Найдите людей и сообщества ВКонтакте быстро и удобно

Наш сервис предлагает удобный и быстрый поиск по людям и сообществам ВКонтакте. Ищите друзей, знакомых или популярные группы, связанные с товарами, услугами и интересами. Удобные фильтры и простой интерфейс сделают поиск максимально комфортным. Откройте для себя новые возможности поиска в VK с нашим сервисом и получите нужные результаты за считанные минуты!

Психология общения

Консультации From_Dzen. Моё почтение всем читающим! Можно обращаться ко мне по следующим вопросам:- 💡помогу выйти на уровень самостоятельных путешествий с пошаговой проработкой структуры для трансформации личности;- 💡разовью навыки коммуникации с людьми разных психотипов с целью делового взаимодействия или личных отношений;- 💡раскрою внутренний потенциал для реализации талантов и возможностей - подскажу, как обрести истинное Я.📞Обращайтесь за помощью Можно писать в личные сообщения или через💚What'sUp, 💜Viber, 💙TelegramПо номеру телефона:🔔+7 968 425 12 55Буду рад помочь вам в обретении Счастья 🙏🏻
Консультации From_Dzen
Моё почтение всем читающим! Можно обращаться ко мне по следующим вопросам: - 💡помогу выйти на уровень самостоятельных путешествий с пошаговой проработкой...
ConfidentChat. Уникальное приложение для общения в чатах ConfidentChat, которое предлагает среду для общения в чатах, где собраны люди со схожими интересами, направлено на тех, кто ищет платформу для общения с людьми, которые имеют схожие интересы и желания, а также кто хочет развивать уровень уверенности в себе, принимать себя и преодолевать страхи.😎✅Найдите людей со схожими интересами и улучшайте свои навыки коммуникации (наше приложение предоставляет уникальную возможность подключиться к сообществу людей, которые разделяют ваши интересы, и развивать навыки коммуникации);✅Проработайте свои страхи (если вы испытываете страх перед общением на камеру или вам страшно проявлять себя, наше приложение поможет вам проработать эти страхи и стать более уверенным в себе;✅Получите доступ к эксклюзивным вебинарам и сессиям обучения (наша функция ConfidentChat Plus предоставляет доступ к эксклюзивным вебинарам и сессиям обучения, которые помогут вам улучшить навыки коммуникации и стать более уверенным в себе);✅Участвуйте в чатах и общайтесь с людьми со всего мира🌏 (наше приложение позволяет вам общаться с людьми со всего мира, что дает уникальную возможность узнать больше о различных культурах и точках зрения);✅Скачайте приложение бесплатно и начните общение сегодня (наше приложение доступно для загрузки бесплатно, и вы можете начать общение с людьми уже сегодня). Заинтересовало? Пиши в чат сообщества 👋
ConfidentChat
Уникальное приложение для общения в чатах "ConfidentChat", которое предлагает среду для общения в чатах, где собраны люди со схожими интересами, направлено...
#КомандаМИД + КЭК (СМД). Клуб эффективной коммуникации (общественный образовательный проект Совета молодых дипломатов), являющийся тренировочной базой команды МИД России по игре #Что?Где?Когда?, продолжает свои еженедельные занятия.Тренинги проходят по адресу Министерства на Смоленской-Сенной площади как правило по вторникам в 19.00-22:00 под руководством преподавателя МГИМО, доцента В.И.Голубевой.К участию в занятиях допускаются сотрудники МИД (любого возраста) после регистрации по смс на +7 (926) 879 1346 (с указанием ФИО, должности, подразделения).Присоединиться к нашему дружному коллективу можно в любое время! Опыта игры или каких-либо специальных знаний / навыков не требуется.По этому же номеру, как и прежде, можно обращаться с вопросами, предложениями.Капитан команды Игорь Алексеевvk.com/dnvigor#МИД #СМД #ЧГК #дипломаты
#КомандаМИД + КЭК (СМД)
Клуб эффективной коммуникации (общественный образовательный проект Совета молодых дипломатов), являющийся тренировочной базой команды МИД России по игре...
СНИК Путь. Студенческий научно - исследовательский кружок📝📕📊➡Цель создания кружка: мотивация студентов к интеллектуальному совершенствованию, улучшение коммуникаций и взаимодействия между студентами.➡Задачи:- повысить заинтересованность студентов в научных исследованиях;- улучшить эффективность взаимодействия студентов различных специальностей, как в рамках университета, так и на межуниверситетском уровне;- способствовать развитию и реализации собственных идей студентов;- создать благоприятные условия для поиска партнеров и единомышленников в какой-либо сфере деятельности.✅Руководитель научного кружка: Канд. экон. наук, доцент кафедры экономической теории и мировой экономики ИЭИУТахумова Оксана Викторовна📲🏢Контактная информация:Адрес кафедры: г. Ставрополь,ул.Маршала Жукова, 9 (корпус 7) ауд. 324телефон: 8 (928) 005-55-66e-mail: takhumova@rambler.ru
СНИК "Путь"
Студенческий научно - исследовательский кружок📝📕📊 ➡Цель создания кружка: мотивация студентов к интеллектуальному совершенствованию, улучшение коммуникаций и...
Арт-терапевтическая мастерская Ирины Полищук.. АРТ-ТЕРАПИЯ – это сочетание психологии и творчества. Арт-терапия использует язык цвета, символов и образов — вместо привычного вербального языка.Занимаясь творческим процессом человек, достает из глубины своего подсознания, то, что иногда просто невозможно сказать словами. Это могут быть ассоциации, страхи, переживания, желания, потребности, конфликты и прочее. И тогда у человека появляется возможность работы с ними.Арт-терапия:✔ даст ясность и понимание целей✔ позволит обратиться к внутренним ресурсам✔ даст возможность побыть «здесь и сейчас» в «контакте» и «эксперименте»✔ позволит установить живой контакт с каждым участником✔ даст ощущение взаимосвязи между телесными ощущениями, чувствами и мыслями, а также социальными взаимоотношениями✔ даст творческое и эмоциональное раскрепощение✔ позволит выработать новые стратегии и формы поведения, развивает гибкость и адаптивность ✔ поможет глубоко проработать сложные жизненные вопросы и ситуации: страхи, конфликты (в паре, семье, на работе и проч.), желание перемен, потребности, сложности в межличностной коммуникации, бытовые стрессы и прочее.‼ Для занятий арт-терапией НЕ надо уметь рисовать.Практически каждый человек (независимо от возраста) может участвовать в арт-терапевтической работе, которая не требует от него каких-либо способностей к изобразительной деятельности или художественных навыков.Записывайтесь на консультации по телефону ☎ 099-556-86-88
Арт-терапевтическая мастерская Ирины Полищук.
АРТ-ТЕРАПИЯ – это сочетание психологии и творчества. Арт-терапия использует язык цвета, символов и образов — вместо привычного вербального языка. Занимаясь...
massage school. Авторская школа массажа, где собран концентрат теоретических и практических навыков для качественного и успешного старта в профессии.▪️Число постоянных клиентов определяет уровень специалиста.▪️Если ты действующий массажист, стаж твоей практики как минимум год и твоя запись не состоит на 50% из твоих ПОСТОЯННЫХ клиентов 🆘 значит ты ТОЧНО совершаешь ряд ошибок, в том числе в коммуникации.▪️Цель наших образовательных программ - научить вас авторским массажным приемам и навыкам построения диалога с клиентом, которые позволят составить базу постоянных клиентов.
massage school
Авторская школа массажа, где собран концентрат теоретических и практических навыков для качественного и успешного старта в профессии. ▪️Число постоянных...
