Найдите людей и сообщества ВКонтакте быстро и удобно

Наш сервис предлагает удобный и быстрый поиск по людям и сообществам ВКонтакте. Ищите друзей, знакомых или популярные группы, связанные с товарами, услугами и интересами. Удобные фильтры и простой интерфейс сделают поиск максимально комфортным. Откройте для себя новые возможности поиска в VK с нашим сервисом и получите нужные результаты за считанные минуты!

Психология общения

Обучение верховой езде и общению с лошадьми. 🐎Меняем свою жизнь вместе с лошадьми🐎Я квалифицированный тренер-преподаватель по верховой езде. Работаю с начинающими всадниками и спортсменами-любителями, которые хотят в своих личных целях научиться ездить верхом и общаться с лошадью, которые любят лошадей и хотят познакомиться с ними поближе.
Обучение верховой езде и общению с лошадьми
🐎Меняем свою жизнь вместе с лошадьми🐎 Я квалифицированный тренер-преподаватель по верховой езде. Работаю с начинающими всадниками и спортсменами-любителями,...
♥♥♥Советы по любви♥♥♥. Здравствуйте))) Эта группа создана для тех кому нужны советы в любви! Все нуждающиеся в советах добавляйтеся, пишите в личку, советы даю хорошие))) и не обращайте внимания что я молодая такая)) в любви я разбираюсь... ТЕПЕРЬ
♥♥♥Советы по любви♥♥♥
Здравствуйте))) Эта группа создана для тех кому нужны советы в любви! Все нуждающиеся в советах добавляйтеся, пишите в личку, советы даю хорошие))) и не...
Зарабатываем в Сильной Команде Минимум 200 руб Е. Здесь дарят по 1 руб.,со всего мира! Жми http://urlid.ru/ba97
Зарабатываем в Сильной Команде Минимум 200 руб Е
Здесь дарят по 1 руб.,со всего мира! Жми http://urlid.ru/ba97
Чат-бот СТОКМАНН Общение в команде.
Чат-бот СТОКМАНН Общение в команде
В команде - Единая группа. Данная группа создана для систематизации информации по группам страйкбольных команд в России
В команде - Единая группа
Данная группа создана для систематизации информации по группам страйкбольных команд в...
Знакомства по телефону|Добавь в друзья. Это группа для общения! пишите свои номера и общайтесь,и не только по телефону!Приглашайте друзей!!!Приятного общения
Знакомства по телефону|Добавь в друзья
Это группа для общения! пишите свои номера и общайтесь,и не только по телефону! Приглашайте друзей!!! Приятного...
Большой Кубок НИУ ВШЭ по футболу. Самый сильный по составу участников из всех Осенних Кубков ВШЭ. Топ команды сойдутся в борьбе за ценнейший трофей. Ждем вас на полях Лужников каждый четверг во второй половине дня.
Большой Кубок НИУ ВШЭ по футболу
Самый сильный по составу участников из всех Осенних Кубков ВШЭ. Топ команды сойдутся в борьбе за ценнейший трофей. Ждем вас на полях Лужников каждый четверг...
РВЧ(Региональный волейбольный чемпионат по СЗФО). Рады приветствовать вас в официальном сайте Регулярного волейбольного чемпионата среди любителей по Северо-Западному федеральному округу для взрослых, подростков и детей. Главной задачей РВЧ является консолидация любительских команд разного уровня по волейболу в единый чемпионат.Главные принципы РВЧ – это честная игра, здоровый дух соперничества, массовизация волейбола, постоянный рост уровня игроков и команд.Главной идеей РВЧ является расширение зоны проведения по всему СЗФО.Соревнования проходят в течение всего сезона с октября по июнь (РВЧ), так и в межсезонье летом (Межсезонье РВЧ), разделяя команды на Серии по уровням, возрасту. По истечении игрового сезона и отыгранных игр между командами происходит определение призовых мест в каждой Серии, торжественное награждение.В Чемпионате могут принимать участие команды как самоорганизованые, так и команды школ, СШОР и иные. -РВЧ Период проведения: октябрь – июнь Возрастной ценз команд: взрослые, подростки, детиСтоимость на сезон 22\23: 31300 на команду без зала\14000 на команду с заломТерритория встреч: г. Санкт-Петербург и Ленинградская область. -Межсезонье Период проведения: июнь-сентябрь.Возрастной ценз команд: взрослые, подростки.Стоимость на лето 23: 36000 на команду без зала\19000 на команду с заломТерритория встреч: г. Санкт-Петербург и Ленинградская область.Главный приз: денежный фонд на каждую Серию. -Заявки Прием предварительной заявки осуществляется от лица капитана или тренера на почту rvch-spb@yandex.ru. В свободной форме указывается фио подающего заявку, телефон, серия Чемпионата, название команды.За две недели до начала соревнований на почту rvch-spb@yandex.ru капитаном \ тренером высылается окончательная заявка команды с составом по форме расположенной в разделе Документы. С правилами Чемпионата можно ознакомиться в разделе Документы. _________________________________________Организатор РВЧ – Любительский волейбольный клуб VOLBOL (ООО «ГИГНАТ-ГРУПП» ИНН 7811641343)VOLBOL с 2017 года занимается проведением любительских игр, тренировок, турниров, сборов на многочисленных площадках г. Са
РВЧ(Региональный волейбольный чемпионат по СЗФО)
Рады приветствовать вас в официальном сайте Регулярного волейбольного чемпионата среди любителей по Северо-Западному федеральному округу для взрослых,...
Безлимитный тариф Акула – Ваш ключ к общению. ОФИЦИАЛЬНЫЙ ТАРИФ РОССИЙСКОГО ШОУ-БИЗНЕСАБезлимитный тариф от Оксаны Почепа – Ваш ключ к общению без границВы помните, в 2012 году совместно с генеральным партнером «Безлимит.ру», мы первыми сделали безлимитный тариф в рамках деятельности музыкального лейбла.Что же представляет из себя в 2019 году представляет тарифный план «АКУЛА»?Почему мы рекомендуем его в первую очередь нашим коллегам? - Всегда в наличии красивые номера премиум класса. Есть номерной фонд Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Новосибирска, Ростова-на-Дону, Ставрополя, Краснодара. - Безлимит на Билайн по РФ- 1500 минут на другие операторы без роуминга по РФ- 1500 sms - 100 Гб Интернета- Абонентская плата 1300 руб/месТакже есть в наличии тарифы 400, 650, 800, 1000, 1300, 1500, 2200, 3000, 3500 руб/мес При оплате двух месяцев - красивый номер в подарок!+7 (963) 999-8-111 (WhatsApp)Дмитрий Архангельский (директор Оксаны Почепа)Приятного общения!
Безлимитный тариф Акула – Ваш ключ к общению
ОФИЦИАЛЬНЫЙ ТАРИФ РОССИЙСКОГО ШОУ-БИЗНЕСА Безлимитный тариф от Оксаны Почепа – Ваш ключ к общению без границ Вы помните, в 2012 году совместно с генеральным...
Команда КВН «Всё идет по плану». ВСЁ ИДЕТ ПО ПЛАНУ - сборная РГПУ им А. И. Герцена ⚡ Серебряные призёры малого финала лиги Дебют Межвузовского чемпионата 2022-2023 ⚡ Участники отборочного фестиваля центральной лиги КВН НЕВА ⚡ Участники сезона 2022-2023 года Официальной лиги БАЛТИКА МС КВН 23⚡ Победители межвузовской игры Клуб внимательных и наблюдательных ⚡ Финалисты межвузовского чемпионата КВН Дивизиона А 2023 ⚡Финалисты чемпионата Санкт-Петербурга, лиги Гран-При2024⚡Финалисты Лиги КВН БАЛТИКА (Лига Силовых Структур) 2024⚡Участники фестиваля КВН Ярослава Мудрого 2024
Команда КВН «Всё идет по плану»
ВСЁ ИДЕТ ПО ПЛАНУ - сборная РГПУ им А. И. Герцена ⚡ Серебряные призёры малого финала лиги "Дебют" Межвузовского чемпионата 2022-2023 ⚡ Участники...
●╬Best Anime forever+советы╬●. В этой группе вам по могут подсказать Аниме, что то виде-советы какое аниме посмотреть!★
●╬Best Anime forever+советы╬●
В этой группе вам по могут подсказать Аниме, что то виде-советы какое аниме...
ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ БЕДНЯКАМ. В этой группе я выкладываю посты о том, как мы зарабатываем деньги и какие у нас результаты.Когда у тебя не останется причин откладывать эту возможность на потом, и ты, наконец, решишь к нам присоединиться, напиши в сообщения группы Хочу в команду.
ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ БЕДНЯКАМ
В этой группе я выкладываю посты о том, как мы зарабатываем деньги и какие у нас результаты. Когда у тебя не останется причин откладывать эту возможность на...

Путешествия по странам мира

Черногория. Апартаменты.. Комфортные апартаменты в г. Герцег Нови по расположению относительно удаленности от шумных мест и центра города. Потрясающие виды. Парковка. Цена от 1500 руб/сутки!!!!!!!! (ВСЯ ИНФО И ФОТО В НОВОСТЯХ)Черногория. Отдых в чистейшем месте нашей планеты, безвизовый въезд, море, солнце, чистейшая прозрачная вода и огромное количество зелени круглый год, денежная единица евро. В нашей группе Вы найдете информацию об отдыхе в Черногории, сможете приобрести авиабилеты, забронировать частные апартаменты, подобрать экскурсионный тур - и все это по самым выгодным ценам!А также узнать последние новости о стране и получить ответ на любой интересующий Вас вопрос об этом райском уголке Адриатики.
