Найдите людей и сообщества ВКонтакте быстро и удобно

Наш сервис предлагает удобный и быстрый поиск по людям и сообществам ВКонтакте. Ищите друзей, знакомых или популярные группы, связанные с товарами, услугами и интересами. Удобные фильтры и простой интерфейс сделают поиск максимально комфортным. Откройте для себя новые возможности поиска в VK с нашим сервисом и получите нужные результаты за считанные минуты!

Психология общения

Строй бизнес в команде. Строить бизнсес с командой всегда проще,всегда есть на кого опереться.Советы и подсказки по ведению бизнеса
Строй бизнес в команде
Строить бизнсес с командой всегда проще,всегда есть на кого опереться.Советы и подсказки по ведению...
ФК Иртыш. Футбольный клуб «Иртыш»Дата основания: 9 июня 1946 года.Прежние названия:1946 — «Крылья Советов»1947 — команда завода имени Баранова1949 — «Большевик»1957 — «Красная Звезда»1958 — 2005 — «Иртыш»2006 — 2008 — «Иртыш-1946»2009 — н.в. — «Иртыш»Домашняя резиденция клуба – футбольный манеж СК «Красная звезда» им. В.Н. Кузнецова» (3000 мест).
ФК Иртыш
Футбольный клуб «Иртыш» Дата основания: 9 июня 1946 года. Прежние названия: 1946 — «Крылья Советов» 1947 — команда завода имени Баранова 1949 —...
Безлимитный тариф Акула – Ваш ключ к общению. ОФИЦИАЛЬНЫЙ ТАРИФ РОССИЙСКОГО ШОУ-БИЗНЕСАБезлимитный тариф от Оксаны Почепа – Ваш ключ к общению без границВы помните, в 2012 году совместно с генеральным партнером «Безлимит.ру», мы первыми сделали безлимитный тариф в рамках деятельности музыкального лейбла.Что же представляет из себя в 2019 году представляет тарифный план «АКУЛА»?Почему мы рекомендуем его в первую очередь нашим коллегам? - Всегда в наличии красивые номера премиум класса. Есть номерной фонд Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Новосибирска, Ростова-на-Дону, Ставрополя, Краснодара. - Безлимит на Билайн по РФ- 1500 минут на другие операторы без роуминга по РФ- 1500 sms - 100 Гб Интернета- Абонентская плата 1300 руб/месТакже есть в наличии тарифы 400, 650, 800, 1000, 1300, 1500, 2200, 3000, 3500 руб/мес При оплате двух месяцев - красивый номер в подарок!+7 (963) 999-8-111 (WhatsApp)Дмитрий Архангельский (директор Оксаны Почепа)Приятного общения!
Безлимитный тариф Акула – Ваш ключ к общению
ОФИЦИАЛЬНЫЙ ТАРИФ РОССИЙСКОГО ШОУ-БИЗНЕСА Безлимитный тариф от Оксаны Почепа – Ваш ключ к общению без границ Вы помните, в 2012 году совместно с генеральным...
Кому нравится Лизка по общению и не тока,добавляйтесь в группу!!.
Кому нравится Лизка по общению и не тока,добавляйтесь в группу!!
Заработай в команде.. Группа закрыта. Доступ исключительно по приглашениям Если хотите увидеть кого либо из друзей, родных и т.д. Необходим обратиться к администратору.
Заработай в команде.
Группа закрыта. Доступ исключительно по приглашениям Если хотите увидеть кого либо из друзей, родных и т.д. Необходим обратиться к...
Дачники, Садоводы | Советы, общения. Приветствую вас в нашей группе!Здесь мы будем общаться, делиться советами! Все имеют замечательную дачу🏡 и каждый на ней замечательный хозяин✨!Но знать всё нельзя, и наше сообщество создано для передачи советов и хитростей, что бы знать о даче и огороде, большое!Присоединяйтесь, мы всегда Вам рады🤗
Дачники, Садоводы | Советы, общения
Приветствую вас в нашей группе! Здесь мы будем общаться, делиться советами! Все имеют замечательную дачу🏡 и каждый на ней замечательный хозяин✨! Но знать всё...
Первенство по пейнтболу Будь в команде. Фотографии с соревнований по пейнтболу.
Первенство по пейнтболу "Будь в команде"
Фотографии с соревнований по пейнтболу.
Большой Заработок в команде. С нами в команде зарабатывает каждый активный и позитивный. Работа командой по новой методике. Приглашать - не приглашая Присоединяйся!!!!Бесплатное пошаговое обучение, минимальное вложение, без продаж, без покупок, доход 100% в сеть, мгновенный вывод средств.
Большой Заработок в команде
С нами в команде зарабатывает каждый активный и позитивный. Работа командой по новой методике. "Приглашать - не приглашая" Присоединяйся!!!! Бесплатное...
Угадай Мелодию в Мурманске. Угадай Мелодию - игра для любителей музыки! 🎧🎤🎉Наш приоритет - ваши эмоции! 😍😁😃Любите музыку? Тогда наша игра для вас! 🎼💥Узнайте почему!✅ У нас нет вопросов о фактах и т.п Вам достаточно вспомнить исполнителя или строчку из песни по аудио фрагменту, клипу или изображению.✅ 2,5 часа музыкальных эмоций, веселья и драйва!✅ Азарт в каждом вопросе, угадывайте быстрее других и поднимайте флажок!✅ У нас 120 вопросов, а значит и удовольствия от правильных ответов будет много!✅ Наша игра это - праздник, музыкальная вечеринка, караоке и игра одновременно!✅Победа не главное, главное кайф от игры! У нас не зазорно не быть командой-лидером, ведь эмоций от игры переполняют, а уважение и признание достаются всем командам!🆘 Наша игра не интеллектуальный баттл, а форма общения и получения удовольствия меломанов.Ждем вас на игре!
Угадай Мелодию в Мурманске
"Угадай Мелодию" - игра для любителей музыки! 🎧🎤🎉 Наш приоритет - ваши эмоции! 😍😁😃 Любите музыку? Тогда наша игра для вас! 🎼💥 Узнайте почему! ✅ У нас нет...
Ты в команде Графики. Приветствую всех в нашей группе!Ребята, группа создана для того, чтобы мы могли делиться друг с другом информацией не только по работе. Выкладывайте интересные статьи, видео, фильмы, рекомендуйте места, рассказывайте о чем то на ваш взгляд интересном) Давайте вместе создадим крутое сообщество и будем сами себе завидовать)))) Обратите внимание на обсуждения, и я рекомендую каждому заполнить обсуждение Я могу научить\помочь...
Ты в команде Графики
Приветствую всех в нашей группе! Ребята, группа создана для того, чтобы мы могли делиться друг с другом информацией не только по работе. Выкладывайте...
В команде - Страйкбол Нижний Новгород. Данная группа создана для систематизации информации по активным страйкбольным командам в Нижнем Новгороде и области.Команды могут разместить анкету с информацией о команде, условиях приема рекрутов, анкетой для вступления и т.д.Игроки могут ознакомиться с информацией о командах в регионе и выбрать, куда подать заявку на вступление. Информация о командах размещается строго по форме - https://vk.com/topic-160140715_36965786. Для тех кто ищет команду - https://vk.com/topic-160140715_36965815Анкеты заполненные не по форме будут удаляться.
В команде - Страйкбол Нижний Новгород
Данная группа создана для систематизации информации по активным страйкбольным командам в Нижнем Новгороде и области. Команды могут разместить анкету с...
поможем команде г.Петрозаводска,победить!!!. Эта группа создана,для того чтобы помочь команде молодых ребят из Петрозаводска отправиться и победить всех на Международном Турнире в Китае по Ушу,который состоится в Гонконге с 24.02.12-28.02.12
поможем команде г.Петрозаводска,победить!!!
