внесен в хоккейную Галерею Славы (Hockey Hall of Fame, Торонто, Канада).После окончания школы Стив Кукло поступил в Университет в штате Мичиган, где вначале обучался по специальности инженер автоматизации, но после двух лет обучения решил сменить специальность. Он поступил в Академию по специальности пожарник-парамедик (оказание экстренной медицинской помощи при пожарах и аварийно-спасательных работах). В это же время Стив увлекся бодибилдингом. В зале, который он посещал, тренировались соревнующиеся культуристы, благодаря чему мотивация Стива была очень высокой. В 2003 году в возрасте 18 лет Стив Кукло со своим тренировочным партнером Джастином Харрисом выступили на первых соревнованиях - Чемпионате Мичигана. Стивен занял 1-е место среди подростков и 3-е место в мужской абсолютке. Кукло продолжил соревноваться и 2 года подряд побеждал на турнире Нэйшнлз среди юниоров в супертяжелой весовой категории. После турнира Нэйшнлз 2010 года, Стивен Кукло начал тренировки под руководством Творца Чемпионов (Pro Creator) Хэни Рэмбода, автора известной системы тренировок FST-7 и основателя компании Evogen Nutrition. Как известно, Хэни Рэмбод тренировал многократных Мистеров Олимпия Джея Катлера, Фила Хита и многих других спортсменов.Итогом года их совместной работы стала победа Стивена на Чемпионате США 2011 года в Лас-Вегасе в супертяжелой весовой категории, в абсолютном зачете и карта профессионала IFBB.В 2012 году состоялся дебют Стивена Кукло на профессиональной сцене. На турнире Нью-Йорк Про 2012 года он стал третьим, уступив Джонни Джексону и Седрику МакМилану. Первую свою профессиональную победу Кукло одержал в 2013 году на турнире Европа Супершоу (IFBB).В 2013 году Стивен Кукло впервые принял участие в турнире Мистер Олимпия, где занял 14-е место. В 2014 году он поднялся до 9-го места.Стивену Кукло предрекают большое будущее в профессиональном бодибилдинге. Некоторые называют его Последней белой надеждой Америки. Ходят слухи о том, что после ухода с профессиональной сцены Джея Катлера именно Стивена Кукло будут вытягивать на лучшие места в турнирных списках.Сейчас Стивен со своей женой, известной культуристкой Эмми Петерс, проживает в Далласе, штат Техас. Кукло является представителем компании Хэни Рэмбода Evogen Nutrition. Также он проводит онлайн-вебинары на тему тренинга и диетологии.Помимо бодибилдинга Стив работает по своей основной специальности: пожарник-парамедик.
Рост: 182 см Соревновательный вес: 116 кг Вес в межсезонье: 127 кг Стивен Кукло – новая суперзвезда бодибилдинга. Родился 15 августа 1985 года в Детройте,...
Гнилые Верёвки. Мыщцы цивилизованного человека похожи на гнилые верёвки. - Конан Киммериец... Это выражение Великого Героя рассказов и героических эпосов Роберта Ирвина Говарда, как нельзя лучше описывает состояние большинства современных людей (и у них гнилые не только мышцы). И причин тому много: Тухлая, выращенная в кратчайшие сроки на дешёвых вредных удобрениях/гормонах/белково витаминных концентратах еда из супермаркетов, составляющая наш основной рацион, (из неё организму не хватает структурных элементов, чтоб растить мышечную массу, чтобы создавать свой тестостерон в нужных количествах и вообще мало чего хватает). Современный образ питания с крестьянской едой - картошечка, супчики и т.п. от которых растёт только живот. Сидячий немощный образ жизни - что у студентов в лучшие годы молодости, что у большинства взрослеющих - гниение на стульях в офисах, с попиванием чайка с сахарком каждые полчаса и т.п. С детства большинство из нас неправильно воспитывали, втирая, что силой ничего не решишь, что драться станет только дурак, что умственное развитие важнее физического (хотя на самом деле одно без другого невозможно) и всё в таком духе. Эти убогие принципы функционирования и выживания в современном обществе подавляют, не дают толком развиться ни телу, ни духу, делают из вас унылую овцу, даже из тех, у кого генетическая предрасположенность быть могучим воином. Неправильное питание и сидячее существование подавляют выработку нужного количества тестостерона, а его отсутствие, в свою очередь влияет на психическое и умственное состояние - мы превращаемся в куски унылого говна, которые после работы с воспалёнными от компа глазами - приходят и садяцо/ложацо за монитор компа/телевизор, чтоб поиграть или посмотреть фильмец. Нет тестостерона - нет мотивации - нет настоящей жизни, только унылая деградация и скучное однообразное существование, особенно после 23-25 лет, когда взросление организма завершается и количество своего тестостерона значительно падает... К слову точно доказано что средний уровень теста у мужиков лет 500 назад и раньше был в 20-50 раз выше, чем у современного человека!