Черногория. Апартаменты.
Комфортные апартаменты в г. Герцег Нови по расположению относительно удаленности от шумных мест и центра города. Потрясающие виды. Парковка. Цена от 1500...
#РОДИВШИЕСЯ 18 НОЯБРЯ#. люди родившиеся 18 ноября давайте обьеденимся и будем отмечать наш день рождение все вместе на разных уголках по всей планетеЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ЗНАКОМЫЕ КОТОРЫЕ ТАКИЕ ЖЕ СЧАСТЛИВЧИКИ КАК И МЫ НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ И ПРИГЛАШАЙТЕ ИХ В ГРУППУ!!!
#РОДИВШИЕСЯ 18 НОЯБРЯ#
люди родившиеся 18 ноября давайте обьеденимся и будем отмечать наш день рождение все вместе на разных уголках по всей планете ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ЗНАКОМЫЕ...
Электроэпиляция Казань Анестетики DF Skincaine. Какие бы новые аппаратные методики эпиляции не появлялись на рынке эстетических услуг, электроэпиляция является самым детально исследованным и проработанным методом для избавления от нежелательных волос со 100% гарантией их исчезновения навсегда.Новомодные методики удаления волос такие как: фотоэпиляция, ЭЛОС-эпиляция, лазерная эпиляция хороши по- своему, но имеют общий недостаток – а именно, ограничения по типу кожи, цвету волос и цене - и отсутствие этого недостатка является неотъемлемым преимуществом электроэпиляции.Я по специальности врач-терапевт. Работаю с вольфрамовой нитью и иглами. Творю волшебство без боли (анестезия). Сила тока и время его воздействия подбирается строго индивидуально - оптимальное для высокой эффективности и быстрого заживления.Территориально нахожусь по адресу: Кр. ПозицииХотите избавиться от ваших комплексов навсегда? ☎Звоните или пишите Ватсап 8(927)436-20-46
Электроэпиляция Казань Анестетики DF Skincaine
Какие бы новые аппаратные методики эпиляции не появлялись на рынке эстетических услуг, электроэпиляция является самым детально исследованным и проработанным...
продажа гель лаков Lidan,Shellac. НАРАЩИВАНИЕ Н. Наращивание ногтей - гель - акрилНовинка!!!Наращивание ресниц по новейшей технологии (ресничка к ресничке)Натуральные ресницы из НОРКИК основанию Ваших ресниц с помощью гиппоалергенной смолы аккуратно крепятся реснички - одна к другой. Длина подбирается в зависимости от индивидуальных особенностей и пожеланий клиента. Возможно с внешнего угла глаза использовать более длинные ресницы и, постепенно доходя до внутреннего края, уменьшать длину или наращивать ресницы одной длины выбрав 8мм, 10мм, 12мм, 15мм реснички. Для более выразительного взгляда можно удлиннять только уголки. Наращивание по новейшей технологии держится от одного до трех месяцев. В процессе возможна коррекция.Теперь не надо тратить время на удаление и наложение туши, не нужен специальный уход, ресницы не потекут. Кроме того, Вам совершенно не надо менять привычный образ жизни, как и прежде Вы можете посещать баню, сауну, бассейн, спокойно купаться в море на отдыхе. И в конце концов, наращенные ресницы незаменимы для торжественных случаев.Жду ваших звонков!!!
продажа гель лаков Lidan,Shellac. НАРАЩИВАНИЕ Н
Наращивание ногтей - гель - акрил Новинка!!! Наращивание ресниц по новейшей технологии (ресничка к ресничке) Натуральные ресницы из НОРКИ К основанию...
Интернет магазин живой продукции Iskra. Добро пожаловать в интернет магазин здоровой живой и конечно натуральной продукции Искра. В данном магазине Вы сможете приобрести продукты питания без добавления искусственных добавок, гмо, и всякого не вкусного и не полезного. Все товары являются натуральными и по праву могут считаться экологически чистыми.Мир который гостеприимно нас приютил , уже не тот каким был раньше. Из-за деятельности человека уже безвозвратно исчезли сотни животных деревьев растений насекомых и это далеко не весь список(. Земля страдает, водоемы загрязнены, воздух отравлен... Что же мы делаем? Человечеству пора остановиться!! хватит уничтожать то что нам никогда не принадлежало, мы здесь лишь на время, но за это время все к чему мы прикасаемся безвозвратно исчезает. Может быть мы действительно раковая опухоль планеты?? Но как лучик солнца, который разгоняет тучи своим сиянием, появляются люди которые начинают задумываться о будущем планеты, о будущем генофонда фауны и флоры, о счастливой долгой жизни без болезней.. Это не может ни радовать, ведь это прекрасно. Но как же быть с тем где покупать такую пищу , которая не несет смерти, содержит в себе только полезные и натуральные компоненты? В наших магазинах уже давно все витрины усыпаны синтетической мертвой пищей, лишь изредка можно найти уголки здорового питания, но к сожалению выбора там не много. . .Но не надо отчаиваться))).Мы пришли к вам на помощь, надеюсь что наша продукция вызовет у вас море радости позитива и счастья, ведь друзья это живая еда)))Мы находимся в городе Сызрани, есть доставка. Также осуществляем доставку в другие регионы нашей бескрайней России по почте. Живите долго и забудьте, что существуют больницы, поликлиники, врачи, ведь это всё останется в прошлом!!Вступайте на путь здорового питания. Места хватит всем))
Интернет магазин живой продукции "Iskra"
Добро пожаловать в интернет магазин здоровой живой и конечно натуральной продукции "Искра". В данном магазине Вы сможете приобрести продукты питания без...
Friends around the world/ Друзья со всего мира. Моя бабушка в своё время переписывалась с девочкой из Индии.И она как-то назвала её индейкой. На этом их переписка закончилась.:)Потому что индейку подают в США к столу в канун Нового Года, а в Индии живут индианки и индийцы (но даже не индейцы!!;))))Друзья, давайте учить географию не по учебникам,а по знакомым, которые разбросаны по свету!!!Поэтому именно здесь и сейчас вы можете познакомиться с людьми с разных уголков земли или оставить заявку, с какой части планеты человек вам интересен и с кем вы готовы поделиться опытом.А пока я советую вам учить языки, потому что границы в Интернете давно уже стёрты ;) Удачи Вам!!Ну и полезные ссылки, которые вам пригодяться:http://www.lingvo.ru/lingvo/ - Онлайн словарь, с синонимами и примерамиhttp://translate.google.com/ - Новая разработка google по машинному переводу.Переводит не только текст но и веб страницы полностью. Мега удобная штука
Friends around the world/ Друзья со всего мира
Моя бабушка в своё время переписывалась с девочкой из Индии. И она как-то назвала её индейкой. На этом их переписка закончилась.:) Потому что индейку подают...
ПРОЕКТ PhotoTourne. PhotoTourne - это авторский проект, который направлен на объединение людей, которые хотят отправиться в красивейшие уголки нашей планеты, чтобы привезти яркие, интересные фотографии и, конечно же, незабываемые впечатления. Наши маршруты, детально разработаны, проверенные в ходе многочисленных поездок, дают возможность проникнуть в самые удивительные уголки планеты.Для любителей фото и видео съёмки маршруты представляют особый интерес. Ведь именно через призму фотографии мы останавливаем мгновения, которыми хотим поделиться с другими людьми.Мы не отправляем вас в тур, мы предлагаем фото путешествие вместе с нами по уже отлаженным и проверенным маршрутам.В рамках проекта организовываются фототуры, которые подходят как для новичков, опытных фотографов, так и для любителей путешествий.Задача организаторов, дать вам возможность полностью погрузиться в съемочный процесс, не отвлекаясь на вопросы, связанные с разработкой маршрута, трансфером, выбором отелей, поиском объектов для съемки и т.п.Вам же остается наслаждаться красивейшими пейзажами, архитектурными шедеврами и познавать мир посредством тревел-фотографии.Отличительной особенностью нашего проекта, является предоставление профессионального гида-фотографа, который не только проведет вас к лучшим съемочным точкам, но и предоставит консультацию и помощь на всех этапах съемки и путешествия. Сергей Онышко - фотохудожник (Одесса), член Национального союза фотохудожников Украины и Одесской фотографической ассоциации, путешественник.Фототур - это не только увлекательное путешествие, но и обучение!Техническая поддержка, обсуждение отснятого материала, обмен опытом среди участников тура, позволит вам обогатить свой багаж знаний и расширить круг друзей.Так же данный проект предполагает разработку и сопровождение индивидуального фототура в любую точку мира.Мы приветствуем всех увлеченных фотографией и мечтающих о путешествиях!Присоединяйтесь!
ПРОЕКТ PhotoTourne
"PhotoTourne" - это авторский проект, который направлен на объединение людей, которые хотят отправиться в красивейшие уголки нашей планеты, чтобы привезти...
Hakuna Matata Expeditions. Hakuna Matata Expeditions-это профессиональные путешественники, спортсмены, археологи и географы, собравшиеся 5 лет назад в одном месте, в одно время и заболевшие общей идеей. Идеей вывести понятие туризм на новый уровень.Мы были первыми в Украине кто предоставил Вам возможность посетить такие отдаленные уголки планеты как Малави, Судан, Мозамбик и на сегодняшний день остаемся единственными.Наши туры нацелены на то, чтобы показать Вам другую культуру как она есть, настоящую жизнь без прикрас.Мы предлагаем мир, который мало кто видел, но на который стоит посмотреть.С чем можно сравнить встречу рассвета на Белом Ниле? Или завтрак в Замбии, когда в десяти метрах от тебя два слона решили полакомиться листьями дерева? Что может быть таким же незабываемым как полет на дельтаплане над Гималаями? Или игра в футбол бутылкой из под воды с ребятишками в Малави?Это невозможно описать, это нужно прочувствовать. Любые, самые безбашенные желания, будь то сафари в отдаленных уголках Конго или рафтинг по горным рекам Бутана могут стать реальностью.Мы выпускаем инстинкты на волю, чтобы каждый из Вас в какой-то момент закричал во весь голос: «Я СВОБОДЕН!». А после осознал, что и этого мало, ведь свобода – она безгранична.
