Найдите людей и сообщества ВКонтакте быстро и удобно

Наш сервис предлагает удобный и быстрый поиск по людям и сообществам ВКонтакте. Ищите друзей, знакомых или популярные группы, связанные с товарами, услугами и интересами. Удобные фильтры и простой интерфейс сделают поиск максимально комфортным. Откройте для себя новые возможности поиска в VK с нашим сервисом и получите нужные результаты за считанные минуты!

Психология общения

Сборище Интровертов. #СИ10 Мифов об интровертах Миф 1.Интроверты не любят разговаривать Это не так. Интроверты просто не любят разговаривать, когда им нечего сказать. Они ненавидят болтовню. Но если интроверт говорит о чем-то интересном для себя, он может не затыкаться целыми днями. Миф 2. Интроверты застенчивы Застенчивость не имеет ничего общего с интроверсией. Интроверты вовсе не обязательно боятся других людей. Что им действительно нужно, так это причина взаимодействовать. Они не общаются просто от жажды общения. Если вы хотите поговорить с интровертом, просто начните говорить. Не беспокойтесь о том, чтобы быть вежливым. Миф 3. Интроверты грубые Интроверты часто не видят смысла в плясках с бубном вокруг социальных поглаживаний. Они хотят, чтобы каждый был настоящим и честным. К несчастью, в большинстве ситуаций это неприемлемо, и интроверты часто ощущают на себе давление социальных норм, что очень их угнетает. Миф 4. Интровертам не нравятся люди Напротив, интроверты крайне ценят своих немногих друзей. Они могут пересчитать близких друзей на пальцах одной руки. И если вам повезло оказаться в их числе, вероятно, вы получили союзника на всю жизнь. Заслужив однажды уважение как стоящий человек, вы прочно заняли свое место в этом списке.Миф 5. Интроверты не любят выходить на публику Чушь. Интроверты не любят слишком долго находиться на публике. Они также склонны избегать сложностей, связанных с общественной активностью. Они очень быстро воспринимают информацию и опыт, и, как результат, им не требуется много времени, чтобы врубиться. Они готовы пойти домой, «перезагрузиться» и осмыслить всё происходящее. К слову, перезагрузка — жизненно необходимая вещь для интровертов. Миф 6. Интроверты всегда хотят быть одни Интроверты отлично себя чувствуют наедине с собой. Они много думают. Они грезят. Они любят разрабатывать проблемы и разгадывать загадки. Но они также могут быть невероятно одиноки, если им не с кем поделиться своими открытиями. Они жаждут аутентичного и искреннего общения с одним человеком в одну единицу времени. Миф 7. Интроверты странные Интроверты часто являются индивидуалистами. Они не следуют за толпой. Они предпочитают, чтобы их ценили за новаторский способ жизни. Они думают в первую очередь о себе и поэтому часто бросают вызов норме. Они не принимают решений на основании моды или популярности. Миф 8. Интроверты — равнодушные задроты Интроверты - это те люди, которые изначально нацелены на свой внутренний мир, и уделяют большое значение своим мыслям и чувствам. Это не значит, что они не способны отдавать себе отчет в том, что происходит вокруг, просто внутренняя жизнь для них намного более увлекательна и насыщена. Миф 9. Интроверты не умеют расслабляться и получать удовольствие Интроверты обычно расслабляются дома или на лоне природы, а не в шумных общественных местах. Интроверты не охотятся за острыми ощущениями и не являются адреналиновыми наркоманами. Если вокруг них слишком много разговоров и шума, они просто «выключаются». Их мозг очень чувствителен к нейротрансмиттеру допамину. У интровертов и экстравертов различаются ведущие нейронные пути. Просто учитывайте это. Миф 10. Интроверты могут взять себя в руки и стать экстравертами Мир без интровертов был бы миром, где практически отсутствуют ученые, музыканты, художники, поэты, режиссеры, врачи, математики, писатели и философы. Говорят, что существует множество техник, благодаря которым экстраверт может научиться взаимодействовать с интровертами. (Да, сейчас я нарочно меняю местами эти термины, чтобы показать, насколько пристрастно наше общество.) Интроверты не могут «взять себя в руки» и заслуживают уважения к своему естественному темпераменту и своему вкладу в человечество.
#СИ 10 Мифов об интровертах Миф 1.Интроверты не любят разговаривать Это не так. Интроверты просто не любят разговаривать, когда им нечего сказать. Они...
CКП - Страйкбольный Клуб Пулеметчиков. CКПСтрайкбол Клуб Пулеметчиков Клуб по интересам, если у вас привод соответствует названию группы, то вы попали к нам. Общение, ссылки на магазины, советы по тюнингу, фото и видеоматериалы.
CКП Страйкбол Клуб Пулеметчиков Клуб по интересам, если у вас привод соответствует названию группы, то вы попали к нам. Общение, ссылки на магазины, советы...
Overkings|Помощь (квесты, с деньгами), фарм.. Помогаем игрокам с квестами //$\\Помощь с деньгами,советами \\$//Конкурсы на золото и серебро //$\\Общение, новости и так далее \\$//
Помогаем игрокам с квестами //$\\ Помощь с деньгами,советами \\$// Конкурсы на золото и серебро //$\\ Общение, новости и так далее...
ИГРАЙ, ГАРМОНЬ, С ДУШОЙ ДЛЯ ВСЕХ !. ГРУППА ДЛЯ ТЕХ КТО ЛЮБИТ ГАРМОНЬ и БАЯН! ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!!! Если вы играете на гармони, баяне, и если Вы поёте, танцуете - хотите общаться комментировать быть активным участником ГРУППЫ- приходите советуйте, общайтесь, комментируйте!.. В ГРУППЕ Вы не от кого не зависимы, Вы свободны в рассуждениях, поступках, взглядах! — Эта ГРУППА для народного творчества и свободного общения АКТИВНЫХ ЛЮДЕЙ!(Группа не под каким предлогом не преследует коммерческих целей. )
ГРУППА ДЛЯ ТЕХ КТО ЛЮБИТ ГАРМОНЬ и БАЯН! ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!!! Если вы играете на гармони, баяне, и если Вы поёте, танцуете - хотите общаться комментировать...
Католическое Харизматическое Обновление в Духе С. Если кто не родится от воды и Духа, не может войти в Царство Божие(Ин. 3, 5)Група создана для дружбы, общения и обмена опытом для участников католических харизматических реколекций, для католиков переживших крещение в Духе Святом, так и интересующихся харизматическим движением в католическом Костеле. Давайте вместе развивать групу, обогащать материалами из реколекций, фотографиями и статьями, делится своим опытом встречи с Богом в Духе СвятомДорогие Друзья, добро пожаловать на мой блог, посвященный католическому харизматическому обновлению! http://xviktor.blogspot.comInternational Catholic Charismatic RenewalМеждународная католическая ассоциация верных которой принадлежит миссияКатолического Харизматического Обновления http://iccrs.org Святой Престол - Папский совет по делам мирян (Concilium pro Leicis) - утвердил 14 сентября 1993 года Статуты ICCRSпротокол 1565/93/AIC-73Catholic Fraternity of Charismatic Covenant Communities and Fellowshipshttp://www.catholicfraternity.net/Holy Spirit Interactivewww.holyspiritinteractive.nethttp://www.odnowa.org/http://www.odnowa.jezuici.pl/ http://www.charyzmatycy.pl Дектрет Папскогосовета по делам мирян от 30 ноября 1990, протокол 1585/S-6//B-SOАпостольская Столица о Харизматическом Обновлении в Католической Церквиhttp://credoindeum.ru/publ/stati/raznoe/apostolskaja_stolica_o_kharizmatakh/6-1-0-168...
"Если кто не родится от воды и Духа, не может войти в Царство Божие" (Ин. 3, 5) Група создана для дружбы, общения и обмена опытом для участников...