Эта группа создана,для того чтобы помочь команде молодых ребят из Петрозаводска отправиться и победить всех на Международном Турнире в Китае по Ушу,который...

Путешествия по странам мира

Работа в Алматы. В этой группе, появляются краткосрочные и долгосрочные предложения работы, вы можете выполнить ее за указанную сумму. только для Алмаатинцев и области.Пример -Забрать и отдать линзы, книги, документы, чайники, градусники... (адрес, количество заявок, стоимость, телефон)-Смонтировать или демонтировать скульптуру из гипса, повесить люстру, поченить окно... (адрес, количество заявок, стоимость, телефон)- Организовать переезд, отправку груза, изготовить вывеску,... (адрес, количество заявок, стоимость, телефон)и дрочие услуги.каждый участник имеет несколько рейтенгов доверия, рейтинг меняется от выполненых заданий.
Работа в Алматы
В этой группе, появляются краткосрочные и долгосрочные предложения работы, вы можете выполнить ее за указанную сумму. только для Алмаатинцев и области....
Путешествие с любовью. Блог Игоря Мартынова о путешествиях, турах, отдыхе и рассказы о странах мира. Где лучше отдохнуть, как найти дешёвый тур и организовать свой отдых по выгодным ценам.
Путешествие с любовью
Блог Игоря Мартынова о путешествиях, турах, отдыхе и рассказы о странах мира. Где лучше отдохнуть, как найти дешёвый тур и организовать свой отдых по...
Стройность и легкость. Коучинг по снижению веса, работаю с женщинами которые после родов набрали лишний вес. А так же помогаю тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов.Суть проблемы не в смене гардероба, недостатке материальных средств для правильного питания и отсутствии времени и сил заняться собой…Речь идет о Вашем здоровье, молодости и качестве жизни на долгие годы!Как это Работает?1. Вместе мы прорабатываем основные причины: – физиологические, психологические и поведенческие - ведущие к набору веса. 2. Затем под руководством профессионального коуча разрабатываем стратегию для достижения запланированного результата. 3. В продолжении путешествия мы избавляемся от «дорожных блоков», мешающих снижению веса, чем обеспечивается долгосрочный результата. 4. В продолжении коучинга улучшается и общий эмоциональный уровень жизни.
Стройность и легкость
Коучинг по снижению веса, работаю с женщинами которые после родов набрали лишний вес. А так же помогаю тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов. Суть...
◆The Sims 2/3◆Симоклуб симолюбов◆ НОВЫЙ НАБОР АДМИНОВ◆3 новых конкурса. -------------------------------------------------------------------◆sims◆sims◆sims◆sims◆sims◆sims◆sims◆sims◆sims◆sims-------------------------------------------------------------------Добро пожаловать!!!Мы рады, что Вы вступили в наш клуб. Надеемся на Ваше активное участие в жизни группы))) С Вашей помощью мы сможем сделать эту уютную группу лучше!!!)-------------------------------------------------------------------◆sims◆sims◆sims◆sims◆sims◆sims◆sims◆sims◆sims◆sims-------------------------------------------------------------------теги: симс, симы, the sims, sims, download, world adventures, hollywood, ambitions, late night, университет, ночная жизнь, бизнес, питомцы, времена года, путешествия, увлечения, переезд в квартиру, скачать, загрузкиКОПИРОВАНИЕ ЭЛЕМЕНТОВ ОФОРМЛЕНИЯ ГРУППЫ СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО И КАРАЕТСЯ ДОЛГОСРОЧНЫМ БАНОМ!!!(дизайн группы разработан ValeryanK'ойhttp://vkontakte.ru/valeryanka)А вот ссылки на хорошие сайты :)http://vkontakte.ru/page-21917391_33629710
◆The Sims 2/3◆Симоклуб симолюбов◆ НОВЫЙ НАБОР АДМИНОВ◆3 новых конкурса
------------------------------------------------------------------- ◆sims◆sims◆sims◆sims◆sims◆sims◆sims◆sims◆sims◆sims...
Индия,АлтайIОнлайн сопровождение с Агнией Солтан. Всем привет! Меня зовут Агния. И я предлагаю удаленное сопровождение в путешествиях по Индии и Алтаю. Организую как путешествие частично, так и целиком (вдруг вы в командировке в Дели и думаете, как провести здорово выходные?). 7 лет живу на две страны Индия-Россия вместе с мужем-австралийцем и сыном, который с рождения с нами путешествует. С 1998 года на Алтае. Проработала гидом в горах, преимущественно в Усть-Коксинском районе.Мои услуги подойдут вам если: ⁃ Вы любите необычные путешествия, но не решаетесь. ⁃ У вас не достаточно знаний английского, чтобы договориться об организационных моментах. ⁃ Вы бы хотели, чтобы знающие люди проконсультировали вас про то, куда лучше и когда, где жить, что с собой брать, обмен денег, транспорт, магазины, полезные связи и прочее. Но при этом вы бы не хотели, чтобы это было организовано от и до турагентством. ⁃ Вы бы хотели начать путешествовать с маленьким ребенком, но вам страшновато. ⁃ Вы бы хотели поездку именно под ваш запрос. Чтобы были забота и внимание, но в то же время очень ненавязчивые. ⁃ Вам важно, чтобы вас сопровождал тот человек, который всем сердцем любит Индию и Алтай. ⁃ Вам хотелось бы сэкономить денег на услугах агентства. Стоимость наставничества от 3000 руб и выше (зависит от того, насколько вам требуется моя включенность). Индия - это страна, в которой много религий, много культур. Индусы очень близки нам по духу, изначально лояльны к россиянам и поездка может быть доступной по цене. Алтай - место, которое раз в жизни точно стоит посетить. Тем более, если вы из России.Сопровождаю как в коротких путешествиях, так и в организации зимовки в теплом климате. Ссылка на меня в соцсетях https://vk.com/agniya_soltanhttps://www.instagram.com/invites/contact/?i=tbep8z23y4ca&utm_content=rsn1giБуду Рада сопровождать Вас удаленно в эти места, которые точно никого не оставят равнодушными 😉🤝P.S. Внимание! В Индию можно классно съездить в любое время года. Не только зимой, как многие думают.
Индия,АлтайIОнлайн сопровождение с Агнией Солтан
Всем привет! Меня зовут Агния. И я предлагаю удаленное сопровождение в путешествиях по Индии и Алтаю. Организую как путешествие частично, так и целиком...
ГЛАДКИЕ и СЛАДКИЕ. Прекрасная половина человечества! Меня зовут Елена Маслова. Работаю медицинской сестрой в ОАиР.Я сертифицированный специалист, мастер универсал депиляции ( воск, сахар). Приглашаю Вас в долгосрочное путешествие за гладкой кожей.Тел. 89024902226, запись вайбер , ватсап.Пгт. Междуреченский, Хмао-Югра. Ул. Светлая 73-1.
ГЛАДКИЕ и СЛАДКИЕ
Прекрасная половина человечества! Меня зовут Елена Маслова. Работаю медицинской сестрой в ОАиР. Я сертифицированный специалист, мастер универсал депиляции (...
Свадебный организатор • Минск. Каждая пара вдохновляет нас на новые творческие идеи уже с первой встречи. Каждая свадьба для нас индивидуальное событие, к подготовке которого мы подходим с трепетом и легким волнением. Для нас важно уметь не просто слушать вас, но и слышать, понимать все ваши идеи и мечты, воплощение которых вы готовы доверить нам. Наша цель - организовать все таким образом, чтобы подготовка была для вас легким, приятным и увлекательным путешествием, а ваш праздник стал отражением вашей пары и запомнился вам и вашим гостям как нечто особенное и неповторимое. С любовью к своей работе, свадебная команда Марины Луц ♡
Свадебный организатор • Минск
Каждая пара вдохновляет нас на новые творческие идеи уже с первой встречи. Каждая свадьба для нас индивидуальное событие, к подготовке которого мы подходим с...
