Найдите людей и сообщества ВКонтакте быстро и удобно

Наш сервис предлагает удобный и быстрый поиск по людям и сообществам ВКонтакте. Ищите друзей, знакомых или популярные группы, связанные с товарами, услугами и интересами. Удобные фильтры и простой интерфейс сделают поиск максимально комфортным. Откройте для себя новые возможности поиска в VK с нашим сервисом и получите нужные результаты за считанные минуты!

Психология общения

Мысли по поводу. Мои подобия стихов.Пишу сразу начистовую. Желание что-то отредактировать приходит, зачастую, через полгода, когда понимаю, что можно было что-то изменить. Тем не менее, вы видите фактически черновые стихи, но искренние и чистые мысли, которые я в них выражаю.Добро пожаловать, каждому очень рада! Дата создания: 5 декабря 2013.
Мысли по поводу
Мои подобия стихов. Пишу сразу начистовую. Желание что-то отредактировать приходит, зачастую, через полгода, когда понимаю, что можно было что-то изменить....
Мысли и не бойся ошибиться. Выражай мыслиСпрашивай мнение Делись опытом
Мысли и не бойся ошибиться
Выражай мысли Спрашивай мнение Делись опытом
Гармония мысли и слова. Группа для тех, кто хочет, сделать первые шаги в эзотерику, кто хочет жить в гармонии с собой и людьми, кто хочет узнать тайну слова и узнать какова сила своей мысли и как ею управлять
Гармония мысли и слова
Группа для тех, кто хочет, сделать первые шаги в эзотерику, кто хочет жить в гармонии с собой и людьми, кто хочет узнать тайну слова и узнать какова сила...
Мысли вслух..... Удачная на днях была охота,Легко нашел я логово волков,Волчицу сразу пристрелил я дробью,Загрыз мой пес, двоих ее щенков.Уж хвастался жене своей добычей,Как вдалеке раздался волчий вой,Но в этот раз какой-то необычный.Он был пропитан, горем и тоской.А утром следующего дня,Хоть я и сплю довольно крепко,У дома грохот разбудил меня,Я выбежал в чем был за дверку.Картина дикая моим глазам предстала:У дома моего, стоял огромный волк.Пес на цепи, и цепь не доставала,Да и наверное, он бы помочь не смог.А рядом с ним, стояла моя дочь,И весело его хвостом играла.Ничем не мог я в этот миг помочь,А что в опасности - она не понималаМы встретились с во́лком глазами.Глава семьи той,сразу понял я,И только прошептал губами:Не трогай дочь, убей лучше меня.Глаза мои наполнились слезами,И дочь с вопросом: Папа, что с тобой?Оставив волчий хвост, тотчас же подбежала,Прижал ее к себе одной рукой.А волк ушел, оставив нас в покое.И не принес вреда ни дочери, ни мне,За причиненные ему мной боль и горе,За смерть его волчицы и детей.Он отомстил. Но отомстил без крови.Он показал, что он сильней людей.Он передал, свое мне чувство боли.И дал понять, что я убил ДЕТЕЙ.
Мысли вслух....
Удачная на днях была охота, Легко нашел я логово волков, Волчицу сразу пристрелил я дробью, Загрыз мой пес, двоих ее щенков. Уж хвастался жене своей...
Free Thought_Свободные Мысли. Поймите, что всё состоит из мыслей, просто мыслей. Ваше понимание красоты — это мысль, ваше отвращение к предмету, который является уродливым — это мысль. Ваша жажда или отвращение — есть не что иное, как мысль. Осознайте, что это всего лишь мысль, и вы будете свободны. Больше ничто не будет управлять вами, но вы сможете управлять всем в своей жизни.
Free Thought_Свободные Мысли
Поймите, что всё состоит из мыслей, просто мыслей. Ваше понимание красоты — это мысль, ваше отвращение к предмету, который является уродливым — это мысль....
Словами излагаю мысли.... Галина Павловна Кокова – потомственная ясновидящая, шаманка, за 20 лет постигшая таинства общения с Духами; энерготерапевт, исправляющий кармические нарушения; космический контактёр, берущая информацию с другого, внеземного уровня. И, наконец, просто творческий человек, член Союза писателей России, пишущая на тувинском и русском языках прозу и стихи. Об уникальности своего голоса она пишет: «шаману испокон меняли голос, как стебель наполняет силой колос, чтоб с бубном мог созвать он Духов, сливались звуки с волною предков»Её родовое имя Кэйра-Хан- с перевода с тувинского «медвежья кровь». Четырёхлетняя Галина умирала от пищеводного кровотечения. В Чадане врачи только пожимали от бессилия плечами, но тут в село Хайыракан забрёл медведь, печень которого в буквальном смысле слова спасла её жизнь.Кэйра-Хан сумела постичь таинства шаманства, благодаря чему в 2011 году в народном рейтинге «Самый сильный шаман» Тывы, который проводил в городе Кызыле местный канал ТНТ, набрала наибольшее число голосов и стала обладателем диплома «Самый сильный шаман»
Словами излагаю мысли...
Галина Павловна Кокова – потомственная ясновидящая, шаманка, за 20 лет постигшая таинства общения с Духами; энерготерапевт, исправляющий кармические...
Путь сердца | Мысли о поиске предназначения. Мои главные мысли на данный момент жизни связаны с желанием понять, как любому человеку найти свое место в этом мире. И именно этот поиск - это то место в этом мире, которое моё. Я нашла своё место и никуда не хочу пока больше. Мне здесь интересно. Я не хочу, чтобы кто-то думал, что я специалист в этой теме. Я просто очень много думаю, наблюдаю, делаю выводов. Эта тема - моя страсть. Я не даю рецептов. Я просто размышляю. Можно читать мои размышления и брать их за некую точку, от которой можно вести уже свои размышления, делать свои выводы. Соглашаетесь со мной - хорошо. Не соглашаетесь - тоже хорошо, потому, что так я помогаю еще более четко увидеть вам свою точку зрения. Я задаюсь такими вопросами, которыми интересно задаваться. Читайте! Вдруг вы давно не думали на эти темы? И вот я даю повод подумать. Не люблю поверхностных людей, которые выдают чужие мысли за свои, говорят общими категориями. Нам не по пути. Люблю тех, кто боится, но пробует проявляться. Кто ищет, думает, рассуждает, задается вопросами. Показываю свою точку зрения, делая заметки по поводу того: как я думаю сейчас какие взгляды у меня на данный момент о чем я думаю что меня цепляет что меня вдохновляет
Путь сердца | Мысли о поиске предназначения
Мои главные мысли на данный момент жизни связаны с желанием понять, как любому человеку найти свое место в этом мире. И именно этот поиск - это то место в...
Мысли и стихи.. Доброго времени суток. Хочется сказать только одно: Все стихи, которые здесь есть - мои. Я веду эту группу не для какой-то славы поэта или всеобщего признания, я просто хочу поделиться своими мыслями, чувствами и частью души. Надеюсь вы найдете тут то, что искали.
Мысли и стихи.
Доброго времени суток. Хочется сказать только одно: Все стихи, которые здесь есть - мои. Я веду эту группу не для какой-то "славы поэта" или всеобщего...
Предпринимательство - образ жизни и мысли. Человек идет по Пути, хочет изменить свою жизнь к лучшему, но почему то не получается сделать так, чтобы и миллион был на счету и работа была любимая и любимый человек рядом. Почему так происходит. Давайте разбираться вместе. Я ответ знаю, а вы?
Предпринимательство - образ жизни и мысли
Человек идет по Пути, хочет изменить свою жизнь к лучшему, но почему то не получается сделать так, чтобы и миллион был на счету и работа была любимая и...
Что могут наши мысли?. В любой ситуации помните, что мысли имеют магнетическое влияние на вашу судьбу. Все о чем думаете, сбудется в реальной жизни, будь то хорошее или плохое. Поэтому положительные мысли являются самым простым, но в тоже время самым эффективным способом изменить свою жизнь в лучшую сторону.
Что могут наши мысли?
В любой ситуации помните, что мысли имеют магнетическое влияние на вашу судьбу. Все о чем думаете, сбудется в реальной жизни, будь то хорошее или плохое....
Мысли о жизни. Жизнь - это как фотография: получается лучше, когда ты улыбаешься.
Мысли о жизни
Жизнь - это как фотография: получается лучше, когда ты улыбаешься.
Мысли. Время лечит? А может хватит уже этот бред говорить? Ты никогда не сможешь забыть человека, которого действительно любил, который говорил тебе такие искренние слова. Мы забываем только тех, кому мы никогда не принадлежали. К кому была обычная привязанность, какое - то общение и никакая не дружба. Да и вообще, сейчас мы всех называем друзьями. Друзей много не бывает, только избранные, выбранные жизнью, а не нами, друзья. Они остаются с тобой навсегда. А все остальные это знакомые, товарищи, но никак не друзья. Многие из нашей жизни уходят навсегда, быть может, мы даже и не встретимся уже с кем то. Учитесь ценить каждый момент с дорогим для вас человеком. Ведь в любой момент его может не стать. И никакое время вам не поможет его забыть. Забыть те чувства, те черты лица, заложившиеся в вашем сердце. Повадки, которые со временем перешли к вам. Не забыть, понимаете? Да, будете меньше думать о них, но все дорогие люди, никогда просто так не выйдут из нас, из наших сердец. Любите, каждой клеткой. Говорите о своих чувствах. Ведь когда - то может стать поздно.
