Найдите людей и сообщества ВКонтакте быстро и удобно

Наш сервис предлагает удобный и быстрый поиск по людям и сообществам ВКонтакте. Ищите друзей, знакомых или популярные группы, связанные с товарами, услугами и интересами. Удобные фильтры и простой интерфейс сделают поиск максимально комфортным. Откройте для себя новые возможности поиска в VK с нашим сервисом и получите нужные результаты за считанные минуты!

Психология общения

Мамы Ачинска * Общение * Полезная информация *. Это группа для всех женщин, которые планируют беременность, беременны или уже мамочки!Для тех,кому интересно быть мамой!Дружим,общаемся,делимся советами!==Читайте статьи по беременности, которые Я нашла специально для вас http://medic-life.com.ua/?cat=10===Калькулятор расчета даты родов и определения пола малыша здесь: http://medic-life.com.ua/?page_id=1366====Календарь развития ребенка по неделям: http://medic-life.com.ua/?page_id=1073Схватки и роды===http://www.kid.ru/beremennost/19.php3
Это группа для всех женщин, которые планируют беременность, беременны или уже мамочки!Для тех,кому интересно быть мамой! Дружим,общаемся,делимся советами!...
《Совет молодежи》. Здравствуйте! Рады приветствовать Вас в самой информативной группе ! Здесь вы познакомитесь с информацией о работе и деятельности нашей группы.Мы поделимся с вами планами мероприятий, опросами.Ознакомим с множеством интересных фото/ видео репортажей. Вас ожидают полезные советы, викторины, обсуждение историй, и просто приятное общение.Вся подробная информация о реализации проекта будет появляться в данном сообществе постепенно.И конечно же приветствуется внесение своих креативных идеи для усовершенствования группы. В обсуждении можно задавать вопросы администратору , а так же скидывать информацию для публикации. Ну что вы готовы ??? тогда начнем )
Здравствуйте! Рады приветствовать Вас в самой информативной группе ! Здесь вы познакомитесь с информацией о работе и деятельности нашей группы.Мы поделимся...
𝓖𝓐𝓩𝓯𝓪𝓶𝓲𝓵𝔂 объединение газелистов Омска. Сообщество создано с целью объединения водителей причастным к грузовым авто, тюнинга, общения, советов, продажи запчастей.Россия, город Омск.#газель #грузоперевозки #омск #GAZfamily55 #газелистыомск #россия #сибирь #gazel
Сообщество создано с целью объединения водителей причастным к грузовым авто, тюнинга, общения, советов, продажи запчастей. Россия, город Омск. #газель...
Невроз, ВСД, бесплатное общение. Избавление от невроза, депрессии, компульсивного переедания, ВСДПомощь, советы, моральная поддержка.Пишите, расскажу как пошагово избавиться от этой проблемы.Также советы по здоровому образу жизни.
Избавление от невроза, депрессии, компульсивного переедания, ВСД Помощь, советы, моральная поддержка. Пишите, расскажу как пошагово избавиться от этой...
Волк с Уолл-стрит / The Wolf of Wall Street (201. ОПИСАНИЕ ФИЛЬМА. 1987 год. Джордан Белфорт становится брокером в успешном инвестиционном банке. Вскоре банк закрывается после внезапного обвала индекса Доу-Джонса. По совету жены Терезы Джордан устраивается в небольшое заведение, занимающееся мелкими акциями. Его настойчивый стиль общения с клиентами и врождённая харизма быстро даёт свои плоды. Он знакомится с соседом по дому Донни, торговцем, который сразу находит общий язык с Джорданом и решает открыть с ним собственную фирму. В качестве сотрудников они нанимают нескольких друзей Белфорта, его отца Макса и называют компанию «Стрэттон Оукмонт». В свободное от работы время Джордан прожигает жизнь: лавирует от одной вечеринки к другой, вступает в сексуальные отношения с проститутками, употребляет множество наркотических препаратов, в том числе кокаин и кваалюд. Однажды наступает момент, когда быстрым обогащением Белфорта начинает интересоваться агент ФБР…
ОПИСАНИЕ ФИЛЬМА. 1987 год. Джордан Белфорт становится брокером в успешном инвестиционном банке. Вскоре банк закрывается после внезапного обвала индекса...
Выпечка дома. 🍞 Добро пожаловать в группу Выпечка дома! 🍰 Здесь мы делимся рецептами и секретами вкусной выпечки! 🧁 Обмениваемся советами и идеями для приготовления. 🥐 Находим вдохновение для создания кулинарных шедевров. 🍪 Для новичков и опытных пекарей — каждый найдет свое! 🎂 Делитесь своими удачными находками и экспериментами!
🍞 Добро пожаловать в группу "Выпечка дома"! 🍰 Здесь мы делимся рецептами и секретами вкусной выпечки! 🧁 Обмениваемся советами и идеями для...
Группа Теремок д/с Рябинка №1 Великий Устюг. Уважаемые, дорогие родители!Эта группа специально для вас! Мы постоянно куда-то спешим, вечно торопимся на работу, и часто не хватает времени обсудить важные вопросы, касающиеся наших с вами любимых детей, их жизни в детском саду. Возможно, эта группа - станет такой палочкой-выручалочкой для нас, где мы сможем общаться в удобное для нас время!Наша группа - для общения, обмена информацией, для того чтобы нашим деткам в детском саду было хорошо.Давайте вместе наполним ее новостями, фотографиями, предложениями, советами!
Уважаемые, дорогие родители! Эта группа специально для вас! Мы постоянно куда-то спешим, вечно торопимся на работу, и часто не хватает времени обсудить...
ЖенСовет с. Бекешево. ЖенСовет- группа для общения, обмена опытом, советами и отзывами. Мы говорим обо всём: семье, здоровье,моде,красоте,животных, садоводстве,рецепты и т.д! Задавайте вопросы, интересующие Вас! Пишите свои ответы и высказывайте своё мнение!
ЖенСовет- группа для общения, обмена опытом, советами и отзывами. Мы говорим обо всём: семье, здоровье,моде,красоте,животных, садоводстве,рецепты и т.д!...
Студенческие советы общежитий. Уважаемые студенты!эта группа создана специально для студ. советов наших любимых общежитий с целью поддержания связей, общения друг с другом, обмена опытом и информацией, организации нашей совместной деятельности. Но самое главное, с целью нашего с Вами объединения!))
Уважаемые студенты!эта группа создана специально для студ. советов наших любимых общежитий с целью поддержания связей, общения друг с другом, обмена опытом...
GTA 5 Online (сходки,советы,общение)PS3. мы играем каждый день. Придумываем разные сходки.наше видео можно посмотреть на YouTube .Подписывайтесь. ставьте лайки. в этой группе мы обсуждаем разные проблемы, которые связаны с Gta5 и многое другое. УДАЧИ ВАМ. Наши ники от PSN: mkmk1770,the_jove, . Skype: pechenkaan, the__jove,.social club мой ник:pechenkaan. моя банда: RussianHuligansBro
мы играем каждый день. Придумываем разные сходки.наше видео можно посмотреть на YouTube .Подписывайтесь. ставьте лайки. в этой группе мы обсуждаем разные...
21123 Сoupe 11RUS. Группа для координации встреч, обмена контактами , общения, советов по запчастям в сыктывкаре итд. Включаем фантазию
Группа для координации встреч, обмена контактами , общения, советов по запчастям в сыктывкаре итд. Включаем...
ЖК ВЕСНА (группа для жителей).. ☝️🔴 При подаче заявки на вступление в группу дома ЖК Весна, пожалуйста, напишите админу в личные сообщения номер квартиры!🔴Рады приветствовать Вас в группе дома! Группа создана для оперативного решения проблем, касающихся нашего дома.Всегда только-достоверная информация!Общение на прямую с Председателем и Советом МКД. ⚠️ПРАВИЛА ГРУППЫ ЗДЕСЬ⚠️👇👇https://vk.com/topic-190869575_46712373
☝️🔴 При подаче заявки на вступление в группу дома ЖК Весна, пожалуйста, напишите админу в личные сообщения номер квартиры!🔴 Рады приветствовать Вас в группе...

Путешествия по странам мира

AQUEL- ЗДОРОВЬЕ В КАЖДЫЙ ДОМ!. AQUEL - сильное видение одного человека , которая в сочетании с его самоотверженностью, трудолюбием и последовательностью превратилась в компанию, работающую во многих европейских странах и более чем со 100 000 бизнес-партнеров и клиентов по всему миру.Что дает сотрудничество с AQUEL:* быстрый заработок (6-20тыс);* заработная плата пропорционально вашим усилиям;* свободный график и совмещение с любой деятельностью;* работа в дружном коллективе, в атмосфере теплоты и взаимовыручки;* обретение финансовой свободы и построения собственного бизнеса;* партнерство с европейской компанией с 13-ти летним стажем;* путешествия по миру;* и много другое!Не упусти свой шанс! Звони! +7-927-317-64-88
AQUEL - сильное видение одного человека , которая в сочетании с его самоотверженностью, трудолюбием и последовательностью превратилась в компанию,...
Вебинары по Биологии болезней. Приглашаем всех желающих присоединиться к вебинарам по Биологическому декодированию болезней. Вебинары проходят еженедельно по вторникам и четвергам. Список предполагаемых тем - см. в обсуждениях. Также принимаем к рассмотрению темы, интересные Вам!Биологическое декодирование – это путешествие в наше биологическое бессознательное, которое показывает путь от вхождения в болезнь до выхода из нее. Болезнь тела – это выражение биологической программы. Биологическое декодирование- это новый подход к здоровью, преследующий практическую цель и касающийся целого ряда симптомов.Преподаватель – Измайлова Елена, гештальт-терапевт, системный терапевт, обучающий терапевт, специалист по биологическому декодированию (Франция, Школа К.Флеша, 2011).Стоимость участия - 200 руб. После окончания всем желающим предоставляется видеозапись вебинара.
Приглашаем всех желающих присоединиться к вебинарам по Биологическому декодированию болезней. Вебинары проходят еженедельно по вторникам и четвергам. Список...
Бизнес. Красота. Здоровье. Путешествия.. Как заработать, если находишься в декрете? Мама и дети вместе, работаем дома.
