Найдите людей и сообщества ВКонтакте быстро и удобно

Наш сервис предлагает удобный и быстрый поиск по людям и сообществам ВКонтакте. Ищите друзей, знакомых или популярные группы, связанные с товарами, услугами и интересами. Удобные фильтры и простой интерфейс сделают поиск максимально комфортным. Откройте для себя новые возможности поиска в VK с нашим сервисом и получите нужные результаты за считанные минуты!

Психология общения

гр.Ландыш(д/с№44). Приглашаем в группу всех, кто ходит, и будет ходить в нашу группу! Группа создана с целью знакомства родителей и наших детей, общения и получения дополнительной информации, для тех, кто заинтересован в воспитании своих детишек. Место где родители могут решать оперативно организационные вопросы группы и просто общаться. Загружайте фотографии, добавляйте темы и обсуждения, обменивайтесь информацией, советами, своими интересными занятиями и т.д
гр."Ландыш"(д/с№44)
Приглашаем в группу всех, кто ходит, и будет ходить в нашу группу! Группа создана с целью знакомства родителей и наших детей, общения и получения...
Студенческий совет МК №2. Жизнь студента… Какая она?Вы думаете это только пары, лекции, конференции, семинары? Нет! Это еще и насыщенная внеучебная жизнь, жизнь полная общения, эмоций и незабываемых впечатлений.Делают ее таковой сами студенты под руководством студенческого СоветаСтуденческий Совет колледжа – это общественное объединение студентов и обучающихся, орган студенческого самоуправления. Совет состоит из активистов, желающих делать что-то полезное для своего колледжа, организовывать мероприятия, решать проблемы, возникающие у студентов колледжа.Цели СтудСовета могут быть различны, но подчиняются одному правилу: студенческая жизнь должна быть насыщенной и яркой!Как попасть в Студенческий Совет??Это очень просто, нужно всего лишь прийти на организационное собрание в начале года или записаться у председателя студенческого совета.Что мне дает работа в Студенческом Совете?Прежде всего это отличный опыт, который всегда пригодится в жизни. Ты сможешь реализовать себя в различных сферах жизни колледжа будь это проведение концертов или профилактическая работа среди студентов колледжа. Во вторых это уважение и почет со стороны студентов и администрации колледжа.Если у тебя есть желание повлиять на происходящее с тобой, твоими одногруппниками, быть в курсе всех событий колледжа и самому эти события творить-Студенческий Совет для тебя!
Студенческий совет МК №2
Жизнь студента… Какая она? Вы думаете это только пары, лекции, конференции, семинары? Нет! Это еще и насыщенная внеучебная жизнь, жизнь полная общения,...
турецкий клуб (С новыми друзьями). Всё что вы хотите знать о Турции - ЗДЕСЬ!!!Любая информация--РАБОТА,УЧЕБА,ОТДЫХ, музыка, видео, сериалы,полезные советы, приятное общение и многое другое вы найдете тут. Если вас что то интересует,спрашивайте, если имеются предложения,администратор вас выслушает и разместит вашу идею.
турецкий клуб (С новыми друзьями)
Всё что вы хотите знать о Турции - ЗДЕСЬ!!! Любая информация--РАБОТА,УЧЕБА,ОТДЫХ, музыка, видео, сериалы,полезные советы, приятное общение и многое другое вы...
Наши с Машей. Это закрытая группа для общения мамочек и папочек знакомых)Я мама дочки Маши, поэтому , не трудно догадаться, такое название группы))) Я не очень люблю разделение на наши и не наши но как-то родилась такая рифма, звучит , да и по сути под словом НАШИ подразумеваю, наших друзей, наших знакомых, наши те- кто объединен одними и теми же хлопотми.Вот подумала я что-то и решила объединить всех людей, которые окружали нас с Машей с самого начала, тоесть с периода беременности. А это и беременяшки с кем плавали в бассейне, и пузарики с которыми посещали курсы в семейном центре, и мамочек чуть опытней, которые могут поделиться мудрым советом, да и беременных и недавне родивших мамочек к счастью в одно время выпало довольно много, что натолкнуло на идею собрать всех из одного периода нашего с Машей окружения. Предлагаю тут в закрытом пространстве (думаю свежеиспеченные мамочки поймут почему закрытое....Ауру как говорится ,чтоб не портить другими темами )))))) и общаться как там мы растем, у кого что забавного и интересного случается, разные ноухау в уходе, воспитании и тд. Да и фотки своих крох не все везде в открытой хотят выкладывать. А тут если хотите можно ( естесственно с уговором), что никто никуда не копирует, не пересылает, не выкладывает и не делиться без разрешения информацией отсюда.Велкам)))__________________Если вы хотите перепостить откуда то актуальную инфо сюда- пожалуйста.Если хотите написать что то от себя, рассказать что то прикольное из своего сегодняшнего дня поделиться что у вас произошло пишите так же на стену под рубрикой ОТСЕБЯТИНА ( ну так чтоб выдно было что это не из инета а лично ваша история)
Наши с Машей
Это закрытая группа для общения мамочек и папочек знакомых) Я мама дочки Маши, поэтому , не трудно догадаться, такое название группы))) Я не очень люблю...
۩۞۩ СтудентЫ с ААСИ! О как! ۩۞۩. Совет Студентов ААСИ_______________________Группа открыта для всех, кто имеет хоть какое-то отношение к ААСИ при КМИ Парасат.• В группе обсуждаются проблемы касающиеся ААСИ.• Проводятся выставки работ• Информация о нововведениях института или всяческого его изменения• Ну и конечно - самое обычное общение студентов ААСИнянКонтактная информация:ул. Темирязева,уг.ул. Шашкина,тел: 2-759-797,2-759-796,2-758-178e-mail: parasat@list.ru
۩۞۩ СтудентЫ с ААСИ! О как! ۩۞۩
Совет Студентов ААСИ _______________________ Группа открыта для всех, кто имеет хоть какое-то отношение к ААСИ при КМИ Парасат. • В группе обсуждаются...
с.т.а.л.к.е.р.. Эта группа создана по большей части для общения.Чтобы одни игроки давали советы другим или просто делились информацией и т.д.---Футболки и сувениры:http://printdirect.ru/index.php?mode=storefront&submit_search=1&search_keyword=%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BA%D0%B5%D1%80---Дата выхода S.T.A.L.K.E.R. 2:http://stalkerworld.ru/forum/topic/1405-data-vihoda-...---ПРАВИЛА ГРУППЫ:http://vkontakte.ru/topic-32955163_25986052Форум: stalkerworld.ru/forum/---Энциклопедия: stalkerworld.ru/wiki/---__________88888888____________________________, __________88888888____________________________, __________88888888____________________________, __________88888888____________________________, __________88888888____________________________, __________88888888____________________________, __________88888888____________________________, __________88888888____________________________, __________88888888____________________________, _________8888888888___________________________, _________8888888888___________________________, _________8888888888___________________________, _8888888888888888_____________________________, __88888____888888_____________________________, _______****8888_8_____________________________, ____________888_8_____________________________, ____________888_8_____________________________, ____________888_8_____________________________, ____________888_8_____________________________, ____________888_8_____________________________, ____________888_8_____________________________, ____________888_8_____________________________, ____________88888_____________________________, ___________888888_____________________________, __________8888888_____________________________, _______8888888888_____________________________, ___888888___888_8_____________________________, ___8888_____888_8_____________________________, ___8888_____888_8_____________________________, ___8888_____888_8_____________________________, ___8888_____888_8_____________________________, ___8888_____888_8_____________________________, __8888888__888888_____________________________, _88888888888888888____________________________, _88888888888888888____________________________, _88888888888888888____________________________, _88888888888888888____________________________, _88888888888888888____________________________, _88888888888888888____________________________, _88888888888888888____________________________, _88888888888888888____________________________, _888888888888888888___________________________, _8888888888888888888__________________________, _8888888888888888888__________________________, _8888888888888888888__________________________, _8888888888888888888__________________________, _888888888888888888___________________________, _88888888888888888____________________________, _88888888888888888____________________________, _88888888888888888____________________________, _888888888888888888________________________888, _888888888888888888___________8888888888888888, _888888888888888888888888888888888888888888888, _888888888888888888888888888888888888888888888, _888888888888888888888888888888888888888888888, _888888888888888888888888888888888888888888888, _888888888888888888888888888888888888888888888, _888888888888888888888888888888888888888888888, _888888888888888888888888888888888888888888___, _8888888888888888888888888888888______________, _888888888888888888888888_____________________, _888888888888888888888888_____________________, _888888888888888888______8____________________, _88888888888888888____88__8___________________, _88888888888888888888_____8___________________, _88888888888888888________8___________________, _888888888888888888______8____________________, _88888888888888888888888888___________________, _8888888888888888888888888888888______________, _8888888888888888888888888888888888888________, _88888888888888888888888888888888888888_______, ___888888888888888888888888888888888888__
с.т.а.л.к.е.р.
Эта группа создана по большей части для общения.Чтобы одни игроки давали советы другим или просто делились информацией и т.д. --- Футболки и сувениры:...
СТИХИ •К-Л.Β.С•. Любите поэзию?!,Владеете способностью слагать стихи? Тогда вам к нам!!!Получите хорошее настроение, заряд поэтический,! ·•· Расспробуйте этот райский вкус стихотворенья! :-) :-) :-)Предлагайте свою поэзию, оценивайте, общайтесь(в обсуждениях»»———»(Советы.Общий чат ; Знакомства для общения)), Кидайте ссылки на свои группы в обсуждения(Ссылки на группы подписчиков), приглашайте друзей!!! :-) :-) :-) :-) :-) :-)Админ: КВС Владислав
СТИХИ •К-Л.Β.С•
Любите поэзию?!, Владеете способностью слагать стихи? Тогда вам к нам!!! Получите хорошее настроение, заряд поэтический,! ·•· Расспробуйте этот райский вкус...