Мысли
Время лечит? А может хватит уже этот бред говорить? Ты никогда не сможешь забыть человека, которого действительно любил, который говорил тебе такие искренние...

Путешествия по странам мира

BEARDBEER | Барбершоп СПБ. 💪 БОРОДАПИВО - Барбершоп для настоящих мужчин. При посещение Вы получаете:✅ Кружку Пива или 50 г Егермейстера✅ Уникальный стиль стрижки✅ Бесплатную консультацию ✅ Возможность играть в PlayStationЧасы работы: Ежедневно 16.00 - 22:00 ✉ Адрес: ул. Рылеева 6☎ Телефон: +7(812)408-06-96Записаться Online ▶vk.com/write16018313BeardBeer – это мужская парикмахерская в лучших традициях европейских цирюлен 20го века. Мы помогаем мужчинам, ищущим свой уникальный стиль, уставшим от безопасного и безыдейного бритья перед зеркалом по утрам, желающим подчеркнуть свою мужественность и дотронуться до многовековой традиции. Часы работы: Ежедневно 12.00 - 22:00 ✉ Адрес: ул. Рылеева 6☎ Телефон: +7(812)408-06-96Записаться Online ▶vk.com/write16018313
BEARDBEER | Барбершоп СПБ
💪 БОРОДАПИВО - Барбершоп для настоящих мужчин. При посещение Вы получаете: ✅ Кружку Пива или 50 г Егермейстера ✅ Уникальный стиль стрижки ✅ Бесплатную...
СПА БЕЗ ДНА. СПА БЕЗ ДНА – место силы, место исцеления души и тела. Наши знания основаны на богатейшем опыте, который по крупицам был собран для Вас со всего света. Наша миссия - соединить красоту и гармонию, уход и расслабление. Режим работы: 07:30 до 22:00Запись к специалистам :09:00 до 21:00 Посещение бассейна: 07:30 до 22:00
СПА БЕЗ ДНА
СПА БЕЗ ДНА – место силы, место исцеления души и тела. Наши знания основаны на богатейшем опыте, который по крупицам был собран для Вас со всего света. Наша...
True Mental Community. Это сообщество создано нами с целью оповещать вас, друзья, о мероприятиях которые мы будем делать для вас, где в интимной обстановке мы будем играть только для вас и для себя самую любимую музыку, а вы сможете свободно общаться с любимыми артистами и друзъями , где грань сцена-зал будет сведена к минимуму и каждый посетитель является непосредственно участником уникального, неповторимого действия , реализовать нам всё это помогут наши хорошие друзъя, Арт-Квартира в самом центре культурной столицы, сделанная с любовью к искусству и людям нашими хорошими и добрыми друзъями , здесь вы сможете по настоящему ощутить атмосферу Амстердамских и Лондонских сквотов )Мы любим вас, и всё что мы делаем - мы делаем вместе с вами и для вас :)К сожалению, а может оно и к лучшему посетить мероприятие можно будет только записавшись на его посещение, пространство очень ограничено по своей вместимости и посетить его сможет не любой желающий, а лишь тот, кто своевременно подал заявку на его посещение к любому из организаторов личным сообщением , каждая кандидатура рассматривается и обсуждается организаторским активом , если вам отказано в посещении не расстраивайтесь, на то может быть масса причин и даже не думайте искать их в себе ))) если вам отказано в посещении этого мероприятия, вполне возможно что в следующий раз вы будете первыми в списках гостей )если вы записались а потом вдруг по каким-либо причинам узнали что не сможете посетить, постарайтесь как можно заранее сообщить организаторам об этом , другие желающие поближе ознакомиться с искусством с радостью займут ваше место в списках )
True Mental Community
Это сообщество создано нами с целью оповещать вас, друзья, о мероприятиях которые мы будем делать для вас, где в интимной обстановке мы будем играть...
Дымный Джонни | Кальянный клуб СПб. Рады приветствовать Вас в гостях у Джонни!🙌Мы находимся в самом центре Северной столицы, в 5ти минутах ходьбы от метро Лиговский проспект У нас вы можете: - Отлично провести время в компании друзей или спокойно отдохнуть в одиночестве👫- Попробовать разнообразные виды чая ☕️- Пропустить кружечку пенного или сладкого коктейля🍹- Поиграть в настольные игры или РS4🎲🎮Мы работаем по принципу антикафе.Первый час посещения:- на одного человека 400₽ первый час, далее 4₽/мин.- на компанию 350₽ первый час с человека, далее - 4₽/мин.В стоимость входит чай в ассортименте, сладости на выбор и, конечно же, паровой коктейль!С меню и ценами Вы всегда можете ознакомиться в нашем профиле Инстаграмм, а также в группе ВК. Мы не обслуживаем лиц, не достигших 18лет🔞
Дымный Джонни | Кальянный клуб СПб
Рады приветствовать Вас в гостях у Джонни!🙌 Мы находимся в самом центре Северной столицы, в 5ти минутах ходьбы от метро "Лиговский проспект" У нас вы...
♥☾⋆♥ Turkomaniya ♥☾⋆♥. Турция - прекрасная гостеприимная и неповторимая страна! Туда приезжают любить, отдыхать, наслаждаться и даже умирать.ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ ОБ ТУРЦИИТурецкая Республика, государство на Ближнем Востоке. Столица государства – Анкара. Валюта — турецкая лира. Религия — ислам.ГЕОГРАФИЧЕСКОЕ ПОЛОЖЕНИЕ, ПРИРОДАБльшая часть ее территории находится в Азии (Анатолия на п-ове Малая Азия), а меньшая – в Европе (Восточная Фракия). Эти части разделены проливом Дарданеллы (длина 64 км), Мраморным морем и проливом Босфор (32 км), которые имеют важное стратегическое значение и образуют водный путь, соединяющий Черное море со Средиземным.СТОЛИЦА, КРУПНЕЙШИЕ ГОРОДАСтамбул (8260), бывший Константинополь, в прошлом столица Османской империи, находящийся на европейском берегу Босфора; Анкара (2984), нынешняя столица Турции, расположенная на Анатолийском плоскогорье; Измир (бывш. Смирна 2082), важный порт на побережье Эгейского моря.КЛИМАТСубтропический, во внутренних районах — континентальный, в Стамбуле и на побережье — средиземноморский. Средняя годовая температура +14 градусов С. Купаться можно с мая по октябрь.НАСЕЛЕНИЕ63 млн. человек. Турки — 87%, курды — 10%, а также греки, арабы, армяне.
♥☾⋆♥ Turkomaniya ♥☾⋆♥
Турция - прекрасная гостеприимная и неповторимая страна! Туда приезжают любить, отдыхать, наслаждаться и даже умирать. ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ ОБ ТУРЦИИ Турецкая...
$$$$$ ГЯНДЖА $$$$$$. КАФЕ-КЛУБ ГЯНДЖАПриглашает на свои тематические вечеринки в восточном стили. ШОУ ПРОГРАММА ( танцовщицы GO-GO, обворажительные девушки с востока исполняют фантазии Падишаха). Всегда море позитива, хорошего настроения и заводной молодежи. В КАФЕ всегда есть специальные предложения , которые будут Вам по вкусу. Открытая терраса даст Вам возможность провести вечер наслаждаясь Питерским летом. Отличная Азербайджанская, Русская, Европейская кухня. При посещении Нашего Кафе Вас обслужат кареглазые официантки.В кафе проводятся банкеты, праздники, день рождения, юбилеи, мероприятия и детские праздники. У Нас нет арендной платы и минимального заказа на персону. Мы работаем до последнего клиента. Будем рады видеть Вас на оазисе Востока.Мы находимся перекресток пр.Большевиков и ул. Крыленко.
$$$$$ ГЯНДЖА $$$$$$
КАФЕ-КЛУБ "ГЯНДЖА" Приглашает на свои тематические вечеринки в восточном стили. ШОУ ПРОГРАММА ( танцовщицы GO-GO, обворажительные девушки с востока...
Атырау. Атырау расположен в европейской (западной) части Казахстана, по берегам реки Урал.Город Атырау считается нефтяной столицей КазахстанаСобытия, приколы, и то, что не покажут по ящику. Вступи и будь в курсе!
Атырау
Атырау расположен в европейской (западной) части Казахстана, по берегам реки Урал. Город Атырау считается нефтяной столицей Казахстана События, приколы, и...