[психогигиена]. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Привет! Я Евгений Якушев (Метаджек). Помогаю перестать бояться чужого мнения, неизвестности и других страхов. Благодаря материалам группы и курсу Психогигиены ты научишься распознавать свои чувства, понимать их причину, и возвращать себе покой. Ты нащупаешь свою уникальность. Сможешь написать книгу, или научишься играть на барабанах. А может захочешь уехать в долгосрочное путешествие...? Оставайся с нами, и тебя ждет встреча с собой неизвестным....
[психогигиена]
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Привет! Я Евгений Якушев (Метаджек). Помогаю перестать бояться чужого мнения, неизвестности и других страхов. Благодаря материалам группы...
НГ 2013 в Финляндии!!. Привет всем, кто собирается встретить этот Новый Год по-особенному! Будьте уверены, что нам будет весело. Хельсинки ждут нас!Цели создания группы:- определить точный состав тех, кто едет- познакомить всех друг с другом- решить, каким образом и где мы будем встречать Новый год- организовать совместную культурную программу и путешествия (для желающих)Приглашайте в группу тех, кто еще едет с нами!
НГ 2013 в Финляндии!!
Привет всем, кто собирается встретить этот Новый Год по-особенному! Будьте уверены, что нам будет весело. Хельсинки ждут нас! Цели создания группы: -...
Содружество Промо Групп Одессы. Содружество Промо Групп Организации Создана для Оптимизации Нашей общей промо деятельности► Цели:1 • Способствовать корректному систематическому развитию Электронной Музыки в г.Одессе2 • Выявления Плагиата ,Клонов итд(если у Вас нагло спиздили идею,концепцию, названия итд и Вы это сможете доказать,члены данного общества мгновенно,комплексно флудят плагиатошную-встречу, а горе орги попадают в черный список)3 • Предварительное расписание вечеринок(Промо групп участвующих в содружестве)4 • Черный список(будут попадать орги которые кинули на деньги,злостные должники,плагиаторы,и прочие Шарлатаны и Машейники))(http://vk.com/topic-38002058_26621124)5 • Обмен Опытом, ВзаимопомощьПомощь в организации мероприятий,техническое обеспечение и просто дружеские советы,по вопросом которые Нас всех интересуют)6 • Долгосрочная Концепция Развития Электронной Музыки в г.Одессе,Прежде,чем преступать к научному обоснованию нашей идеи смоделируем типичную ситуации которая уже не первый год встречается в Нашем прекрасном городеВозьмем Месяц к примеру (март) 31 деньОбъект Х решил организовать к примеру DnB вечеринку 17 марта задумали еще в феврале, Объект Y тоже решил организовать вечеринку с подобной тематикой и похожим лайнапом 18 марта,Оба объекта не знали о планах друг друга,и после того как они скинули анонс оказалось что они друг-друга перебивают т.к Тусовка ограниченна количеством людей !Итог на одну вечеринку пришло 170 человек на другую 100 В данном случаи обьекту X просто повезло потому что он сделал мероприятие на день раньше но в другом месяце не факт,что все пройдет Так гладко!Если Бы объекты грамотнее расположили даты своих мероприятий то вероятный итог Был бы другой - на первую пришло 210 человек (3 марта) ,а на вторую 190 (24 марта)! И Все были Бы довольны!!!Научное обоснование Нашей идеи Теория игрПодробности--http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D0%B5%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F_%D0%B8%D0%B3%D1%80Надеюсь Вы поддержите Данное Содружество и станните частью его!
Содружество Промо Групп Одессы
Содружество Промо Групп Организации Создана для Оптимизации Нашей общей промо деятельности ► Цели: 1 • Способствовать корректному систематическому...
Агентство путешествий Хозяйка Медной Горы. Доброго времени дорогой друг! Хозяйка Медной Горы, приглашает для увлекательных #организационных_поездок_как_по Свердловской_области, так и за её пределами. #Посещение_самых_красивых_и_чудесных_мест_Урала, а так же для #детских_организованных_туров_по_России.#Турывыходногодня #Туры #Турывнижнемтагиле #НижнийТагил #Екатеринбург #Объявленияпотурам #Автобусныетуры #экскурсии #автобусныеэкскурсии #сочи #урал #кудапоехать
Агентство путешествий "Хозяйка Медной Горы"
Доброго времени дорогой друг! "Хозяйка Медной Горы", приглашает для увлекательных #организационных_поездок_как_по Свердловской_области, так и за её...
Элентревел. Ваш индивидуальный турагент-онлайн🏕️ 🏩Оказываю услуги по поиску и бронированию: ✅пакетных и индивидуальных туров, ✅отелей для отдыха, командировок, спортивных соревнований, различных мероприятий и событийного туризма.✅Оказываю услуги по поиску и покупке авиа и ж/д билетов 👩‍💻Бронирую онлайн в любое удобное для вас время.✅Осуществляю экспертное сопровождение туристов в путешествии 24/7❣️В моих постах вы сможете узнать о возможностях для путешествия вашей мечты🏝️🏔️, о направлениях отдыха как в России🇷🇺, так и в других странах, о горящих турах🔥 и много другой информации из сферы туризма🎒🧳. А если вас что-либо заинтересует, пожалуйста, обращайтесь ⤵️ wa.me/79107453170👉Помогу вам сэкономить на отдыхе и организовать ваше путешествие с экспертным сопровождением моих наставников из лицензированной Академии туризма и туристического агентства ТА FRIDMAN TRAVEL (ООО «Курортный романс»). Жду вас, мои дорогие, и всегда рада вам быть полезной!🤗❣️И да, вот ссылки на мой телеграм-канал и соц.сети⤵️https://t.me/elentravel1https://ok.ru/profile/561697942016Ваша Элентревел (Елена Игнатенко) ❤️
Элентревел
Ваш индивидуальный турагент-онлайн🏕️ 🏩Оказываю услуги по поиску и бронированию: ✅пакетных и индивидуальных туров,...

Йога и медитация

Школа Живой Йоги. Интенсивная школа Выходного дня, преподавателей Йоги.4-5 марта 2017г. ЧелябинскКраткое описание процесса обучения:Два месяца обучения включает в себя: -8 практических дней погружения (по 8 часов в день+1 час перерыв на обед). - 150 часов, 65 часа практика теория, 65 часа самостоятельная работа, 20 часов индивидуальная работа с преподавателем( скайп).-Экзамен: дипломная работа- теория+ практика. -Выездная сессия на Море , взаимодействие с 5 стихиями Живое Со- Знание При успешной сдачи диплома и практического экзамена, выдаётся сертификат, дающий право преподавать Кундалини Йогу.. А так же поддержка преподавателя в течении 6 месяцев. 1 скайп консультация в месяц, по предварительной договорённости.Условия, регистрация ( ФИО; Телефон; Электронную почту), оплата.В л.с: http://vk.com/gaganpreetМожно так же пройти отдельно недели, по важным для вас темам, в формате повышение квалификации.
Школа Живой Йоги
Интенсивная школа Выходного дня, преподавателей Йоги. 4-5 марта 2017г. Челябинск Краткое описание процесса обучения: Два месяца обучения включает в себя:...