Монстры ОбщениЯ. У Вас куча друзей, с которыми Вы способны (или не способны, но хотелось бы успеть)) общаться одновременно, если вы уверенный в cебе человек и открыт другим людям, или нравиться просто собираться большой мощной тусовкой, быть всегда в курсе о том, что и где происходит, если Вам интересны другие люди - то эта группа создана для Вас!!!И как мы успеваем вести переписку со всеми одновременно?)))Общение — это необходимый обмен опытом, знаниями, мыслями, чувствами. Без общения человек не может познать ни окружающий мир, ни себя самого. Не может также оценить свои поступки, мысли.Только благодаря сотрудничеству с другими людьми человек обретает новые идеи. Без общения человек заболевает странной болезнью, которую можно обозначить как “сенсорный голод” — дефицит впечатлений, информации, эмоций. Происходит так потому, что человек испытывает потребность в общении так же, как в еде или движении.В науке принято разделять людей на экстравертов и интро-вертов. С каждым типом необходим свой стиль общения.Экстраверты — люди, которые испытывают большую потребность в общении. Они коммуникабельны. Умеют радоваться своим успехам и успехам окружающих. Сами говорят много, откровенно, без двойного смысла. У таких людей множество контактов в различных социальных сферах. Часто они становятся лидерами в коллективе, в компании. (Это -про нас)Интраверты — люди, которым общаться иногда тяжело. Часто даже близкие не могут предположить, что они чувствуют. На контакт такие люди идут неохотно и обсуждают свое состояние только изредка, в большинстве случаев они переживают все в себе. Такое положение вещей не располагает к искренности, поэтому интроверты остаются без друзей, в одиночестве. (Это -не Я)!!!Общайтесь, Дарите Людям Позитив!!!!!)))) УРА!!
Монстры ОбщениЯ
У Вас куча друзей, с которыми Вы способны (или не способны, но хотелось бы успеть)) общаться одновременно, если вы уверенный в cебе человек и открыт другим...
Вокруг света с BEST girls. Рады приветствовать Вас в нашей группе!Вступайте, принимайте активное участие в жизни группы. НЕ спите!)• Максимум смысла, любви, позитива.• Всегда актуальные и жизненные темы.• Наслаждайтесь, общайтесь, участвуйте.-статусы-картинки-видео-музыка-общение╚► Пожалуйста: Не забывайте! Нажать на кнопку ●Вступить● и ● Рассказать друзьям●╚►Листайте стену вниз▼_______________________________Просьба:♥ Приглашайте своих друзей в нашу группу!Добавляйте картинки в группу на любую тематику!!♥СПАСИБО!!!!Секреты красоты и макияжа, диеты и правильное питание, тонкости психологии, модные советы, светские сплетни — это все Стильные девчонки!!!Хочешь больше? Подписывайся, общайся, голосуй, выдвигай темы... Здесь ты — желанный гость. Добро пожаловать.
Вокруг света с BEST girls
Рады приветствовать Вас в нашей группе! Вступайте, принимайте активное участие в жизни группы. НЕ спите!) • Максимум смысла, любви, позитива. • Всегда...
Клан (Сlash of Сlans) НоВиЧкИ. Всем доброго времени суток)Вас приветствует самый теплый и семейный клан игры Clash of Clans, посвященный поддержке новичков, фану, дружбе и общению.В нашем клане вы всегда сможете получить советы от опытных игроков, как лучше фармить, как конструировать базу, кого и что улучшать. Так же наш клан часто и регулярно участвует в Клановых Войнах и, как показывает тенденция, равных себе мы пока не нашли ;)Как и у любого уважающего себя Клана, у нас есть правила, с которыми обязаны ознакомиться все без исключений. Администрация Клана:https://vk.com/topic-85548580_34250851
Клан (Сlash of Сlans) НоВиЧкИ
Всем доброго времени суток) Вас приветствует самый теплый и семейный клан игры Clash of Clans, посвященный поддержке новичков, фану, дружбе и общению. В...
Депиляция с заботой Обухово.. Здравствуйте, я Татьяна-Мастер сахарной и восковой депиляции-Помогу тебе забыть о бритве.-С заботой к твоей коже.-Всегда с тобой на связи.-Работаю с беременными.-Разбираюсь в составах косметических ср-в.-Решу вопросы с вросшими волосами. -Советы по уходу за кожей. -Уютный кабинет.-Качественные материалы.-Одноразовые расходники.-Приятное общение.-Работаю только с девушками.
Депиляция с заботой Обухово.
Здравствуйте, я Татьяна-Мастер сахарной и восковой депиляции -Помогу тебе забыть о бритве. -С заботой к твоей коже. -Всегда с тобой на связи. -Работаю с...
Непобедимый интроверт. Ни для кого не секрет, что все мы живем в мире экстравертов. По данным исследований, около 75% всех людей - экстраверты...И интроверту в этом мире, мире экстравертов выжить ой как непросто. Если вы так или иначе причисляете себя к интровертам - добро пожаловать.Небольшая справка: Выше речь идет о книге Карла Юнга Психологические типы, точнее о психотипах, описанных им в его работе. Для интересующихся - ссылка http://jungland.ru/node/1882Книга довольно сложна для восприятия, так что читайте на свой страх и риск :)Если говорить уж совсем простыми словами, то интроверт - человек, интересы которого обращены по большей части вглубь себя. Соответственно Экстраверт - человек с интересами вовне.P.S. Название группы навеяно книгой Марти Лэйни Непобедимый интровертСоветую к прочтению :)
Непобедимый интроверт
Ни для кого не секрет, что все мы живем в мире экстравертов. По данным исследований, около 75% всех людей - экстраверты...И интроверту в этом мире, мире...

Путешествия по странам мира

Заметки о жизни.. Добро пожаловать! Меня зовут Наиля Ширина, здесь я пишу о своем живом. Это группа для тех, у кого есть желание, азарт и смелость исследовать укромные уголки своей души.Вы можете обратиться ко мне за консультацией или для более длительной терапевтической работы, если:- переживаете сложные, противоречивые чувства и не знаете, как с ними справиться;- напротив, чувства притупились и мир кажется серым и безвкусным;- у вас проблемы в отношениях с партнером/в семье/на работе;- у вас ребенок/дети дошкольного возраста, к которому/ым вы хотите найти подход;- чувствуете неуверенность в себе, одиночество, усталость от жизни;- страх и тревога мешают жить спокойно;- хотели бы лучше понять себя, найти свой путь, призвание.Задавайте вопросы в личные сообщения по телефону +79052926789, Skype, WhatsApp +79052926789 Также вы можете получить у меня бесплатную демо-консультацию https://www.b17.ru/id240470/
Заметки о жизни.
Добро пожаловать! Меня зовут Наиля Ширина, здесь я пишу о своем живом. Это группа для тех, у кого есть желание, азарт и смелость исследовать укромные...
Интернет магазин живой продукции Iskra. Добро пожаловать в интернет магазин здоровой живой и конечно натуральной продукции Искра. В данном магазине Вы сможете приобрести продукты питания без добавления искусственных добавок, гмо, и всякого не вкусного и не полезного. Все товары являются натуральными и по праву могут считаться экологически чистыми.Мир который гостеприимно нас приютил , уже не тот каким был раньше. Из-за деятельности человека уже безвозвратно исчезли сотни животных деревьев растений насекомых и это далеко не весь список(. Земля страдает, водоемы загрязнены, воздух отравлен... Что же мы делаем? Человечеству пора остановиться!! хватит уничтожать то что нам никогда не принадлежало, мы здесь лишь на время, но за это время все к чему мы прикасаемся безвозвратно исчезает. Может быть мы действительно раковая опухоль планеты?? Но как лучик солнца, который разгоняет тучи своим сиянием, появляются люди которые начинают задумываться о будущем планеты, о будущем генофонда фауны и флоры, о счастливой долгой жизни без болезней.. Это не может ни радовать, ведь это прекрасно. Но как же быть с тем где покупать такую пищу , которая не несет смерти, содержит в себе только полезные и натуральные компоненты? В наших магазинах уже давно все витрины усыпаны синтетической мертвой пищей, лишь изредка можно найти уголки здорового питания, но к сожалению выбора там не много. . .Но не надо отчаиваться))).Мы пришли к вам на помощь, надеюсь что наша продукция вызовет у вас море радости позитива и счастья, ведь друзья это живая еда)))Мы находимся в городе Сызрани, есть доставка. Также осуществляем доставку в другие регионы нашей бескрайней России по почте. Живите долго и забудьте, что существуют больницы, поликлиники, врачи, ведь это всё останется в прошлом!!Вступайте на путь здорового питания. Места хватит всем))
Интернет магазин живой продукции "Iskra"
Добро пожаловать в интернет магазин здоровой живой и конечно натуральной продукции "Искра". В данном магазине Вы сможете приобрести продукты питания без...
Клуб 108 женских талантов. Приветствуем вас! Согласно ведическим канонам, женщина должна обладать 108 видами женских искусств. В наше время Кали юги, многие женские знания не только утеряны, но и попросту считаются не актуальными. Так считают некоторые, но не Мы. Мы знаем, что не только внешняя красота олицетворяет женскую природу, но так же ее внутренние качества и таланты, умение общения как со своим телом, так и с окружающей вселенной, навыки ведения домашнего хозяйства и искусство любви. Знание о циклах природы и влияния планет. Искусства изящных движений и рисования. Все это и многое, многое другое мы будем изучать, исследовать, развивать и использовать. Ведь весна и красота начинается именно с нас, дорогие наши Богини.Присоединяйтесь к нам и вы откроете в себе таланты, о которых даже не подозревали! Это группа для девушек и женщин, которые стремятся к саморазвитию и самопознанию. Для тех кто чувствует в себе нечто большее и прекрасное, то, что стремится вырваться и реализоваться. Здесь вы можете почерпнуть для себя интересную информацию, здесь вы можете задать свои вопросы, здесь вы можете пообщаться с интересными людьми. Всегда есть возможность посетить различные мероприятия и занятия, вязанные с исследованием, пробуждением и осознанием женственности. Добро пожаловать!