Автошкола Альянс м. Аэропорт. Сокол. Сао. АВТОШКОЛА АЛЬЯНС В МОСКВЕ. 😉Стоимость обучения на категорию B от 33 900 рублей.😉Стоимость обучения на категорию А от 28 000 рублей.😍НА ВСЕ ПРОГРАММЫ ДЕЙСТВУЕТ БЕСПРОЦЕНТНАЯ РАССРОЧКА😍📞 Вы можете звонить в любое время суток по номеру: +7-929-500-56-34.🏠 Наш адрес: г. Москва, м. Аэропорт и м. Сокол, ул. Асеева, д. 2.Цените мобильность? Хотите чувствовать себя уверенно на дороге? Мечтаете садиться за руль автомобиля в любой точке планеты, когда захотите?Автошкола АЛЬЯНС В МОСКВЕ поможет вам добиться поставленных целей! В процессе обучения в нашей автошколе мы проводим курсы вождения автомобиля и мотоцикла для начинающих и используем методики, опирающиеся на требования европейских стандартов. Это позволяет нашим выпускникам получить максимально полный комплекс теоретических знаний и практических умений, которые помогут обеспечить безопасное вождение на самых сложных участках дорог.Наша автошкола включает в себя целую сеть филиалов, расположенных в различных районах столицы (Москвы). Мы сделали шаг Вам навстречу, теперь дело за Вами: выбирайте тот филиал, который находится в непосредственной близости к вашему дому!В чем преимущества нашей автошколы АЛЬЯНС в Москве?• Организация учебного процесса в выходные дни.• Онлайн и оффлайн обучение.• Проведение занятий по наиболее подходящему для клиентов графику.• Демократичная стоимость обучения в автошколе с возможностью оплаты в рассрочку.• Многочисленные акции автошколы.• Отсутствие дополнительных платежей.• Ориентированность на индивидуальные потребности клиентов.📞 Вы можете звонить в любое время суток по номеру: +7-929-500-56-34.Мы ждем Вас к Нам в автошколу Альянс на обучение вождению!❗Смотрите наш сайт: https://alyans.msk.ru/❗Стоимость обучения в автошколе смотрите по ссылке: https://alyans.msk.ru/stoimost-obucheniya.html👍Отзывы об автошколе альянс смотрите по ссылке: https://alyans.msk.ru/otzyvy.html✅Адреса филиалов и режим работы смотрите по ссылке: https://www.alyans.msk.ru/contacts.html👉Вступайте в группы автошколы альянс Вконтакте👇🚗1) Группа Вконтакте м. Семеновская:https://vk.com/club152992347🚗2) Группа Вконтакте м.Щелковская, Первомайская:https://vk.com/alyans_avtoshkola🚗3) Группа Вконтакте м. Аэропорт, Cокол:https://vk.com/avtoshkola_alyans📩Пишите: alyans-avtoshkola@mail.ru
Автошкола Альянс м. Аэропорт. Сокол. Сао
АВТОШКОЛА "АЛЬЯНС" В МОСКВЕ. 😉Стоимость обучения на категорию B от 33 900 рублей. 😉Стоимость обучения на категорию А от 28 000 рублей. 😍НА ВСЕ ПРОГРАММЫ...
Фокусник Роман Буря. Добро пожаловать на официальную страницу Романа Буренкова. Этот артист уже полтора десятка лет являет чудеса в обеих столицах, а также их окрестностях, был замечен в европейских и азиатских странах, российских городах по обе стороны Урала. Связаться с Романом: +7 (921) 306-81-08
Фокусник Роман Буря
Добро пожаловать на официальную страницу Романа Буренкова. Этот артист уже полтора десятка лет являет чудеса в обеих столицах, а также их окрестностях, был...
•ПО МЕСТАМ АРГЕНТИНЫ•. Буэнос-Айрес - столица Аргентины. Город был основан в 1580 году на берегу залива Ла-Плата. В 19 веке в этом регионе произошло несколько землетрясений, из-за чего Буэнос-Айрес был реконструирован. Столицей страны он стал лишь три века спустя после своего образования в 1880 году.Буэнос-Айрес, в отличие от большинства городов Южной Америки, очень похож на европейский город - на его улицах кипит бурная жизнь. Центром города считается площадь Пласа-де-Майо.В Буэнос-Айресе много площадей. На одной из них - Пласа-де-Ля-Република - воздвигнут обелиск в честь провозглашения независимости Аргентины, на площади Пласа-дель-Конгрессо можно увидеть огромный фонтан и здание Конгресса, а на площади Пласа-Доррего скопились многочисленные антикварные лавки.Основные исторические достопримечательности расположены в старинном районе Ла-Бока, также стоит посмотреть самое старое здание Буэнос-Айреса - ратушу Кабильдо, сейчас здесь расположен музей, Президентский дворец, более известный, как Розовый дом, и конечно же католические церкви - Эль-Пилар, базилику Де-Санто-Доминго и самую старую в городе церковь Сан-Игнасио.Модные магазины находятся на улице Санта-Фе, а в районе Сан-Тельмо - бары и рестораны. Район Матадорес ежегодно собирает тысячи туристов на знаменитую корриду, а на набережной Ла-Костаньера можно прогуляться.В Буэнос-Айресе более 100 музеев, из которых наиболее интересны Музей естественных наук, Музей изящных искусств, Национальный музей декоративного искусства, Международная художественная галерея, Музей колониального искусства, Музей латиноамериканского искусства, Музей Кино, Национальный исторический музей и Музей Весов.
•ПО МЕСТАМ АРГЕНТИНЫ•
Буэнос-Айрес - столица Аргентины. Город был основан в 1580 году на берегу залива Ла-Плата. В 19 веке в этом регионе произошло несколько землетрясений, из-за...
Кафе VALENTINA. В нашем кафе можно быстро, недорого, а самое главное, вкусно поесть. Особенность нашего кафе пицца на дровах. Оригинальные рецепты блюд итальянской и европейской кухни. Посетителям предлагаются горячие и холодные закуски, прохладительные напитки. Продуманный интерьер, негромкая музыка оставят приятные впечатления от посещения нашего кафе. Организуем незабываемый праздник для детей, дни рождения, выпускные, новогодние утренники, аниматоры, конкурсы. Доставка пиццы по большой Ялте. г. Ялта, ул. Игнатенко, 18а ( район ж/д касс, рынок Комсомолец). Тел. +79785566595
Кафе VALENTINA
В нашем кафе можно быстро, недорого, а самое главное, вкусно поесть. Особенность нашего кафе пицца на дровах. Оригинальные рецепты блюд итальянской и...
Двухдневная поездка в ЧЗО 31 мая –1 июня 2010 г.. Планируемые для посещения объекты:День 1:г. Припять (все ключевые объекты)з–д Юпитерж/д узел Семиходы (посадка в служебную электричку до г.Славутич)День 2:смотровая площадка ЧАЭС, мемориал, смотровой павильон объекта Укрытие3–я очередь ЧАЭС (как минимум градирни)Пруд–охладитель ЧАЭС (остров)ж/д узел Яновг. Чернобыль (обзорно)+ужин по желаниюВыезд в ЧЗО из Киева, с Южного терминала, около 8.00 по Киеву.Ночуем в г. Славутич, в гостинице Европейская, в 2–3 местных номерах.До Славутича и назад добираемся на служебной электричке.Возвращение в Киев к 20.00 второго дня.Стоимость участия — 300 $ с человека.Сейчас веду переговоры о посещении ЧАЭС (золотой коридор, БЩУ1 или 3, макетный зал, АБК–1). На стоимости это не отразится, если получится, будет приятным бонусом.В стоимость поездки входит ужин в Славутиче, гостиница (2–3 местные номера), завтрак в столовой ЧАЭС, транспорт.Сопровождать группу вместе со мной будет Денис Вишневский (предварительно договорились).Резерв места — 50% предоплата. Прошу платить только в том случае, если уверены, что поедете, т.к. предоплата не возвращается ни при каких обстоятельствах.
Двухдневная поездка в ЧЗО 31 мая –1 июня 2010 г.
Планируемые для посещения объекты: День 1: г. Припять (все ключевые объекты) з–д "Юпитер" ж/д узел "Семиходы (посадка в служебную электричку до г.Славутич)...

Йога и медитация

Алмазное Дыхание. Италия. ...Мы живем. Мы работаем. Мы отдыхаем. Мы играем. Мы любим и медитируем ...Эта группа создана для тех, кто открыл для себя Мир Дыхания на группах Бодирея, Девапата, Двари - команды Ошо-Алмазное Дыхание. А также для всех, кого интересует дыхательная терапия и медитации ОшоКорни Школы уходят в начало 80-х. Двари, учитель, и Девапат, врач, становятся Ошо-терапевтами. В конце 80-х их приглашают возглавить Дыхательную Терапию, а затем Центр Трансформации в Ошо-коммуне в Пуне. В середине 90-х к команде присоединяется Бодирей и приносит в работу свой богатый жизненный опыт.В лоне Ошо-коммуны родилась терапия этого мгновения, «здесь-и-сейчас», терапия, ориентированная на медитацию. Слияние восточной духовности и западной терапии в Ошо-терапии создает современный путь трансформации. Она позволяет превзойти любые культурные особенности и осознать уникальность каждого человеческого существа. Учиться наслаждаться богатством и полнотой жизни – такова особенность стиля работы с людьми в школе Алмазного Дыхания. Мы рассматривали искусство, науку и волшебство дыхания с самых разных точек зрения. В результате мы осознали: с каким бы терапевтическим или медитационным методом мы ни работали, для исцеления и трансформации нашей жизни нам надо изменить способ дыхания. Три вопроса направляют работу Школы: Как дышать, чтобы жизнь стала радостной? Как возродиться в любви при помощи алмазного дыхания? И как внутреннее дыхание любви может вести нас к лучшей жизни, к празднованию за пределами страхов жизни и смерти?
Алмазное Дыхание. Италия
...Мы живем. Мы работаем. Мы отдыхаем. Мы играем. Мы любим и медитируем ... Эта группа создана для тех, кто открыл для себя Мир Дыхания на группах Бодирея,...
