Найдите людей и сообщества ВКонтакте быстро и удобно

Наш сервис предлагает удобный и быстрый поиск по людям и сообществам ВКонтакте. Ищите друзей, знакомых или популярные группы, связанные с товарами, услугами и интересами. Удобные фильтры и простой интерфейс сделают поиск максимально комфортным. Откройте для себя новые возможности поиска в VK с нашим сервисом и получите нужные результаты за считанные минуты!

Психология общения

«Деловая Россия» | Пермский край. «ДЕЛОВАЯ РОССИЯ» В ПЕРМСКОМ КРАЕ – это бизнес-сообщество активных предпринимателей Прикамья, созданное для эффективного объединения интересов представителей различных сфер бизнеса, а также для успешного сотрудничества с органами власти и предприятиями региона.НАШИ ЦЕЛИ И ЦЕННОСТИ• Защита, поддержка и развитие бизнеса в Пермском крае• Информирование представителей бизнеса о новых возможностях на региональном, межрегиональном, федеральном и международном уровнях• Содействие в организации деловых встреч и переговоров• Содействие изменениям в законодательстве, благоприятно влияющим на развитие предпринимательства• Участие в отраслевом регулированииСТАНЬТЕ ПАРТНЕРОМ «ДЕЛОВОЙ РОССИИ» И РАЗВИВАЙТЕ БИЗНЕС С НАМИ!Мы в Телеграм: https://t.me/+SEPG--mFbCowOWRiЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ на вступление: https://vk.cc/cdgGMC#ОПЕРАТИВНЫЙЦЕНТРДР: https://vk.cc/cgbWLQ
«Деловая Россия» | Пермский край
«ДЕЛОВАЯ РОССИЯ» В ПЕРМСКОМ КРАЕ – это бизнес-сообщество активных предпринимателей Прикамья, созданное для эффективного объединения интересов представителей...
$$$-=виртуальная экономика=-$$$. http://www.virtonomica.ru/income/9824 Виртономика – это экономическая многопользовательская онлайн игра.В пространстве игры участники открывают торговые сети, промышленные холдинги, ведут переговоры, вступают в бизнес-альянсы, борются с экономическими кризисами. Цель игры – успешное управление бизнесом в условиях, максимально приближенных к реальным.http://www.virtonomica.ru/income/9824 Виртономика – это не только прекрасный бизнес-тренажёр, но и среда для образования, саморазвития, общения, обретения полезных связей и контактов.Правила пользования группой:В нашей группе запрещено1.использовать мат и прочие ругательные слова в анкетах, в чате, в написании ника; 2.размещать сообщения, носящие рекламный характер, а также использовать ссылки на интернет-ресурсы или любого другого рода информацию рекламного характера в имени или анкете пользователя; 3.публиковать телефонные номера и реальные адреса; 4.публиковать высказывания, имеющие признаки расовой, национальной, классовой, религиозной дискриминации; 5.допускать оскорбления и угрозы в адрес других участников дискуссий, авторов статей (в комментариях к ним); 6.призывать к оружию, войне, убийствам и кровопролитию; http://smartmoney.ucoz.co.uk/
$$$-=виртуальная экономика=-$$$
http://www.virtonomica.ru/income/9824 Виртономика – это экономическая многопользовательская онлайн игра. В пространстве игры участники открывают торговые...
Совместные закупки (Набережные Челны). Совместные закупки модной женской одежды!-Данная группа не продавец, она является всего лишь посредником между покупателями и поставщиками!-Цель совместных закупок - это поиск новых поставщиков и покупка товаров по выгодным (оптовым) ценам.Моя цель - консультирование вас по всем вопросам касающимся заказываемых товаров; переговоры с поставщиками; сбор, оформление, отправка, получение заказов и передача товара вам.-< ГРУППА НЕ НЕСЁТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА НЕ ПОДОШЕДШИЙ ТОВАР!>Товар не подлежит возврату и обмену.Не подошедший вам товар, есть возможность самостоятельно разместить в альбоме Ищу хозяйку.-Группа работает только по 100% предоплате!!!КАК СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ!?-Для осуществления заказа:1. Присылаете мне в ЛС фото товара который хотите заказать.2. Так же прикрепляете в сообщении ссылку на товар (с альбома в котором он находиться).3. Уточняем дату ближайшей отправки.4. Вносим 100% предоплату (цена в альбоме под фото + 20% орг.сбор + стоимость доставки делиться на всех участников!).! Крайний срок оплаты за 2 дня до отправки заказа !В ином случае ваш заказ отправлен не будет!-Отправка осуществляется 2 раза в месяц (каждые 2 недели)-По всем вопросам писать https://vk.com/id470255254 (комментарии к сожалению вижу не всегда).-Всем успешных покупок!
Совместные закупки (Набережные Челны)
Совместные закупки модной женской одежды! - Данная группа не продавец, она является всего лишь посредником между покупателями и поставщиками! - Цель...
Юристы, адвокаты ЕКАТЕРИНБУРГ. Для Вас откроется кратчайший путь для конструктивного диалога с органами власти.1. Представление интересов Клиента при возбуждении исполнительного производства. На этой стадии важно правильно оформить заявление о возбуждении исполнительного производства с указанием конкретного перечня мероприятий, который должен и может быть выполнен для успешного взыскания.2. Оперативный поиск информации о должнике, его имуществе, расчетных счетах, и самого должника. Эта стадия, как правило, предшествует возбуждению исполнительного производства и от того, насколько полная информация будет предоставлена судебному приставу о Вашем должнике, зависит успешность взыскания. Эта работа осуществляется нами на протяжении всего периода сопровождения исполнительного производства.3. Контроль за ходом исполнительного производства от имени Клиента. Мероприятия по контролю должны быть регулярными, выполняются ли судебным приставом мероприятия, которые были обозначены в заявлении о возбуждении исполнительного производства и каковы результаты этих мероприятий. Контроль осуществляется посредством посещения судебного пристава в часы приема, путем подачи правильно оформленных письменных запросов, если допускается волокита. Мы также оперативно подготовим заявление о новых мероприятиях, если по запросам пристава получена новая информация о Вашем должнике или его имуществе.4. Подготовка и подача жалоб на действия/бездействия судебного пристава. Этой стадии не избежать в случаях, когда судебным приставом допускается волокита, не выполняются мероприятия, которые могут и должны быть выполнены исходя из обстоятельств исполнительного производства, имеющейся информации, своевременно и правильно оформленных заявлений.5. Обжалование постановлений об исполнительном сборе, отмена или существенное снижение суммы исполнительского сбора. Решение этой задачи актуально для Клиентов, которые находятся в статусе должника.6. Представление интересов Клиента при осуществлении акта описи (ареста) имущества. Эта стадия исполнительного производства актуальна, как для должника, так и для взыскателя.7. Освобождение имущества Клиента от ареста (в каждом случае индивидуально).8. Подготовка документальной базы для привлечения должника к уголовной ответственности за уклонение от исполнения решения суда. Дело в том, что для привлечения должника к уголовной ответственности, существует множество ограничений, о которых надо иметь представление и в самом начале исполнительного производства двигаться в этом направлении, если есть к тому основания.9. Представление интересов Клиента при осуществлении процессуального правопреемства в рамках исполнительного производства.10. Представление интересов Клиента в переговорах на стадии разработки условий мирового соглашения с должником или взыскателем на стадии исполнительного производства.11. Представление интересов Клиента в переговорах по вопросу условий и порядка продажи долга на стадии исполнительного производства.
Юристы, адвокаты ЕКАТЕРИНБУРГ
Для Вас откроется кратчайший путь для конструктивного диалога с органами власти. 1. Представление интересов Клиента при возбуждении исполнительного...
Юридическая компания МПGroup. Рады приветствовать вас в нашей группе.Здесь мы будем делиться с вами полезной информацией.Мы предоставляем юридические консультации, защищаем права наших клиентов в суде, сопровождаем их деятельность, успешно принимаем участие в переговорах и урегулировании споров.• Защита прав потребителей• Семейные споры• Банкротство физических и юридических лиц• Трудовые споры• Наследственные споры• Налоговые споры• Дела об административных правонарушениях• Споры, вытекающие из договоров• Исполнительное производство• Земельные споры!АБОНЕНТСКОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ ЮРИДИЧЕСКИХ ЛИЦТелефоны:+7 (912) 690-06-12Адрес:г. Екатеринбург, ул. Ленина, 24, бизнес-центрE-mail: k.volokhova2019@gmail.comИП Волохова Ксения ИгоревнаИНН 662331894396, ОГРНИП 321665800141076
Юридическая компания МПGroup
Рады приветствовать вас в нашей группе. Здесь мы будем делиться с вами полезной информацией. Мы предоставляем юридические консультации, защищаем права...
Профсоюз Госучреждений Пензенской области. Пензенская Областная организация ведет работу на основе совершенствования и развития социального партнерства с работодателями и их объединениями, органами государственной власти и местного самоуправления через систему отраслевых, региональных, территориальных соглашений и коллективных договоров. В последнее время заметно усложнилась социально-экономическая ситуация в регионе, что в первую очередь спровоцировано проводимыми реформами и обостренной ситуацией на международной арене, повлекшей за собой снижение темпов роста экономики, сокращения коллективов и резкое снижение покупательской способности населения. Актуальной задачей на сегодняшний день стало снижение социальной напряженности в коллективах, что успешно достигается путем конструктивных переговоров между работодателями и лидерами профорганизаций по вопросам защиты социально-экономических прав и гарантий работников. Основными задачами финансовой политики Областной организации являются: централизация финансирования, обеспечение полноты сбора членских профсоюзных взносов, правильное распределение собранных денежных средств между структурным подразделениями Профсоюза, рациональное, целевое расходование взносов членов Профсоюза, которые уплачиваются для защиты своих социально-экономических прав и законных интересов.Председатель – Кривозубова Лариса Викторовна,Главный бухгалтер – Краснова Людмила Васильевна,Ведущий специалист по молодежной политике и информационной работе, правовой инспектор - Шарапов Сергей Александрович,Главный специалист по организационной работе и социальной политике - Рыбкина Лариса Владимировна. Адрес: 440600, г. Пенза, ул. Московская, д. 56, оф. 335-336.Тел. +7(8412)56-21-84 (ф), 56-04-64E-mail: rgupnz@rambler.ru
Профсоюз Госучреждений Пензенской области
Пензенская Областная организация ведет работу на основе совершенствования и развития социального партнерства с работодателями и их объединениями, органами...
КОРПОРАТИВНЫЕ ПОДАРКИ.Фирменный шоколад, шоколад. Мы искренне рады предложить Вам оригинальный и очень вкусный вид сувенирной и рекламной продукции - КОРПОРАТИВНЫЕ СЛАДОСТИ. Это не только шоколад, конфеты, шоколадные наборы, а и целые корпоративные подарочные наборы, корзины. Особенность такого подарка состоит в том, что он работает на Вас даже тогда, когда встреча уже окончена, или праздник уже прошел …. ведь это Ваша мини-реклама! Такие презенты являются уникальным элементом успешного имиджа и подчеркивают Ваш социальный статус и индивидуальный стиль, а подарочные наборы являються наиболее универсальным средством для выражения признательности и уважения к дорогим для Вас людям.Такие подарки предоставляют возможность привлечь новых партнеров и показать их значимость для Вас. Эта визитная карточка, несомненно, произведет восхитительное впечатление, которое, очень важно не только при первом встрече и при первом знакомстве , а также является оригинальным подарком для Вашим коллег по работе, друзей или просто любимых. Мы, уверены ,что Ваш фирменный подарок,ОБЯЗАТЕЛЬНО, станет неотъемлемой частью крепких отношений между Вашими бизнес – партнерами и клиентами. Без фирменного шоколада или корпоративных подарочных наборов не обойтись на promo-акциях и выставках , на презентациях, на деловых переговорах, и на корпоративных мероприятиях, на конференциях а также семинарах. Но стоит учитывать и то, что наш продукт не ограничивается рамками деловых отношений. Он также может послужить превосходным подарком гостям на свадьбе с именами и фотографиями молодоженов , на юбилее, на вечере выпускников, на спортивных мероприятиях. Учтя все Ваши пожелания ….и поработав с нами ….о Вашей фирме будут мега-воспоминания,…. УБЕДИТЕСЬ САМИ!