Hakuna Matata Expeditions
Hakuna Matata Expeditions-это профессиональные путешественники, спортсмены, археологи и географы, собравшиеся 5 лет назад в одном месте, в одно время и...
Выползово-наша дача!!!!!. Это группа для тех , кто и меет хоть какое то мало-мальское отношение к столь прекрасному уголку планеты!
Выползово-наша дача!!!!!
Это группа для тех , кто и меет хоть какое то мало-мальское отношение к столь прекрасному уголку...
paradis des Guimauves 18+. Никнейм—Ms.Guimauve( чит. как Мисс Гимув )Авторка видов—диртайп и хашиниОткрыта для трейдов, гифты по желанию, коммишки по слотам.Здесь публикуется все, начиная от бесед с батюшкой, до 69+ контента.Сразу предупреждаю, что паблик имеет рейтинг 18+ и если Вам нет хотя бы 16,,то лучше выйти,, котята. Вы рискуете испугаться букв и множества родовых связей из сюжеток,, но это, конечно, индивидуально.Остальных приветствую на борту райского уголка без забот!ДИСКЛЕЙМЕР: Подавляющее большинство моих работ имеют жестокий характер. В моих сюжетах всегда присутствует насилие разного характера: моральное, физическое, сексуальное. Если Вы не готовы наблюдать подобное, пожалуйста, отпишитесь. Я не обещаю жесть в каждом моем посте, но она может появиться в любой момент без предупреждения. Я ни в коем случае не пропагандирую насилие, наоборот, являюсь сторонником пацифизма, однако я люблю насилие в творчестве (игры/комиксы/письмена/фильмы и тд. тп.) и прошу принять это как факт. Основные сюжетки, которые постятся на стене:- Атха. Фэнтези мир приправленный чернухой. Драконорожденные метисы, вампиры, эльфы, тавры и многие другие. Очень много стекла и крови. Планируется постинг в текстовом/комикс оформлении. Уже в процессе первый комикс Путешествие в НагхарВсе млп, но я могу рисовать их так же в антро и хуман (приоритет хуман)Проекты, которые могут мелькать на стене:- Кадой. Имптрополис. Сеттинг с альтернативной цивилизацией антропоморфов. Занимаю должность рабочего по питомникам животных и помощником с референсами для фауны.- Хашини. Нортхаш. Затяжной личный проект о величавом народе антропоморфов на богатой видами планете. Являюсь авторкой и главной исполнительницей проекта.
paradis des Guimauves 18+
Никнейм—Ms.Guimauve ( чит. как Мисс Гимув ) Авторка видов—диртайп и хашини Открыта для трейдов, гифты по желанию, коммишки по слотам. Здесь публикуется все,...
<RESIDENT EVIL FAN CLUB>. Группа создана для фанатов серии игр от компании СAPCOM - RESIDENT EViLВ особом описании,думаю,не нуждаемся.Правила нашей группы остаются стандартными:НЕ МАТЕРИТЬСЯ,НЕ ФЛУДИТЬ,НЕ СПАМИТЬ,НЕ ОСКОРБЛЯТЬ И НЕ ВЫСМЕИВАТЬ УЧАСТНИКОВ ГРУППЫ И ИХ МНЕНИЯ.В нашей группе все участники на равных и каждый имеет право высказать свое мнение по тому или иному поводу.В случае нарушения правил группы-бан либо удаление.как пожелаете.P.S. Группа вновь становится закрытой из за различных гениев планеты.
Группа создана для фанатов серии игр от компании "СAPCOM" - RESIDENT EViL В особом описании,думаю,не нуждаемся. Правила нашей группы остаются стандартными:...
Сластириум | Редкие сладости и вкусные подарки. Мы знаем, что сладкое поднимает настроение. Так, собственно, и родился Сластириум. Проект, который существует, чтобы ярких красок в этом мире было больше. Сластириум – это гигантская планета редких сладостей и вкусных подарков, массив неизведанных вкусов и причудливых форм. Сластириум – это более 150 разнообразных оригинальных сладостей из более чем 20 стран. Все наши лакомства имеют иностранный паспорт и, чтобы попасть к нам, проделывают долгий путь из самых далеких уголков Света. Здесь вы найдете сотни идей, как побаловать себя и как сделать незабываемый сюрприз близким. Пробуйте новое и помните: если не в сладком счастье, то в чем же еще?#сластириум #магазинсладостей #редкиесладости #сладостииззаграницы #сладостиизевропы #сладостиизсша #сладостиизамерики #сладостиизазии #вкусныеподарки #необычныеподарки #идеиподарков
Сластириум | Редкие сладости и вкусные подарки
Мы знаем, что сладкое поднимает настроение. Так, собственно, и родился Сластириум. Проект, который существует, чтобы ярких красок в этом мире было...

Йога и медитация

==Жизнь прекрасна!==. Что такое позитивное отношение к жизни ?В любых событиях, которые происходят вокруг нас, можно видеть возможности, а можно - тупики. Что именно Вы видите - это Ваш выбор! Встречаясь с любым человеком, позитивные люди видят в нем, прежде всего, хорошее, и это помогает им быстро сближаться с людьми. Эти люди доброжелательны, на их лицах часто можно увидеть приветливую улыбку. Что бы с ними ни случалось, они воспринимают это с позиции возможности:«Как я могу это использовать?»«Что еще я могу сделать в этой ситуации?».Главным стержнем у таких людей является позитивное отношение к жизни. Нет ничего неизбежного и непоправимого. Нам всем уже давно известно, что все события, на самом деле, не являются плохими или хорошими, таковыми их делает лишь наше отношение к ним. Сделайте свой выбор! Будьте позитивны! Как же стать позитивным, ввести это качество в свой образ жизни? Ответ прост - нужно тренироваться каждый день. Обозначить его для себя как полезную привычку. Для того чтобы она закрепилась, необходимо выполнять несколько простых правил:1) Каждый день вечером (перед сном) вспомните - что самого заметного и хорошего произошло с Вами за день.2) Делитесь своими успехами и достижениями с другими людьми.3) Заряжайте себя и окружающих хорошим настроением.4) В ситуациях, когда Вам трудно и нет настроения, вспоминайте веселые истории и анекдоты, и рассказывайте их другим людям.5) Не бойтесь смеяться над собой, над тем, что смешно.6) Чаще улыбайтесь.7) Оценивайте любую ситуацию с позиции потенциальной возможности, задавая себе вопросы: «Как я могу это использовать?», «Что еще я могу сделать в этой ситуации?». Извлекайте из этого уроки и полезный опыт.
==Жизнь прекрасна!==
Что такое " позитивное отношение к жизни " ? В любых событиях, которые происходят вокруг нас, можно видеть возможности, а можно - тупики. Что именно Вы...
Мы не помним дни, мы помним моменты. ©. Люблю,да ну нахер завязываю...-♡Если бы моя подруга была пацаном, я бы за неё замуж вышла.♥я пустила тебя на порог своего сердца, сука не для того чтоб ты свои ноги вытер!♥я не умею вставать вовремя. я ем перед сном. я плачу тогда, когда мне этого хочется. я ужасно себя веду, всегда. сколько раз я писала кому-либо, зная, что этого делать не надо. я срываюсь на родственниках. я всё время думаю не о том я не умею себя контролировать. абсолютно.За чашечкой Nescafe ваши сокровенные мысли превращаются в желания, а за бутылкой водки — в действия![...давайте на чистоту...Если честно мне больно...]
Мы не помним дни, мы помним моменты. ©
Люблю,да ну нахер завязываю...-♡ Если бы моя подруга была пацаном, я бы за неё замуж вышла.♥ я пустила тебя на порог своего сердца, сука не для того чтоб...
КОШКИН ДВОР. Уважаемые родители!Данная группа создана для нашего общения и взаимодействия. Здесь будет выложена самая последняя информация, фото наших деток. В данной группе мы можем обсуждать любые вопросы, касающиеся наших любимых детей. СТИШОК ПРО МАМУ Чтобы правильно расти, Надо маму завести. Мама - очень зверь полезный, Лучше прямо не найти! Если ты захочешь кушать - Стоит только заорать, Прибегает мама тут же, Будет сисю предлагать. В сисях просто и легко Возникает молоко. Стоит только присосаться - Прямо в рот течет рекой! Если ты поел немало, Но еще не хочешь спать - Чтобы мама не скучала, Можно снова заорать. Мама на руки возьмет, Мама песенку споет, Мама сказочку расскажет, Спляшет, мячик принесет! Если спать захочешь все же, Лучше рядом с мамой лечь - Пусть поспит немного тоже, Маму надобно беречь. К боку теплому прижмись, Сладко - сладко потянись, Перед сном, что мама рядом, Непременно убедись. Если ты глаза откроешь И увидишь - мамы нет, Ты, конечно, рев устроишь, Разорешься на чем свет. Прибежит она бегом, Истекая молоком. Мама - зверь домашний очень, Не уходит далеко. Хочешь быть счастливым самым, Значит слушай мой совет: Заводи скорее маму - Лучше мамы зверя нет!!!