Клуб "108 женских талантов"
Приветствуем вас! Согласно ведическим канонам, женщина должна обладать 108 видами женских искусств. В наше время Кали юги, многие женские знания не только...
АДЧ ТАМБОВ - EVENT LABEL || агентство не как все. 🅰️Ассоциация у нас открытая, добряками кишащая, идеями ПЕРЕПОЛНЕННАЯ, и всегда с распростёртыми объятиями на встречу творческим экспериментам🚀АДЧ - это нестандартное сообщество взрослых-детей, уникальных специалистов и творческих безумцев из разных областей, которые умеют радовать и радоваться жизни, организовывать особенные события и получать от этого душевное удовольствие.🔥Какие события и чемпионаты мы организовываем, наши цели и задачи? Ох! Их разнообразное множество!🏆Есть столько соревнований, которые просто не популярны, недооценены или выходят из принятого формата.🏅Мы пройдем вместе с Вами этот Чемпионский путь. Мы будем соревноваться в разных дисциплинах, знакомить с нестандартными соревнованиями разных уголков планеты.🔥Мы организуем для Вашего корпоративного или частного мероприятия незабываемый формат отдыха. Как минимум это будет искренне, ново, нестандартно, азартно и на кураже.🔴По вопросам сотрудничества и партнёрства звоните смело: 89084685081
АДЧ ТАМБОВ - EVENT LABEL || агентство не как все
🅰️Ассоциация у нас открытая, добряками кишащая, идеями ПЕРЕПОЛНЕННАЯ, и всегда с распростёртыми объятиями на встречу творческим экспериментам 🚀АДЧ - это...
Несущая победу (группа помощи Егоровой Веронике). Егорова Вероника, 06.02.1995 г.р., п.Сычево, МО, РФ. Несущая победу... Вероника несёт победу не только себе в своём восстановлении, но и победу каждому из нас над безразличием, сухостью души, её судьба учит ценить каждый прожитый день, сочувствовать и соучаствовать. 👥 Группа помощи: http://vk.com/sos__veronika Проект «Несущая победу» был создан в начале мая 2014 года. Именно тогда произошло столкновение машины на трассе Москва –Рига близ Волоколамска с лосём. И именно в той машине на пассажирском сидении была наша Вероника.Жизнь хрупкая...одинаково хрупкая как у ребенка, так и у взрослого молодого человека и у старика. И часто мы это не осознаём пока что-то не происходит с нами или близкими нам людьми. Вероника, единственная любимая доченька, росла активной девочкой, занималась танцами, пением, становилась победительницей конкурсов и олимпиад. Закончила школу с золотой медалью, поступила на бюджетное отделение МГУПП. Как и все молодые люди в этом возрасте, Вероника мечтала и строила грандиозные планы на будущее. Вероника вышла из дома в мае 2014 года здоровой, жизнерадостной, жизнелюбивой, с большими планами на будущее, которые вот- вот должны начать свершаться...НО… в один миг…В результате сильнейшая черепно-мозговая травма, перелом основания черепа, ушиб головного мозга тяжёлой степени. Далее последовали: 2 месяца реанимации, 2 месяца интенсивной терапии НИИ им.Бурденко, кома, вегетативное состояние, а затем малое сознание и необходимость в постоянной длительной реабилитации. Цели - Возможность проведения обследований, лечения и реабилитации Вероники в специализированных клиниках и центрах - Создание комфортной доступной среды при нахождении дома, возможность проведения домашней реабилитации- Помощь в приобретении ТСР, средств личной гигиены и медикаментовВ результате проект приобрёл огромную социальную значимость и расширил свои границы.Сплотилось огромное количество Людей. История девочки жизнь которой изменилась в считанные секунды, и которая, несмотря ни на что, изо дня в день вместе с мамой борются за новую здоровую жизнь. История меняла Людей, заставляла посмотреть на Мир другими глазами. История изменила не только сердца людей, но и их души.Мы стремимся не впускать никого, не верить словам и не слушать других.Мы не замечаем, как страдает другой человек, иногда даже очень близкий.Мы закрываем на это глаза...Так стало проще жить...Но есть другой путь - видеть и чувствовать весь мир вокруг себя.Видеть и слышать все, что происходит вокруг тебя.Так задумано природой - дождь должен проливаться. Цветок - распускаться. Человеческая душа - творить добро и любить. Веронику поддерживают во всех уголках Земли. Ей приходят весточки из разных уголков нашей планеты: Германия, Швейцария, США, Россия, Тайланд, Белоруссия, Украина...Женева, Казань, Иркутск, Курган, Москва, Тюмень, Тобольск, Нижний Новгород, Кинешма, Севастополь, Мурманск, Самара, Екатеринбург, Санкт-Петербург, Тобольск, Улан-Удэ, Коломна, Дармштадт, Харьков, ... Пишут незнакомые, но ставшие близкими Люди. «Твоя жизнь и страдания не только для тебя, они не бессмыслены! Сколько душ ты уже зажгла любовью и состраданием, скольким людям ты уже помогла хоть на миг остановиться, задуматься, обратиться к себе внутрь, научила ценить время, Любовь, здоровье близких!!!А значит СПАСЛА эти души !Спасибо тебе...»Вероника уже прошла огромный путь от трахеостомической зависимости до желания ходить и говорить. Нужна помощь! Очень! Долго и постоянно. Каждый просто можем помочь!!!
Несущая победу (группа помощи Егоровой Веронике)
Егорова Вероника, 06.02.1995 г.р., п.Сычево, МО, РФ. "Несущая победу"... Вероника несёт победу не только себе в своём восстановлении, но и победу каждому...
Call of Duty Modern Warfare 3; Battlefield 3. Продолжение знаменитого боевика. Сюжет начинается сразу же после окончания второй части: США пытаются предотвратить неожиданную атаку русских, высадивших десант на Манхеттене. На протяжении 15 миссий мы посетим самые разные уголки планеты и побывать агентом ФСО России, спецназовцем британской SAS, стрелком танка, стрелком тяжеловооруженного самолета поддержки Lockheed AC-130 Spectre и так далее. Кроме этого мы побываем в Кремле, в самолете президента России, в замке, затерянном в чешских горах, и в небольшом городке посреди африканской республики Сьерра-Леоне. Как и полагается, нас ждет очень кинематографичный геймплей, неожиданные повороты сюжета и отличный мультиплеер.
Call of Duty Modern Warfare 3; Battlefield 3
Продолжение знаменитого боевика. Сюжет начинается сразу же после окончания второй части: США пытаются предотвратить неожиданную атаку русских, высадивших...
Счастье Project. Любимая работа? Карьерный рост? Работа на себя? Финансовая независимость? Первое свидание? Ночные прогулки с любимым человеком? Свадьба? Дети? Семейное благополучие? Просыпаться с любимым человеком? Знать, что все родные здоровы? Путешествия с друзьями? Поход в горы? Каждое лето на море? Побывать во всех уголках планеты? Хобби? Астрономия? Спорт? Автомобили? Вышивание крестиком? Рисование? Чтение книг? Может быть Ваше счастье это шумный движ в клубе? Или встретиться с друзьями в ресторане? А может посидеть одному дома, укрывшись теплым пледом и читая Пелевина? Или романтический вечер с любимым человеком? Счастье знать, что малютка, от которой отказались родители – нашла себе новый дом? Или счастье в том, что бабушка, которая просит милостыни у церкви, сегодня не будет голодать? Счастье видеть как собака, которую вы забрали из приюта, любит Вас и охраняет Ваш дом? Радоваться когда человек справился с серьезной болезнью? Счастье? Счастье – оно многогранно, и для каждого оно свое. И совместными усилиями мы можем приблизить свое счастье и сделать счастливей других.
Счастье Project
Любимая работа? Карьерный рост? Работа на себя? Финансовая независимость? Первое свидание? Ночные прогулки с любимым человеком? Свадьба? Дети? Семейное...
Photographer | Galina Zaytseva. Доброго времени суток! Рада приветствовать Вас в моей группе! Предлагаю Вам услуги фотографа.📷Я провожу:- индивидуальные фотосессии (фотопрогулки, студийные съемки)- Love story- Семейные фотосъемкиВсе интересующие Вас вопросы вы можете задавать мне в сообщения группы, либо в л.с. https://vk.com/id42220813Мой инстаграм: https://www.instagram.com/galya.photographer/Фотография - это история жизни. Фотография - это нечто большее... Это то, что будет интересно другим людям. Это то, где ваше настроение, идеи и мысли обретут некую форму и будут существовать уже независимо от вас... Даже независимо от того, что вы собирались в эту фотографию вложить. Потому что часть работы фотографа делается не разумом, а сердцем... И это не поддается никакому анализу – оно либо есть, либо нет. Хотя, осознать это довольно просто... Фотография – это страсть. Страсть, которая ведет вас в самые удаленные уголки планеты, заставляет мерзнуть и мокнуть в поисках лучшего кадра, корпеть ночами над снятым материалом, читать книги и статьи на тему фотографии и снимать, снимать, снимать…
Photographer | Galina Zaytseva
Доброго времени суток! Рада приветствовать Вас в моей группе! Предлагаю Вам услуги фотографа.📷 Я провожу: - индивидуальные фотосессии (фотопрогулки,...
Приют писаря! (сочиняй и публикуй). Друзья, все мы хоть раз сочиняли стихи. Каждого из нас посещало вдохновение. Оно было или первой любовью, или восхищением прекрасных уголков нашей с вами планеты, или внезапной вспышкой радости от какого-либо события. Это могли быть стихи про любимую собаку, кота, игрушку... стихи о прекрасном, о чувствах, о добре, о заботе... стихи от которых появлялись слезы на глазах... Наверняка у каждого где-то лежит та старенькая тетрадка, ценность которой очень велика?! В данной группе - я предлагаю найти такую тетрадку и поделиться с нами ее содержимым! Каждый из нас уникален - и наши домашние творения - неповторимы!!!Так давайте поделимся ими.....