Группа Гималайской йоги. ॐ Вас приветствует группа Гималайской йоги, где Вы всегда сможете узнать свежие новости о проведении наших семинаров и ритритов по - шакти-янтре (сакральным методам работы с внутренними энергиями), - нада-йоге (йоге звука),- анава-йоге (практикам созерцания) и другим техникам Ануттары тантры. Наши основные открытые ритриты проводятся трижды в году и традиционно только в горах. Сентябрь месяц – в Крыму на Чёрном море, апрель (пока лежит снег) – в Карпатах на горнолыжном курорте, и летом – в самих Гималаях у истоков великой реки Ганга. Остальное время мы путешествуем по Гималаям и интенсивно практикуем сами, дабы продвигаться в практике и познавать более глубокие методы очищения и трансформации. Наша традиция Кайя Кальпа йоги по преображению смертных энергий в вечные работает на протяжении тысяч лет и передаётся только непосредственно в живом контакте. Данная группа существует благодаря нашему Учителю Сомнатху Гири Пайлоту Бабаджи, держателю традиции Гималайской йоги.Ом Намо Нараяна!
Группа Гималайской йоги
ॐ Вас приветствует группа Гималайской йоги, где Вы всегда сможете узнать свежие новости о проведении наших семинаров и ритритов по - шакти-янтре (сакральным...
Другая очередь. Эзотерические практики, Рейки. Народная мудрость-если ты не изменишься, все повторится
Другая очередь. Эзотерические практики, Рейки
Народная мудрость-если ты не изменишься, все повторится
Студия Йоги Лакшми город Волжский. Дорогие друзья!Наш Клуб «Лакшми» - это семья, где каждый может найти дружескую поддержку, отдохнуть душой и телом, зарядиться самим и привнести положительную жизненную энергию и оптимизм в свои семьи и свое окружение!Приглашаем всех желающих посетить занятия Йога Махариши для начинающих.************************************Йога, или единство ума с божественным разумом, начинается тогда, когда ум приобретает Трансцендентальное Сознание. Процесс ныряния внутрь – это путь стать установленным в Йоге . — Махариши Махеш Йоги************************************Ваши возможности после прохождения этого курса1. Самостоятельная практика2. Посещение Клуба «Лакшми»************************************Курс проводится по воскресеньям. С 15.00 - 17.00************************************Более полную информацию читайте в разделах:1. **НОВОСТИ и МЕРОПРИЯТИЯ**(нажмите)2. Обсуждения.3. Документы, видео, аудио.4. Ссылки. 5. Контакты
Студия Йоги "Лакшми" город Волжский
Дорогие друзья! Наш Клуб «Лакшми» - это семья, где каждый может найти дружескую поддержку, отдохнуть душой и телом, зарядиться самим и привнести...
OUM.RU: практика йоги по всему миру. В этой группе представлена информация о преподавателях клуба OUM.RU по всему миру.
OUM.RU: практика йоги по всему миру
В этой группе представлена информация о преподавателях клуба OUM.RU по всему миру.
Студия женской ЙОГИ - Radha | Волгоград. Дорогие девушки! Уже совсем скоро вас ждет открытие нашей студии женской йоги Radha. Почему именно женской? Дело в том, что мы создали для вас теплую дружескую атмосферу, для того чтобы каждой девушке было максимально комфортно заниматься, чтобы ничего не отвлекало от практики. У вас будет возможность полностью погрузиться в процесс, не волнуясь о том, как вы выглядите в том или ином положении и что на вас одето :) Таким образом, мы сможем сохранить нашу женскую энергию и направить её для реализации самой важной цели-создания семьи.Занятия проходят в мини-группах, не более 5 человек, что позволяет преподавателю уделять максимальное количество внимания каждой девушке, основываясь на индивидуальных особенностях строения тела и уровня вашей практики.И еще мы приготовили для вас приятный сюрприз! В конце каждого занятия вас ждет волшебный зеленый коктейль с секретными ингридиентами Нектар по рецепту тибетских лам. Этот прекрасный напиток заряжает энергией на весь день, невероятно полезен для женского организма, источник молодости и хорошего настроения! :)Всем добра! До встречи на ковриках!Тел.: +7 (961) 675-00-86
Студия женской ЙОГИ - Radha | Волгоград
Дорогие девушки! Уже совсем скоро вас ждет открытие нашей студии женской йоги "Radha". Почему именно женской? Дело в том, что мы создали для вас теплую...
Женские практики. Семинары по женским практикам, женская йога, остеопатия для женщин, психодрама, раскрытие женственности, работа с женскими энергиями, доступ к женской силе.
Женские практики
Семинары по женским практикам, женская йога, остеопатия для женщин, психодрама, раскрытие женственности, работа с женскими энергиями, доступ к женской...
Замены по йоге. Дорогие преподаватели йоги! Часто многим из нас нужны замены. А кому то не лишняя была бы подработка. Поэтому решила создать эту группу. Присоединяйтесь сами и приглашайте тем кому это может быть нужно! Плодотворной практики! ОМ!
Замены по йоге
Дорогие преподаватели йоги! Часто многим из нас нужны замены. А кому то не лишняя была бы подработка. Поэтому решила создать эту группу. Присоединяйтесь сами...
Йога с Ольгой Сухаревой. Занимайся йогой с Ольгой Сухаревой- подходит начинающим и уже практикующим- закрытый йога-клуб в Telegram- новые практики каждую неделю- на связи с преподавателемКурс йоги по ЧАКРАМ 👇
Йога с Ольгой Сухаревой
Занимайся йогой с Ольгой Сухаревой - подходит начинающим и уже практикующим - закрытый йога-клуб в Telegram - новые практики каждую неделю - на связи с...
ТРОПЫ ЙОГИ. ПЛАНЫ ЙОГА-ПОХОДОВ НА 2022Тульская область. 7 - 10 мая 2022Под землёй и по земле Среднерусской возвышенностиhttp://yogatrops.com/russian_upland-----------------------------------------------------------Эльфийские Миры. Киргизия9 - 17 июля 2022Эльфийские сказочные долины, горы, реки, водопады и прекрасное бирюзовое молочное озеро высоко в горах. Будем жить и практиковать йогу в этих изумрудных долинах. В волшебном ущелье, запрятанном в складках Тянь-Шаньских гор.http://yogatrops.com/kegety-----------------------------------------------------------Священный Байкал. Остров Ольхон6 - 14 августа 2022Йога-поход или поломничество к Священному Байкалу. Наши медитативные палаточные лагеря будут расположены в уютных и уединенных бухтах, чтобы сделать наше пребывание на этих берегах наиболее полноценными и погружающими.http://yogatrops.com/baikal-----------------------------------------------------------Походы в горы налегке с целью глубоких практик йогиКлассическая йога для всех желающихМедитативные лагеря в уникальных уголках природыПутешествие - как вид йогиЗаходите на сайт: yogatrops.com-----------------------------------------------------------Стоит вам перестать идти вперед, вы откатываетесь назад. Как только вы удовлетворены своей жизнью и ни к чему больше не стремитесь, вы начинаете умирать. Жизнь – это движение, это усилие, это марш вперед, подъем на гору, восхождение к новым откровениям, к будущим реализациям. Нет ничего более опасного, чем желание отдыхать. Как раз в действии, в усилии, в движении вперед нужно научиться отдыхать – отдыхать подлинным отдыхом, основанным на полном доверии Абсолюту, на отсутствии желаний, на победе над эгоизмом. Истинный отдых возникает благодаря расширению, универсализации сознания. Станьте широки как мир, и вы будете всегда пребывать в покое и отдохновении. В гуще действия, в самом центре борений и усилий, вы будете наслаждаться отдыхом бесконечности и вечности. Мирра Альфасса
ТРОПЫ ЙОГИ
ПЛАНЫ ЙОГА-ПОХОДОВ НА 2022 Тульская область. 7 - 10 мая 2022 Под землёй и по земле Среднерусской возвышенности http://yogatrops.com/russian_upland...