Сакральная архитектура тела (Йошкар-Ола). Сакральная Архитектура Тела (САТ) - это особый вид Движения и ощущения тела, соединяющее тело физическое с Душой и Духом. Натали Дроэн именно через такое ЕДИНОЕ движение ведёт женщину земную к ЖЕНЩИНЕ БОЖЕСТВЕННОЙ, которая светится внутренним Светом и являет свое ВЕЛИЧИЕ и КРАСОТУ во внешнем облике.Внутреннее движение к КРАСОТЕ ведет женщину к расцвету. Натали исполняла свои движения на волне особого внутреннего состояния, состояния ВОСХОДА, когда тело и Душа, воссоединяясь, устремлялись к Любви Божественной. ОНА проповедовала такое движение, которое выстраивало тело как ХРАМ, как Вознесение. Натали показала по себе то, как с возрастом можно не увядать, а РАСЦВЕТАТЬ! В её движениях звучит призыв к своей осознанности, к новой онтологической реальности. Эти одухотворенные движения надо видеть, смотреть на них и слушать, слушать Натали! Есть множество записей её выступлений и обращений в интернете.Движение тела может стать ЕДИНОЙ молитвой Творцу чудесного творения ЧЕЛОВЕК. Именно Сакральная Архитектура Тела-Храма учит исполнять Эту возвышенную молитву через особые движения и дыхание Вознесения. Если вы когда-либо слушали духовную музыку, то могли заметить, что исполнение хора духовного отличается от исполнения профессиональных хоров, даже очень признанных и известных.В первом исполнении музыка как будто льется с небес, а во втором - просто хорошее пение. Именно так воспринимается САТ в сравнении с другими телесными практиками.Движения Натали кажутся неземными, завораживающими какой-то силой - тебя подхватывает поток сопричастности к Тайне. От этих движений не оторвать глаз, они восхищают и убеждают, КАК!!! Можно телом! Восходить! Куда? К полноте ЖИЗНИ, к высшей Радости и Красоте внутренней – любимой, осознанной!Именно этого мы стремимся достичь на наших занятиях САТ. Людмила Михайловна АбрамоваПриглашаем вас! :)С расписанием встреч вы можете ознакомиться здесь: https://vk.com/topic-144535894_35816190Ведущие занятий - Людмила Абрамова и Елена Мухина
Сакральная архитектура тела (Йошкар-Ола)
"Сакральная Архитектура Тела (САТ) - это особый вид Движения и ощущения тела, соединяющее тело физическое с Душой и Духом. Натали Дроэн именно через такое...
ДЗАДЗЕН в Рязани. Дзадзен и другие практики способствующие осознанному присутствию. Планируются приглашение мастеров и еженедельные занятия.У кого есть желание практиковать или есть вопросы, пишите: https://vk.com/om111
ДЗАДЗЕН в Рязани
Дзадзен и другие практики способствующие осознанному присутствию. Планируются приглашение мастеров и еженедельные занятия. У кого есть желание практиковать...
Визажист Прически Брови Коммунар/Пушкин/Гатчина. Привет! Меня зовут Патричева Юлия, я бьюти-эксперт по макияжу, прическам и массажу.Более 10 лет я практикующий и обучающий эксперт в сфере макияжа, причесок и бровей.5 лет назад серьезно заинтересовалась темой безъинекционной молодости лица и стала практиковать массаж лица для себя(а в 2021 году стала сертифицированным мастером по массажу лица)ВИДЫ УСЛУГ:- МАКИЯЖ и ПРИЧЕСКА, которые выдержат любые погодные условия любимого СПб (СТОЙКОСТЬ 24 часа!)- БРОВИ, которые не испугают твою подругу или любимого (кайф от своего отражения ГАРАНТИРОВАН)- обучение МАКИЯЖ для себя или МАССАЖ для себя, после которого твоя уверенность подскочит до 100%Благодаря моей работе многие девушки осознали себя по-новому, научились выглядеть круто без сложностей и жестких экспериментов.ЕСЛИ ТЕБЕ БЛИЗКИ СТИЛЬ И ЭСТЕТИКА НАТУРАЛЬНОСТИ! ЕСЛИ ТЕБЕ ВАЖНО ОСТАВАТЬСЯ СОБОЙ, то ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МОЕ СООБЩЕСТВО!
Визажист Прически Брови Коммунар/Пушкин/Гатчина
Привет! Меня зовут Патричева Юлия, я бьюти-эксперт по макияжу, прическам и массажу. Более 10 лет я практикующий и обучающий эксперт в сфере макияжа,...
Club women health. ТРЕНЕР АЛИНА КАРИПОВАОСОЗНАННЫЕ тренировки, которые изменят вашу жизнь и отношение к своему телу.ВАЖНО!Если вы пропустили тренировку, например вт и среду, то в четверг начинайте занятия со вторника, так как все упражнения разработаны по специальной системе, ее нарушать не рекомендую.ВСЕ ССЫЛКИ НА ВАЖНЫЕ ТРЕНИРОВКИ СОХРАНИЛА В ОБСУЖДЕНИЯХ!Переходите, занимайтесь (мфр, дыхание и внчс):https://vk.com/topic-211537480_48792784
Club women health
ТРЕНЕР АЛИНА КАРИПОВА ОСОЗНАННЫЕ тренировки, которые изменят вашу жизнь и отношение к своему телу. ВАЖНО! Если вы пропустили тренировку, например вт и...
Телесная магия, on-line интенсив. 1.12 - 29.12. ТЕЛЕСНАЯ МАГИЯ, on-line интенсив. 1 декабря – 29 декабря. Участие в ознакомительном режиме: с 24 ноября. Чтобы попасть на ознакомительный режим, вступите в группу https://vk.com/club145487864 и следите за заданиями! Учим тело и голову жить дружно! Почему интенсив? Потому что на курсе для получения результата мало просто прочитать, посмотреть, понять – не выйдет. Будет необходимо - ПРОЖИВАТЬ, ДЕЛАТЬ, ПРАКТИКОВАТЬ, ЧУВСТВОВАТЬ. Для чего? - Чтобы «вернуться в тело», почувствовать его и заново с ним подружиться - Чтобы ощутить те ресурсы, которые скрыты в вашем теле, научиться их реализовывать и применять. - Чтобы почувствовать себя комфортно в своем теле, научиться жить в здоровом тонусе. Зима, декабрь для многих не всегда легкий месяц. Тело вместе с природой хочет сбавить обороты, а то и уйти в спячку. Утром холодно и неуютно, вечером устало и сонно. И в этот период как никогда необходимо поддержать себя, свой организм! Уделить побольше внимания своим состояниям, эмоциям. Холить и беречь свое тело, чтобы выйти из зимы с ресурсами, готовым расти и развиваться! Приглашаю присоединится к нашему телесно-оберегательному, ресурсо- тепло - собирательному интенсиву «Телесная магия». Чтобы участвовать не обязательно даже выходить из дома. Участвовать можно из любой части Вселенной, главное, чтобы был интернет под рукой, и 15-40 минут свободного времени в день для себя. Данный курс – это еще исследование и понимание себя, осознование импульсов своего тела, своих эмоций, возможностей, ресурсов, а, следовательно, приобретение навыка всем этим управлять и регулировать. Что будем использовать: - Методы телесно-ориентированной терапии. - Знания и упражнения из методов Моше Фельденкрайза и «Соматики» Томаса Ханны ( погуглите – очень умные и вдумчивые дядьки были) - Медитации. - Упражнения из серии вебинаров «Антистресс или повышения жизнеустойчивости» Елены Логуновой. - Собственно и все, даже этого материала с лихвой хватит на год, не то, что один месяц. Каждая неделя курса у нас будет посвящена отдельной тематике и будет предполагать углубление процесса из недели в неделю. 1 неделя. Заземление – учимся быть здесь и сейчас. Работа со стопами. 2 неделя. Дыхание – основа жизни. 3 неделя. «Лучше меньше, но лучше». Про движение, усилия и мышечное напряжение. 4 неделя. «Двусторонняя связь: тело-ум» Итак. У курса нет претензии на экстробыстрые результаты. И он не решит все и сразу. Но это точно будет частью добротного фундамента для желаемых изменений и повышения качества проживания жизни. Форма работы: - Для участников будет создана закрытая группа Вк и в каком-то из месенджеров ( Вайбер,ватсап, телеграм). - На неделю будет 5 заданий. Понедельник, среда, пятница – задания покрупнее. Вторник, четверг – полегче и поменьше. Суббота-воскресенье на усвоение и впитывание. - Форма заданий будет разной: где-то письменные тексты, где то ауди, где-то видео. - Участникам будет необходимо писать небольшие отчеты на каждое упражнение. Это важно для личного осознования процессов. - На всем протяжении курса с моей стороны вам будет информационная и эмоциональная помощь, поддержка и похвала! Стоимость всего курса 2500р. за 4 недели интенсивной работы, и моей заботливой поддержки!
Телесная магия, on-line интенсив. 1.12 - 29.12
ТЕЛЕСНАЯ МАГИЯ, on-line интенсив. 1 декабря – 29 декабря. Участие в ознакомительном режиме: с 24 ноября. Чтобы попасть на ознакомительный режим, вступите...