Образовательный проект PROсервис. Основная идея проекта состоит в том, чтобы помочь молодым людям составить полный образ себя на рынке услуг, начиная от стандартов сервиса, заканчивая психологией и коммуникацией. В рамках лекций-вебинаров раскрывается 10 тематических направлений, после каждого блока – домашнее задание. Лекции составляют эксперты в различных сферах – психология, HR, стандарты сервиса, соц.сети, а проводит профессиональный спикер. Параллельно будет запуск очного формата обучения для жителей г. Севастополь.Проект рассчитан как на желающих работать в компаниях по сервису, или уже работающих, так и просто студентов, ищущих стажировки на лето. Проект позволяет повысить свои профессиональные навыки.
Образовательный проект PROсервис
Основная идея проекта состоит в том, чтобы помочь молодым людям составить полный образ себя на рынке услуг, начиная от стандартов сервиса, заканчивая...
Дети -TV. Наш телеканал дает прекрасную возможность обучать талантливых и любознательных ребят практическим навыкам по работе в средствах массовой информации. В процессе работы на телеканале дети способны научиться таким важным для дальнейшей жизни вещам, как сценическая речь, правильная работа с информацией, актерское мастерство и сценическое движение, знакомство с видеотехникой и многое другое. Дети -TV – в первую очередь, образовательный канал. Все телепроекты телеканала так или иначе связанны с разными областями знаний, а значит, они дополняют и расширяют знания детей, полученные в процессе образовательной деятельности по познавательному, речевому, социально-коммуникативному, художественно-эстетическому, физическому развитию.Работа с дошкольниками построенная в теле-формате даёт возможность использовать навыки, полученные во время обучения основам тележурналистского мастерства, включая детей в систему средств массовой коммуникации общества. Детсадовское телевидение рассматривается как сфера социальной практики детей, в рамках которой они развивают свои творческие способности, приобретают культурный, нравственный, мировоззренческий и социальный опыт.
Дети -TV
Наш телеканал дает прекрасную возможность обучать талантливых и любознательных ребят практическим навыкам по работе в средствах массовой информации. В...
Работа в компании Kievstar. В связи с расширением и новыми возможностями, компания Kievstar, лидер на рынке коммуникаций Украины,приглашает юношей и девушек для участия в рекламных акциях.Мы предлагаем:- интересную работу в крупной компании;- обучение навыкам продаж (тренинги и семминары);- возможность как постоянного заработка, так и подработки;- достойную оплату труда;- получения необходимых навыков продаж и общения с людьми;- работа в дружном, молодом коллективе.Мы заинтересованы в молодых кадрах. В новых креативных идеях! Индивидуальный подход к каждому. Мы предостовляем Вам ВОЗМОЖНОСТЬ, все остальное зависит от Вас!За подробной информацией обращаться по:тел.: +3 8 (050) 842 23 87 +3 8 (098) 350 74 80
Работа в компании "Kievstar"
В связи с расширением и новыми возможностями, компания "Kievstar", лидер на рынке коммуникаций Украины,приглашает юношей и девушек для участия в рекламных...
АВТОРСКИЙ СПЕЦСЕМИНАР. Александр Павлов - Руководитель делового всеукраинского журнала Свой, советник экс-губернатора Евгения Червоненко, директор 4х успешных медиа-проектов, директор корпоративных коммуникаций многих организаций поделится с Вами своим опытом успешного построения диалога, даст навыки истинного делового общения.Опыт успешных людей.Практические навыки корпоративных коммуникаций.Последние тенденции в коммуникационных технологиях - все это и многое другое Вы ПОЛУЧИТЕ на авторском спецсеминаре,который проводит ПАВЛОВ АЛЕКСАНДР РАТМИРОВИЧ.Вам будет интересно и полезно,если Вы-представитель информационно-коммуникативных профессий (журналисты,маркетологи,пиар-менеджеры,менеджеры по работе с клиентами,HR-менеджеры и т.д.)Pr-club приглашает Вас на это первое в Запорожье мероприятие,где Вы получите европейский опыт общения.21 мая, 18.30.стоимость-60 грн. занятие идет 1,5 часа.Запись ОБЯЗАТЕЛЬНА. Количество мест,как всегда,ограничено!
АВТОРСКИЙ СПЕЦСЕМИНАР
Александр Павлов - Руководитель делового всеукраинского журнала "Свой", советник экс-губернатора Евгения Червоненко, директор 4х успешных медиа-проектов,...
Нетворкинг, бизнес-встречи Тольятти OPEN PEOPLE. Тольяттинское Сообщество ОТКРЫТЫЕ ЛЮДИ входит в международное нетворкинг движение OPEN PEOPLE. 🙌Как легко общаться на разные темы и открывать в себе навыки нетворкинга и коммуникации научитесь на Нетворкинг Игре OPEN PEOPLE.🙌Эта территория, на которой мы учимся находить в каждом человеке ценное для нас самих и для создания прибыльного бизнеса.
Нетворкинг, бизнес-встречи Тольятти OPEN PEOPLE
Тольяттинское Сообщество ОТКРЫТЫЕ ЛЮДИ входит в международное нетворкинг движение OPEN PEOPLE. 🙌Как легко общаться на разные темы и открывать в себе навыки...
ПСИХОЛОГ ЕКАТЕРИНА МАКСИМОВА. Эта группа для тех, кто верит и знает, что РАС - это не приговор!Я, Максимова Екатерина, магистр психолого-педагогических наук, из их числа!На мох глазах и с моим участием, в течении 3-лет более 10-ти детей с РАС, осваивали новые для них, методы коммуникации, как с окружающими, так и со своими родителями: налаживался зрительный контакт, смягчался негативизм от тактильных прикосновений, налаживался вербальный контакт и т. д.Вы спросите, что же мы с ними делали?Отвечу вам: проводили занятия методами музыкальной терапии, в частности -метод хороводных игр и повествований.Здесь в этой группе я буду делиться полезной информацией о нашей методике.Буду рада быть ВАМ полезной!:)
ПСИХОЛОГ ЕКАТЕРИНА МАКСИМОВА
Эта группа для тех, кто верит и знает, что РАС - это не приговор! Я, Максимова Екатерина, магистр психолого-педагогических наук, из их числа! На мох глазах...

Путешествия по странам мира

Молодежное православное сообщество КОВЧЕГ. Группа создана для настоящих и будущих участников МПС КОВЧЕГ.В настоящее время мы принимаем активное участие в жизни Введенского храма с. Спирово и проводим работу по следующим направлениям:- Преподавательская деятельность в приходской школе;- Взаимодействие с православной группой детского сада;- Организация приходской библиотеки;- Благоустройство прихрамовой территории;- Сотрудничество с артистами, исполнителями духовных песен;- Организация паломнических поездок
Молодежное православное сообщество "КОВЧЕГ"
Группа создана для настоящих и будущих участников МПС "КОВЧЕГ". В настоящее время мы принимаем активное участие в жизни Введенского храма с. Спирово и...
Еду домой Челябинск-Златоуст. Организация поездок на машине по маршруту Челябинск - Златоуст и в обратном направлении
Еду домой Челябинск-Златоуст
Организация поездок на машине по маршруту Челябинск - Златоуст и в обратном...