И! САМОЕ ГЛАВНОЕ, ДЛЯ ЧЕГО СОЗДАНА ЭТА ГРУППА! ЕСТЬ СПОСОБЫ КАК ВЕРНУТЬ ЭТУ МОЩЬ, НЕ СТАТЬ УНЫЛЫМ ГОВНОМ ПОДДЕРЖИВАТЬ УРОВЕНЬ ТЕСТА ТАКИМ ЖЕ, КАК В 19-20 ЛЕТ БЕЗ ВРЕДА И ПОБОЧКИ, И СОХРАНЯТЬ МОТИВАЦИЮ И СИЛЫ РАСТИ И БЫТЬ МОГУЧИМ ВОИНОМ! И таковых много - правильное питание, мощные тренировки, пищевые добавки, марш броски на природе, богатырские игры как в древней Руси. Здесь они и будут выложены, ЗДЕСЬ МЫ ПОПЫТАЕМСЯ СОБРАТЬ ЛУЧШИЕ И НАИБОЛЕЕ ДЕЙСТВЕННЫЕ ИЗ НИХ, (из тех, что уже есть - большая часть опробована на себе и работает). А когда у вас нормальный уровень тестостерона, большая мышечная функциональная масса, если вы умеете нормально бить и бороться, можете ненапрягаясь пробежать хотя бы 5 км кросс, - вы будете оставаться МУЖИКОМ, ВОИНОМ, будете горазды на брутальные, настоящие поступки и движухи, будете удовлетворять по полной своих женщин в постели, жизнь не будет скучной, и вы сами будете йейо контролировать! Вы возьмёте её за гриву, как могучий варвар древности лихую дикую кобылу, и понесётесь на ней куда вам захочется навстречу охренительным приключениям! Вы станете свободны, и сами будете решать своё будущее, а не зависеть от общества и его примитивных потребительских принципов. Осталось только стать этим Могучим Варваром. И в этом попытаемся помочь друг другу!
"Мыщцы цивилизованного человека похожи на гнилые верёвки." - Конан Киммериец... Это выражение Великого Героя рассказов и героических эпосов Роберта Ирвина...
Gold LINE получай помогая. Программа развития общественной благотворительностиИспокон веков одним из самых значимых видов общественной деятельности является Благотворительность.Благотворительность - это отображение гуманности, высокой нравственности и духовного богатства человеческого общества. Не случайно к развитию и популяризации благотворительности стремятся все цивилизованные страны.Однако в 21-м веке, в эпоху больших экономических и политических перемен, а также стремительного технического прогресса, такие человеческих качества как сострадание и милосердие отошли на второй план.Извечная духовная потребность человека бескорыстно помогать другим постоянно натыкается на его ограниченные финансовые возможности, не позволяющие сделать эту помощь более существенной, действенной и своевременной.Очевидно, что для эффективного развития общественной благотворительности сегодня требуются смелые инновационные решения.Наша компания разработала и запустила уникальную стимулирующую программу, целью которой является объединение миллионов людей по всему миру в стремлении помогать друг другу.Мы создали потрясающий своей эффективностью механизм, способный мотивировать людей активно заниматься благотворительной деятельностью и дарить добро другим людям!Принимая участие в благотворительности, и оказывая финансовую помощь другим людям в системе Gold Line, человек сам, в свою очередь, становится объектом общественной благотворительности и получает финансовую помощь от людей со всего мира.Такая личная мотивация, подкрепленная искренним желанием человека совершать добрые дела, без сомнения, является наилучшим двигателем благотворительной деятельности!Подробнее о том, как это работает...Международное сообщество БлаготворителейGold Line International — это крупнейшее международное сообщество Благотворителей, объединяющее сегодня более 500 000 человек по всему миру.Наш проект предоставляет всем желающим прекрасную возможность принять участие в реализации благотворительных программ направленных на помощь детям, оказывать финансовую помощь другим участникам сообщества, а также получать ее в свой адрес.Волонтеры и благотворители активно участвуют в жизни сообщества, помогают в сборе средств, поддерживают и развивают интернет-ресурс, а также организуют и проводят различные мероприятия, направленные на популяризацию проекта.Центральным объектом благотворительности в Gold Line International является Международный благотворительный фонд помощи детям «Всем Миром», который помогает в лечении детей с онкологическими заболеваниями.Наша цель – объединить миллионы людей по всему миру в стремлении помогать друг другу и создать крупнейшее международное сообщество благотворителей, способное быстро и эффективно решать задачи благотворительных программ.