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ МОСКВА. СУПЕР КОМФОРТНО - МАССАЖ У ВАС НА ДОМУ!Этот уникальный вид массажа основан на глубокой работе с мягкими тканями (кожей, подкожной клетчаткой, мышцами и внутренними органами) при этом уходят напряжения в мышцах, происходит активная стимуляция крови и лимфы, таким образом, усиливается энергетический поток и тело начинает активно избавляться от токсинов. Аюрведический массаж делатся с большим количеством масла. Аюрведический массаж устраняет энергетические блоки, напрямую обновляет и оживляет Прану, помогает по-настоящему глубоко расслабиться.Глубокую релаксациюДетоксикацию организма (выводит шлаки)Здоровые суставыУлучшение лимфодренажаАктивизацию кровообращенияРовный сердечный ритм и дыханиеИзбавление от стресса, напряженияПовышается уровень гормона радостиЯсную головуНормализацию давленияПохудениеУкрепление иммунитетаОбезболивание ( убирает мышечные зажимы, боли в суставах, в позвоночнике и головные боли)МАСТЕР - АКИЛАШри-Ланка- страна загадок и легенд, остров в Индийском океане. Именно оттуда родом наш мастер Акила.Считается, что много тысяч лет тому назад в Индии появилась удивительная наука, которую называют Аюрведа. Мудрецы и целители передавали свои знания из поколения в поколения, от отца к сыну, от сына к внуку.Гранд-мастер Акила практиковал аюрведу 9 лет. Свои знания он получил от одного из Гуру аюрведы на острове Шри-Ланка.
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ МОСКВА
СУПЕР КОМФОРТНО - МАССАЖ У ВАС НА ДОМУ! Этот уникальный вид массажа основан на глубокой работе с мягкими тканями (кожей, подкожной клетчаткой, мышцами и...
Женщина в Любви. Группа для путешественниц в Жизнь, в свои глубины Мира, Любви и Радости. Кто пробудился или хочет пробудиться к истинной и осознанной жизни, познавать и творить любовь. Здесь размещена информация, которая затронет ваше сердце своей истинностью, глубиной, красотой и простотой,полезная для духовного и личного роста, помогающая разобраться во внутренних процессах раскрытия и реализации души. Женская практика Танец Мандала — это глубинная практика — работа с энергией, перестройка и трансформация женского тела в соответствии с природными силами, заложенными в женщину изначально, открытие ее женской сути и узнавание в себе богини.Танец «Мандала» построен по принципу «цветка жизни» в соответствии с сакральной геометрией. В нашем теле есть жизненные центры — семь чакр. Мы протанцовываем в теле структуру восьмерок, круга, спирали и волны. Основная форма — это восьмерка, через которую соединяются все центры и направления, и выстраивается баланс нашей энергии.Спирали и волны дают направление энергии, а круги объединяют все различные рисунки, которые мы протанцовываем. Во время танца мы используем воображение, через визуализацию радужного света восьмерок, гармонизируя энергетическое поле нашего тела. Я приглашает Вас, милые Женщины - повысить свою женскую привлекательность, раскрыть сексуальность;- чувствовать и глубже понимать себя, свое тело, людей, ситуации;- наполниться энергией, запустить процессы исцеления и омоложения;- разгрузить голову и отдохнуть.При этом, чтобы:-тело становилось гибким и пластичным;- занятия были похожи на релакс;- а эффект вы почувствовали после первого посещения.Тогда Танец Мандала станет для вас открытием!Танец Мандала – женская практика, с древними истоками, которая плавно и красиво меняет жизнь женщины.Все движения Танца Мандала очень естественны именно для женского тела: восьмерки, круги, спирали, плавные перетекания одного в другое. Начиная практиковать танец, женщина вспоминает язык женского тела, развивает гибкость и пластичность. В танце важно не столько делать красивые движения, сколько слушать себя, свое тело, интуицию, т.е. максимально уделять внимание и дарить заботу себе. Открывайте сердце и привносите осознанность в свою жизнь!www.mayamandala.com
Женщина в Любви
Группа для путешественниц в Жизнь, в свои глубины Мира, Любви и Радости. Кто пробудился или хочет пробудиться к истинной и осознанной жизни, познавать и...
закопай меня полностью Киров. Ритуал захоронение воина (погребение,закапывание). Киров Интересующимся коротко. Практика без соплей. Мы не будем предлагать вам ванильных около эзотерических изысканий и сакральных смыслов данного ритуала. ТО, что вы вынесете из данной практики - это ОПЫТ. Ваш. Личный. Индивидуальный. Возможно вы осознаете для себя что-то важное, возможно нет... возможно вы проваляетесь под землей судорожно вспоминая всякую херь, лишь бы не соприкасаться с реальностью и не осознавать свои ощущения...возможно вы найдете решение своей проблемы или задачи...возможно все проблемы покажутся вам несущественными...возможно вам вообще взорвет голову. Единственное, что мы можем вам гарантировать: ваши ОЖИДАНИЯ оправдаются.Можно иметь какие угодно представления о том, что такое секс, но на практике все равно по-другому -)Очень сильно сомневаюсь, что жизнь после неё останется прежней. А теперь немного о ритуале.Ритуал имеет очень глубокие корни и присутствует практически во всех культурах: начиная с закапывания в снег у эскимосов и заканчивая замуровыванием в пещерах у индусов. Закапывать будем по Алтайскому методу и в снег : в землю, примерно на пол метра - этого достаточно для достижения эффекта, и в случае чего можно быстро отрыть (например вы решите, что вы уже все осознали и вам хватило для того, чтобы достичь просветления, или жить резко захотелось). Дыхание через специальную трубку. Подробнее на месте)В программе: гимнастика, медитация, сам процесс, осмысление, шашлык(пожелания вегетарианцев учитываются при их наличии) и задушевное общение...
закопай меня полностью Киров
Ритуал "захоронение воина" (погребение,закапывание). Киров Интересующимся коротко. Практика без соплей. Мы не будем предлагать вам ванильных около...
Холотропное Дыхание™ | Карелия. Холотропное дыхание (от греч. holos – целый, tropein – ведущий) «дыхание, ведущее к целостности», - методика, автором и теоретиком которой является Станислав Гроф.Дыхательная терапия, как способ интеграции сознательного и подсознательного опыта. Этот тренинг дает участникам возможность экологично прорабатывать теневые аспекты личности, продвинуть какие-то неразрешенные (мертвые) дела и ситуации в жизни, встретить, осознать и пообщаться со своими субличностями; улучшить состояние здоровья в долгосрочной перспективе и просто наполнить себя жизненной энергией!
Холотропное Дыхание™ | Карелия
Холотропное дыхание (от греч. holos – целый, tropein – ведущий) «дыхание, ведущее к целостности», - методика, автором и теоретиком которой является Станислав...
Центр психологической поддержки. Центр психологической поддержки создан для людей, которые готовы искать, двигаться вперед, развиваться, менять свою жизнь к лучшему. Мы поможем тем, кто не знает с чего начать и тем, кто уже на пути развития. Мы вместе будем практиковать разные интересные инструменты по улучшению своей жизни. В дружеской, веселой, профессиональной атмосфере психологов, имиджмейкеров, коучей и других мастеров своего дела мы с вами научимся:- принимать себя и свою уникальность,- принимать других людей,- понимать то, что находится в нашей власти,- принимать то, что не под нашим контролем,- раскрывать свои лучшие качества,- осознавать свою миссию в жизни,- видеть свои цели,- идти к ним с уверенностью в своих силах.Мы стремимся к тому, чтобы вы осознали свою уникальность. И в спокойном, счастливом состоянии, в своем темпе, двигались вперед, чтобы прийти к заветным целям.С любовью, команда Центра
Центр психологической поддержки
Центр психологической поддержки создан для людей, которые готовы искать, двигаться вперед, развиваться, менять свою жизнь к лучшему. Мы поможем тем, кто не...
ૐૐૐ HATHA-YOGA For everybody (Samara) ૐૐૐ. Приветствую Вас на моей страничке! Это сообщество просто для общения на тему йоги и для души...Если Вы сюда зашли, значит, слово «йога» имеет для Вас какое-то значение, в большей или меньшей степени. Для меня это понятие представляет важный интерес, поскольку я внесла йогу в свою жизнь, сделав ее частью моего существования, и мне даже посчастливилось преподавать йогу, в чем я преуспеваю и развиваюсь. Говоря о мотиве, почему так хочется заниматься практикой йоги: мне поистине доставляет удовольствие «проникать» в асану, со временем проходя более осознанно через ощущения и дыхание. Вначале к йоге появился спортивный интерес: было интересно попробовать... не получалось. И мне стало досадно, что мне не хватило физической силы сделать хотя бы какие-то базовые асаны, несмотря на то, что посещала тренажерный зал со всякими «железками». Теперь я четко поняла для себя, что мышечная масса – это еще не все. И если внешне человек сильный, это еще не говорит о его здоровье...ૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐВ физической практике йоги заложено гораздо больше… В современном мире часто идет гонка за мышцы, за силой, поэтому тренировки сводятся к сгибанию-разгибанию мышц (к повторению сокращений). Но йога не акцентирует внимание на конечностях, а рассматривает тело как единое целое. Мышечное волевое усилие необходимо только вначале – при вхождении в асану. А лишь затем идет расслабление и, одновременно, концентрация внимания на положении и на дыхании. Приятные ощущения тепла при статическом положении вызывают легкое удивление и восторг. А в конце занятия после цикла завершающих асан и шавасаны ощущение, что будто заново родился или «подлечился» от зачатков болезней. Видимо, так и происходит :). Все великие практики йоги начинали именно с асан - с самого видимого, с чего начинается успокоение разума и тела. Невозможно перейти к более высоким целям, пока разум и тело содержатся не в чистоте... ૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐЖЕЛАЮ УСПЕХОВ В САМОРАЗВИТИИ!
ૐૐૐ HATHA-YOGA For everybody (Samara) ૐૐૐ
Приветствую Вас на моей страничке! Это сообщество просто для общения на тему йоги и для души... Если Вы сюда зашли, значит, слово «йога» имеет для Вас...