Как заработать, если находишься в декрете? Мама и дети вместе, работаем дома.
ЖИВИ У МОРЯ | Ижевск - Анапа. Правозащита, оздоровление, культура, путешествия и отдых в Анапе и не только, для Вас!Наши рубрики:Отзывы - #Отзывы@jiviumoriaКультура - #Культура@jiviumoriaЗдоровье - #Здоровье@jiviumoriaПутешествия - #путешествия@jiviumoriaСвязь поколений #связьпоколений@jiviumoria
Правозащита, оздоровление, культура, путешествия и отдых в Анапе и не только, для Вас! Наши рубрики: Отзывы - #Отзывы@jiviumoria Культура -...
Путешествие в Кералу: Природа.Женщина.Любовь.. С 19 января по 22 января 2014 года Мистическая Индия. Путешествие в Кералу:Наш семинар пройдет на берегу индийского океана в тихом и спокойном аюрведическом месте под названием Варкала, где мы сможем прикоснуться к целительной силе древней индийской науке о здоровье - аюрведе и насладиться аюрведическими массажами и процедурами, что поможет нам глубоко расслабить тело и ум. Наше Путешествие – это встреча в магическом Женском кругу. Это Путешествие к самой себе. Через практики, ритуалы и танец мы соединимся со своей женской интуитивной частью. Через Любовь мы наполнимся силами природы и пробудим свой собственный бесконечный источник наслаждения и любви. В завершении нашего мистического путешествия, обретя цельность и наполненность, мы проведем ритуал исполнения истинных желаний и гармонизации в себе Мужского и Женского начал.В программе семинара:Женская йогаТанец МандалаЖенские практики и РитуалыСпонтанные и интуитивные танцыПарные практики, массаж, дыхательные техникиВедущие: Паатра - Ошотерапевт. Сертифицированная ведущая танца Мандала и женских практик.Елена Варра – Сертифицированный преподаватель йоги. Ведущая женских практик и семинаров.По всем вопросам обращаться:elenawarra@mail.ru и paatra@mail.ruУсловия участия:
С 19 января по 22 января 2014 года Мистическая Индия. Путешествие в Кералу:Наш семинар пройдет на берегу индийского океана в тихом и спокойном аюрведическом...
Зимовка в Муйне, Вьетнам. Здесь мы делимся своими впечатлениями от путешествий и рассказываем о жизни в чужих странах.Мы не курим, не пьем, ведем здоровый образ жизни. Любим свободные путешествия, активный отдых, походы, йогу, фридайвинг, серфинг, сноуборды и много другое. Присоединяйтесь!Последние зимовки: Зима 2018-2019 Краби, Таиланд. БалиЗима 2017-2018 МексикаЗима 2016-2017 БалиЗима 2015-2016 Шри-Ланка, ХиккадуваЗима 2014-2015 Филиппины, ТайландЗима 2013-2014 Тайланд, Малайзия, Вьетнам
Здесь мы делимся своими впечатлениями от путешествий и рассказываем о жизни в чужих странах. Мы не курим, не пьем, ведем здоровый образ жизни. Любим...
V-Yoga. V-Yoga. Добро пожаловать!शिव शक्ति शान्तिः Йога и Цигун.Семинары, Йога-туры, Практики, Доска Садху, Поющие Тибетские чашиДанная группа предназначена для того, чтобы вы своевременно могли узнавать обо всех мероприятиях, практиках, семинарах, йога-турах и онлайн проектах Вадима (Саттва Ом)Так же, в нашей группе вы найдете интересные статьи и полезную информацию о йоге и здоровом образе жизни. На онлайн занятия, туры, семинары, мероприятия - так же можно записываться на сайте:https://vyoga.ruЧтобы ничего не пропустить и всегда быть в курсе предстоящих мероприятий, подписывайтесь на нашу рассылку: https://vk.com/v.yoga?w=app5748831_-182589424Основная информация о преподавателе: https://vk.com/wall-182589424_133Познавайте мир йоги и погружайтесь в него вместе с нами!
V-Yoga. Добро пожаловать! शिव शक्ति शान्तिः Йога и Цигун. Семинары, Йога-туры, Практики, Доска Садху, Поющие Тибетские чаши Данная группа предназначена...
Бизнес Путешествия Здоровье. Мы приглашаем Вас в бизнес:-Работа online 2-3 часа в день 💻-Бесплатное пошаговое обучение 📚 📝- Официальный белый доход 💰- Сетевые выплаты с 300 б- Выплаты по чекам производятся до 5 числа каждого месяца 📆- Ничего заказывать не надо, в каждом городе есть центральные офисы компании, где можно приобрести продукт, не переплачивая за доставку- Возврат 25% с первой покупки 2⃣ 5⃣- Неприкосновенность структуры 👌- Вход в бизнес - БЕСПЛАТНО!- Бонусные программы, увеличивающие чек на 30-40%- Единый регистрационный номер во всех странах 📋- Возможность путешествовать 2 раза в год за счёт компании ✈ 🌍- Жилищная программа 🏡- Автопроект (выгодная лизинговая программа) 🚘- Бизнес передаётся по наследству - Встречи, награждения и подарки на каждом этапе Вашего бизнеса! 🎁 🎉- И НИКАКИХ ПРОДАЖ БЕЗ ВАШЕГО ЖЕЛАНИЯ!
Мы приглашаем Вас в бизнес: -Работа online 2-3 часа в день 💻 -Бесплатное пошаговое обучение 📚 📝 - Официальный белый доход 💰 - Сетевые выплаты с 300 б -...
Тайский СПА-салон Salawadee в Норильске. Расслабление, здоровье и гармония - вот что вы найдете в тайском спа-салоне Salawadee! Не упустите возможность побаловать себя и ощутить все преимущества тайского spa салона Salawadee! Записывайтесь уже сегодня и получите незабываемый опыт релаксации и заботы о себе!
Расслабление, здоровье и гармония - вот что вы найдете в тайском спа-салоне Salawadee! Не упустите возможность побаловать себя и ощутить все преимущества...
Здоровье и красота. В компании ЛР очень большой ассортимент продукции, который позволяет: 1️⃣ Не болеть 🤧2️⃣ Не ходить в аптеку, в больницу🚑3️⃣ Повышает иммунитет👍👍👍4️⃣ Закрывает ряд Хронических заболеваний😱5️⃣ На этой продукции можно похудеть 💃💃💃6️⃣ Улучшить своё самочувствие 👍👍👍и самочувствие своих родственников и близких 👍👍👍7️⃣ Самая доступная программа в мире: Путешествия🌃🌆🛬🗽, Автопрограмма🚗🚐В нашей 🇩🇪компании 🇩🇪ЛР 🇩🇪более 💯партнеров сели за 🚘руль немецкого 🇩🇪авто🚘 , более 1.000 начали 💰зарабатывать 💸не выходя из дома🤑. Всегда 👍готова 👍помочь👍 и тебе разобраться🧑‍🎓 в вопросе заработка💵 , здоровья🚑🤧🏥Пиши✏️ буду рада🤗 общению!😉
В компании ЛР очень большой ассортимент продукции, который позволяет: 1️⃣ Не болеть 🤧 2️⃣ Не ходить в аптеку, в больницу🚑 3️⃣ Повышает иммунитет👍👍👍 4️⃣...

Йога и медитация

Galactic football. История начинается во время футбольного матча между хозяевами планеты Акиллианой и Shadows.У Акиллианы штрафной удар, который должен пробить капитан команды Арч. Когда он пинает мяч, мяч попадает в руки вратаря Shadows и... разваливается, как лёд. Так и началась Ледниковая Эра Акиллианы, унёсшая Поток Акиллианы - Дыхание. Проходит 15 лет. Арч и его друг Клэмп, мастер по компьютерам, возвращаются снова на планету Акиллианы. Арч приехал с целью создать новую команду Акиллианы в спорте Галактический Футбол, способную выиграть Кубок. На отборочном туре Арч выбирает группу талантливых подростков для своей команды: Д'Жок, Синедд, Майк-Райс, Мэй, Тран, Ахито, Рокет и Тия. Отец Рокета, брат Aarch Нората не хочет, чтобы его сын играл в команде и соглашается с тем , чтобы он играл с условием, что если команда Арча победит в матче против действующей команды Акиллианы Red Tigers, которых тренирует враг и бывший игрок по команде Арча Артегор Нексус. Во время тренировки команды, Тия показывает, что владеет давно пропавшим Дыханием. Ахито придумывает название команде Snow Kids. Snow Kids выиграли Red Tigers, став новой командой Акиллианы. Тем не менее, злой Артегор периманивает Синедда от Арча и забирает его Shadows, в которой он решил стать тренером. Snow Kids открывают Дыхание Akillian. У Тии и Рокета возникли любовные отношения, а Майк-Райс пытается завоевать сердце Мей. Команда узнаёт, что в них есть Мета-Поток, мощная волшебная энергия. Сонни Блэкбоунс, давний друг Клэмпа и главный пират Галактики объясняет, что именно он и Клэмп создали Мета-Поток и начали Ледниковый Период! С помощью его давнего партнёра, пирата Сонни Блэкбоунса, Snow Kids смогут победить Генерала Блэйлока и выиграть Кубок Галактического Футбола. Наше время Арч, бывший нападающий команды Акиллианы, и роботехник профессор Клэмп вернулись на Акиллиану впервые за последние пятнадцать лет с момента великой катастрофы. «С твоими идеями и моими изобретениями мы сделаем великие дела», — любит говорить Клэмп Арчу. Арч захотел, чтобы команда Акиллианы смогла вернуться к борьбе за Кубок Галактик Футбол и выиграть его. Несмотря на все убеждения и доводы ученых, Арч считает, что Дыхание на Акиллиане ещё существует и его нужно лишь пробудить. Он надеется, что сможет помочь в завоевании Кубка. Он начинает набор игроков в сборную Акиллианы и проводит соревнование для выявления лучших. С помощью профессора Клэмпа, Арч проводит отборочное соревнование и создаёт уникальную команду из талантливых подростков. Отбор проходят семеро детей из различных слоёв общества с уникальными навыками и характерами: Джок, Синедд, Майкро-Айс, Мэй, Тран, Ахито и Тиа. Арч немедленно начинает подготовку команды. Клэмп создаёт голо-тренажёр, который может симулировать футбольное поле, соперников и различные препятствия, которые для игроков выглядят как настоящие. Во время первых же тренировок Тиа использует Дыхание. Этот факт доказывает, что Арч был прав в своей теории о существовании Дыхания после катастрофы на Акиллиане. Несмотря на это, Арч осознает, что команде нужен талантливый подающий. Он считает, что знает, кто может им стать. Арч принимает в команду Рокета — это его племянник, сын Нората — его брата. Нората лишился ноги в том памятном матче, и он поначалу был против того, чтобы Рокет занимался футболом. Однако, позже он изменил своё мнение и позволил сыну быть в команде. Вся команда «ломает голову», пытаясь придумать подходящее название. Сонный Ахито предложил называться «Сноу Кидс» — дети снега. Все приняли это название. Синедд любит играть по-своему, и его переманивает в свою команду Артегор Нексус — бывший друг Арча, который не смог простить ему того, что он предпочёл своё здоровье футболу, и из-за него однажды они проиграли. В первом сезоне, ценой невероятных усилий, команда «Сноу К
История начинается во время футбольного матча между хозяевами планеты Акиллианой и "Shadows".У "Акиллианы" штрафной удар, который должен пробить капитан...
