Найдите людей и сообщества ВКонтакте быстро и удобно

Наш сервис предлагает удобный и быстрый поиск по людям и сообществам ВКонтакте. Ищите друзей, знакомых или популярные группы, связанные с товарами, услугами и интересами. Удобные фильтры и простой интерфейс сделают поиск максимально комфортным. Откройте для себя новые возможности поиска в VK с нашим сервисом и получите нужные результаты за считанные минуты!

Психология общения

Развиваемся... Вместе веселей. В этой группе вы найдете много полезных развивалок для малышей, которые помогут вам разнообразить ваше общение с ним, а так же много полезной информации для себя и для своих близких... Так же вы можете поделиться своей информацией и своим опытом. Будем развиваться вместе.
В этой группе вы найдете много полезных развивалок для малышей, которые помогут вам разнообразить ваше общение с ним, а так же много полезной информации для...
Мафия Ярославль. Поиграть в Мафию.. ✔ Мафия — игра, дающая возможность:* получить интеллектуальное удовольствие, * испытать здоровую долю азарта,* насладиться общением с интересными людьми, * и отлично отдохнуть от серых будней!✔ Помимо этого, в течение игры участники развивают свои личностные, ораторские,и коммуникативные способности!*Наш маф-клуб предлагает Вам возможность познать все основы и тонкости этой игры! (Профессиональные ведущие!*Качественный инвентарь!*Рейтинг лучших игроков и призы по итогам отчетных периодов!*Еженедельные фотоотчеты! *Яркие, красочные, и интересные игры! ✔Игры проходят по классическим правилам, благодаря которым каждая игра становится уникальной и превращается в интересную логическую задачку!
✔ "Мафия" — игра, дающая возможность: * получить интеллектуальное удовольствие, * испытать здоровую долю азарта, * насладиться общением с интересными...
Сувенирные ложки. Коллекционирование, общение. Группа для людей увлеченных ложками. Ищу единомышленников для приятного общения )Вступайте в группу!Выкладывайте свои коллекции, интересную информацию о ложках, ложки, которые Вы хотели бы обменять или продать.Давайте развивать группу вместе)
Группа для людей увлеченных ложками. Ищу единомышленников для приятного общения ) Вступайте в группу! Выкладывайте свои коллекции, интересную информацию о...
Михалин В.Н /Damn.W/ 10.06.1991. общаемся и развиваем культуру общения
общаемся и развиваем культуру общения
Детский развивающий центр ДЖУНИОР г.о.Подольск. Детский развивающий центр Джуниор предлагает занятия с детьми от 1 года, а также курсы для взрослых. Детский центр Джуниор - это место, где создана уютная и дружеская обстановка, в которой дети чувствуют себя свободно, познают мир с радостью, им хорошо и весело. В уютной теплой атмосфере процессы развития и познания окружающего мира проходят радостно, легко, непринужденно. Все это позволяет достичь отличных результатов. Детский центр Джуниор - это место, где родители уверены в профессионализме преподавателей, где забота и уважение - главные принципы общения с детьми. Детский центр Джуниор - это место, где работают люди, увлеченные своим делом, где педагоги и сотрудники действуют в интересах ребенка, где царит атмосфера доверия между детьми, родителями и педагогами.
Детский развивающий центр "Джуниор" предлагает занятия с детьми от 1 года, а также курсы для взрослых. Детский центр "Джуниор" - это место, где создана...
Набор в группу поддержки ОГУ. Черлидеры- участницы команды болельщиц. Вы наверняка видели их в американских фильмах- спортивные девушки, звезды школы машут помпонами и дразнят акробатическими трюками.Черлидинг- это спорт, хобби, круг общения, практически образ жизни! Один из самых стремительно развивающихся видов спорта!!!черлидеры - это особая раса людей ))))Если ты чувствуешь, что ты не хуже других, то приходи и покажи себя))) тебя не оставят незамеченным...
Черлидеры- участницы команды болельщиц. Вы наверняка видели их в американских фильмах- спортивные девушки, звезды школы машут помпонами и дразнят...
Знакомства в Копейске. Группа пока новая ну будет активно развиваться благодаря вам!)✔ Вступайте в сообщество для знакомства и общения!✔ Участвуйте в обсуждениях!✔ Находите свою вторую половинку или просто друзей.
Группа пока новая ну будет активно развиваться благодаря вам!) ✔ Вступайте в сообщество для знакомства и общения! ✔ Участвуйте в обсуждениях! ✔ Находите свою...
Вечеринки экспресс-знакомств в Твери. Группа для современных, успешных людей,которым не хватает часов в сутках для устройства личной жизнии для тех, кто хочет найти свою вторую половину! Чтобы найти любовь, вырветесь на 2 часа из обычного городского ритма. У Вас будет возможность встретиться со многими интересными людьми и выбрать симпатичного Вам человека.Вечеринки знакомств – это реальное общение! Минуты реального общения на вечере знакомств даст Вам намного больше, чем недели виртуального флирта в Интернете!Здесь Вы можете познакомиться для брака и серьезных отношений, а можете завести новый роман для флирта и отдыха.Участники размещаются за столиками один на один и в течении двух часов знакомятся друг с другом переходя от столика к столику, тематику диалогов подсказывают ведущие. Основное правило Быстрых свиданий меняться собеседниками чётко по времени, чтобы к концу вечера возможность познакомиться была у каждого. Девушки сидят за столиками. Мужчины, через каждые 5 минут, последовательно пересаживаются от одной девушки к другой. После каждой встречи гости отмечают свои впечатления о собеседнике в «карте симпатий» (только бизнес, симпатия +, или -) или, при желании, обмениваются контактами. По окончании гости могут продолжить знакомство с понравившимися собеседниками на фуршете. В течение 20 часов после вечеринки организаторы сравнивают «карты симпатий», и, в случае совпадения интересов, рассылают контакты участникам по электронной почте. А дальше, каждый сам решает с кем развивать отношения… На вечеринку приглашено одинаковое количество женщин и мужчин, так что никто не останется без внимания.Всего за 2 часа у каждого гостя будет:- 10 - 15 мини-свиданий с симпатичными представителями противоположного пола- мини-фуршет (вино, чай, сок, вода, фрукты, закуски)- море позитивных эмоций.
Группа для современных, успешных людей, которым не хватает часов в сутках для устройства личной жизни и для тех, кто хочет найти свою вторую половину!...
Молодежное движение ЛДПР -В Медвежьегорске -. -Проблемы и их решения -мнения и предложения -общение и помощь -дискуссии-эта группа не только для членов -но и всех жителей всех партий и не важно кто он -главное желание -и мнения -радости и проблемы и их решения!Чтоб развивался и стал красивейшим -именно наш городок!
-Проблемы и их решения -мнения и предложения -общение и помощь -дискуссии-эта группа не только для членов -но и всех жителей всех партий и не важно кто он...
.photo в Горках. Фотография – самое демократическое из всех искусств.☭☭☭☭☭☭☭☭☭☭☭☭☭☭☭☭☭☭☭☭☭Фотография на данный момент развивается не шуточными темпами, и так же с каждым днём возрастает количество тех людей, которым это интересно (в качестве автора, модели или даже просто созерцателя).В Горках, мы уверены, таких тоже не мало. Вот поэтому и была создана данная группа - чтобы собрать в одном месте как можно больше людей с общим интересом, имя которому фотография.Наши планы на будущее - не только общение, обмен опытом и работами, но и проведение конкурсов, встреч и (!!!) выставок! ★ ★ ★ ★ ★Кодак продает пленку, но он не рекламирует пленку. Он рекламирует воспоминания.
Фотография – самое демократическое из всех искусств.☭☭☭☭☭☭☭☭☭☭☭☭☭☭☭☭☭☭☭☭☭ Фотография на данный момент развивается не шуточными темпами, и так же с каждым...
Развивай мама. Мама - самое важное слово в нашей жизни🤱Добро пожаловать в группу для молодых родителей👨‍👩‍👧‍👦🦋Интересные картинки и статусы;🦋Идеи для творчества с детками;🦋Советы по воспитанию;🦋Полезные статьи о здоровье детей;🦋Знакомства будущих и настоящих мамочек;🦋Общение, советы, обмен опытом;🦋У нас Вы найдёте ответ на любой вопрос;🦋В группе проводятся батлы, фото конкурсы, опросы.✨Здесь каждой маме тепло и комфортноПодпишись, у нас много полезного!✨Правила группы ✅Если вы хотите поделиться интересной информацией о материнстве, то всегда можете написать нам через функцию предложить новость. Мы будем рады опубликовать ваш пост, если он соответствует темам: ❇️материнство ❇️питание детей, грудное вскармливание ❇️развитие детей 🚫 Запрещены оскорбления участников, флуд, спам, размещение ссылок на сторонние сайты, призывы к насилию, разжигание межнациональной розни, религиозные споры, реклама, провоцирующие комментарии.🚫Запрещено оскорбление материнства и детства. Группа создана не для высмеивания и травли.🚫Запрещено назначать лечение, советовать лекарственные препараты.🚫Запрещено выставлять фото обнаженных детей🚫Запрещено употреблять нецензурную лексику/ мат 🤬 ⛔️Запрещено осуждать работу администрации.За нарушение правил вы получаете предупреждение‼️, а при его игнорировании - Бан. За оскорбление детей и рекламный спам - бан без предупреждения.
Мама - самое важное слово в нашей жизни🤱Добро пожаловать в группу для молодых родителей👨‍👩‍👧‍👦 🦋Интересные картинки и статусы; 🦋Идеи для творчества с...