Центр горячей йоги YogaHot в Екатеринбурге. YogaHot - международная сеть Центров горячей йоги. В экологической атмосфере YogaHot соединились уникальная и эффективная технология, тысячелетний опыт и глубокие знания о возможностях человеческого тела.В YogaHot мы верим, что каждый наш клиент – уникален и именно поэтому мы и предлагаем легкий старт йоги для начинающих и развитие для опытных практикующих.Практика в YogaHot - это ценный подарок для здоровья вашего тела!Мы находимся по адресу: г. Екатеринбург, ул. Радищева, 18. Наш телефон: (343) 300 22 88
Центр горячей йоги YogaHot в Екатеринбурге
YogaHot - международная сеть Центров горячей йоги. В экологической атмосфере YogaHot соединились уникальная и эффективная технология, тысячелетний опыт и...
Территория Йоги|Студия персонального тренинга|. Хатха-йога, Антигравити Йога, Альфа Гравити Йога в Коминтерне, Павла Корчагина 225.Приветствуем в нашем уютном пространстве!У нас работает сертифицированный преподаватель Хатха-йоги, вписанный в реестр, прошедший огромное количество интенсивов по Антигравити и Альфа Гравити Йоге.Нас выбирают за индивидуальный подход и внимание к ученикам. Как к новичкам, так и опытным!Нажмите на кнопку Сообщение и запишитесь на практику к профессионалу своего дела. До встречи.
Территория Йоги|Студия персонального тренинга|
Хатха-йога, Антигравити Йога, Альфа Гравити Йога в Коминтерне, Павла Корчагина 225. Приветствуем в нашем уютном пространстве! У нас работает...

Культура чтения

meeting for reading г. Красноярск. Проект направлен на раскрытие у школьников среднего и старшего звена читательских навыков: понимания, оценки и осмысления содержания и формы текста, развитие мотивации к чтению как средству самопознания.
meeting for reading г. Красноярск
Проект направлен на раскрытие у школьников среднего и старшего звена читательских навыков: понимания, оценки и осмысления содержания и формы текста, развитие...
My diary . From M in XS. Ребята,хочу рассказать о том,почему я захотела похудеть.Точнее,я давно этого хотела.Итак,раньше я была худой,вес был в норме,но по объемам было намного меньше.Каждое лето меня откармливает бабушка,убеждать ее о обратном,чтобы не кормила,было бесполезно,поэтому я поглощала еду. Еще я вечно худела,но было так: диета\срыв\зажор\диета.и так на протяжении года.Вот чего я добилась. В прошлом году я весила 58 килограмм при росте 173 сантиметра.А сейчас 67 килограмм при росте 175.Конечно меня никто не обзывал жирной,да и вес считается нормой,но для меня это более,чем плохо для фигуры.Я пробовала много диет,но постоянно срывалась.На диетах я сбрасывала до 7 кг,но быстро набирала.Мой идеал : 175/52-55. Я должна похудеть. Я завела этот дневник,чтобы вы меня поддерживали.Я всех буду любить. Милые,заходите в группу почаще и поддерживайте,как можете. Я буду скидывать фото того,что я ем.(если будет возможность)Музыки будет предостаточно. Будут мотивашки. Мне тяжело.Правда.Помогите мне на моем трудном пути.Не бросайте.Пишите сюда.___________________________Для меня много значит ваша поддержка. Добавляйте своих друзей-бабочек сюда. Я буду всем рада. Я буду стараться не срываться. Главное-не сдаваться и верить в себя. Я буду стараться сделать группу интересной для вас. Но это ведь только начало. С вас: репосты,лайки,советы,поддержка. С меня: хорошая музыка, диеты без срывов,сочные посты,мотивации, свои параметры и многое другое. С любовью... Совушка <3
My diary . From M in XS
Ребята,хочу рассказать о том,почему я захотела похудеть.Точнее,я давно этого хотела. Итак,раньше я была худой,вес был в норме,но по объемам было намного...
TO ~ THE ~ BONE. Привет, меня зовут Ася, и это мой дневник 😺🌿Мне 16 лет, и живу я в России 🇷🇺 🌿Я не люблю спать по ночам, так скажем я сова, обожаю фильмы ужасов, ну и конечно жить не могу без музыки и книг. 🐯🌿Ещё люблю дождь, особенно танцевать под ним 🐙🌿Учусь в 10 классе. 🌿После школы планирую в медицину 🏥, ну если конкретнее, хочу стать психиатором. 👻🌿За свои 16 лет я прошла множество болезней, но все они теперь кажутся лёгкими и не значительным, так как сейчас я столкнулась с серьёзным диагнозом😿 🌿Часто грущу и вообще разочарованна в жизни, очень сложно выбраться из океана под названием Депрессия 😿🌿Сама грустная, но люблю слушать, поддерживать людей и помогать им справляться с трудностями, поэтому если что пишите, буду рада помочь💙🌿Мои параметры 172/57 ,конечно меня не устраивает такой вес, поэтому я решила встать на этот нелёгкий, но приятный путь - похудение ( мой идеал - 45 кг🌸) В моём дневнике ты увидишь:🌸Мой путь к похудению 🌸много мотивации🌸отзывы о книгах и фильмах 🌸психологические посты 🌸расскажу о своём диагнозе, и мы вместе постараемся с этим бороться 🌸мои мысли и истории о жизни и многое другое, каждый день 💙
TO ~ THE ~ BONE
Привет, меня зовут Ася, и это мой дневник 😺 🌿Мне 16 лет, и живу я в России 🇷🇺 🌿Я не люблю спать по ночам, так скажем я сова, обожаю фильмы ужасов, ну и...