Туристическое агенство ВИО-ТУРС. Наше турагентство занимается подбором, бронированием туров, консультированием потенциальных туристов по проведению отдыха, по организации деловых и индивидуальных поездок. У нас имеются прочные деловые контакты с большим количеством туроператоров, авикомпаний и отелей. Мы занимаемся разного вида путешествиями – молодежными, детскими, горнолыжными, экскурсионными и т.п
Туристическое агенство "ВИО-ТУРС"
Наше турагентство занимается подбором, бронированием туров, консультированием потенциальных туристов по проведению отдыха, по организации деловых и...
Friedrich-Schiller School | Немецкий язык. - Групповые, индивидуальные и удаленные занятия по Skype всех уровней.- Подготовка к ЕГЭ и ОГЭ.- Организация групповых поездок в Европу.Оценка уровня владения языком и пробное занятие бесплатны.E-mail: info@schiller-school.com
Friedrich-Schiller School | Немецкий язык
- Групповые, индивидуальные и удаленные занятия по Skype всех уровней. - Подготовка к ЕГЭ и ОГЭ. - Организация групповых поездок в Европу. Оценка уровня...
ПГОО Аспектус. МИССИЯ организации: - реализация социально значимых программ, - изучение культурного наследия, - внедрение передового российского и зарубежного опыта в сфере решения социальных проблем населения,- развитие доступной культурной среды.Основная деятельность: - краеведение и образование;- разработка и организация инклюзивных проектов;- организация фестивалей, экскурсионных поездок и других социально-культурных мероприятий для молодежи; - организация тематических конференций, круглых столов, обучающих семинаров для специалистов социально-гуманитарных профессий; - реализация социокультурных программ по интеграции лиц с инвалидностью.www.aspectus-perm.com (сайт временно недоступен из-за ухода платформы из России, сейчас мы делаем новый сайт).Наши социокультурные проекты можно посмотреть в паблике https://vk.com/vos_priatie
ПГОО "Аспектус"
МИССИЯ организации: - реализация социально значимых программ, - изучение культурного наследия, - внедрение передового российского и зарубежного опыта в...
Устюжна туристическая. Туристско - информационный пункт (ТИП) был организован на базе ЦРБ имени Батюшковых в 2016 году. Группа ТИП ВКонтакте создана для информационной поддержки туристов на территории Устюженского района Вологодской области. Новости туризма, событийный календарь, путеводитель по району, проекты, конкурсы, консультации туристов по вопросам организации поездок по району и области. Туристско-информационный пункт, город Устюжна, Вологодская область тел. 8(81737)2-15-53, 2-13-53.Адрес электронной почты: ust.zbs@mail.ruСтраничка на сайте: http://ustbib.vlg.muzkult.ru/tur_punkt ЧАСЫ РАБОТЫ библиотеки в режиме ограниченного доступа:Ежедневно с 08.00 до 17.00 часов, обед 13:00 до 14:00. Выходной - суббота и воскресенье.Технические перерывы на обработку, проветривание и дезинфекцию помещения: 11.00-11.30 и 15.00-15.30.Последняя среда каждого месяца – санитарный день.📌Рекомендуем воспользоваться удаленными электронными ресурсами:Сайт учреждения, доступ : http://ustbib.vlg.muzkult.ru/kraevedГруппы библиотек системы в социальной сети ВКонтакте, доступ: http://ustbib.vlg.muzkult.ru/strukturaПо хэштегу #ЧитаемДомаБиблУстюжна для вас сделана подборка книг, документальных и художественных фильмов и мультфильмов из разных источников.Оставайтесь с нами!Берегите себя и своих близких!Меню группы:#ВК_ОтзывыТуристовУстюжна#ВК_ПоздеевскаяЯрмаркаУстюжна#ВК_события_Устюжнатур#ВК_достопримечательности_Устюжнатур#ВК_путеводитель_Устюжнатур#ВК_питание_Устюжнатур#ВК_сувениры_Устюжнатур#ВК_отель_Устюжнатур#ВК_ремонт_машина_Устюжнатур - ремонт автомашин, грузо- и пассажирские перевозки
Устюжна туристическая
Туристско - информационный пункт (ТИП) был организован на базе ЦРБ имени Батюшковых в 2016 году. Группа ТИП ВКонтакте создана для информационной...
МАЙЯ-турс | Турагентство | Волгоград. Ваша дверь в мир незабываемых путешествий!МАЙЯ-турс — независимая многопрофильная туристическая компания, работающая на рынке с 2000 года.Мы предлагаем:— зарубежные поездки по групповым и индивидуальным ценам;— детский и молодежный отдых, творческие фестивали и конкурсы, большая экскурсионная программа— туры по России, с проживанием в гостиницах различной категории, от малобюджетных до гостиниц премиум класса;— организация деловых поездок, выставок и семинаров;— авиа и ж/д билеты по спецпредложениям российских и иностранных авиакомпаний;— речные и морские круизы;— бронирование гостиниц;— услуги квалифицированных гидов-переводчиков;— визовая поддержка во все страны;— экскурсии по Волгограду и области;— оформление медицинских страховок;— корпоративное обслуживание;— индивидуальные поездки любой сложности.Наша команда профессионалов сделает все возможное, чтобы ваш отдых стал незабываемым!Присоединяйтесь к нам и отправляйтесь в путешествие своей мечты ❣️📞 Контактная информация:Телефон: 38-14-14, 38-49-49Мы в социальных сетях и мессенджерах: 8 988 006 25 40 (whatsapp/viber), https://t.me/mayatourskids, https://t.me/mayatours.
МАЙЯ-турс | Турагентство | Волгоград
Ваша дверь в мир незабываемых путешествий! МАЙЯ-турс — независимая многопрофильная туристическая компания, работающая на рынке с 2000 года. Мы предлагаем:...
Экскурсии Ульяновск и область / Гид Ульяновск. - Индивидуальные и групповые экскурсии по городу от известного гида Алексея- Многодневные туры по области и городу - Бронирование онлайн- Можно задать вопросы гиду- Не нужно платить сразуАналогов наших экскурсий нет ни у кого в городе! У нас Вы можете получить незабываемые эмоции и впечатления, благодаря высококвалифицированным гидам, которые проведут для Вас экскурсииТакже оказываем организации услуг деловых поездок.Тел. 8-917-625-22-90
Экскурсии Ульяновск и область / Гид Ульяновск
- Индивидуальные и групповые экскурсии по городу от известного гида Алексея - Многодневные туры по области и городу - Бронирование онлайн - Можно задать...
Всем Своим (бывш. Между Нами Говоря). Всем СвоимНаша Цель - Организация группы на поездки, походы, пикники и т.п.В Альбомах нашей группы Вы можете найти фотографии с кайждой встречи! По всем вопросом вблизи новых поездок можно обратиться по номеру:89002698375 - Александр (Админ)
"Всем Своим" (бывш. Между Нами Говоря)
"Всем Своим" Наша Цель - Организация группы на поездки, походы, пикники и т.п. В Альбомах нашей группы Вы можете найти фотографии с кайждой встречи! По...
Владоград-Тур туроператор по Крыму. Компания Владоград Тур предоставляет все виды услуг по организации туристических и деловых поездок по Крыму. Мы обеспечиваем комфортабельный отдых на крымском полуострове, прием и обслуживание участников конференций и семинаров, групп иностранных туристов, а также предлагаем ряд других услуг на профессиональном уровне
Владоград-Тур туроператор по Крыму
Компания Владоград Тур предоставляет все виды услуг по организации туристических и деловых поездок по Крыму. Мы обеспечиваем комфортабельный отдых на...