Приют писаря! (сочиняй и публикуй)
Друзья, все мы хоть раз сочиняли стихи. Каждого из нас посещало вдохновение. Оно было или первой любовью, или восхищением прекрасных уголков нашей с вами...
АЙТИ-Планета.рф. Компания АЙТИ-Планета предлагает выездные услуги обслуживания компьютеров для компаний и частных лиц в городе Екатеринбург и Свердловской области.Наши сертифицированные инженеры с радостью помогут вам решить любые задачи из области компьютерной техники.Наши услуги:Услуги аутсорсинга для корпоративных клиентов.Обслуживание компьютерных сетейРемонт ЖК-мониторов, а также стационарных и портативных компьютеров.Восстановление данных.Удаление вирусов и шпионских программ.Сборка компьютеров и серверов на заказ.Установка ПО, обучение и поддержка.Оптимизация производительности операционных систем.Заправка картриджей.Мы обслуживаем любые модели стационарных компьютеров и ноутбуков.Вы можете самостоятельно принести ваш компьютер в нашу мастерскую или заказать выезд одного из наших специалистов.Если у вас возникнут какие-либо вопросы, позвоните нам по номеру /343/ 344-88-62
АЙТИ-Планета.рф
Компания АЙТИ-Планета предлагает выездные услуги обслуживания компьютеров для компаний и частных лиц в городе Екатеринбург и Свердловской области. Наши...
Клуб ОДНОФАМИЛЬЦЕВ. Здравствуйте дорогие однофамильцы(а может быть и дальние родственники)!!!До основания проэкта В контакте мне всегда было интересно, а много ли людей с такой фамилией как у меня и вообще откуда она пошла?! Но, к сожалению, в то время было невозможным узнать такую информацию. И вот,наконец-то, модернизация средств коммуникаци даёт возможность нам черпать информацию со всех уголков нашей, казалось бы, необьемлемой планеты!!! В свою же очередь, я бы хотел использовать возможность сайта, и создать, так называемый, клубОднофамильцев где мы смогли бы обмениваться информацией, а может даже и породниться!!!
Клуб ОДНОФАМИЛЬЦЕВ
Здравствуйте дорогие однофамильцы(а может быть и дальние родственники)!!! До основания проэкта "В контакте " мне всегда было интересно, а много ли людей с...
..::Группа выпускников 9Вкласса/школа №35 г.Стерлитамак::... ______________________________________С помощью данной группы мы(ученники 9Вкласса)никогда не потеряемся и не забудем друг друга.Ведь после окончания школы,нас разбросает по разным уголкам планеты.А с помощью этой группы мы сможем всегда оставаться на связи!Где бы мы не находились,мы всегда сможем узнать как дела у наших любимых однокласников!...И быть может,лет этак через десять мы соберемся и вспомним как мы были счастливы.______________________________________
..::Группа выпускников 9"В"класса/школа №35 г.Стерлитамак::..
______________________________________ С помощью данной группы мы(ученники 9"В"класса)никогда не потеряемся и не забудем друг друга.Ведь после окончания...

Йога и медитация

Давно не дети!. Заходим,ставим лайки не жалеем!!!!!!!!!Приглашаем друзей!1. Группа людей, которые сначала печатают, а потом врубаются, что печатают на английском,бесятся и все набирают заново)))2. ***- Группа для тех кто ПОВСТУПАЛ в кучу разных групп и никогда ничего в них не обсуждает и не пишет-***3. Клуб любителей хлопать полиэтиленовые пакетики с шариками так чтобы получалось «чик-чик-чик»4. Ненавистники тем типа «передай эту шнягу 10 друзьям или тебе пипец на следующий день»5. Группа людей, которых тянет заржать во время серьезного ответственного мероприятия6. ДЛЯ ТЕХ КТО ПОМНИТ,ВЕРИТ В КУКУ-РУКУ,ДР ПЭППЕР,ЖОВЫ ТУРБО!И ТЕХ,КТО ХОЧЕТ ЗАЦЕПИТЬ КУСОЧЕК ДЕТСТВА7. Клуб тех,кто вот когда в туалет заходит и делать нечего совсем,то он садится и читает состав баллончика с освежителем воздуха «Морской Бриз»или какого другог,а потом еще читает на казахском и украиском,ржет и переводит)8. Клуб любителей перевернуть перед сном подушку,другой более прохладной стороной:)9. КЛУБ НЕНАВИСТНИКОВ ТОГО,ЧТО КОГДА КЛАДЕШЬ АККУРАТНО НАУШНИКИ В КАРМАН ОНИ «СУКА» ЗАПУТЫВАЮТСЯ!!!!!!10. Клуб любителей дуть через трубочку в стакан с лимонадом чтобы было так буль-буль-буль бурлило там
Давно не дети!
Заходим,ставим лайки не жалеем!!!!!!!!!Приглашаем друзей! 1. Группа людей, которые сначала печатают, а потом врубаются, что печатают на английском,бесятся и...
ά λ ќ ǿ ዙ ǿ ς τ guesthouse. Что такое гостиница? Место, где можно остановиться, укрыться от жизни, но, рано или поздно, она все равно настигает нас, требуя к себе должного внимания.© Ребекка Митчел. Где-то на Юго-Западе Британской империи, в приморском графстве Девоншир 19-го столетия, расположился антикварный гестхаус ά λ ќ ǿ ዙ ǿ ς τ .Классический и архаичный, он стал прибежищем для тех, кого упоминают набожные родители, пугая своих чад перед сном, тех, о ком престал заботиться внешний мир, отторгнув из себя, как последних маргиналов в тень истории. Но с нами, будь ты хоть тысячу раз проклят, ты вновь почувствуешь: каково это дышать полной грудью и быть в безопасности в кругу друзей, даю слово.
" ά λ ќ ǿ ዙ ǿ ς τ " guesthouse
Что такое гостиница? Место, где можно остановиться, укрыться от жизни, но, рано или поздно, она все равно настигает нас, требуя к себе должного внимания. ©...
Сказки и рассказы. Детские сказки и рассказы известных авторов и писателей в формате небольших аудиошоу.Также здесь будет регулярно выходить наш подкаст Сказки с Викулей, в котором мы будем рассказывать сказки, играть, шутить и веселиться.))Эксклюзивно для подписчиков группы я буду рассказывать о планах проекта, развитии, бонусах и розыгрышах призов.Слушайте нас с вашими детишками, включайте сказки перед сном, слушайте в дороге и везде где хотите! И не забывайте сами читать, придумывать и делиться своими рассказами и фантазиями с вашими детьми! Ведь живое общение бесценно!!!Обязательно расскажите о нас друзьям.Подписывайтесь на наш Твиттер и будете в курсе всех новостей группы и новых выпусков:https://twitter.com/fairyandstoriesСкоро ещё и в iTunes, в разделе Подкасты!Ещё вы можете поддержать нас финансово. Принимаем любые суммы.)Все собранные средства пойдут на развитие проекта (покупку и улучшение оборудования звукозаписи, книг для чтения, игр, проведение конкурсов и розыгрышей).Яндекс кошелёк:410015163275824Счёт PayPal:paypal.me/lobjob
Сказки и рассказы
Детские сказки и рассказы известных авторов и писателей в формате небольших аудиошоу. Также здесь будет регулярно выходить наш подкаст "Сказки с Викулей", в...
Weakness. девочка моя. никогда никого не слушай. имей своё мнение. свою голову. свои мысли и идеи. планы на жизнь. не гонись ни за кем. только шаг на встречу, но не в догонку. ты никому не нужна. это – жизнь. никто за тебя не будет строить твоё счастье. всеми управляет зависть ! никого не слушай. иди своей дорогой и похер, что говорят за с пиной. говорили, говорят и всегда будут говорить. тебя это не должно волновать. люби. твори. мечтай. и... пожалуйста, улыбайся чаще. у тебя такая красивая улыбкаОна любит когда все дорого, все красиво,набор кредиток чтобы пройтись по магазинам,она любит носить блестящее, настоящее.Любит ловить взгляды страстно обжигающие,она любит когда завидуют её подруги,повадки {censored}, пускает про них слухи.Она любит роскошна отдыхать, за счёт мужчин,потом менять их как перчатки, так же менять квартиры.На завтрак сок, перед сном пару коктейлей,как и мечтала в её жизни 4 зверя,она имеет кошельков экономящих на женах,для того чтобы подарить ей новый пежо.Чем больше денег тем быстрее их потратит,ней не надо знать сумы когда другие платят,раньше пользовались ей, теперь такого не позволит,не надо слов её любовь дороже стоит!!!....
Weakness
девочка моя. никогда никого не слушай. имей своё мнение. свою голову. свои мысли и идеи. планы на жизнь. не гонись ни за кем....
Changeling: Sunrise. Все мы выросли на сказках. Наше восприятие их в те дни часто немного беззаботное, слишком детское. Положительные герои сказок преодолевали все испытания и в итоге снимали страшные проклятия. Каждый потом, разумеется, жил счастливо.Но если мы почитаем старые сказки в оригинале, то обнаружим, что в них все совсем по-другому. Герои плохо заканчивают свою жизнь. Эти истории рассказывали детям не для того, чтобы развлечь их перед сном, а в качестве предостережения. Они учили не убегать слишком далеко от дома. Не ходить в темный лес. Не гулять по ночам. Оставайся дома, веди себя хорошо, следи за своими манерами… или нечто плохое случится с тобой. Кто-то придет и заберет тебя.