КОРПОРАТИВНЫЕ ПОДАРКИ.Фирменный шоколад, шоколад
Мы искренне рады предложить Вам оригинальный и очень вкусный вид сувенирной и рекламной продукции - КОРПОРАТИВНЫЕ СЛАДОСТИ. Это не только шоколад,...
SKYPE - репетитор, дистанционное обучение. Откры. У Вас есть SKYPE? У Вас есть желание овладеть иностранным языком? У Вас мало времени и сил, чтобы ехать к репетитору на другой конец города? Тогда эта группа для Вас!Скайп-репетитор - это курс занятий в режиме он-лайн, ничем не уступающий профессиональным индивидуальным университетским занятиям. Вам всего-лишь достаточно иметь компьютер, скоростной интернет и гарнитуру для связи. Вы имеете возможность заниматься с Вашим преподавателем в любое, удобное Вам время, в течение обеденного перерыва, сидя на пассажирском сиденье автомобиля, находясь в пробке, офисе, или любом другом месте, на любой точке планеты.Уроки включают в себя постановку речевых, аудитивных и письменных навыков под контролем опытного преподавателя. Учебники в формате djvu, видео и аудио-материалы предоставляются бесплатно. На дополнительных условиях, закрепив основные речевые навыки, предлагается, практика общения с носителем языка, а также после прохождения курса, на добровольной основе предлагаются выпускные испытания в реальной языковой школе, после успешного прохождения которых, выдается сертификат о прохождении курса.При желании продолжить обучение в стране изучаемого языка, совершенно безвозмездно Вам предоставляется помощь в выборе учебного заведения и переговорах с ним.Оплата производится по окончании занятия, с помощью системы web money, яндекс-деньги, электронного кошелька, или даже путем обычного пополнения баланса телефонного номера Вашего преподавателя, любым, удобным Вам способом. Необходимо:- Наличие скоростного интернета,- Микрофон, по возможности вэб-камера.
SKYPE - репетитор, дистанционное обучение. Откры
У Вас есть SKYPE? У Вас есть желание овладеть иностранным языком? У Вас мало времени и сил, чтобы ехать к репетитору на другой конец города? Тогда эта группа...
Allegro - Euro Shop. ТОВАРЫ ИЗ ПОЛЬШИ В УКРАИНУМи поможем Вам найти и купить необходимые товары в Польше а также доставить их в Украину в кратчайшие сроки по самым низким тарифам. Мы, уже больше полугода успешно помагаем нашим клиентам покупать:---новые запчасти из Польши по самым низким ценам---качественные б/у запчасти с Польских разборок и всего Евросоюза---товары из самого популярного Польского аукциона www.Allegro.plМы проводим полное сопровождение покупок - начиная с поиска необходимого товара, переговоров с продавцами и доставки товара в любой город Украины к покупателю.А также, Ви можете самостоятельно найти необходимый товар, мы Вам поможем купить его и воспользовавшись нашими услугами доставки, получить покупку в любой точке УкраиныГрупа в Facebookhttps://www.facebook.com/allegro.euroshop
Allegro - Euro Shop
ТОВАРЫ ИЗ ПОЛЬШИ В УКРАИНУ Ми поможем Вам найти и купить необходимые товары в Польше а также доставить их в Украину в кратчайшие сроки по самым низким...
100 КОНЦЕРТОВ | БУКИНГ АРТИСТОВ И ДИДЖЕЕВ. Букинг-агенство 100 концертов - 🎶 организация концертных мероприятий по всей Росии.Успешно организуем концерты, гастроли и мероприятия с участием артистов любой величины.Наше агентство предлагает наиболее удобный алгоритм работы:перечень артистов и диджеев на эксклюзиве, готовых к сотрудничеству;индивидуальная работа с каждым клиентом, предоставления райдеров артистов;переговоры и согласования с артистами ведутся нами;документальное оформление заказа, все сопутствующие гарантии;актуальные цены на организацию выступлений и приглашение артистов на мероприятие;прямая работа со звездами без посредников – заказчик не оплачивает наши услуги;Мы также обеспечиваем информационную поддержку, оперативно и исчерпывающе отвечая на любые вопросы клиента. Позвоните нам прямо сейчас и получите уникальную возможность увидеть выступление любимого артиста на вашем мероприятии!
100 КОНЦЕРТОВ | БУКИНГ АРТИСТОВ И ДИДЖЕЕВ
Букинг-агенство 100 концертов - 🎶 организация концертных мероприятий по всей Росии. Успешно организуем концерты, гастроли и мероприятия с участием артистов...
17 мгновений весны. Действие фильма разворачивается с 12 февраля по 24 марта 1945 года, незадолго до капитуляции Германии во Второй мировой войне. Герой фильма, штандартенфюрер Макс Отто фон Штирлиц, советский разведчик, работающий в центральном аппарате СД, получает задание выяснить, кто из высших руководителей Рейха ведёт сепаратные переговоры о перемирии с США и Великобританией.Работа Штирлица в СД вызывает подозрения у начальника РСХА Кальтенбруннера, и он поручает гестапо провести в отношении Штирлица тщательную негласную проверку.При бомбёжке Берлина разрушен дом, где живут радисты Штирлица — муж и жена Эрвин и Кэтрин Кин. Эрвин гибнет, беременная Кэтрин без сознания попадает в клинику Шарите, где во время родов кричит по-русски. Работницы клиники незамедлительно сообщают об этом в гестапо. Задача Штирлица осложняется: он остался без связи с московским руководством.Что переговоры действительно идут в Швейцарии, и их инициатором является глава СС Гиммлер, Штирлиц выясняет довольно быстро. Он сам по поручению своего прямого начальника Шелленберга участвует в их обеспечении. Передать сведения в Москву Штирлиц поручает порознь двум антинацистски настроенным немцам: опальному пастору Шлагу и профессору Плейшнеру, брату одного из руководителей антинацистского подполья. С этой целью, пользуясь своим служебным положением, Штирлиц переправляет обоих в Швейцарию. Шлаг, кроме того, должен попытаться через свои связи в церковных и эмигрантских кругах добыть дополнительную информацию о контактах Гиммлера с англо-американским командованием, и, возможно, даже помешать им.Рассудительный и осторожный Шлаг успешно выполняет свою часть задания. Плейшнер же по рассеянности сразу попадает в ловушку: бернская явка, куда он принес шифровку Штирлица, провалена гестапо. Осознав происшедшее, Плейшнер совершает самоубийство.Чтобы воспрепятствовать переговорам, Штирлиц решает использовать соперничество в высших эшелонах власти Рейха. Он идёт на прямой контакт с рейхсляйтером Мартином Борманом и сообщает ему о «предательском заговоре против фюрера».Тем временем в руки начальника гестапо Мюллера попадают серьёзные улики, указывающие на Штирлица как на советского резидента. Штирлиц ведёт напряжённую психологическую дуэль с Мюллером, стремясь избежать провала. Объяснения, которые он может представить в своё оправдание, достаточно шатки, но Мюллер удовлетворяется ими. Штирлиц для Мюллера теперь — человек Бормана, а именно Борман ведет тайные финансовые дела Рейха. Шеф гестапо даёт понять Штирлицу, что заинтересован в нём и сейчас, и особенно после войны, когда нужно будет налаживать отношения с победителями и не опоздать к дележке «золота партии».Ещё одна задача, которую приходится решать Штирлицу — спасение Кэт. Радистка, по указанию Штирлица, даёт согласие на участие в радиоигре. Штирлиц добивается права курировать эту операцию со стороны СД. Благодаря неожиданному повороту событий Кэт бежит с конспиративной квартиры, где её разместило гестапо. Штирлиц находит способ выехать вместе с нею в нейтральную Швейцарию.Обращение к Борману даёт результат. Обергруппенфюрера Вольфа, представителя Гиммлера на переговорах с делегацией спецслужб США, отзывают в Берлин. Переговоры сорваны, задание Штирлица выполнено. От ареста и обвинения в измене Вольфа спасает Шелленберг: он заранее заготовил версию, что переговоры затеяны СД, чтобы поссорить Сталина с союзниками.В Берне Штирлиц отправляет Кэт на родину, получает от Шлага ценные сведения о контактах Вольфа с американцами, восстанавливает связь с Центром, узнаёт о том, что он представлен к присвоению звания Героя Советского Союза, получает информацию о гибели Плейшнера и о том, что он не был предателем, и возвращается в Берлин, чтобы продолжить свою работу.
17 мгновений весны
Действие фильма разворачивается с 12 февраля по 24 марта 1945 года, незадолго до капитуляции Германии во Второй мировой войне. Герой фильма, штандартенфюрер...
Аренда съем продажа квартир в Харькове. Частная маклерская компания 7Я осуществляет помощь по аренде жилья в Харькове. (063)780-94-07; (099)189-16-93; (098)566-82-24. Специалисты 7Я предоставляют на Ваш выбор различные варианты квартир в нужном районе города: - Подбирают по цене, качеству и месторасположению. - Ведут переговоры с арендодателями на выгодных для Вас условиях. - Обеспечивают безопасность Ваших средств посредством заключения договора аренды. - Выступают гарантом успешно проведенной сделки. Стоимость услуг довольно демократична - 40% от стоимости аренды по факту заселения после подписания договора и заключения сделки. Это на 10 % меньше в сравнении с остальными Агенствами (50%)Мы работаем с максимальной отдачей для каждого клиента! Мы работаем только в интересах клиента!Мы работаем для Вас!10.00 - 20.00 Без выходных.
Аренда съем продажа квартир в Харькове
Частная маклерская компания "7Я" осуществляет помощь по аренде жилья в Харькове. (063)780-94-07; (099)189-16-93; (098)566-82-24. Специалисты "7Я"...

Путешествия по странам мира

๖ۣۣۜM Ể Ř Δ Č Ϊ ツ. ๖ۣۣۜM Ể Ř Δ Č Ϊ ツ- это сообщество для подростков о стиле жизни, саморазвитии, путешествиях, здоровом образе жизни, моде и красоте, а также обо всём прекрасном, что нас окружает. Наша цель-вдохновлять вас на самосовершенствование, привить чувство прекрасного и интерес к жизни.Наша группа старается затронуть все самые актуальные для подростков темы и всегда ищет наиболее оригинальные способы преподнести материал.Мы всегда открыты предложениям о сотрудничестве на взаимовыгодных условиях. Присылайте ваши пожелания в сообщения группы с пометкой Сотрудничать и мы с удовольствием найдём возможность организовать интересный совместный проект.Также, наша группа как начинающая, нуждается в ответственных и креативных редакторах. Если у вас есть идеи, как нам разнообразить группу, опыт в подобной сфере и что-либо интересное и уникальное, чем вы бы хотели поделиться- пишите мне ( http://vk.com/id241659676 ). Я всегда рада выслушать ваши предложения и воплотить их в жизнь паблика.