ОТОЖ | Дом мастеров. Здравствуй друг , я Дживанмукта Кайвалья и я хочу тебе рассказать о нашем проекте .Это дом мастеров ОТОЖ.Это удивительное место , спрятанное в предгорье Кавказа в красивейшем месте долины Сукко, рядом с можжевеловым запаведником, горным озером и черным морем.Наш проект - это удивительный синтез эпох, культур и людей, соединенных во едино с целью сделать наш мир более красивым , более осознанным, наполненным любовью и радостью момента , который называется Жизнь.Мы не стоим на месте , мы постоянно развиваемся , делая - этот мир красивее и прекрасней, насыщенней и интересней.Чем , мы любим заниматься?О, это великое разнообразие Всего на Свете.В первую очередь , мы любим Жить. Жить в гармонии с природой , в гармонии с самим собой, чувствовать дыхание , дыхание Жизни, дыхание Земли , дыхание самой Вселенной.Мы наполняем нашу жизнь разнообразными красками . Красками любви, творчества, красками чувств, которые наполняет нас сама жизнь , сам источник. Эти чувства рождаются в музыке, в танце , в стихах, в исскустве живописи и рукоделии, в практиках.Практики. Мы любим вставать по утрам и встречать , Солнышко, дышать, йожиться , плавать в озере и море , гулять между можжевельниками. В целом мы очень любим Здравый Образ Жизни, который многогранен и проявляется во всем. В образе мышления, в практиках, в питании, в режиме дня, кругу общения , в том , что мы слушаем и в том , что мы нюхаем, в том , что мы видем и в том, что впитываем, о чем думаем и куда направляем свои силы. В том , что мы делаем и в том, что мы не делаем.Образ Жизни - это все , что нас окружает и этот Образ - должен быть Здравым .Так же мы очень любим путешествовать и с радостью готовы отправится в самые удивительные приключения с тобой. Хоть на край света.Как же прекрасны пение птиц , журчание ручья, шепот утренних звезд и вечерней росы, как же прекрасна музыка, что льется из твоей Души.Мы обожаем музыку и очень любим танцевать - это всегда красочные одежды , волшебная атмосфера и фиерия красок души , что льются потоком из лотоса наших сердец.А после танцев пьем чай и смотрим на звезды, что рассыпаны алмазной пылью не небосводе. И ты в осознанном дыханьи расматриваешь их сквозь кроны деревьев , наполненный и свободный , свободный душой и духом, свободный телом.И Лотос твой раскрывается тысячами лепестками и сияет любовью, любовью к Матери Земли , к Отцу Небесному , к Солнцу , к звездам , к своим братьям и сестрам.Будь с нами , будь с нами на одной волне.Давай прокатимся на этой волне до самого берега, к стопам Отца и Матери, которые проявлены в самой сути творения.ОТОЖДом мастеровСуккоКраснодарский Край
Здравствуй друг , я Дживанмукта Кайвалья и я хочу тебе рассказать о нашем проекте . Это дом мастеров ОТОЖ. Это удивительное место , спрятанное в предгорье...
Школа Интуитивного холистического массажа. Интуитивный холистический массаж – это метод мягкой целостной терапии, который поможет вам устранить причины неблагополучных состояний, наполниться ресурсами и реализовать ваши истинные стремления. Пульсация, непрерывное волновое движение – вот что определяет характер этого уникального вида работы с телом (с обычным массажем не имеет почти ничего общего: не включает поглаживаний и разминаний, выполняется в легкой, удобной одежде, чтобы внимание человека было направлено внутрь себя). В процессе возникает состояние так называемого «физиологического транса», в котором человеку становятся доступны его сверхвозможности. А гравитация работает особым образом, запуская в теле ИСЦЕЛЯЮЩУЮ ВОЛНУ. Интуитивный холистический массаж — это так же эффективная психологическая техника, которая позволит вам прикоснуться к внутренней мудрости и решить внутренние проблемы. Слово холистический происходит от греческого холос — целый, целостный. Этот метод основан на знаниях традиционной китайской медицины, восточных практик работы с телом и энергией, глубинной психологии Запада. В на занятиях школы вы научитесь этому быстрому мягкому безболезненному методу помощи другому человеку, и при этом наполнитесь бодростью, отдохнете и осознаете то, как решить свои сегодняшние насущные задачи. Обучение проведет Роман Грибоедов, основатель российской школы Интуитивного холистического массажа, в которой изучаются природные методы работы с энергией и информацией с помощью внимания, намерения, дыхания, звука. 📽 Видео отзывы: https://youtu.be/yaJHisLqC1A 🎞 Видео с сеансов: https://youtu.be/Oy0GbJ3_qnI 💻 Запись на сеанс Интуитивного холистического массажа: Роман Грибоедов (Roman Griboedov Stavropol Russia) Web: https://vk.com/btrener Тел.:+79624-407-312 Whatsapp:+79624-407-312
Интуитивный холистический массаж – это метод мягкой целостной терапии, который поможет вам устранить причины неблагополучных состояний, наполниться ресурсами...
Ченнелинг: Тёмная сторона Арктура.. Добро пожаловать дорогие друзья!Меня зовут Елена, имея родовые предрасположенности, я примерно всю свою жизнь развиваю в себе экстрасенсорные способности, занимаюсь различными магическими и духовными практиками. С 2015 года я стала практиковать осознанные сновидения и астральные путешествия и со временем у меня появилась способность к контактам с существами иных миров и планов.То, что я буду публиковать в этой группе под тегом #Ченнелинг_ТСА – это информация, полученная мной с тонких планов при моих астральных и ментальных контактах. Я не претендую на истину в последней инстанции и у меня нет целей вводить кого-то в заблуждение. Я безоценочно передаю информацию, которая мне приходит. Как относиться к этой информации личное дело каждого. Я никого не убеждаю, ничего не навязываю, и ни к чему не призываю.В группе будут также и другие рубрики:Под тегом #Информация_ТСА я буду публиковать теоретическую информацию, касающуюся эзотерики, астральных путешествий и осознанных сновидений.#Упражнение_ТСА - под эти тегом будут размещены различные техники и упражнения на тему.Почему группа названа так, вы поймёте, ознакомившись с материалами ченнелинга. Кто или что именно является в данном случае тёмной стороной каждый решает для себя сам.
Добро пожаловать дорогие друзья! Меня зовут Елена, имея родовые предрасположенности, я примерно всю свою жизнь развиваю в себе экстрасенсорные способности,...
Группа расширенного телесного осознавания.. Особенность Гештальта – Целостность(холистичность), которая связывает в «я» физические и психическое, и позволяет рассматривать любой процесс как часть большого целого. Например: психологические процессы(конфликты, убеждения) имеют свои телесные выражения: физические, такие как поза, мышечный панцирь, соматические симптомы, они являются значимым выражением личности. Сведенные воедино, эти процессы воспринимаются как аспекты одного целого – личности.Тело, мозг и дух – принципиально неразделимые аспекты бытия.Например: боль в шее и плечах может сдерживать руки, чтобы не поддаться импульсу оттолкнуть кого-то и установить свои границы.Терапия в этом случае происходит с незавершенной ситуацией, которая вызывает в клиенте страх и напряжение при освобождении рук для агрессивного движения.В том случае, если клиент осознает свой агрессивный импульс, связывает его с напряжением в плечах и чувствует страх перед необходимостью утверждаться в своих правах, то обретется целостное существование, которое было утеряно и проявлялось только в виде боли. Очень часто люди, находящиеся в трудной жизненной ситуации просят терапевта избавить их не от мыслей и убеждений, а от ощущений и чувств – напряжения в теле, головных болей, сердцебиения, одышки, скованности, страхов, гнева, что указывает на дезинтегрированное, нецелостное существование. Хотя, как уже говорилось, любое психологическое явление (эмоциональная травма, конфликт, незавершенные отношения) – это часть «Я», обязательно включающее физическое и физиологическое выражение. Напряжение, поза, дыхание, а так же любой соматический симптом включает не только физические ощущения, но и существующую эмоциональную проблему, застывшую поведенческую форму.Чем больше мы отрицает тождественность психических феноменов с нашим телом, тем больше вещей кажутся «случающимися с нами». В этом случае мы не может контролировать происходящее с нами и чувствуем разорванность нашего «Я».Терапия – это процесс развития и продвижения к ощущению целостности, которому нельзя научиться, а можно только обрести.Функция Self – функция контакта в Гештальт–подходе. Это интегратор опыта, соединяющий опыт в непрерывный поток. На контактной границе «организм – среда» могут находиться ощущения (Ид-функция), представления, мысли, оценки(функция личности) и выбор(«Я»-«не Я»). Функцию «Self» описывают через возбуждение, ориентацию, манипуляцию, идентификацию, отчуждение.Возбуждение помогает нам ощутить наши потребности. Ориентация дает знания, где они могут быть удовлетворены, манипуляция – действие по удовлетворению потребности, идентификация – позволяет либо усваивать, либо отвергать, что не может быть усвоено.Если контактные функции доступны для осознавания, то организм может гибко приспосабливаться к меняющемуся миру, удовлетворяя свои потребности. Если контактные функции недоступны для осознавания, то какая-то часть опыта выпадает и приспособление становится ригидным.