На связи с Эмпатом. Эта группа для тех, кто осознаёт, что все ответы в нас самих и готов их услышать.Эта группа для тех, кому нужна эмоциональная поддержка в это неспокойное время. Здесь Вы можете задать любой свой вопрос, поделиться своей историей или сложившимися обстоятельствами и не остаться один на один с тем, что неожиданно ворвалось в Вашу жизнь!Мы вместе...и нет такого вопроса, на который не найти ответа! Присоединяйтесь в группу и задавайте свои вопросы Эмпату!Только здесь мы глубоко рассматриваем смыслы, которые заложены в дате рождения и в уровнях сознания, чтобы как можно точнее расшифровать будущие события!Здесь много эфиров с инсайтами, открытиями и жизненными историями!Здесь уютно, безопасно и очень интересно!Присоединяйтесь!
Эта группа для тех, кто осознаёт, что все ответы в нас самих и готов их услышать. Эта группа для тех, кому нужна эмоциональная поддержка в это неспокойное...

Путешествия по странам мира

Дюлок / Duloc. ❓ Что из себя представляет данный паблик?Группа посвящена прекрасному и величественному проекту под названием «Дюлок» (анг. “Duloc”). В сообществе будет публиковаться вся информация и актуальные новости из Дюлока. Сообществом заведуют доверенные лица самого Лорда [id278459443|Сергия].❓ Что такое «Дюлок»?Дюлок — город вокруг огромного замка. Граждане города живут под диктатурой Лорда [id278459443|Сергия], который проводит своё существование, пытаясь сделать город совершенным, с симметричной архитектурой и справедливыми правилами для горожан и туристов.❓ Что вы можете открыть для себя в «Дюлоке»?Много чего. Вы можете работать в Дюлоке за достойную заработную плату, посетить его как турист, при этом купив билеты и забронировав места, можете переехать и жить в Дюлоке на постоянной основе.. или можете просто следить и наблюдать за самым прекрасным уголком нашей планеты.
❓ Что из себя представляет данный паблик? Группа посвящена прекрасному и величественному проекту под названием «Дюлок» (анг. “Duloc”). В сообществе будет...
С тигром в лодке. Привет, наш друг, ненасытный искатель приключений и любитель неизведанного. Мы, команда паблика С тигром в лодке, желаем вместе с тобой пробежаться по самым таинственным и удивительным уголкам нашего общего дома, планеты Земля.Наверняка ты задашься вопросом: Почему именно в лодке с тигром? С тигром же опасно.Да, будем с тобой откровенны: мы бы тоже не рискнули прокатиться в лодке с тигром, но наш полосатый попутчик не такой. Надеюсь, ты смотрел фильм Жизнь Пи или, может быть, читал одноимённую книжку, где в продолжительном путешествии именно тигр стал верным другом и спутником главного героя. Вместе они приоткрывают непроницаемую завесу неизведанного. Наш тигр - такой, живое воплощение этого вымышленного персонажа. Мы бы тоже хотели стать для вас своеобразными спутниками, проводниками в увлекательный мир путешествий. Хвала всем странникам и подвластным зову далека! Заводите новых друзей и будьте, как дома😘
Привет, наш друг, ненасытный искатель приключений и любитель неизведанного. Мы, команда паблика "С тигром в лодке", желаем вместе с тобой пробежаться по...
коллективный перевод LONELY PLANET. Друзья,Ни для кого не секрет, что издательство Lonely Planet выпускает на свет один из самых лучших путеводителей в мире для независимых путешественников. Единственный путеводитель, который описывает абсолютно ВСЕ страны мира.К великому сожалению для русскоязычных читателей и путешественников, русский не входит в число языков на котором он издается.Популярность путеводителя столько велика, что во многих странах делют его пиратские переводы. Попытки подобных переводов предпринимались неоднократно и у нас. Никто из них естественно не признаётся, что переводит или пользуется ЛП, но присмотревшись к информации и к стилю изложения, ни у кого из опытных пользователей ЛП особых сомнений в их происхождении не остаётся... с одной только разницей, что часть переводчиков делает это достаточно аккуратно, используя также информацию и из собственных путешествий.Надежд на системный подход к переводу ЛП в настоящее время никто особо не питает. Тем более, если прибавить к этому сложные отношения LP с г-ном Лужковым. В 2006 году случился скандал, вызванный весьма жёсткой оценкой путеводителем московских реалий. С учётом этого, в ближайшее время массового издания серии на русском языке скорее всего ждать не приходится.С другой стороны число российских путешественников, знающих английский на уровне достаточном для свободного владения материалом, пока ещё не так велико. А желающих совершать самостоятельные путешествия в нетривиальные уголки мира всё больше и больше.Мы уже давно вынашиваем планы перевода серии путеводителей для независимых путешественников. И, конечно же, были попытки связаться с издательством ЛП, впрочем безуспешные. Судя по всему, до окончания конфликта, путеводитель не будет предпринимать усилий проявить себя в России. Мы также пытались связаться другими крупными сериями, такими как Rough Guide и Footprint. Rough Guide к тому времени уже вёл переговоры, результатом чего стала уже попадающая на полки магазинов переводная версия. Переговоры с Footprint дали результат и мы даже подготовили бизнес проект и расчёт вложений, которые для стартовой серии должны были составить около 130-150 тыс. долларов с окупаемостью 3-4 года. Поиск инвесторов, кризис, в общем... не лучшее время искать деньги... а путешествовать и помогать единомышленникам хочется.В конце концов, мы пришли к выводу обратиться к такому инструменту как коллективный перевод. Этот метод активно используется во всём мире и имеет ряд несомненных преимуществ:1) в этом случае мы не идём против авторских прав - это своего рода torrents для пользователей.2) это наименее затратный способ перевода... вы тратите небольшое время на перевод своей части книги, а в обмен получаете перевод всей книги бесплатно..3) на основе данного перевода можно создавать собственные путеводители и справочники4) активный перевод расширяет кругозор, даёт ощущение причастности к общему делу5) в процессе перевода вы лучше овладеваете языком и лексикой по избранной теме.6) поскольку мы заинтересованы в процессе, то для участников нашего перевода мы смогли бы предусмотреть какие-то преимущества по результатам деятельности нашего клуба. Для начала мы решили взять наиболее популярное направление с наименьшим объёмом текста. Как нам показалось - этим путеводителем должен стать путеводитель по Непалу LONELY PLANET NEPALОбъем текста примерно 350 страниц.Таким образом, если 10 человек переведут 10 страниц - то мы уже получим 3-ю часть книги. Ну, и как мы уже упомянули, в случае успеха, каждый из участников этого проекта в итоге сможет получить полный перевод книги..Как вам наша идея? Понравилась?Если да, то пишите... Попробуем систематизировать ваши ответы, как по участию, так и по сути предложенного, сформируем рабочую группу, найдём координатора (впрочем, он уже есть) и попробуем осуществить неосуществимое...)))
Друзья, Ни для кого не секрет, что издательство Lonely Planet выпускает на свет один из самых лучших путеводителей в мире для независимых путешественников....
МЯУбук Новогодний. Серия ЛАЙТБУК. Милейший и простейший лайтбук с котятами!Размер 15*15 см4 сюжета + 2 обложкисборка трельяжНарезка - в СВОБОДНОЙ ПРОДАЖЕ!(мк можно не покупать)Полный комплект - 560 рублейКороткий комплект без фонов и задников - 380 рублейДоставка - 150 рублей по России (цена до 2 комплектов, далее как посылка)Удаленные регионы - индивидуально.ЛАЙТБУКИ - наша новая серия книжечек с самыми простыми сюжетами.Такие книги (минибуки) подходят для деток с 3 месяцев, на пошив будет уходить 2-3 дня (расчет пошива из нарезки).Сюжеты состоят из одного крупного героя/элемента.Минимум съемных элементов.На 2022 год запланирована целая серия таких книжечек с сюжетами в едином стиле. Эту серию легко будет узнать по скругленным уголкам!
Милейший и простейший лайтбук с котятами! Размер 15*15 см 4 сюжета + 2 обложки сборка трельяж Нарезка - в СВОБОДНОЙ ПРОДАЖЕ! (мк можно не покупать) Полный...
КрасотаМания.Красота во всех проявлениях. КрасотаМания - красота в различных ее проявлениях.Это потрясающие картины современных художников,невероятно красивые пейзажи лучших фотографов,видео с различных уголков нашей красивейшей планеты,музыка,которая трогает душу и многое другое,все то,что можно назвать одним словом-КРАСОТА.Красотамания-это лучшая из болезней,болезнь красотой.Если вы также,как и мы,неравнодушны ко всему прекрасному-присоединяйтесь!
КрасотаМания - красота в различных ее проявлениях.Это потрясающие картины современных художников,невероятно красивые пейзажи лучших фотографов,видео с...
Роберт Паттинсон. И ЭТИМ ВСЕ СКАЗАНО!!!. Миллионы людей во всех уголках нашей планеты знают молодого и очень талантливого актера Роберта Паттинсона. Однако немногие знают, как он начинал свой жизненный и актерский путь...
Миллионы людей во всех уголках нашей планеты знают молодого и очень талантливого актера Роберта Паттинсона. Однако немногие знают, как он начинал свой...
..::Группа выпускников 9Вкласса/школа №35 г.Стерлитамак::... ______________________________________С помощью данной группы мы(ученники 9Вкласса)никогда не потеряемся и не забудем друг друга.Ведь после окончания школы,нас разбросает по разным уголкам планеты.А с помощью этой группы мы сможем всегда оставаться на связи!Где бы мы не находились,мы всегда сможем узнать как дела у наших любимых однокласников!...И быть может,лет этак через десять мы соберемся и вспомним как мы были счастливы.______________________________________
______________________________________ С помощью данной группы мы(ученники 9"В"класса)никогда не потеряемся и не забудем друг друга.Ведь после окончания...