๖ۣۣۜM Ể Ř Δ Č Ϊ ツ
๖ۣۣۜM Ể Ř Δ Č Ϊ ツ- это сообщество для подростков о стиле жизни, саморазвитии, путешествиях, здоровом образе жизни, моде и красоте, а также обо всём...
Гид в Бразилии.ru. Компания i-western предоставляет Вам уникальную возможность организовать путешествие, основываясь исключительно на Ваших пожеланиях.Мы предлагаем как комплексный сервис, включающий в себя работу индивидуального, русскоязычного гида, прокат автомобилей, мотоциклов, велосипедов, моторных лодок, яхт, аренда квартир, домов, бронирование отелей, так и все эти услуги по отдельности. Выбирайте то, что интересно именно Вам!* охота * рыбалка* Пляжи * Райские острова* Клубы * Компания красивых девушек* Бизнес в Бразилии +55 11 965 333 938http://vk.com/sergiolessa
Гид в Бразилии.ru
Компания i-western предоставляет Вам уникальную возможность организовать путешествие, основываясь исключительно на Ваших пожеланиях. Мы предлагаем как...
Блог простого маркетолога, посетившего 35 стран. Привет, меня зовут Федор мне 30 лет. Я как и все работала дядю, но у меня плохо получалось, меня уволили и теперь я занимаюсь рекламой в интернете, вот уже 9 лет.Последние 5 лет я путешествую по миру чуть чаще чем когда работал на работе! Все 35 стран перечислять не буду, но если кратко то это Европа, Азия и Великобритания (мой фаворит)Сейчас я пробую для себя не просто путешествия, а прямо жизнь на Бали. Живу тут уже год и мне нравится.Как я зарабатываю?- открыл с партнером несколько квест-комнат- открыл с партнерами пару студий маникюра- организовал агентство по разработке сайтов для экспертов и бизнесов- занимаюсь таргетированой рекламой в вк и запрещенной соц сети, в которой таргет не работает 🤗Полгода назад ко мне обратился знакомый с просьбой обучить его таргетированной рекламе. Потом пришли его друзья и пошло поехало.Так что теперь я еще и обучаю ребят удаленной профессии с нуля.
Блог простого маркетолога, посетившего 35 стран
Привет, меня зовут Федор мне 30 лет. Я как и все работала дядю, но у меня плохо получалось, меня уволили и теперь я занимаюсь рекламой в интернете, вот уже 9...
УК ВОСТОК. Общество с ограниченной ответственностью «Управляющая компания «Восток»Основной вид деятельности: управление многоквартирными домамиОГРН 1181832018280ИНН 1838022075Лицензия № 018-000183 от 26.10.2018 года, выдана Главным управлением по государственному надзору УРВыбирая Управляющую компанию «Восток», Вы получаете:• Квалифицированный и оперативный сервисКоллектив компании состоит из сотрудников, каждый из которых имеет опыт работы в сфере жилищно-коммунального хозяйства более 10 лет. Благодаря накопленным знаниям и опыту мы с уверенностью гарантируем наиболее эффективное решение ваших вопросов• Ориентация на клиентаМы стремимся к долгосрочному и плодотворному сотрудничеству с каждым нашим клиентом, совместно с председателями многоквартирных домов согласовываем заключение договоров с подрядными организациями для проведения работ по текущему и капитальному ремонту, производим технический надзор над выполнением работ, помогаем организовать и провести общее собрание собственников, индивидуально подходим к формированию структуры тарифа на содержание и ремонт, оказываем юридическое сопровождение• Постоянное улучшениеСогласно курсу развития современного общества и системы ЖКХ мы готовы предоставить жителям не только базовый пакет услуг, но и консультацию и поддержку по участию в городских и государственных программах и проектах.• Прозрачная работаИнформация о деятельности управляющей компании размещается на официальных сайтах раскрытия информации в соответствии с требованиями действующего законодательства. Каждый собственник МКД управляемого нами жилищного фонда вправе получить отчетность по своему дому в офисе компании.
УК "ВОСТОК"
Общество с ограниченной ответственностью «Управляющая компания «Восток» Основной вид деятельности: управление многоквартирными домами ОГРН 1181832018280 ИНН...
ПромОборудование Уфа. Наша компания занимается профессиональной сдачей в аренду строительного и промышленного оборудования для строительных, промышленных и дорожно-ремонтных работ любой сложности. Также организовано производство и продажа строительных вагончиков, бытовок, киосков и модульных зданий.Ваши возможности и выгоды:- возможность использования оборудования, на покупку которых не имеется средств;- возможность доступа к лучшим технологиям;- нет необходимости иметь собственную ремонтную мастерскую, запасные части, содержать ремонтный персонал;- сокращение количества используемых машин, увеличение темпов работ, повышение надежности производственных процессов, повышение качества работ;- скидки при долгосрочной аренде.Рассмотрим возможность предоставления оборудования в аренду по спецзаказу.Сотрудничество с нами - это выгодно и надежно!Наши телефоны:Венер 8-927-931-79-79Офис 8(347)275-79-79Рамиль 8-937-355-55-14e-mail: ufa-prom@mail.ru
ПромОборудование Уфа
Наша компания занимается профессиональной сдачей в аренду строительного и промышленного оборудования для строительных, промышленных и дорожно-ремонтных работ...
Отдых за границей и в России. Горящие, долгосрочные путевки, путешествия, авиабилеты.Авиа перелет возможен из любого города России и СНГ.
Отдых за границей и в России
Горящие, долгосрочные путевки, путешествия, авиабилеты. Авиа перелет возможен из любого города России и...
ПУТЕШЕСТВИЯ. ТУРИЗМ★ Отдых. Учеба. Gointo Travel. Путешествуйте, учитесь и отдыхайте заграницей доступно и замечательно!Gointo Travel - это отлично организованный отдых, обучение иностранным языкам. Профессиональные специалисты - менеджеры по туризму помогут Вам в этом. Отличие нашей компании заключается в подборе самых выгодных предложений, так как мы работаем напрямую с туроператорами. У нас огромные базы туристических фирм, туроператоров, по которым,без проблем, мы сможем подобрать наиболее подходящий для Вас вариант! И никаких рисков! Мы помогаем Вам в подборе и оформлении тура. Оплату вы производите непосредственно турфирме удобным для Вас способом, а мы Вам дарим скидочки :) Появились вопросы? Пишите, всегда рады Вам помочь!☎ (098) 883-9445Галина и СветланаGointo Travel
ПУТЕШЕСТВИЯ. ТУРИЗМ★ Отдых. Учеба. Gointo Travel
Путешествуйте, учитесь и отдыхайте заграницей доступно и замечательно! Gointo Travel - это отлично организованный отдых, обучение иностранным языкам....
турбаза Ёлочка. Турбаза Отдохни, находится на берегу большого Старомайнского залива реки Волга, в нескольких сотнях метров от деревни Садовка.Наша турбаза приглашает к долгосрочному и краткосрочному отдыху с друзьями, семьёй или уединённо. Уникальная историческая местность богата красотами, а пользу чистого воздуха трудно недооценить. Кроме прогулок по сосново-березовому бору, к вашим услугам организованные развлечения, хорошая рыбалка и приятная спокойная атмосфера.Ждём вас в гости на нашей турбазе.Телефон для справок и бронирования (9272) 70-91-22
турбаза "Ёлочка"
Турбаза "Отдохни", находится на берегу большого Старомайнского залива реки Волга, в нескольких сотнях метров от деревни Садовка. Наша турбаза приглашает к...
Содружество Промо Групп Одессы. Содружество Промо Групп Организации Создана для Оптимизации Нашей общей промо деятельности► Цели:1 • Способствовать корректному систематическому развитию Электронной Музыки в г.Одессе2 • Выявления Плагиата ,Клонов итд(если у Вас нагло спиздили идею,концепцию, названия итд и Вы это сможете доказать,члены данного общества мгновенно,комплексно флудят плагиатошную-встречу, а горе орги попадают в черный список)3 • Предварительное расписание вечеринок(Промо групп участвующих в содружестве)4 • Черный список(будут попадать орги которые кинули на деньги,злостные должники,плагиаторы,и прочие Шарлатаны и Машейники))(http://vk.com/topic-38002058_26621124)5 • Обмен Опытом, ВзаимопомощьПомощь в организации мероприятий,техническое обеспечение и просто дружеские советы,по вопросом которые Нас всех интересуют)6 • Долгосрочная Концепция Развития Электронной Музыки в г.Одессе,Прежде,чем преступать к научному обоснованию нашей идеи смоделируем типичную ситуации которая уже не первый год встречается в Нашем прекрасном городеВозьмем Месяц к примеру (март) 31 деньОбъект Х решил организовать к примеру DnB вечеринку 17 марта задумали еще в феврале, Объект Y тоже решил организовать вечеринку с подобной тематикой и похожим лайнапом 18 марта,Оба объекта не знали о планах друг друга,и после того как они скинули анонс оказалось что они друг-друга перебивают т.к Тусовка ограниченна количеством людей !Итог на одну вечеринку пришло 170 человек на другую 100 В данном случаи обьекту X просто повезло потому что он сделал мероприятие на день раньше но в другом месяце не факт,что все пройдет Так гладко!Если Бы объекты грамотнее расположили даты своих мероприятий то вероятный итог Был бы другой - на первую пришло 210 человек (3 марта) ,а на вторую 190 (24 марта)! И Все были Бы довольны!!!Научное обоснование Нашей идеи Теория игрПодробности--http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D0%B5%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F_%D0%B8%D0%B3%D1%80Надеюсь Вы поддержите Данное Содружество и станните частью его!
Содружество Промо Групп Одессы
Содружество Промо Групп Организации Создана для Оптимизации Нашей общей промо деятельности ► Цели: 1 • Способствовать корректному систематическому...
ШКОЛА КЕМПЛИДЕРСТВА. Школа кэмплидерства – это бесплатный образовательный проект, подходящий для целеустремлённых волонтеров-организаторов. Обучение проходит онлайн.У тебя есть большое желание, но пока не хватает уверенности, сил и знаний организовать собственный социальный проект? Или ты уже являешься активным участником волонтерских движений и хочешь приобрести новые навыки? А может, у тебя есть задумка своего социального проекта и необходим опыт для удачного старта? Тогда наш курс точно будет полезен тебе! Опытные ведущие школы кэмплидерства помогут приобрести ценные теоретические и прикладные знания в сфере организации волонтерских выездов, смен и лагерей (в том числе интернациональных). Всего за 5 он-лайн вебинаров ты узнаешь: - свои сильные и слабые стороны как лидера; - как создать команду из разрозненных индивидуалистов; - как выстроить эффективное взаимодействие в интернациональном коллективе; - как поддерживать мотивацию волонтеров; - для чего нужен видео-блог и как его вести. А также встретишь единомышленников и сможешь пообщаться с экспертами. Мы уверены, что путешествие и каникулы для тебя – это всегда нечто большее, чем просто отдых, поэтому приготовили сюрприз! Участие в одном из успешных волонтерских проектов в России в качестве кэмп-лидера для 10 лучших учеников школы, а три финалиста отправятся в качестве кемп лидеров в Ирландию, Исландию или Армению.Всегда была тесна роль зрителя? Действуй! Наша Школа – открыта для тебя!
ШКОЛА КЕМПЛИДЕРСТВА
Школа кэмплидерства – это бесплатный образовательный проект, подходящий для целеустремлённых волонтеров-организаторов. Обучение проходит онлайн. У тебя...