Особенность Гештальта – Целостность(холистичность), которая связывает в «я» физические и психическое, и позволяет рассматривать любой процесс как часть...
Кайфующий коуч. Коуч, женщина, тантрика рассказывает как наслаждаться жизнью из изобилия и любви.Привет, я - Натали Дронова. Я фотограф, коуч и предприниматель, 10 лет развивала проекты в сфере фотографии, пока не нашла себя в коучинге и работе с людьми, стала практиковать йогу, тантру и медитировать.Работаю с темами:- улучшение качества жизни- отношения - реализация - сексуальность- контакт с собой, внутренняя опора В этом канале я говорю об осознанной жизни - когда мы можем заметить свои ограничения и выйти из них, чтобы расшириться в своем восприятии мира и получить больше радости и даров от него. Это смесь личного и экспертного видения, раскрытие разных жизненных тем через призму коучинга, психологии, осознанности и саморазвития. Здесь я исследую:- Как чувствовать удовлетворение от своей жизни- Как развивать свой потенциал, которой заложен в нас изначально- Как проходить через сложные этапы в жизни - Как создавать для себя ту жизнь, которую хочешь, без достигаторства и выгорания- Как быть женщинами и мужчинами, принимая себя и говоря своей природе «мне можно»- Как создавать теплые наполняющие связи с людьми- Как быть в контакте со своим телом Рассказываю о трансформациях, которые прошла сама и исследую темы, с которыми сталкиваются люди в своей жизни в сфере отношений, реализации, сексуальности, проявленности, контакте с собой и другими. Как идти в новое когда страшно? Где найти силы и энергию на свои цели? Как в отношениях оставаться в контакте с собой и своими чувствами? Как следовать своим амбициям не теряя связь с жизнью? Как найти радость и любовь внутри себя? Где спрятана наша самость? Как справится с негативными эмоциями и чувствовать себя лучше? Как приучить себя к новому состоянию бытия? Можно ли справляться со сложностями, оставаясь расслабленным? Как оставаться собой?На эти и многие другие темы я сейчас пишу каждый день, делюсь полезным контентом и моментами из своей жизни. Факты обо мне:Я 12 лет в отношениях, 10 лет работала фотографом, открыла 2 фотостудии, в партнерстве запускала проекты и управляла командой из 5 человек, 3 года работала в маркетинговом агенстве, воспитываю сына, практикую йогу и тантру, раскрыла себя как женщину и раскачала чувствительность своего тела, медитирую, не пью алкоголь более 3 лет - мне есть чем поделиться:)А еще я:- надувала гелиевые воздушные шарики;- когда-то давно завела двух хаски и открыла питомник;- закончила магистратуру с отличием;- танцую и практикую контактную импровизацию;- объятия и тактильность считаю отдельным способом коммуникацией между людьми;- обучилась на коуча в Академии Михаила Саидова и сразу стала практиковать, влюбившись в работу с людьми, пройдя через страхи «недостаточности» и «самозванца»- обучаюсь в магистратуре МИП по направлению «Психология и коучинг»Главные мои принципы это искренность, любовь и уважение к людям, благодарность, осознанность, соблюдение баланса давать-брать, принятие себя и других.
Коуч, женщина, тантрика рассказывает как наслаждаться жизнью из изобилия и любви. Привет, я - Натали Дронова. Я фотограф, коуч и предприниматель, 10 лет...
Хайдонг Кумдо в Краснодаре. 해동검도 (海東劒道)Хайдонг Кумдо - древнее корейское боевое искусство боя на мечах существовавшее в королевстве Когурё. Воинов практиковавших это боевое искусство называли Самуранг, они проповедовали патриотизм, сыновнюю почтительность, уважение старших и праведность и всегда были на переднем крае борьбы с несправедливостью. Дословный перевод означает меч восточного моря. Это искусство было передано Мастером Чжан Пек Саном ученику Чон Хо Киму в 1961 году, который в последствии модернизировав его с 1982 года стал преподавать его всем желающим в городе Ян Ан. В 1984 году в Сеуле была основана Корейская федерация.Чонгук Хайдонг Кумдо전국해동검도 全國海東劒道 Общенациональное искусство меча Восточного моряТехника включает в себя:1. 12 базовых техник – Кибон дончак- Чон мён нуруги Кима сэ - вертикальный прямо порез в стойке наездника (1);- Ча у нуруги Кима сэ - диагональные порезы в стойке наездника (2);- Сам дан нуруги Кима сэ - 3 тех. действия в стойке наездника (3);- Хве дан пэги Кима сэ - горизонтальный порез в стойке наездника (4);- Кван джа Кима сэ - 6 тех. действий в стойке наездника (5);- Чон мён нуруги Тэ до сэ - в позиции лука и стрелы поворот вперёд и назад (6);- Бьем сэ - в позиции тигра верхняя защита (7);- Кум ге донлип Паль сан сэ - в позиции золотого ципленка вертикальный блок (8);- Чон мён нуруги Ча ен сэ - передвижения в высокая полуфронтальной позиции (9);- Чон мён нуруги Сэ до сэ - в позиции с согнутым коленом повороты вперёд и назад (10);- Хве дан пэги Чо джон сэ - позиция ожидания (11);- Чи ха сэ - защитная нижняя позиция (12)2. 12 учебных Санг су кум поб и 12 мастерских комплексов включающих фехтование одной рукой, обратным хватом, коротким мечом и двумя мечами. 3. Тан джун хоу хо поб и Ки гон - специальные методы дыхания и развития силы4. Гек кум - тесты мечаСи муньи пэги – разрезание бумагиЧот буль куги – тушение свечиДай наму пэги – разрезание бамбука и т.д.5. Обусловленный и свободный спарринг
해동검도 (海東劒道) Хайдонг Кумдо - древнее корейское боевое искусство боя на мечах существовавшее в королевстве Когурё. Воинов практиковавших это боевое искусство...
ДМБ 2012-лето!!. Когда любишь человека, чувствуешь необходимость быть с ним рядом, видеть его, жить одной судьбой. Ведь никто кроме него не делает тебя счастливой.Что может быть хуже, чем любовь в разлуке? И в то же время, как прекрасно, что где-то есть человек, который ждет и любит. ОН-Ну они же знали на что идут, уходя в армию.ОНА-Знали?? Они улыбаются, когда их забирают. Улыбаются, видя слезы девушки и матери! И только отъехав от родных мест понимают, что происходит.ОН-Ты думаешь они не задумывались об этом?ОНА- Как можно об этом задумываться?? Ты не знаешь.. Их глаза наполнены таким количеством грусти, даже если улыбка на устах. В их глазах можно прочесть все.Когда они заступают в наряд и целую ночь стоят на тумбочке! Ты знаешь что это такое?ОН-Нет.ОНА-Это когда молодой мальчик стоит всю ночь перед часами. И каждый тик раздается на всю казарму. Ты знаешь как это? Наблюдать за временем, когда одна минута кажется вечностью? Или когда он звонит первый раз после того как его забрали своей девушке в надежде, что она поднимет трубку и любящим голосом скажет, что у них все будет хорошо. И он не успев сказать ей о своих чувствах положит трубку по приказу, зная что его девушка сейчас сходит с ума от беспокойства. Или когда на присяге он стоит в строю и не может подойти. Видит что она замерзла так что ее слезы замерзают на ее белых от страха щечках. И не может ее согреть и успокоить!ОН-Ну ведь это проверка чувствОНА-Проверка? Разве любовь можно испытывать проверками..любовь не наука, любовь это чувство.ОН-К чему ты так говоришь?ОНА-К тому что им очень сложно..Вот ты принимаешь ванну около часа... А они за это время должны дойти до бани раздеться помыться одеться и вернуться. Или когда они идут есть строем крича во всю простуженную глотку песни.. и это не потому что им так хочется а потому что так приказали. Или когда он бежит марш-бросок.. бежит чувствует что устал, но он должен и обязан бежать дальше, пусть даже каждый шаг дается с ужасным трудом.Или когда он трясущейся рукой от усталости пишет любимой письмо в надежде что придет ответ со строчками “ я тебя тоже очень люблю и жду тебя дома” Или когда они сотни раз перечитывают письма девушки., даже зная их наизусть.А ты знаешь какие чувства они испытывают когда к ним приезжает девушка? Тебе таких эмоций никогда не испытать!ОН-Я знаю!ОНА-Что ты знаешь?? Ты даже понять не можешь, а я понимаю. Я видела! Видела их глаза. Такие усталые и пустые..ты думаешь что им легко возвращаться домой?ОН-Ну да!ОНА-Они испытывают страх. Вот ты каждый день смотришь в окно и видишь одну и туже картину, и малейшее изменение ты замечаешь. А ты представляешь он возвращается домой смотрит в окно а детской площадки рядом с домом нет. Или он собирается в магазин подходит к нему а магазин тот в который он ходил все детство закрыт и на его месте бар! И ему кажется что он вернулся не домой , а совсем в другой мир. другой ответственный мир . И смотря в мамино заботливое лицо на котором незаметно появились морщинки осознает что терерь настала его очередь заботиться о маме.ОН-К чему ты это все говоришь?ОНА- А к тому что они такие же люди как мы только мысли у них другие. Вот ты о чем мечтаешь?ОН-Ну наверное машину новую купить!ОНА-А они мечтают о том чтобы хоть денечек провести со своей девушкой чтобы она уснула на его груди, чтобы покрыть ее нежные щечки поцелуями, чтобы увидеть ее ласковый и преданный взгляд, чтобы почувствовать ее дыхание и дать ей понять что он сделает все ради нее.ОН-Ты так говоришь! Даже мурашки по телу! Откуда ты это все взяла? Откуда? Откуда видела их глаза?ОНА-Все очень просто!я год назад проводила своего любимого в армию и делаю все чтобы его понять... потому что очень люблю!`llllllllllll```lllllllllllllll`llllllllllll`lllllllll```lllllllllllllll```lll`````lll```lll````lll````lll```llllll```lll`````lll```lll````lll````lll```lll`llllllll
Когда любишь человека, чувствуешь необходимость быть с ним рядом, видеть его, жить одной судьбой. Ведь никто кроме него не делает тебя счастливой.Что может...