Культура чтения

Мастер-группа Андрея Шишмарева Живу со страстью!. 🎈Хочешь инвестировать в себя 700 р. и заниматься с тренером?⠀☀Какие сферы жизни требуют твоего изменения: бизнес, карьера, отношения, здоровье, энергия? ⠀🌟Только представь, что может произойти, когда ты, тренируясь со мной, удвоишь свои результаты, жизненную энергию?⠀Многие участники моих курсов после их окончания просят продолжения, чтобы поддерживать себя в темпе развития и не упускать что-то важное. 💪Я ежедневно занимаюсь для тебя и меняю свою жизнь. Изучил сотни приемов, открыл самые классные, работающие технологии и поделюсь лучшими мировыми практиками и упражнениями с тобой. Важно не просто что-то узнать. Результат будет именно от регулярных ежедневных занятий на протяжении длительного времени!⠀Именно поэтому приглашаю тебя на мой ежемесячный онлайн тренинг Мастер-группу Андрея Шишмарева «Живу со страстью». ⠀✌Что ты получишь: - дважды в неделю ты будешь получать короткие видео уроки, - внедрять их в жизнь, - выполнять д.з., - участвовать в закрытом чате, - общаться в сообществе развивающихся людей с разных городов,- получать материалы, - вебинары от экспертов, - поддержку, контроль, - вдохновение и энергию, - постоянное развитие, - соревнование для мотивации. ⠀Месячное участие 700 р., годовое участие 5 т.р., инвестируй в себя, пиши в директ, в сообщения «хочу в мастер группу», меняй свою жизнь к лучшему!Первая неделя участия бесплатно. Пробуй новое, все зависит от тебя! Что нужно для участия: напиши мне, Андрею Шишмареву, в личку хочу в мастер группу, я вышлю ссылку, ты вступишь в закрытый чат, и начнем тренироваться! #мастергруппа #андрейшишмарев #живисострастью #живусострастью
Мастер-группа Андрея Шишмарева Живу со страстью!
🎈Хочешь инвестировать в себя 700 р. и заниматься с тренером? ⠀ ☀Какие сферы жизни требуют твоего изменения: бизнес, карьера, отношения, здоровье, энергия?...
-------ПОХУДЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ!!!--------. Вы устали от своего отражения в зеркале? От бесконечных «качелей» по набору и сбрасыванию веса? И от безмолвного сочувствия родных и друзей «опять не справился(-лась), не удержался(-лась)»? Возможно, у Вас были неудачные попытки сбросить и удержать вес, и Вы уже не верите, что это возможно? Пожалуйста, потратьте немного Вашего времени, и прочитайте, что мы Вам предлагаем.Мы представляем нашу авторскую программу по коррекции веса. Таких программ и разнообразных подходов существует великое множество. Мы не претендуем на то, что мы открыли формулу века, но близки к этому. Без диет, физических нагрузкок и мучений Вы комфортно снизите вес и сохраните результат. Курс представляет собой групповые или индивидуальные занятия, на которых будут даны конкретные рекомендации по питанию и проработаны все причины набора лишнего веса. Выделяется 4 группы причин и их влияние на набор лишних килограммов:1. Биологические – 5% 2. Психологические – 50%3. Социальные – 30%4. Пищевые привычки – 15%Только проработав все причины, человек получает возможность не только похудеть, но и сохранить результат.Психологические причины набора лишнего веса это переедание вследствие стресса, усталости, скуки, тревоги, обиды. Иногда переедание бывает неосознанным, автоматическим, выработанной годами привычкой. Метод позволяет выявить индивидуальные причины набора лишнего веса и устранить их. Работа с психологом на групповых занятиях и на индивидуальных консультациях поможет найти свой собственный механизм набора веса и откорректировать его. В программе не будут предлагаться к продаже БАДы, медитативные диски, книги и брошюры. Не будет дополнительных «скрытых» платежей и доплат. В этой программе не будет чудес, кроме тех, которые совершите Вы сами. Мы поставили себе задачу – помочь Вам гармонизировать Вашу жизнь, понять, что мешает Вам жить так, как Вам бы хотелось. Работа одновременно по нескольким направлениям – дух, тело, поведение, дает в результате более совершенные и глубокие преобразования, ведущие к желаемому результату. Мы вместе будем искать мотивации и демотивации, выявлять скрытые «стоп-сигналы» и ограничения. Работы будет много, но это будет именно Ваша работа над своей жизнью, познание собственной личности, принятии и совершенствовании ее. Поскольку работать будете Вы сами – привычки и «подсадки» на программу не будет.Результат оговаривается на первой бесплатной консультации. И мы сопровождаем Вас все время до появления на весах заветных цифр, а в зеркале радующего Вас отражения. Сопровождение – это индивидуальные консультации, которые Вы посещаете в оговоренном с врачом графике.Первые дни идет интенсив , после этого уже поддержка и коррекция. У кого-то получится быстро и легко, у кого-то, наоборот, медленнее и с крутыми зигзагами и поворотами. Возможно, к желаемому результату придется идти год. Но не надо бояться, мы все время будем рядом: поддерживать, настраивать, сопровождать Вас на этом пути. И это очень важный момент – Вы можете быть спокойны, Вы всегда находитесь под контролем врача, и Вы будете общаться с ним по всем возникающим вопросам, причем все эти визиты уже считаются оплаченными, они входят в первоначальную стоимость программы (20000 рублей или 45000 рублей). В ходе программы Вы сформируете новую систему поведения. Как только новая система станет для Вас нормой, необходимость в нашем сопровождении отпадет. Вы навсегда распрощаетесь с лишними килограммами и с тем, что мешало Вам быть здоровыми и красивыми.Продолжительность: Групповой тренинг 3 дня по 4 часа – 20000 рублей.Индивидуальный тренинг (для тех, кому в группе работать по каким-либо причинам неудобно). 3 дня по 4 часа – 45000 рублей.(даты и время оговариваются индивидуально)Сопровождение до конечного результата уже включено в стоимость. Сопровождение в виде индивидуальных консультаций будет и для формата группового тренинга и для формата индивидуального тренинга!Вы начнете сбрасывать вес уже с пер
-------ПОХУДЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ!!!--------
Вы устали от своего отражения в зеркале? От бесконечных «качелей» по набору и сбрасыванию веса? И от безмолвного сочувствия родных и друзей «опять не...
W&T Capse- Америка это круто!!. Наверняка не осталось уже людей, которые ничего не слышали о программе культурного обмера и работы для студентов в США.ну, я, в очередной раз, об этом расскажу.дело в том, что это неплохая возможность с пользой провети свое лето.ведь какое лето ждет студентов 1-ых, 2-ых, 3-их курсов?сессия..практика..возможно, неделя отдыха на море..и то..неделя, которая будет сопровождаться мыслями о том что вот-вот снова на учебу..ух..сейчас я начну перечислять плюсы поездки в Америку.да, конечно, ведь мне нужно вас убедить, потому, как я могу говорить о минусах? представьте себе, что этих минусов нет! во всяком случае, я не нашел..кх..кх..ехать можно как на все лето, так и только на 1 месяц. единственная сложность это то, что студентам, которые планируют ехать всего на месяц работу найти будет несколько сложнее. но, поверьте, вы ее найдете.)сейчас вы в панике сидите и думаете о боже! что же я буду делать? ведь я ничего не умею..та и английским владею не превосходноспокойно!во-первых, какая мотивация вашей поездки?попрактиковать язык, так? заработать денег? отдохнуть? вот вот..именно)умеешь резать овощи? а мило улыбаться из окошка? а лежать на солнышке и поглядывать, чтоб никто не утопился?замечательно, для тебя вакансия найдется.нет денег?ну..одолжи. поверь, всю сумму ты вернешь с легкостью, так как минимальная зарплата в час - это 7,5 долларов.сессия?и?Министр образования полностью поддерживает идею культурного обмена. потому, думаю, причин НЕ поехать больше не осталось.осталась одна проблема. уже не так много времени до лета...а тебе еще нужно найти работу в штатах.найти ее самому, поверь не так уж легко и надежно.есть еще вопросы?звони: 8093850061780935744395
W&T Capse- Америка это круто!!
Наверняка не осталось уже людей, которые ничего не слышали о программе культурного обмера и работы для студентов в США. ну, я, в очередной раз, об этом...
BookInBrain. Наш проект направлен на популяризацию чтения и развитие литературного творчества среди молодежи.Какими бы ни были ваши читательские предпочтения, в нашей группе каждый сможет найти для себя что-то интересное, будь то художественная или научная литература. Также мы поможем Вам в поиске электронных ресурсов для чтения (библиотек и ресурсов) и сообщим о мероприятиях Ленинградской области и Санкт-Петербурга по теме.В рамках проекта мы планируем развивать и поддерживать общественный интерес к чтению и анализировать читательскую активность молодежи Ленинградской области. Кроме того, в рамках нашего проекта осуществляется обмен книгами, в котором вы можете принять непосредственное участие. Если у вас есть книги, которыми вы хотели бы поделиться, смело сообщайте об этом в обсуждениях группы (Хочу поделиться книгой), и тогда каждая книга сможет найти своего читателя.Кроме этого, в группе имеются и будут появляться обсуждения, в которых Вы можете высказать свое мнение.Одной из задач группы и проекта BookInBrain является поддержка книговорота и соответствующего международного проекта.Также наш проект сможет помочь вам в продвижении ваших творческих способностей (стихосложения, писательского таланта) - публикуйте свои произведения в обсуждении Творчество участников группы, ваши творения появятся на стене группы!.Присоединяйтесь к нам!Read аnd be a Leader!