Программа развития общественной благотворительности Испокон веков одним из самых значимых видов общественной деятельности является Благотворительность....
Мастер-группа Андрея Шишмарева Живу со страстью!. 🎈Хочешь инвестировать в себя 700 р. и заниматься с тренером?⠀☀Какие сферы жизни требуют твоего изменения: бизнес, карьера, отношения, здоровье, энергия? ⠀🌟Только представь, что может произойти, когда ты, тренируясь со мной, удвоишь свои результаты, жизненную энергию?⠀Многие участники моих курсов после их окончания просят продолжения, чтобы поддерживать себя в темпе развития и не упускать что-то важное. 💪Я ежедневно занимаюсь для тебя и меняю свою жизнь. Изучил сотни приемов, открыл самые классные, работающие технологии и поделюсь лучшими мировыми практиками и упражнениями с тобой. Важно не просто что-то узнать. Результат будет именно от регулярных ежедневных занятий на протяжении длительного времени!⠀Именно поэтому приглашаю тебя на мой ежемесячный онлайн тренинг Мастер-группу Андрея Шишмарева «Живу со страстью». ⠀✌Что ты получишь: - дважды в неделю ты будешь получать короткие видео уроки, - внедрять их в жизнь, - выполнять д.з., - участвовать в закрытом чате, - общаться в сообществе развивающихся людей с разных городов,- получать материалы, - вебинары от экспертов, - поддержку, контроль, - вдохновение и энергию, - постоянное развитие, - соревнование для мотивации. ⠀Месячное участие 700 р., годовое участие 5 т.р., инвестируй в себя, пиши в директ, в сообщения «хочу в мастер группу», меняй свою жизнь к лучшему!Первая неделя участия бесплатно. Пробуй новое, все зависит от тебя! Что нужно для участия: напиши мне, Андрею Шишмареву, в личку хочу в мастер группу, я вышлю ссылку, ты вступишь в закрытый чат, и начнем тренироваться! #мастергруппа #андрейшишмарев #живисострастью #живусострастью
🎈Хочешь инвестировать в себя 700 р. и заниматься с тренером? ⠀ ☀Какие сферы жизни требуют твоего изменения: бизнес, карьера, отношения, здоровье, энергия?...
секта Секта братьев и сЕстер. Дорогой Сэр*слэш*Мадам!Ежели при слове ХУЙ не омраченный сквернословием и грязномыслием преподобный разум твой возгнушался и запротестовал, то велено тебе неминуемо и скоропостижно покинуть сеи просторы владений наших! (Ибо долг наш - заботиться о здоровии разума твоего)Но уж коль в дивном этом слове узрел ты смысл таинственный, а при одном лишь упоминании оного тело твое смиренное животрепещет, а душа твоя наполняется пламенной дрожью пылкой всеободряющей страсти, то ты наш человек, мать твою!!!Кодекс секты Секта братьев и сЕстеркаждый член секты обязан:1. при вступлении в секту новичок должен быть окроплен священной молитвой: сумосброд-бродосум-опоссум (либо волшебство-магия-вселенная).2. кажин божий день повторять священную молитву для достижения состояния просветления.3. исполнять ритуальный танец.4. исполнять священный гимн, посвященный почитаемому предмету (ххх).5. чтить и почитать исполнителей священного гимна (Ногу Свело).6. знать и периодически употреблять в речи священные деферамбы о силе Него (хотел как лучше – а пошел на ххх, …).7. периодически испивать священный напиток в коробках по 1л. (красное/белое).8. нести добро и радость миру сему, ибо все мы братья и сЕстры.9. ххх.10. знать, что наше священное число – 30.11. приветствовать братьев и сЕстер священной фразой (умри).12. прощаться с братьями и сЕстрами священной фразой (гори в аду).13. время от времени случайным образом ознакомлять непосвященных в таинства секты Секты путем скрытого распространения священных бумаг или нанесения логотипа секты на различные городские строения.14. душевно и морально поддерживать уставших от всего мирского в этой, мать