ДНУЖТ путешествует с КОТЭ! :). Туристический клуб КОТЭ - это студенческий клуб, который не только занимается организацией интересных поездок как по Украине, так и в страны ближнего зарубежья, но и объединяет единомышленников, студентов и просто замечательных людей в замечательных местах!)Отдых с турклубом всегда доступен, концептуален и просто приятен. ДНУЖТ ,присоединяйся, КОТЭ рад тебе!:)По всем вопросам обращайтесь по тел.: 063-13-13-800 Евгения
ДНУЖТ путешествует с "КОТЭ"! :)
Туристический клуб "КОТЭ" - это студенческий клуб, который не только занимается организацией интересных поездок как по Украине, так и в страны ближнего...
MAGNIFICA ITALIA- ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ИТАЛИЯ !!!. ОПЫТНЫЙ ГИД-ПЕРЕВОДЧИК ОРГАНИЗУЕТ ДЛЯ ВАС ПЕРСОНАЛЬНЫЕ КУЛЬТУРНЫЕ И РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ ПО ПОСЕЩЕНИЮ СЕВЕРНЫХ ГОРОДОВ ИТАЛИИ : посещение выставок, музеев, театра LA SCALA, модных ДИСКОТЕК, которые посещают МОДЕЛИ И ФУТБОЛИСТЫ, походы по магазинам ( бутики, шоурумы...), организация ужинов и апперитивов на все вкусы, организация поездок в ШВЕЙЦАРИЮ в КАЗИНО, WEEKEND на море в MONTE CARLO, NICE(НИЦЦА) , АКВАПАРК в ГЕНУЕ... ПРЕДЛАГАЙТЕ ВЫ САМИ- ЛЮБЫЕ ВАШИ ЖЕЛАНИЯ ДОСТОЙНЫ ИСПОЛНЕНИЯ!!!
MAGNIFICA ITALIA- ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ИТАЛИЯ !!!
ОПЫТНЫЙ ГИД-ПЕРЕВОДЧИК ОРГАНИЗУЕТ ДЛЯ ВАС ПЕРСОНАЛЬНЫЕ КУЛЬТУРНЫЕ И РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ ПО ПОСЕЩЕНИЮ СЕВЕРНЫХ ГОРОДОВ ИТАЛИИ : посещение выставок,...

Йога и медитация

ЦЕНТР ЙОГИ АНАХАТА - ЙОГА+БАССЕЙН+СПА!!! Скидки . Йога - это древнейшее, целостное учение о совершенствовании тела, ума и души, дающее человеку до конца своих дней - здоровое, гибкое тело, развитый ум и гармоничное психоэмоциональное состояние. Дорогие друзья!!Наши преподаватели имеют большой опыт преподавательской практики, обучавшиеся в Индии и Европе, а так же у отечественных мастеров. Подготовили для вас классы по 14 направлениям йоги!Наши центры располагаются: м. АвтозаводскаяЛенинская слобода, 19627 66 55 м. АлексеевскаяНовоалексеевская д.25627-67-55м. Рязанский пр-ктРязанский пр-кт, 2782 78 00Открываются летом центры у м.Молодежная и м.Речной вокзал.У нас самые выгодные предложения!Все подробности по телефону о самых последних акциях, действующих во всей нашей сети!
ЦЕНТР ЙОГИ АНАХАТА - ЙОГА+БАССЕЙН+СПА!!! Скидки
Йога - это древнейшее, целостное учение о совершенствовании тела, ума и души, дающее человеку до конца своих дней - здоровое, гибкое тело, развитый ум и...
Одесская-студия Йоги. Занятия проходят в Понедельник и в Пятницу в 8.30 . г.Одесса,Фонтанская дорога 51. тел. 0935034232Цена разового посещения 70 гр. 8 занятий -500грГруппа для начинающих существует,остройка и геометрия асан происходит по методу Айенгара.Происходит набор в группу среднего уровня.Здесь статика и динамика сливаются в одно целое.Наша студия-это место где начинается йога,это пространство для практики которое дает возможность полюбить себя такими какие мы есть,полюбить свое тело,при помощи асан научиться помогать своему телу излечить любую болезнь или недуг, принять окружающий мир таким какой он есть.На занятиях благодаря асанам мы нарабатываем необходимый опыт, который развивает или увеличивает такие способности как терпение,смирение и принятие всех и вся! Во время практик мы используем знания известных Йогов- ПатанджалиЙога Сутры,БКС АЙенгарЙога Дипика,Свами Сатьянананды Сарасвати и Свами Муктибодхананды СарасватиХатха Йога ПРАДИПИКА в том числе знания Индийского университета БРАХМА КУМАРИС Раджа Йога и БХАГАВАТ ГИТУ. Наберись смелости если хочешь что то изменить, наберись терпения если что то изменить не возможно, и будь мудрым, чтобы знать когда нужна смелость а когда терпение.
Одесская-студия Йоги
Занятия проходят в Понедельник и в Пятницу в 8.30 . г.Одесса,Фонтанская дорога 51. тел. 0935034232 Цена разового посещения 70 гр. 8 занятий -500гр...
Студия-Йоги SHMASAN Пермь. Дорогие друзья! Приятно видеть Вас в нашей группе!Искренне надеюсь:здесь вы найдете всю необходимую для себя информацию по йоге.Вы всегда сможете задать свой вопрос мастеру и получить квалифицированный ответ.Станьте теми переменами, которые вы хотите видеть в мире.Наполните сердце любовью к людям. Чем больше хорошего вы увидите в них, тем крепче будет ваша любовь к себе! Ваш проводник в практике йоги SHMASAN!
Студия-Йоги SHMASAN Пермь
Дорогие друзья! Приятно видеть Вас в нашей группе! Искренне надеюсь: здесь вы найдете всю необходимую для себя информацию по йоге. Вы всегда сможете задать...
Другая очередь. Эзотерические практики, Рейки. Народная мудрость-если ты не изменишься, все повторится
Другая очередь. Эзотерические практики, Рейки
Народная мудрость-если ты не изменишься, все повторится
Женский онлайн клуб «Путь к себе». https://t.me/ira_bulykova_26 В женском клубе вас ждет: занятия йогой, медитации, трансформационные техники, психология, карты ТАРО, метафорические карты, нумерология и много всего интересного, что поможет вам стать лучшей версией себя!Мы будем работать над 3 сферами человека:🌹Сознание и подсознание🌹Эмоции🌹Тело ✨Женская Йога помогает узнать лучше свое тело, почувствовать его и укрепить. ✨Благодаря практики женской йоги мы можем достичь осознания, энергии, внутреннего покоя и счастья.✨Женская Йога способствует укреплению женского здоровья и молодости на всех уровнях.🔥 Ирина дипломированный инструктор женской йоги, йогатерапевт, психолог-нумеролог. Сертифицированный инструктор по палатесу, нутрициолог, коуч.Занятия проходят в телеграмм канале.
Женский онлайн клуб «Путь к себе»
https://t.me/ira_bulykova_26 В женском клубе вас ждет: занятия йогой, медитации, трансформационные техники, психология, карты ТАРО, метафорические карты,...
Йога с Мариной Егоровой | Киров| Чистые Пруды. Меня зовут Марина 😊Рада приветствовать тебя в своей группе! 🤗Я- сертифицированный инструктор по хатха-йоге! Я очень люблю йогу, регулярно практикую и готова поделиться с тобой знаниями, которые у меня есть!В группе ты найдешь актуальное расписание занятий и интересную информацию, связанную с практикой йоги! По всем возникающим вопросам пиши мне [id100203502|Марине Егоровой] 🌿🌿🌿
Йога с Мариной Егоровой | Киров| Чистые Пруды
Меня зовут Марина 😊 Рада приветствовать тебя в своей группе! 🤗 Я- сертифицированный инструктор по хатха-йоге! Я очень люблю йогу, регулярно практикую и...