КОШКИН ДВОР
Уважаемые родители! Данная группа создана для нашего общения и взаимодействия. Здесь будет выложена самая последняя информация, фото наших деток. В данной...
Статусы. Моему самому любимому человеку...Вчера перед сном я проплакала минут пятнадцать, вспоминая тебя... Горячие, соленые слезы лились по моему лицу и я никак не могла их сдержать. Сегодня у меня День рождения, я и не надеялась, что моё настроение улучшится. Но вот на сайте анонимных вопросов меня кто-то поздравил, как раз когда ты был в онлайне, я очень надеюсь, что поздравил меня именно ты, милый. Если это действительно ты, мне очень приятно это знать. Даже не знать, а думать, что ты вспоминаешь меня! Мы не виделись четыре месяца, это так мучительно для меня, так больно. Ты часто мне снишься и твои обьятия в моих снах такие же нежные и реалистичные, как в ту ночь... Любимый, я скучаю о тебе, помню тебя, надеюсь что и ты меня вспоминаешь... Я горю в огне, когда вспоминаю твои поцелуи и прикосновения, но мне не больно, просто боюсь заплакать, когда тебя увижу, боюсь потерять сознание и рассудок, когда ты меня поцелуешь. Не поминай моего имени лихом! Сегодня, в свой День рождения, я желаю лишь одного - быть с тобою, ведь это ты подарил мне первый поцелуй и ночь любви и показал, что такое страсть и любовь... Частичка меня навсегда останется с тобой, и я этому рада.
Статусы
Моему самому любимому человеку... Вчера перед сном я проплакала минут пятнадцать, вспоминая тебя... Горячие, соленые слезы лились по моему лицу и я никак не...
Nails - не только ногти, но и гвозди. 1. КЛУБ НЕНАВИСТНИКОВ ТОГО,ЧТО КОГДА КЛАДЕШЬ АККУРАТНО НАУШНИКИ В КАРМАН ОНИ БЛЯ ЗАПУТЫВАЮТСЯ!!!!!!2.Группа людей, которые сначала печатают, а потом врубаются, что печатают на английском,бесятся и все набирают заново)))3.Группа для тех, кто открывает холодильник, видит, что там нет ничего вкусного, закрывает и уходит. Но через 10 минут возвращается и снова открывает, как-будто там может что-то появиться.))4.Группа Людей, которые, приходя в универ/школу, уже после первой пары/урока понимают,что полюбому не высядят целый день, и встаёт жестокий вопрос косить или досидеть до конца!5.Группа для тех кто любит страдать фигнёй пока вас никто не видит...6.=======================+ Ненавижу УТРО ^_^ +=======================7.Клуб любителей перевернуть перед сном подушку,другой более прохладной стороной8.КЛУБ ЛЮДЕЙ КОТОРЫЕ ЕЛЕ-ЕЛЕ ПРОСЫПАЮТСЯ ПО УТРАМ И ДУМАЮТ КОГДА ПРИДУТ ДОМОЙ СРАЗУ ЖЕ ЗАВАЛЯТСЯ СПАТЬ,НО НИКОГДА ЭТОГО НЕ ДЕЛАЮТ И НЕ СПЯТ ДО САМОЙ НОЧИ!А НА УТРО ОПЯТЬ ТОЖЕ САМОЕ И ТАК КАЖДЫЙ ДЕНЬ9.Не люблю, когда привязывается какая-нибудь тупая песня, и ты ходишь ее весь день напеваешь...10.#######—- ГРУППА ДЛЯ ТЕХ, КТО ПРОХОДЯ МИМО ЛЮБОЙ ВИТРИНЫ, СМОТРИТ НЕ НА ТО, ЧТО НАХОДИТСЯ ТАМ, А НА СВОЕ ОТРАЖЕНИЕ—–###########
Nails - не только ногти, но и гвозди
1. КЛУБ НЕНАВИСТНИКОВ ТОГО,ЧТО КОГДА КЛАДЕШЬ АККУРАТНО НАУШНИКИ В КАРМАН ОНИ БЛЯ ЗАПУТЫВАЮТСЯ!!!!!! 2.Группа людей, которые сначала печатают, а потом...
Книжная лавочка. Доводилось ли вам когда-нибудь бывать в книжной лавке? Не в одном из сетевых многоэтажных мега-магазинов, а в маленькой уютной лавке с деревянными полками, заставленными манящими корешками книг. Здесь пахнет деревом, бумагой и чаем. Здесь есть современные книги, которые можно взять, лишь протянув руку, и есть полка со старинными книгами, до которых можно добраться только с помощью деревянной лестницы. Здесь есть легкие, теплые книги, которые можно найти прямо у входа, и книги, которые глубоко и надолго врезаются в душу - они хранятся далеко в глубине лавки.Невозможно понять,сколько человек находится в лавке,так как посетители теряются в глубинах книжных лабиринтов. Корешки разных цветов и размеров манят и греют руку прикосновением кожи,ткани,глянцевого картона,манят и обещают.. Книги,которые согревают вас перед сном и лежат у подушки,когда вы просыпаетесь; книги, к которым вы спешите домой и в которых узнаёте себя; книги,которые хочется подарить близкому другу, и которые хочется читать вслух ребёнку. Хозяин лавки попивает чай за прилавком и хитро улыбается - он знает,что нужно именно вам, хотя вы сами еще теряетесь у входа. Он укажет нужную полку, поделится вкусом книги, отпустит с частичкой чего-то неизменно загадочного. Если вам бы понравилось такое место, то эта лавка для вас. Будьте хозяевами, и дарите впечатления о прочитанном, будьте посетителями и ищите то, что не забудется - будьте в нашей лавке, блуждайте по книжному лабиринту,касайтесь корешков книг, беседуйте с нами за чаем об их глубинах - будьте здесь!
Книжная лавочка
Доводилось ли вам когда-нибудь бывать в книжной лавке? Не в одном из сетевых многоэтажных мега-магазинов, а в маленькой уютной лавке с деревянными полками,...
не жраать. е̶д̶а̶перестань естьвозьми себя в руки!Еда выглядит хорошо, но я выгляжу лучше!(с) Н.РичиМы живём не для того что бы есть, а едим для того чтобы жить.(с) АристотельЛюди, берём друг друга в руки и перестаём жрать каждую минуту! Хватит! Скоро ваши кровати треснут, а физиономии распухнут до размеров гамбургера, который вы жрёте каждую ночь перед сном! Давайте кушать полезные, низкокалорийные продукты, а не жрать вечно один ЖИР!!!Участники этой группы должны отказаться от булок и сахара...Они обязаны привлекать всех в наше общество..Предлагайте свои диеты - помогайте миру!Население Земли сейчас около 6 с половиной миллиардов. А если м будем есть меньше и худеть, то места и еды станет больше. И тогда в этом мире будет больше места для проживания...Если уж из вашего холодильника просто вываливается еда, то имейте совесть, отправляйте её по почте в Африку.Или отдайте её бомжам возле вашей мусорки!!Помогите другим и поможете себе!!Это я вам точно говорю
не жраать
е̶д̶а̶ перестань есть возьми себя в руки! "Еда выглядит хорошо, но я выгляжу лучше!"(с) Н.Ричи Мы живём не для того что бы есть, а едим для того чтобы...