Фестиваль волшебников в Горном Алтае! 10-16 июля. Фестиваль волшебников в Горном Алтае! 10-16 июля 2014 ПРЕДВКУШАЕМ! ПЛАНИРУЕМ!! ТВОРИМ СВОЕ ЛЕТО!!!ЛЕТНИЙ ФЕСТИВАЛЬ ЙОГИ,ТРАНСОВЫХ ТАНЦЕВ И МЕДИТАЦИИ В САКРАЛЬНОЙ КОЛЫБЕЛИ АЛТАЯ!!! Ослепительный энергетический взрыв!!! `Йога. Экстатическая. Медитативная. Неземная`Парная йога`Медитации`Дыхательные практики, в т ч шаманское горловое дыхание`Энергетические практики`Круговые танцы всеобщего мира, суфийские зикры`Незабываемые сердечные встречи и знакомства, позитивнейшее общение`Наслаждение природой и неиссякающими тайнами Алтая- естественная, сущностная медитация`Стремительное падение вверх, в Безмолвие, Блаженство, Любовь ВЕДУЩИЕ:В. ДОЛОХОВ (ПАПА), В.ГУРАНГОВ (БОРОДА) г. МОСКВА. Легендарные мистики, несущие весть из глубины о Главном , путешествующие мастера йоги и энергетических практик, авторы бестселлеров «Фейерверк волшебства», «Сам себе волшебник» и др. ГЛАВНЫЕ ВОЛШЕБНИКИ СТРАНЫ!! ЛУЧШИЕ ВЫКЛЮЧАТЕЛИ УМА!!! Папа и Борода легкостью и смехом разжигают сердца и вдохновляют жить радостно, осознанно и свободно, передают уникальные состояния всем, кто хоть раз прикоснулся к их практикам. С.ТАМАЕВ (ПАДРЕ) г. ЕкатеринбургЗнаменитый ведущий зажигательных, трансовых и медитативных танцев (в том числе, танцевально-двигательной терапии),изумительно поющий Бог Барабана, психолог и просто чудесный парень:) И ДРЕВНИЙ ДУХ ГОРНОГО АЛТАЯ! Глубинный, магический Алтай, врата Поднебесья, пространство неземной чистоты и красоты на грани восприятия!! Именно Здесь, вдруг, тебе становится тесно в устоявшихся рамках, естественно и без усилий слетают наскучившие социальные роли, и ты остаешься как есть, живой и счастливый...Алтай всегда с распахнутыми щедрыми объятиями. Готовый исцелить, наполнить, вознести. Только приезжай, откройся дарам, доверься!!! ПРИСЛУШАЙСЯ… СЛЫШИШЬ НЕЖНЫЙ ЗОВ АЛТАЯ? ТВОРИ СВОЕ ЛЕТО!!!Контакты8913430348289505710418liven2500@yahoo.com
Фестиваль волшебников в Горном Алтае! 10-16 июля 2014 ПРЕДВКУШАЕМ! ПЛАНИРУЕМ!! ТВОРИМ СВОЕ ЛЕТО!!! ЛЕТНИЙ ФЕСТИВАЛЬ ЙОГИ,ТРАНСОВЫХ ТАНЦЕВ И...
Остров сокровищ. Живи творчески.. Делайте, что хотите, но чтобы через полчаса в лесу было светло, сухо и медведь!Тот самый МюнхгаузенКреативность, или творчество в широком понимании, это дар от Бога каждому из нас. То есть мы все от природы талантливые и творческие. Но... Многие из нас в процессе воспитания были засунуты в такие рамки, что там не то что творить, дышать тесно. И кому то из эти рамок удаётся вырваться, а кто то так и продолжает жить в них, искренне считая себя... бесталанным, неспособным к творчеству... Тренинг Остров сокровищ - это путешествие к своему истинному Я, путешествие, целью которого является поиск своего внутреннего Творца и устранение препятствий для его проявления во внешний мир.Вся радость жизни - в творчествеРомэн РолланТворчеству нельзя научить - как нельзя научить дышать. Правда в том, что творчество - это неотъемлимая часть нас самих, наша духовная суть, и оно так же естественно для нас, как и дыхание. Если человеку перекрыть кислород, он умрёт. Если перекрывается наш творческий поток, в каком-то смысле мы тоже перестаём жить, во всяком случае, не живём на 100%. К сожалению, ещё в детстве нам часто связывают руки, запрещая или не слишком поощряя делать то, что нам хочется, критикуя наши ранние попытки выразить себя через творчество. В итоге наш внутренний критик разрастается до таких размеров, что мы и шагу боимся ступить без его разрешения - и как следствие, не слышим свои желания, предаём свои интересы, а наши мечты порой так и остаются мечтами.А всё, что нам нужно - это просто разрешить себе творить. С разрешения себе творить начинается наше творческое возрождение.Возможно, Вы хотите начать писать книги или картины, или просто хотите творить свою жизнь осознанно?В любом случае этот тренинг поможет Вам:- совершить творческое возрождение.Мы будем учиться, как обойти острые рифы критики и не сесть на мель зоны комфорта, где черпать вдохновение, как устранять препятствия на пути творчества и находить ресурсы. Как позволить себе творить и жить на 100%.
Делайте, что хотите, но чтобы через полчаса в лесу было светло, сухо и медведь! "Тот самый Мюнхгаузен" Креативность, или творчество в широком понимании,...
5/1 Ересь проверенная на себе | Human Design. Почему Human Design? Потому что даёт инструкцию по применению себя и даёт возможность понять других, показывая сходства и различия на глубинном уровне, на уровне внутреннего устройства.5/1 это что?5/1 - это я и мои друзья) А так это профиль Еретик-исследователь (в другом источнике Saviour/Investigator, т.е. спаситель).Ересь, проверенная на себе?Да, все исследования и эксперименты сначала на себе, потом на люд.. т.е. на кошках, а только потом на людях...Техника безопасности для 5/1: Первое правило клуба: В первую очередь спасай себя.Второе правило клуба: Спасай себя, других оставь в покое! Когда невыносимо захочется кого-то спасти, можно потренироваться! Третье правило клуба: Других спасаем, если об этом искренне попросили.Четвертое правило клуба: Если попросили, сначала исследовать вопрос, потом предоставить работающее решение.Пятое правило клуба: Все от тебя чего-то ждут, но проекции можно выбирать.Зачем мне эта группа?В голове есть вопросы и запросы, жизнь отвечает на них определенным опытом, этот опыт нужно прожить и осознать, после этого появляются выводы, которые хочется выразить или темы для обсуждения, для обсуждения нужны другие люди.Кого я тут жду?Еретиков-исследователей конечно) И открою вам страшную тайну: еретиком или исследователем необязательно быть по профилю, а вполне можно быть по жизни, т.е. все кто открыт к нестандартным решениям и хочет поэкспериментировать, я каждому из вас буду рада.Кого не жду?Фанатиков аля Дизайн наше всё, нет бога кроме бодиграфа и тому подобное. Шума много, а реальной пользы ноль. Пожалуйста заполняйте пространство звуком и текстом в другом месте.Умников-теоретиков и да просто поболтать. Всё по тем же причинам. Какой бы красивой ни была картинка вашего бодиграфа и каким бы приятным не было описание всех даров вашей карты и профиля, дизайн это про тело и про жизнь, так что болтать и умствовать пожалуйста в другие группы, а мы тут будем пробовать и практиковать. Так что же всё-таки будет?Будет опыт, мой личный опыт проживания и понимания жизни и людей, опыт взаимодействия тоже. В основном это будет взгляд на жизнь через призму ДЧ, но т.к. призма это всё-таки целостная структура под названием Я, то это всегда поиск универсального решения, а значит все работающие инструменты для исследований хороши. У меня из инструментов: 1) телесно-ориентированные практики(в частности йога и смежные с ней дисциплины), как основа на уровне тела, даёт возможность исследовать с точки зрения чувствования 2) всякие психологические штуки, в основном тоже опирающиеся на тело, но всё-таки работающие на уровне сознание-осмысление, т.е. то что даёт возможность обработать полученную по средствам чувств информацию и сделать выводы.В одни ворота играть не люблю, по-этому приветствуется обратная связь и взаимодействие, хотя бы на уровне обсуждений, если захочется - дальше больше.
Почему Human Design? Потому что даёт "инструкцию по применению себя" и даёт возможность понять других, показывая сходства и различия на глубинном уровне, на...
Wake Up Your Soul. Здравствуй Душа!Мы сообщество мыслящих и осознанных людей «Wake Up Your Soul”⠀Среди нас: творцы, духовные учителя, авторы уникальных программ по саморазвитию, музыканты, путешественники и просто светлые люди.И мы рады, что ты присоединился к нам, здесь и сейчас и вместе мы будем практиковать счастливую жизнь, наполненную любовью и благостью!
Здравствуй Душа! Мы сообщество мыслящих и осознанных людей «Wake Up Your Soul” ⠀ Среди нас: творцы, духовные учителя, авторы уникальных программ по...