ее так, грешной жизни (устраивать безумные игрища, дикие пляски, рядиться во всякого рода костюмы…).15. обязательным образом запечатлевать сектантские деяния для последующего распространения среди хххев секты (фотографический аппарат, видеокамера, зарисовки мягкими материалами, наброски гуашью, надписи на обоях карандашом).16. почитать гавнище (Таркан, Шура, Фабрика звезд – 3, Бригада, Иванушки, Губин, Одегова, Золотарев…).17. поклоняться Рембе (ибо он великий!)18. посмотреть все фильмы с Рембой (ибо он там главный!)19. временами перевоплощаться в Рембу для поддержания духа Рембы.20. иметь при себе документы, доказывающие твою принадлежность к Рембе (паспорт, студенческий, читательский, водительские права… ).21. иметь в своем арсенале хотя бы один предмет с изображением Рембы, помимо документов Рэмбы (майка, трусы, плакат, дневник, татуировку на теле…)22. любить кошек и всех других зверей (голубь, бабака, мумка, овочка, лягуха, котенька, печеные птенчики и тюленчики, деда, медведенька, гусеничка и другие).23. любить и клеить наклейки везде и всюду (например, с Рембой или с гавнищем).24. временами одаривать друг друга дивными подарками в стиле секты Секты для поддержания бодрости духа и силы веры.25. собирать ненужные просроченные таблетки и ампулы для дальнейшей передачи их сЕстре неунывающей.26. знать, что наш священный камень – серебряный орешек!27. периодически окунать свое тело бренное во временной промежуток «люди на работу, люди с работы, а мы все еще.. ».28. уметь смеяться с помощью звука х-х-х-х…29. знать, что каждый из вас игрок команды. Здесь нет места людям, которые не могут играть как команда. Если вы не можете играть как команда, то вы уволены. Мы проводим вас с рабочих мест и сделаем это как команда! Если и мы работаем не как команда, то мы тоже уволены (exclamation mark)30. знать кодекс братьев и сЕстер.
Дорогой Сэр*слэш*Мадам! Ежели при слове ХУЙ не омраченный сквернословием и грязномыслием преподобный разум твой возгнушался и запротестовал, то велено тебе...
My diary . From M in XS. Ребята,хочу рассказать о том,почему я захотела похудеть.Точнее,я давно этого хотела.Итак,раньше я была худой,вес был в норме,но по объемам было намного меньше.Каждое лето меня откармливает бабушка,убеждать ее о обратном,чтобы не кормила,было бесполезно,поэтому я поглощала еду. Еще я вечно худела,но было так: диета\срыв\зажор\диета.и так на протяжении года.Вот чего я добилась. В прошлом году я весила 58 килограмм при росте 173 сантиметра.А сейчас 67 килограмм при росте 175.Конечно меня никто не обзывал жирной,да и вес считается нормой,но для меня это более,чем плохо для фигуры.Я пробовала много диет,но постоянно срывалась.На диетах я сбрасывала до 7 кг,но быстро набирала.Мой идеал : 175/52-55. Я должна похудеть. Я завела этот дневник,чтобы вы меня поддерживали.Я всех буду любить. Милые,заходите в группу почаще и поддерживайте,как можете. Я буду скидывать фото того,что я ем.(если будет возможность)Музыки будет предостаточно. Будут мотивашки. Мне тяжело.Правда.Помогите мне на моем трудном пути.Не бросайте.Пишите сюда.___________________________Для меня много значит ваша поддержка. Добавляйте своих друзей-бабочек сюда. Я буду всем рада. Я буду стараться не срываться. Главное-не сдаваться и верить в себя. Я буду стараться сделать группу интересной для вас. Но это ведь только начало. С вас: репосты,лайки,советы,поддержка. С меня: хорошая музыка, диеты без срывов,сочные посты,мотивации, свои параметры и многое другое. С любовью... Совушка <3
Ребята,хочу рассказать о том,почему я захотела похудеть.Точнее,я давно этого хотела. Итак,раньше я была худой,вес был в норме,но по объемам было намного...