Changeling: Sunrise
Все мы выросли на сказках. Наше восприятие их в те дни часто немного беззаботное, слишком детское. Положительные герои сказок преодолевали все испытания и в...
Наращивание ресниц Москва. -Вам не нужно будет каждый раз подкрашивать реснички тушью, а потом удалять ее перед сном, вы экономите время и силы.-С искусственными ресницами вам не будет страшен ни дождь, ни солнце благодаря их устойчивости к ультрафиолету и влаге. А это означает, что переживать по поводу размазанной туши после купания в море или бассейне не придется.-Благодаря использованию современных технологий ресницы для наращивания изготавливаются из высококачественного синтетического волокна, которое проходит многоуровневую обработку. Благодаря этому данный материал гипоаллергенен и безопасен.Широкий ассортимент искусственных ресниц позволяет выбрать то, что вам наиболее подходит. Но все же рекомендуется выбирать не слишком длинные и густые ресницы, ведь такие для ежедневного ношения не очень подходят. Но если у вас намечается какое-либо особое событие: свадьба, выпускной или вечеринка, вы можете выбрать какой-нибудь эксклюзивный вид ресничек. Например, с перьями, стразами, блестками, мерцанием или цветные ресницы. И тогда вы уж точно не останетесь незамеченной.ЖДУ ВАС, МОИ ХОРОШИЕ!Екатерина - 89856406914
Наращивание ресниц Москва
-Вам не нужно будет каждый раз подкрашивать реснички тушью, а потом удалять ее перед сном, вы экономите время и силы. -С искусственными ресницами вам не...
Пледы ручной работы. Что может быть лучше, чем укрыться от суеты мира в объятиях любимого и близкого человека? Только мягкие объятия нашего пледа-пончо!!! ;) Он связан в единственном экземпляре специально для Вас! Узор, цвет, рисунок вязки - все индивидуально. Каждая петелька хранит тепло и нежность рук, согревает, умиротворяет... И мир вокруг станет добрее и светлее, когда вас обнимает наш плед!А для самых чудесных и нежных маленьких ангелов мы свяжем прекрасный плед-одеяло. В нем малыш будет крепко спать, ему будет тепло и уютно. В пледе удобно укрыть ребенка после купания или укачивать перед сном. Цвет, состав пряжи и рисунок вязки также подбирается индивидуально!На каждом пледе можно вышить по Вашему желанию имя будущего счастливого владельца!
Пледы ручной работы
Что может быть лучше, чем укрыться от суеты мира в объятиях любимого и близкого человека? Только мягкие объятия нашего пледа-пончо!!! ;) Он связан в...
Вязаные игрушки. Добро пожаловать в мою мастерскую 🤗Вязаная игрушка 🐻🐭🦊 покорит сердце любого мальчишки 👦🏼 или девчонки 👧🏼 и станет для ребёнка лучшим другом ❤️, которого можно везде и всюду брать с собой 🐾, обнимать перед сном🌛и даже доверять тайны 🌟 Милые 💝 и пушистые, они точно станут отличным сюрпризом 🎁🎈, поднимут настроение 🌞 и вызовут восторг 🌈 своих обладателей 👼🏼Для того, чтобы сделать заказ 🛍, достаточно просто написать ✍🏻 мне сообщение ✉️ Мы подробно обсудим все детали 📝, и я учту все ваши пожелания ❤️В своей работе я использую:🌱 Пряжа 100% акрил, хлопок☁️ Наполнитель холлофайбер (гипоаллергенный)🎁 Упаковка игрушек подарочнаяСроки изготовления 7-14 дней 📆Оплата при получении 👌🏼Доставка по г. Чехов - бесплатно 🚗Доставка в регионы - Почта России 📦, курьерские службы 🚚
Вязаные игрушки
Добро пожаловать в мою мастерскую 🤗 Вязаная игрушка 🐻🐭🦊 покорит сердце любого мальчишки 👦🏼 или девчонки 👧🏼 и станет для ребёнка лучшим другом ❤️, которого...
ИЗМЕНИ СЕБЯ !!!. Если вы смотрите в зеркало каждое утро и видите существо похожее на пингвина...Если вы устали от вида своих трясущихся ляшек, а ложась перед сном вы мечтаете накачать себе упругие ягодицы...Вас мучает вечное желание сожрать мучного, сладкого, жирного и соленого, а когда вы начинаете есть, то не можете остановиться??! Тогда эта группа точно для Вас дамы и господа! Хватит лежать на диване и ныть, что жизнь ваша закончена! Жизнь продолжается и после родов, и после 30,и даже после 50! И даже если у вас куча детей, две работы и ни минуты свободного времени! Вы сможете вместе со мной достичь всех поставленных целей: похудеть, привести мышцы в тонус, набрать мышечную массу и научиться правильно питаться!!!Вы узнаете, как необходимо строить свой тренировочный сплит, как правильно подобрать себе персонального тренера, как добиться результата в более короткие сроки!Все это и многое другое вы узнаете вступив в эту группу, а также у вас появится уникальная возможность заниматься с самым настоящим персональным тренером класса ВИП, президентом Всемирной Федерации бодибилдинга и спортивного телосложения России Черниковым Николаем в городе Йошкар-Ола!
ИЗМЕНИ СЕБЯ !!!
Если вы смотрите в зеркало каждое утро и видите существо похожее на пингвина...Если вы устали от вида своих трясущихся ляшек, а ложась перед сном вы мечтаете...
JOHNSON'S® Baby Україна. Вітаємо на сторінці JOHNSON'S® Baby Україна! Ми віримо, що кожен момент догляду за малюком - це важливий крок до його щасливого і здорового розвитку.Підказки, поради, натхнення та усмішки – все це ви знайдете на сторінці! А ми, в свою чергу, хотіли б дізнатися про ваш досвід. Коментуйте, діліться враженнями і думками, ставте лайки і спілкуйтеся з іншими чудовими матусями тут.Ми не просто спеціалісти по догляду за шкірою – ми експерти по догляду за шкірою дитини. Вже більше 120 років нашою метою є розуміння дітей і їх особливих потреб для турботи про їх очі, шкіру, волосся. Ми використовуємо ці знання, щоб запропонувати мамам продукти з м’якими, клінічно перевіреними формулами. Та нашим завданням є не тільки здорова шкіра; невід’ємною часткою нашої роботи є турбота про здоров’я, сон малюка і той тонкий, сповнений любові, зв’язок – між мамою і дитиною.JOHNSON'S® Baby довіряють мами та спеціалісти у всьому світі. Це те, чим ми пишаємось і про що турбуємось, постійно застосовуючи на практиці наші знання та результати наукових досліджень для того, щоб створювати для вас нові продукти, при цьому завжди враховуючи наш вплив на навколишнє середовище. Наша місія – забезпечити кращий догляд для мам і діток у всьому світі.Безпека дитини – на першому місці для вас. Для нас – так само. Усі наші продукти розроблені для догляду за Вашим малюком від маківки до п’ят з використанням м’яких і ніжних очищаючих, зволожуючих і захисних компонентів. Як приклад – наша продукти JOHNSON’S® Baby Пінка-шампунь «Від маківки до п’ят», Дитячий шампунь JOHNSON’S® Baby, Дитячий крем JOHNSON’S® Baby, JOHNSON’S® Baby Пінка для купання «Перед сном», лінійка JOHNSON’S® Baby «Ніжність Природи».Завітайте на http://johnsonsbaby.ua/, щоб переглянути весь асортимент продуктів JOHNSON'S® Baby.© ТОВ «Джонсон і Джонсон Україна», 2012-2015
JOHNSON'S® Baby Україна
Вітаємо на сторінці JOHNSON'S® Baby Україна! Ми віримо, що кожен момент догляду за малюком - це важливий крок до його щасливого і здорового розвитку....
♦GRIMM•ГРИММ♦. Помните сказки, которые ваши родители любили рассказывать вам перед сном? Так вот, это были не сказки, а самые настоящие предупреждения. События, о которых рассказывает сериал «Гримм» (Grimm), разворачиваются в современном, казалось бы, нам Портленде, который, тем не менее, населен персонажами из сказок братьев Гримм. Главный герой сериала, детектив из отдела убийств Ник Буркхардт (Дэйв Гвинтоли), узнает, что он – потомок группы охотников, известных как «Гриммы» (Grimms), которые борются со сверхъестественными существами для сохранения безопасного равновесия сил в мире. Поняв, что он – последний из своего рода, герой сериала «Гримм» решает приложить все усилия, чтобы защитить каждую живую душу от зловещих персонажей сказочных историй, которые наводнили реальный мир.
♦GRIMM•ГРИММ♦
Помните сказки, которые ваши родители любили рассказывать вам перед сном? Так вот, это были не сказки, а самые настоящие предупреждения. События, о которых...
Community College Ukraine. #CommunityCollegeUkraine - це платформа неформальної освіти та всебічного персонального розвитку. Кожного дня ми готуємо порцію корисної інформації за такими напрямками:#community_news (об'єктивні новини України та світу)#community_work (найкращі вакансії в режимі онлайн)#community_self-development (теорія та практика для саморозвитку)#community_music (саундтреки для продуктивного дня)#community_english (вчимо англійську разом)#comuunity_travel (корисна інформація для та про подорожі)#community_visit (куди піти?для тих, хто не любить сидіти вдома)#community_pr (реклама, маркетинг та брендинг)#community_business (інструменти для просування бізнесу та стартапів)#community_health (здоровий спосіб життя)#community_articles (цікаві авторські статті про все)#community_education (де, як, коли, з ким і чому варто навчитись)#community_fashion (з подіуму)#community_opportunities (можливості, гранти, конкурси, волонтерство)#community_art (візуальна естетична насолода)#community_films (що подивитись?)#community_literature (почитати перед сном)Досягайте власних вершин разом з нами!
Community College Ukraine
#CommunityCollegeUkraine - це платформа неформальної освіти та всебічного персонального розвитку. Кожного дня ми готуємо порцію корисної інформації за...