Культура чтения

#ХудеющаяЖирушка |ХЖ|. Группа о худеющей лечинке :3Давайте поможем похудеть мне.А на самом деле начну свой рассказ иначе.Меня зовут Оксана.На сегодняшний момент я вешу 60кг. Рост 164см.Жирная.Ну лан, сейчас не об этом.Начала я худеть 24 февраля(вторник) 2015г(а точнее этого года.) Весила я при своем росте 75 кг, о да, это очень ужасно, сейчас я вообще не понимаю как я могла так себя запустить. У меня всегда были проблемы с весом. а точнее как я помню с 5 класса я начала набирать очень много, были стрессы в семье, мама с отцом разводились. Может и кто-то не поймет. но сейчас не об этом.Худела я по разному. Из диет я сидела только на питьевой и голоде. На питьевой я всегда срываюсь на третий день, а на голоде хоть сколько могу. Есть же многие диеты, например как Любимая , Медиков и т.д. На таких я многих сидела, но и три дня не выдерживала, не знаю почему. И не есть после 12 я не считаю диетой. Для меня легче всего голод, но и лучше.Последние две недели мой вес болтается, то 61кг, то 59кг. Надоело уже. Я не могу взять себя в руки. Может и устала морально. Я сижу на голоде дней 5, а потом резкий срыв и зажор и так продолжается около двух недель. Я не знаю что и делать. Мне просто наверное не хватает мотивации. Раньше я могла сама себя смотивировать посмотрев в зеркало. А сейчас, когда я сбросила , хоть не так и много, но все же, уже не получается смотивировать. Об этом я и хочу с вами поговорить.Я хочу, чтобы вы мне помогли. поддерживали хотя бы, потому что, даже близкая подруга отвернулась от меня (да да, она жируха, я знаю ей просто завидно, она постоянно пытается сделать чтоб я сорвалась, она при росте 153см, весит 66кг) . Но не о ней.Я прошу вашей помощи, но и при этом буду вести этот дневник, чтоб меня кто-то исправлял и поддерживал, худел вместе со мной. У меня др 8 мая, я до этого дня я хочу сбросить хотя бы 5 кг. Надеюсь у меня получится. Буду рада и благодарна, тому кто не отвернулся и будет рядом со мной во время этой диеты.Хочу я весить минимум 47-49кг. А худеть буду до 44 кг. Пожелайте мне удачи. Каждый день я буду писать как он прошел и чем я питалась. Как обстоят дела и др.
Группа о худеющей лечинке :3 Давайте поможем похудеть мне. А на самом деле начну свой рассказ иначе. Меня зовут Оксана. На сегодняшний момент я вешу 60кг....
Телесная женская практика | Елена Иванова. Всем привет! Меня зовут Елена Иванова и уже больше 10-ти лет я практикую неспешную женскую практику, упражнения которой удивительно гармонично соответствуют запросам женского тела сегодня - его строению и стрессовым нагрузкам современного мира.Упражнения гимнастики не требуют какого-либо оборудования, снаряжения, И ПРИ ЭТОМ детально прорабатывают женское тело, расслабляют его, убирают зажимы, сохраняют и поддерживают его здоровье.Расслабленное тело - это жизненный, необходимый сегодня ресурс, чтобы справляться с повседневными нагрузками. Расслабленное тело без болей и зажимов иначе реагирует на раздражители - спокойнее, без лишних нервов и переживаний.Согласитесь, это ведь здорово - жить расслабленно и комфортно в своём теле, в каком есть. Освоить упражнения совершенно не сложно - и даже (!) можно самостоятельно. Главное - браться и делать. Не бояться возраста, текущей физической формы... Ведь всё обязательно получится! Только нужно начать делать и дать себе время.Чтобы прийти к результату - нужно дать себе время. Потому что РЕЗУЛЬТАТ приходит только с практикой. Я больше 8-ми лет провожу занятия гимнастикой в группах, помогаю научиться выполнять упражнения качественно, с максимальной от них пользой, и могу подтвердить это опытом своих учеников.Зато освоившись, Вы сможете всегда поддерживать своё женское здоровье самостоятельно ❤, понимать дискомфорт своего тела, быстрее реагировать на его сигналы. Сможете любить себя, независимо от того, насколько 'широко' или 'узко' выглядите в зеркале...Браться - и делать).. А если потребуется помощь, инструкция - то всегда рада помочь с обучением, консультацией. Потому что моя мотивация - это прежде всего, вы - СЧАСТЛИВЫЕ и РАССЛАБЛЕННЫЕ ЖЕНЩИНЫ.
Всем привет! Меня зовут Елена Иванова и уже больше 10-ти лет я практикую неспешную женскую практику, упражнения которой удивительно гармонично соответствуют...
BookInBrain. Наш проект направлен на популяризацию чтения и развитие литературного творчества среди молодежи.Какими бы ни были ваши читательские предпочтения, в нашей группе каждый сможет найти для себя что-то интересное, будь то художественная или научная литература. Также мы поможем Вам в поиске электронных ресурсов для чтения (библиотек и ресурсов) и сообщим о мероприятиях Ленинградской области и Санкт-Петербурга по теме.В рамках проекта мы планируем развивать и поддерживать общественный интерес к чтению и анализировать читательскую активность молодежи Ленинградской области. Кроме того, в рамках нашего проекта осуществляется обмен книгами, в котором вы можете принять непосредственное участие. Если у вас есть книги, которыми вы хотели бы поделиться, смело сообщайте об этом в обсуждениях группы (Хочу поделиться книгой), и тогда каждая книга сможет найти своего читателя.Кроме этого, в группе имеются и будут появляться обсуждения, в которых Вы можете высказать свое мнение.Одной из задач группы и проекта BookInBrain является поддержка книговорота и соответствующего международного проекта.Также наш проект сможет помочь вам в продвижении ваших творческих способностей (стихосложения, писательского таланта) - публикуйте свои произведения в обсуждении Творчество участников группы, ваши творения появятся на стене группы!.Присоединяйтесь к нам!Read аnd be a Leader!
Наш проект направлен на популяризацию чтения и развитие литературного творчества среди молодежи. Какими бы ни были ваши читательские предпочтения, в нашей...
Худеем вместе, ПП. Бесплатно.. Здравствуйте! Для начала нужно прочитать всю информацию!Это сообщество создано для девушек которые:- просто хотят похудеть, но не знают как;- занимаются дома по видео, но в силу каких-то причин, им не хватает мотивации, чтобы не срываться;- у которых просто нет времени ходить по спортивным залам и на тренировки, возможно они мамочки в декрете;- занимаются в зале, фитнесом и хотели бы мотивироваться отчетом.Тогда Добро Пожаловать к нам! Здесь вы сможете: - мотивировать себя еженедельными отчетами о похудении и ваших достижениях;- выбрать для себя подходящую программу тренировок;- начнем вместе правильно питаться;- поддерживать и делиться советами с друг другом в чате. Чтобы стать участником Вам просто нужно:- естественно вступить в группу);- написать отчет (скопировать и подставить свои данные).Форма отчета о похудении каждое воскресенье ( скидывать отчет можно до вторника, если не успеваете): (пример)Дата ......на сегодняшний день вес: ...... кгРост:........ог ( объем груди) .......от (объем талии)........оя (объем ягодиц).......об (объем бедра)........очвк (объем чуть выше колена).......ор (объем руки)....ои (объем икры).....- Фото в трех ракурсах для стимула.(каждый месяц, обязательно)Цель: Похудеть на .... кг за 1 месяц, подтянуть тело, ППСпособ достижения цели: Занятия с Джилиан Майклс, Джанет Дженкинс, Сидни Кроуффорд, занятия в фитнес зале, фитнес, стараться каждый день заниматься (через день), не есть вредное и мучное, система минус 60, ПП и т.п. Выбрать подходящее для Вас Видео (по каким видео и где заниматься, решаете Вы сами, я лишь делюсь подходящей информацией, проверенной годами):Для начинающих (сложно по возрастанию, каждый день) - Джиллиан Майклс - голливудский тренер, 3 части по 10 дней каждая:https://vk.com/videos-161655416?z=video287386251_171040763%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_-2https://vk.com/videos-161655416?z=video-82171525_171250121%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_-2https://vk.com/videos-161655416?z=video-82171525_171250324%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_-2Джиллиан Майклс - 3 части , убойные бедра и ягодицы (сложность по возрастанию):https://vk.com/videos-161655416?section=album_1&z=video-143943932_456239110%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_1https://vk.com/videos-161655416?section=album_1&z=video-143943932_456239112%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_1https://vk.com/videos-161655416?section=album_1&z=video-1439439Для кормящих мам, девушек после родов ( не сложно, каждый день, либо через день) Сидни Кроуффорд - известная супермодель 90-х:https://vk.com/videos-161655416?section=album_2&z=video230056128_167589801%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_2Для тех, кто уже занимается хотя бы 1 месяц (Джанет Дженкинс - голливудский тренер, через день) кикбоксинг, силовая:https://vk.com/videos-161655416?section=album_3&z=video230056128_168751314%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_3https://vk.com/videos-161655416?section=album_3&z=video230056128_168751323%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_3 (Сидни Кроуффорд - известная супермодель 90-х: на все группы мышц, через день) 2 части:https://vk.com/videos-161655416?section=album_2&z=video230056128_166468888%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_2https://vk.com/videos-161655416?section=album_2&z=video230056128_166468893%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_2Для тех, кто хочет выжать из себя все соки (Джанет Дженкинс - голливудский тренер, через день):https://vk.com/videos-161655416?section=album_3&z=video230056128_167708959%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_3Тренироваться лучше хотя бы по месяцу с одним видео, либо чередовать. Возможно делать месяц, через месяц.
Здравствуйте! Для начала нужно прочитать всю информацию! Это сообщество создано для девушек которые: - просто хотят похудеть, но не знают как; - занимаются...