Мир красоты и уюта с Компанией Faberlic. Здравствуйте! Меня зовут Евгения, я Консультант Компании Фаберлик.Добро пожаловать в мою группу, где Вы можете приобрести любую продукцию Faberlic, а также получить профессиональный совет по выбору косметики, парфюмерии, товаров для дома и здоровья, одежды и многого другого.Ссылка для заказа: http://706685188.shop.faberlic.comЕсли Вам интересно построить свой бизнес в индустрии моды и красоты, а также приобретать продукцию компании со скидкой, пишите в личные сообщения, а также оставляйте Ваши контактные данные, и я с удовольствием поделюсь с Вами секретами успешного заработка с Компанией Faberlic!Ссылка для регистрации:https://faberlic.com/register?sponsor=1000386007836Доставка и оплатаВозможна и адресная доставка, и самовывоз. Для Вашего удобства оплата продукции производится непосредственно при получении: предоплата не требуется. Согласовываются удобные место и время доставки.P.S. Если что-либо Вам не ясно, связывайтесь со мной по личным сообщениям. Буду рада общению с Вами!
Здравствуйте! Меня зовут Евгения, я Консультант Компании Фаберлик. Добро пожаловать в мою группу, где Вы можете приобрести любую продукцию Faberlic, а...
ЖК ВЕСНА (группа для жителей).. ☝️🔴 При подаче заявки на вступление в группу дома ЖК Весна, пожалуйста, напишите админу в личные сообщения номер квартиры!🔴Рады приветствовать Вас в группе дома! Группа создана для оперативного решения проблем, касающихся нашего дома.Всегда только-достоверная информация!Общение на прямую с Председателем и Советом МКД. ⚠️ПРАВИЛА ГРУППЫ ЗДЕСЬ⚠️👇👇https://vk.com/topic-190869575_46712373
☝️🔴 При подаче заявки на вступление в группу дома ЖК Весна, пожалуйста, напишите админу в личные сообщения номер квартиры!🔴 Рады приветствовать Вас в группе...
Жизнь - обман с чарующей тоскою .. группа в которой можно обсудить разные жизненные ситуации . Сказания философов . Умные цитаты . Стихи известных писателей . И много другого . =)) Группа полностью открытая ! В нее может вступить любой желающий ! Группа создана для общения на разные жизненные и философские теми . Может бить ваше сказание или совет кому то да помогут .
группа в которой можно обсудить разные жизненные ситуации . Сказания философов . Умные цитаты . Стихи известных писателей . И много другого . =)) Группа...
cyxapик⁶. ТРЕЙДЫ БЕРУ ТОЛЬКО ПО СВОЕЙ ИНИЦИАТИВЕ • комиссии и прочие виды работ открыты практически на постоянной основе, поэтому вы всегда можете постучаться в лс и узнать об актуальности услуги (перед этим прочитав обсуждение с прайсом)• просьба по важным вопросам обращаться ко мне личку! сообщения группы я не просматриваю лучше не стоит стучаться ко мне без повода, особенно с предложениями подружиться/познакомиться (я не ищу друзей я социофоб/домосед/интроверт /зассыха/*вставьте свое).i.
ТРЕЙДЫ БЕРУ ТОЛЬКО ПО СВОЕЙ ИНИЦИАТИВЕ • комиссии и прочие виды работ открыты практически на постоянной основе, поэтому вы всегда можете постучаться в лс и...
От Президента Пособия Льготы. Все о пособиях в России узнавайте вместе с нами! Регистрация в Роскомнадзор https://knd.gov.ru/license?id=67627e764de6c36845cc5d4a&registryType=bloggersPermissionОбщение на любые темыДетские пособия,Социальные выплаты,Анонимные вопросы,Материнский капитал,Группа создана не только для ознакомления с новостями о пособиях,но и в ней можно обсудить любые вопросы, спросить совета участников группы.Мы Не Госорганизация!
Все о пособиях в России узнавайте вместе с нами! Регистрация в Роскомнадзор...
Молодежный Совет Пищевиков / МСП. Группа создана Молодежным советом пищевиков для общения, обмена опытом, дискуссий и обсуждения полученной информации.В паблике приветствуется:1. Размещение идей, просьб, проблемных моментов и предложений, которые мы будем обсуждать и решать в рамках нашего Совета, а также с привлечением иных членов профсоюза.2. Предложения о проведении совместных акций.3. Интересные новости, касательно нашей деятельности.Наша почта: profsoyz.molodezi@mail.ru
Группа создана Молодежным советом пищевиков для общения, обмена опытом, дискуссий и обсуждения полученной информации. В паблике приветствуется: 1....

Путешествия по странам мира

Мария Кальгина | Перманент | СПб | Архангельск. Мария Кальгина - эксперт по перманентному макияжу с 2017 года и обучающий тренер на базовом курсе Перманент с нуля• В ПМ я уже более 6 лет.• Работаю на два города - г. Санкт-Петербург и г. Архангельск.• Более 2000 клиенток с невероятно нежным и красивым ПМ за 6 лет Эффект ПМ сохраняется до 2 лет 👑 ~ ПМ губ, бровей и межресничного пространства~ ПМ стрелочки (классическая и с растушевкой)~ Удаление ПМ~ Исправление некачественного ПМ~ Обучение перманенту с нуля и тд.У меня большая счастливая семья и 3 детей. Но это нисколько не мешает мне ухаживать за собой и при этом нести в массы главную идею - женщина это невероятное создание на этой планете. И моя задача - подчеркнуть все достоинства и добавить деталям внешности изюминку 🫶🏽 Мои работы: https://vk.com/albums-152329333 Отзывы клиентов: https://vk.com/topic-152329333_47561116У меня в студии Вас ждут не только красивые брови, веки и губы, но и сервис, как будто Вы пришли в гости к подружке. За чашечкой вкусного кофе с конфетами мы обсудим уход за собой и я дам нужные советы🤍О свободных окошках можно уточнить в личных сообщениях группы https://vk.me/permanentmakeupkalgina 💌Теги для поиска:перманентспб, перманентсанктпетербург, перманентпитер, перманентархагельск, татуажспб, татуажсанктпетербург, татуажпитер, татуажархагельск, перманентныймакияжспб, перманентныймакияжсанктпетербург, перманентныймакияжпитер, перманентныймакияжархагельск, бровиспб, бровисанктпетербург, бровипитер, бровиархагельск, губыспб, губысанктпетербург, губыпитер, губыархагельск
Мария Кальгина - эксперт по перманентному макияжу с 2017 года и обучающий тренер на базовом курсе "Перманент с нуля" • В ПМ я уже более 6 лет. • Работаю на...
GeoArt - 3d картины из эпоксидной смолы. Картины из эпоксидной смолы в наличии и на заказ.Меня зовут Юлия. Я создаю картины из эпоксидной смолы, пытаясь отразить в них природные красоты разных уголков нашей планеты.Я географ. Училась на Географическом факультете МГУ, много лет работала и продолжаю работать по специальности, благодаря чему побывала во многих интересных и уникальных местах.Я не просто создаю природные картины. Язнаю что на них, как оно выглядит, как образовалось и из чего состоит.Геофак воспитал во мне особое отношение к природе, уникальное видение мира, позволяющее замечать прекрасное в повседневности, прочувствовать каждый момент жизни и насладиться им.Именно это чувство момента я пытаюсь запечатлеть в своих картинах и подарить вам.
Картины из эпоксидной смолы в наличии и на заказ. Меня зовут Юлия. Я создаю картины из эпоксидной смолы, пытаясь отразить в них природные красоты разных...
PerKelt. PerKelt представляют уникальную, прогрессивную кельтскую музыку, начиная с 2008 года. Все члены группы - искусные, высокопрофессиональные исполнители, отмеченные музыкальными наградами. Они дают волю страсти и энергии мелодичной кельтской музыки, открыв свой яркий и самобытный стиль - speed folk, который сразу захватывает внимание слушателей из любого уголка планеты.На данный момент PerKelt выпустили три альбома, которые получили высокие оценки и провели более 400 концертов по всему миру. Они регулярно выступают на многочисленных фестивалях, посвященных кельсткой, этнической и народной музыке, принимают участие в вечерах ирландской музыки, а также поют в пабах, соборах, замках и арт-центрах.PerKelt своей музыкой несут перемены, вместе с тем пробуждая в памяти старинные мотивы прошлых времен. Они это делают так, как еще никто до них. Это просто нельзя пропустить!