[...Гоп-стоп сало:D...]. 1. Группа людей, которые сначала печатают, а потом врубаются, что печатают на английском,бесятся и все набирают заново)))2. ***- Группа для тех кто ПОВСТУПАЛ в кучу разных групп и никогда ничего в них не обсуждает и не пишет-***3. Клуб любителей хлопать полиэтиленовые пакетики с шариками так чтобы получалось «чик-чик-чик»4. Ненавистники тем типа «передай эту шнягу 10 друзьям или тебе пипец на следующий день»5. Группа людей, которых тянет заржать во время серьезного ответственного мероприятия6. ДЛЯ ТЕХ КТО ПОМНИТ,ВЕРИТ В КУКУ-РУКУ,ДР ПЭППЕР,ЖОВЫ ТУРБО!И ТЕХ,КТО ХОЧЕТ ЗАЦЕПИТЬ КУСОЧЕК ДЕТСТВА7. Клуб тех,кто вот когда в туалет заходит и делать нечего совсем,то он садится и читает состав баллончика с освежителем воздуха «Морской Бриз»или какого другог,а потом еще читает на казахском и украиском,ржет и переводит)8. Клуб любителей перевернуть перед сном подушку,другой более прохладной стороной:)9. КЛУБ НЕНАВИСТНИКОВ ТОГО,ЧТО КОГДА КЛАДЕШЬ АККУРАТНО НАУШНИКИ В КАРМАН ОНИ «СУКА» ЗАПУТЫВАЮТСЯ!!!!!!10. Клуб любителей дуть через трубочку в стакан с лимонадом чтобы было так буль-буль-буль бурлило тамДальше – больше! Жми 11. АЙ ДА СОЗДАДИМ САМУЮ МНОГОЧИСЛЕННУЮ ГРУППУ!!! ТУПО ПРИГЛАШАЙТЕ ВСЕХ СВОИХ ДРУЗЕЙ!!!12. КЛУБ ЛЮДЕЙ КОТОРЫЕ ЕЛЕ-ЕЛЕ ПРОСЫПАЮТСЯ ПО УТРАМ Т ,И ДУМАЮТ ЧТО КОГДА ПРИДУТ ДОМОЙ СРАЗУ ЖЕ ЗАВАЛЯТСЯ СПАТЬ НО НИКОГДА ЭТОГО НЕ ДЕЛАЮТ И НЕ СПЯТ ДО САМОЙ НОЧИ!А НА УТРО ОПЯТЬ ТОЖЕ САМОЕ И ТАК КАЖДЫЙ ДЕНЬ!13. Группа для тех, кто открывает холодильник, видит, что там нет ничего вкусного, закрывает и уходит. Но через 10 минут возвращается и снова открывает, как-будто там может что-то появиться.))14. Клуб любителей повернуться на бок в кроватке, и зажать боковую сторону одеяла между коленками15. Не люблю, когда привязывается какая-нибудь тупая песня, и ты ходишь ее весь день напеваешь…16. клуб тех, кто достает мобильный, смотрит на время, и положив в карман, забывает его17. SpongeBob SquarePants18. Клуб любителей придумать какую-нибудь тупую,но ржачную штуку с подругой(другом), и потом угарать над ней много лет подряд.19. Если в этой группе будет 150.000 участников, то Галл пробежит по старому арбату в стрингах!20. Клуб тех кто старается не наступать на линии на асфальте или наступать на плитку по ходу движения21. Меня бесит, что перила в метро едут быстрее ступенек!22. Любители пойти выпить по одной бутылочке перед сном и прийти в 5 утра в салат!23. +=+=+Любителей закосить лекцию, поспать на ней или проспать вообще первые 2-4 пары)))+=+=+24. Я в говно!!!! Отнесите меня домоЙ!!!!!!25. Клуб любителей оставить после себя срач в макдоналдсе,ледок высасанный трубочкой на подносе,постебаться над персоналом и на халяву поссать в толчке.26. У меня не свалка, у меня организованный нелинейный порядок!!))27. Любители хлопать упаковочный полиэтилен с пупырышками28. ОТОДВИНЬСЯ, УРОД (Уродина, тупица, скотина, дебил, корова, мудак, придурок)!или метро по утрам29. Студенческий бог АНУНАХ30. Группа Людей, которые, приходя в универ/школу, уже после первой пары/урока понимают,что полюбому не высядят целый день, и встаёт жестокий вопрос косить или досидеть до конца!31. ГРУППА ЖДУЩИХ 2009Й ГОД, ЖЕЛАЮЩИЕ ОПЯТЬ ПОБУХАТЬ!!!ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ДРУЗЕЙ, СОБЕРЁМ 200900 ЧЕЛОВЕК!!!32. -=я ненавижу застревать каблуками во всякой хрени=-33. Группа для тех кто любит страдать фигнёй пока вас никто не видит…34. Клуб любителей потыкать в кнопку, чтобы лифт быстрее ехал и повозить мышь, чтобы страница быстрее загружалась35. Группа тех кто знает что верблюжий какаш является секретным энергетическим ресурсом нового поколения36. Я НЕНАВИЖУ ПЕТРОСЯНА и весь АНШЛАГ с Кривым Зеркалом!!!Убей Петросяна первым и получи пылесос…=)........................
[...Гоп-стоп сало:D...]
1. Группа людей, которые сначала печатают, а потом врубаются, что печатают на английском,бесятся и все набирают заново))) 2. ***- Группа для тех кто...
Ночные беседы. То самое чувство, когда для душевной беседы у тебя остаётся максимум 5 минут перед сном. Удивительно, но именно в эти 5 минут сознанию больше не на что отвлекаться и освободившееся пространство занимают внутренние переживания. И не важно, какой они величины и какого эмоционального окраса. Ночная беседа - это своеобразная попытка объяснить события за день, от простого к сложному и наоборот, объяснить свою роль во всём этом. Это то время, которое каждому необходимо для осмысления самого себя. Оно настолько же важно как и забота о своей будущей пенсии. Если не ты и не сейчас, то кто же тогда позаботится о твоём душевном здоровье и когда?Здесь не научные статьи и не инструкции к применению, это скорее дневник.Это нить, ведущая от страданий к принятию себя.От начала и до конца.
Ночные беседы
То самое чувство, когда для душевной беседы у тебя остаётся максимум 5 минут перед сном. Удивительно, но именно в эти 5 минут сознанию больше не на что...
приколы ©. группа любителей потыкать в кнопку, чтобы лифт быстрее ехал и повозить мышь, чтобы страница быстрее загружалась...Г руппа для тех кто любит страдать фигнёй пока вас никто не видит...группа тех кто старается не наступать на линии на асфальте или наступать на плитку по ходу движения...Группа людей,которые сначала печатают,а потом врубаются,что печатают на англ-м и всё набирают заново...группа любителей перевернуть перед сном подушку,другой более прохладной стороной ...группа тех,кто вот когда в туалет заходит и делать нечего совсем, то он садится и читает состав баллончика с освежителем воздуха Морской Бризили какого друго, а потом еще читает на казахском и украиском, ржет и переводит)...Гру ппа людей, которых тянет заржать во время серьезного ответственного мероприятия..)
приколы ©
группа любителей потыкать в кнопку, чтобы лифт быстрее ехал и повозить мышь, чтобы страница быстрее загружалась...Г руппа для тех кто любит страдать фигнёй...
<Skype>. Звонки другим абонентам Skype всегда остаются бесплатными, так что вы можете общаться с друзьями и близкими, когда хотите, а не тогда, когда позволяют финансы. Позвоните маме из отпуска, по видеосвязи поцелуйте перед сном своего любимого, даже если он в зарубежной командировке, или просто используйте Skype для обычных каждодневных звонков и дел. И даже если человек, который вам нужен, не пользуется Skype, вы всегда можете позвонить ему по нашим очень низким тарифам. Любишь общаться с друзьями с помощью интернет-сервиса Skype?Тогда тебе сюда!У нас ты можешь найти собеседников и новых друзей из твоего города, выложить свои фотографии на всеобщее обозрение и прокомментировать фото других участников группы, получить помощь и многое другое.Будь с нами и приглашай друзей!
<"Skype">
Звонки другим абонентам Skype всегда остаются бесплатными, так что вы можете общаться с друзьями и близкими, когда хотите, а не тогда, когда позволяют...
Инженериум. Все что создает человек, есть проявления разума... В этой группе поговорим о интересных фактах в науке и технике. О том как создается будущее. О том кто и как использует свои знания в инженерии на благо всего человечества, ну или хотя бы, на благо любимой бабули... Интересно будет каждому немного расширить угол мировоззрения, найти для себя что-то новое, или просто почитать перед сном: 1. В группе присутствуют ссылки на разные статьи, которые поведают, Вам, о не мало интересных и познавательных фактах в области науки и техники. 2. Истории людей, зарабатывающих на жизнь, ремеслом инженера. 3. Веселые фото, из разряда Мой папа инженер. 4. Видео - смешные и не очень, захватывающие дух или просто рассказывающие о чем-нибудь интересном и неизведанном. 5. Ну и хорошая музыка для различных механических дел.
Инженериум
Все что создает человек, есть проявления разума... В этой группе поговорим о интересных фактах в науке и технике. О том как создается будущее. О том кто...

Культура чтения

Великая Россия Волгоград. РУССКИЙ НАРОД, ТЫ ЗАБЫЛ, ЧТО ТЫ - РУССКИЙ?! (Св. прав. Иоанн Кронштадтский)ГРУППА СОЗДАНА ДЛЯ ТЕХ, КТО ПОДДЕРЖИВАЕТ ИДЕЮ ТИТУЛЬНОСТИ РУССКОЙ НАЦИИ И РАЗДЕЛЯЕТНАЦИОНАЛ-КОНСЕРВАТИВНЫЕ ВЗГЛЯДЫ, ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ.Нашей задачей является сохранение и развитие институтов Российского общества, возрождение его исторического культурного наследия.Мы выступаем за сохранение территориальной целостности РФ, за усиление державы, за возрождение мощной Империи и за предпочтительно мирное и экономически взаимовыгодное воссоединение России с теми странами и регионами, которые исторически входили в состав Российской Империи, со странами бывшего СССР. Мы выступаем за ужесточение как внешней, так и внутренней миграционной политики в целях стабилизации трудового рынка и улучшения условий жизни коренных народов РФМы всячески будем поддерживать сохранение и укрепление исконных семейных и культурно-бытовых традиций коренных народов, в том числе за возвращение традиций многодетных семей и многодетности в русскую культуру как престижной и почитаемой издревле на Руси общественной нормы. Мы выступаем за защиту здоровья населения России, за развитие системы качественного и доступного социально-ориентированного здравоохранения, за пропаганду здорового образа жизни, за борьбу с наркоманией и пьянством. Особым пунктом нашей борьбы является привитие здорового образа жизни в молодежной среде.Нашими противниками являются внутренние и внешние враги России, те силы, которые ставят своей задачей дестабилизацию ситуации в РФ с целью ее ослабления и распада, а также силы, целенаправленно наносящие вред коренным народам России.Также нашими врагами являются либеральные движения, в том числе и маскирующиеся под якобы правозащитные НПО, идеологически и информационно разрушающие или ослабляющие РФ, поддерживающие позиции и критику других стран против РФ на международной арене и насаждающие чуждые и вредные для успешного и мирного развития России и ее народа черты и ценности современного «потребительского» Запада.Одной из важнейших задач нашего движения является борьба против сект, ведущих идеологическую пропаганду против стабильности и усиления России, против тех, кто наносит вред населению России, разрушает семьи и обманом грабит общество, целенаправленно меняя систему мотивации и мировоззрение вовлеченных в них людей на враждебные обществу и народу России.Более подробно идеология движения изложена в манифесте.НАШИ ЛОЗУНГИ:Единый закон и порядок для всех. Русская национальная демократия вместо антинациональной бюрократии. Сбережение нации, выход из демографической катастрофы. Высокая рождаемость и здоровый образ жизни – гарантия будущего России.Воссоединение братских славянских народов, воссоединение РоссииПрекращение ростовщичества и спекуляции. Свобода национального капитала от местных и иностранных олигархических монополий.Защита Отечества – дело каждого. Армия, флот и национальная гвардия, статус офицера и солдата – основа суверенитета России.Изгнание лжи и пошлости из информационной среды. Национализация ведущих теле- и радиоканалов, контроль общества над СМИ.ВОЛЯ НАЦИИ ВМЕСТО ДИКТАТУРЫ ОЛИГАРХИИ!ВЕРА-НАЦИЯ-ДЕРЖАВА!ЗА РОССИЮ ЕДИНУЮ И НЕДЕЛИМУЮ!СЛАВА РОССИИ!