Трансформационная Игра Тамболия в Екатеринбурге. ТАМБОЛИЯ - трансформационная, психологическая настольная игра, которая помогает найти найти ответы на самые разные вопросы в жизни, отношениях, бизнесе, духовных поисках.Это путешествие по Вашему бессознательному, освещающее то, что скрыто. Путешествие, которое поможет найти ответ и решить Вашу проблему.ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ОБ ИГРЕ здесь 👇https://vk.com/topic-114183459_33753484🔑В игре можно получить ответы на любые вопросы:✅Как мне лучше достичь своей цели?✅Как найти близкого человека и построить счастливые отношения?✅В чём причины кризиса и что делать, чтобы из него выйти?✅Какой путь выбрать?✅В какой сфере мне лучше строить карьеру?✅В чем мой дар? Каково мое предназначение?✅Как организовать проект?✅Что я здесь делаю?✅Почему я сейчас в такой ситуации?✅В чем смысл моей жизни?Здесь нет ограничений! Абсолютно любой вопрос. Тот вопрос, который волнует Вас в настоящее время.🔸Игра представляет собой уникальную форму психодиагностики. В процессе игры вы увидите, как взаимодействуете в межличностных отношениях, осознаете неповторимость своего бытия, откроете заложенный в вас потенциал.🔸Если вы хотите перемен, хотите роста, не можете решить свою проблему, найти ответ на вопрос, или просто заняты самопознанием - эта игра для вас.Для тех, кому действительно важно:☀Найти ответ на волнующий вопрос;☀Проанализировать ситуацию и осознать причины, которые к ней привели;☀Увидеть ограничения, найти ресурсы и новые возможности;☀Решить, как лучше действовать, чтобы получить результат;☀Вырваться из привычного круга событий;☀Найти силы для реализации задуманного;☀Узнать о себе что-то новое.Это игра, во время которой участники «играют» свою жизнь или какую-то важную ее часть, направлена на поиск решения проблем, на более глубокое понимание своих целей.Ключевая идея этой игры - это понимание аспекта духовного пути как способа решения проблем и постижения смысла жизн.! Карта Тамболии как живой организм каждому из участников откликается по-своему. Тамболия — это не просто настольная игра в обычном понимании.Это невероятно мощный инструмент саморазвития!🌞Даже если у вас нет каких-либо проблем, вы можете играть с вопросами духовного развития, здесь случаются волшебные инсайты! 💡🔑Приглашаю Вас в это путешествие!!!!! 👇Записаться ☎+7-905-801-01-51Игру ведет опытный сертифицированный сталкер Тамболии Андрей ПетровОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ ТУТ 👇https://vk.com/topic-114183459_33716839Средняя продолжительность одной игры 4-5 часов
Трансформационная Игра Тамболия в Екатеринбурге
ТАМБОЛИЯ - трансформационная, психологическая настольная игра, которая помогает найти найти ответы на самые разные вопросы в жизни, отношениях, бизнесе,...
Сибирские приключения с французским сердц. Сибирские приключения с французским сердцемУчаствуйте в тематическом и праздничном вечере, отправьтесь на день в сибирский город, описанный в романе Жюля Верна, откройте для себя подлинную французскую рукопись XVIII века о Сибири, проведите три дня в секретном и великолепном месте Алтая, который напрямую связан с Hôtel de Ville de Paris (но какая ссылка ?!), вот какими будут Сибирские приключения с французским сердцем!Вы сможете начать изучать или продолжить общаться на французском языке во время коротких путешествий и экскырсий!Если вы живёте в Новосибирске или Барнауле, русский или француз, вы можете принять участие в этих открывающих экскурсиях в дружеской атмосфере! Час, день или больше, чтобы поделиться вместе на русском и французском языках!Мы объединим знания, любопытство, гастрономию и искусство жить! Это также вопрос встречи с людьми с общими интересами ... Дух, который объединяет людей, путешественников ... Это тоже долгосрочный проект, даже на 2022 год - проект поездки во Францию! Подпишитесь на нашу страницу, чтобы получать новости !!!
Сибирские приключения с французским сердц
Сибирские приключения с французским сердцем Участвуйте в тематическом и праздничном вечере, отправьтесь на день в сибирский город, описанный в романе Жюля...

Йога и медитация

Лига-рифмомашина со стажем.. Биография: Лигалайз - Андрей Меньшиков - родился 30.06.1977 в Москве. Учился в Российском Химико- Технологическом Университете. Проучившись там 4 года, убедился, что это очень далеко от музыки, и не для него. Начинал он как все: в один прекрасный день услышал рэп, который сразу же его захватил, любимой группой у него всегда были Run D.M.C. Первый музыкальный проект Это было лет так восемь назад. Лигалайз - это как раз таки изначально название его первой группы. Ребята так ни разу и не записались, группа развалилась. Из нее остался только один Андрей, и вот это название - Лигалайз перешло на него. Первой действующей группой была Slingshot, организованная вместе с таким человеком, как Ladjak. Эта группа входила в альянс D.O.B. Community. D.O.B. расшифровывается как Department Of Bustas - Отдел Хулиганов. Раньше была группа D.O.B., в которую входили Ladjak и Sir-J, потом Legalize и Ladjak объединились в дуэт Slingshot и название D.O.B. стало названием тусовки. Не просто названием музыкальной группы, а названием тусовки, в которую входило несколько групп: Bust A.S!, Slingshot, Рабы Лампы, Just Da Enemy. Они записывали англоязычный рэп, ведь им хотелось быть оригинальными, в этом и была фишка - Slingshot были единственной группой, которая профессионально (достойно) читала на английском языке. Они были убежденным андерграундом, т.е. шли на это осознанно и никогда не ставили перед собой цель стать популярной группой. Они делали то, что признавали только знатоки. Это можно описать так: рэп только для рэпперов. Но потом Лига понял, что ему хочется чего-то большего, хочется большей аудитории. Все-таки с английским языком аудитория очень ограничена, не многие могут понять. Он решил, что ему есть, что сказать на русском языке, есть, что донести до ушей слушателя, да и просто хочется, чтобы тебя понимали. Год в Конго Лиге довелось жить больше года во французской колонии в африканской стране Конго. - Я видел там перспективу, там была возможность заработать хорошие деньги. Я бы там, конечно, не стал музыкантом, но обеспечивал бы свою семью. Колония имела тесные связи с Францией, а во Франции, как известно, хип-хоп очень развит. Там Лигалайз общался с французскими МС, с французскими рэпперами, работал в группе, состоящей из четырех человек. Они работали в клубах, на частных вечеринках. Пребывание там перевернуло всё его сознание. В Конго Андрей встретился с совсем другим подходом к рэпу: рэп - это импровизация, он идет из души, а не какой-то заученный текст, который ты тараторишь под ритм. И этот подход он привез в Россию. Лига на самом деле очень изменился. Он не мог по-прежнему работать в D.O.B. Как и раньше, попытался изменить его, тянуть парней за собой в новый стиль, но потерпел фиаско. Ничего не получилось, их пути разошлись. А вернулся Лига потому, что в Конго началась война, и их с женой эвакуировали как иностранцев. Там у него не было настоящих друзей - несмотря на то, что его хорошо приняли, он был чужой. Ещё кое-что о Лиге Он очень сентиментальный. C утра обязательно пьёт кофе, это уже ритуал. Потом ест холодный йогурт, и все. После такого завтрака он себя весь день чувствует отлично. Андрей уверен, что никогда не причинит боли другому человеку, особенно близкому. Считает, что дружба важнее любви. Именно друзьям Лига хранит верность и преданность. Девушки-то как приходят, так и уходят, а друзья остаются. Влюбчив. В последнее время чувствует себя настоящим мачо, но нет вокруг девушек, за которыми хотелось бы ухаживать. В жизни Лигалайза было много разочарований, он открытый человек, не носит масок. На крышу, по его мнению, нужно лазить, потому что там ближе к солнцу... Вдохновение приходит чаще утром. Просыпается и пишет тексты. Хотя многие песни были написаны и ночью, на одном дыхании.
Лига-рифмомашина со стажем.
Биография: Лигалайз - Андрей Меньшиков - родился 30.06.1977 в Москве. Учился в "Российском Химико- Технологическом Университете". Проучившись там 4 года,...
ДЗАДЗЕН в Рязани. Дзадзен и другие практики способствующие осознанному присутствию. Планируются приглашение мастеров и еженедельные занятия.У кого есть желание практиковать или есть вопросы, пишите: https://vk.com/om111
ДЗАДЗЕН в Рязани
Дзадзен и другие практики способствующие осознанному присутствию. Планируются приглашение мастеров и еженедельные занятия. У кого есть желание практиковать...
разбитая мечта эмо. Она вдруг все поняла…внезапно все осознала….она долго к этому шла..несколько дней ей казалось, что она вот - вот все поймет, что пора выбраться из этого замкнутого круга. она смотрела на все сквозь розовые очки..она просто любила..все говорили, что любви нет. Что это просто обман….а она не слушала..она упрямо верила в любовь…и вот, так получилось..и розовые очки разбились…и мечта разбилась..та самая, которую она так лелеяла в сердце, которую она оберегала, не давала никому обижать, она тоже разбилась…и как теперь быть?! Что теперь делать, Когда самое дорогое разбили, уничтожили своими словами, те, кто в нее не верил, так жестоко, безжалостно разбили…она жила в своем детском мирке, жила и любила..засыпала и просыпалась с мыслями о нем…но она понимала, что больше так не может продолжаться, что нужно взрослеть…только сильные духом выдерживают и не перестают любить, когда разбивается мечта….возможно, она была из таких, из сильных…она не сломается…нет, конечно же, не сломается! Она осознала что он ее не любит, что им не быть вместе, что все это глупость, и все ее поступки – глупость! Одна сплошная ОШИБКА! Еще вчера ей было страшно даже подумать об этом, но уже сегодня она безжалостно повторяет это вслух…еще и еще..раз за разом…как – будто пытается уловить суть, пытается понять смысл…но у нее ничего не получается…Как там говорилось?«…Тебе больно идти, тебе трудно дышать, у тебя место сердца открытая рана, но ты все таки делаешь еще один шаг, сквозь полымя и терновник, к небесам долгожданным, и однажды проснутся все ангелы и откроются двери, для того кто умел верить, и в горах расцветает миндаль, для того, кто умел ждать…»она часто вспоминает эти слова…ей от них легче что ли…придают какого то жизненного стимула….она чувствует, что, что – то изменилось. Она повзрослела, но любовь ее не утихла….она понимает, что ему все равно на ее чувства, но она не сможет выкинуть его из своего сердца. Она не знает, сколько еще будет любить, но знала что еще очень долго….И так же, как раньше, а может даже еще сильнее при встрече с ним будет захватывать дыхание, будут подгибаться и трястись колени, внутри что будет отрываться и падать куда – то, будет охватывать горячей волной, затем холодной, а потом, уже после…глухим и гулким эхом будет отдаваться внутри немая боль и тоска….и вместо сердца у нее теперь открытая рана…она постарается залечить ее, как - нибудь, с трудом, и у нее получиться это все – таки, в конце концов, и она закроет свое сердце на долго от всех! Она спрячет там боль…там..в сердце..где то глубоко внутри… спрячет ее от всех….И взгляд… у нее теперь даже будет другой взгляд, наверно… такой одинокий и грустный…Она всегда подводит глаза черным (а делает она это не так часто), когда ей очень больно и она не хочет казаться слабой. Она считает, что у нее так взгляд стервы, а стервам, как известно, не больно…
разбитая мечта эмо
Она вдруг все поняла…внезапно все осознала….она долго к этому шла..несколько дней ей казалось, что она вот - вот все поймет, что пора выбраться из этого...