BookInBrain
Наш проект направлен на популяризацию чтения и развитие литературного творчества среди молодежи. Какими бы ни были ваши читательские предпочтения, в нашей...
Читательский клуб | Глазов. Добро пожаловать в Читательский клуб.Здесь Вы можете обменять книгу(и).Также мы поддерживаем пункт обмена книг в арт-кафе Бульвар. P.S. Если Вы сфотографируете принесённую Вами книгу/книги и выложите в Читательский клуб | Глазов - плюсик к карме 🙏 Объявление об обмене:Наличие в объявлении Фото - желательно (так Ваше объявление будет заметнее). Также укажите что бы вы хотели взамен (другую книгу, сладости и т.п.).В том числе, обратите внимание на блок Обсуждения. Возможно, там найдётся то, что Вы ищете.Приветствуются:+ Культурное поведение.+ Обсуждения.+ Репосты.
Читательский клуб | Глазов
Добро пожаловать в Читательский клуб. Здесь Вы можете обменять книгу(и). Также мы поддерживаем пункт обмена книг в арт-кафе "Бульвар". P.S. Если Вы...
Клуб осознанных родителей со Светланой Ноздриной. Наш клуб посвящен тому, чтобы помочь детям развить здоровую самооценку и жизненные навыки, необходимые для того, чтобы стать полноценными, успешными и уважаемыми членами семей и общества, а также стать счастливыми и радостными. Мы сами стремимся стать хорошими, правильными родителями. Я не сомневаюсь в том, что вы делаете все от вас зависящее для того, чтобы ваши дети выросли достойными людьми. И это прекрасно! Я также убеждена, что наш клуб расширит ваши возможности для улучшения взаимоотношений с детьми и выработки полезных жизненных навыков. Конечно же, у многих из вас нередко возникало чувство неловкости и беспомощности, когда в процессе воспитания детей вам не удавалось найти взаимопонимания, возможно у вас опускались руки, вы злились на себя за то, что не сумели найти действенных способов мотивации, стимулирования детей, вам хотелось бы во взаимодействии с ними, чувствовать общий внутренний душевный комфорт. И мы, зачастую неосознанно, сами лишаем их психологической защищенности: относимся к ним неуважительно, критикуем, требуем, сравниваем, запугиваем…нередко слишком балуем, решая их проблемы вместо них или допускаем вседозволенность, не устанавливая определенных границ. Зачастую, мы не говорим, что они много значат для нас, показываем, что для нас важны их оценки, а не доверие, понимание, уважение и любовь. И тогда мы наблюдаем, что ребенок легко сдаётся, часто использует выражения: я не могу, я не знаю, попадает в конфликтные ситуации и с ровесниками, и со взрослыми, обвиняет других, замкнут, не активен, не строит планов на будущее, агрессивен, часто болеет, даёт обещания и не выполняет их, не реагирует на наши слова, жалуется, что с ним кто-то не дружит, выглядит печальным, говорит, что ему скучно, не прислушивается к вашим словам и к вашему мнению. Далее, этот список можно продолжить… К подростковому возрасту, когда дети равняясь с нами по росту, ощущают свою силу и начинают возвращать родителям накопленную боль и у нас возникает вопрос «Как ты можешь так поступать?!!» Иногда, ребенок сдается не дождавшись подросткового возраста, находит способ сопротивления в болезни. Осознанное родительство позволит честно взглянуть на свой вклад во взаимодействии с детьми, овладеть навыками создания взаимовыгодных отношений, повысить уровень своей осознанности и тем самым создать отношения, позволяющие любить друг друга еще крепче, где члены семьи помогают и поддерживают друг друга, отношения с близкими строить на основе сотрудничества и взаимопонимания, улучшить материальное положение семьи и стать спокойным и счастливым родителем. Путь родителя, по которому вы идете, и по которому вам предстоит пройти, - долгий, и часто не простой. Давайте сделаем его увлекательным и радостным. Искренне ваша, Светлана Ноздрина
Клуб осознанных родителей со Светланой Ноздриной
Наш клуб посвящен тому, чтобы помочь детям развить здоровую самооценку и жизненные навыки, необходимые для того, чтобы стать полноценными, успешными и...
Челлендж МАСТЕР ОТКАЗОВ. СНАЧАЛА ОЗНАКОМИТЕСЬ С ПРАВИЛАМИ ЧЕЛЛЕНДЖАЦЕЛИ:- создать группу партнеров, постоянно развивающих свой бизнес- научить партнеров работать с отказами без огорчений- повысить у партнеров желание регулярно проводить встречи- повысить профессионализм партнеров в проведении встречЗАДАЧИ:- создать поддерживающее окружение, помогающее достигнуть цели челленджа- создать образовательный ресурс в виде историй участников- увеличить вовлеченность партнеров в процесс постоянного рекрутинга путем мотивации к выполнению условий челленджаУСЛОВИЯ УЧАСТИЯ:- ежемесячно до 5 числа (кроме новичков месяца) ЛО >= 7500 рублей (основной продукт)- ежемесячный взнос участника в соответствии с рангом: Партнер – 300 р., Продвинутый – 500 р., Спонсор и выше – 1000 р. (все деньги идут на призы участникам)ПРАВИЛА ЧЕЛЛЕНДЖА:Публикация статистического отчета в конце дня в специальной группе в VK о каждой проведенной встрече:- откуда взялся человек- результат встречи: какой вариант заинтересовал или причину отказа- счетчик количества: проведено_встреч / сколько_нет / сколько_да (с продуктом)ПРИЗЫ (ЕЖЕМЕСЯЧНО):- почетная грамота каждому, кто получил 5 отказов (только в октябре 2022 г.)- почетная грамота каждому, кто получил 10 отказов- почетная грамота каждому, кто получил 15 отказов- почетная грамота каждому, кто получил 20 отказов- крутые дипломы за 1, 2, 3 место по количеству отказов- диплом «Чемпион Мира» (рекорд по количеству отказов)- дипломы каждому, кто подписал 2 и более новичка- крутые дипломы за 1, 2, 3 место по количеству подписаний- самые крутые дипломы и кубки рекордсменам по количеству отказов- самые крутые дипломы и кубки рекордсменам по количеству подписаний- диплом «Чемпион Вселенной» (рекорд по количеству подписаний)- дипломы за 3, 6, 9, 12 месяцев непрерывного участия в челлендже АЛГОРИТМ ДЕЙСТВИЙ УЧАСТНИКА ЧЕЛЕНДЖА1. Принять решение об участии, обсудить цели с наставником.2. Вступить в группу Vk.3. Приобрести или самостоятельно подготовить инструменты для презентаций (макеты презентационного листа и значка можно скачать в группе Vk и распечатать в типографии).4. Сделать личный оборот >= 7500 рублей (основной продукт) до 5 числа (кроме новичков месяца).5. Оплатить взнос участника в личном кабинете переводом на ID 7418 (Андреев Олег Александрович) в комментарии указать на челлендж. Ежемесячный взнос участника в соответствии с рангом: Партнер – 300 р., Продвинутый – 500 р., Спонсор и выше – 1000 р.6. Опубликовать заявление о вступлении в челлендж в группе Vk.7. Публиковать отчет в конце дня в специальной группе в VK о каждой проведенной встрече:- добавлять в начале публикации свой персональный хэштег (метку с именем и фамилией без пробелов): #Имя_Фамилия- откуда взялся человек- результат встречи: какой вариант заинтересовал или причину отказа- счетчик количества действий: проведено_встреч __ сколько_нет __ сколько_да (с продуктом) __заработано от приобретений новичков _______ ПРИМЕР заявления о вступлении в челлендж в группе VkЯ, ____________, ID _______, включаюсь в челлендж Мастер Отказов.Обязуюсь проводить встречи-презентации в количестве, достаточном для получения 10 и более отказов.Личный оборот в ноябре выполнил. Взнос участника в размере _____₽ внёс, максимальный Ранг __________________.О каждой встрече буду публиковать пост в группе Vk:- добавлять в начале публикации свой персональный хэштег (метку с именем и фамилией без пробелов): #Имя_Фамилия- откуда взялся человек- результат встречи: какой вариант заинтересовал или причину отказа- счетчик количества действий:проведено_встреч __сколько_нет __сколько_да (с продуктом) __заработано от приобретений новичков _______
Челлендж МАСТЕР ОТКАЗОВ
СНАЧАЛА ОЗНАКОМИТЕСЬ С ПРАВИЛАМИ ЧЕЛЛЕНДЖА ЦЕЛИ: - создать группу партнеров, постоянно развивающих свой бизнес - научить партнеров работать с отказами без...