Минск.ORIFLAME.красота жизни. эта группа для обшения,поэтому вступаем все!если кто-то хочет предлажить новую тему,музыку ,видео,фото,которые хотел -бы увидеть в этой группе --пишите в личку.все кто жилает получить дисконтную карточку добовляйтесь в друзья к http://vkontakte.ru/id40738224 ,Добро пожаловать в Орифлэйм - Беларусь!Орифлэйм предоставляет возможности для всех!Возможности для Консультантов: быть частью огромного мира Орифлэйм, приобретать натуральную шведскую косметику Орифлэйм - лучшее от природы, лучшее от науки.Каждый человек красив по-своему. Мы в Орифлэйм считаем, что каждый интересен именно своей индивидуальностью. Надо лишь немного ее подчеркнуть и грамотно преподнести. У нас самый широкий выбор продукции для ухода за лицом, декоративная косметика, средства по уходу за телом, волосами, косметика для всей семьи, на каждый день и для особых случаев. Мы знаем легкий путь к красоте!Возможности для сотрудников: быть частью динамично развивающейся международной корпорации, приобретать новые знания и навыки, а также возможность карьерного роста.Орифлэйм - шведская компания. Швецию издавна отличают готовность к позитивным переменам, к развитию, и при этом бережное отношение к своим традициям. И в Орифлэйм мы поддерживаем такую приверженность и выражаем ее в простоте форм, чистоте линий, высоких стандартах качества.Для сотен тысяч людей Орифлэйм стал образом жизни. Орифлэйм предоставляет Вам возможности. И я уверен: Вы сумеете ими воспользоваться! Присоединяйтесь к нашему огромному миру - миру Орифлэйм!О компанииОрифлэйм – косметическая компания, которая продает высококачественные, натуральные средства по уходу за кожей и декоративную косметику.Быть Консультантом Орифлэйм означает иметь постоянно растущие доходы и возможность карьерного роста, развиваться и быть частью огромного, дружного коллектива.Орифлэйм отличается высокой исполнительностью и огромной энергией, в компании налажена децентрализованная система управления, здесь царит дух молодости и предпринимательства.Сегодня Орифлэйм Косметикс – одна из самых быстрорастущих косметических компаний в мире. Она работает в 59 странах мира. Орифлэйм предлагает широкий спектр высококачественных средств по уходу за кожей, парфюмерии и декоративной косметики.Сегодня Орифлэйм имеет:объем продаж 1,1 миллиард Евро в год2,3 миллиона Независимых Консультантовболее 6000 сотрудников800 наименований продукцииболее 100 миллионов каталогов на 35 языках мира.Ваш партнер – ОрифлэймКонсультант Орифлэйм может быть уверен в своем партнере по бизнесу. Наша компания – серьезная международная корпорация, действующая в рамках законодательства той страны, на территории которой расположено представительство Орифлэйм, с четкой гражданской позицией, о чем свидетельствуют благотворительные акции компании и то участие, которое компания принимает в жизни разных городов страны. Начало сотрудничества с Орифлэйм – оформление Договора, на основании которого и строится сотрудничество Консультанта и Компании. Орифлэйм – стабильный и надежный партнер. Именно это помогло многим нашим Консультантам пережить кризис 1998 года. Орифлэйм неизменно выполняет свои обязательства по выплате премий и бонусов Консультантам. Компания стремится предложить своим партнерам как можно более высокий уровень сервиса. Орифлэйм организовывает различные программы обучения и мотивации своих Консультантов, а также поощрительные поездки в разные страны мира. Компания обеспечивает возможную поддержку в средствах массовой информации, работая с печатными изданиями и телевидением.Консультантом быть легко!Чтобы стать Консультантом «Орифлэйм», необходимо участие Спонсора. Если у Вас нет знакомого Консультанта, который мог бы порекомендовать Вас, позвоните нам по телефону горячей линии «Орифлэйм»:+375298208606
эта группа для обшения,поэтому вступаем все! если кто-то хочет предлажить новую тему,музыку ,видео,фото,которые хотел -бы увидеть в этой группе --пишите в...