Ванильные сны. Она вдруг все поняла…внезапно все осознала….она долго к этому шла..несколько дней ей казалось, что она вот - вот все поймет, что пора выбраться из этого замкнутого круга. она смотрела на все сквозь розовые очки..она просто любила..все говорили, что любви нет. Что это просто обман….а она не слушала..она упрямо верила в любовь…и вот, так получилось..и розовые очки разбились…и мечта разбилась..та самая, которую она так лелеяла в сердце, которую она оберегала, не давала никому обижать, она тоже разбилась…и как теперь быть?! Что теперь делать, Когда самое дорогое разбили, уничтожили своими словами, те, кто в нее не верил, так жестоко, безжалостно разбили…она жила в своем детском мирке, жила и любила..засыпала и просыпалась с мыслями о нем…но она понимала, что больше так не может продолжаться, что нужно взрослеть…только сильные духом выдерживают и не перестают любить, когда разбивается мечта….возможно, она была из таких, из сильных…она не сломается…нет, конечно же, не сломается! Она осознала что он ее не любит, что им не быть вместе, что все это глупость, и все ее поступки – глупость! Одна сплошная ОШИБКА! Еще вчера ей было страшно даже подумать об этом, но уже сегодня она безжалостно повторяет это вслух…еще и еще..раз за разом…как – будто пытается уловить суть, пытается понять смысл…но у нее ничего не получается…Как там говорилось?«…Тебе больно идти, тебе трудно дышать, у тебя место сердца открытая рана, но ты все таки делаешь еще один шаг, сквозь полымя и терновник, к небесам долгожданным, и однажды проснутся все ангелы и откроются двери, для того кто умел верить, и в горах расцветает миндаль, для того, кто умел ждать…»она часто вспоминает эти слова…ей от них легче что ли…придают какого то жизненного стимула….она чувствует, что, что – то изменилось. Она повзрослела, но любовь ее не утихла….она понимает, что ему все равно на ее чувства, но она не сможет выкинуть его из своего сердца. Она не знает, сколько еще будет любить, но знала что еще очень долго….И так же, как раньше, а может даже еще сильнее при встрече с ним будет захватывать дыхание, будут подгибаться и трястись колени, внутри что будет отрываться и падать куда – то, будет охватывать горячей волной, затем холодной, а потом, уже после…глухим и гулким эхом будет отдаваться внутри немая боль и тоска….и вместо сердца у нее теперь открытая рана…она постарается залечить ее, как - нибудь, с трудом, и у нее получиться это все – таки, в конце концов, и она закроет свое сердце на долго от всех! Она спрячет там боль…там..в сердце..где то глубоко внутри… спрячет ее от всех….И взгляд… у нее теперь даже будет другой взгляд, наверно… такой одинокий и грустный…Она всегда подводит глаза черным (а делает она это не так часто), когда ей очень больно и она не хочет казаться слабой. Она считает, что у нее так взгляд стервы, а стервам, как известно, не больно…
Ванильные сны
Она вдруг все поняла…внезапно все осознала….она долго к этому шла..несколько дней ей казалось, что она вот - вот все поймет, что пора выбраться из этого...
ૐૐૐ HATHA-YOGA For everybody (Samara) ૐૐૐ. Приветствую Вас на моей страничке! Это сообщество просто для общения на тему йоги и для души...Если Вы сюда зашли, значит, слово «йога» имеет для Вас какое-то значение, в большей или меньшей степени. Для меня это понятие представляет важный интерес, поскольку я внесла йогу в свою жизнь, сделав ее частью моего существования, и мне даже посчастливилось преподавать йогу, в чем я преуспеваю и развиваюсь. Говоря о мотиве, почему так хочется заниматься практикой йоги: мне поистине доставляет удовольствие «проникать» в асану, со временем проходя более осознанно через ощущения и дыхание. Вначале к йоге появился спортивный интерес: было интересно попробовать... не получалось. И мне стало досадно, что мне не хватило физической силы сделать хотя бы какие-то базовые асаны, несмотря на то, что посещала тренажерный зал со всякими «железками». Теперь я четко поняла для себя, что мышечная масса – это еще не все. И если внешне человек сильный, это еще не говорит о его здоровье...ૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐВ физической практике йоги заложено гораздо больше… В современном мире часто идет гонка за мышцы, за силой, поэтому тренировки сводятся к сгибанию-разгибанию мышц (к повторению сокращений). Но йога не акцентирует внимание на конечностях, а рассматривает тело как единое целое. Мышечное волевое усилие необходимо только вначале – при вхождении в асану. А лишь затем идет расслабление и, одновременно, концентрация внимания на положении и на дыхании. Приятные ощущения тепла при статическом положении вызывают легкое удивление и восторг. А в конце занятия после цикла завершающих асан и шавасаны ощущение, что будто заново родился или «подлечился» от зачатков болезней. Видимо, так и происходит :). Все великие практики йоги начинали именно с асан - с самого видимого, с чего начинается успокоение разума и тела. Невозможно перейти к более высоким целям, пока разум и тело содержатся не в чистоте... ૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐૐЖЕЛАЮ УСПЕХОВ В САМОРАЗВИТИИ!
ૐૐૐ HATHA-YOGA For everybody (Samara) ૐૐૐ
Приветствую Вас на моей страничке! Это сообщество просто для общения на тему йоги и для души... Если Вы сюда зашли, значит, слово «йога» имеет для Вас...
АСТРОГОНГ gong stream ГОНГ Петербург. Если вы хотите записаться на гонг- сессию или составление космограммы, звоните по номеру 8 (963) 343-23-22Гонг-сессии в Петербурге и других городах.Рады предложить уникальный проектАстроГонг основанный на трех аспектах:*Астрология, карта вашего состояния здоровья, и/или другая важная для вас информация (можно выбрать из списка)*Осознанный саморелакс (под руководством ведущего)*Гонг-сессия (энергия Гонга и Ваше внимание направляются на желаемую трансформацию аспектов астропрогноза)Воздействие гонга можно сравнить с мощнейшим вибромассажем, который проходит через тело, разум и чувства.Звуковые колебания воздействуют на человека как на метафизическом, так психофизиологическом уровне. Ученым удалось уловить это воздействие при помощи электроэнцефалографических исследований, которые показывают появление дельта — и тета-волн. Кроме того, под звуками гонга изменяется биохимия крови: повышается способность эритроцитов доставлять молекулы кислорода к клеткам и тканям организма. Также активизируются процессы мышечной релаксации, восстанавливается иммунная система.Гонг-медитация ( gongbaths, звукотерапия) - это самый древний и самый действенный способ исцеления души и тела, основанный на том, что все есть ВОЛНА. Звукотерапевт - в данном случае с помощью вибрации гонгов, ханга, хрустальной арфы, равваста и др.музыкальных инструментов-настраивает человека на гармонию с самим собой, это очищение ума от ежедневных стрессов, восстановление правильного соотношения сердечного ритма и дыхания, нормализация обменных процессов.Приходите с друзьями и детьми.Записывайтесь и сообщайте свою дату рождения по возможности заранее по тел. Тел: 8-(963)343 2322 Ингвар#АстроГонг#COSMOGONG #Gong #gongSPb#gongbaths#гонг #медитация#гонгСПб#КОСМОГОНГ#АСТРОГОНГ
АСТРОГОНГ gong stream ГОНГ Петербург
Если вы хотите записаться на гонг- сессию или составление космограммы, звоните по номеру 8 (963) 343-23-22 Гонг-сессии в Петербурге и других городах. Рады...
BODYFLEX - Творческая Лаборатория. Вдохновение на выдохе..Есть замечательный комплекс упражнений направленный на укрепление тела и глубокое дыхание. С помощью него я похудел почти на 20 кг. Теперь я хочу поделится этим опытом. Я заметил что после комплекса наступает особое умиротворенное и заземленное состояние. И тогда, очень плавно входишь в медитацию или в творческое выражение, будь то звук или рисунок. Основа методики Bodyflex - аэробное дыхание, в сочетании с изометрическими и изотоническими позами позволяет обогатить кровь кислородом. Кислород, поступающий в кровь при занятиях по методике, поступает к месту напряжения и активно расщепляет жиры, одновременно тонизируя мышечную ткань и выводя шлаки.Упражнения Bodyflex направлены на сжатие желудка через тренировку окружающих его мышц, что ведет к снижению аппетита.Я решил проводить регулярные встречи в уютном зале, с тем чтобы практиковать Bodуflex, а после немного медитировать, немного рисовать, исследовать себя, свои чувства и свою творческую составляющую в кругу единомышленников.
BODYFLEX - Творческая Лаборатория
"Вдохновение на выдохе.." Есть замечательный комплекс упражнений направленный на укрепление тела и глубокое дыхание. С помощью него я похудел почти на 20...
Photo Studio Kiev. Как это быть естественной на фото?Это когда ты позируешь и остаешься собой,без масок или контроля,и мыслей типаой а вдруг, я сейчас недостаточно хорошаили вспоминаешь, чьи-то фото и пытаешься повторить, что-то чужое, не свое .Лучший способ научится естественности на фото это сначала принять и полюбить себя такой, какая ты есть)Прямо сейчас, взгляни в зеркало и отбрось мысли, что что-то не так.Ты такая одна ,единственная и неповторимая.Следующий шаг,когда ты будешь позировать, сначала ощути прекрасный наряд который на тебе ,его форму,цвет,ощущения которые он тебе дарит, ощути себя,свое тело,дыхание,осознай свои ощущения и начинай позировать)Не думай,не анализируй,чувствуй ,получай удовольствие, позволь себе радоваться,быть женственной, разной,гибкой,подвижной,не важно никакое мнение,никакая оценка,сейчас главное это этот момент,твой момент, когда ты здесь и сейчас, в танце позирования). Если все будет происходить так как написано выше ,Ты удивишься, теми фото которые получились,ведь именно потому, что ты не думала о будущем, о результате этих кадров,а просто наслаждалась процессом,собой,своим телом ,движением, прикосновением одежды...Эти фото поразят тебя до глубины души, они будут неповторимы и естественны,живые и глубинные. Такие фото, важны для Мира, ведь они несут счастье,гармонию,пример женственности и частичку Тебя,единственной и неповторимой!!!!
Photo Studio Kiev
Как это быть естественной на фото? Это когда ты позируешь и остаешься собой,без масок или контроля,и мыслей типа"ой а вдруг, я сейчас недостаточно хороша"или...