Zyzz Aesthetic. Zyzz, он же Азиз Сергеевич Шавершян родился 24 марта 1989 года в Москве. В возрасте 5 лет переехал с родителями и старшим братом в Австралию. Его брат, к слову, тоже был заядлым игроком в World of Warcraft. Он начал играть в 2006 году на сервере Magtheridon за шамана с ником Сhestbrah, в конце 2006 года его брат, Азиз тоже обрел свое альтер-эго, создав воина под ником Zyzz. Вступив в гильдию Sons of Zeuz он смог быстро достичь очень неплохих результатов, вскоре о его персонаже знал весь сервер, а еще через полтора года его персонаж вошел в число 500 топовых персонажей Австралии. Однако именно PVP аспект игры интересовал Zyzz-а больше всего, он с легкостью выходил победителем из практически любой дуэли. Zyzz был одним из немногих игроков, которому покорилось звание Верховный вождь в классическом ванильном World of Warcraft. По словам его брата, Азиз просиживал за различными БГ по 5-7 часов в день.Его согильдейцы всегда отзывались о нем как о веселом и жизнерадостном человеке, который поддерживал отношения с ними не только в Азероте. Азиз продолжил играть и после выхода дополнения The Burning Crusade зимой 2007 года, добившись серьезных успехов и в мире эльфа — отступника — Запределье, Гильдия, в которой он состоял на то время, убили Иллидана в числе 100 первых в мире. Разумеется в этом дополнении Zyzz не оставил PVP, ведь теперь за PVP давали достойные награды. По окончанию первого и воторого сезона арены у него в копилке оказалось 2 звания и, соответственно, Стремительный дракон Пустоты и Безжалостный дракон Пустоты. Хотя, по словам его брата, Азиз немного охладел к игре. К тому же с выходом the Burning Crusade его брат тоже перестал играть, продав свой аккаунт за неизвестную сумму). Пожив в Азероте еще пару месяцев, Азиз принял судьбоносное решение (а иначе как судьбоносным такое решение назвать нельзя), он продал своего персонажа одному американскому геймеру, который давно интересовался его воином, за 1700$.На вырученные деньги молодой человек купил годовой абонемент в спортзал, а также купил кое-что из спортивного питания и начал тренироваться, вдохновившись такими атлетами, как Арнольд Шварцнеггер и Френк Зейн. Самое интересное, что и в спорте он также начал добиваться успехов. По словам его тренера, он проводил в спортзале по 5 часов в день, не жалея себя, словно движимый какой-то, только ему ведомой мотивацией. И результат не заставил себя ждать, уже через некоторое время, а именно летом 2010 года, Zyzz выглядел совсем по-другому.Его успехи в спорте стали настолько заметны, что в марте 2009 его пригласили на должность инструктора по фитнесу в тот клуб, где 3 года назад он покупал абонемент. И уже там, по словам посетителей и других сотрудников спорт-клуба, он выкладывался на 100%. Однако и на этом Азиз не остановился, и буквально спустя пару месяцев он занял призовое место на чемпионате Сиднея по Бодибилдингу среди непрофессионалов. И уже на этом чемпионате его заметили представители одного модельного агентства, предложив ему работу.
Zyzz, он же Азиз Сергеевич Шавершян родился 24 марта 1989 года в Москве. В возрасте 5 лет переехал с родителями и старшим братом в Австралию. Его брат, к...
Lubas on languages front line. Привет! Меня зовут Люба и я очень люблю языки. У меня музыкальное образование и память попугая - поэтому я быстро схватываю фразу и выражения на иностранном языке, а вот плотно заняться грамматикой - никак не получается. Это лето будет для меня летом самостоятельной (и не очень) работы с иностранными языками. А начать я решила, как водится, с 1 июня. Могла бы и с понедельника, но просто не успела.Выбор мой пал на изученные языки, а также на те, которые я никогда не рисковала взять. Вдохновила меня на это школа Language Heroes. Я вписалась в изучение китайского языка и подумала - почему бы мне не довести до приличного уровня все остальные языки, которые я когда либо учила. В анамнезе у меня: свободный английский (надо поддерживать), разговорный (бла-бла) французский (просто кто-то очень не любит грамматику), базовый испанский (спасибо курсам в швейцарии и его похожести на французский), базовый немецкий (привет моим мечтам уехать в Германию) и базовый турецкий (моя сердечная любовь к Стамбулу).Отчеты будут каждый день. Эта группа для моей мотивации и самоорганизации.
Привет! Меня зовут Люба и я очень люблю языки. У меня музыкальное образование и память попугая - поэтому я быстро схватываю фразу и выражения на иностранном...
Челлендж МАСТЕР ОТКАЗОВ. СНАЧАЛА ОЗНАКОМИТЕСЬ С ПРАВИЛАМИ ЧЕЛЛЕНДЖАЦЕЛИ:- создать группу партнеров, постоянно развивающих свой бизнес- научить партнеров работать с отказами без огорчений- повысить у партнеров желание регулярно проводить встречи- повысить профессионализм партнеров в проведении встречЗАДАЧИ:- создать поддерживающее окружение, помогающее достигнуть цели челленджа- создать образовательный ресурс в виде историй участников- увеличить вовлеченность партнеров в процесс постоянного рекрутинга путем мотивации к выполнению условий челленджаУСЛОВИЯ УЧАСТИЯ:- ежемесячно до 5 числа (кроме новичков месяца) ЛО >= 7500 рублей (основной продукт)- ежемесячный взнос участника в соответствии с рангом: Партнер – 300 р., Продвинутый – 500 р., Спонсор и выше – 1000 р. (все деньги идут на призы участникам)ПРАВИЛА ЧЕЛЛЕНДЖА:Публикация статистического отчета в конце дня в специальной группе в VK о каждой проведенной встрече:- откуда взялся человек- результат встречи: какой вариант заинтересовал или причину отказа- счетчик количества: проведено_встреч / сколько_нет / сколько_да (с продуктом)ПРИЗЫ (ЕЖЕМЕСЯЧНО):- почетная грамота каждому, кто получил 5 отказов (только в октябре 2022 г.)- почетная грамота каждому, кто получил 10 отказов- почетная грамота каждому, кто получил 15 отказов- почетная грамота каждому, кто получил 20 отказов- крутые дипломы за 1, 2, 3 место по количеству отказов- диплом «Чемпион Мира» (рекорд по количеству отказов)- дипломы каждому, кто подписал 2 и более новичка- крутые дипломы за 1, 2, 3 место по количеству подписаний- самые крутые дипломы и кубки рекордсменам по количеству отказов- самые крутые дипломы и кубки рекордсменам по количеству подписаний- диплом «Чемпион Вселенной» (рекорд по количеству подписаний)- дипломы за 3, 6, 9, 12 месяцев непрерывного участия в челлендже АЛГОРИТМ ДЕЙСТВИЙ УЧАСТНИКА ЧЕЛЕНДЖА1. Принять решение об участии, обсудить цели с наставником.2. Вступить в группу Vk.3. Приобрести или самостоятельно подготовить инструменты для презентаций (макеты презентационного листа и значка можно скачать в группе Vk и распечатать в типографии).4. Сделать личный оборот >= 7500 рублей (основной продукт) до 5 числа (кроме новичков месяца).5. Оплатить взнос участника в личном кабинете переводом на ID 7418 (Андреев Олег Александрович) в комментарии указать на челлендж. Ежемесячный взнос участника в соответствии с рангом: Партнер – 300 р., Продвинутый – 500 р., Спонсор и выше – 1000 р.6. Опубликовать заявление о вступлении в челлендж в группе Vk.7. Публиковать отчет в конце дня в специальной группе в VK о каждой проведенной встрече:- добавлять в начале публикации свой персональный хэштег (метку с именем и фамилией без пробелов): #Имя_Фамилия- откуда взялся человек- результат встречи: какой вариант заинтересовал или причину отказа- счетчик количества действий: проведено_встреч __ сколько_нет __ сколько_да (с продуктом) __заработано от приобретений новичков _______ ПРИМЕР заявления о вступлении в челлендж в группе VkЯ, ____________, ID _______, включаюсь в челлендж Мастер Отказов.Обязуюсь проводить встречи-презентации в количестве, достаточном для получения 10 и более отказов.Личный оборот в ноябре выполнил. Взнос участника в размере _____₽ внёс, максимальный Ранг __________________.О каждой встрече буду публиковать пост в группе Vk:- добавлять в начале публикации свой персональный хэштег (метку с именем и фамилией без пробелов): #Имя_Фамилия- откуда взялся человек- результат встречи: какой вариант заинтересовал или причину отказа- счетчик количества действий:проведено_встреч __сколько_нет __сколько_да (с продуктом) __заработано от приобретений новичков _______
СНАЧАЛА ОЗНАКОМИТЕСЬ С ПРАВИЛАМИ ЧЕЛЛЕНДЖА ЦЕЛИ: - создать группу партнеров, постоянно развивающих свой бизнес - научить партнеров работать с отказами без...
★★★ Elite Force Crew ★★★. С 1992 команда Elite Force (в прошлом - The Mop Top Crew) представляет Hip Hop культуру на самом высоком уровне. В Elite Force Crew входят такие участники: Buddha Stretch, Link, Brooklyn Terry and Bobby Mileage.**Buddha Stretch**Первоначально хотел стать космонавтом. Его мечта испарилась, когда он впервые увидел телевизионное танцевальное шоу Soul Train. Так же большое влияние оказал его отец Emilio Austin, который был танцором в молодости, он давал Стретчу дисциплину, вдохновение, поддержку и мотивацию. Он даже оставался с ним рядом, чтобы направлять его на протяжении всей карьеры. В 1989 году Стретч стал первым Hip Hop танцором, он начал учить людей стилю Hip Hop в студии танца Нью-Йорка Broadway Dance Centre. Его первая команда называлась JAC-dancers. Впоследствии трое из этого коллектива стали Elite Force.«Я первый хореограф хип-хопа»«Ты делаешь свою собственную версию, интерпретацию того, как другие танцуют. Благодаря этому танец развивается. Многие великие танцоры начинали с имитации, а затем переходили к инновации – они добавляли к этому свое, и получалось нечто другое»«Музыка является универсальным языком и танец это переводчик»**Henry Link (Henry McMillian) **Генри вырос в Бруклине, начал танцевать, когда ему было пять лет. В возрасте 18 после окончания Canarsie High School удача постучала в его дверь, когда он встретил Rosie Perez. После встречи с Perez, его карьера в хореографии начала подниматься вверх. Его преданность делу, привела его к таким мировым знаменитостям как Michael Jackson и Mariah Carey. Сегодня, как один из учредителей Elite Force, Генри стал одной из самых харизматических фигур в мире искусства уличного танца.«Для меня одним из величайших удовольствий в жизни является возможность удивить людей тем, как я двигаюсь»« Я совершенно не обеспокоен тем, чтобы поддерживать свой «звездный» статус. Я всего лишь люблю танец»«Главное, что я понял за годы практики, – это то, что когда ты танцуешь для себя, остальное неважно. Если ты танцуешь для кого-то, чтобы понравиться, ты никогда не поймешь, что такое танец»**Brooklyn Terry**Терри Райт получил мировую известность как самоучка изучивший стиль Hip Hop. Он хореограф, выступающий с международно-признанными знаменитостями, такими как Mariah Carey, Will Smith, Whitney Houston, Lil Kim, Da Brat и многие другие. В течение последних 4 лет он принял сцены уличных танцев штурмом теперь как DJ. Терри Бруклин основал HOMLAND который стал одним из самых популярных фестивалей среди танцоров в Японии.«Я танцую, следовательно, я существую»**Bobby Mileage**Бобби танцует так столько, сколько он себя помнит. Но профессионально почти десять лет. В 1997 году он получил свою первую танцевальную работу.«Долгое время я был бизнесменом, параллельно играл в американский футбол – занимался профессиональным спортом, получил три образования, но мое сердце буквально кричало мне: «Ты хочешь танцевать! Ты хочешь выступать! Ты артист!». И я уволился с работы, и достиг того, чего я хотел в танцевальном мире»«Я создавал себя сам»«Танец – это о музыке. Помните: сначала музыка – потом танец. И никогда не бойтесь делать ошибки»
С 1992 команда Elite Force (в прошлом - The Mop Top Crew) представляет Hip Hop культуру на самом высоком уровне. В Elite Force Crew входят такие участники:...