Шторм: Прорыв к Лучшей Версии Себя. Ваш путь к лучшей версии себя начинается здесь📈. Шторм – это источник мотивации, знаний и поддержки для всех, кто хочет добиться большего в жизни. 🚀🌟 Наши публикации помогут вам прорваться через любые трудности и достичь успеха. 💪____________________________________________⛔️Авторские права и Правила Распространения Контента⛔️Мы ценим ваше участие в нашем сообществе и хотим, чтобы вы были в курсе наших правил относительно авторских прав и распространения контента.📌 Авторские Права: Все материалы, размещенные в этой группе, защищены авторскими правами. Это означает, что они являются интеллектуальной собственностью их авторов.📌 Использование Контента: Мы приветствуем и поддерживаем вас в использовании нашего контента для личного обогащения и развития. Однако, любое использование контента из нашей группы для коммерческих целей, публикации на других платформах или внесения изменений в контент, требует предварительного письменного согласия автора и указания источника.📌 Распространение без указания источника и автора запрещено. Мы просим вас уважать права авторов и всегда указывать их и нашу группу как источник, если вы решите поделиться нашим контентом.Мы верим, что соблюдение этих правил поможет создать уважительную и вдохновляющую атмосферу в нашей группе. Спасибо, что присоединились к нам, и давайте развиваться вместе! 🌟
Ваш путь к лучшей версии себя начинается здесь📈. "Шторм" – это источник мотивации, знаний и поддержки для всех, кто хочет добиться большего в жизни. 🚀🌟 Наши...
Avid Reader Club. Конкурс по чтению книг на английском языке для школьников! Если Вы увлекаетесь английским языком, любите читать и Вам интересно участвовать в конкурсах и побеждать - присоединяйтесь к нашей группе!Приглашаем принять участие в ежегодном конкурсе «Avid Reader Competition»! Участие в этом конкурсе открывает ряд новых возможностей как для преподавателей, так и для учащихся и их родителей!!!Для учащихся - это не только возможность существенно расширить свой кругозор, узнать что-то новое в широком спектре тем и направлений, повысить свою мотивацию к изучению английского языка, но также возможность получить замечательный приз от нашего центра!!! Книги написаны профессионалами, подача материала - в увлекательной форме, темы насыщенные и содержательные, картинки яркие и необычные, будоражащие воображение читателя!!! Всем участникам конкурса вручается сертификат, которым можно с гордостью пополнить школьное портфолио!!!Для преподавателей – это возможность увлечь своих учеников, информационно обогатить и разнообразить уроки английского языка, т.к. чтение на изучаемом языке способствует развитию устной речи, обогащает словарный запас, знакомит с культурой и литературой страны изучаемого языка, развивает аналитическое мышление. Благодаря конкурсу «Avid Reader Competition» преподавателю не надо ломать голову над тем, какую литературу выбрать своим ученикам для домашнего чтения, которое так необходимо в учебном процессе!!! Сертификаты, которые получат участники и их родители, станут неоспоримым подтверждением вашего успеха как учителя!!Для родителей – это возможность привить ребёнку любовь к чтению, выработать в нём потребность читать, что стало сейчас большой редкостью. Благодаря конкурсу «Avid Reader Competition» у вашего ребёнка появится постоянная потребность в чтении на английском языке!! Ведь стоит только войти во вкус, и удовольствие от результата будет поддерживать сам процесс!!!
Конкурс по чтению книг на английском языке для школьников! Если Вы увлекаетесь английским языком, любите читать и Вам интересно участвовать в конкурсах и...