Электроэпиляция Кострома. Привет!🌸 Я Катерина электролог и помогаю обрести гладкость и уверенность в себе, удалив нежелательные волосы НАВСЕГДА!Итак, почему же электро: 👇​⭐ Удаляет волосы НАВСЕГДАFood and Drug Administration - организация по защите потребителей в США разрешает использовать пометку «permanent hаіr rеmоvаl» (удаление волос навсегда) только для электроэпиляции;⭐ Научно исследованная методика;⭐ Универсальность: подходит для любых волос, независимо от их тона, толщины и густоты;⭐ Безопасность;⭐ Отсутствие побочных эффектов;​Есть вопросы? Не стесняйтесь спрашивать! Консультация и пробная процедура 15 минут - БЕСПЛАТНО!💕Приглашаю к себе за чистой и гладкой кожей!💕✍Запись и консультация можно, перейдя по ссылке https://vk.com/epilkostroma?w=app5688600_-227351704📱 или связаться со мной по телефону+7 (910) 370 35 46Ключевые слова: электроэпиляция кострома, электроэпиляция в костроме, электро, электролог в костроме, удаление волос в костроме
Привет!🌸 Я Катерина электролог и помогаю обрести гладкость и уверенность в себе, удалив нежелательные волосы НАВСЕГДА! Итак, почему же электро: 👇 ​ ⭐...
На зелёном дирижабле — zа гориzонты. “На зелёном дирижабле за горизонты” - канал для увлечённых путешественников, которые любят исследовать новые места и открывать чудеса нашего мира. Здесь вы найдете: вдохновляющие туристические экскурсии, рекомендации по сбору багажа и подготовке к поездкам. Друзья, присоединяйтесь к нам в увлекательные путешествия по самым интересным уголкам планеты !С 19 декабря 2024 г. канал включён в перечень Роскомнадзора по заявке № 4918380731. Уведомление о включении № 035684.Уникальная ссылка в реестре блогеров РКН:https://knd.gov.ru/license?id=6763ea361e4e233a7152c071&registryType=bloggersPermission
“На зелёном дирижабле за горизонты” - канал для увлечённых путешественников, которые любят исследовать новые места и открывать чудеса нашего мира. Здесь вы...
EverydayHoliday. Вы не знаете, куда поехать в январе или августе? Зато мы знаем! Мы уверены: хорошо там, где мы есть и всегда в курсе, где происходят самые незабываемые события на этой планете!Наш проект вырос на базе туристического концепта. Просто однажды мы поняли, что ездить в стандартные туры в одни и те же страны по системе All Inclusive – это невероятно скучно, в то время, когда вокруг происходит столько интересного. Удивительные природные явления, незабываемые фестивали и праздники, зажигательные вечеринки, загадочные ритуалы и обычаи или просто идеальные условия для поездки – каждый день в каком-то уголке земного шара!
Вы не знаете, куда поехать в январе или августе? Зато мы знаем! Мы уверены: хорошо там, где мы есть и всегда в курсе, где происходят самые незабываемые...
Большой юмор. В нашей группе вы сможете найти юмор со всех уголков планеты. И неважно какой ты национальности, цвета кожи или на каком языке ты разговариваешь. Только здесь можно свободно обсуждать различные темы.
В нашей группе вы сможете найти юмор со всех уголков планеты. И неважно какой ты национальности, цвета кожи или на каком языке ты разговариваешь. Только...
VRN BEER CLUB. Экспериментальное сообщество Воронежский пивной клуб.Основные направления проекта:1. Обзоры пива. Планируется обозревать любые сорта с непрофессиональной точки зрения, которая будет полезна для рядового любителя пива. Постараемся избежать заумностей и непонятностей, но ещё больше будем стараться обойтись без дилетантства.2. Пивной путеводитель. Обзоры заведений города, который будет интересен, в первую очередь, любителю пива.3. Путевые заметки. Отчеты о всевозможных поездках и пиве, водящемся в разных уголках планеты.4. Новости какие-нибудь, если найдутся интересные ;-)Проект задумывается как интерактивный, приглашаем всех участников сообщества к активному участию: постинг, обсуждения, споры, мат и взаимные окорбления в умеренных дозах. Не стоит считать, что Вы недостаточно хорошо разбираетесь в пиве, чтобы запостить обзор или высказать мнение по поводу нового сорта Балтики. Здесь не общество пивных снобов.Велкам! И приглашайте друзей ;-)
Экспериментальное сообщество "Воронежский пивной клуб". Основные направления проекта: 1. Обзоры пива. Планируется обозревать любые сорта с...

Йога и медитация

One love for life). Группа создана для тех, кто не боится раскрыться! Для тех, кто любит. Для тех, кто пережил чувства искренней любви! Мы предлагаем Вам не молчать, а говорить о ваших чувствах! Ведь боль, страдание, разочарование, обида могут растерзать нашу душу годами.... Любовь - это, когда сердце замирает... от вида человека, от его рук, дыхания...Любовь бывает разной.... Любишь родителей, как Бога! Любишь друзей, как себя!Есть любовь к одному человеку... одному единственному, которого хочется видеть, слышать, НЕ ОТПУСКАТЬ!Чувствуешь его прикосновение на себе и от этого мурашки... Первое время трудно. Нужно признать, что ты любишь, что ты влюблен.. А потом, все чаще и чаще хочется говорить, как ТЫ ЛЮБИШЬ ЭТОГО ЧЕЛОВЕКА! У каждого в жизни бывало так! И у меня так случилось! Когда мне было трудно, я не могла понять, что это. Как это называется? Что я чувствую? Что у меня внутри, в голове, в душе? И, потом, оставаясь одна, я понимала, что нету части меня... Тогда я и поняла, что ЛЮБЛЮ! Было трудно сказать, понять для себя это чувство... Но, в один миг я ответила... Просто, Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ!И, сердце замирает в этот момент... Наконец я это поняла.. Я это осознала...Бывает больно! Слезы! Скандалы! Ссоры! Без этого никуда! Но мечты и надежда о том, что будет дальше, все мысли убирает из головы! Мысль только одна: Как в будущем тебе будет хорошо с этим человеком.. =) Ты хочешь всю жизнь провести с ним! Свадьба… Дети… Все это сказка… Ты живешь в этой сказке и не хочешь, чтобы она заканчивалась …Ты не хочешь пробуждаться от этого сна… И, понимаешь, что это наяву!Понимаешь, что это реальность! Что ты нашла того человека, без которого трудно дышать. Ведь самое главное для человека это дыхание. Ты понимаешь, что этот человек для тебя ВСЕ! Твое сердце принадлежит ему… Твои руки хотят прикасаться только до него! Твои глаза хотят смотреть только на него!И, когда его нет рядом, ты понимаешь, что происходит… Вот это наверное ЛЮБОВЬ! Самое яркое чувство, которое можно пережить в этой жизни… (с)
Группа создана для тех, кто не боится раскрыться! Для тех, кто любит. Для тех, кто пережил чувства искренней любви! Мы предлагаем Вам не молчать, а...
ДЗАДЗЕН в Рязани. Дзадзен и другие практики способствующие осознанному присутствию. Планируются приглашение мастеров и еженедельные занятия.У кого есть желание практиковать или есть вопросы, пишите: https://vk.com/om111
Дзадзен и другие практики способствующие осознанному присутствию. Планируются приглашение мастеров и еженедельные занятия. У кого есть желание практиковать...
Визажист Прически Брови Коммунар/Пушкин/Гатчина. Привет! Меня зовут Патричева Юлия, я бьюти-эксперт по макияжу, прическам и массажу.Более 10 лет я практикующий и обучающий эксперт в сфере макияжа, причесок и бровей.5 лет назад серьезно заинтересовалась темой безъинекционной молодости лица и стала практиковать массаж лица для себя(а в 2021 году стала сертифицированным мастером по массажу лица)ВИДЫ УСЛУГ:- МАКИЯЖ и ПРИЧЕСКА, которые выдержат любые погодные условия любимого СПб (СТОЙКОСТЬ 24 часа!)- БРОВИ, которые не испугают твою подругу или любимого (кайф от своего отражения ГАРАНТИРОВАН)- обучение МАКИЯЖ для себя или МАССАЖ для себя, после которого твоя уверенность подскочит до 100%Благодаря моей работе многие девушки осознали себя по-новому, научились выглядеть круто без сложностей и жестких экспериментов.ЕСЛИ ТЕБЕ БЛИЗКИ СТИЛЬ И ЭСТЕТИКА НАТУРАЛЬНОСТИ! ЕСЛИ ТЕБЕ ВАЖНО ОСТАВАТЬСЯ СОБОЙ, то ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МОЕ СООБЩЕСТВО!
Привет! Меня зовут Патричева Юлия, я бьюти-эксперт по макияжу, прическам и массажу. Более 10 лет я практикующий и обучающий эксперт в сфере макияжа,...