PerKelt представляют уникальную, прогрессивную кельтскую музыку, начиная с 2008 года. Все члены группы - искусные, высокопрофессиональные исполнители,...
Отсюда Поподробней | Интересное. Остюда Поподробней (From Me More) – это паблик невероятных историй, фактов и красочных пейзажей со всего Мира. Мы объединяем единомышленников, которым тесно в стандартных рамках интересов общества. С нами вы осуществите кругосветное путешествие самими яркими уголками нашей планеты и одним из первых узнаете о новых открытиях и забавных развлечениях.Фотоальбомы у нас открыты, что позволит вам добавлять свои захватывающие фото. Если у вас есть мысль, какую рубрику или альбом добавить, смело предлагайте в теме: Жалобы и предложения. Будет услышана каждая мысль!
"Остюда Поподробней" (From Me More) – это паблик невероятных историй, фактов и красочных пейзажей со всего Мира. Мы объединяем единомышленников, которым...
Официальная группа KrabiDays.ru. Мы не турагенство. Мы живем в Таиланде, в провинции Краби, Ао Нанг.Красивое место, пляж, круглый год лето, фрукты, дешевый массаж и дешевое жилье. Не далеко от нас находятся такие знаменитые места как о. Пхукет, о. Пхи Пхи, остров Джеймса Бонда.Причем цены на еду и жилье тут ниже, провинция сама по себе спокойнее и тайцы тут дружелюбнее, чем на Пхукете.Мы помогаем арендовать жилье здесь, арендовать байк по низкой цене, автомобиль, подскажем что как где лучше покупать есть и делать, с ориентируемТАГИЛ мы не принимаем. Мы предпочитаем оставить Краби заповедным уголком планеты от пьяных разбойников-русских )))
Мы не турагенство. Мы живем в Таиланде, в провинции Краби, Ао Нанг. Красивое место, пляж, круглый год лето, фрукты, дешевый массаж и дешевое жилье. Не...
• Dyson •. Год выпуска: 2009Жанр: стратегия / минииграРазработчик: Rudolf KremersИздательство: Alex MayПлатформа: PC, Mac, LinuxОписание:Dyson — оригинальная стратегия в реальном времени с простой абстрактной графикой и приятной музыкой в стиле new age. Достаточно сказать что Dyson - победитель Independent Games Festival 2009...Космическая стратегия про то, как озеленить спорами неизвестных растений всю галактику и сделать это быстрее соперников. У вас есть планеты и ваши споры («Seeds»). Из них вы можете выращивать на планетах деревья, которые будут давать новые споры. Вы можете отправлять их по одному на разведку во все уголки галактики. Можете устраивать космические сражения и пытаться перехитрить других «спороводов», чтобы в конце концов захватить последний неисследованный кусочек космоса.
Год выпуска: 2009 Жанр: стратегия / миниигра Разработчик: Rudolf Kremers Издательство: Alex May Платформа: PC, Mac, Linux Описание: Dyson — оригинальная...
Peccata Capitalia. Добро пожаловать, дамы и господа. Рейтинг ролевой: — NC-21 Место действия: — Планета Земля, март, 2022Какие дороги привели тебя на грешную Землю? Ты мировой магнат, чьё ненасытное брюхо уже ломится от собственных богатств? Или бравая Добродетель, что желает избавить этот мир от хаоса и царящего во всех уголках планеты беззакония? Или тот, чья единственная мечта — осесть в своём тихом и скромном углу, да дать ходу истории плыть по течению? А может, для тебя важнее всего правда — та, у которой нет тёмной или светлой личины, и ты готов пойти на всё, чтобы показать миру всю поднаготную? Даже если ты не нашёл в этом списке себя — добро пожаловать в мир порока и исправности, что, однако, беспощаден к тем, кто не готов принять правила «Игры». Чтобы выжить, тебе придется наблюдать и вмешиваться, принимать тяжелые решения и рисковать собственной жизнью. Сколько тайн тебе удастся раскрыть и сколько секретов спрятать в своем шкафу? Все это тебе еще предстоит узнать. И помни — война только начинается.
Добро пожаловать, дамы и господа. Рейтинг ролевой: — NC-21 Место действия: — Планета Земля, март, 2022 Какие дороги привели тебя на...
Look back. Фотография - это нечто большее. Это то, что будет интересно другим людям. Это то, где ваше настроение, идеи и мысли обретут некую форму и будут существовать уже независимо от вас. Даже независимо от того, что вы собирались в эту фотографию вложить. Потому что часть работы фотографа делается не разумом, а сердцем. И это не поддается никакому анализу – оно либо есть, либо нет. Хотя, осознать это довольно просто. Фотография – это страсть. Страсть, которая ведет вас в самые удаленные уголки планеты, заставляет мерзнуть и мокнуть в поисках лучшего кадра, корпеть ночами над снятым материалом, читать книги и статьи на тему фотографии и снимать, снимать, снимать…Если вам нужна фотосессия для портфолио,хотите показать себя и т.д.,предлагаем услуги в постановочных,жизненных ,различных фотографий.Если что-то интересует-пишите:)
Фотография - это нечто большее. Это то, что будет интересно другим людям. Это то, где ваше настроение, идеи и мысли обретут некую форму и будут существовать...
Электроэпиляция Кострома. Привет!🌸 Я Катерина электролог и помогаю обрести гладкость и уверенность в себе, удалив нежелательные волосы НАВСЕГДА!Итак, почему же электро: 👇​⭐ Удаляет волосы НАВСЕГДАFood and Drug Administration - организация по защите потребителей в США разрешает использовать пометку «permanent hаіr rеmоvаl» (удаление волос навсегда) только для электроэпиляции;⭐ Научно исследованная методика;⭐ Универсальность: подходит для любых волос, независимо от их тона, толщины и густоты;⭐ Безопасность;⭐ Отсутствие побочных эффектов;​Есть вопросы? Не стесняйтесь спрашивать! Консультация и пробная процедура 15 минут - БЕСПЛАТНО!💕Приглашаю к себе за чистой и гладкой кожей!💕✍Запись и консультация можно, перейдя по ссылке https://vk.com/epilkostroma?w=app5688600_-227351704📱 или связаться со мной по телефону+7 (910) 370 35 46Ключевые слова: электроэпиляция кострома, электроэпиляция в костроме, электро, электролог в костроме, удаление волос в костроме
Привет!🌸 Я Катерина электролог и помогаю обрести гладкость и уверенность в себе, удалив нежелательные волосы НАВСЕГДА! Итак, почему же электро: 👇 ​ ⭐...
Call of Duty MW. Продолжение знаменитого боевика. Сюжет начинается сразу же после окончания второй части: США пытаются предотвратить неожиданную атаку русских, высадивших десант на Манхеттене. На протяжении 15 миссий мы посетим самые разные уголки планеты и побывать агентом ФСО России, спецназовцем британской SAS, стрелком танка, стрелком тяжеловооруженного самолета поддержки Lockheed AC-130 Spectre и так далее. Кроме этого мы побываем в Кремле, в самолете президента России, в замке, затерянном в чешских горах, и в небольшом городке посреди африканской республики Сьерра-Леоне. Как и полагается, нас ждет очень кинематографичный геймплей, неожиданные повороты сюжета и отличный мультиплеер.
Продолжение знаменитого боевика. Сюжет начинается сразу же после окончания второй части: США пытаются предотвратить неожиданную атаку русских, высадивших...