Онлайн школа йоги «Мандала». Живые занятия йогой в онлайн формате + круглосуточный доступ к записям практик с опытным преподавателями Пановой Татьяной и Расторгуевой ЮлиейЙогатерапияЙога для начинающихЙога для продолжающихЗапись по whatsApp: 8(926)916-42-308(926)707-31-36
Онлайн школа йоги «Мандала»
Живые занятия йогой в онлайн формате + круглосуточный доступ к записям практик с опытным преподавателями Пановой Татьяной и Расторгуевой Юлией Йогатерапия...
Прояснение йоги с Павлом Романовым. Продолжаем изучать необходимый каждому практикующему теоретический минимум по йоге. На этот раз тема лекции-семинара : Определение понятия ЙОГА согласно древним учениям и отличие современного понимания йоги от традиционного. Виды йоги(карма йога,бхакти йога,джняна йога). Традиционные и современные стили.Как работает йога вусловиях нашей действительности.Семинар состоится 19.04. 2014 С 14-00 до 16-00.
Прояснение йоги с Павлом Романовым
Продолжаем изучать необходимый каждому практикующему теоретический минимум по йоге. На этот раз тема лекции-семинара : "Определение понятия ЙОГА согласно...
Школа практической йоги. Давайте знакомиться, меня зовут Юлия Отоярша, основатель онлайн Школы Практической Йоги. Я дипломированный инструктор-методист йоги, моя личная практика йоги 17 лет ( с 2006г.), опыт тренерской работы с 2014 года в Москве. Ежегодно прохожу семинары по углубленному изучению йоги. Прошла обучающие семинары по методике Огулова Висцеральный самомассаж, окончила сертифицированный курс Основы нутрициологии(2023г.).Преподаю йогу как путь духовного гармоничного развития.Программа Базового курса йоги разработана и проверена на протяжении более 30 лет.В основе курса лежит Классическая Йога 8-ми ступеней Патанджали.Базовый Курс Йоги рассчитан на 4 года обучения.Выдаются сертификаты по годам обучения Школы Практической Йоги.После 3го года выдаётся диплом установленного образца с правом преподавания йоги Московской академии ООО «Академия ДПО»Занятия проходят очно, онлайн и индивидуально.✅Очные занятия проходят в группе 1 раз в неделю в г.Феодосия.Время занятий:Суббота с 12.00 до 13.20.📍Адрес: г.Феодосия, ул.Крымская, 46.✅Онлайн-обучение проходит на сайте моей онлайн Школы Практической Йоги: https://yogaayana.com- Обучение проходит на платформе Геткурс.- Видео-уроки записаны заранее в профессиональном качестве. Уроки можно просматривать любое количество раз.- Уроки содержат практические задания. Их необходимо выполнить, чтобы получить доступ к следующим урокам.✅Также провожу индивидуальные занятия йогой очно и онлайн.Запись и справки по телефону:+7 909 6883558 - Юлия.Мой Телеграм-канал:https://t.me/yogaclassicМой Ютуб:https://youtube.com/@classic-yogaМой Инстаграм:[club217044783|@yuliaa_yoga]Также вы можете помочь в развитии онлайн Школы Практической Йоги, номер карты для безвозмездного перечисления денежных средств:4276380127385727, СберБанк, Алимканова Ю.Н.Буду рада стать вашим проводником в эту глубокую практику🙏
Школа практической йоги
Давайте знакомиться, меня зовут Юлия Отоярша, основатель онлайн Школы Практической Йоги. Я дипломированный инструктор-методист йоги, моя личная практика йоги...
С йогой по жизни. Тот же кто не практикует йогу, тот живет напрасно. (Шива Самхита)
С йогой по жизни
Тот же кто не практикует йогу, тот живет напрасно. (Шива Самхита)
Студия йоги «Практика»| Великий Новгород. ☼ Занятия йогой в мини-группах до 8 человек.☼ Индивидуальные занятия йогой.☼ Преподаватель: сертифицированный инструктор Федерации Йоги России - Алексеева Полина.☼ Занятия проходят с понедельника по субботу включая.Адрес:Ул. Нехинская 57, 2 этаж, 64 кабинет,г. В.НовгородПредварительная запись по телефону+7 (965) 807-24-57 или личные сообщения в группе.
Студия йоги «Практика»| Великий Новгород
☼ Занятия йогой в мини-группах до 8 человек. ☼ Индивидуальные занятия йогой. ☼ Преподаватель: сертифицированный инструктор Федерации Йоги России -...
Практика йоги с Алексом Феденковым. Приветствуем в нашем Yoga Community!ЙY Практика ОO Теория ГG Философия AA Новости, анонсы, события, теория, методическая информация по практике Йоги.☯ Ближайшее занятие в мае ➭ https://vk.com/yogapracticetoday☯ Расписание занятий и Yoga-событий на 2022г. ➭ https://vk.com/page-20486665_51972723✎ Запись в группу, вся дополнительная интересующая Вас информация по йога-практике и подготовке к ней: ☎ +7 978 984 23 20 (Алекс), afedenkov@gmail.com До встречи на тренировках!
Практика йоги с Алексом Феденковым
Приветствуем в нашем Yoga Community! ЙY Практика ОO Теория ГG Философия AA Новости, анонсы, события, теория, методическая информация по практике Йоги. ☯...

Культура чтения

Love Reading. Читательские марафоны. Чтение книг на английском языке. Чтение - лучший способ самостоятельно поддерживать уровень английского.
Love Reading
Читательские марафоны. Чтение книг на английском языке. Чтение - лучший способ самостоятельно поддерживать уровень...
Алтайпост. АлтайPost (http:/www.altaypost.ru/) является независимым информационно-аналитическим сайтом. Тематика – политическая, экономическая и общественная жизнь в стране, с акцентированием значимых событий, происходящих в Алтайском крае и Республике Алтай. В основе информационно-аналитического сайта АлтайPost лежат передовые и пока не имеющие аналогов в регионе технологии как в плане дизайнерского оформления, так и в коммуникативно-содержательном плане, позволяющие поддерживать связь с пользователями в режиме реального времени, размещая не только читательские комментарии, мнения и вопросы, но и поступающие в редакцию фотографии и видеоролики на сюжеты тех или иных происходящих в крае событий.
Алтайпост
АлтайPost (http:/www.altaypost.ru/) является независимым информационно-аналитическим сайтом. Тематика – политическая, экономическая и общественная жизнь в...
Lubas on languages front line. Привет! Меня зовут Люба и я очень люблю языки. У меня музыкальное образование и память попугая - поэтому я быстро схватываю фразу и выражения на иностранном языке, а вот плотно заняться грамматикой - никак не получается. Это лето будет для меня летом самостоятельной (и не очень) работы с иностранными языками. А начать я решила, как водится, с 1 июня. Могла бы и с понедельника, но просто не успела.Выбор мой пал на изученные языки, а также на те, которые я никогда не рисковала взять. Вдохновила меня на это школа Language Heroes. Я вписалась в изучение китайского языка и подумала - почему бы мне не довести до приличного уровня все остальные языки, которые я когда либо учила. В анамнезе у меня: свободный английский (надо поддерживать), разговорный (бла-бла) французский (просто кто-то очень не любит грамматику), базовый испанский (спасибо курсам в швейцарии и его похожести на французский), базовый немецкий (привет моим мечтам уехать в Германию) и базовый турецкий (моя сердечная любовь к Стамбулу).Отчеты будут каждый день. Эта группа для моей мотивации и самоорганизации.