Культура чтения

Худеем вместе, ПП. Бесплатно.. Здравствуйте! Для начала нужно прочитать всю информацию!Это сообщество создано для девушек которые:- просто хотят похудеть, но не знают как;- занимаются дома по видео, но в силу каких-то причин, им не хватает мотивации, чтобы не срываться;- у которых просто нет времени ходить по спортивным залам и на тренировки, возможно они мамочки в декрете;- занимаются в зале, фитнесом и хотели бы мотивироваться отчетом.Тогда Добро Пожаловать к нам! Здесь вы сможете: - мотивировать себя еженедельными отчетами о похудении и ваших достижениях;- выбрать для себя подходящую программу тренировок;- начнем вместе правильно питаться;- поддерживать и делиться советами с друг другом в чате. Чтобы стать участником Вам просто нужно:- естественно вступить в группу);- написать отчет (скопировать и подставить свои данные).Форма отчета о похудении каждое воскресенье ( скидывать отчет можно до вторника, если не успеваете): (пример)Дата ......на сегодняшний день вес: ...... кгРост:........ог ( объем груди) .......от (объем талии)........оя (объем ягодиц).......об (объем бедра)........очвк (объем чуть выше колена).......ор (объем руки)....ои (объем икры).....- Фото в трех ракурсах для стимула.(каждый месяц, обязательно)Цель: Похудеть на .... кг за 1 месяц, подтянуть тело, ППСпособ достижения цели: Занятия с Джилиан Майклс, Джанет Дженкинс, Сидни Кроуффорд, занятия в фитнес зале, фитнес, стараться каждый день заниматься (через день), не есть вредное и мучное, система минус 60, ПП и т.п. Выбрать подходящее для Вас Видео (по каким видео и где заниматься, решаете Вы сами, я лишь делюсь подходящей информацией, проверенной годами):Для начинающих (сложно по возрастанию, каждый день) - Джиллиан Майклс - голливудский тренер, 3 части по 10 дней каждая:https://vk.com/videos-161655416?z=video287386251_171040763%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_-2https://vk.com/videos-161655416?z=video-82171525_171250121%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_-2https://vk.com/videos-161655416?z=video-82171525_171250324%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_-2Джиллиан Майклс - 3 части , убойные бедра и ягодицы (сложность по возрастанию):https://vk.com/videos-161655416?section=album_1&z=video-143943932_456239110%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_1https://vk.com/videos-161655416?section=album_1&z=video-143943932_456239112%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_1https://vk.com/videos-161655416?section=album_1&z=video-1439439Для кормящих мам, девушек после родов ( не сложно, каждый день, либо через день) Сидни Кроуффорд - известная супермодель 90-х:https://vk.com/videos-161655416?section=album_2&z=video230056128_167589801%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_2Для тех, кто уже занимается хотя бы 1 месяц (Джанет Дженкинс - голливудский тренер, через день) кикбоксинг, силовая:https://vk.com/videos-161655416?section=album_3&z=video230056128_168751314%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_3https://vk.com/videos-161655416?section=album_3&z=video230056128_168751323%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_3 (Сидни Кроуффорд - известная супермодель 90-х: на все группы мышц, через день) 2 части:https://vk.com/videos-161655416?section=album_2&z=video230056128_166468888%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_2https://vk.com/videos-161655416?section=album_2&z=video230056128_166468893%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_2Для тех, кто хочет выжать из себя все соки (Джанет Дженкинс - голливудский тренер, через день):https://vk.com/videos-161655416?section=album_3&z=video230056128_167708959%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_3Тренироваться лучше хотя бы по месяцу с одним видео, либо чередовать. Возможно делать месяц, через месяц.
Худеем вместе, ПП. Бесплатно.
Здравствуйте! Для начала нужно прочитать всю информацию! Это сообщество создано для девушек которые: - просто хотят похудеть, но не знают как; - занимаются...
Гнилые Верёвки. Мыщцы цивилизованного человека похожи на гнилые верёвки. - Конан Киммериец... Это выражение Великого Героя рассказов и героических эпосов Роберта Ирвина Говарда, как нельзя лучше описывает состояние большинства современных людей (и у них гнилые не только мышцы). И причин тому много: Тухлая, выращенная в кратчайшие сроки на дешёвых вредных удобрениях/гормонах/белково витаминных концентратах еда из супермаркетов, составляющая наш основной рацион, (из неё организму не хватает структурных элементов, чтоб растить мышечную массу, чтобы создавать свой тестостерон в нужных количествах и вообще мало чего хватает). Современный образ питания с крестьянской едой - картошечка, супчики и т.п. от которых растёт только живот. Сидячий немощный образ жизни - что у студентов в лучшие годы молодости, что у большинства взрослеющих - гниение на стульях в офисах, с попиванием чайка с сахарком каждые полчаса и т.п. С детства большинство из нас неправильно воспитывали, втирая, что силой ничего не решишь, что драться станет только дурак, что умственное развитие важнее физического (хотя на самом деле одно без другого невозможно) и всё в таком духе. Эти убогие принципы функционирования и выживания в современном обществе подавляют, не дают толком развиться ни телу, ни духу, делают из вас унылую овцу, даже из тех, у кого генетическая предрасположенность быть могучим воином. Неправильное питание и сидячее существование подавляют выработку нужного количества тестостерона, а его отсутствие, в свою очередь влияет на психическое и умственное состояние - мы превращаемся в куски унылого говна, которые после работы с воспалёнными от компа глазами - приходят и садяцо/ложацо за монитор компа/телевизор, чтоб поиграть или посмотреть фильмец. Нет тестостерона - нет мотивации - нет настоящей жизни, только унылая деградация и скучное однообразное существование, особенно после 23-25 лет, когда взросление организма завершается и количество своего тестостерона значительно падает... К слову точно доказано что средний уровень теста у мужиков лет 500 назад и раньше был в 20-50 раз выше, чем у современного человека!И! САМОЕ ГЛАВНОЕ, ДЛЯ ЧЕГО СОЗДАНА ЭТА ГРУППА! ЕСТЬ СПОСОБЫ КАК ВЕРНУТЬ ЭТУ МОЩЬ, НЕ СТАТЬ УНЫЛЫМ ГОВНОМ ПОДДЕРЖИВАТЬ УРОВЕНЬ ТЕСТА ТАКИМ ЖЕ, КАК В 19-20 ЛЕТ БЕЗ ВРЕДА И ПОБОЧКИ, И СОХРАНЯТЬ МОТИВАЦИЮ И СИЛЫ РАСТИ И БЫТЬ МОГУЧИМ ВОИНОМ! И таковых много - правильное питание, мощные тренировки, пищевые добавки, марш броски на природе, богатырские игры как в древней Руси. Здесь они и будут выложены, ЗДЕСЬ МЫ ПОПЫТАЕМСЯ СОБРАТЬ ЛУЧШИЕ И НАИБОЛЕЕ ДЕЙСТВЕННЫЕ ИЗ НИХ, (из тех, что уже есть - большая часть опробована на себе и работает). А когда у вас нормальный уровень тестостерона, большая мышечная функциональная масса, если вы умеете нормально бить и бороться, можете ненапрягаясь пробежать хотя бы 5 км кросс, - вы будете оставаться МУЖИКОМ, ВОИНОМ, будете горазды на брутальные, настоящие поступки и движухи, будете удовлетворять по полной своих женщин в постели, жизнь не будет скучной, и вы сами будете йейо контролировать! Вы возьмёте её за гриву, как могучий варвар древности лихую дикую кобылу, и понесётесь на ней куда вам захочется навстречу охренительным приключениям! Вы станете свободны, и сами будете решать своё будущее, а не зависеть от общества и его примитивных потребительских принципов. Осталось только стать этим Могучим Варваром. И в этом попытаемся помочь друг другу!
Гнилые Верёвки
"Мыщцы цивилизованного человека похожи на гнилые верёвки." - Конан Киммериец... Это выражение Великого Героя рассказов и героических эпосов Роберта Ирвина...
Безрадужная Заправка. В паблик больше не принимаем! Только телега! Но если очень хотите, напишите ей: https://vk.com/joj_vРадужная Заправка — точка на трассе между создателем и читателем. Сюда свозят все самые яркие эмоции со всех точек мира.* * *Рассказы тоже имеют право на жизнь. Рассказанная история — это прожитая жизнь.* * *Все текстовые материалы принадлежат авторам паблика Радужная Заправка или приключения мультифандома. Ссылки на страницы авторов размещены в контактах паблика. Ссылки на другие публикации и профили на фикбуке размещены в обсуждениях каждого автора. Распространение текстов из паблика без указания источника и автора запрещено. Мы не пропагандируем гомосексуальные отношения! Мы поддерживаем традиционные ценности.Могут быть материалы 18+* * *Права на все текстовые материалы, опубликованные в этом паблике, принадлежат исключительно авторам паблика, список которых можно найти в контактах паблика.Материалы, такие как фотографии, арты, коллажи, музыкальные записи и видеоролики, размещенные в данном паблике взяты из открытых источников или присланы посетителями сообщества. Все материалы используются в некоммерческих целях.Если Вы являетесь автором материалов или обладателем авторских прав на него, но Ваше авторство не было указано или Вы возражаете против его использования — пожалуйста свяжитесь с владельцами сообщества. Материалы будут скорректированы или удалены в максимально короткие сроки.Администрация СПШ не несет ответственность за использование материалов, доступных в паблике. Все материалы, расположенные в сообществе, предназначены только для удовлетворения читательских потребностей уважаемых посетителей, а администрация не несет ответственность за возможные последствия использования их в целях, запрещенных законами Российской Федерации.Пользователи несут самостоятельную ответственность за порядок использования и распространения материалов паблика согласно местному законодательству своей страны проживания. Администрация не владеет правовой информацией по каждой конкретной стране и не отслеживает изменений в законодательных нормах различных стран.Все права на графические, музыкальные и иные материалы, представленные в сообществе принадлежат их законным владельцам и мы ни в коей мере не претендуем на обозначение нашего авторского права на данные материалы.Запрещено любое коммерческое использование материалов группы без письменного разрешения авторов (правообладателей) материалов.Ни при каких условиях и обстоятельствах ответственность за последствия, которые прямо или косвенно повлекло за собой использование материалов, размещенных в группе, не может возлагаться на создателей и администраторов сообщества и быть основанием для их судебного преследования.Дополнительно:ГК РФ Статья 1273. Свободное воспроизведение произведения в личных целях.1. Допускается без согласия автора или иного правообладателя и без выплаты вознаграждения воспроизведение гражданином при необходимости и исключительно в личных целях правомерно обнародованного произведения.