Gold LINE получай помогая. Программа развития общественной благотворительностиИспокон веков одним из самых значимых видов общественной деятельности является Благотворительность.Благотворительность - это отображение гуманности, высокой нравственности и духовного богатства человеческого общества. Не случайно к развитию и популяризации благотворительности стремятся все цивилизованные страны.Однако в 21-м веке, в эпоху больших экономических и политических перемен, а также стремительного технического прогресса, такие человеческих качества как сострадание и милосердие отошли на второй план.Извечная духовная потребность человека бескорыстно помогать другим постоянно натыкается на его ограниченные финансовые возможности, не позволяющие сделать эту помощь более существенной, действенной и своевременной.Очевидно, что для эффективного развития общественной благотворительности сегодня требуются смелые инновационные решения.Наша компания разработала и запустила уникальную стимулирующую программу, целью которой является объединение миллионов людей по всему миру в стремлении помогать друг другу.Мы создали потрясающий своей эффективностью механизм, способный мотивировать людей активно заниматься благотворительной деятельностью и дарить добро другим людям!Принимая участие в благотворительности, и оказывая финансовую помощь другим людям в системе Gold Line, человек сам, в свою очередь, становится объектом общественной благотворительности и получает финансовую помощь от людей со всего мира.Такая личная мотивация, подкрепленная искренним желанием человека совершать добрые дела, без сомнения, является наилучшим двигателем благотворительной деятельности!Подробнее о том, как это работает...Международное сообщество БлаготворителейGold Line International — это крупнейшее международное сообщество Благотворителей, объединяющее сегодня более 500 000 человек по всему миру.Наш проект предоставляет всем желающим прекрасную возможность принять участие в реализации благотворительных программ направленных на помощь детям, оказывать финансовую помощь другим участникам сообщества, а также получать ее в свой адрес.Волонтеры и благотворители активно участвуют в жизни сообщества, помогают в сборе средств, поддерживают и развивают интернет-ресурс, а также организуют и проводят различные мероприятия, направленные на популяризацию проекта.Центральным объектом благотворительности в Gold Line International является Международный благотворительный фонд помощи детям «Всем Миром», который помогает в лечении детей с онкологическими заболеваниями.Наша цель – объединить миллионы людей по всему миру в стремлении помогать друг другу и создать крупнейшее международное сообщество благотворителей, способное быстро и эффективно решать задачи благотворительных программ.
Программа развития общественной благотворительности Испокон веков одним из самых значимых видов общественной деятельности является Благотворительность....
ThinBitch-Xs. Привет,наш дорогой друг👼🏼Ты зашёл на [club142686845|наш дневник похудения] и мы приглашаем вступить тебя в наш круг🍷Мы будем поддерживать друг друга,помогать,рассказывать о нашем похудении🌺 Здесь ты получишь мотивацию,помощь,советы,поддержку✨ Немного познакомимся с создателями-девочками этого дневника,которые начали путь к идеальному телу🙇 Итак,мы Катя и Настя,девочки 14 и 15 лет,лучшие подруги и по совместительству одноклассницы,но так мы считаемся сестрёнками👯.Занимаемся хореографией,бегаем,и в домашних условиях занимаемся дополнительно спортом💪🏻Мы уже проходили путь похудения,но мы не останавливаемся на достигнутом и постоянно совершенствуемся🙏🏻 Подробнее,наши истории (каждая отдельно) вы сможете найти в обсуждениях сообщества💬Мы хотим создать нашу маленькую семью бабочек,которые так же,как и мы стремятся к своему идеалу✊🏻 Надеемся на твою поддержку,любим и ждём💞 С уважением,Катюша и Анастасис👣
Привет,наш дорогой друг👼🏼 Ты зашёл на [club142686845|наш дневник похудения] и мы приглашаем вступить тебя в наш круг🍷 Мы будем поддерживать друг...
ты МужЫк? тогда подтягивайся). Глупый пингвин робко прячет тело жирное в утесе... Это не про вас? =) А вот давайте проверим!Сколько вы можете подтянуться? А сколько хотите? 25 подтягиваний? 30? Легко!Надо то только заниматься! А чтобы было не скучно - надо делать это сообща и подталкивая друг друга. А еще лучше подтрунивать и всячески выстебывать - в общем мотивировать.Формат такой:Выбираете себе любой план тренировок. Их счас миллион (25 подтягиваний за 6 недель, макимальный тренинг и т.п.). Занимаетесь по этому плану. раз в 2 недели мы проводим контесты - собираемся где-то и делаем максимум повторений. Я это все оформляю в красивые графики, таблицы и т.п. и вывешиваю тут. Вы спросите, зачем я приглашаю в группу девушек? А кто же, если не они, способствуют наиболее эффективной мотивации?)))так что уважаемые девушки - выбирайте себе фаворита, объединяйтесь в фан-клубы и поддерживайте.Ну, а вообще, цель конечно - не пиписьками померяься. А цель в том - чтобы хоть что-то сделать с собой) УВИДЕТЬ результат вашей работы. Если я сейчас подтягиваюсь 10 раз, а через 2 месяца буду 12 раз, то это ни в какое сравнение не пойдет конечно с тем, кто за те же 2 месяца вырос с 1 о 10 раз.КОРОЧЕ - пацаны подтягиваются, девушки - болеют))
Глупый пингвин робко прячет тело жирное в утесе... Это не про вас? =) А вот давайте проверим! Сколько вы можете подтянуться? А сколько хотите? 25...
секта Секта братьев и сЕстер. Дорогой Сэр*слэш*Мадам!Ежели при слове ХУЙ не омраченный сквернословием и грязномыслием преподобный разум твой возгнушался и запротестовал, то велено тебе неминуемо и скоропостижно покинуть сеи просторы владений наших! (Ибо долг наш - заботиться о здоровии разума твоего)Но уж коль в дивном этом слове узрел ты смысл таинственный, а при одном лишь упоминании оного тело твое смиренное животрепещет, а душа твоя наполняется пламенной дрожью пылкой всеободряющей страсти, то ты наш человек, мать твою!!!Кодекс секты Секта братьев и сЕстеркаждый член секты обязан:1. при вступлении в секту новичок должен быть окроплен священной молитвой: сумосброд-бродосум-опоссум (либо волшебство-магия-вселенная).2. кажин божий день повторять священную молитву для достижения состояния просветления.3. исполнять ритуальный танец.4. исполнять священный гимн, посвященный почитаемому предмету (ххх).5. чтить и почитать исполнителей священного гимна (Ногу Свело).6. знать и периодически употреблять в речи священные деферамбы о силе Него (хотел как лучше – а пошел на ххх, …).7. периодически испивать священный напиток в коробках по 1л. (красное/белое).8. нести добро и радость миру сему, ибо все мы братья и сЕстры.9. ххх.10. знать, что наше священное число – 30.11. приветствовать братьев и сЕстер священной фразой (умри).12. прощаться с братьями и сЕстрами священной фразой (гори в аду).13. время от времени случайным образом ознакомлять непосвященных в таинства секты Секты путем скрытого распространения священных бумаг или нанесения логотипа секты на различные городские строения.14. душевно и морально поддерживать уставших от всего мирского в этой, мать ее так, грешной жизни (устраивать безумные игрища, дикие пляски, рядиться во всякого рода костюмы…).15. обязательным образом запечатлевать сектантские деяния для последующего распространения среди хххев секты (фотографический аппарат, видеокамера, зарисовки мягкими материалами, наброски гуашью, надписи на обоях карандашом).16. почитать гавнище (Таркан, Шура, Фабрика звезд – 3, Бригада, Иванушки, Губин, Одегова, Золотарев…).17. поклоняться Рембе (ибо он великий!)18. посмотреть все фильмы с Рембой (ибо он там главный!)19. временами перевоплощаться в Рембу для поддержания духа Рембы.20. иметь при себе документы, доказывающие твою принадлежность к Рембе (паспорт, студенческий, читательский, водительские права… ).21. иметь в своем арсенале хотя бы один предмет с изображением Рембы, помимо документов Рэмбы (майка, трусы, плакат, дневник, татуировку на теле…)22. любить кошек и всех других зверей (голубь, бабака, мумка, овочка, лягуха, котенька, печеные птенчики и тюленчики, деда, медведенька, гусеничка и другие).23. любить и клеить наклейки везде и всюду (например, с Рембой или с гавнищем).24. временами одаривать друг друга дивными подарками в стиле секты Секты для поддержания бодрости духа и силы веры.25. собирать ненужные просроченные таблетки и ампулы для дальнейшей передачи их сЕстре неунывающей.26. знать, что наш священный камень – серебряный орешек!27. периодически окунать свое тело бренное во временной промежуток «люди на работу, люди с работы, а мы все еще.. ».28. уметь смеяться с помощью звука х-х-х-х…29. знать, что каждый из вас игрок команды. Здесь нет места людям, которые не могут играть как команда. Если вы не можете играть как команда, то вы уволены. Мы проводим вас с рабочих мест и сделаем это как команда! Если и мы работаем не как команда, то мы тоже уволены (exclamation mark)30. знать кодекс братьев и сЕстер.
Дорогой Сэр*слэш*Мадам! Ежели при слове ХУЙ не омраченный сквернословием и грязномыслием преподобный разум твой возгнушался и запротестовал, то велено тебе...