Удаленная работа. Мы любим вас!. Здравствуйте. Вас приветствует грандмастер группы, посвященной книге 17 способов заработка в Интернете. Здесь вы никогда не найдете советов о том, как сделать золотые горы за два часа, да еще и стать императором планеты в придачу. Это глупо и попросту лишено смысла. Для того, чтобы реализовать какой-либо из них нужно будет трудиться - развивать свои таланты, помогать другим, и самое главное - любить людей, а не деньги. Возможно, в этом-то и состоит ее радикальное отличие от мусорных куч других книг и сайтов на эту тему. Но, при условии определенного уровня оптимизма и трудолюбия, претворив в жизнь какой-то из этих способов Вы точно никогда не пожалеете об этом! Проверено на личном опыте, и это не пустые слова.Грандмастер Аарон27 сентября 2012 года18.00
Здравствуйте. Вас приветствует грандмастер группы, посвященной книге "17 способов заработка в Интернете". Здесь вы никогда не найдете советов о том, как...
познавая этот мир. Познаем этот мир, его флору и фауну, человека с его безграничными возможностями, узнаем истории великих путешествий, заглядываем как живется в других уголках нашей планеты.
Познаем этот мир, его флору и фауну, человека с его безграничными возможностями, узнаем истории великих путешествий, заглядываем как живется в других уголках...

Йога и медитация

Тайцзи+Ушу+Цигун. По сути занятия боевыми и оздоровительными восточными практиками сплавляют воедино работу над телом, характером и духом. О философии? Для гармоничного существования достаточно слышать и слушать законы природы, следовать им и находить отражение их красоты в своём собственном естестве.О принципах? Твердость и мягкость помогают друг другу; твердость внутри, мягкость снаружи; в центре твердости есть мягкость, в центре мягкости есть твердость; мягкая вязкая сила соединяет в одно целое средоточие движений; В центре движения есть покой, в центре покоя необходимо движение; покой усмиряет движение.Цель занятий:• Сначала умение отпускать – напряжение, мысли, страхи, ограничения.• Изучение своих физических возможностей и знакомство со своим физическим и энергетическим потенциалом;• Улучшение подвижности и увеличение амплитуды движения суставов; растяжение мышц и связок;• Укрепление мышечного корсета тела, и, таким образом, улучшение общего физического здоровья;• Соединяем когда-то разобщенные понятия – мысль+дыхание+движение; возвращаем рациональность и эстетику всему этому.Задача, которую могут решить занятия восточными практиками:• Осознанная работа с собственным телом, умение слушать и слышать его. Через осознанность приходит умение управлять жизненными процессами без напряжения и каких-либо негативных аспектов. • Нелишняя информация: Суставная гимнастика на основе китайских и индийских оздоровительных техник способствует открытию определенных точек на позвоночном столбе, что снижает риск ухудшения зрения и развития гипертонической болезни.Программа занятий:• Разминка с помощью разминочных движений ушу и цигун;• Серия упражнений на раскрытие суставов;• Растяжение мышц и связок;• Регулирование эмоционального фона посредством медитативных практик;• Упражнения на статическую нагрузку и укрепление мышечного корсета;• Уникальные движения для мягкого вытяжения и укрепления позвоночника.• Боевое применение есть бонус от всего вышеперечисленного.Занятия дают стопроцентный результат при условии регулярных посещений группы, но что самое важное, – самостоятельных повторений. Причем для этого вполне достаточно 20 минут утром и будет совсем уж замечательно вспоминать о своем теле в течение рабочего дня, используя изученные упражнения.Организационная информация:• Дата и время – четверг с 19:00-21:00;• Место – Центр йоги на Новослободской, Весковский переулок д.3• Форма одежды – свободная спортивная, обувь приветствуется;• Оплата – произвольно-возможная, как помощь в оплате аренды зала;• Преподаватели – Ирина Иванова и Анна Ушакова, ученицы мастера Ли Миня (школа «Хедао») и мастера Ху Лицина (уданская школа «Лунмень»);• Физическая подготовка – не требуется;• Формат – регулярные занятия (расписание обсуждается в группе).• Изучаемые стили – Тайцицюань стиля Ян, Удантайцзи, комплексы Цигун ( Ба дуань, У цзинь сы и т.д.), разминочные комплексы Шаолиньцюань;
По сути занятия боевыми и оздоровительными восточными практиками сплавляют воедино работу над телом, характером и духом. О философии? Для гармоничного...
♥Любовь в Наруто\Love in Naruto ♥. Что такое любовь ? Попробуйте представить себе огромное помещение, выложенное кафелем почти белого цвета с легкой примесью цвета морской волны, в центре которого расположен бассейн, освещенный изнутри. В помещении полумрак, разбавленный мягким светом, приглушенным водой. По потолку скользят блики. Войдя в помещение вы теряете представление о времени, оно как бы остановилось или исчезло совсем. Вы видите колыхающуюся поверхность воды, манящую, томительную, обещающую наслаждение, чувствуете ее дыхание, ее желание подарить вам блаженство сладкой неги. От поверхности воды отделяется тонкий слой (толщиной с каплю) словно колышущееся прямоугольное покрывало. Одним концом оно как бы стоит в центре бассейна. Оно начинает медленно вращаться, постепенно ускоряясь... Все быстрее и быстрее... Вы при этом уже не присутствуете там физически, вы как бы наблюдаете это все со стороны, но при этом находитесь внутри, как будто только глазами или душой. Вращение покрывала при этом уже достигло громадной скорости, оно теряет свои капли, вырывающиеся из него и разлетающиеся в разные стороны, неся все цвета радуги. Этот феерический фонтан эмоций внезапно замедляется. Как будто кто-то нажал на кнопку медленного просмотра. И вы осознаете, что это не замедленное действие, просто вы тоже вошли в эту пляску огней, и набрали еще большую скорость, скорость восприятия, поэтому кажется, что все вокруг замедлилось. И вы видите в этом движении Вселенную... Хотелось бы добавить, что при всем при этом, вы слышите странный звук, похожий то на плач, то на смех, то на стон, толи боли, толи наслаждения; словно музыка, льющаяся ниоткуда, в которой смешались и шепот ночи, и звон рассвета, и шорох облаков, и шелест простыней... Лаская ваш слух, и вознося вас на пик блаженства... И вы никогда не поймете почему этот звук так нравится вам, потому что не можете разобраться в нем до конца. А это так просто... Это любимый голос произносит ваше имя. любовь... она для каждого своя, она настолько разная и каждый раз неповторимая, что ей нельзя дать четкого определения... любовь - это то, что помогает; это то, что заставляет страдать; это то, что дарит неповторимое и ни с чем несравнимое счастье... и часто нельзя сказать что это за счастье, от чего, почему и откуда оно взялось... просто хорошо, тепло и радостно на душе и тебе больше ничего не надо и ты абсолютно счастлив... просто счастлив... от любви ничего не требуешь... порой без нее нельзя и она нужна тебе как воздух, а иногда ты хочешь, чтобы она ушла и никогда больше не возращалась, потому что та боль, которую она может причинить невыносима, но ты ничего не можешь с собой поделать и готов страдать ради тех пусть даже и не минут, а секунд блаженства и счастья, которое испытываешь увидив или вспомнив образ любимого чееловека... в такие моменты не чувствуешь ничего абсолютно, ты как будто сливаешься воедино с чем-то неземным, нежным, ласковым и неповторимо красивым... ты уже не человек, а что-то иное, что-то необъяснимое переполняет твое тело, твою душу и все существо... и чтобы не случилось, но все пережитые тобой страдания стоят этого мига счастья и неги... и ты благодоришь Бога за то, что он позволил испытать тебе это неземное чувство...А шиноби тоже люди
Что такое любовь ? Попробуйте представить себе огромное помещение, выложенное кафелем почти белого цвета с легкой примесью цвета морской волны, в центре...