Безрадужная Заправка
В паблик больше не принимаем! Только телега! Но если очень хотите, напишите ей: https://vk.com/joj_v Радужная Заправка — точка на трассе между создателем и...
ThinBitch-Xs. Привет,наш дорогой друг👼🏼Ты зашёл на [club142686845|наш дневник похудения] и мы приглашаем вступить тебя в наш круг🍷Мы будем поддерживать друг друга,помогать,рассказывать о нашем похудении🌺 Здесь ты получишь мотивацию,помощь,советы,поддержку✨ Немного познакомимся с создателями-девочками этого дневника,которые начали путь к идеальному телу🙇 Итак,мы Катя и Настя,девочки 14 и 15 лет,лучшие подруги и по совместительству одноклассницы,но так мы считаемся сестрёнками👯.Занимаемся хореографией,бегаем,и в домашних условиях занимаемся дополнительно спортом💪🏻Мы уже проходили путь похудения,но мы не останавливаемся на достигнутом и постоянно совершенствуемся🙏🏻 Подробнее,наши истории (каждая отдельно) вы сможете найти в обсуждениях сообщества💬Мы хотим создать нашу маленькую семью бабочек,которые так же,как и мы стремятся к своему идеалу✊🏻 Надеемся на твою поддержку,любим и ждём💞 С уважением,Катюша и Анастасис👣
ThinBitch-Xs
Привет,наш дорогой друг👼🏼 Ты зашёл на [club142686845|наш дневник похудения] и мы приглашаем вступить тебя в наш круг🍷 Мы будем поддерживать друг...
Дия Гарина: фантастика I детектив I авантюра. Любители остросюжетного жанра: фантастики, фентези, детективов, приключений, мистики! Добро пожаловать, на мой писательско-читательский ковчег). Общение, обсуждение, объективная критика, поддержка и мотивация, позитив и заковыристые вопросы, литература, и песня, каждой твари по паре найдется здесь для гостей и сообщников.
Дия Гарина: фантастика I детектив I авантюра
Любители остросюжетного жанра: фантастики, фентези, детективов, приключений, мистики! Добро пожаловать, на мой писательско-читательский ковчег). Общение,...
ZYZZ ЭТО РЕВОЛЮЦИЯ БРО)). Zyzz, он же Азиз Сергеевич Шавершян родился 24 марта 1989 года в Москве. В возрасте 5 лет переехал с родителями и старшим братом в Австралию. Его брат, к слову, тоже был заядлым игроком в World of Warcraft. Он начал играть в 2006 году на сервере Magtheridon за шамана с ником Сhestbrah, в конце 2006 года его брат, Азиз тоже обрел свое альтер-эго, создав воина под ником Zyzz. Вступив в гильдию Sons of Zeuz он смог быстро достичь очень неплохих результатов, вскоре о его персонаже знал весь сервер, а еще через полтора года его персонаж вошел в число 500 топовых персонажей Австралии. Однако именно PVP аспект игры интересовал Zyzz-а больше всего, он с легкостью выходил победителем из практически любой дуэли. Zyzz был одним из немногих игроков, которому покорилось звание Верховный вождь в классическом ванильном World of Warcraft. По словам его брата, Азиз просиживал за различными БГ по 5-7 часов в день.Его согильдейцы всегда отзывались о нем как о веселом и жизнерадостном человеке, который поддерживал отношения с ними не только в Азероте. Азиз продолжил играть и после выхода дополнения The Burning Crusade зимой 2007 года, добившись серьезных успехов и в мире эльфа — отступника — Запределье, Гильдия, в которой он состоял на то время, убили Иллидана в числе 100 первых в мире. Разумеется в этом дополнении Zyzz не оставил PVP, ведь теперь за PVP давали достойные награды. По окончанию первого и воторого сезона арены у него в копилке оказалось 2 звания и, соответственно, Стремительный дракон Пустоты и Безжалостный дракон Пустоты. Хотя, по словам его брата, Азиз немного охладел к игре. К тому же с выходом the Burning Crusade его брат тоже перестал играть, продав свой аккаунт за неизвестную сумму). Пожив в Азероте еще пару месяцев, Азиз принял судьбоносное решение (а иначе как судьбоносным такое решение назвать нельзя), он продал своего персонажа одному американскому геймеру, который давно интересовался его воином, за 1700$.На вырученные деньги молодой человек купил годовой абонемент в спортзал, а также купил кое-что из спортивного питания и начал тренироваться, вдохновившись такими атлетами, как Арнольд Шварцнеггер и Френк Зейн. Самое интересное, что и в спорте он также начал добиваться успехов. По словам его тренера, он проводил в спортзале по 5 часов в день, не жалея себя, словно движимый какой-то, только ему ведомой мотивацией. И результат не заставил себя ждать, уже через некоторое время, а именно летом 2010 года, Zyzz выглядел совсем по-другому.Его успехи в спорте стали настолько заметны, что в марте 2009 его пригласили на должность инструктора по фитнесу в тот клуб, где 3 года назад он покупал абонемент. И уже там, по словам посетителей и других сотрудников спорт-клуба, он выкладывался на 100%. Однако и на этом Азиз не остановился, и буквально спустя пару месяцев он занял призовое место на чемпионате Сиднея по Бодибилдингу среди непрофессионалов. И уже на этом чемпионате его заметили представители одного модельного агентства, предложив ему работу.
ZYZZ ЭТО РЕВОЛЮЦИЯ БРО))
Zyzz, он же Азиз Сергеевич Шавершян родился 24 марта 1989 года в Москве. В возрасте 5 лет переехал с родителями и старшим братом в Австралию. Его брат, к...
meeting for reading г. Красноярск. Проект направлен на раскрытие у школьников среднего и старшего звена читательских навыков: понимания, оценки и осмысления содержания и формы текста, развитие мотивации к чтению как средству самопознания.
meeting for reading г. Красноярск
Проект направлен на раскрытие у школьников среднего и старшего звена читательских навыков: понимания, оценки и осмысления содержания и формы текста, развитие...
Legacy of Zyzz. Zyzz, он же Азиз Сергеевич Шавершян родился 24 марта 1989 года в Москве. В возрасте 5 лет переехал с родителями и старшим братом в Австралию. Его брат, к слову, тоже был заядлым игроком в World of Warcraft. Он начал играть в 2006 году на сервере Magtheridon за шамана с ником Сhestbrah, в конце 2006 года его брат, Азиз тоже обрёл свое альтер-эго, создав воина под ником Zyzz. Вступив в гильдию «Sons of Zeuz» он смог быстро достичь очень неплохих результатов, вскоре о его персонаже знал весь сервер, а ещё через полтора года его персонаж вошел в число 500 «топовых» персонажей Австралии. Однако именно PvP аспект игры интересовал Zyzz-а больше всего, он с лёгкостью выходил победителем из практически любой дуэли. Zyzz был одним из немногих игроков, которому покорилось звание «Верховный вождь» в классическом «ванильном» World of Warcraft. По словам его брата, Азиз просиживал за различными БГ по 5-7 часов в день.Его согильдейцы всегда отзывались о нем как о «веселом и жизнерадостном» человеке, который поддерживал отношения с ними не только в Азероте. Zyzz продолжил играть и после выхода дополнения The Burning Crusade зимой 2007 года, добившись серьёзных успехов и в мире эльфа-отступника — Запределье, Гильдия, в которой он состоял на то время, убили Иллидана в числе 100 первых в мире. Разумеется в этом дополнении Zyzz не оставил PvP, ведь теперь за PvP давали достойные награды. По окончанию первого и второго сезона арены у него в «копилке» оказалось 2 звания и, соответственно, Стремительный дракон Пустоты и Безжалостный дракон Пустоты. Хотя, по словам его брата, Азиз немного охладел к игре. К тому же с выходом «the Burning Crusade» его брат тоже перестал играть, продав свой аккаунт за неизвестную сумму). «Пожив» в Азероте ещё пару месяцев, Азиз принял судьбоносное решение (а иначе как судьбоносным такое решение назвать нельзя), он продал своего персонажа одному американскому геймеру, который давно интересовался его воином, за 1700$.На вырученные деньги молодой человек купил годовой абонемент в спортзал, а также купил кое-что из спортивного питания и начал тренироваться, вдохновившись такими атлетами, как Арнольд Шварцнеггер и Френк Зейн. Самое интересное, что и в спорте он также начал добиваться успехов. По словам его тренера, он проводил в спортзале по 5 часов в день, не жалея себя, словно движимый какой-то, только ему ведомой мотивацией. И результат не заставил себя ждать, уже через некоторое время, а именно летом 2010 года, Zyzz выглядел совсем по-другому.Его успехи в спорте стали настолько заметны, что в марте 2009 его пригласили на должность инструктора по фитнесу в тот клуб, где 3 года назад он покупал абонемент. И уже там, по словам посетителей и других сотрудников спорт-клуба, он выкладывался на 100 %. Однако и на этом Азиз не остановился, и буквально спустя пару месяцев он занял призовое место на чемпионате Сиднея по Бодибилдингу среди непрофессионалов. И уже на этом чемпионате его заметили представители одного модельного агентства, предложив ему работу.Прежде чем стать культуристом, Азиз был описан собой как «дрищь» и эктоморф. Закончив школу и будучи вдохновлённым своим братом культуристом, начал ходить в местный тренажерный зал и начал тренироваться. Он начал изучать режимы питания, методики тренировок попутно применяя их в своем стремлении стать культуристом. Его самыми любимыми культуристами являются Арнольд Шварценеггер и Фрэнк Зейн. В интервью для сайта по бодибилдингу, Simplyshredded.com, Шавершян говорил, что первоначально он хотел бы стать культуристом для того, чтобы «впечатлять девушек». Он говорил, что постоянно смотрел на фотографии известных культуристов, мечтая что в один прекрасный день станет таким же как и они. После четырёх лет ушедших на подготовку, Азиз заявил:Я могу с уверенностью сказать, что моя мотивация достигнута, чтобы просто впечатлять людей, это происходит от чувства поставленных целей и их достижений. Я очень люблю ходить в тренажерный зал, это ощущение прокачки,
Legacy of Zyzz
Zyzz, он же Азиз Сергеевич Шавершян родился 24 марта 1989 года в Москве. В возрасте 5 лет переехал с родителями и старшим братом в Австралию. Его брат, к...