Рэйки/Reiki. Рэйки – духовная Традиция, основателем которой является Микао Усуи – легендарный Мастер. Возникшая в Японии в начале ХХ века, Рэйки затем стала известна по всей планете. Множество людей во всем мире практикуют Традицию Рэйки Микао Усуи, ведь она позволяет человеку обрести внутреннюю полноту, цельность и гармонию. Рэйки – простая и доступная современному человеку практика, регулярные занятия которой позволяют наполниться энергией, справиться со сложными ситуациями и успокоить эмоции, привести в порядок мысли и прикоснуться к духовному началу, живущему в каждом. Рэйки – это Поток энергии, который имеет целительскую природу. Пребывая в этом Потоке, человек способен направлять его на исцеление себя, своих близких, родственников и друзей, живых существ, а также работать с ситуациями, приводя их в состояние мира и гармонии. Рэйки очень простая и практичная система, в которой практически нет мистики или сложных эзотерических концепций. Ритм жизни современного жителя мегаполиса требует от человека огромных затрат внимания и энергии каждый день, при этом мало кто способен выдерживать этот ритм, оставаясь внутренне наполненным и радостным. Рэйки дает возможность каждому получить свой собственный инструмент для практики, используя который человек способен постигать бесконечную глубину себя и окружающего Мира и достигать поставленных результатов в обычной жизни, не истощаясь и не попадая под власть стресса и негатива. Научиться Рэйки просто – достаточно понимать, зачем это нужно с точки зрения обычной жизни. Рэйки доступно каждому, ведь говорят, что все люди без исключения обладают способностью взаимодействовать с энергией Вселенной. И конечно, все мы без исключения стремимся обрести гармонию, жить счастливо, искрясь радостью бытия каждое мгновение Жизни. Регулярная практика Рэйки - это и прекрасное самочувствие, когда тело наполнено бодростью и здоровьем, и социальная реализация, когда общение с другими людьми легкое и плодотворное, и реализация познавательного аспекта, когда Вселенная раскрывает перед человеком свою красоту и бесконечную мудрость. Рэйки дает возможность более глубоко овладеть не только целительским аспектом Рэйки, но и раскрыть для себя духовный смысл Традиции, научиться применять энергию Рэйки для гармонизации самых разных жизненных ситуаций, научиться работать с собой и с другими людьми, а также практиковать Рэйки осознанно, как психоэнергетическим инструментом.
Рэйки/Reiki
Рэйки – духовная Традиция, основателем которой является Микао Усуи – легендарный Мастер. Возникшая в Японии в начале ХХ века, Рэйки затем стала известна по...
Второе дыхание. Мы - лицо нашего времени!Мы - первый форум-театр Саратова!Форум-театр - методика интерактивной работы среди разных слоев общества, направленная на решение социальных проблем.Форум-театр дает возможность не только осознать проблему и сформировать отношение человека к негативному явлению, но и получить навыки поиска путей для решения проблемы с использованием собственного опыта и опыта других людей, включая возможности подсознания и эмоционального интеллекта.Именно мы покажем вам мир таким, каким он существует на самом деле.Такого вы еще не видели...Мы в Instagram: instagram.com/vtoroe_breath
"Второе дыхание"
Мы - лицо нашего времени! Мы - первый форум-театр Саратова! Форум-театр - методика интерактивной работы среди разных слоев общества, направленная на решение...
Материнство. Основные направления работы школы:1. ПОДГОТОВКА К РОДАМ:-Роды без страха. Техники работы с болью. -Дыхание в родах. 2. ПОСЛЕРОДОВОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ:-Правила грудного вскармливания. -Уход за новорождённым. -Психофизическое развитие ребёнка от рождения до года. -Отношения с мужем после рождения ребёнка. Психологический климат в семье. -Как избежать послеродовой депрессии. -Эмоциональное и физическое восстановление после беременности и родов. 3. СОПРОВОЖДЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ:-Развитие и обучение ребёнка до рождения. -Поведение мамы в период угрозы прерывания беременности. -Работа со страхами, связанными с беременностью и родами. -Сложные жизненные ситуации, которые происходят в период беременности.4. ТВОРЧЕСКАЯ МАСТЕРСКАЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ 5. ЛЕКЦИИ ПО ОСОЗНАННОМУ РОДИТЕЛЬСТВУ И ДЕТСКОЙ ПСИХОСОМАТИКЕ.6. РАБОТА С ПСИХОЛОГИЧЕСКИМ БЕСПЛОДИЕМ (медицинские показатели в норме, а беременность не наступает) 7. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЭКОВ нашей школе мы используем самые новые знания в области перинатальной психологии и медицины, постоянно взаимодействуем с преподавателями Вузов, ведущими гинекологами, педиатрами нашего города.Все полученные в нашей школе знания, обязательно пригодятся Вам на практике!После прохождения курса занятий по подготовке к родам, Вы получаете сертификат. Основатель школы - перинатальный психолог Бондарь Екатерина https://vk.com/ekbondarПосле прохождения курса занятий по подготовке к родам, Вы получаете сертификат.ВНИМАНИЕ!!! МЫ НЕ БЕРЁМ ПРЕДОПЛАТУ ЗА ЗАНЯТИЯ! ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ЛС https://vk.com/ekbondar
Материнство
Основные направления работы школы: 1. ПОДГОТОВКА К РОДАМ: -Роды без страха. Техники работы с болью. -Дыхание в родах. 2. ПОСЛЕРОДОВОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ:...
ПРОБУЖДЕНИЕ ежемесячный телесно-орентированный семинар г.Москва. То, что мы не выносим в сознание, случается в нашей жизни как судьба. К.Г. Юнг. СЕМИНАР «ПРОБУЖДЕНИЕ» Здравствуйте Друзья!Приглашаю Вас на свой ежемесячный авторский телесно-орентированный семинар «Пробуждение».Семинар будет проходить один раз в месяц ближе к середине в один из выходных дней и будет посвящён плотной и глубокой работе с телом и сознанием через направление своего внимания к чувствам и ощущениям, к своему телу лишённому в наши обычные будни этих проявлений, в силу различных обстоятельств жизни.Работа будет построена по принципу осознавания своего физического тела и различных уровней сознания - тонких тел,поиска помех и искажений в них с последущим живым проживанием этих блокировок через расслабление и дыхание,движение и статику,работу с вниманием и образами,свободное выражение своих чувств.В программе семинара трансформационные техники не известные широкому кругу,и мои авторские наработки.Так уж получилось,что всех нас угораздило жить в это непростое современное время главные качества которого: поверхностность,интенсивность, плотность информации и скорость её передачи.Вот и мы следуя этим проявлениям всё куда то бежим и торопимся, ведь нужно… и надо…, нас ждут…??,,, работа,дела,дом,привычки.. и много ещё чего….и везде надо успеть.. Современный человек как дикий зверь пойман в различные сети;коммуникативные,личные,общественные,информационные,пользовательские,элетрические и другие... во множестве опутывающие нашу жизнь,сети бога времени Кроноса выпутаться из которых очень сложно…так как это настоящее распятие между разными полюсами жизни и сил её наполняющих,сил которые зачастую находятся в оппозиции к друг другу и проходя через человека связываются с друг другом и переплетаются в нём растягивая в разные стороны разрывая изнутри…Всё это создаёт большое напряжение и как результат наше внимание направленно не на жизнь…нам просто не до неё – выжить бы блин вообще-то…Даже появился медицинский термин «хроническая усталость» который кстати очень точно отражает положение вещей – нам никогда не удаётся хорошо отдохнуть,так как мы всё время бежим…даже когда находимся внешне в покое…БЕЖИМ ВНУТРИ СЕБЯ –БЕЖИМ ОТ СЕБЯ!В результате этого бесконечного бега «с препятствиями» наша чувствительность снижается,приходит притупление чувств…другими словами мы становимся более бесчуственными,движения «затачиваются» и программируются, ощущения обедняются и Жизнь просачивается в нас с трудом,тоненькой струйкой..а то и вообще по капле…ведь мы уже совсем забыли,что значит любить себя и принимать такими как мы есть на самом деле.И конечно за всё надо платить и мы платим сполна….с нашего личного счёта в «космическом банке» всё списывается без задержек :*на уровне ума это отражается как:бесконечные мысли,напряжение и противоречия от которых очень хочется убежать - сбежать из этого мира.*На уровне тела это:пониженный энергетический тонус,скованность движений,зажатость и различные болезни психосоматического характера.*На уровне души и чувств это– внутренняя пустота,нежелание жить,любить и осознанно творить свою жизнь.Прервать этот бег… остановиться…осознать… и почувствовать Себя и Жизнь вокруг можНО…и конечно нужн) Ведь это самое главное из-за чего мы пришли в этом мир – ПРОСТО вспомните ЭТО – МЫ ПРИШЛИ РАДИ СЕБЯ,РАДИ СВОЕЙ ЖИЗНИ,СВОЕГО ТЕЛА,СВОЕЙ ДУШИ,МЫ ВСЕ ХОТИМ ЛЮБИТЬ,ДРУЖИТЬ,ЧУВСТВОВАТЬ И БЫТЬ! БЫТЬ ЗНАЧИТ БЫТЬ ПРИЧАСТНЫМ К БЫТИЮ – ОБРЕСТИ БОГА В СЕБЕ!Ведущий Родион Зиньковскийhttp://vkontakte.ru/id3438357
"ПРОБУЖДЕНИЕ" ежемесячный телесно-орентированный семинар г.Москва
То, что мы не выносим в сознание,...

Культура чтения

Светлана Бернадская. Романтические фантазии. Литература, книги, творчество, читательские рекомендации и опыт автора-любителяНовый творческий псевдоним: Светлана БернадскаяМои странички:- на Призрачных мирах:https://feisovet.ru/магазин/Бернадская-Светлана/?show..- на Продамане:https://prodaman.ru/Zmeya-Yadovitaya- на фикбуке:https://ficbook.net/authors/2567589- на литнете (читатель):https://litnet.com/ru/zmeya-yadovitaya-u2554511- на фанфикусе (читатель):https://fanficus.com/user/5d8c40f71d74040017e7392bЕсли вы встретили меня на других сайтах, то знайте: это пираты, ворующие моё творчество. Очень прошу не поддерживать их и не читать мои работы на пиратских сайтах!
Светлана Бернадская. Романтические фантазии
Литература, книги, творчество, читательские рекомендации и опыт автора-любителя Новый творческий псевдоним: Светлана Бернадская Мои странички: - на...
Стройняшки. Правила группы!!!Мы здесь, чтоб в первую очередь ХУДЕТЬ, поддерживать друг друга и мотивировать. Всех несогласных просим сказать об этом сейчас и худеть самостоятельно, не внося разброд и шатания в наши стройнеющие ряды) 1. Цель каждой - похудеть минимум на 1% за 2 недели2. Каждые 2 недели выбирается путем голосования задание для тех, кто не похудел на эти 1%. Не нравится делать задание - не лопаем пирожки. 3. Если кто-то не заполняет дневник 4 дня, автоматически удаляется в вечер 4 дня. Один прием пищи за весь день, например завтрак, и больше никаких записей за день - незаполнение дневника. Если пьешь кефир весь день, пиши : день на кефире. Не заполненные 4 дня не подряд за неделю - удаление без разъяснений. 4. В жизни бывает всякое, может проблемы, может простое желание не быть какое-то время на диете. В этом случае говорим о своих проблемах и желаниях, не пудрим админам мозги и не вынуждаем задавать 100500 вопросов в чате и личке, которые еще и без ответа остаются. Говорим: я выхожу на какое-то время и выходим из беседы. Хочешь худеть - пожалуйста, не хочешь - так и скажи. ВСЕГДА МОЖНО ВЕРНУТЬСЯ! Для этого достаточно сказать о своем желании и оп, ты снова в строю. Худеть не так просто, эти простые правила и нехитрая мотивация - отличное подспорье.
Стройняшки
Правила группы!!! Мы здесь, чтоб в первую очередь ХУДЕТЬ, поддерживать друг друга и мотивировать. Всех несогласных просим сказать об этом сейчас и худеть...