club32349091. -Наверное самое страшное – это остаться наедине с тысячью мыслей, пульсирующих в голове…и что странное, их так много, и все они о тебе… Хм…я вот тут подумала, может это какая-то болезнь, психическое расстройство что ли, а может просто за*б ?? Это ведь ненормально, когда каждая мысль, каждая фраза, какие-то мечты, желания….всё всё всё, что рождается у меня в голове сводится к одному…неважно с чего они начинаются, все приводят в конечном итоге к тебе… Я всех остальных парней сравниваю с тобой…они так и остаются «остальными», все ЗА кадром фильма, незаконченного фильма…о любви…в котором главные роли достались нам с тобой…все эти «остальные» такие серые, такие чужие, просто массовка….они все так далеки от меня, от моего сердца… А ты…ты такой родной, и в то же время не мой….УЖЕ не мой…хотя когда-то я думала, я верила, я мечтала, что НИКОГДА НИКОГДА с тобой не расстанусь…(наивная)… ты не вылазишь у меня из головы…да ладно, если бы только из головы…из сердца…ты подобрал тот единственный, тот заветный ключик к моему ледяному, никогда не любившему, сердцу… Я помню всё… Помню как ты смеёшься…по одному взгляду понимаю, что ты злишься…я знаю какую музыку ты слушаешь..я ни с чем не спутаю твои запах…когда иду по улице всё время ищу тебя глазами, хотя прекрасно знаю, что ты далеко, что нас разделяет расстояние… Знаешь… а иногда мне даже сложно дышать…когда я осознаю, что тебя нет в моей жизни…или представляю с ней…(больно)…когда залажу на твою страничку в контакте, сердце начинает биться чаще…кажется ещё немного, и оно просто вылетит из груди, взорвётся…каждая клеточка моего тела пульсирует от боли…(задыхаюсь)… ты когда-нибудь испытывал такое??? А я вот уже привыкла… плакать…?? Хех…да мне хочется закричать громко-громко, но в то же время что б меня никто не слышал… Ещё сложнее разговаривать с кем-то о тебе…невозможно передать все мои чувства, все переживания, слёзы, грусть, тяжесть в сердце…невозможно… А самое ужасное - притворяться… говорить, что у меня всё хорошо… это ведь проще, чем объяснять почему так хочется нечаянно упасть с 10-ого… Я ловлю себя на той мысли, что я ищу твои черты в каждом проходящем парне…мне не хватает твоего запаха, твоего тепла, дыхания… рук… шуток… Мне страшно, страшно думать и понимать, что я живу воспоминаниями о тебе…и неужели не будет ничего больше…просто воспоминания??? Ты сделал меня эмоциональной калекой…или зомби… хм…хотя нет, этому есть объяснение попроще… я просто очень тебя люблю…
-Наверное самое страшное – это остаться наедине с тысячью мыслей, пульсирующих в голове…и что странное, их так много, и все они о тебе… Хм…я вот тут...
ДЫХАНИЕ дома. ОНЛАЙН-поддержка в ПРАКТИКЕ «Дыхание дома». Только для тех, кто был на моих живых и онлайн программах. - энергия- осознанность- управление реальностьюОн создан для выхода за предел ограничений своего ума. Кристаллизации вектора мышления, чтобы в любой стене обстоятельств открывать двери для реализации себя. Он создан по материалам авторской программы Фрибриз. Не обещает исполнения желаний 🙂 Работает на увеличение энергии и осознанности, и чудесным образом трансформирует жизнь под идеальный вариант для каждого.Как НАЧАТЬ?Добро пожаловать в онлайн-группу Дыхание дома. Курс рассчитан на 6 недель. Стоимость - 8.888 руб. (для участников курса Фрибриз он идет в подарок) Шаг 1: прочитайте соглашение: http://kachanova.com/freebreath-doma/Шаг 2: Если все устраивает, напишите цифру 2 по ссылке ВК: https://vk.com/im?sel=-192138445Сразу после оплаты мы одобрим вашу заявку и вы получите первое сообщение от Натальи Качановой....Дышите ОСОЗНАННО и СВОБОДНО!
ОНЛАЙН-поддержка в ПРАКТИКЕ «Дыхание дома». Только для тех, кто был на моих живых и онлайн программах. - энергия - осознанность - управление реальностью...
АстроТаоХилинг AstroTaoHealing. Дать отдых Телу и Душе. Накопить чистые энергии для реализации планов.Очистить тело от шлаков и зажимов, наполниться энергиями и преобразовать неприятные эмоции в приятные и вдохновляющие.Увидеть мир и жизнь с новой стороны: знаниями древних и тайных писаний, и накопленного опыта европейских и восточных мудрецов. Эти знания никогда не преподносились систематично в школе и были доступны лишь тем, кто мог отойти от ежедневной суеты и задать себе САМЫЕ ВАЖНЫЕ ВОПРОСЫ.Эти вопросы могут вызывать боль в Душе и в Теле. Да, это так. Эта боль пришла к нам из прошлых поколений. Она тысячелетиями накапливалась в наших телах. Боль живет в наших телах и мешает нам чувствовать себя свободными, спокойными, радостными, любимыми и любящими.Сегодня мы имеем возможность исцелять эту боль. Чтобы исцелять эту боль, надо ее услышать и признать. Если кому-то кажется, что боли нет, это значит, что боль спряталась очень глубоко, и сознание не хочет с ней встречаться. Есть мягкие способы услышать свои Душу и Тело. Это исцеляющее дыхание, нежные массажи беличьими кисточками и др. Мы можем приблизиться к себе и на уровне сознания, не погружаясь в боль Тела. Карты, построенные по законам астрологии еще времен Птолемея, позволяют увидеть, над какими задачами Душа и Тело хотели бы поработать в этой жизни, и какие болезни могут возникнуть в Теле, если эти задачи игнорировать. Многие болезни возникают именно из-за того, что человек игнорирует себя, сигналы своего Тела и желания Души. Просмотр карты «Задачи Рождения» или «Формулы Души» будут хорошим началом доверять себе, любить себя, осознать свой опыт и его силу.Придите и услышьте свое Тело и его желания. ТЕЛО БУДЕТ ВАМ БЛАГОДАРНО.Исцеляя себя телесными практиками, Вы гармонизируете энергии в себе и вокруг себя. В новых энергиях ВСЕГДА ПОЯВЛЯЮТСЯ НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ.
Дать отдых Телу и Душе. Накопить чистые энергии для реализации планов. Очистить тело от шлаков и зажимов, наполниться энергиями и преобразовать неприятные...
Первозданная Тьма. Приветствую вас в группе Первозданная Тьма. Я, Камила Енахова, уже более пяти лет практикую колдовство и гадания на различных мантических инструментах. Конкретно я практикую в традиции русского колдовства, а так же занимаюсь демонологией.Я создала эту группу, чтобы наставлять начинающих практиковать, а так же делиться своими наработками и немного приоткрыть обычным людям завесу колдовских тайн :) Сообщество не имеет цели оскорбить чьи-либо религиозные чувства или убеждения и не пропагандирует никаких противоправных действий. Группа предназначена для совершеннолетних лиц, которые осознанно выбирают познание оккультных тайн и свою веру. Так же есть небольшие правила, ознакомиться с которыми вы можете по ссылке: ссылка. Следуя им, мы поддержим уважительную и безопасную атмосферу.
Приветствую вас в группе "Первозданная Тьма". Я, Камила Енахова, уже более пяти лет практикую колдовство и гадания на различных мантических инструментах....