Russian Boardies. ЗАЧЕМ МНЕ ЭТА ГРУППА?????Добрый день. друзья! Надеюсь все хорошо доехали. отдохнули, немного поспали, каждая ЛБГ радужно встретила своих героев и вы готовы к новым свершениям и плодотворной работе!Весной этого года Рома Прилепский создал эту гениальнейшую группу. (Нажмите вступить, я вас позже всех подтвержу)Смысл в ней вижу огромнейший! Да, сейчас многие скажут. зачем нам отдельная группа на русские блрды если есть рассылки, гугл, фейсбук, НО! Это ведь офигительный КМ на ВСЮ РУССКУЮ МАФИЮ!!!!!- Это маленький кусочек rJBT каждого года. мотивации, заряда, фана.- В эту группу можно сливать все нужные нам документы, шериться, хранить все фотки со всех годов, заряжаться мотивацией для работы, в любое время задавать интересующие вопросы и получать ответы.- В этой группе так же будут состоять все old boardies, у которых тоже можно будет спросить совета и которые будут если что направлять нашу работу, если мы зайдем в дебри!Если мы сейчас начнем активно развивать нашу группу и нарабатывать и копить в нее знания и опыт, который в любой момент сможет взять любой бордис, то через несколько лет, другие поколения скажут нам огромное спасибо за создание и развитие этой широкой базы. (+ посмотрят фотки как мы отжигали на rJBT и поймут что и мы такие же отвязные дебилы как они сами=) )Теперь техникал: добавлять в группу СТРОГО разрешено только boardies и old boardies, обычным ребятам (халопам =) ) туда вход закрыт, иначе смысла в этом не будет!Кто хочет быть админом, напишите мне, я вас сделаю админом, т.к. одна я естественно не смогу развивать группу.Пока на первом этапе предлагаю создать там альбом, чтобы все скидывали туда фото (+ естественно скинуть на гугл дроубокс, чтоб кому нужно получил фотки хорошего качества). а в группе альбом для того, чтобы коментить, открывать смотреть для ностальгии и т.п. =)Так же скидывайте видяшки какие у кого есть. Их никто кроме нас не увидит, так что мы можем быть спокойны =)Так же просим Тренеров скинуть туда все документы с тренингов и всю рабочую инфу, чтобы мы в любой момент нашего бордения знали где ее найти.Еще сейчас я создам там обсуждение rJBT'13, где каждый сможет написать свои мысли. чувства, рандомные фразы. даже такие как блинчики-хуинчики =)На первом этапе пока все, очень надеюсь, что мы сможем развить эту группу, поддерживать в ней друг друга, шериться, прикалываться, мотивироваться!P.S.: Москва, Питер, ваши бордисты еще не все добавили меня в друзья, поэту я не смогла отправить им это сообщение, добавьте в группу Пашу, Аню, Олю, Андрея, Женю (трежер ЛБГ Москва), Осипенко, Дину.И да, еще раз спасибо Роме Прилепскому за столь крутую идею!!!!!!!ВСЕ ДОБАВЛЯЕМСЯ!!!!!
ЗАЧЕМ МНЕ ЭТА ГРУППА????? Добрый день. друзья! Надеюсь все хорошо доехали. отдохнули, немного поспали, каждая ЛБГ радужно встретила своих героев и вы готовы...
Худеем вместе, ПП. Бесплатно.. Здравствуйте! Для начала нужно прочитать всю информацию!Это сообщество создано для девушек которые:- просто хотят похудеть, но не знают как;- занимаются дома по видео, но в силу каких-то причин, им не хватает мотивации, чтобы не срываться;- у которых просто нет времени ходить по спортивным залам и на тренировки, возможно они мамочки в декрете;- занимаются в зале, фитнесом и хотели бы мотивироваться отчетом.Тогда Добро Пожаловать к нам! Здесь вы сможете: - мотивировать себя еженедельными отчетами о похудении и ваших достижениях;- выбрать для себя подходящую программу тренировок;- начнем вместе правильно питаться;- поддерживать и делиться советами с друг другом в чате. Чтобы стать участником Вам просто нужно:- естественно вступить в группу);- написать отчет (скопировать и подставить свои данные).Форма отчета о похудении каждое воскресенье ( скидывать отчет можно до вторника, если не успеваете): (пример)Дата ......на сегодняшний день вес: ...... кгРост:........ог ( объем груди) .......от (объем талии)........оя (объем ягодиц).......об (объем бедра)........очвк (объем чуть выше колена).......ор (объем руки)....ои (объем икры).....- Фото в трех ракурсах для стимула.(каждый месяц, обязательно)Цель: Похудеть на .... кг за 1 месяц, подтянуть тело, ППСпособ достижения цели: Занятия с Джилиан Майклс, Джанет Дженкинс, Сидни Кроуффорд, занятия в фитнес зале, фитнес, стараться каждый день заниматься (через день), не есть вредное и мучное, система минус 60, ПП и т.