Алиса Якунина. Персональный тренер.. 💪😉Всем доброго дня и продуктивной недели. Спешу сообщить, что 4 раза в месяц набираю группы на дистанционную помощь в правильном питании и тренировках! Кому это подходит:📌У Вас очень длинный рабочий день, не нормированный график. В следствии этого приходится постоянно пользоваться услугами общепита и Вы не знаете, как найти выход из этой ситуации;📌Никак не получается сбросить лишний вес и поддерживать себя в хорошей форме;📌Общая усталость дошла до того, что пропал ко всему интерес и хочется только одного-СПАТЬ;📌По утрам Вы просыпаетесь с чувством, будто Вы уже отработали целую рабочую смену;📌Вам хочется начать заниматься спортом, но не знаете с чего начать.💛Во всех этих и многих других проблемах я помогу Вам разобраться💛. Что я предлагаю:📌Составление индивидуальной программы питания с учетом всех Ваших особенностей;📌Составление индивидуальной программы тренировок - как в зале, так и в домашних условиях;📌Я помогу Вам начать здоровый образ жизни;📌Помогу перестать бояться заниматься спортом;📌Постоянная мотивация;📌Каждодневное отслеживание Вашего питания и тренировок с развернутыми комментариями и исправлением ошибок;📌Помогу сбросить лишний вес;📌Помогу подтянуть Ваши мышцы и приобрести желаемую форму тела.💛Плюсы от дистанционного сопровождения.💛📌Я всегда на связи;📌Мне можно задавать в день +100500 вопросов и не стесняться быть не понятыми ;📌Я предлагаю не только монотонную работу, но и психологическую помощь и здоровую мотивацию;📌Я научу Вас привносить в свою жизнь релакс и позитив, и докажу, что на это время есть всегда;💛Вообщем рада буду видеть Вас в своей команде. Всем добра!💛
Алиса Якунина. Персональный тренер.
💪😉Всем доброго дня и продуктивной недели. Спешу сообщить, что 4 раза в месяц набираю группы на дистанционную помощь в правильном питании и тренировках! Кому...
Russian Boardies. ЗАЧЕМ МНЕ ЭТА ГРУППА?????Добрый день. друзья! Надеюсь все хорошо доехали. отдохнули, немного поспали, каждая ЛБГ радужно встретила своих героев и вы готовы к новым свершениям и плодотворной работе!Весной этого года Рома Прилепский создал эту гениальнейшую группу. (Нажмите вступить, я вас позже всех подтвержу)Смысл в ней вижу огромнейший! Да, сейчас многие скажут. зачем нам отдельная группа на русские блрды если есть рассылки, гугл, фейсбук, НО! Это ведь офигительный КМ на ВСЮ РУССКУЮ МАФИЮ!!!!!- Это маленький кусочек rJBT каждого года. мотивации, заряда, фана.- В эту группу можно сливать все нужные нам документы, шериться, хранить все фотки со всех годов, заряжаться мотивацией для работы, в любое время задавать интересующие вопросы и получать ответы.- В этой группе так же будут состоять все old boardies, у которых тоже можно будет спросить совета и которые будут если что направлять нашу работу, если мы зайдем в дебри!Если мы сейчас начнем активно развивать нашу группу и нарабатывать и копить в нее знания и опыт, который в любой момент сможет взять любой бордис, то через несколько лет, другие поколения скажут нам огромное спасибо за создание и развитие этой широкой базы. (+ посмотрят фотки как мы отжигали на rJBT и поймут что и мы такие же отвязные дебилы как они сами=) )Теперь техникал: добавлять в группу СТРОГО разрешено только boardies и old boardies, обычным ребятам (халопам =) ) туда вход закрыт, иначе смысла в этом не будет!Кто хочет быть админом, напишите мне, я вас сделаю админом, т.к. одна я естественно не смогу развивать группу.Пока на первом этапе предлагаю создать там альбом, чтобы все скидывали туда фото (+ естественно скинуть на гугл дроубокс, чтоб кому нужно получил фотки хорошего качества). а в группе альбом для того, чтобы коментить, открывать смотреть для ностальгии и т.п. =)Так же скидывайте видяшки какие у кого есть. Их никто кроме нас не увидит, так что мы можем быть спокойны =)Так же просим Тренеров скинуть туда все документы с тренингов и всю рабочую инфу, чтобы мы в любой момент нашего бордения знали где ее найти.Еще сейчас я создам там обсуждение rJBT'13, где каждый сможет написать свои мысли. чувства, рандомные фразы. даже такие как блинчики-хуинчики =)На первом этапе пока все, очень надеюсь, что мы сможем развить эту группу, поддерживать в ней друг друга, шериться, прикалываться, мотивироваться!P.S.: Москва, Питер, ваши бордисты еще не все добавили меня в друзья, поэту я не смогла отправить им это сообщение, добавьте в группу Пашу, Аню, Олю, Андрея, Женю (трежер ЛБГ Москва), Осипенко, Дину.И да, еще раз спасибо Роме Прилепскому за столь крутую идею!!!!!!!ВСЕ ДОБАВЛЯЕМСЯ!!!!!
Russian Boardies
ЗАЧЕМ МНЕ ЭТА ГРУППА????? Добрый день. друзья! Надеюсь все хорошо доехали. отдохнули, немного поспали, каждая ЛБГ радужно встретила своих героев и вы готовы...
Телесная женская практика | Елена Иванова. Всем привет! Меня зовут Елена Иванова и уже больше 10-ти лет я практикую неспешную женскую практику, упражнения которой удивительно гармонично соответствуют запросам женского тела сегодня - его строению и стрессовым нагрузкам современного мира.Упражнения гимнастики не требуют какого-либо оборудования, снаряжения, И ПРИ ЭТОМ детально прорабатывают женское тело, расслабляют его, убирают зажимы, сохраняют и поддерживают его здоровье.Расслабленное тело - это жизненный, необходимый сегодня ресурс, чтобы справляться с повседневными нагрузками. Расслабленное тело без болей и зажимов иначе реагирует на раздражители - спокойнее, без лишних нервов и переживаний.Согласитесь, это ведь здорово - жить расслабленно и комфортно в своём теле, в каком есть. Освоить упражнения совершенно не сложно - и даже (!) можно самостоятельно. Главное - браться и делать. Не бояться возраста, текущей физической формы... Ведь всё обязательно получится! Только нужно начать делать и дать себе время.Чтобы прийти к результату - нужно дать себе время. Потому что РЕЗУЛЬТАТ приходит только с практикой. Я больше 8-ми лет провожу занятия гимнастикой в группах, помогаю научиться выполнять упражнения качественно, с максимальной от них пользой, и могу подтвердить это опытом своих учеников.Зато освоившись, Вы сможете всегда поддерживать своё женское здоровье самостоятельно ❤, понимать дискомфорт своего тела, быстрее реагировать на его сигналы. Сможете любить себя, независимо от того, насколько 'широко' или 'узко' выглядите в зеркале...Браться - и делать).. А если потребуется помощь, инструкция - то всегда рада помочь с обучением, консультацией. Потому что моя мотивация - это прежде всего, вы - СЧАСТЛИВЫЕ и РАССЛАБЛЕННЫЕ ЖЕНЩИНЫ.
Телесная женская практика | Елена Иванова
Всем привет! Меня зовут Елена Иванова и уже больше 10-ти лет я практикую неспешную женскую практику, упражнения которой удивительно гармонично соответствуют...
Худеем бесплатно. Здравствуйте! Для начала нужно прочитать всю информацию!Это сообщество создано для девушек которые:- просто хотят похудеть, но не знают как;- занимаются дома по видео, но в силу каких-то причин, им не хватает мотивации, чтобы не срываться;- у которых просто нет времени ходить по спортивным залам и на тренировки, возможно они мамочки в декрете;- занимаются в зале, фитнесом и хотели бы мотивироваться отчетом.Тогда Добро Пожаловать к нам! Здесь вы сможете: - мотивировать себя еженедельными отчетами о похудении и ваших достижениях;- выбрать для себя подходящую программу тренировок;- начнем вместе правильно питаться;- поддерживать и делиться советами с друг другом в чате. Чтобы стать участником Вам просто нужно:- естественно вступить в группу);- написать небольшую историю о себе, для знакомства ( по желанию) ;- написать отчет (скопировать и подставить свои данные).Форма отчета о похудении каждое воскресенье ( скидывать отчет можно до вторника, если не успеваете): (пример)Дата ......На сегодняшний день вес: ...... кгФото в двух ракурсах для стимула.(каждый месяц, обязательно)Цель: Похудеть на .... кг за 1 месяц, подтянуть тело, ППСпособ достижения цели: Занятия с Джилиан Майклс, Джанет Дженкинс, Сидни Кроуффорд, занятия в фитнес зале, фитнес, стараться каждый день заниматься (через день), не есть вредное и мучное, система минус 60 и т.п. Выбрать подходящее для Вас Видео (по каким видео и где заниматься, да и заниматься ли вообще, решаете Вы сами, я лишь делюсь подходящей информацией, проверенной годами)(видео на моей странице) :Для начинающих (сложно по возрастанию, каждый день) - Джиллиан Майклс - голливудский тренер, 3 части по 10 дней каждаяДжиллиан Майклс - 3 части , убойные бедра и ягодицы (сложность по возрастанию)Для кормящих мам, девушек после родов ( не сложно, каждый день, либо через день) Сидни Кроуффорд - известная супермодель 90-хДля тех, кто уже занимается хотя бы 1 месяц (Джанет Дженкинс - голливудский тренер, через день) кикбоксинг, силовая (Сидни Кроуффорд - известная супермодель 90-х: на все группы мышц, через день) 2 частиДля тех, кто хочет выжать из себя все соки (Джанет Дженкинс - голливудский тренер, через день)Тренироваться лучше хотя бы по месяцу с одним видео, либо чередовать. Возможно делать месяц, через месяц.Вступая в группу вы обязуетесь быть активным участником и не пропускать отчеты. Каждый месяц будем составлять рейтинг достижений.
Худеем бесплатно
Здравствуйте! Для начала нужно прочитать всю информацию! Это сообщество создано для девушек которые: - просто хотят похудеть, но не знают как; - занимаются...
Дия Гарина: фантастика I детектив I авантюра. Любители остросюжетного жанра: фантастики, фентези, детективов, приключений, мистики! Добро пожаловать, на мой писательско-читательский ковчег). Общение, обсуждение, объективная критика, поддержка и мотивация, позитив и заковыристые вопросы, литература, и песня, каждой твари по паре найдется здесь для гостей и сообщников.
Дия Гарина: фантастика I детектив I авантюра
Любители остросюжетного жанра: фантастики, фентези, детективов, приключений, мистики! Добро пожаловать, на мой писательско-читательский ковчег). Общение,...
#ХудеющаяЖирушка |ХЖ|. Группа о худеющей лечинке :3Давайте поможем похудеть мне.А на самом деле начну свой рассказ иначе.Меня зовут Оксана.На сегодняшний момент я вешу 60кг. Рост 164см.Жирная.Ну лан, сейчас не об этом.Начала я худеть 24 февраля(вторник) 2015г(а точнее этого года.) Весила я при своем росте 75 кг, о да, это очень ужасно, сейчас я вообще не понимаю как я могла так себя запустить. У меня всегда были проблемы с весом. а точнее как я помню с 5 класса я начала набирать очень много, были стрессы в семье, мама с отцом разводились. Может и кто-то не поймет. но сейчас не об этом.Худела я по разному. Из диет я сидела только на питьевой и голоде. На питьевой я всегда срываюсь на третий день, а на голоде хоть сколько могу. Есть же многие диеты, например как Любимая , Медиков и т.д. На таких я многих сидела, но и три дня не выдерживала, не знаю почему. И не есть после 12 я не считаю диетой. Для меня легче всего голод, но и лучше.Последние две недели мой вес болтается, то 61кг, то 59кг. Надоело уже. Я не могу взять себя в руки. Может и устала морально. Я сижу на голоде дней 5, а потом резкий срыв и зажор и так продолжается около двух недель. Я не знаю что и делать. Мне просто наверное не хватает мотивации. Раньше я могла сама себя смотивировать посмотрев в зеркало. А сейчас, когда я сбросила , хоть не так и много, но все же, уже не получается смотивировать. Об этом я и хочу с вами поговорить.Я хочу, чтобы вы мне помогли. поддерживали хотя бы, потому что, даже близкая подруга отвернулась от меня (да да, она жируха, я знаю ей просто завидно, она постоянно пытается сделать чтоб я сорвалась, она при росте 153см, весит 66кг) . Но не о ней.Я прошу вашей помощи, но и при этом буду вести этот дневник, чтоб меня кто-то исправлял и поддерживал, худел вместе со мной. У меня др 8 мая, я до этого дня я хочу сбросить хотя бы 5 кг. Надеюсь у меня получится. Буду рада и благодарна, тому кто не отвернулся и будет рядом со мной во время этой диеты.Хочу я весить минимум 47-49кг. А худеть буду до 44 кг. Пожелайте мне удачи. Каждый день я буду писать как он прошел и чем я питалась. Как обстоят дела и др.