Великая Россия Волгоград
РУССКИЙ НАРОД, ТЫ ЗАБЫЛ, ЧТО ТЫ - РУССКИЙ?! (Св. прав. Иоанн Кронштадтский) ГРУППА СОЗДАНА ДЛЯ ТЕХ, КТО ПОДДЕРЖИВАЕТ ИДЕЮ ТИТУЛЬНОСТИ РУССКОЙ НАЦИИ И...
Crematory. Gothic metal Певец Felix и басист Marc создали группу за год до выпуска своей первой и единственной демо-ленты. Она получила превосходне отзывы прессы и слушателей. И продавалась хорошо не только в Германии, но и за границей, разойдясь в количестве 1500 экземпляров. Тогда впервые состоялись и контакты с лейблом. Для нескольких концертов в Германии была приглашена клавишница Katrin, единственный приглашенный музыкант, она все больше и больше вливалась в коллектив и наконец стала членом группы. В ноябре 1992 заключился контракт с Massacre Records. Радостные Crematory начали записи дебютного альбома Transmigration в январе 1993 с новым басистом Heinz в Commusication Studios планируя издать его в мае 1993. Дебют приняли на ура - через месяц после выхда он попал а читательские чартс в разных журналах. Потом в ноябре 1993 они поддерживали в турне My Dying Bride. Перед турне в сентябре 1993 Heinz был замещен на старого друга Harald, с которым они уже играли в прошлом.Transmigration (Massacre) 1993 - альбом хорошо продавался. Мистическая атмосфера, очень интересный альбом, написал Rock Hard и дал 8 пунктов.В январе 1994, Crematory начали записи ...just dreaming. ...just dreaming вышел в мае 1994 и продвинул Crematory на совсем другой уровень. Особенно Shadows of mineс немецкязычным припевом - это был настоящий хит! Этот альбом принес им множество новых поклонников и настоящий успех.Были сделаны видео к Shadows of mine и In my hands в марте 1994 и поставлены на ротацию по MTV и VIVA. С апреля по сентябрь 1994 Crematory отыграли несколько клубных концертов поддерживая Tiamat и Atrocity....Just Dreaming (Massacre) 1994 Сильный альбом, великолепный Doom/Death (Metal Hammer - 6 пунктов). Dream Theater встречается с Paradise Lost (Rock Hard, 9 пунктов).В 1995 Crematory приступили к работе над третьим альбомом получившем рабочее название Illusions. Работа началась в июне.Прорыв произошел с третьим альбомом Illusions (Massacre) 1996 , снова записанным в Commusication Studios в июне 1995 и официально вышедшим в сентябре. Ожидания публики были крайне высоки. Crematory успешно выдали очередной хит - Tears of time. К песне было сделано видео и в августе 1995 начало крутится по многим TV каналам. Последовали многочисленные рецензии, интервью и попадания во всякие там чартс, несколько концертов и фестивалей.В декабре 1995 они снова в студии и записывают очередной альбом. Но несколько необычный. Он называется Crematory (Massacre) 1996 и лирика его - целиком на немецком. Он вышел в мае 1996. Ломовые результаты продаж сделали группу хэдлайнерами Out of the dark festivals в марте 1996. Альбом попал в чартс по результатам продаж и продержался там 4 недели, хотя пресса его разнесла в клочья. Контракт с Massacre Records был продлен.Выступление на Out of the dark festivals было заснято на видео и выпущено, как и promo видео для Ist es wahr. Несколько концертов было сыграно в ходе фестивального турне по Germany,Netherlands и Belgium. Под конец его их поддержали Moonspell и Gathering.Был выпущен лимитированый дигибокс Fur Die Ewigkeit (Massacre) 1997, включавший: 1. CD Crematory, 2. CD Just Dreaming, 3. Video Cassette (VHS) Crematory Die Clips 1994-1996Crematory решили что DAT-записи с нескольких концертов весьма хороши по качеству. Они посетили Commusication studios ремастировали и отредактировали их с Gerhard Magin для своего первого концертника. До подписания сделки с новым лейблом они успели основать свой собственный (CRC- Crematory's Record Company) и опубликовали этот CD вместе с концертным видео. когда же истек их контракт с Massacre Records Crematory нашли хорошего партнера в лице Nuclear Blast, которые издали Awake, принесший Crematory еще больший успех. Awake (Nuclear Blast) 1997 вышел
Crematory
Gothic metal Певец Felix и басист Marc создали группу за год до выпуска своей первой и единственной демо-ленты. Она получила превосходне отзывы прессы и...
АСК STREET WORKOUT CRIMEA. Официальная страница спортивного направления Street Workout КРЫМ подразделение Ассоциации Спортсменов Крыма.Мы оздоравливаем нацию и делаем её сильнее! Наш девиз: «Здоровая красота без вредных привычек!». Наши цели: Строить спортивные площадки для молодежи, давать людям мотивацию для реализации себя в жизни. Способствовать продвижению здоровых тенденций в нашем обществе, поднятие морали правильных поступков и действий среди молодежи. Развитие социальных программ и проектов для популяризации спорта.Street Workout,Ghetto Workout - это cтремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому-то определенному месту занятий в уличных условиях. Вам предоставляется полная свобода выбора упражнений и тренировок. Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело, вес которого дает нужное количество нагрузки здесь и сейчас.Люди занимаются спортом, доступным каждому и результаты приходят быстрее чем большинство занятий в фитнес клубе. ______________________________________Правила группы:Добавляемый текст комментария не должен: * содержать слова и выражения, нарушающие честь и достоинство, права и охраняемые законом интересы третьих лиц; * способствовать разжиганию религиозной, расовой и национальной розни, содержать попытки разжигания вражды или призывы к насилию; * пропагандировать фашизм и идеологию расового превосходства; * носить непристойный и оскорбительный характер; * нарушать авторские и смежные права третьих лиц; * содержать информацию рекламного характера.
АСК "STREET WORKOUT CRIMEA"
Официальная страница спортивного направления Street Workout КРЫМ подразделение Ассоциации Спортсменов Крыма. Мы оздоравливаем нацию и делаем её сильнее! Наш...
Gold LINE получай помогая. Программа развития общественной благотворительностиИспокон веков одним из самых значимых видов общественной деятельности является Благотворительность.Благотворительность - это отображение гуманности, высокой нравственности и духовного богатства человеческого общества. Не случайно к развитию и популяризации благотворительности стремятся все цивилизованные страны.Однако в 21-м веке, в эпоху больших экономических и политических перемен, а также стремительного технического прогресса, такие человеческих качества как сострадание и милосердие отошли на второй план.Извечная духовная потребность человека бескорыстно помогать другим постоянно натыкается на его ограниченные финансовые возможности, не позволяющие сделать эту помощь более существенной, действенной и своевременной.Очевидно, что для эффективного развития общественной благотворительности сегодня требуются смелые инновационные решения.Наша компания разработала и запустила уникальную стимулирующую программу, целью которой является объединение миллионов людей по всему миру в стремлении помогать друг другу.Мы создали потрясающий своей эффективностью механизм, способный мотивировать людей активно заниматься благотворительной деятельностью и дарить добро другим людям!Принимая участие в благотворительности, и оказывая финансовую помощь другим людям в системе Gold Line, человек сам, в свою очередь, становится объектом общественной благотворительности и получает финансовую помощь от людей со всего мира.Такая личная мотивация, подкрепленная искренним желанием человека совершать добрые дела, без сомнения, является наилучшим двигателем благотворительной деятельности!Подробнее о том, как это работает...Международное сообщество БлаготворителейGold Line International — это крупнейшее международное сообщество Благотворителей, объединяющее сегодня более 500 000 человек по всему миру.Наш проект предоставляет всем желающим прекрасную возможность принять участие в реализации благотворительных программ направленных на помощь детям, оказывать финансовую помощь другим участникам сообщества, а также получать ее в свой адрес.Волонтеры и благотворители активно участвуют в жизни сообщества, помогают в сборе средств, поддерживают и развивают интернет-ресурс, а также организуют и проводят различные мероприятия, направленные на популяризацию проекта.Центральным объектом благотворительности в Gold Line International является Международный благотворительный фонд помощи детям «Всем Миром», который помогает в лечении детей с онкологическими заболеваниями.Наша цель – объединить миллионы людей по всему миру в стремлении помогать друг другу и создать крупнейшее международное сообщество благотворителей, способное быстро и эффективно решать задачи благотворительных программ.
Gold LINE получай помогая
Программа развития общественной благотворительности Испокон веков одним из самых значимых видов общественной деятельности является Благотворительность....