Lubas on languages front line
Привет! Меня зовут Люба и я очень люблю языки. У меня музыкальное образование и память попугая - поэтому я быстро схватываю фразу и выражения на иностранном...
ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!!!. Убеждения создают нашу жизнь!🤗🤗🤗ЧТО ТАКОЕ УБЕЖДЕНИЕ?Я себя в чем-то убедила😜Это твердые, осознанные и обдуманные верования, выполняющие роль ориентира.Они направляют поведение и волю и не нуждаются в мотивации.Эта сила настолько мощная, что полностью владеет человеком.Но наши убеждения далеко не всегда правильные.Мы часто заблуждаемся🙀И уметь менять свои убеждения — один из признаков зрелой развитой личности.Нашим глубинным убеждениям тоже присуща та или иная частота.Высказывая их вслух, мы сообщаем своим убеждениям еще больше энергии, и они обретают во Вселенной качество причинности.Таким образом, высказанные мысли способны воздействовать на окружающий мир.К тому же некоторые люди попадают в резонанс с энергетической частотой наших убеждений.Иными словами, эти люди вибрируют на той же частоте, что и мы.При этом они притягиваются к нам и отражают наши убеждения, как зеркало.Это дает нам возможность взглянуть на свои убеждения со стороны и, при необходимости, пересмотреть их.Например, если вас повсюду окружают враги и преследуют несчастья, скорее всего, вы убеждены в том, что мир по своей природе — весьма опасное место.Вы сами создаете все эти события, чтобы подтвердить собственную правоту, и люди поддерживают ваше убеждение, ведя себя по отношению к вам угрожающе.Если, например, в вашей жизни не хватает любви, и вы не в силах ни с кем завязать близкие взаимоотношения, проанализируйте свои убеждения.В частности, не страдаете ли вы заниженной самооценкой и не опасаетесь ли представителей противоположного пола.РАБОТА С УБЕЖДЕНИЯМИ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В СЛЕДУЮЩЕМ:***Рассмотрим, как же правильно формировать свои сильные позитивные убеждения.***Как изменять негативные подсознательные убеждения на позитивные.Ведь именно это является самым сложным и самым важным для человека, который хочет измениться к лучшему сам и изменить свою жизнь.УБЕДИ СЕБЯ В ТОМ, ЧТО ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!💃💃💃💃💃💃💃
ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!!!
Убеждения создают нашу жизнь! 🤗🤗🤗 ЧТО ТАКОЕ УБЕЖДЕНИЕ? Я себя в чем-то убедила😜 Это твердые, осознанные и обдуманные верования, выполняющие роль...
Худеем вместе, ПП. Бесплатно.. Здравствуйте! Для начала нужно прочитать всю информацию!Это сообщество создано для девушек которые:- просто хотят похудеть, но не знают как;- занимаются дома по видео, но в силу каких-то причин, им не хватает мотивации, чтобы не срываться;- у которых просто нет времени ходить по спортивным залам и на тренировки, возможно они мамочки в декрете;- занимаются в зале, фитнесом и хотели бы мотивироваться отчетом.Тогда Добро Пожаловать к нам! Здесь вы сможете: - мотивировать себя еженедельными отчетами о похудении и ваших достижениях;- выбрать для себя подходящую программу тренировок;- начнем вместе правильно питаться;- поддерживать и делиться советами с друг другом в чате. Чтобы стать участником Вам просто нужно:- естественно вступить в группу);- написать отчет (скопировать и подставить свои данные).Форма отчета о похудении каждое воскресенье ( скидывать отчет можно до вторника, если не успеваете): (пример)Дата ......на сегодняшний день вес: ...... кгРост:........ог ( объем груди) .......от (объем талии)........оя (объем ягодиц).......об (объем бедра)........очвк (объем чуть выше колена).......ор (объем руки)....ои (объем икры).....- Фото в трех ракурсах для стимула.(каждый месяц, обязательно)Цель: Похудеть на .... кг за 1 месяц, подтянуть тело, ППСпособ достижения цели: Занятия с Джилиан Майклс, Джанет Дженкинс, Сидни Кроуффорд, занятия в фитнес зале, фитнес, стараться каждый день заниматься (через день), не есть вредное и мучное, система минус 60, ПП и т.п. Выбрать подходящее для Вас Видео (по каким видео и где заниматься, решаете Вы сами, я лишь делюсь подходящей информацией, проверенной годами):Для начинающих (сложно по возрастанию, каждый день) - Джиллиан Майклс - голливудский тренер, 3 части по 10 дней каждая:https://vk.com/videos-161655416?z=video287386251_171040763%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_-2https://vk.com/videos-161655416?z=video-82171525_171250121%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_-2https://vk.com/videos-161655416?z=video-82171525_171250324%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_-2Джиллиан Майклс - 3 части , убойные бедра и ягодицы (сложность по возрастанию):https://vk.com/videos-161655416?section=album_1&z=video-143943932_456239110%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_1https://vk.com/videos-161655416?section=album_1&z=video-143943932_456239112%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_1https://vk.com/videos-161655416?section=album_1&z=video-1439439Для кормящих мам, девушек после родов ( не сложно, каждый день, либо через день) Сидни Кроуффорд - известная супермодель 90-х:https://vk.com/videos-161655416?section=album_2&z=video230056128_167589801%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_2Для тех, кто уже занимается хотя бы 1 месяц (Джанет Дженкинс - голливудский тренер, через день) кикбоксинг, силовая:https://vk.com/videos-161655416?section=album_3&z=video230056128_168751314%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_3https://vk.com/videos-161655416?section=album_3&z=video230056128_168751323%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_3 (Сидни Кроуффорд - известная супермодель 90-х: на все группы мышц, через день) 2 части:https://vk.com/videos-161655416?section=album_2&z=video230056128_166468888%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_2https://vk.com/videos-161655416?section=album_2&z=video230056128_166468893%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_2Для тех, кто хочет выжать из себя все соки (Джанет Дженкинс - голливудский тренер, через день):https://vk.com/videos-161655416?section=album_3&z=video230056128_167708959%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_3Тренироваться лучше хотя бы по месяцу с одним видео, либо чередовать. Возможно делать месяц, через месяц.
Худеем вместе, ПП. Бесплатно.
Здравствуйте! Для начала нужно прочитать всю информацию! Это сообщество создано для девушек которые: - просто хотят похудеть, но не знают как; - занимаются...