Лаборатория интуитивного движения Ольги Пульдас. ✓Провожу двигательные, танцевальные практики и личные консультации✓Помогаю проживать чувства и состояния через движение✓Помогаю найти ресурс для изменений♥️ Помогаю трансформировать эмоции в ресурс, боль в дары, зажимы в точки роста. Я — телесный психотерапевт, практик танц-двигательной психотерапии, проводник DJ Ecstatic dance ♥Ведущая в Лаборатории интуитивного движения. В лаборатории исследуем себя через движение, исследуем своё тело, где в нашем теле спрятаны боль и радость, экстаз и сила, гнев и мощь. Открываем себя, осознаем свои швы и изнанки, признаем их, учимся проживать, те травмы и драмы, которые они несут. Принимаем дары от тела и отпускаем боль.Лаборатория для всех. Я там вижу и тех, кто давно хотел научиться слышать своё тело, двигаться свободно, избавиться от зажимов в теле и в сердце, позволить свободному расслабленному телу быть в вашей жизни. И просто, кому откликнулось, но не понятно до конца зачем, и тех, кому просто нравится быть в моём пространстве, и тем, кто хочет эксперимента и новизны, и те, кто хочет безопасно и мягко исследовать себя.***А на личной сессии нужно двигаться?!На личных консультациях в пляс мы пускаемся, но не часто.Но я свидетельствую о том, что вижу, о том как сказанные вами слова отозвались в вашем же теле, как поменялась поза, жесты, какое стало дыхание, положение, обмякло, напряглось.Часто забываем дышать, замираем или говорим о радостном событии, а тело как будто карежит. И это очень важный и интересный момент для терапии. Просто чаще обращаемся к тому, что говорит тело:)Включаю язык тела, его подсказки, его контекст в процесс сессии. И это позволяет более глубокого понимать, что происходит в данный момент.И разговоров у нас не меньше, чем в других подходах. Иногда проходит несколько месяцев, перед тем, как мы включаем активное движение в процесс сессии.О том как это работает #вопросы_тдт#ответы_тдтЗдесь почитать #отзывы_пульдасТелефон для связи: +7913-920-2043
✓Провожу двигательные, танцевальные практики и личные консультации ✓Помогаю проживать чувства и состояния через движение ✓Помогаю найти ресурс для изменений...
закопай меня полностью Киров. Ритуал захоронение воина (погребение,закапывание). Киров Интересующимся коротко. Практика без соплей. Мы не будем предлагать вам ванильных около эзотерических изысканий и сакральных смыслов данного ритуала. ТО, что вы вынесете из данной практики - это ОПЫТ. Ваш. Личный. Индивидуальный. Возможно вы осознаете для себя что-то важное, возможно нет... возможно вы проваляетесь под землей судорожно вспоминая всякую херь, лишь бы не соприкасаться с реальностью и не осознавать свои ощущения...возможно вы найдете решение своей проблемы или задачи...возможно все проблемы покажутся вам несущественными...возможно вам вообще взорвет голову. Единственное, что мы можем вам гарантировать: ваши ОЖИДАНИЯ оправдаются.Можно иметь какие угодно представления о том, что такое секс, но на практике все равно по-другому -)Очень сильно сомневаюсь, что жизнь после неё останется прежней. А теперь немного о ритуале.Ритуал имеет очень глубокие корни и присутствует практически во всех культурах: начиная с закапывания в снег у эскимосов и заканчивая замуровыванием в пещерах у индусов. Закапывать будем по Алтайскому методу и в снег : в землю, примерно на пол метра - этого достаточно для достижения эффекта, и в случае чего можно быстро отрыть (например вы решите, что вы уже все осознали и вам хватило для того, чтобы достичь просветления, или жить резко захотелось). Дыхание через специальную трубку. Подробнее на месте)В программе: гимнастика, медитация, сам процесс, осмысление, шашлык(пожелания вегетарианцев учитываются при их наличии) и задушевное общение...
Ритуал "захоронение воина" (погребение,закапывание). Киров Интересующимся коротко. Практика без соплей. Мы не будем предлагать вам ванильных около...
Слушая себя! Исцеление. С 2012 лет занимаюсь психосоматикой и практикую самоисцеление. Позже начала практиковать исцеление других, а также помощь им самим в исцелении себя.Эта страница посвящена техникам и наработкам по психосоматике и исцелению, а также важной информации, на которую опиралась сама.Также готова помочь в исцелении всем желающим, через консультацию или лечебный энергетический массаж.Теги: Здоровье своими руками, самолечение, осознанная жизнь, Твое тело говорит - люби себя, Лиз Бурбо, Лууле Виилма, душевный свет
С 2012 лет занимаюсь психосоматикой и практикую самоисцеление. Позже начала практиковать исцеление других, а также помощь им самим в исцелении себя. Эта...
Probuzhdenie OM. Здравствуй Душа!Мы сообщество мыслящих и осознанных людей!Среди нас: творцы, духовные учителя, авторы уникальных программ по саморазвитию, музыканты, путешественники и просто светлые люди.И мы рады, что ты присоединился к нам, здесь и сейчас и вместе мы будем практиковать счастливую жизнь, наполненную любовью и благостью!
Здравствуй Душа! Мы сообщество мыслящих и осознанных людей! Среди нас: творцы, духовные учителя, авторы уникальных программ по саморазвитию, музыканты,...
5/1 Ересь проверенная на себе | Human Design. Почему Human Design? Потому что даёт инструкцию по применению себя и даёт возможность понять других, показывая сходства и различия на глубинном уровне, на уровне внутреннего устройства.5/1 это что?5/1 - это я и мои друзья) А так это профиль Еретик-исследователь (в другом источнике Saviour/Investigator, т.е. спаситель).Ересь, проверенная на себе?Да, все исследования и эксперименты сначала на себе, потом на люд.. т.е. на кошках, а только потом на людях...Техника безопасности для 5/1: Первое правило клуба: В первую очередь спасай себя.Второе правило клуба: Спасай себя, других оставь в покое! Когда невыносимо захочется кого-то спасти, можно потренироваться! Третье правило клуба: Других спасаем, если об этом искренне попросили.Четвертое правило клуба: Если попросили, сначала исследовать вопрос, потом предоставить работающее решение.Пятое правило клуба: Все от тебя чего-то ждут, но проекции можно выбирать.Зачем мне эта группа?В голове есть вопросы и запросы, жизнь отвечает на них определенным опытом, этот опыт нужно прожить и осознать, после этого появляются выводы, которые хочется выразить или темы для обсуждения, для обсуждения нужны другие люди.Кого я тут жду?Еретиков-исследователей конечно) И открою вам страшную тайну: еретиком или исследователем необязательно быть по профилю, а вполне можно быть по жизни, т.е. все кто открыт к нестандартным решениям и хочет поэкспериментировать, я каждому из вас буду рада.Кого не жду?Фанатиков аля Дизайн наше всё, нет бога кроме бодиграфа и тому подобное. Шума много, а реальной пользы ноль. Пожалуйста заполняйте пространство звуком и текстом в другом месте.Умников-теоретиков и да просто поболтать. Всё по тем же причинам. Какой бы красивой ни была картинка вашего бодиграфа и каким бы приятным не было описание всех даров вашей карты и профиля, дизайн это про тело и про жизнь, так что болтать и умствовать пожалуйста в другие группы, а мы тут будем пробовать и практиковать. Так что же всё-таки будет?Будет опыт, мой личный опыт проживания и понимания жизни и людей, опыт взаимодействия тоже. В основном это будет взгляд на жизнь через призму ДЧ, но т.к. призма это всё-таки целостная структура под названием Я, то это всегда поиск универсального решения, а значит все работающие инструменты для исследований хороши. У меня из инструментов: 1) телесно-ориентированные практики(в частности йога и смежные с ней дисциплины), как основа на уровне тела, даёт возможность исследовать с точки зрения чувствования 2) всякие психологические штуки, в основном тоже опирающиеся на тело, но всё-таки работающие на уровне сознание-осмысление, т.е. то что даёт возможность обработать полученную по средствам чувств информацию и сделать выводы.В одни ворота играть не люблю, по-этому приветствуется обратная связь и взаимодействие, хотя бы на уровне обсуждений, если захочется - дальше больше.
Почему Human Design? Потому что даёт "инструкцию по применению себя" и даёт возможность понять других, показывая сходства и различия на глубинном уровне, на...