Zyzz™-Мем✔. ZАзиз Сергеевич Шавершян, он же Zyzz родился 24 марта 1989 года в Москве. В возрасте 5 лет переехал с родителями и старшим братом в Австралию. Zyzz как и его старший брат, к слову, тоже был заядлым игроком в World of Warcraft. В конце 2006 года Азиз обрел своё альтер-эго, создав воина под ником Zyzz на сервере Magtheridon. Вступив в гильдию Sons of Zeuz он смог быстро достичь очень неплохих результатов, вскоре о его персонаже знал весь сервер, а еще через полтора года его персонаж вошел в число 500 топовых персонажей Австралии. Однако именно PVP аспект игры интересовал Zyzz-а больше всего, он с легкостью выходил победителем из практически любой дуэли. Zyzz был одним из немногих игроков, которому покорилось звание Верховный вождь в классическом ванильном World of Warcraft. По словам его брата, Азиз просиживал за различными БГ по 5-7 часов в день. Его согильдейцы всегда отзывались о нем как о веселом и жизнерадостном человеке, который поддерживал отношения с ними не только в Азероте Smile . Азиз продолжил играть и после выхода дополнения The Burning Crusade зимой 2007 года, добившись серьезных успехов и в мире эльфа — отступника — Запределье, Гильдия, в которой он состоял на то время, убили Иллидана в числе 100 первых в мире. Разумеется в этом дополнении Zyzz не оставил PVP, ведь теперь за PVP давали достойные награды Dirol . По окончанию первого и второго сезона арены у него в копилке оказалось 2 звания и, соответственно, Стремительный и Безжалостный дракон пустоты Хотя, по словам его брата, Азиз немного охладел к игре. К тому же с выходом The Burning Crusade его брат тоже перестал играть, продав свой аккаунт за неизвестную сумму :D . Пожив в Азероте еще пару месяцев, Азиз принял судьбоносное решение (а иначе как судьбоносным такое решение назвать нельзя), он продал своего персонажа одному американскому геймеру, который давно интересовался его воином, за 1700$ Chok На вырученные деньги Zyzz купил годовой абонемент в спортзал, а также купил кое-что из спортивного питания и начал тренироваться, вдохновившись такими атлетами, как Арнольд Шварцнеггер и Френк Зейн.Самое интересное, что и в спорте он также начал добиваться успехов. По словам его тренера, он проводил в спортзале по 5 часов в день, не жалея себя, словно движимый какой-то, только ему ведомой мотивацией. И результат не заставил себя ждать, уже через некоторое время, а именно летом 2010 года, Zyzz выглядел совсем по другому. Его успехи в спорте стали настолько заметны, что в марте 2009 его пригласили на должность инструктора по фитнесу в тот клуб, где 3 года назад он покупал абонемент. И уже там, по словам посетителей и других сотрудников спорт-клуба, он выкладывался на 100%. Однако и на этом Zyzz не остановился, и буквально спустя пару месяцев он занял призовое место на чемпионате Сиднея по Бодибилдингу среди непрофессионалов. И уже на этом чемпионате его заметили представители одного модельного агентства, предложив ему работу. Но, к великому сожалению, любая яркая жизнь имеет особенность трагически прерываться. 5 августа в сауне, в Тайланде, Zyzz-у стало плохо сердцем и он потерял сознание, его друзья вызвали врачей, однако, к приезду скорой, парень был уже мертв. По словам врачей, его сердце не выдержало спортивной фармакологии, которую он принимал, но как потом оказалось у парня был скрытый порок сердца. Его похоронили 9 августа в Австралии, в городе, где он жил последние 17 лет. На церемонию прощания пришло более тысячи человек. Его друзья, знакомые, коллеги, согильдейцы, и просто те, кому он был небезразличен. В прощальной речи его брат сказал, что Пока мы думаем о нем и помним его, он жив
Zyzz™-Мем✔
ZАзиз Сергеевич Шавершян, он же Zyzz родился 24 марта 1989 года в Москве. В возрасте 5 лет переехал с родителями и старшим братом в Австралию. Zyzz как и его...
Гнилые Верёвки. Мыщцы цивилизованного человека похожи на гнилые верёвки. - Конан Киммериец... Это выражение Великого Героя рассказов и героических эпосов Роберта Ирвина Говарда, как нельзя лучше описывает состояние большинства современных людей (и у них гнилые не только мышцы). И причин тому много: Тухлая, выращенная в кратчайшие сроки на дешёвых вредных удобрениях/гормонах/белково витаминных концентратах еда из супермаркетов, составляющая наш основной рацион, (из неё организму не хватает структурных элементов, чтоб растить мышечную массу, чтобы создавать свой тестостерон в нужных количествах и вообще мало чего хватает). Современный образ питания с крестьянской едой - картошечка, супчики и т.п. от которых растёт только живот. Сидячий немощный образ жизни - что у студентов в лучшие годы молодости, что у большинства взрослеющих - гниение на стульях в офисах, с попиванием чайка с сахарком каждые полчаса и т.п. С детства большинство из нас неправильно воспитывали, втирая, что силой ничего не решишь, что драться станет только дурак, что умственное развитие важнее физического (хотя на самом деле одно без другого невозможно) и всё в таком духе. Эти убогие принципы функционирования и выживания в современном обществе подавляют, не дают толком развиться ни телу, ни духу, делают из вас унылую овцу, даже из тех, у кого генетическая предрасположенность быть могучим воином. Неправильное питание и сидячее существование подавляют выработку нужного количества тестостерона, а его отсутствие, в свою очередь влияет на психическое и умственное состояние - мы превращаемся в куски унылого говна, которые после работы с воспалёнными от компа глазами - приходят и садяцо/ложацо за монитор компа/телевизор, чтоб поиграть или посмотреть фильмец. Нет тестостерона - нет мотивации - нет настоящей жизни, только унылая деградация и скучное однообразное существование, особенно после 23-25 лет, когда взросление организма завершается и количество своего тестостерона значительно падает... К слову точно доказано что средний уровень теста у мужиков лет 500 назад и раньше был в 20-50 раз выше, чем у современного человека!И! САМОЕ ГЛАВНОЕ, ДЛЯ ЧЕГО СОЗДАНА ЭТА ГРУППА! ЕСТЬ СПОСОБЫ КАК ВЕРНУТЬ ЭТУ МОЩЬ, НЕ СТАТЬ УНЫЛЫМ ГОВНОМ ПОДДЕРЖИВАТЬ УРОВЕНЬ ТЕСТА ТАКИМ ЖЕ, КАК В 19-20 ЛЕТ БЕЗ ВРЕДА И ПОБОЧКИ, И СОХРАНЯТЬ МОТИВАЦИЮ И СИЛЫ РАСТИ И БЫТЬ МОГУЧИМ ВОИНОМ! И таковых много - правильное питание, мощные тренировки, пищевые добавки, марш броски на природе, богатырские игры как в древней Руси. Здесь они и будут выложены, ЗДЕСЬ МЫ ПОПЫТАЕМСЯ СОБРАТЬ ЛУЧШИЕ И НАИБОЛЕЕ ДЕЙСТВЕННЫЕ ИЗ НИХ, (из тех, что уже есть - большая часть опробована на себе и работает). А когда у вас нормальный уровень тестостерона, большая мышечная функциональная масса, если вы умеете нормально бить и бороться, можете ненапрягаясь пробежать хотя бы 5 км кросс, - вы будете оставаться МУЖИКОМ, ВОИНОМ, будете горазды на брутальные, настоящие поступки и движухи, будете удовлетворять по полной своих женщин в постели, жизнь не будет скучной, и вы сами будете йейо контролировать! Вы возьмёте её за гриву, как могучий варвар древности лихую дикую кобылу, и понесётесь на ней куда вам захочется навстречу охренительным приключениям! Вы станете свободны, и сами будете решать своё будущее, а не зависеть от общества и его примитивных потребительских принципов. Осталось только стать этим Могучим Варваром. И в этом попытаемся помочь друг другу!
Гнилые Верёвки
"Мыщцы цивилизованного человека похожи на гнилые верёвки." - Конан Киммериец... Это выражение Великого Героя рассказов и героических эпосов Роберта Ирвина...