Великая Россия Волгоград. РУССКИЙ НАРОД, ТЫ ЗАБЫЛ, ЧТО ТЫ - РУССКИЙ?! (Св. прав. Иоанн Кронштадтский)ГРУППА СОЗДАНА ДЛЯ ТЕХ, КТО ПОДДЕРЖИВАЕТ ИДЕЮ ТИТУЛЬНОСТИ РУССКОЙ НАЦИИ И РАЗДЕЛЯЕТНАЦИОНАЛ-КОНСЕРВАТИВНЫЕ ВЗГЛЯДЫ, ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ.Нашей задачей является сохранение и развитие институтов Российского общества, возрождение его исторического культурного наследия.Мы выступаем за сохранение территориальной целостности РФ, за усиление державы, за возрождение мощной Империи и за предпочтительно мирное и экономически взаимовыгодное воссоединение России с теми странами и регионами, которые исторически входили в состав Российской Империи, со странами бывшего СССР. Мы выступаем за ужесточение как внешней, так и внутренней миграционной политики в целях стабилизации трудового рынка и улучшения условий жизни коренных народов РФМы всячески будем поддерживать сохранение и укрепление исконных семейных и культурно-бытовых традиций коренных народов, в том числе за возвращение традиций многодетных семей и многодетности в русскую культуру как престижной и почитаемой издревле на Руси общественной нормы. Мы выступаем за защиту здоровья населения России, за развитие системы качественного и доступного социально-ориентированного здравоохранения, за пропаганду здорового образа жизни, за борьбу с наркоманией и пьянством. Особым пунктом нашей борьбы является привитие здорового образа жизни в молодежной среде.Нашими противниками являются внутренние и внешние враги России, те силы, которые ставят своей задачей дестабилизацию ситуации в РФ с целью ее ослабления и распада, а также силы, целенаправленно наносящие вред коренным народам России.Также нашими врагами являются либеральные движения, в том числе и маскирующиеся под якобы правозащитные НПО, идеологически и информационно разрушающие или ослабляющие РФ, поддерживающие позиции и критику других стран против РФ на международной арене и насаждающие чуждые и вредные для успешного и мирного развития России и ее народа черты и ценности современного «потребительского» Запада.Одной из важнейших задач нашего движения является борьба против сект, ведущих идеологическую пропаганду против стабильности и усиления России, против тех, кто наносит вред населению России, разрушает семьи и обманом грабит общество, целенаправленно меняя систему мотивации и мировоззрение вовлеченных в них людей на враждебные обществу и народу России.Более подробно идеология движения изложена в манифесте.НАШИ ЛОЗУНГИ:Единый закон и порядок для всех. Русская национальная демократия вместо антинациональной бюрократии. Сбережение нации, выход из демографической катастрофы. Высокая рождаемость и здоровый образ жизни – гарантия будущего России.Воссоединение братских славянских народов, воссоединение РоссииПрекращение ростовщичества и спекуляции. Свобода национального капитала от местных и иностранных олигархических монополий.Защита Отечества – дело каждого. Армия, флот и национальная гвардия, статус офицера и солдата – основа суверенитета России.Изгнание лжи и пошлости из информационной среды. Национализация ведущих теле- и радиоканалов, контроль общества над СМИ.ВОЛЯ НАЦИИ ВМЕСТО ДИКТАТУРЫ ОЛИГАРХИИ!ВЕРА-НАЦИЯ-ДЕРЖАВА!ЗА РОССИЮ ЕДИНУЮ И НЕДЕЛИМУЮ!СЛАВА РОССИИ!
Великая Россия Волгоград
РУССКИЙ НАРОД, ТЫ ЗАБЫЛ, ЧТО ТЫ - РУССКИЙ?! (Св. прав. Иоанн Кронштадтский) ГРУППА СОЗДАНА ДЛЯ ТЕХ, КТО ПОДДЕРЖИВАЕТ ИДЕЮ ТИТУЛЬНОСТИ РУССКОЙ НАЦИИ И...
Стройняшки. Правила группы!!!Мы здесь, чтоб в первую очередь ХУДЕТЬ, поддерживать друг друга и мотивировать. Всех несогласных просим сказать об этом сейчас и худеть самостоятельно, не внося разброд и шатания в наши стройнеющие ряды) 1. Цель каждой - похудеть минимум на 1% за 2 недели2. Каждые 2 недели выбирается путем голосования задание для тех, кто не похудел на эти 1%. Не нравится делать задание - не лопаем пирожки. 3. Если кто-то не заполняет дневник 4 дня, автоматически удаляется в вечер 4 дня. Один прием пищи за весь день, например завтрак, и больше никаких записей за день - незаполнение дневника. Если пьешь кефир весь день, пиши : день на кефире. Не заполненные 4 дня не подряд за неделю - удаление без разъяснений. 4. В жизни бывает всякое, может проблемы, может простое желание не быть какое-то время на диете. В этом случае говорим о своих проблемах и желаниях, не пудрим админам мозги и не вынуждаем задавать 100500 вопросов в чате и личке, которые еще и без ответа остаются. Говорим: я выхожу на какое-то время и выходим из беседы. Хочешь худеть - пожалуйста, не хочешь - так и скажи. ВСЕГДА МОЖНО ВЕРНУТЬСЯ! Для этого достаточно сказать о своем желании и оп, ты снова в строю. Худеть не так просто, эти простые правила и нехитрая мотивация - отличное подспорье.
Стройняшки
Правила группы!!! Мы здесь, чтоб в первую очередь ХУДЕТЬ, поддерживать друг друга и мотивировать. Всех несогласных просим сказать об этом сейчас и худеть...
Зубаировская сельская библиотека. Зубаировская сельская библиотека основана в 1938 году А в 1971 году открывается новая библиотека.В данный момент задачи библиотеки состоит в том чтобы поддерживать и обеспечивать образовательные цели, предоставлять возможность использовать информацию вне зависимости от ее вида, формата и носителя и организовывать мероприятия, воспитывающие культурное и социальное самосознание. А также формирование комфортной библиотечной среды, организация книжных фондов с учетом изменения читательских потребностей,содействие формированию гармонично развитой, социально активной, творческой личности. В библиотеке мы выделяем два основных направления: первое – в помощь учебному процессу; второе – приобщение к чтению.В библиотеке оформляются книжные выставки, проводятся викторины, мастер-классы, творческие конкурсы и др.Библиотека обслуживает 250 читателей а книжный фонд составляет 10 000 экземпляров.Библиотекарь Галлямова Алина Алмазовна.Режим работы: с 13:00-16:00Воскресенье: выходнойПочтовый адрес:423732 Республика Татарстан, Актанышский район, село Зубаирово, ул. Центральная, д. 32
Зубаировская сельская библиотека
Зубаировская сельская библиотека основана в 1938 году А в 1971 году открывается новая библиотека. В данный момент задачи библиотеки состоит в том чтобы...
Худеем бесплатно. Здравствуйте! Для начала нужно прочитать всю информацию!Это сообщество создано для девушек которые:- просто хотят похудеть, но не знают как;- занимаются дома по видео, но в силу каких-то причин, им не хватает мотивации, чтобы не срываться;- у которых просто нет времени ходить по спортивным залам и на тренировки, возможно они мамочки в декрете;- занимаются в зале, фитнесом и хотели бы мотивироваться отчетом.Тогда Добро Пожаловать к нам! Здесь вы сможете: - мотивировать себя еженедельными отчетами о похудении и ваших достижениях;- выбрать для себя подходящую программу тренировок;- начнем вместе правильно питаться;- поддерживать и делиться советами с друг другом в чате. Чтобы стать участником Вам просто нужно:- естественно вступить в группу);- написать небольшую историю о себе, для знакомства ( по желанию) ;- написать отчет (скопировать и подставить свои данные).Форма отчета о похудении каждое воскресенье ( скидывать отчет можно до вторника, если не успеваете): (пример)Дата ......На сегодняшний день вес: ...... кгФото в двух ракурсах для стимула.(каждый месяц, обязательно)Цель: Похудеть на .... кг за 1 месяц, подтянуть тело, ППСпособ достижения цели: Занятия с Джилиан Майклс, Джанет Дженкинс, Сидни Кроуффорд, занятия в фитнес зале, фитнес, стараться каждый день заниматься (через день), не есть вредное и мучное, система минус 60 и т.п. Выбрать подходящее для Вас Видео (по каким видео и где заниматься, да и заниматься ли вообще, решаете Вы сами, я лишь делюсь подходящей информацией, проверенной годами)(видео на моей странице) :Для начинающих (сложно по возрастанию, каждый день) - Джиллиан Майклс - голливудский тренер, 3 части по 10 дней каждаяДжиллиан Майклс - 3 части , убойные бедра и ягодицы (сложность по возрастанию)Для кормящих мам, девушек после родов ( не сложно, каждый день, либо через день) Сидни Кроуффорд - известная супермодель 90-хДля тех, кто уже занимается хотя бы 1 месяц (Джанет Дженкинс - голливудский тренер, через день) кикбоксинг, силовая (Сидни Кроуффорд - известная супермодель 90-х: на все группы мышц, через день) 2 частиДля тех, кто хочет выжать из себя все соки (Джанет Дженкинс - голливудский тренер, через день)Тренироваться лучше хотя бы по месяцу с одним видео, либо чередовать. Возможно делать месяц, через месяц.Вступая в группу вы обязуетесь быть активным участником и не пропускать отчеты. Каждый месяц будем составлять рейтинг достижений.
Худеем бесплатно
Здравствуйте! Для начала нужно прочитать всю информацию! Это сообщество создано для девушек которые: - просто хотят похудеть, но не знают как; - занимаются...
meeting for reading г. Красноярск. Проект направлен на раскрытие у школьников среднего и старшего звена читательских навыков: понимания, оценки и осмысления содержания и формы текста, развитие мотивации к чтению как средству самопознания.
meeting for reading г. Красноярск
Проект направлен на раскрытие у школьников среднего и старшего звена читательских навыков: понимания, оценки и осмысления содержания и формы текста, развитие...
© 2020-2024, revonaa.com