Avid Reader Club. Конкурс по чтению книг на английском языке для школьников! Если Вы увлекаетесь английским языком, любите читать и Вам интересно участвовать в конкурсах и побеждать - присоединяйтесь к нашей группе!Приглашаем принять участие в ежегодном конкурсе «Avid Reader Competition»! Участие в этом конкурсе открывает ряд новых возможностей как для преподавателей, так и для учащихся и их родителей!!!Для учащихся - это не только возможность существенно расширить свой кругозор, узнать что-то новое в широком спектре тем и направлений, повысить свою мотивацию к изучению английского языка, но также возможность получить замечательный приз от нашего центра!!! Книги написаны профессионалами, подача материала - в увлекательной форме, темы насыщенные и содержательные, картинки яркие и необычные, будоражащие воображение читателя!!! Всем участникам конкурса вручается сертификат, которым можно с гордостью пополнить школьное портфолио!!!Для преподавателей – это возможность увлечь своих учеников, информационно обогатить и разнообразить уроки английского языка, т.к. чтение на изучаемом языке способствует развитию устной речи, обогащает словарный запас, знакомит с культурой и литературой страны изучаемого языка, развивает аналитическое мышление. Благодаря конкурсу «Avid Reader Competition» преподавателю не надо ломать голову над тем, какую литературу выбрать своим ученикам для домашнего чтения, которое так необходимо в учебном процессе!!! Сертификаты, которые получат участники и их родители, станут неоспоримым подтверждением вашего успеха как учителя!!Для родителей – это возможность привить ребёнку любовь к чтению, выработать в нём потребность читать, что стало сейчас большой редкостью. Благодаря конкурсу «Avid Reader Competition» у вашего ребёнка появится постоянная потребность в чтении на английском языке!! Ведь стоит только войти во вкус, и удовольствие от результата будет поддерживать сам процесс!!!
Avid Reader Club
Конкурс по чтению книг на английском языке для школьников! Если Вы увлекаетесь английским языком, любите читать и Вам интересно участвовать в конкурсах и...
Академия красоты и здоровья | Balance. Друзья! 😀Если вы хотите ☀ великолепно себя чувствовать ☀ жить лучше во всех отношениях☀ быть энергичным☀ поддерживать идеальный вес или сбросить лишние килограммы, то эта группа для вас! Вступайте в нашу группу и мы будем делиться секретами, как создавать, сохранять и приумножать успех, здоровье, красоту, радость, удовольствие и удачу! Здесь вы найдёте:✔ свежие новости из мира науки о здоровье и фитнесе.✔ ответы на ваши вопросы.✔ эмоциональную поддержку.✔ юмор и хорошее настроение.☎ 8 (905) 054 50 48📝 ждем Вас по адресу: г. Новосибирск, ул.Трикотажная 55#фитнесклуб #фитнесцентр #спортивныйклуб #спортивныйзал #спортзал #фитнесклубновосибирск #фитнесклубнск #новосибирск #новосибирск2017 #весна #худеемклету #скоролето #девочкитакиедевочки #счастье #красиваяфигура #красивоетело #бодифитнесновосибирск #бодифитнес #пилатес #пилатесновосибирск #бодифлексновосибирск #йога #йогалатес #йогалатесновосибирск #щадящийфитнес #щадящийфитнесновосибирск #фитнескомуза #здоровье #индивидуальныетренировки #индивидуальныйтренерновосибирск #фитнестренерновосибирск #япохудею #лечебнаягиманстика #семья #смыслжизни #лучшийтренер #спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #спортклуб #спортрежим #спортэтосила #спортвмассы #спортспортспорт #спортивнаяфигура #спортивные #спортдлявсех #инстаспорт #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #сила #силаволи #силадуха #пп #правильноепитание #фитнесс #фитнесмама #фитнесмодель #фитнеседа #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдома #фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесцентр #инстафитнес #гимнастика #гимнастка #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #зарядка #спорт #бег #пробежка #гимнастика #растяжка #гибкоетело #спортивнаягимнастика #йога #йогакаждыйдень #йогачеллендж #йоги #йогавезде #йогадома #йогапрактика #йогатур #инстайога #йогамосква #мотивация #здороваяеда #счастьеесть #мотивашка
Академия красоты и здоровья | Balance
Друзья! 😀 Если вы хотите ☀ великолепно себя чувствовать ☀ жить лучше во всех отношениях ☀ быть энергичным ☀ поддерживать идеальный вес или сбросить лишние...
#ХудеющаяЖирушка |ХЖ|. Группа о худеющей лечинке :3Давайте поможем похудеть мне.А на самом деле начну свой рассказ иначе.Меня зовут Оксана.На сегодняшний момент я вешу 60кг. Рост 164см.Жирная.Ну лан, сейчас не об этом.Начала я худеть 24 февраля(вторник) 2015г(а точнее этого года.) Весила я при своем росте 75 кг, о да, это очень ужасно, сейчас я вообще не понимаю как я могла так себя запустить. У меня всегда были проблемы с весом. а точнее как я помню с 5 класса я начала набирать очень много, были стрессы в семье, мама с отцом разводились. Может и кто-то не поймет. но сейчас не об этом.Худела я по разному. Из диет я сидела только на питьевой и голоде. На питьевой я всегда срываюсь на третий день, а на голоде хоть сколько могу. Есть же многие диеты, например как Любимая , Медиков и т.д. На таких я многих сидела, но и три дня не выдерживала, не знаю почему. И не есть после 12 я не считаю диетой. Для меня легче всего голод, но и лучше.Последние две недели мой вес болтается, то 61кг, то 59кг. Надоело уже. Я не могу взять себя в руки. Может и устала морально. Я сижу на голоде дней 5, а потом резкий срыв и зажор и так продолжается около двух недель. Я не знаю что и делать. Мне просто наверное не хватает мотивации. Раньше я могла сама себя смотивировать посмотрев в зеркало. А сейчас, когда я сбросила , хоть не так и много, но все же, уже не получается смотивировать. Об этом я и хочу с вами поговорить.Я хочу, чтобы вы мне помогли. поддерживали хотя бы, потому что, даже близкая подруга отвернулась от меня (да да, она жируха, я знаю ей просто завидно, она постоянно пытается сделать чтоб я сорвалась, она при росте 153см, весит 66кг) . Но не о ней.Я прошу вашей помощи, но и при этом буду вести этот дневник, чтоб меня кто-то исправлял и поддерживал, худел вместе со мной. У меня др 8 мая, я до этого дня я хочу сбросить хотя бы 5 кг. Надеюсь у меня получится. Буду рада и благодарна, тому кто не отвернулся и будет рядом со мной во время этой диеты.Хочу я весить минимум 47-49кг. А худеть буду до 44 кг. Пожелайте мне удачи. Каждый день я буду писать как он прошел и чем я питалась. Как обстоят дела и др.
#ХудеющаяЖирушка |ХЖ|
Группа о худеющей лечинке :3 Давайте поможем похудеть мне. А на самом деле начну свой рассказ иначе. Меня зовут Оксана. На сегодняшний момент я вешу 60кг....