#ХудеющаяЖирушка |ХЖ|
Группа о худеющей лечинке :3 Давайте поможем похудеть мне. А на самом деле начну свой рассказ иначе. Меня зовут Оксана. На сегодняшний момент я вешу 60кг....
БОЛЬНИЧНЫЕ КЛОУНЫ UA. Больничные Клоуны - это некоммерческая организация помощи детям, оказавшимся в тяжелых жизненных обстоятельствах. Данный вид реабилитации детей используются во всех странах мира, а так же имеет научно-доказанное положительное влияние на самочувствие детей. Двадцатипятилетний мировой опыт больничной клоунады доказал эффективность ее воздействия на психоэмоциональное состояние тяжелобольных людей. В качестве реабилитационной терапии #Больничная_клоунада включена в штатное расписание больниц в Канаде, Франции, Израиле, США и Бразилии. #Больничные_клоуны в этих странах успешно работают вместе с медицинским персоналом.Ребенок, заряженный энергией, излучает бодрость, проявляет интерес к окружающему миру, к игре, он менее склонен к переживанию болевых ощущений. Это просто необходимо во время реабилитации маленьких пациентов, когда нужно постоянно поддерживать и повышать мотивацию ребенка на лечение и борьбу с болезнью.Больничная клоунада и школа больничных клоунов — это регулярная работа с тяжелобольными детьми в различных детских отделениях больниц. В г. Одессе это :Областная детская клиническая больница на ул. Воробьева,3 в следующих отделениях:отделение педиатрии, кардиологическое отделение, отделение гематологии, отделение пульмонологии, нефрологическое отделение, отделение общей хирургии, отделение сердечно-сосудистой хирургии, отделение нейрохирургии, отделение гнойно-воспалительной хирургии, отделение реанимации (по назначению врача), травматологии.Стать больничным клоуном может любой человек, который готов обучаться и работать волонтерам ради того, что бы дети, нуждающиеся в поддержке при лечении, реабилитации радовались, улыбались, выздоравливали быстрее, легче и комфортнее.Мы просим оказать нам любую финансовую помощь, а так же просим помощи в приобретении клоунского реквизита (шариков, фокусов, мыльных пузырей, грима и пр.), санитарно-гигиенических средств для работы в больницах (средства для гигиенической обработки рук, костюмов и реквизита). Нам нужны профессиональные швеи и дизайнеры для разработки и пошивки костюмов клоунов (каждый клоун имеет свое имя и индивидуальный образ).Нам нужны преподаватели следующих направлений: фокусы, моделирование из шаров, пластика пантомима, актерское мастерство.Мы просим оказать посильную помощь или каким-либо образом посодействовать работе нашей организации по оказанию помощи тяжелобольным детям.Вы можете помочь детям ! Присоединяйтесь !Свяжитесь с нами, и мы с удовольствием предоставим Вам всю необходимую информацию:Руководитель проекта Рудюк Сергей (048) 7060306 ; моб. (093) 548 48 48Руководитель проекта в СМИ Гореславец Татьяна (067) 557 18 28Наш социальный проект очень важен для нашего города, области и страны!Спасибо Большое за неоценимый вклад в нашу работу нашим московским наставникам и коллегам: www.medclown.ru
БОЛЬНИЧНЫЕ КЛОУНЫ UA
Больничные Клоуны - это некоммерческая организация помощи детям, оказавшимся в тяжелых жизненных обстоятельствах. Данный вид реабилитации детей используются...
Клуб осознанных родителей со Светланой Ноздриной. Наш клуб посвящен тому, чтобы помочь детям развить здоровую самооценку и жизненные навыки, необходимые для того, чтобы стать полноценными, успешными и уважаемыми членами семей и общества, а также стать счастливыми и радостными. Мы сами стремимся стать хорошими, правильными родителями. Я не сомневаюсь в том, что вы делаете все от вас зависящее для того, чтобы ваши дети выросли достойными людьми. И это прекрасно! Я также убеждена, что наш клуб расширит ваши возможности для улучшения взаимоотношений с детьми и выработки полезных жизненных навыков. Конечно же, у многих из вас нередко возникало чувство неловкости и беспомощности, когда в процессе воспитания детей вам не удавалось найти взаимопонимания, возможно у вас опускались руки, вы злились на себя за то, что не сумели найти действенных способов мотивации, стимулирования детей, вам хотелось бы во взаимодействии с ними, чувствовать общий внутренний душевный комфорт. И мы, зачастую неосознанно, сами лишаем их психологической защищенности: относимся к ним неуважительно, критикуем, требуем, сравниваем, запугиваем…нередко слишком балуем, решая их проблемы вместо них или допускаем вседозволенность, не устанавливая определенных границ. Зачастую, мы не говорим, что они много значат для нас, показываем, что для нас важны их оценки, а не доверие, понимание, уважение и любовь. И тогда мы наблюдаем, что ребенок легко сдаётся, часто использует выражения: я не могу, я не знаю, попадает в конфликтные ситуации и с ровесниками, и со взрослыми, обвиняет других, замкнут, не активен, не строит планов на будущее, агрессивен, часто болеет, даёт обещания и не выполняет их, не реагирует на наши слова, жалуется, что с ним кто-то не дружит, выглядит печальным, говорит, что ему скучно, не прислушивается к вашим словам и к вашему мнению. Далее, этот список можно продолжить… К подростковому возрасту, когда дети равняясь с нами по росту, ощущают свою силу и начинают возвращать родителям накопленную боль и у нас возникает вопрос «Как ты можешь так поступать?!!» Иногда, ребенок сдается не дождавшись подросткового возраста, находит способ сопротивления в болезни. Осознанное родительство позволит честно взглянуть на свой вклад во взаимодействии с детьми, овладеть навыками создания взаимовыгодных отношений, повысить уровень своей осознанности и тем самым создать отношения, позволяющие любить друг друга еще крепче, где члены семьи помогают и поддерживают друг друга, отношения с близкими строить на основе сотрудничества и взаимопонимания, улучшить материальное положение семьи и стать спокойным и счастливым родителем. Путь родителя, по которому вы идете, и по которому вам предстоит пройти, - долгий, и часто не простой. Давайте сделаем его увлекательным и радостным. Искренне ваша, Светлана Ноздрина
Клуб осознанных родителей со Светланой Ноздриной
Наш клуб посвящен тому, чтобы помочь детям развить здоровую самооценку и жизненные навыки, необходимые для того, чтобы стать полноценными, успешными и...
Gold Line. Программа развития общественной благотворительности Испокон веков одним из самых значимых видов общественной деятельности является Благотворительность. Благотворительность - это отображение гуманности, высокой нравственности и духовного богатства человеческого общества. Не случайно к развитию и популяризации благотворительности стремятся все цивилизованные страны. Однако в 21-м веке, в эпоху больших экономических и политических перемен, а также стремительного технического прогресса, такие человеческих качества как сострадание и милосердие отошли на второй план. Извечная духовная потребность человека бескорыстно помогать другим постоянно натыкается на его ограниченные финансовые возможности, не позволяющие сделать эту помощь более существенной, действенной и своевременной. Очевидно, что для эффективного развития общественной благотворительности сегодня требуются смелые инновационные решения. Наша компания разработала и запустила уникальную стимулирующую программу, целью которой является объединение миллионов людей по всему миру в стремлении помогать друг другу. Мы создали потрясающий своей эффективностью механизм, способный мотивировать людей активно заниматься благотворительной деятельностью и дарить добро другим людям! Принимая участие в благотворительности, и оказывая финансовую помощь другим людям в системе Gold Line, человек сам, в свою очередь, становится объектом общественной благотворительности и получает финансовую помощь от людей со всего мира. Такая личная мотивация, подкрепленная искренним желанием человека совершать добрые дела, без сомнения, является наилучшим двигателем благотворительной деятельности! Подробнее о том, как это работает... Международное сообщество Благотворителей Gold Line International — это крупнейшее международное сообщество Благотворителей, объединяющее сегодня более 500 000 человек по всему миру. Наш проект предоставляет всем желающим прекрасную возможность принять участие в реализации благотворительных программ направленных на помощь детям, оказывать финансовую помощь другим участникам сообщества, а также получать ее в свой адрес. Волонтеры и благотворители активно участвуют в жизни сообщества, помогают в сборе средств, поддерживают и развивают интернет-ресурс, а также организуют и проводят различные мероприятия, направленные на популяризацию проекта. Центральным объектом благотворительности в Gold Line International является Международный благотворительный фонд помощи детям «Всем Миром», который помогает в лечении детей с онкологическими заболеваниями. Наша цель – объединить миллионы людей по всему миру в стремлении помогать друг другу и создать крупнейшее международное сообщество благотворителей, способное быстро и эффективно решать задачи благотворительных программ.
Gold Line
Программа развития общественной благотворительности Испокон веков одним из самых значимых видов общественной деятельности является Благотворительность....
Joel Pimentel | Джоэль Пиментель. Джоэль Пиментель Де Леон Дата рождения: 28.02.99. Главным вдохновением для этого 19-летнего парня из Калифорнии мексиканского происхождения всегда был его недавно умерший дедушка, который постоянно давал ему сил, чтобы он продолжал петь и изучать театр. Хотя однажды во время конкурса он подумал, что исключён, его упорство, тяжёлый труд и талант сделали его одним из участников CNCO. “Быть частью CNCO помогло вырасти мне не только как артисту, но и как человеку. Теперь я могу помочь своей семье, которая является моей главной мотивацией. Мой дедушка вдохновил меня заниматься музыкой,он привил мне любовь к музыке. Парни и я много работаем, чтобы сделать CNCO мировым феноменом.”Факты: • У него есть три брата. • Рост 181 см. • Любимая еда – такос и лазанья. • Любимый цвет – чёрный. • Любимая песня CNCO – Para Enamorarte. • Любимое место – дом. • Любимый фрукт – апельсин. • Любимый вид спорта – футбол. • Любимый альбом – Ed Sheeran – X. • Ему не нравятся татуировки. • Умеет изображать чужие голоса. • Его родной язык – английский, испанский он начал учить только во время La Banda. • У него есть три собаки. • CelebrityCrush – Кендалл Дженнер. • Единственный из парней, у кого никогда не было девушки. • Идеальная девушка: весёлая, честная, верная, которая заставит его смеяться и будет поддерживать. • Идеальное свидание – в парке развлечений.
Joel Pimentel | Джоэль Пиментель
Джоэль Пиментель Де Леон Дата рождения: 28.02.99. Главным вдохновением для этого 19-летнего парня из Калифорнии мексиканского происхождения всегда был его...
© 2020-2024, revonaa.com