ХолоретриТ- квантовое преОбражение. .........ХолоретриТс ОАлександромОм Харитоновым,во время практики происходит осознанное погружение в подсознание и МГНОВЕННОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ:➡ кармы РОДА,➡ кармы ДУШИ,➡прошлых ЖИЗНЕЙ,➡СТРАХОВ➡БОЛИ➡освобождение от подселений и сущностей.............Метод НЕ ИМЕЕТ АНАЛОГОВ !!! ©Процесс происходит в глубокой медитации(не гипноз), в Потоке с Высшим Я, Ангелами Хранителями, АРХАНГЕЛАМИ СВЕТА, Единстве Отца АБСОЛЮТА и Матери ЛЮБВИ в соЕдинении со СВЯТЫМ ДУХОМХолоретриТ - соединяет в себе особое осознанное дыхание, + ключи-заклинания, + ритуал соединения-сцеливания полярностей. Благодаря чему процесс происходит на всех трех планах,- Тела, Души и Сознания!!!Есть несколько вариантов проведения:1)Личная консультация2)On-Line консультация(так же эффективна как и личная консультация, однако гораздо удобнее, т.к не привязывает к месту и времени)3)Посвящение в метод с передачей всех ключей,-метод даётся как инструмент самостоятельного исцеления и преображения!!!(доступен как лично так и on-line). Возможно ВСЁ - это всё что Тебе нужно знать! Душа Моя.... услышь Меня! Ты пришла в этот мир, чтобы проявить своё самое прекрасное, самое возвышенное представление о Себе. Все, что тебе нужно для реализации Себя,- это исцелить преграды, которые этому мешают... Из жизни в жизнь ты ходишь по краю круга своих желаний и страхов... Вспомнив эти круги и увидев их границы, ты осознанно выйдешь за их пределы. Эти границы находятся в Твоём подсознании но так как они не прошли через осознание и принятие, они повторяются снова и снова. Все это находит отражение в твоем теле, в твоей душе, в твоем уме,в твоем роде в твоей судьбе...это как призма, через которую ты смотришь на мир...через эту призму ты вновь создаешь свою реальность... Все, что тебе нужно, чтобы эта призма преобразилась в Свете, это соединить то, из чего она состоит...соединить Желание и Страх. И сделать это можешь только ТЫ, только ТЫ можешь соединить несоединимое. Ты можешь сделать это прямо сейчас, достаточно лишь синхронизировать Тело, Ум и Душу... Соединяя эти две полярности, Ты становишься Цельным, исЦеленным и Твоя Целостность и Твой Свет отражаются в зеркале Твоего мира... Ты обретаешь Себя, Себя Совершенную...Совершённую ... Исцеление - это фундамент.... Это опора... ИсЦелившись, Ты обретаешь Призвание, Осознаешь Предназначение и обретаешь Цель... Если Ты готова .....возможно Всё....☎ OнЛайн консультациител, TГ.WhatsAPP +79996261818
........."ХолоретриТ"с ОАлександромОм Харитоновым, во время практики происходит осознанное погружение в подсознание и МГНОВЕННОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ: ➡ кармы РОДА, ➡...
Школа Есении Булдаковой Ступени к счастью. Приветствую всех в моей школе! Она создана для тех, кто находится в поиске себя, в реализации своего потенциала, понимания смысла бытия и устройства мироздания! Мы живем в удивительное, но непростое время: время перемен, когда рушится все старое и привычное, а новое еще только формируется. Многие не понимают, как с этим жить, как дальше строить свою жизнь, на что опираться.Пережить этот период и подняться на новый уровень саморазвития поможет понимание и проработка себя, своих действующих программ, заставляющих реагировать конкретным образом. Изменив то, что транслируем в мир (а мир – это зеркало), в итоге получим иное окружение, иные события в жизни, нового Себя.Я в познании себя нахожусь больше 20 лет. За этот период прошла большой опыт трансформаций, и давно уже получаю знания из своего Божественного Источника, от Своего Божественного (Высшего) Я. Имею инструменты работы с любыми программами эго и личности, с родовыми программами. Провожу разбор и помогаю снять отягчающую карму рода с вас и ваших детей. Делюсь опытом и практиками омоложения и исцеления храма души, нашего тела.Ваше Высшее ЯУ каждого человека есть свое Божественное Я. Это та непроявленная часть нас, которая находится на тонком плане, наша ведущая часть. Она содержит всю информацию о воплощениях нашей Души, в том числе и о целях, задачах и главных уроках, с которыми мы пришли в это воплощение на Землю.Каждый может раскрыть канал и получать информацию из своего Божественного Источника. Эти знания помогают выбирать наиболее благоприятный путь вашего развития и проживания этого воплощения. Я помогу вам соединиться с вашим Божественным Я.Женский сакральный центр – источник чистой любви и счастьяСакральный центр у 95% женщин на Земле практически полностью заблокирован.На протяжении многих веков женское начало в нас планомерно уничтожалось. Чего только стоят времена инквизиции! Наше истотное женское начало покоится глубоко под слоями боли, отчаяния, неверия в себя и еще ряда деструктивных паттернов, которые мы наработали за многие жизни, и тянем этот груз дальше.Та практика, которая пришла мне от моего Высшего Я, уникальна по своей сути. Она была передана мне через женские энергии Божественного Источника, которые сейчас спустились на Землю и помогают нам обрести себя. Через очищение женского сакрального центра и наложенных на него программ я уже помогаю женщинам активировать спящие исконные женские энергии.Мои знания – помощь всем на пути духовного развитияВсе, что я делаю и несу в мир, предназначено не только для моего собственного развития, но и для передачи знаний, помощи в осознаниях и распаковке истинной сути тем, кто идет по пути духовного развития.В потоке я принимаю от своего Высшего Я послания в рифмах и прозе для человечества, для всех, кто способен услышать. Через свой канал принимаю индивидуальные послания через запрос конкретного человека от его Божественного Я. В посланиях зашифрованы коды, энергии и смыслы, которые Божественные Сути передают нам, для наших осознаний и пробуждений, я помогаю расшифровать. Я проводник, ченнелер, мастер по работе с программами личности, инструктор по сонастройке с высшим я, духовной вертикалью, налаживанию осознанной связи с кураторами и наставниками, решению родовых вопросов, кармических задач, гармонизации работы чакр и раскрытию изначальной женственности, женских кодов, женских энергий, творческого начала. Будем вместе исследовать и практиковать, трансформироваться и преображаться, находить ресурсы, раскрывать свой творческий потенциал и предназначение! Мои группы: https://t.me/EseniyaBuldakova https://chat.whatsapp.com/DSHe2kjubN3GLGCJHC8ZjU https://vk.com/club219277944 Запись на личные консультации и на онлайн и офлайн вебинары в личке +79635105065, можно в телеграм, так же в ватсап.
Приветствую всех в моей школе!  Она создана для тех, кто находится в поиске себя, в реализации своего потенциала, понимания смысла бытия и устройства...
Холотропное дыхание в СПб. Центр РАТРИС. ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ.Двухдневный семинар - погружение под руководством профессиональной команды ведущих и помощников.Санкт-Петербург - каждый месяц.Москва, Екатеринбург, Берлин и другие города - по запросу.Семинар проходит с 1993 года.Холотропный семинар – это мощный, яркий, головокружительный прыжок в пространство внутренней свободы!*Вдохнуть полной грудью и пробудиться для своей жизни — интересной, увлекательной, полной энергии и возможностей.*Вспомнить себя лёгким, светлым, могучим — могущим быть таким, каким захочешь!*Захотеть жить, дышать, любить,творить — так страстно, так интенсивно,что открывается второе дыхание,пробуждается кураж, преграды падают,и распахивается горизонт возможностей.💥 Несколько часов предельно насыщенной, интенсивной, осознанной жизни. Рывок к себе полноценному, свободному, настоящему — с такой силой и решимостью, что сгорает всё наносное фальшивое, ненужное, пустое. И открывается самое главное!ОСОБЕННОСТИ СЕМИНАРА:• Перед каждой сессией холотропного дыхания проводится комплекс практик, основанных на методике саморегуляции (патент №2223738). Он направлен на раскрепощение тела и психики, утоньшение чувствительности, успокоение и тонизацию.• Функцию ситтеров выполняет команда помощников ведущего. Опыт работы каждого из них: от 10 лет.• Предоставление участникам полной свободы в проявлениях. Нередко участие в сессии холотропного дыхания сопровождается активными эмоциональными и телесными проявлениями. Наши участники никак не ограничивают себя в них, поскольку мы обеспечиваем соответствующие условия.• Возможность в последующем грамотно развивать опыт, полученный на холотропном дыхании.Подробности - https://ratris.ru/holotrop
ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ. Двухдневный семинар - погружение под руководством профессиональной команды ведущих и помощников. Санкт-Петербург - каждый месяц....