Zyzz Aesthetic. Zyzz, он же Азиз Сергеевич Шавершян родился 24 марта 1989 года в Москве. В возрасте 5 лет переехал с родителями и старшим братом в Австралию. Его брат, к слову, тоже был заядлым игроком в World of Warcraft. Он начал играть в 2006 году на сервере Magtheridon за шамана с ником Сhestbrah, в конце 2006 года его брат, Азиз тоже обрел свое альтер-эго, создав воина под ником Zyzz. Вступив в гильдию Sons of Zeuz он смог быстро достичь очень неплохих результатов, вскоре о его персонаже знал весь сервер, а еще через полтора года его персонаж вошел в число 500 топовых персонажей Австралии. Однако именно PVP аспект игры интересовал Zyzz-а больше всего, он с легкостью выходил победителем из практически любой дуэли. Zyzz был одним из немногих игроков, которому покорилось звание Верховный вождь в классическом ванильном World of Warcraft. По словам его брата, Азиз просиживал за различными БГ по 5-7 часов в день.Его согильдейцы всегда отзывались о нем как о веселом и жизнерадостном человеке, который поддерживал отношения с ними не только в Азероте. Азиз продолжил играть и после выхода дополнения The Burning Crusade зимой 2007 года, добившись серьезных успехов и в мире эльфа — отступника — Запределье, Гильдия, в которой он состоял на то время, убили Иллидана в числе 100 первых в мире. Разумеется в этом дополнении Zyzz не оставил PVP, ведь теперь за PVP давали достойные награды. По окончанию первого и воторого сезона арены у него в копилке оказалось 2 звания и, соответственно, Стремительный дракон Пустоты и Безжалостный дракон Пустоты. Хотя, по словам его брата, Азиз немного охладел к игре. К тому же с выходом the Burning Crusade его брат тоже перестал играть, продав свой аккаунт за неизвестную сумму). Пожив в Азероте еще пару месяцев, Азиз принял судьбоносное решение (а иначе как судьбоносным такое решение назвать нельзя), он продал своего персонажа одному американскому геймеру, который давно интересовался его воином, за 1700$.На вырученные деньги молодой человек купил годовой абонемент в спортзал, а также купил кое-что из спортивного питания и начал тренироваться, вдохновившись такими атлетами, как Арнольд Шварцнеггер и Френк Зейн. Самое интересное, что и в спорте он также начал добиваться успехов. По словам его тренера, он проводил в спортзале по 5 часов в день, не жалея себя, словно движимый какой-то, только ему ведомой мотивацией. И результат не заставил себя ждать, уже через некоторое время, а именно летом 2010 года, Zyzz выглядел совсем по-другому.Его успехи в спорте стали настолько заметны, что в марте 2009 его пригласили на должность инструктора по фитнесу в тот клуб, где 3 года назад он покупал абонемент. И уже там, по словам посетителей и других сотрудников спорт-клуба, он выкладывался на 100%. Однако и на этом Азиз не остановился, и буквально спустя пару месяцев он занял призовое место на чемпионате Сиднея по Бодибилдингу среди непрофессионалов. И уже на этом чемпионате его заметили представители одного модельного агентства, предложив ему работу.
Zyzz Aesthetic
Zyzz, он же Азиз Сергеевич Шавершян родился 24 марта 1989 года в Москве. В возрасте 5 лет переехал с родителями и старшим братом в Австралию. Его брат, к...
ZYZZ ЭТО РЕВОЛЮЦИЯ БРО)). Zyzz, он же Азиз Сергеевич Шавершян родился 24 марта 1989 года в Москве. В возрасте 5 лет переехал с родителями и старшим братом в Австралию. Его брат, к слову, тоже был заядлым игроком в World of Warcraft. Он начал играть в 2006 году на сервере Magtheridon за шамана с ником Сhestbrah, в конце 2006 года его брат, Азиз тоже обрел свое альтер-эго, создав воина под ником Zyzz. Вступив в гильдию Sons of Zeuz он смог быстро достичь очень неплохих результатов, вскоре о его персонаже знал весь сервер, а еще через полтора года его персонаж вошел в число 500 топовых персонажей Австралии. Однако именно PVP аспект игры интересовал Zyzz-а больше всего, он с легкостью выходил победителем из практически любой дуэли. Zyzz был одним из немногих игроков, которому покорилось звание Верховный вождь в классическом ванильном World of Warcraft. По словам его брата, Азиз просиживал за различными БГ по 5-7 часов в день.Его согильдейцы всегда отзывались о нем как о веселом и жизнерадостном человеке, который поддерживал отношения с ними не только в Азероте. Азиз продолжил играть и после выхода дополнения The Burning Crusade зимой 2007 года, добившись серьезных успехов и в мире эльфа — отступника — Запределье, Гильдия, в которой он состоял на то время, убили Иллидана в числе 100 первых в мире. Разумеется в этом дополнении Zyzz не оставил PVP, ведь теперь за PVP давали достойные награды. По окончанию первого и воторого сезона арены у него в копилке оказалось 2 звания и, соответственно, Стремительный дракон Пустоты и Безжалостный дракон Пустоты. Хотя, по словам его брата, Азиз немного охладел к игре. К тому же с выходом the Burning Crusade его брат тоже перестал играть, продав свой аккаунт за неизвестную сумму). Пожив в Азероте еще пару месяцев, Азиз принял судьбоносное решение (а иначе как судьбоносным такое решение назвать нельзя), он продал своего персонажа одному американскому геймеру, который давно интересовался его воином, за 1700$.На вырученные деньги молодой человек купил годовой абонемент в спортзал, а также купил кое-что из спортивного питания и начал тренироваться, вдохновившись такими атлетами, как Арнольд Шварцнеггер и Френк Зейн. Самое интересное, что и в спорте он также начал добиваться успехов. По словам его тренера, он проводил в спортзале по 5 часов в день, не жалея себя, словно движимый какой-то, только ему ведомой мотивацией. И результат не заставил себя ждать, уже через некоторое время, а именно летом 2010 года, Zyzz выглядел совсем по-другому.Его успехи в спорте стали настолько заметны, что в марте 2009 его пригласили на должность инструктора по фитнесу в тот клуб, где 3 года назад он покупал абонемент. И уже там, по словам посетителей и других сотрудников спорт-клуба, он выкладывался на 100%. Однако и на этом Азиз не остановился, и буквально спустя пару месяцев он занял призовое место на чемпионате Сиднея по Бодибилдингу среди непрофессионалов. И уже на этом чемпионате его заметили представители одного модельного агентства, предложив ему работу.
ZYZZ ЭТО РЕВОЛЮЦИЯ БРО))
Zyzz, он же Азиз Сергеевич Шавершян родился 24 марта 1989 года в Москве. В возрасте 5 лет переехал с родителями и старшим братом в Австралию. Его брат, к...
Читаем с Машей| Читательский онлайн марафон. Привет! Давай познакомимся?Меня зовут Маша и я всегда любила читать. В детстве, я постоянно зачитывалась книгами и испытывала невероятно приятное ощущение от еще одной прочитанной книги.Позже, я читала уже не так много, но все равно старалась читать 1 книгу в месяц. Рассказывала о прочитанной книге в социальных сетях и была рада обсуждениям по книге.Сейчас, когда социальные сети так прочно вошли в нашу жизнь, книги - кажутся не такими уж и интересными. Ведь гораздо проще залипать в телефон, чем думать и воображать. Но, это путь в никуда!Именно поэтому я решила создать сообщество людей, которые хотят начать читать на регулярной основе, но им не хватает мотивации или они хотят найти единомышленников и состоять в комьюнити людей, которые умеют думать и читать.Формат участия: каждый день читаем книгу по 20-30 и более минут, пишем пост с размышлениями о прочитанном в течении 21 дня. Среди, кто дойдет до конца - разыграем приятный подарок.«Читатель проживает тысячу жизней, прежде чем умрет. Человек, который никогда не читает, проживает только одну» Джордж МартинДавайте проживёт тысячу жизней и начнём участие в челлендже уже сегодня! Вы с нами?
Читаем с Машей| Читательский онлайн марафон
Привет! Давай познакомимся? Меня зовут Маша и я всегда любила читать. В детстве, я постоянно зачитывалась книгами и испытывала невероятно приятное ощущение...
Читательский дневник (цитаты на память). Иногда хочется поделиться интересной цитатой из книги, но не всем моим подписчикам это интересно. Здесь будут те, кому это интересно. В основном я читаю сейчас книги по мотивации, личному развитию, бизнесу и спорту. Но иногда будут, наверное, и цитаты из художественной литературы
Читательский дневник (цитаты на память)
Иногда хочется поделиться интересной цитатой из книги, но не всем моим подписчикам это интересно. Здесь будут те, кому это интересно. В основном я читаю...
© 2020-2024, revonaa.com