Худеем вместе, ПП. Бесплатно.. Здравствуйте! Для начала нужно прочитать всю информацию!Это сообщество создано для девушек которые:- просто хотят похудеть, но не знают как;- занимаются дома по видео, но в силу каких-то причин, им не хватает мотивации, чтобы не срываться;- у которых просто нет времени ходить по спортивным залам и на тренировки, возможно они мамочки в декрете;- занимаются в зале, фитнесом и хотели бы мотивироваться отчетом.Тогда Добро Пожаловать к нам! Здесь вы сможете: - мотивировать себя еженедельными отчетами о похудении и ваших достижениях;- выбрать для себя подходящую программу тренировок;- начнем вместе правильно питаться;- поддерживать и делиться советами с друг другом в чате. Чтобы стать участником Вам просто нужно:- естественно вступить в группу);- написать отчет (скопировать и подставить свои данные).Форма отчета о похудении каждое воскресенье ( скидывать отчет можно до вторника, если не успеваете): (пример)Дата ......на сегодняшний день вес: ...... кгРост:........ог ( объем груди) .......от (объем талии)........оя (объем ягодиц).......об (объем бедра)........очвк (объем чуть выше колена).......ор (объем руки)....ои (объем икры).....- Фото в трех ракурсах для стимула.(каждый месяц, обязательно)Цель: Похудеть на .... кг за 1 месяц, подтянуть тело, ППСпособ достижения цели: Занятия с Джилиан Майклс, Джанет Дженкинс, Сидни Кроуффорд, занятия в фитнес зале, фитнес, стараться каждый день заниматься (через день), не есть вредное и мучное, система минус 60, ПП и т.п. Выбрать подходящее для Вас Видео (по каким видео и где заниматься, решаете Вы сами, я лишь делюсь подходящей информацией, проверенной годами):Для начинающих (сложно по возрастанию, каждый день) - Джиллиан Майклс - голливудский тренер, 3 части по 10 дней каждая:https://vk.com/videos-161655416?z=video287386251_171040763%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_-2https://vk.com/videos-161655416?z=video-82171525_171250121%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_-2https://vk.com/videos-161655416?z=video-82171525_171250324%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_-2Джиллиан Майклс - 3 части , убойные бедра и ягодицы (сложность по возрастанию):https://vk.com/videos-161655416?section=album_1&z=video-143943932_456239110%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_1https://vk.com/videos-161655416?section=album_1&z=video-143943932_456239112%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_1https://vk.com/videos-161655416?section=album_1&z=video-1439439Для кормящих мам, девушек после родов ( не сложно, каждый день, либо через день) Сидни Кроуффорд - известная супермодель 90-х:https://vk.com/videos-161655416?section=album_2&z=video230056128_167589801%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_2Для тех, кто уже занимается хотя бы 1 месяц (Джанет Дженкинс - голливудский тренер, через день) кикбоксинг, силовая:https://vk.com/videos-161655416?section=album_3&z=video230056128_168751314%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_3https://vk.com/videos-161655416?section=album_3&z=video230056128_168751323%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_3 (Сидни Кроуффорд - известная супермодель 90-х: на все группы мышц, через день) 2 части:https://vk.com/videos-161655416?section=album_2&z=video230056128_166468888%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_2https://vk.com/videos-161655416?section=album_2&z=video230056128_166468893%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_2Для тех, кто хочет выжать из себя все соки (Джанет Дженкинс - голливудский тренер, через день):https://vk.com/videos-161655416?section=album_3&z=video230056128_167708959%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_3Тренироваться лучше хотя бы по месяцу с одним видео, либо чередовать. Возможно делать месяц, через месяц.
Худеем вместе, ПП. Бесплатно.
Здравствуйте! Для начала нужно прочитать всю информацию! Это сообщество создано для девушек которые: - просто хотят похудеть, но не знают как; - занимаются...
Стройняшки. Правила группы!!!Мы здесь, чтоб в первую очередь ХУДЕТЬ, поддерживать друг друга и мотивировать. Всех несогласных просим сказать об этом сейчас и худеть самостоятельно, не внося разброд и шатания в наши стройнеющие ряды) 1. Цель каждой - похудеть минимум на 1% за 2 недели2. Каждые 2 недели выбирается путем голосования задание для тех, кто не похудел на эти 1%. Не нравится делать задание - не лопаем пирожки. 3. Если кто-то не заполняет дневник 4 дня, автоматически удаляется в вечер 4 дня. Один прием пищи за весь день, например завтрак, и больше никаких записей за день - незаполнение дневника. Если пьешь кефир весь день, пиши : день на кефире. Не заполненные 4 дня не подряд за неделю - удаление без разъяснений. 4. В жизни бывает всякое, может проблемы, может простое желание не быть какое-то время на диете. В этом случае говорим о своих проблемах и желаниях, не пудрим админам мозги и не вынуждаем задавать 100500 вопросов в чате и личке, которые еще и без ответа остаются. Говорим: я выхожу на какое-то время и выходим из беседы. Хочешь худеть - пожалуйста, не хочешь - так и скажи. ВСЕГДА МОЖНО ВЕРНУТЬСЯ! Для этого достаточно сказать о своем желании и оп, ты снова в строю. Худеть не так просто, эти простые правила и нехитрая мотивация - отличное подспорье.
Стройняшки
Правила группы!!! Мы здесь, чтоб в первую очередь ХУДЕТЬ, поддерживать друг друга и мотивировать. Всех несогласных просим сказать об этом сейчас и худеть...
Steve Kuclo | Стивен Кукло | IFBB PRO. Рост: 182 смСоревновательный вес: 116 кгВес в межсезонье: 127 кгСтивен Кукло – новая суперзвезда бодибилдинга. Родился 15 августа 1985 года в Детройте, штат Мичиган. Детство его прошло в провинциальном городке Сент-Клэр-Шорс штата Мичиган. Стив единственный ребенок в дружной семье. С детства увлекался различными видами спорта: баскетболом, хоккеем, футболом. Стиву повезло, что семья поддерживала его на протяжении всей его спортивной карьеры, начиная с ранних увлечений спортом. В молодом возрасте Стив Кукло добился больших успехов в хоккее, обрел национальное и международное признание и даже внесен в хоккейную Галерею Славы (Hockey Hall of Fame, Торонто, Канада).После окончания школы Стив Кукло поступил в Университет в штате Мичиган, где вначале обучался по специальности инженер автоматизации, но после двух лет обучения решил сменить специальность. Он поступил в Академию по специальности пожарник-парамедик (оказание экстренной медицинской помощи при пожарах и аварийно-спасательных работах). В это же время Стив увлекся бодибилдингом. В зале, который он посещал, тренировались соревнующиеся культуристы, благодаря чему мотивация Стива была очень высокой. В 2003 году в возрасте 18 лет Стив Кукло со своим тренировочным партнером Джастином Харрисом выступили на первых соревнованиях - Чемпионате Мичигана. Стивен занял 1-е место среди подростков и 3-е место в мужской абсолютке. Кукло продолжил соревноваться и 2 года подряд побеждал на турнире Нэйшнлз среди юниоров в супертяжелой весовой категории. После турнира Нэйшнлз 2010 года, Стивен Кукло начал тренировки под руководством Творца Чемпионов (Pro Creator) Хэни Рэмбода, автора известной системы тренировок FST-7 и основателя компании Evogen Nutrition. Как известно, Хэни Рэмбод тренировал многократных Мистеров Олимпия Джея Катлера, Фила Хита и многих других спортсменов.Итогом года их совместной работы стала победа Стивена на Чемпионате США 2011 года в Лас-Вегасе в супертяжелой весовой категории, в абсолютном зачете и карта профессионала IFBB.В 2012 году состоялся дебют Стивена Кукло на профессиональной сцене. На турнире Нью-Йорк Про 2012 года он стал третьим, уступив Джонни Джексону и Седрику МакМилану. Первую свою профессиональную победу Кукло одержал в 2013 году на турнире Европа Супершоу (IFBB).В 2013 году Стивен Кукло впервые принял участие в турнире Мистер Олимпия, где занял 14-е место. В 2014 году он поднялся до 9-го места.Стивену Кукло предрекают большое будущее в профессиональном бодибилдинге. Некоторые называют его Последней белой надеждой Америки. Ходят слухи о том, что после ухода с профессиональной сцены Джея Катлера именно Стивена Кукло будут вытягивать на лучшие места в турнирных списках.Сейчас Стивен со своей женой, известной культуристкой Эмми Петерс, проживает в Далласе, штат Техас. Кукло является представителем компании Хэни Рэмбода Evogen Nutrition. Также он проводит онлайн-вебинары на тему тренинга и диетологии.Помимо бодибилдинга Стив работает по своей основной специальности: пожарник-парамедик.
Steve Kuclo | Стивен Кукло | IFBB PRO
Рост: 182 см Соревновательный вес: 116 кг Вес в межсезонье: 127 кг Стивен Кукло – новая суперзвезда бодибилдинга. Родился 15 августа 1985 года в Детройте,...