Дзадзэн в Севастополе | zazenkai 座禅会. Светская практика дзадзэн медитации... Мы осознаём истину не после практики дзадзэн; ещё до того, как мы начали практиковать дзадзэн, осознание уже есть. Мы достигаем просветления не после того, как постигаем истину. Осознать эту истину — значит жить: существовать здесь и сейчас. И это не вопрос понимания или практики. Это непреложная истина... Сунрю Судзуки роси...Что останетсяПосле меня?Цветы – весной,Кукушка – в горах,Осенью – листья клена...Рёкан (1758-1831)Устоять перед дождем,Устоять перед ветром,Устоять перед снегом и летней жарой.Быть крепким телом,Лишенным жалости.Никогда не предаваться гневу,Всегда с улыбкой на лице-Съедать на обед четыре го риса,Суп-мисо и немножко овощей.Не принимать близко к сердцуМелочи жизни.Видеть, слышать и понимать,А потом ничего не забывать.Жить в маленькой хижине, крытой соломойПод сенью ветвей ели на равнине.И если на востоке заболеет ребенок,Идти и сидеть у его изголовья,Если на западе устанет мать,Пойти и взвалить на спину связку колосьев риса.Если на юге умирает мужчина,Пойти и сказать, что ему нечего бояться.А если на севере возникнут распри и ссоры,Сказать, что все это пустое, и нужно остановиться.С мокрыми от слез щеками, при солнечном светеБыстро шагать куда-то холодным летом.Пусть все меня называют глупцомИ никто не похвалит,Не надо бояться тягот.Вот такимХочу быть яМиядзава КендзиЦветы – весной,Кукушка – летом.Осенью – луна.Холодный чистый снег – Зимой.Изначальный образДогэн (1200–1253)
Светская практика дзадзэн медитации "... Мы осознаём истину не после практики дзадзэн; ещё до того, как мы начали практиковать дзадзэн, осознание уже есть....
Club women health. ТРЕНЕР АЛИНА КАРИПОВАОСОЗНАННЫЕ тренировки, которые изменят вашу жизнь и отношение к своему телу.ВАЖНО!Если вы пропустили тренировку, например вт и среду, то в четверг начинайте занятия со вторника, так как все упражнения разработаны по специальной системе, ее нарушать не рекомендую.ВСЕ ССЫЛКИ НА ВАЖНЫЕ ТРЕНИРОВКИ СОХРАНИЛА В ОБСУЖДЕНИЯХ!Переходите, занимайтесь (мфр, дыхание и внчс):https://vk.com/topic-211537480_48792784
ТРЕНЕР АЛИНА КАРИПОВА ОСОЗНАННЫЕ тренировки, которые изменят вашу жизнь и отношение к своему телу. ВАЖНО! Если вы пропустили тренировку, например вт и...
Дыхание 2017. Как вы обычно встречаете Новый год? Наедаетесь салатов, тортов и бутербродов с красной икрой, чтобы потом внезапно поднять голову и понять, что наступил февраль? Подводите итоги? Составляете знаменитый список «вот мои планы на будущий год»? Занимаетесь перед зеркалом аутотренингом «этот год будет лучшим в моей жизни»? Все варианты хороши. Но не в том случае, если вы действительно хотите что-то изменить. Потому что в них не хватает одного «незначительного» момента. Действий.Давайте возьмем ручку и бумагу и запишем, каких изменений в своей жизни хотим в следующем году. Вероятно, вы хотите бросить курить. Наконец-то заняться своим телом. Улучить здоровье. К чертям выкинуть из своей жизни консервы, фаст-фуд и сладкое и начать питаться здоровой пищей. Написать книгу. Сшить первое платье. Встретить мужчину или женщину своей мечты. Сделать решительный шаг по карьерной лестнице. Смело пишите, не думайте о том, как вы этого достигнете. А потом перечитайте. Какие эмоции вы ощущаете при этом? Лучшие цели – это цели, которые пугают. «Как я намереваюсь это сделать, я что, больной на голову?! Это невозможно!». Если в вашем списке есть хотя бы одна такая цель, и вы читаете эти строки, значит, вы входите в относительно небольшой процент населения планеты Земля. Многие хотят изменений, но не понимают, что за ними стоит. А за изменениями стоит ежедневная работа над собой. Мы можем достичь всего, если не позволяем страху запирать открытые для нас двери.На Новый год принято дарить подарки. Подарки – это приятно. И я решила, что это отличный повод наконец-то поделиться своей коучиноговой программой. Это – мой подарок. Он не такой дорогой, как бриллианты, натуральная шуба или спортивная машина, но некоторые из вас смогут извлечь из него намного больше, чем могут дать деньги. Все зависит от того, насколько серьезны ваши намерения.Девятого января мы начинаем пятинедельную (скорее всего, недель будет шесть) программу, в рамках которой вы:- выбросите из жизни все ненужное, создав пространство для нового;- построите фундамент для нового;- научитесь быть искренними с самим собой, любить себя и принимать таким, каков вы есть;- научитесь ставить цели и формировать мотивацию для достижения этих целей;- серьезно повоюете со своими психологическими барьерами и обязательно одержите верх;- осознаете силу принятия решений.Программа состоит из четырех модулей.1. Духовность. Мы поговорим об обиде и прощении, о чувстве собственной значимости, об оправданных и не очень ожиданиях, о том, как мы, сами того не осознавая, наносим вред себе, сформировав в себе определенные духовные принципы. А также о том, к каким результатам все это нас приводит.2. Физиология. Мы поговорим о здоровье, еде, привычках, спорте и внешнем виде.3. Интеллект. В этом модуле мы будем говорить о целях, об обхождении со временем, о доведении начатых дел до конца – и о многом другом.4. Эмоции. Мы поговорим об эмоциональных зависимостях, о стрессе, о синдроме жертвы, об эмпатии и об эмоциональном аспекте мотивации.Каждый из модулей будет делиться на три части:- очищение от старого;- создание фундамента для нового;- задания, в рамках которых мы будем тренироваться и понемногу внедрять навыки.Вы можете принять участие в программе, если:- вам больше восемнадцати лет;- у вас есть ежедневный доступ к Интернету;- и, конечно же, если у вас есть твердая решимость сделать что-то хорошее для себя.Некоторые задания вам понравятся. За некоторые вы меня возненавидите, потому что они будут выводить вас из зоны комфорта. От себя могу сказать следующее: чем тяжелее вам дается то или иное задание, тем больше оно приносит пользы.В начале каждой недели я буду выкладывать пост с информацией и заданиями. В конце каждой недели вы будете писать отчеты по выполненным заданиям. Формат отчетов и то, где именно они будут
Как вы обычно встречаете Новый год? Наедаетесь салатов, тортов и бутербродов с красной икрой, чтобы потом внезапно поднять голову и понять, что наступил...

Культура чтения

Первомайская библиотека. В начале 1954 года была создана изба-читальня. Далее в 1958 году образовалась приклубная библиотека Первомайского сельского совета, в котором она находится по сегодняшний день. Фонд — около 17 000 экземпляров книг. Учреждение обслуживает все категории населения, независимо от возраста, профессионального уровня и социального положения. Основные читатели — это взрослое население и дети, в настоящее время количество пользователей — более 600 человек. Библиотека проводит разного типа мероприятия: познавательные часы, уроки памяти, познавательно-игровые программы, литературные гостиные. Для жителей села она стала информационным, культурным и досуговым центром.
В начале 1954 года была создана изба-читальня. Далее в 1958 году образовалась приклубная библиотека Первомайского сельского совета, в котором она находится...
~•~ ДомАшнИе РЕцЕптЫ ~•~. Вкусные домашние рецепты,полезные советы,красивые решения по оформлению блюд и многое другое.Доступно всё и всем в домашних условиях...
Вкусные домашние рецепты,полезные советы,красивые решения по оформлению блюд и многое другое.Доступно всё и всем в домашних...