www.vkontakt.ru. контакте У многих пользователей в контакте есть альбомы фотографий, но они пустые, без описания. А описание всех фотографий в альбоме в контакте выглядит очень классно, а главное, что со смыслом и оригинальностью, что очень важно... Пока ты ломаешься…ей признаются в любви,предлагают встречаться,узнают номер телефона...а ты ломайся, ломайся дальше.Меня тошнит твоим вконец просроченным похуизмом и я скоро буду блевать этим неловким молчанием в режиме online. Мне надо поговорить с тобой, до жути, до мурашек между лопатками,до дрожи в коленках. не знаю о чем.не знаю когда. мы отчаянно комментируем тех ,кого хотим трахнуть. а твоя девочка совсем сломалась,плачет по ночам и много курит.она лечится временем.проверяет себя на прочность,восхищается своей стойкостью.и понимает как на самом деле слаба.полторы недели ни смс-ки.ни звонка..и ты пишешь первым.(с) не могу по другому. жизнь научила меня не верить никому. Haters make me famous Thank you,little stupid puppies,for making me the centre of your world Враги делают меня известной. Спасибо мелкие глупые псы за то что делаете меня центром вашего мира Первая пара: Хочу спаааааать...... Вторая пара: Хочу ЖРАТЬ!!! Последняя пара: Хочу сдохнуть..., - и так каждый день... Статус в контакте - это состояние твоей души...и...твой уровень интелекта! Она закуривает, и понимает, что никто сейчас к ней не подойдёт,не скажет: Ты какого хрена? Ну ка быстро брось эту дрянь. Никто не скажет... Она понимает... Она осознаёт, Что все безнадежно. все просто. все кончено.(с) Я люблю тебя. Эта фраза стала попсой, как пепси или кокаин. Мы стали употреблять её на уровне фраз как дела и отличновыглядишь Одни едят, чтобы жить, другие живут, чтобы пить, а я пью, чтобы не замечать этой жизни Дура ты! — Зато красивая. — Кто тебе это сказал? — Ты… — И ты поверила? — Конечно. — Ну и дура! — Зато красивая..! Пусть говорят мне что угодно, чтобы причинить мне боль. Слишком мало знают они меня, чтобы быть в курсе, что действительно делает мне больно. Она шла по тротуару и улыбалась. Улыбаться уже давно вошло у нее в привычку. Причем чем хуже она себя чувствовала, тем шире улыбалась.Я плачу без слёз и без звуков – это такая особая система дыхания, когда просто задыхаешься. Тихо и без драматизма.Когда дарят сердце, поверь... надо брать. Я кажусь вам странной, потому что я не такая, как вы. А вы кажетесь мне странными, потому что вы все одинаковые У меня один недостаток — я не умею общаться с мудаками Заигрывай с кем угодно,при мне или без меня.Но, если я рядом и прошу принести мне бокал шампанского,ты обязан встать и принести мне его на глазах у этих девиц! Я в активном поиске, у меня как всегда всё сложно, одновременно есть друг, я почти помолвлена, а ещё я на самом деле уже замужем)))). Считаешь себя эксклюзивной стервой??...хм...расслабься) Ты просто среднестатистическая глупая самка пингвина! я не жизнерадостная, это истерика.. Любить или делать вид, что любишь, - какая, в сущности, разница, если удаеться обмануть самого себя? Любила, л̶ю̶б̶л̶ю̶, б̶у̶д̶у̶ л̶ю̶б̶и̶т̶ь̶ ... Бывают моменты, когда очень хочется залесть наверх и крикнут:Дайте сюда сценарий,глупая самка пингвина!. Срываюсь на близких, да низко... Остываю, и о выходке вспоминать мерзко. Я без тебя не вхожу в повороты, но ты никогда не узнаешь об этом... Удивительно устроен человек - он огорчается, когда теряет богатство, и равнодушен к тому, что безвозвратно уходят дни его жизни.. ...Бойтесь девушку с вечной улыбкой.... Мне не нужно чтоб меня понимал кто то,я знаю что есть люди которые
контакте У многих пользователей в контакте есть альбомы фотографий, но они пустые, без описания. А описание всех фотографий в альбоме в контакте выглядит...
♥Любовь в Наруто\Love in Naruto ♥. Что такое любовь ? Попробуйте представить себе огромное помещение, выложенное кафелем почти белого цвета с легкой примесью цвета морской волны, в центре которого расположен бассейн, освещенный изнутри. В помещении полумрак, разбавленный мягким светом, приглушенным водой. По потолку скользят блики. Войдя в помещение вы теряете представление о времени, оно как бы остановилось или исчезло совсем. Вы видите колыхающуюся поверхность воды, манящую, томительную, обещающую наслаждение, чувствуете ее дыхание, ее желание подарить вам блаженство сладкой неги. От поверхности воды отделяется тонкий слой (толщиной с каплю) словно колышущееся прямоугольное покрывало. Одним концом оно как бы стоит в центре бассейна. Оно начинает медленно вращаться, постепенно ускоряясь... Все быстрее и быстрее... Вы при этом уже не присутствуете там физически, вы как бы наблюдаете это все со стороны, но при этом находитесь внутри, как будто только глазами или душой. Вращение покрывала при этом уже достигло громадной скорости, оно теряет свои капли, вырывающиеся из него и разлетающиеся в разные стороны, неся все цвета радуги. Этот феерический фонтан эмоций внезапно замедляется. Как будто кто-то нажал на кнопку медленного просмотра. И вы осознаете, что это не замедленное действие, просто вы тоже вошли в эту пляску огней, и набрали еще большую скорость, скорость восприятия, поэтому кажется, что все вокруг замедлилось. И вы видите в этом движении Вселенную... Хотелось бы добавить, что при всем при этом, вы слышите странный звук, похожий то на плач, то на смех, то на стон, толи боли, толи наслаждения; словно музыка, льющаяся ниоткуда, в которой смешались и шепот ночи, и звон рассвета, и шорох облаков, и шелест простыней... Лаская ваш слух, и вознося вас на пик блаженства... И вы никогда не поймете почему этот звук так нравится вам, потому что не можете разобраться в нем до конца. А это так просто... Это любимый голос произносит ваше имя. любовь... она для каждого своя, она настолько разная и каждый раз неповторимая, что ей нельзя дать четкого определения... любовь - это то, что помогает; это то, что заставляет страдать; это то, что дарит неповторимое и ни с чем несравнимое счастье... и часто нельзя сказать что это за счастье, от чего, почему и откуда оно взялось... просто хорошо, тепло и радостно на душе и тебе больше ничего не надо и ты абсолютно счастлив... просто счастлив... от любви ничего не требуешь... порой без нее нельзя и она нужна тебе как воздух, а иногда ты хочешь, чтобы она ушла и никогда больше не возращалась, потому что та боль, которую она может причинить невыносима, но ты ничего не можешь с собой поделать и готов страдать ради тех пусть даже и не минут, а секунд блаженства и счастья, которое испытываешь увидив или вспомнив образ любимого чееловека... в такие моменты не чувствуешь ничего абсолютно, ты как будто сливаешься воедино с чем-то неземным, нежным, ласковым и неповторимо красивым... ты уже не человек, а что-то иное, что-то необъяснимое переполняет твое тело, твою душу и все существо... и чтобы не случилось, но все пережитые тобой страдания стоят этого мига счастья и неги... и ты благодоришь Бога за то, что он позволил испытать тебе это неземное чувство...А шиноби тоже люди
Что такое любовь ? Попробуйте представить себе огромное помещение, выложенное кафелем почти белого цвета с легкой примесью цвета морской волны, в центре...
Базовый семинар Свободное дыхание. Свободное дыхание - это современная психологическая методика, открывающая доступ к ресурсам нашего сознания и освобождающая нас от груза накопленных стрессов. Она устраняет разделение, раздробленность сознания, делает его цельным, дает Вам возможность воспринимать мир в его единстве и наполнить свое существование новой жизненной силой.Начиная управлять своим дыханием мы вырастаем из своих связанных с землей корней и обретаем крылья, чтобы полететь в беспредельное. Нам становятся доступны одновременно многие измерения жизни.Мы начинаем понимать тройную природу вселенной: проявленное, непроявленное и человеческое существо, которое содержит и то и другое. Осознанное дыхание дает нам возможность видеть жизнь во всех ее измерениях, от глубин до вершин. Они сосуществуют, и когда мы узнаем из опыта, что мрак и трудности нам также необходимы, как свет и легкость, тогда мы получаем совершенно иное мировосприятие. Позволяя всем цветам жизни проникать в нас, мы становимся более цельными. Информация о программе семинара на веб-сайте.Время проведения семинара: 7-8.02, с 9.00 до 21.00 оба дня.Желательно записываться не позже, чем за два дня до тренинга.Стоимость 2хдневного семинара (оба дня с 9.00 до 21.00) - 3 т.р., студентам и пенсионерам скидка 50%, семейные пары - 5 т.р.Вещи, неоходимые иметь с собой, уточнять по телефону 8-9139442454.
Свободное дыхание - это современная психологическая методика, открывающая доступ к ресурсам нашего сознания и освобождающая нас от груза накопленных...
Wake Up Your Soul. Здравствуй Душа!Мы сообщество мыслящих и осознанных людей «Wake Up Your Soul”⠀Среди нас: творцы, духовные учителя, авторы уникальных программ по саморазвитию, музыканты, путешественники и просто светлые люди.И мы рады, что ты присоединился к нам, здесь и сейчас и вместе мы будем практиковать счастливую жизнь, наполненную любовью и благостью!
Здравствуй Душа! Мы сообщество мыслящих и осознанных людей «Wake Up Your Soul” ⠀ Среди нас: творцы, духовные учителя, авторы уникальных программ по...