п. Выбрать подходящее для Вас Видео (по каким видео и где заниматься, решаете Вы сами, я лишь делюсь подходящей информацией, проверенной годами):Для начинающих (сложно по возрастанию, каждый день) - Джиллиан Майклс - голливудский тренер, 3 части по 10 дней каждая:https://vk.com/videos-161655416?z=video287386251_171040763%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_-2https://vk.com/videos-161655416?z=video-82171525_171250121%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_-2https://vk.com/videos-161655416?z=video-82171525_171250324%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_-2Джиллиан Майклс - 3 части , убойные бедра и ягодицы (сложность по возрастанию):https://vk.com/videos-161655416?section=album_1&z=video-143943932_456239110%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_1https://vk.com/videos-161655416?section=album_1&z=video-143943932_456239112%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_1https://vk.com/videos-161655416?section=album_1&z=video-1439439Для кормящих мам, девушек после родов ( не сложно, каждый день, либо через день) Сидни Кроуффорд - известная супермодель 90-х:https://vk.com/videos-161655416?section=album_2&z=video230056128_167589801%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_2Для тех, кто уже занимается хотя бы 1 месяц (Джанет Дженкинс - голливудский тренер, через день) кикбоксинг, силовая:https://vk.com/videos-161655416?section=album_3&z=video230056128_168751314%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_3https://vk.com/videos-161655416?section=album_3&z=video230056128_168751323%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_3 (Сидни Кроуффорд - известная супермодель 90-х: на все группы мышц, через день) 2 части:https://vk.com/videos-161655416?section=album_2&z=video230056128_166468888%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_2https://vk.com/videos-161655416?section=album_2&z=video230056128_166468893%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_2Для тех, кто хочет выжать из себя все соки (Джанет Дженкинс - голливудский тренер, через день):https://vk.com/videos-161655416?section=album_3&z=video230056128_167708959%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_3Тренироваться лучше хотя бы по месяцу с одним видео, либо чередовать. Возможно делать месяц, через месяц.
Здравствуйте! Для начала нужно прочитать всю информацию! Это сообщество создано для девушек которые: - просто хотят похудеть, но не знают как; - занимаются...
#ХудеющаяЖирушка |ХЖ|. Группа о худеющей лечинке :3Давайте поможем похудеть мне.А на самом деле начну свой рассказ иначе.Меня зовут Оксана.На сегодняшний момент я вешу 60кг. Рост 164см.Жирная.Ну лан, сейчас не об этом.Начала я худеть 24 февраля(вторник) 2015г(а точнее этого года.) Весила я при своем росте 75 кг, о да, это очень ужасно, сейчас я вообще не понимаю как я могла так себя запустить. У меня всегда были проблемы с весом. а точнее как я помню с 5 класса я начала набирать очень много, были стрессы в семье, мама с отцом разводились. Может и кто-то не поймет. но сейчас не об этом.Худела я по разному. Из диет я сидела только на питьевой и голоде. На питьевой я всегда срываюсь на третий день, а на голоде хоть сколько могу. Есть же многие диеты, например как Любимая , Медиков и т.д. На таких я многих сидела, но и три дня не выдерживала, не знаю почему. И не есть после 12 я не считаю диетой. Для меня легче всего голод, но и лучше.Последние две недели мой вес болтается, то 61кг, то 59кг. Надоело уже. Я не могу взять себя в руки. Может и устала морально. Я сижу на голоде дней 5, а потом резкий срыв и зажор и так продолжается около двух недель. Я не знаю что и делать. Мне просто наверное не хватает мотивации. Раньше я могла сама себя смотивировать посмотрев в зеркало. А сейчас, когда я сбросила , хоть не так и много, но все же, уже не получается смотивировать. Об этом я и хочу с вами поговорить.Я хочу, чтобы вы мне помогли. поддерживали хотя бы, потому что, даже близкая подруга отвернулась от меня (да да, она жируха, я знаю ей просто завидно, она постоянно пытается сделать чтоб я сорвалась, она при росте 153см, весит 66кг) . Но не о ней.Я прошу вашей помощи, но и при этом буду вести этот дневник, чтоб меня кто-то исправлял и поддерживал, худел вместе со мной. У меня др 8 мая, я до этого дня я хочу сбросить хотя бы 5 кг. Надеюсь у меня получится. Буду рада и благодарна, тому кто не отвернулся и будет рядом со мной во время этой диеты.Хочу я весить минимум 47-49кг. А худеть буду до 44 кг. Пожелайте мне удачи. Каждый день я буду писать как он прошел и чем я питалась. Как обстоят дела и др.
Группа о худеющей лечинке :3 Давайте поможем похудеть мне. А на самом деле начну свой рассказ иначе. Меня зовут Оксана. На сегодняшний момент я вешу 60кг....