Библиотека - филиал № 47 ЦБС Фрунз. р-на. Уважамые пользователи! Мы рады приветствовать вас на нашей странице! История нашей библиотеки началась в далеком 1963 году в небольшом финском домике в частном секторе по ул. Моторная 10 Фрунзенского района. В 2004 году нам выделили новое помещение по адресу ул. Тракторная 12-а. После капитального ремонта библиотека открыла для читателей свои двери и плодотворно работает для вас до сегодняшнего дня.Наш фонд составляет 30 000 единиц, мы обслуживаем 2 тыс. 800 читателей. К вашим услугам 2 отдела (абонемент и читальный зал), 3 компьютера с бесплатным интернетом, свободный доступ к Wi-Fi. Наши библиотекари всегда готовы вам помочь, подсказать, дать совет. Регулярно мы проводим интересные мероприятия, приуроченные к актуальным событиям. Библиотека сотрудничает со школами и гимназиями района: №21, №24, №49, №72, и дошкольным учебным заведением, который расположен на территории шклолы №21.Наши двери для вас всегда открыты! Мы рады вас видеть!Режим работы библиотеки: с 9-00 до 17-00выходные дни - суббота, воскресенье,последний день месяца - санитарный
Уважамые пользователи! Мы рады приветствовать вас на нашей странице! История нашей библиотеки началась в далеком 1963 году в небольшом финском домике в...
Домашние полуфабрикаты ВеликоЛепно. Добро пожаловать в ВеликоЛепно, где удобство сочетается с домашним вкусом. Мы увлечены созданием высококачественных полуфабрикатов, которые принесут радость домашней кухни в вашу занятую жизнь.Доставка по г. Стерлитамак бесплатно при заказе от 500 р.
Добро пожаловать в ВеликоЛепно, где удобство сочетается с домашним вкусом. Мы увлечены созданием высококачественных полуфабрикатов, которые принесут радость...
Расколбас. Колбасы по собственным рецептам!. Группа для любителей колбасных деликатесов!
Группа для любителей колбасных деликатесов!
Методическая копилка-12. Уважаемые коллеги, эта группа создана для обмена практическими идеями, советами по вашим темам самообразования, ссылками на опыт других коллег, а также откроем здесь электронную библиотеку
Уважаемые коллеги, эта группа создана для обмена практическими идеями, советами по вашим темам самообразования, ссылками на опыт других коллег, а также...
Библиотека им. Н.В. Гоголя | Кемерово. Библиотека им. Н.В. Гоголя («Гоголевка») - одна из библиотек Муниципальной информационно-библиотечной системы города Кемерово.Год создания - 1951.В нашей группе - актуальная информация по мероприятиям и акциям, а еще книжные подборки, материалы о писателях и событиях литературного мира, библиотечные новости. В библиотеке вы можете:* взять книгу на дом;* подтвердить учетную запись на «Госуслугах»;* посетить различные мероприятия (в том числе - и по «Пушкинской карте»);* для вас - ксерокопирование, распечатка, доступ в Интернет, оцифровка видеоМы работаем для вас!
Библиотека им. Н.В. Гоголя («Гоголевка») - одна из библиотек Муниципальной информационно-библиотечной системы города Кемерово. Год создания - 1951. В нашей...
ТЕКСТ. Центральная детско-юношеская библиотека - структурное подразделение МУ Коряжемская ЦБС. библиотека ведет свою история с 1970 года, когда при Коряжемской поселковой библиотеке было открыто детское отделение. В 2024 году на базе библиотеки реализуется национальный проект Культура по созданию модельной библиотеки.
Центральная детско-юношеская библиотека - структурное подразделение МУ "Коряжемская ЦБС". библиотека ведет свою история с 1970 года, когда при Коряжемской...
Пронькинская библиотека Бугурусланский район. В 1938 году в селе Пронькино на берегу речки открылась изба читальня. Фонд, приобретенный на средства, выделенные Сельским советом составлял более 100 экземпляров - в основном газетный и журнальный материал.На конец 2023 года фонд библиотеки составил 8144 экземпляров, 480 читателей.Наш читатели постоянные участники всевозможных конкурсов, занимают призовые места и получают благодарности. В библиотеке действуют клуб «Вдохновение», кружок «Мастерица», а также кружок «Тайна» для подростков и молодежи. У нас ведется работа по всем направлениям и всегда рады новым читателям.
В 1938 году в селе Пронькино на берегу речки открылась изба читальня. Фонд, приобретенный на средства, выделенные Сельским советом составлял...
Библиотека №86 ГБУК г.Москвы ЦБС ВАО. Тел.: 8-499-166-43-80 Режим работы:12.00 – 22.00 Вторник-Суббота,12.00 - 20.00 Воскресенье. Выходной Понедельник;Санитарный день: вторая Среда каждого месяца Фонд библиотеки насчитывает около 60 тысяч экземпляров книг и журналов по всем отраслям знания. Библиотека в год обслуживает свыше 4,5 тысяч читателей. В своей работе библиотека сотрудничает с государственными и общественными организациями района Измайлово, такими как: Гимназия № 1290 СП № 3, Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма, ТЦСО «Измайлово», Совет ветеранов района Измайлово. Читатели всех возрастов: от дошкольников до пенсионеров найдут для себя в нашей библиотеке интересную книгу или Библиотека № 86 (ранее - № 180) была создана в 1961 году. Сегодня библиотека № 86 имеет статус библиотеки семейного чтения информационного интеллект-центра. Библиотека семейного чтения-это библиотека для всей семьи, где можно интересно провести свободное время. Для самых маленьких читателей в библиотеке работает игровая комната. Здесь можно в тишине посидеть в уютном читальном зале, послушать лекцию, получить во время всю необходимую свежую информацию - и все это бесплатно.журнал и окунутся в увлекательный мир чтения.Библиотека оборудована компьютерами с бесплатным доступом к сети Интернет.
Тел.: 8-499-166-43-80 Режим работы: 12.00 – 22.00 Вторник-Суббота, 12.00 - 20.00 Воскресенье. Выходной Понедельник; Санитарный день: вторая Среда каждого...
Ассоциация библиотек Республики Коми «ЧУКОР». Ассоциация библиотек Республики Коми «ЧУКОР» была организована в 2003 году по инициативе Национальной библиотеки Республики Коми. Главными целями Ассоциации являются формирование единого информационного пространства региона и создание единой точки доступа для всех граждан к оперативной и полной информации о составе и содержании документов, находящихся в фондах библиотек Республики Коми, а также оказание библиотечно-информационных услуг пользователям на основе информационного обмена и новых библиотечных технологийЧлены Ассоциации совместно реализуют библиотечно-информационные, культурно-просветительские, образовательные, социальные программы, партнерские проекты.
Ассоциация библиотек Республики Коми «ЧУКОР» была организована в 2003 году по инициативе Национальной библиотеки Республики Коми. Главными целями...
ЭРТИЛЬСКАЯ ДЕТСКАЯ МОДЕЛЬНАЯ БИБЛИОТЕКА. #модельнаябиблиотекаЭртильский городской филиал по обслуживанию детей был открыт 5 августа 1955 года. Книжный фонд составляет более 42 000 экземпляров детских книг и периодических изданий. Ежегодно библиотека обслуживает 2 300 пользователей: дети от 0 до 14 лет, педагоги, родители. В 2019 году детская библиотека приняла участие в национальном проекте «Культура» и в 2020 году получила финансовую поддержку в размере 5 миллионов рублей на создание модельной библиотеки.Благодаря модернизации библиотека преобразовалась в современное комфортное познавательно-развлекательное пространство для детей, оснащенное интерактивными техническими средствами. Обновился книжный фонд. Появились новые формы работы: просмотры кинофильмов, проведение телемостов, показ мастер-классов и др. Использование электронных библиотек позволит создать для подрастающего поколения дополнительные источники информации.
#модельнаябиблиотека Эртильский городской филиал по обслуживанию детей был открыт 5 августа 1955 года. Книжный фонд составляет более 42 000 экземпляров...