Культура чтения

секта Секта братьев и сЕстер. Дорогой Сэр*слэш*Мадам!Ежели при слове ХУЙ не омраченный сквернословием и грязномыслием преподобный разум твой возгнушался и запротестовал, то велено тебе неминуемо и скоропостижно покинуть сеи просторы владений наших! (Ибо долг наш - заботиться о здоровии разума твоего)Но уж коль в дивном этом слове узрел ты смысл таинственный, а при одном лишь упоминании оного тело твое смиренное животрепещет, а душа твоя наполняется пламенной дрожью пылкой всеободряющей страсти, то ты наш человек, мать твою!!!Кодекс секты Секта братьев и сЕстеркаждый член секты обязан:1. при вступлении в секту новичок должен быть окроплен священной молитвой: сумосброд-бродосум-опоссум (либо волшебство-магия-вселенная).2. кажин божий день повторять священную молитву для достижения состояния просветления.3. исполнять ритуальный танец.4. исполнять священный гимн, посвященный почитаемому предмету (ххх).5. чтить и почитать исполнителей священного гимна (Ногу Свело).6. знать и периодически употреблять в речи священные деферамбы о силе Него (хотел как лучше – а пошел на ххх, …).7. периодически испивать священный напиток в коробках по 1л. (красное/белое).8. нести добро и радость миру сему, ибо все мы братья и сЕстры.9. ххх.10. знать, что наше священное число – 30.11. приветствовать братьев и сЕстер священной фразой (умри).12. прощаться с братьями и сЕстрами священной фразой (гори в аду).13. время от времени случайным образом ознакомлять непосвященных в таинства секты Секты путем скрытого распространения священных бумаг или нанесения логотипа секты на различные городские строения.14. душевно и морально поддерживать уставших от всего мирского в этой, мать ее так, грешной жизни (устраивать безумные игрища, дикие пляски, рядиться во всякого рода костюмы…).15. обязательным образом запечатлевать сектантские деяния для последующего распространения среди хххев секты (фотографический аппарат, видеокамера, зарисовки мягкими материалами, наброски гуашью, надписи на обоях карандашом).16. почитать гавнище (Таркан, Шура, Фабрика звезд – 3, Бригада, Иванушки, Губин, Одегова, Золотарев…).17. поклоняться Рембе (ибо он великий!)18. посмотреть все фильмы с Рембой (ибо он там главный!)19. временами перевоплощаться в Рембу для поддержания духа Рембы.20. иметь при себе документы, доказывающие твою принадлежность к Рембе (паспорт, студенческий, читательский, водительские права… ).21. иметь в своем арсенале хотя бы один предмет с изображением Рембы, помимо документов Рэмбы (майка, трусы, плакат, дневник, татуировку на теле…)22. любить кошек и всех других зверей (голубь, бабака, мумка, овочка, лягуха, котенька, печеные птенчики и тюленчики, деда, медведенька, гусеничка и другие).23. любить и клеить наклейки везде и всюду (например, с Рембой или с гавнищем).24. временами одаривать друг друга дивными подарками в стиле секты Секты для поддержания бодрости духа и силы веры.25. собирать ненужные просроченные таблетки и ампулы для дальнейшей передачи их сЕстре неунывающей.26. знать, что наш священный камень – серебряный орешек!27. периодически окунать свое тело бренное во временной промежуток «люди на работу, люди с работы, а мы все еще.. ».28. уметь смеяться с помощью звука х-х-х-х…29. знать, что каждый из вас игрок команды. Здесь нет места людям, которые не могут играть как команда. Если вы не можете играть как команда, то вы уволены. Мы проводим вас с рабочих мест и сделаем это как команда! Если и мы работаем не как команда, то мы тоже уволены (exclamation mark)30. знать кодекс братьев и сЕстер.
Дорогой Сэр*слэш*Мадам! Ежели при слове ХУЙ не омраченный сквернословием и грязномыслием преподобный разум твой возгнушался и запротестовал, то велено тебе...
-------ПОХУДЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ!!!--------. Вы устали от своего отражения в зеркале? От бесконечных «качелей» по набору и сбрасыванию веса? И от безмолвного сочувствия родных и друзей «опять не справился(-лась), не удержался(-лась)»? Возможно, у Вас были неудачные попытки сбросить и удержать вес, и Вы уже не верите, что это возможно? Пожалуйста, потратьте немного Вашего времени, и прочитайте, что мы Вам предлагаем.Мы представляем нашу авторскую программу по коррекции веса. Таких программ и разнообразных подходов существует великое множество. Мы не претендуем на то, что мы открыли формулу века, но близки к этому. Без диет, физических нагрузкок и мучений Вы комфортно снизите вес и сохраните результат. Курс представляет собой групповые или индивидуальные занятия, на которых будут даны конкретные рекомендации по питанию и проработаны все причины набора лишнего веса. Выделяется 4 группы причин и их влияние на набор лишних килограммов:1. Биологические – 5% 2. Психологические – 50%3. Социальные – 30%4. Пищевые привычки – 15%Только проработав все причины, человек получает возможность не только похудеть, но и сохранить результат.Психологические причины набора лишнего веса это переедание вследствие стресса, усталости, скуки, тревоги, обиды. Иногда переедание бывает неосознанным, автоматическим, выработанной годами привычкой. Метод позволяет выявить индивидуальные причины набора лишнего веса и устранить их. Работа с психологом на групповых занятиях и на индивидуальных консультациях поможет найти свой собственный механизм набора веса и откорректировать его. В программе не будут предлагаться к продаже БАДы, медитативные диски, книги и брошюры. Не будет дополнительных «скрытых» платежей и доплат. В этой программе не будет чудес, кроме тех, которые совершите Вы сами. Мы поставили себе задачу – помочь Вам гармонизировать Вашу жизнь, понять, что мешает Вам жить так, как Вам бы хотелось. Работа одновременно по нескольким направлениям – дух, тело, поведение, дает в результате более совершенные и глубокие преобразования, ведущие к желаемому результату. Мы вместе будем искать мотивации и демотивации, выявлять скрытые «стоп-сигналы» и ограничения. Работы будет много, но это будет именно Ваша работа над своей жизнью, познание собственной личности, принятии и совершенствовании ее. Поскольку работать будете Вы сами – привычки и «подсадки» на программу не будет.Результат оговаривается на первой бесплатной консультации. И мы сопровождаем Вас все время до появления на весах заветных цифр, а в зеркале радующего Вас отражения. Сопровождение – это индивидуальные консультации, которые Вы посещаете в оговоренном с врачом графике.Первые дни идет интенсив , после этого уже поддержка и коррекция. У кого-то получится быстро и легко, у кого-то, наоборот, медленнее и с крутыми зигзагами и поворотами. Возможно, к желаемому результату придется идти год. Но не надо бояться, мы все время будем рядом: поддерживать, настраивать, сопровождать Вас на этом пути. И это очень важный момент – Вы можете быть спокойны, Вы всегда находитесь под контролем врача, и Вы будете общаться с ним по всем возникающим вопросам, причем все эти визиты уже считаются оплаченными, они входят в первоначальную стоимость программы (20000 рублей или 45000 рублей). В ходе программы Вы сформируете новую систему поведения. Как только новая система станет для Вас нормой, необходимость в нашем сопровождении отпадет. Вы навсегда распрощаетесь с лишними килограммами и с тем, что мешало Вам быть здоровыми и красивыми.Продолжительность: Групповой тренинг 3 дня по 4 часа – 20000 рублей.Индивидуальный тренинг (для тех, кому в группе работать по каким-либо причинам неудобно). 3 дня по 4 часа – 45000 рублей.(даты и время оговариваются индивидуально)Сопровождение до конечного результата уже включено в стоимость. Сопровождение в виде индивидуальных консультаций будет и для формата группового тренинга и для формата индивидуального тренинга!Вы начнете сбрасывать вес уже с пер
Вы устали от своего отражения в зеркале? От бесконечных «качелей» по набору и сбрасыванию веса? И от безмолвного сочувствия родных и друзей «опять не...
Минск.ORIFLAME.красота жизни. эта группа для обшения,поэтому вступаем все!если кто-то хочет предлажить новую тему,музыку ,видео,фото,которые хотел -бы увидеть в этой группе --пишите в личку.все кто жилает получить дисконтную карточку добовляйтесь в друзья к http://vkontakte.ru/id40738224 ,Добро пожаловать в Орифлэйм - Беларусь!Орифлэйм предоставляет возможности для всех!Возможности для Консультантов: быть частью огромного мира Орифлэйм, приобретать натуральную шведскую косметику Орифлэйм - лучшее от природы, лучшее от науки.Каждый человек красив по-своему. Мы в Орифлэйм считаем, что каждый интересен именно своей индивидуальностью. Надо лишь немного ее подчеркнуть и грамотно преподнести. У нас самый широкий выбор продукции для ухода за лицом, декоративная косметика, средства по уходу за телом, волосами, косметика для всей семьи, на каждый день и для особых случаев. Мы знаем легкий путь к красоте!Возможности для сотрудников: быть частью динамично развивающейся международной корпорации, приобретать новые знания и навыки, а также возможность карьерного роста.Орифлэйм - шведская компания. Швецию издавна отличают готовность к позитивным переменам, к развитию, и при этом бережное отношение к своим традициям. И в Орифлэйм мы поддерживаем такую приверженность и выражаем ее в простоте форм, чистоте линий, высоких стандартах качества.Для сотен тысяч людей Орифлэйм стал образом жизни. Орифлэйм предоставляет Вам возможности. И я уверен: Вы сумеете ими воспользоваться! Присоединяйтесь к нашему огромному миру - миру Орифлэйм!О компанииОрифлэйм – косметическая компания, которая продает высококачественные, натуральные средства по уходу за кожей и декоративную косметику.Быть Консультантом Орифлэйм означает иметь постоянно растущие доходы и возможность карьерного роста, развиваться и быть частью огромного, дружного коллектива.Орифлэйм отличается высокой исполнительностью и огромной энергией, в компании налажена децентрализованная система управления, здесь царит дух молодости и предпринимательства.Сегодня Орифлэйм Косметикс – одна из самых быстрорастущих косметических компаний в мире. Она работает в 59 странах мира. Орифлэйм предлагает широкий спектр высококачественных средств по уходу за кожей, парфюмерии и декоративной косметики.Сегодня Орифлэйм имеет:объем продаж 1,1 миллиард Евро в год2,3 миллиона Независимых Консультантовболее 6000 сотрудников800 наименований продукцииболее 100 миллионов каталогов на 35 языках мира.Ваш партнер – ОрифлэймКонсультант Орифлэйм может быть уверен в своем партнере по бизнесу. Наша компания – серьезная международная корпорация, действующая в рамках законодательства той страны, на территории которой расположено представительство Орифлэйм, с четкой гражданской позицией, о чем свидетельствуют благотворительные акции компании и то участие, которое компания принимает в жизни разных городов страны. Начало сотрудничества с Орифлэйм – оформление Договора, на основании которого и строится сотрудничество Консультанта и Компании. Орифлэйм – стабильный и надежный партнер. Именно это помогло многим нашим Консультантам пережить кризис 1998 года. Орифлэйм неизменно выполняет свои обязательства по выплате премий и бонусов Консультантам. Компания стремится предложить своим партнерам как можно более высокий уровень сервиса. Орифлэйм организовывает различные программы обучения и мотивации своих Консультантов, а также поощрительные поездки в разные страны мира. Компания обеспечивает возможную поддержку в средствах массовой информации, работая с печатными изданиями и телевидением.Консультантом быть легко!Чтобы стать Консультантом «Орифлэйм», необходимо участие Спонсора. Если у Вас нет знакомого Консультанта, который мог бы порекомендовать Вас, позвоните нам по телефону горячей линии «Орифлэйм»:+375298208606
эта группа для обшения,поэтому вступаем все! если кто-то хочет предлажить новую тему,музыку ,видео,фото,которые хотел -бы увидеть в этой группе --пишите в...