Алтайпост. АлтайPost (http:/www.altaypost.ru/) является независимым информационно-аналитическим сайтом. Тематика – политическая, экономическая и общественная жизнь в стране, с акцентированием значимых событий, происходящих в Алтайском крае и Республике Алтай. В основе информационно-аналитического сайта АлтайPost лежат передовые и пока не имеющие аналогов в регионе технологии как в плане дизайнерского оформления, так и в коммуникативно-содержательном плане, позволяющие поддерживать связь с пользователями в режиме реального времени, размещая не только читательские комментарии, мнения и вопросы, но и поступающие в редакцию фотографии и видеоролики на сюжеты тех или иных происходящих в крае событий.
Алтайпост
АлтайPost (http:/www.altaypost.ru/) является независимым информационно-аналитическим сайтом. Тематика – политическая, экономическая и общественная жизнь в...
Клуб осознанных родителей со Светланой Ноздриной. Наш клуб посвящен тому, чтобы помочь детям развить здоровую самооценку и жизненные навыки, необходимые для того, чтобы стать полноценными, успешными и уважаемыми членами семей и общества, а также стать счастливыми и радостными. Мы сами стремимся стать хорошими, правильными родителями. Я не сомневаюсь в том, что вы делаете все от вас зависящее для того, чтобы ваши дети выросли достойными людьми. И это прекрасно! Я также убеждена, что наш клуб расширит ваши возможности для улучшения взаимоотношений с детьми и выработки полезных жизненных навыков. Конечно же, у многих из вас нередко возникало чувство неловкости и беспомощности, когда в процессе воспитания детей вам не удавалось найти взаимопонимания, возможно у вас опускались руки, вы злились на себя за то, что не сумели найти действенных способов мотивации, стимулирования детей, вам хотелось бы во взаимодействии с ними, чувствовать общий внутренний душевный комфорт. И мы, зачастую неосознанно, сами лишаем их психологической защищенности: относимся к ним неуважительно, критикуем, требуем, сравниваем, запугиваем…нередко слишком балуем, решая их проблемы вместо них или допускаем вседозволенность, не устанавливая определенных границ. Зачастую, мы не говорим, что они много значат для нас, показываем, что для нас важны их оценки, а не доверие, понимание, уважение и любовь. И тогда мы наблюдаем, что ребенок легко сдаётся, часто использует выражения: я не могу, я не знаю, попадает в конфликтные ситуации и с ровесниками, и со взрослыми, обвиняет других, замкнут, не активен, не строит планов на будущее, агрессивен, часто болеет, даёт обещания и не выполняет их, не реагирует на наши слова, жалуется, что с ним кто-то не дружит, выглядит печальным, говорит, что ему скучно, не прислушивается к вашим словам и к вашему мнению. Далее, этот список можно продолжить… К подростковому возрасту, когда дети равняясь с нами по росту, ощущают свою силу и начинают возвращать родителям накопленную боль и у нас возникает вопрос «Как ты можешь так поступать?!!» Иногда, ребенок сдается не дождавшись подросткового возраста, находит способ сопротивления в болезни. Осознанное родительство позволит честно взглянуть на свой вклад во взаимодействии с детьми, овладеть навыками создания взаимовыгодных отношений, повысить уровень своей осознанности и тем самым создать отношения, позволяющие любить друг друга еще крепче, где члены семьи помогают и поддерживают друг друга, отношения с близкими строить на основе сотрудничества и взаимопонимания, улучшить материальное положение семьи и стать спокойным и счастливым родителем. Путь родителя, по которому вы идете, и по которому вам предстоит пройти, - долгий, и часто не простой. Давайте сделаем его увлекательным и радостным. Искренне ваша, Светлана Ноздрина
Клуб осознанных родителей со Светланой Ноздриной
Наш клуб посвящен тому, чтобы помочь детям развить здоровую самооценку и жизненные навыки, необходимые для того, чтобы стать полноценными, успешными и...
Steve Kuclo | Стивен Кукло | IFBB PRO. Рост: 182 смСоревновательный вес: 116 кгВес в межсезонье: 127 кгСтивен Кукло – новая суперзвезда бодибилдинга. Родился 15 августа 1985 года в Детройте, штат Мичиган. Детство его прошло в провинциальном городке Сент-Клэр-Шорс штата Мичиган. Стив единственный ребенок в дружной семье. С детства увлекался различными видами спорта: баскетболом, хоккеем, футболом. Стиву повезло, что семья поддерживала его на протяжении всей его спортивной карьеры, начиная с ранних увлечений спортом. В молодом возрасте Стив Кукло добился больших успехов в хоккее, обрел национальное и международное признание и даже внесен в хоккейную Галерею Славы (Hockey Hall of Fame, Торонто, Канада).После окончания школы Стив Кукло поступил в Университет в штате Мичиган, где вначале обучался по специальности инженер автоматизации, но после двух лет обучения решил сменить специальность. Он поступил в Академию по специальности пожарник-парамедик (оказание экстренной медицинской помощи при пожарах и аварийно-спасательных работах). В это же время Стив увлекся бодибилдингом. В зале, который он посещал, тренировались соревнующиеся культуристы, благодаря чему мотивация Стива была очень высокой. В 2003 году в возрасте 18 лет Стив Кукло со своим тренировочным партнером Джастином Харрисом выступили на первых соревнованиях - Чемпионате Мичигана. Стивен занял 1-е место среди подростков и 3-е место в мужской абсолютке. Кукло продолжил соревноваться и 2 года подряд побеждал на турнире Нэйшнлз среди юниоров в супертяжелой весовой категории. После турнира Нэйшнлз 2010 года, Стивен Кукло начал тренировки под руководством Творца Чемпионов (Pro Creator) Хэни Рэмбода, автора известной системы тренировок FST-7 и основателя компании Evogen Nutrition. Как известно, Хэни Рэмбод тренировал многократных Мистеров Олимпия Джея Катлера, Фила Хита и многих других спортсменов.Итогом года их совместной работы стала победа Стивена на Чемпионате США 2011 года в Лас-Вегасе в супертяжелой весовой категории, в абсолютном зачете и карта профессионала IFBB.В 2012 году состоялся дебют Стивена Кукло на профессиональной сцене. На турнире Нью-Йорк Про 2012 года он стал третьим, уступив Джонни Джексону и Седрику МакМилану. Первую свою профессиональную победу Кукло одержал в 2013 году на турнире Европа Супершоу (IFBB).В 2013 году Стивен Кукло впервые принял участие в турнире Мистер Олимпия, где занял 14-е место. В 2014 году он поднялся до 9-го места.Стивену Кукло предрекают большое будущее в профессиональном бодибилдинге. Некоторые называют его Последней белой надеждой Америки. Ходят слухи о том, что после ухода с профессиональной сцены Джея Катлера именно Стивена Кукло будут вытягивать на лучшие места в турнирных списках.Сейчас Стивен со своей женой, известной культуристкой Эмми Петерс, проживает в Далласе, штат Техас. Кукло является представителем компании Хэни Рэмбода Evogen Nutrition. Также он проводит онлайн-вебинары на тему тренинга и диетологии.Помимо бодибилдинга Стив работает по своей основной специальности: пожарник-парамедик.
Steve Kuclo | Стивен Кукло | IFBB PRO
Рост: 182 см Соревновательный вес: 116 кг Вес в межсезонье: 127 кг Стивен Кукло – новая суперзвезда бодибилдинга. Родился 15 августа 1985 года в Детройте,...
Стройняшки. Правила группы!!!Мы здесь, чтоб в первую очередь ХУДЕТЬ, поддерживать друг друга и мотивировать. Всех несогласных просим сказать об этом сейчас и худеть самостоятельно, не внося разброд и шатания в наши стройнеющие ряды) 1. Цель каждой - похудеть минимум на 1% за 2 недели2. Каждые 2 недели выбирается путем голосования задание для тех, кто не похудел на эти 1%. Не нравится делать задание - не лопаем пирожки. 3. Если кто-то не заполняет дневник 4 дня, автоматически удаляется в вечер 4 дня. Один прием пищи за весь день, например завтрак, и больше никаких записей за день - незаполнение дневника. Если пьешь кефир весь день, пиши : день на кефире. Не заполненные 4 дня не подряд за неделю - удаление без разъяснений. 4. В жизни бывает всякое, может проблемы, может простое желание не быть какое-то время на диете. В этом случае говорим о своих проблемах и желаниях, не пудрим админам мозги и не вынуждаем задавать 100500 вопросов в чате и личке, которые еще и без ответа остаются. Говорим: я выхожу на какое-то время и выходим из беседы. Хочешь худеть - пожалуйста, не хочешь - так и скажи. ВСЕГДА МОЖНО ВЕРНУТЬСЯ! Для этого достаточно сказать о своем желании и оп, ты снова в строю. Худеть не так просто, эти простые правила и нехитрая мотивация - отличное подспорье.
Стройняшки
Правила группы!!! Мы здесь, чтоб в первую очередь ХУДЕТЬ, поддерживать друг друга и мотивировать. Всех несогласных просим сказать об этом сейчас и худеть...