Lubas on languages front line. Привет! Меня зовут Люба и я очень люблю языки. У меня музыкальное образование и память попугая - поэтому я быстро схватываю фразу и выражения на иностранном языке, а вот плотно заняться грамматикой - никак не получается. Это лето будет для меня летом самостоятельной (и не очень) работы с иностранными языками. А начать я решила, как водится, с 1 июня. Могла бы и с понедельника, но просто не успела.Выбор мой пал на изученные языки, а также на те, которые я никогда не рисковала взять. Вдохновила меня на это школа Language Heroes. Я вписалась в изучение китайского языка и подумала - почему бы мне не довести до приличного уровня все остальные языки, которые я когда либо учила. В анамнезе у меня: свободный английский (надо поддерживать), разговорный (бла-бла) французский (просто кто-то очень не любит грамматику), базовый испанский (спасибо курсам в швейцарии и его похожести на французский), базовый немецкий (привет моим мечтам уехать в Германию) и базовый турецкий (моя сердечная любовь к Стамбулу).Отчеты будут каждый день. Эта группа для моей мотивации и самоорганизации.
Lubas on languages front line
Привет! Меня зовут Люба и я очень люблю языки. У меня музыкальное образование и память попугая - поэтому я быстро схватываю фразу и выражения на иностранном...
BookInBrain. Наш проект направлен на популяризацию чтения и развитие литературного творчества среди молодежи.Какими бы ни были ваши читательские предпочтения, в нашей группе каждый сможет найти для себя что-то интересное, будь то художественная или научная литература. Также мы поможем Вам в поиске электронных ресурсов для чтения (библиотек и ресурсов) и сообщим о мероприятиях Ленинградской области и Санкт-Петербурга по теме.В рамках проекта мы планируем развивать и поддерживать общественный интерес к чтению и анализировать читательскую активность молодежи Ленинградской области. Кроме того, в рамках нашего проекта осуществляется обмен книгами, в котором вы можете принять непосредственное участие. Если у вас есть книги, которыми вы хотели бы поделиться, смело сообщайте об этом в обсуждениях группы (Хочу поделиться книгой), и тогда каждая книга сможет найти своего читателя.Кроме этого, в группе имеются и будут появляться обсуждения, в которых Вы можете высказать свое мнение.Одной из задач группы и проекта BookInBrain является поддержка книговорота и соответствующего международного проекта.Также наш проект сможет помочь вам в продвижении ваших творческих способностей (стихосложения, писательского таланта) - публикуйте свои произведения в обсуждении Творчество участников группы, ваши творения появятся на стене группы!.Присоединяйтесь к нам!Read аnd be a Leader!
BookInBrain
Наш проект направлен на популяризацию чтения и развитие литературного творчества среди молодежи. Какими бы ни были ваши читательские предпочтения, в нашей...
Худеем бесплатно. Здравствуйте! Для начала нужно прочитать всю информацию!Это сообщество создано для девушек которые:- просто хотят похудеть, но не знают как;- занимаются дома по видео, но в силу каких-то причин, им не хватает мотивации, чтобы не срываться;- у которых просто нет времени ходить по спортивным залам и на тренировки, возможно они мамочки в декрете;- занимаются в зале, фитнесом и хотели бы мотивироваться отчетом.Тогда Добро Пожаловать к нам! Здесь вы сможете: - мотивировать себя еженедельными отчетами о похудении и ваших достижениях;- выбрать для себя подходящую программу тренировок;- начнем вместе правильно питаться;- поддерживать и делиться советами с друг другом в чате. Чтобы стать участником Вам просто нужно:- естественно вступить в группу);- написать небольшую историю о себе, для знакомства ( по желанию) ;- написать отчет (скопировать и подставить свои данные).Форма отчета о похудении каждое воскресенье ( скидывать отчет можно до вторника, если не успеваете): (пример)Дата ......На сегодняшний день вес: ...... кгФото в двух ракурсах для стимула.(каждый месяц, обязательно)Цель: Похудеть на .... кг за 1 месяц, подтянуть тело, ППСпособ достижения цели: Занятия с Джилиан Майклс, Джанет Дженкинс, Сидни Кроуффорд, занятия в фитнес зале, фитнес, стараться каждый день заниматься (через день), не есть вредное и мучное, система минус 60 и т.п. Выбрать подходящее для Вас Видео (по каким видео и где заниматься, да и заниматься ли вообще, решаете Вы сами, я лишь делюсь подходящей информацией, проверенной годами)(видео на моей странице) :Для начинающих (сложно по возрастанию, каждый день) - Джиллиан Майклс - голливудский тренер, 3 части по 10 дней каждаяДжиллиан Майклс - 3 части , убойные бедра и ягодицы (сложность по возрастанию)Для кормящих мам, девушек после родов ( не сложно, каждый день, либо через день) Сидни Кроуффорд - известная супермодель 90-хДля тех, кто уже занимается хотя бы 1 месяц (Джанет Дженкинс - голливудский тренер, через день) кикбоксинг, силовая (Сидни Кроуффорд - известная супермодель 90-х: на все группы мышц, через день) 2 частиДля тех, кто хочет выжать из себя все соки (Джанет Дженкинс - голливудский тренер, через день)Тренироваться лучше хотя бы по месяцу с одним видео, либо чередовать. Возможно делать месяц, через месяц.Вступая в группу вы обязуетесь быть активным участником и не пропускать отчеты. Каждый месяц будем составлять рейтинг достижений.
Худеем бесплатно
Здравствуйте! Для начала нужно прочитать всю информацию! Это сообщество создано для девушек которые: - просто хотят похудеть, но не знают как; - занимаются...
Телесная женская практика | Елена Иванова. Всем привет! Меня зовут Елена Иванова и уже больше 10-ти лет я практикую неспешную женскую практику, упражнения которой удивительно гармонично соответствуют запросам женского тела сегодня - его строению и стрессовым нагрузкам современного мира.Упражнения гимнастики не требуют какого-либо оборудования, снаряжения, И ПРИ ЭТОМ детально прорабатывают женское тело, расслабляют его, убирают зажимы, сохраняют и поддерживают его здоровье.Расслабленное тело - это жизненный, необходимый сегодня ресурс, чтобы справляться с повседневными нагрузками. Расслабленное тело без болей и зажимов иначе реагирует на раздражители - спокойнее, без лишних нервов и переживаний.Согласитесь, это ведь здорово - жить расслабленно и комфортно в своём теле, в каком есть. Освоить упражнения совершенно не сложно - и даже (!) можно самостоятельно. Главное - браться и делать. Не бояться возраста, текущей физической формы... Ведь всё обязательно получится! Только нужно начать делать и дать себе время.Чтобы прийти к результату - нужно дать себе время. Потому что РЕЗУЛЬТАТ приходит только с практикой. Я больше 8-ми лет провожу занятия гимнастикой в группах, помогаю научиться выполнять упражнения качественно, с максимальной от них пользой, и могу подтвердить это опытом своих учеников.Зато освоившись, Вы сможете всегда поддерживать своё женское здоровье самостоятельно ❤, понимать дискомфорт своего тела, быстрее реагировать на его сигналы. Сможете любить себя, независимо от того, насколько 'широко' или 'узко' выглядите в зеркале...Браться - и делать).. А если потребуется помощь, инструкция - то всегда рада помочь с обучением, консультацией. Потому что моя мотивация - это прежде всего, вы - СЧАСТЛИВЫЕ и РАССЛАБЛЕННЫЕ ЖЕНЩИНЫ.
Телесная женская практика | Елена Иванова
Всем привет! Меня зовут Елена Иванова и уже больше 10-ти лет я практикую неспешную женскую практику, упражнения которой удивительно гармонично соответствуют...
© 2020-2024, revonaa.com