Клуб осознанных родителей со Светланой Ноздриной. Наш клуб посвящен тому, чтобы помочь детям развить здоровую самооценку и жизненные навыки, необходимые для того, чтобы стать полноценными, успешными и уважаемыми членами семей и общества, а также стать счастливыми и радостными. Мы сами стремимся стать хорошими, правильными родителями. Я не сомневаюсь в том, что вы делаете все от вас зависящее для того, чтобы ваши дети выросли достойными людьми. И это прекрасно! Я также убеждена, что наш клуб расширит ваши возможности для улучшения взаимоотношений с детьми и выработки полезных жизненных навыков. Конечно же, у многих из вас нередко возникало чувство неловкости и беспомощности, когда в процессе воспитания детей вам не удавалось найти взаимопонимания, возможно у вас опускались руки, вы злились на себя за то, что не сумели найти действенных способов мотивации, стимулирования детей, вам хотелось бы во взаимодействии с ними, чувствовать общий внутренний душевный комфорт. И мы, зачастую неосознанно, сами лишаем их психологической защищенности: относимся к ним неуважительно, критикуем, требуем, сравниваем, запугиваем…нередко слишком балуем, решая их проблемы вместо них или допускаем вседозволенность, не устанавливая определенных границ. Зачастую, мы не говорим, что они много значат для нас, показываем, что для нас важны их оценки, а не доверие, понимание, уважение и любовь. И тогда мы наблюдаем, что ребенок легко сдаётся, часто использует выражения: я не могу, я не знаю, попадает в конфликтные ситуации и с ровесниками, и со взрослыми, обвиняет других, замкнут, не активен, не строит планов на будущее, агрессивен, часто болеет, даёт обещания и не выполняет их, не реагирует на наши слова, жалуется, что с ним кто-то не дружит, выглядит печальным, говорит, что ему скучно, не прислушивается к вашим словам и к вашему мнению. Далее, этот список можно продолжить… К подростковому возрасту, когда дети равняясь с нами по росту, ощущают свою силу и начинают возвращать родителям накопленную боль и у нас возникает вопрос «Как ты можешь так поступать?!!» Иногда, ребенок сдается не дождавшись подросткового возраста, находит способ сопротивления в болезни. Осознанное родительство позволит честно взглянуть на свой вклад во взаимодействии с детьми, овладеть навыками создания взаимовыгодных отношений, повысить уровень своей осознанности и тем самым создать отношения, позволяющие любить друг друга еще крепче, где члены семьи помогают и поддерживают друг друга, отношения с близкими строить на основе сотрудничества и взаимопонимания, улучшить материальное положение семьи и стать спокойным и счастливым родителем. Путь родителя, по которому вы идете, и по которому вам предстоит пройти, - долгий, и часто не простой. Давайте сделаем его увлекательным и радостным. Искренне ваша, Светлана Ноздрина
Наш клуб посвящен тому, чтобы помочь детям развить здоровую самооценку и жизненные навыки, необходимые для того, чтобы стать полноценными, успешными и...
Love Reading. Читательские марафоны. Чтение книг на английском языке. Чтение - лучший способ самостоятельно поддерживать уровень английского.
Читательские марафоны. Чтение книг на английском языке. Чтение - лучший способ самостоятельно поддерживать уровень...
Zyzz Aesthetic. Zyzz, он же Азиз Сергеевич Шавершян родился 24 марта 1989 года в Москве. В возрасте 5 лет переехал с родителями и старшим братом в Австралию. Его брат, к слову, тоже был заядлым игроком в World of Warcraft. Он начал играть в 2006 году на сервере Magtheridon за шамана с ником Сhestbrah, в конце 2006 года его брат, Азиз тоже обрел свое альтер-эго, создав воина под ником Zyzz. Вступив в гильдию Sons of Zeuz он смог быстро достичь очень неплохих результатов, вскоре о его персонаже знал весь сервер, а еще через полтора года его персонаж вошел в число 500 топовых персонажей Австралии. Однако именно PVP аспект игры интересовал Zyzz-а больше всего, он с легкостью выходил победителем из практически любой дуэли. Zyzz был одним из немногих игроков, которому покорилось звание Верховный вождь в классическом ванильном World of Warcraft. По словам его брата, Азиз просиживал за различными БГ по 5-7 часов в день.Его согильдейцы всегда отзывались о нем как о веселом и жизнерадостном человеке, который поддерживал отношения с ними не только в Азероте. Азиз продолжил играть и после выхода дополнения The Burning Crusade зимой 2007 года, добившись серьезных успехов и в мире эльфа — отступника — Запределье, Гильдия, в которой он состоял на то время, убили Иллидана в числе 100 первых в мире. Разумеется в этом дополнении Zyzz не оставил PVP, ведь теперь за PVP давали достойные награды. По окончанию первого и воторого сезона арены у него в копилке оказалось 2 звания и, соответственно, Стремительный дракон Пустоты и Безжалостный дракон Пустоты. Хотя, по словам его брата, Азиз немного охладел к игре. К тому же с выходом the Burning Crusade его брат тоже перестал играть, продав свой аккаунт за неизвестную сумму). Пожив в Азероте еще пару месяцев, Азиз принял судьбоносное решение (а иначе как судьбоносным такое решение назвать нельзя), он продал своего персонажа одному американскому геймеру, который давно интересовался его воином, за 1700$.На вырученные деньги молодой человек купил годовой абонемент в спортзал, а также купил кое-что из спортивного питания и начал тренироваться, вдохновившись такими атлетами, как Арнольд Шварцнеггер и Френк Зейн. Самое интересное, что и в спорте он также начал добиваться успехов. По словам его тренера, он проводил в спортзале по 5 часов в день, не жалея себя, словно движимый какой-то, только ему ведомой мотивацией. И результат не заставил себя ждать, уже через некоторое время, а именно летом 2010 года, Zyzz выглядел совсем по-другому.Его успехи в спорте стали настолько заметны, что в марте 2009 его пригласили на должность инструктора по фитнесу в тот клуб, где 3 года назад он покупал абонемент. И уже там, по словам посетителей и других сотрудников спорт-клуба, он выкладывался на 100%. Однако и на этом Азиз не остановился, и буквально спустя пару месяцев он занял призовое место на чемпионате Сиднея по Бодибилдингу среди непрофессионалов. И уже на этом чемпионате его заметили представители одного модельного агентства, предложив ему работу.
Zyzz, он же Азиз Сергеевич Шавершян родился 24 марта 1989 года в Москве. В возрасте 5 лет переехал с родителями и старшим братом в Австралию. Его брат, к...
Avid Reader Club. Конкурс по чтению книг на английском языке для школьников! Если Вы увлекаетесь английским языком, любите читать и Вам интересно участвовать в конкурсах и побеждать - присоединяйтесь к нашей группе!Приглашаем принять участие в ежегодном конкурсе «Avid Reader Competition»! Участие в этом конкурсе открывает ряд новых возможностей как для преподавателей, так и для учащихся и их родителей!!!Для учащихся - это не только возможность существенно расширить свой кругозор, узнать что-то новое в широком спектре тем и направлений, повысить свою мотивацию к изучению английского языка, но также возможность получить замечательный приз от нашего центра!!! Книги написаны профессионалами, подача материала - в увлекательной форме, темы насыщенные и содержательные, картинки яркие и необычные, будоражащие воображение читателя!!! Всем участникам конкурса вручается сертификат, которым можно с гордостью пополнить школьное портфолио!!!Для преподавателей – это возможность увлечь своих учеников, информационно обогатить и разнообразить уроки английского языка, т.к. чтение на изучаемом языке способствует развитию устной речи, обогащает словарный запас, знакомит с культурой и литературой страны изучаемого языка, развивает аналитическое мышление. Благодаря конкурсу «Avid Reader Competition» преподавателю не надо ломать голову над тем, какую литературу выбрать своим ученикам для домашнего чтения, которое так необходимо в учебном процессе!!! Сертификаты, которые получат участники и их родители, станут неоспоримым подтверждением вашего успеха как учителя!!Для родителей – это возможность привить ребёнку любовь к чтению, выработать в нём потребность читать, что стало сейчас большой редкостью. Благодаря конкурсу «Avid Reader Competition» у вашего ребёнка появится постоянная потребность в чтении на английском языке!! Ведь стоит только войти во вкус, и удовольствие от результата будет поддерживать сам процесс!!!
Конкурс по чтению книг на английском языке для школьников! Если Вы увлекаетесь английским языком, любите читать и Вам интересно участвовать в конкурсах и...