АСК STREET WORKOUT CRIMEA. Официальная страница спортивного направления Street Workout КРЫМ подразделение Ассоциации Спортсменов Крыма.Мы оздоравливаем нацию и делаем её сильнее! Наш девиз: «Здоровая красота без вредных привычек!». Наши цели: Строить спортивные площадки для молодежи, давать людям мотивацию для реализации себя в жизни. Способствовать продвижению здоровых тенденций в нашем обществе, поднятие морали правильных поступков и действий среди молодежи. Развитие социальных программ и проектов для популяризации спорта.Street Workout,Ghetto Workout - это cтремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому-то определенному месту занятий в уличных условиях. Вам предоставляется полная свобода выбора упражнений и тренировок. Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело, вес которого дает нужное количество нагрузки здесь и сейчас.Люди занимаются спортом, доступным каждому и результаты приходят быстрее чем большинство занятий в фитнес клубе. ______________________________________Правила группы:Добавляемый текст комментария не должен: * содержать слова и выражения, нарушающие честь и достоинство, права и охраняемые законом интересы третьих лиц; * способствовать разжиганию религиозной, расовой и национальной розни, содержать попытки разжигания вражды или призывы к насилию; * пропагандировать фашизм и идеологию расового превосходства; * носить непристойный и оскорбительный характер; * нарушать авторские и смежные права третьих лиц; * содержать информацию рекламного характера.
АСК "STREET WORKOUT CRIMEA"
Официальная страница спортивного направления Street Workout КРЫМ подразделение Ассоциации Спортсменов Крыма. Мы оздоравливаем нацию и делаем её сильнее! Наш...
секта Секта братьев и сЕстер. Дорогой Сэр*слэш*Мадам!Ежели при слове ХУЙ не омраченный сквернословием и грязномыслием преподобный разум твой возгнушался и запротестовал, то велено тебе неминуемо и скоропостижно покинуть сеи просторы владений наших! (Ибо долг наш - заботиться о здоровии разума твоего)Но уж коль в дивном этом слове узрел ты смысл таинственный, а при одном лишь упоминании оного тело твое смиренное животрепещет, а душа твоя наполняется пламенной дрожью пылкой всеободряющей страсти, то ты наш человек, мать твою!!!Кодекс секты Секта братьев и сЕстеркаждый член секты обязан:1. при вступлении в секту новичок должен быть окроплен священной молитвой: сумосброд-бродосум-опоссум (либо волшебство-магия-вселенная).2. кажин божий день повторять священную молитву для достижения состояния просветления.3. исполнять ритуальный танец.4. исполнять священный гимн, посвященный почитаемому предмету (ххх).5. чтить и почитать исполнителей священного гимна (Ногу Свело).6. знать и периодически употреблять в речи священные деферамбы о силе Него (хотел как лучше – а пошел на ххх, …).7. периодически испивать священный напиток в коробках по 1л. (красное/белое).8. нести добро и радость миру сему, ибо все мы братья и сЕстры.9. ххх.10. знать, что наше священное число – 30.11. приветствовать братьев и сЕстер священной фразой (умри).12. прощаться с братьями и сЕстрами священной фразой (гори в аду).13. время от времени случайным образом ознакомлять непосвященных в таинства секты Секты путем скрытого распространения священных бумаг или нанесения логотипа секты на различные городские строения.14. душевно и морально поддерживать уставших от всего мирского в этой, мать ее так, грешной жизни (устраивать безумные игрища, дикие пляски, рядиться во всякого рода костюмы…).15. обязательным образом запечатлевать сектантские деяния для последующего распространения среди хххев секты (фотографический аппарат, видеокамера, зарисовки мягкими материалами, наброски гуашью, надписи на обоях карандашом).16. почитать гавнище (Таркан, Шура, Фабрика звезд – 3, Бригада, Иванушки, Губин, Одегова, Золотарев…).17. поклоняться Рембе (ибо он великий!)18. посмотреть все фильмы с Рембой (ибо он там главный!)19. временами перевоплощаться в Рембу для поддержания духа Рембы.20. иметь при себе документы, доказывающие твою принадлежность к Рембе (паспорт, студенческий, читательский, водительские права… ).21. иметь в своем арсенале хотя бы один предмет с изображением Рембы, помимо документов Рэмбы (майка, трусы, плакат, дневник, татуировку на теле…)22. любить кошек и всех других зверей (голубь, бабака, мумка, овочка, лягуха, котенька, печеные птенчики и тюленчики, деда, медведенька, гусеничка и другие).23. любить и клеить наклейки везде и всюду (например, с Рембой или с гавнищем).24. временами одаривать друг друга дивными подарками в стиле секты Секты для поддержания бодрости духа и силы веры.25. собирать ненужные просроченные таблетки и ампулы для дальнейшей передачи их сЕстре неунывающей.26. знать, что наш священный камень – серебряный орешек!27. периодически окунать свое тело бренное во временной промежуток «люди на работу, люди с работы, а мы все еще.. ».28. уметь смеяться с помощью звука х-х-х-х…29. знать, что каждый из вас игрок команды. Здесь нет места людям, которые не могут играть как команда. Если вы не можете играть как команда, то вы уволены. Мы проводим вас с рабочих мест и сделаем это как команда! Если и мы работаем не как команда, то мы тоже уволены (exclamation mark)30. знать кодекс братьев и сЕстер.
секта Секта братьев и сЕстер
Дорогой Сэр*слэш*Мадам! Ежели при слове ХУЙ не омраченный сквернословием и грязномыслием преподобный разум твой возгнушался и запротестовал, то велено тебе...
♂Преобрази Себя♀. Данное сообщество создано для обсуждения наиболее эффективных средств и методов для преображения своего тела, посредством питания, кардио и силовых тренировок. Лучший способ поддерживать мотивацию и действительно добиться какой-либо цели — это двигаться небольшими, но уверенными шагами. Например, что Вы скажите всего об одной тренировке на следующей неделе? С такой задачей легко справиться, а достижение даже такой незначительной цели подарит невероятный прилив сил и желание двигаться дальше. После закрепления предыдущего шага, я помогу Вам идти вперед к достижению своей цели.Меня зовут Степанов Михаил, тренер со стажем.Образование: ● Специалист по физической культуре и спорту (НГУ им. Лесгафта)● Тренировочный стаж - 16 лет● Тренерский стаж - 9 летВ спорте:2-е место по тяжелой атлетике (2016, 2017гг.)Призовые места моих учеников в категории жим лежа, тяжелая атлетика.Атлетический клуб TopGym https://vk.com/topgymsshСанкт-Петербург, пр.Обуховской обороны, 130По все вопросам персональных тренировок и online-консультаций обращайтесь по тел. 8(921)559-73-62или в ЛС https://vk.com/id198616288
♂Преобрази Себя♀
Данное сообщество создано для обсуждения наиболее эффективных средств и методов для преображения своего тела, посредством питания, кардио и силовых...
ты МужЫк? тогда подтягивайся). Глупый пингвин робко прячет тело жирное в утесе... Это не про вас? =) А вот давайте проверим!Сколько вы можете подтянуться? А сколько хотите? 25 подтягиваний? 30? Легко!Надо то только заниматься! А чтобы было не скучно - надо делать это сообща и подталкивая друг друга. А еще лучше подтрунивать и всячески выстебывать - в общем мотивировать.Формат такой:Выбираете себе любой план тренировок. Их счас миллион (25 подтягиваний за 6 недель, макимальный тренинг и т.п.). Занимаетесь по этому плану. раз в 2 недели мы проводим контесты - собираемся где-то и делаем максимум повторений. Я это все оформляю в красивые графики, таблицы и т.п. и вывешиваю тут. Вы спросите, зачем я приглашаю в группу девушек? А кто же, если не они, способствуют наиболее эффективной мотивации?)))так что уважаемые девушки - выбирайте себе фаворита, объединяйтесь в фан-клубы и поддерживайте.Ну, а вообще, цель конечно - не пиписьками померяься. А цель в том - чтобы хоть что-то сделать с собой) УВИДЕТЬ результат вашей работы. Если я сейчас подтягиваюсь 10 раз, а через 2 месяца буду 12 раз, то это ни в какое сравнение не пойдет конечно с тем, кто за те же 2 месяца вырос с 1 о 10 раз.КОРОЧЕ - пацаны подтягиваются, девушки - болеют))
ты МужЫк? тогда подтягивайся)
Глупый пингвин робко прячет тело жирное в утесе... Это не про вас? =) А вот давайте проверим! Сколько вы можете подтянуться? А сколько хотите? 25...
© 2020-2024, revonaa.com