#ХудеющаяЖирушка |ХЖ|. Группа о худеющей лечинке :3Давайте поможем похудеть мне.А на самом деле начну свой рассказ иначе.Меня зовут Оксана.На сегодняшний момент я вешу 60кг. Рост 164см.Жирная.Ну лан, сейчас не об этом.Начала я худеть 24 февраля(вторник) 2015г(а точнее этого года.) Весила я при своем росте 75 кг, о да, это очень ужасно, сейчас я вообще не понимаю как я могла так себя запустить. У меня всегда были проблемы с весом. а точнее как я помню с 5 класса я начала набирать очень много, были стрессы в семье, мама с отцом разводились. Может и кто-то не поймет. но сейчас не об этом.Худела я по разному. Из диет я сидела только на питьевой и голоде. На питьевой я всегда срываюсь на третий день, а на голоде хоть сколько могу. Есть же многие диеты, например как Любимая , Медиков и т.д. На таких я многих сидела, но и три дня не выдерживала, не знаю почему. И не есть после 12 я не считаю диетой. Для меня легче всего голод, но и лучше.Последние две недели мой вес болтается, то 61кг, то 59кг. Надоело уже. Я не могу взять себя в руки. Может и устала морально. Я сижу на голоде дней 5, а потом резкий срыв и зажор и так продолжается около двух недель. Я не знаю что и делать. Мне просто наверное не хватает мотивации. Раньше я могла сама себя смотивировать посмотрев в зеркало. А сейчас, когда я сбросила , хоть не так и много, но все же, уже не получается смотивировать. Об этом я и хочу с вами поговорить.Я хочу, чтобы вы мне помогли. поддерживали хотя бы, потому что, даже близкая подруга отвернулась от меня (да да, она жируха, я знаю ей просто завидно, она постоянно пытается сделать чтоб я сорвалась, она при росте 153см, весит 66кг) . Но не о ней.Я прошу вашей помощи, но и при этом буду вести этот дневник, чтоб меня кто-то исправлял и поддерживал, худел вместе со мной. У меня др 8 мая, я до этого дня я хочу сбросить хотя бы 5 кг. Надеюсь у меня получится. Буду рада и благодарна, тому кто не отвернулся и будет рядом со мной во время этой диеты.Хочу я весить минимум 47-49кг. А худеть буду до 44 кг. Пожелайте мне удачи. Каждый день я буду писать как он прошел и чем я питалась. Как обстоят дела и др.
#ХудеющаяЖирушка |ХЖ|
Группа о худеющей лечинке :3 Давайте поможем похудеть мне. А на самом деле начну свой рассказ иначе. Меня зовут Оксана. На сегодняшний момент я вешу 60кг....
Академия красоты и здоровья | Balance. Друзья! 😀Если вы хотите ☀ великолепно себя чувствовать ☀ жить лучше во всех отношениях☀ быть энергичным☀ поддерживать идеальный вес или сбросить лишние килограммы, то эта группа для вас! Вступайте в нашу группу и мы будем делиться секретами, как создавать, сохранять и приумножать успех, здоровье, красоту, радость, удовольствие и удачу! Здесь вы найдёте:✔ свежие новости из мира науки о здоровье и фитнесе.✔ ответы на ваши вопросы.✔ эмоциональную поддержку.✔ юмор и хорошее настроение.☎ 8 (905) 054 50 48📝 ждем Вас по адресу: г. Новосибирск, ул.Трикотажная 55#фитнесклуб #фитнесцентр #спортивныйклуб #спортивныйзал #спортзал #фитнесклубновосибирск #фитнесклубнск #новосибирск #новосибирск2017 #весна #худеемклету #скоролето #девочкитакиедевочки #счастье #красиваяфигура #красивоетело #бодифитнесновосибирск #бодифитнес #пилатес #пилатесновосибирск #бодифлексновосибирск #йога #йогалатес #йогалатесновосибирск #щадящийфитнес #щадящийфитнесновосибирск #фитнескомуза #здоровье #индивидуальныетренировки #индивидуальныйтренерновосибирск #фитнестренерновосибирск #япохудею #лечебнаягиманстика #семья #смыслжизни #лучшийтренер #спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #спортклуб #спортрежим #спортэтосила #спортвмассы #спортспортспорт #спортивнаяфигура #спортивные #спортдлявсех #инстаспорт #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #сила #силаволи #силадуха #пп #правильноепитание #фитнесс #фитнесмама #фитнесмодель #фитнеседа #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдома #фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесцентр #инстафитнес #гимнастика #гимнастка #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #зарядка #спорт #бег #пробежка #гимнастика #растяжка #гибкоетело #спортивнаягимнастика #йога #йогакаждыйдень #йогачеллендж #йоги #йогавезде #йогадома #йогапрактика #йогатур #инстайога #йогамосква #мотивация #здороваяеда #счастьеесть #мотивашка
Академия красоты и здоровья | Balance
Друзья! 😀 Если вы хотите ☀ великолепно себя чувствовать ☀ жить лучше во всех отношениях ☀ быть энергичным ☀ поддерживать идеальный вес или сбросить лишние...
Шторм: Прорыв к Лучшей Версии Себя. Ваш путь к лучшей версии себя начинается здесь📈. Шторм – это источник мотивации, знаний и поддержки для всех, кто хочет добиться большего в жизни. 🚀🌟 Наши публикации помогут вам прорваться через любые трудности и достичь успеха. 💪____________________________________________⛔️Авторские права и Правила Распространения Контента⛔️Мы ценим ваше участие в нашем сообществе и хотим, чтобы вы были в курсе наших правил относительно авторских прав и распространения контента.📌 Авторские Права: Все материалы, размещенные в этой группе, защищены авторскими правами. Это означает, что они являются интеллектуальной собственностью их авторов.📌 Использование Контента: Мы приветствуем и поддерживаем вас в использовании нашего контента для личного обогащения и развития. Однако, любое использование контента из нашей группы для коммерческих целей, публикации на других платформах или внесения изменений в контент, требует предварительного письменного согласия автора и указания источника.📌 Распространение без указания источника и автора запрещено. Мы просим вас уважать права авторов и всегда указывать их и нашу группу как источник, если вы решите поделиться нашим контентом.Мы верим, что соблюдение этих правил поможет создать уважительную и вдохновляющую атмосферу в нашей группе. Спасибо, что присоединились к нам, и давайте развиваться вместе! 🌟
Шторм: Прорыв к Лучшей Версии Себя
Ваш путь к лучшей версии себя начинается здесь📈. "Шторм" – это источник мотивации, знаний и поддержки для всех, кто хочет добиться большего в жизни. 🚀🌟 Наши...
Худеем вместе, ПП. Бесплатно.. Здравствуйте! Для начала нужно прочитать всю информацию!Это сообщество создано для девушек которые:- просто хотят похудеть, но не знают как;- занимаются дома по видео, но в силу каких-то причин, им не хватает мотивации, чтобы не срываться;- у которых просто нет времени ходить по спортивным залам и на тренировки, возможно они мамочки в декрете;- занимаются в зале, фитнесом и хотели бы мотивироваться отчетом.Тогда Добро Пожаловать к нам! Здесь вы сможете: - мотивировать себя еженедельными отчетами о похудении и ваших достижениях;- выбрать для себя подходящую программу тренировок;- начнем вместе правильно питаться;- поддерживать и делиться советами с друг другом в чате. Чтобы стать участником Вам просто нужно:- естественно вступить в группу);- написать отчет (скопировать и подставить свои данные).Форма отчета о похудении каждое воскресенье ( скидывать отчет можно до вторника, если не успеваете): (пример)Дата ......на сегодняшний день вес: ...... кгРост:........ог ( объем груди) .......от (объем талии)........оя (объем ягодиц).......об (объем бедра)........очвк (объем чуть выше колена).......ор (объем руки)....ои (объем икры).....- Фото в трех ракурсах для стимула.(каждый месяц, обязательно)Цель: Похудеть на .... кг за 1 месяц, подтянуть тело, ППСпособ достижения цели: Занятия с Джилиан Майклс, Джанет Дженкинс, Сидни Кроуффорд, занятия в фитнес зале, фитнес, стараться каждый день заниматься (через день), не есть вредное и мучное, система минус 60, ПП и т.п. Выбрать подходящее для Вас Видео (по каким видео и где заниматься, решаете Вы сами, я лишь делюсь подходящей информацией, проверенной годами):Для начинающих (сложно по возрастанию, каждый день) - Джиллиан Майклс - голливудский тренер, 3 части по 10 дней каждая:https://vk.com/videos-161655416?z=video287386251_171040763%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_-2https://vk.com/videos-161655416?z=video-82171525_171250121%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_-2https://vk.com/videos-161655416?z=video-82171525_171250324%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_-2Джиллиан Майклс - 3 части , убойные бедра и ягодицы (сложность по возрастанию):https://vk.com/videos-161655416?section=album_1&z=video-143943932_456239110%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_1https://vk.com/videos-161655416?section=album_1&z=video-143943932_456239112%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_1https://vk.com/videos-161655416?section=album_1&z=video-1439439Для кормящих мам, девушек после родов ( не сложно, каждый день, либо через день) Сидни Кроуффорд - известная супермодель 90-х:https://vk.com/videos-161655416?section=album_2&z=video230056128_167589801%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_2Для тех, кто уже занимается хотя бы 1 месяц (Джанет Дженкинс - голливудский тренер, через день) кикбоксинг, силовая:https://vk.com/videos-161655416?section=album_3&z=video230056128_168751314%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_3https://vk.com/videos-161655416?section=album_3&z=video230056128_168751323%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_3 (Сидни Кроуффорд - известная супермодель 90-х: на все группы мышц, через день) 2 части:https://vk.com/videos-161655416?section=album_2&z=video230056128_166468888%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_2https://vk.com/videos-161655416?section=album_2&z=video230056128_166468893%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_2Для тех, кто хочет выжать из себя все соки (Джанет Дженкинс - голливудский тренер, через день):https://vk.com/videos-161655416?section=album_3&z=video230056128_167708959%2Fclub161655416%2Fpl_-161655416_3Тренироваться лучше хотя бы по месяцу с одним видео, либо чередовать. Возможно делать месяц, через месяц.
Худеем вместе, ПП. Бесплатно.
Здравствуйте! Для начала нужно прочитать всю информацию! Это сообщество создано для девушек которые: - просто хотят похудеть, но не знают как; - занимаются...
© 2020-2024, revonaa.com