ThinBitch-Xs. Привет,наш дорогой друг👼🏼Ты зашёл на [club142686845|наш дневник похудения] и мы приглашаем вступить тебя в наш круг🍷Мы будем поддерживать друг друга,помогать,рассказывать о нашем похудении🌺 Здесь ты получишь мотивацию,помощь,советы,поддержку✨ Немного познакомимся с создателями-девочками этого дневника,которые начали путь к идеальному телу🙇 Итак,мы Катя и Настя,девочки 14 и 15 лет,лучшие подруги и по совместительству одноклассницы,но так мы считаемся сестрёнками👯.Занимаемся хореографией,бегаем,и в домашних условиях занимаемся дополнительно спортом💪🏻Мы уже проходили путь похудения,но мы не останавливаемся на достигнутом и постоянно совершенствуемся🙏🏻 Подробнее,наши истории (каждая отдельно) вы сможете найти в обсуждениях сообщества💬Мы хотим создать нашу маленькую семью бабочек,которые так же,как и мы стремятся к своему идеалу✊🏻 Надеемся на твою поддержку,любим и ждём💞 С уважением,Катюша и Анастасис👣
Привет,наш дорогой друг👼🏼 Ты зашёл на [club142686845|наш дневник похудения] и мы приглашаем вступить тебя в наш круг🍷 Мы будем поддерживать друг...
Телесная женская практика | Елена Иванова. Всем привет! Меня зовут Елена Иванова и уже больше 10-ти лет я практикую неспешную женскую практику, упражнения которой удивительно гармонично соответствуют запросам женского тела сегодня - его строению и стрессовым нагрузкам современного мира.Упражнения гимнастики не требуют какого-либо оборудования, снаряжения, И ПРИ ЭТОМ детально прорабатывают женское тело, расслабляют его, убирают зажимы, сохраняют и поддерживают его здоровье.Расслабленное тело - это жизненный, необходимый сегодня ресурс, чтобы справляться с повседневными нагрузками. Расслабленное тело без болей и зажимов иначе реагирует на раздражители - спокойнее, без лишних нервов и переживаний.Согласитесь, это ведь здорово - жить расслабленно и комфортно в своём теле, в каком есть. Освоить упражнения совершенно не сложно - и даже (!) можно самостоятельно. Главное - браться и делать. Не бояться возраста, текущей физической формы... Ведь всё обязательно получится! Только нужно начать делать и дать себе время.Чтобы прийти к результату - нужно дать себе время. Потому что РЕЗУЛЬТАТ приходит только с практикой. Я больше 8-ми лет провожу занятия гимнастикой в группах, помогаю научиться выполнять упражнения качественно, с максимальной от них пользой, и могу подтвердить это опытом своих учеников.Зато освоившись, Вы сможете всегда поддерживать своё женское здоровье самостоятельно ❤, понимать дискомфорт своего тела, быстрее реагировать на его сигналы. Сможете любить себя, независимо от того, насколько 'широко' или 'узко' выглядите в зеркале...Браться - и делать).. А если потребуется помощь, инструкция - то всегда рада помочь с обучением, консультацией. Потому что моя мотивация - это прежде всего, вы - СЧАСТЛИВЫЕ и РАССЛАБЛЕННЫЕ ЖЕНЩИНЫ.
Всем привет! Меня зовут Елена Иванова и уже больше 10-ти лет я практикую неспешную женскую практику, упражнения которой удивительно гармонично соответствуют...
BookInBrain. Наш проект направлен на популяризацию чтения и развитие литературного творчества среди молодежи.Какими бы ни были ваши читательские предпочтения, в нашей группе каждый сможет найти для себя что-то интересное, будь то художественная или научная литература. Также мы поможем Вам в поиске электронных ресурсов для чтения (библиотек и ресурсов) и сообщим о мероприятиях Ленинградской области и Санкт-Петербурга по теме.В рамках проекта мы планируем развивать и поддерживать общественный интерес к чтению и анализировать читательскую активность молодежи Ленинградской области. Кроме того, в рамках нашего проекта осуществляется обмен книгами, в котором вы можете принять непосредственное участие. Если у вас есть книги, которыми вы хотели бы поделиться, смело сообщайте об этом в обсуждениях группы (Хочу поделиться книгой), и тогда каждая книга сможет найти своего читателя.Кроме этого, в группе имеются и будут появляться обсуждения, в которых Вы можете высказать свое мнение.Одной из задач группы и проекта BookInBrain является поддержка книговорота и соответствующего международного проекта.Также наш проект сможет помочь вам в продвижении ваших творческих способностей (стихосложения, писательского таланта) - публикуйте свои произведения в обсуждении Творчество участников группы, ваши творения появятся на стене группы!.Присоединяйтесь к нам!Read аnd be a Leader!
Наш проект направлен на популяризацию чтения и развитие литературного творчества среди молодежи. Какими бы ни были ваши читательские предпочтения, в нашей...
Zyzz™-Мем✔. ZАзиз Сергеевич Шавершян, он же Zyzz родился 24 марта 1989 года в Москве. В возрасте 5 лет переехал с родителями и старшим братом в Австралию. Zyzz как и его старший брат, к слову, тоже был заядлым игроком в World of Warcraft. В конце 2006 года Азиз обрел своё альтер-эго, создав воина под ником Zyzz на сервере Magtheridon. Вступив в гильдию Sons of Zeuz он смог быстро достичь очень неплохих результатов, вскоре о его персонаже знал весь сервер, а еще через полтора года его персонаж вошел в число 500 топовых персонажей Австралии. Однако именно PVP аспект игры интересовал Zyzz-а больше всего, он с легкостью выходил победителем из практически любой дуэли. Zyzz был одним из немногих игроков, которому покорилось звание Верховный вождь в классическом ванильном World of Warcraft. По словам его брата, Азиз просиживал за различными БГ по 5-7 часов в день. Его согильдейцы всегда отзывались о нем как о веселом и жизнерадостном человеке, который поддерживал отношения с ними не только в Азероте Smile . Азиз продолжил играть и после выхода дополнения The Burning Crusade зимой 2007 года, добившись серьезных успехов и в мире эльфа — отступника — Запределье, Гильдия, в которой он состоял на то время, убили Иллидана в числе 100 первых в мире. Разумеется в этом дополнении Zyzz не оставил PVP, ведь теперь за PVP давали достойные награды Dirol . По окончанию первого и второго сезона арены у него в копилке оказалось 2 звания и, соответственно, Стремительный и Безжалостный дракон пустоты Хотя, по словам его брата, Азиз немного охладел к игре. К тому же с выходом The Burning Crusade его брат тоже перестал играть, продав свой аккаунт за неизвестную сумму :D . Пожив в Азероте еще пару месяцев, Азиз принял судьбоносное решение (а иначе как судьбоносным такое решение назвать нельзя), он продал своего персонажа одному американскому геймеру, который давно интересовался его воином, за 1700$ Chok На вырученные деньги Zyzz купил годовой абонемент в спортзал, а также купил кое-что из спортивного питания и начал тренироваться, вдохновившись такими атлетами, как Арнольд Шварцнеггер и Френк Зейн.Самое интересное, что и в спорте он также начал добиваться успехов. По словам его тренера, он проводил в спортзале по 5 часов в день, не жалея себя, словно движимый какой-то, только ему ведомой мотивацией. И результат не заставил себя ждать, уже через некоторое время, а именно летом 2010 года, Zyzz выглядел совсем по другому. Его успехи в спорте стали настолько заметны, что в марте 2009 его пригласили на должность инструктора по фитнесу в тот клуб, где 3 года назад он покупал абонемент. И уже там, по словам посетителей и других сотрудников спорт-клуба, он выкладывался на 100%. Однако и на этом Zyzz не остановился, и буквально спустя пару месяцев он занял призовое место на чемпионате Сиднея по Бодибилдингу среди непрофессионалов. И уже на этом чемпионате его заметили представители одного модельного агентства, предложив ему работу. Но, к великому сожалению, любая яркая жизнь имеет особенность трагически прерываться. 5 августа в сауне, в Тайланде, Zyzz-у стало плохо сердцем и он потерял сознание, его друзья вызвали врачей, однако, к приезду скорой, парень был уже мертв. По словам врачей, его сердце не выдержало спортивной фармакологии, которую он принимал, но как потом оказалось у парня был скрытый порок сердца. Его похоронили 9 августа в Австралии, в городе, где он жил последние 17 лет. На церемонию прощания пришло более тысячи человек. Его друзья, знакомые, коллеги, согильдейцы, и просто те, кому он был небезразличен. В прощальной речи его брат сказал, что Пока мы думаем о нем и помним его, он жив
ZАзиз Сергеевич Шавершян, он же Zyzz родился 24 марта 1989 года в Москве. В возрасте 5 лет переехал с родителями и старшим братом в Австралию. Zyzz как и его...
♂Преобрази Себя♀. Данное сообщество создано для обсуждения наиболее эффективных средств и методов для преображения своего тела, посредством питания, кардио и силовых тренировок. Лучший способ поддерживать мотивацию и действительно добиться какой-либо цели — это двигаться небольшими, но уверенными шагами. Например, что Вы скажите всего об одной тренировке на следующей неделе? С такой задачей легко справиться, а достижение даже такой незначительной цели подарит невероятный прилив сил и желание двигаться дальше. После закрепления предыдущего шага, я помогу Вам идти вперед к достижению своей цели.Меня зовут Степанов Михаил, тренер со стажем.Образование: ● Специалист по физической культуре и спорту (НГУ им. Лесгафта)● Тренировочный стаж - 16 лет● Тренерский стаж - 9 летВ спорте:2-е место по тяжелой атлетике (2016, 2017гг.)Призовые места моих учеников в категории жим лежа, тяжелая атлетика.Атлетический клуб TopGym https://vk.com/topgymsshСанкт-Петербург, пр.Обуховской обороны, 130По все вопросам персональных тренировок и online-консультаций обращайтесь по тел. 8(921)559-73-62или в ЛС https://vk.com/id198616288
Данное сообщество создано для обсуждения наиболее эффективных средств и методов для преображения своего тела, посредством питания, кардио и силовых...